#día de prevención

[olasmentalees]

[paraiso-de-estrellas]

Tu partida me esta matando🕊🐸

[ernestoednrec]

Hoy es el día para prevenir el suicido, no es hay nada que celebrar, para los que padecemos trastorno mental de depresión crónica como en mi caso y que eh intentado varias veces este acto suicida, no me es grato decirlo, pero es una realidad, como sociedad se debe ampliar la información y erradicar la estigmatización en cuanto este importante tema de salud mental 🎗️

Así que por favor, en lugar de juzgar a alguien con depresión por pensar o que te haya hablado sobre planes suicidas, extiéndele la mano o llama a la línea de vida de tu país para que sea atendido 🙌🏻

[black-beauty-poetry]

Lo lograrás.

Saldrás de ese laberinto, abrirás esas puertas.

Te alejarás de ese precipicio, porque eres más fuerte de lo que crees y de lo que los demás - aquellos que tratan de minimizar tus problemas - piensan.

-Dark prince

[lamaracuchaquecuenta]

Está bien no estar bien

En 2019, cuando entré a terapia y a grupos de apoyo conocí a amigas con transtorno límite de la personalidad, hay muchos síntomas que caracterizan este transtorno, tienden a ser personas difíciles cuando no reciben tratamienro y en algunos casos medicación, pero eran personas maravillosas aun con su transtorno, mas allá de lo difícil.Pero uno de los síntomas que era mas visible para mí era la…

[f-allen-angel]

Todavía me acuerdo cuando un compañero se intentó matar en la Universidad, pero nadie hizo nada más que impactarse o cuando otro compañero en un brote psicótico o algo peor intento acuchillar a un otro (podria haber sido yo o un amigo) y nadie presto más que su burla.

Y no, no los defiendo pero se supone que no deberíamos de ofrecer algo mínimo de ayuda o asístencia, activar las redes y hacer una derivación ???

Y el día que fui a ver a dënver mi prima me dijo: " un compis de carrera se mató en septiembre y atraso la semana de celebración de fiestas patrias "

Y me dejó pensando, es triste porque todavía se invisibiliza el tema.

Y así muchos se van sintiendose solos

Yo también pude haber sido uno de ellos pero busque ayuda y la obtuve

Espero que si estás leyendo esto y te sientes mal, busques ayuda en quienes son cercanos a ti, sino puedes hablarme y buscar otras vías o alternativas.

[centraldenoticiasmx]

Convoca Gobierno de Morelos a adoptar medidas de prevención por Día de Muertos

🖊#ProtecciónCivil | Convoca Gobierno de Morelos a adoptar medidas de prevención por Día de Muertos SABER MÁS:

[mi-escondite-secreto]

Se termina septiembre, mes de la prevención del suicidio 💛

Soy Maylin y soy sobreviviente de intentos de suicidio. Pero eso fue solo un episodio que ocurrió en mi vida; soy muchas cosas más.

Soy aficionada a la lectura, universitaria, una excelente estudiante, amante de los animales, comedora profesional de Doritos rojos, catadora de quesadillas, mamá de Demián 🐈, coleccionista de arreboles, fan de Lana del Rey, adicta al chocolate, y muchas cosas más.

Durante mucho tiempo pensé que la depresión era lo único que podía definirme, que la ansiedad sería mi compañera de vida, pero a través de los años he llegado a comprender que mi pasado no me define, que pedir ayuda y mostrarnos vulnerables no es sinónimo de debilidad.

Escribo esto por todos los que lucharon y perdieron, los que luchamos y ganamos, y por los que lucharán después 💛

Para que sigamos sudando las penas, en cada noche de fiesta 🥂

[maidenkrystal]

Dia de la Tierra: Cómo la Inteligencia Artificial está Transformando los Servicios de Geolocalización

En conmemoración del Día de la Tierra, es esencial reflexionar sobre la importancia de nuestro planeta y el impacto que nuestras acciones tienen en él. Hoy, más que nunca, se hace evidente la necesidad de adoptar medidas sostenibles y responsables para preservar y proteger la riqueza natural que nos rodea. Este artículo busca explorar las diversas maneras en las que podemos contribuir a este…

[demujeresblog]

Consumo de Lácteos podría contribuir en la prevención de enfermedades cardiovasculares

 Si usted es amante de la leche y sus derivados, existe una razón más para mantener el consumo regular de estos productos. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción en todo el mundo. Cada año mueren más personas por alguna de estas enfermedades que por cualquier otra causa, por esta razón, es aconsejable tomar acciones saludables (alimentación, hábitos y actividad…

[queretarotv]

Enrique Vega encabeza el Día Vive, foro dedicado al cuidado de la salud mental y física

En el marco del Día Mundial de Lucha Contra las Drogas y el Día Internacional de la Juventud, el presidente municipal de El Marqués, Enrique Vega Carriles, encabezó la ceremonia de apertura del Día Vive, que se llevó a cabo en las instalaciones del Centro Municipal, ubicado en Jesús María, foro dedicado al cuidado de la salud mental, física y al bienestar emocional de jóvenes y de las…

[nudodebruja]

No solo el 10 de septiembre es el día de la prevención del suicidio, es todo el jodido año, una persona cada 40 segundos muere por suicidio.

Recuerda que no estás solo, pide ayuda a tu familia,psicólogo,psiquiatra o amigos.

[ernestoednrec]

Mitos y realidades en cuanto a la prevención del suicidio, estos son algunos, apoya a ese amigo o familia quien te haya dicho sobre qué tiene pensamientos o instintos suicid4s.

Yo soy un paciente con trastorno mental mixto de ansiedad generalizada y depresión + TLP Bordeline y eh intentado en varias ocasiones quitarme la vida, y no me da pena decirlo, tampoco estoy orgulloso de decirlo pero estoy seguro que quiero vivir en estos momento 🎗️🎗️🎗️🎗️

[min-tips]

⋆｡˚୨ ¿Como reducir la aparición de granitos? ୧ ˚｡⋆

🎀⃝ღ Mantén una buena higiene: Lava tu rostro dos veces al día con un jabón suave para eliminar el sebo y las impurezas que pueden obstruir los poros.

🎀⃝ღ Exfolia regularmente: Exfolia tu rostro una vez a la semana para eliminar las células muertas y mantener tus poros limpios.

🎀⃝ღ Usa productos adecuados: Utiliza productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes como el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo o el azufre, que pueden ayudar a reducir la aparición de granitos.

🎀⃝ღ Evita el estrés: El estrés puede aumentar la producción de sebo, lo que puede empeorar la aparición de granitos. Practica técnicas de relajación como la meditación o el yoga.

🎀⃝ღ Come una dieta equilibrada: Una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros puede ayudar a mantener tu piel saludable y reducir la aparición de granitos.

🎀⃝ღ No toques ni pinches: Evita tocar o pinchar tus granitos, ya que esto puede empeorar la situación y dejar marcas.

🎀⃝ღ Usa mascarillas: Aplica mascarillas de arcilla o de ingredientes naturales como la miel o el aloe vera para ayudar a absorber el exceso de sebo y reducir la aparición de granitos.

Recuerda que la prevención y el cuidado constante son clave para reducir la aparición de granitos y usar productos de acuerdo a tu tipo de piel. Si el problema persiste, consulta con un dermatólogo para obtener asesoramiento personalizado.

Créditos: ⋆°࿔𝑀𝒾𝓃 𝓉𝒾𝓅𝓈 𝜗𝜚°⋆

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[psicologa-rolera]

Llevo toda la semana pensando en esto desde que me di cuenta de que había un día destinado a la prevención del suicidio... Y, espero que le llegue a quien lo necesita. No me conoces, no te conozco, pero te amo. Sé que eres una persona que lo pasa difícil, que se siente solo, aislado, que no sabe cómo encontrar consuelo, que pasa por cb y no logra integrarse, que pide rol, abre búsquedas y cuando nadie responde siente que fracasa y no merece estar allí. Sé que piensas que no hay nadie que se sienta así, y al mismo tiempo que habrá quienes lo pasen peor, pero sabes? Te amo por eso, te amo por ser tan amable, considerado y empático, te amo porque nunca te rindes ante esos pensamientos y siempre sales adelante, a tu manera, aunque otros no lo entiendan. Aunque sientas que ahí afuera no hay nada para ti, hoy te digo que amo sinceramente lo que eres y que por ello estoy seguro de que serás feliz y estarás mejor. Sigue así, un día a la vez, un paso, un parpadeo, y cuando sientas que no puedes más, aguarda, descansa y recuerda que ahí afuera está alguien amándote por ser la persona maravillosa que eres.

¡Qué mensaje más lleno de amor y esperanza, personita rolera! 💛

Tus palabras, aunque puedan parecer simples a los ojos de algunos, son un abrazo inmenso para quienes están pasando por momentos oscuros. Ese recordatorio de que somos amados, aunque no lo sintamos todo el tiempo, es tan necesario.

El hecho de que te tomes el tiempo para compartir esto demuestra una empatía profunda y un deseo genuino de ayudar a los demás, aunque no los conozcas. Gracias por ese amor incondicional que ofreces con tus palabras; es una luz en medio de la oscuridad para quienes lo necesitan.

Un día a la vez, un paso a la vez, como bien dices. No estás solo en este camino, siempre habrá alguien que te valore por ser quien eres.

¡Cuídate mucho! 💛

[zamoraaa]

Septiembre, mes de prevención ante el $uicidio.

Hace un par de años ni siquiera veía mi vida a esta edad, solo dormía esperando no despertar el día siguiente. Descuidé mi vida, pues no veía futuro, es más, no quería que hubiera uno. Sentía que los problemas me asfixiaban cada vez más y no veía una salida digna. Busqué mi propósito por todos lados y probé de todo, no funcionó nada. Nada me hacía sentir bien, siempre faltaba algo más para sentirme viva. Pero, fui resiliente, sin ganas pero seguí intentándolo día con día. Y aunque hoy aún no sé cuál es mi propósito en esta vida, estoy segura de que hay uno y por eso sigo aquí, escribiendo estas líneas a unos desconocidos, haciendo de esta plataforma un refugio. Y tú que me estás leyendo y estás afrontando las cosas más difíciles de la vida, quiero decirte que la tristeza y la soledad no son para siempre. Siempre hay otro día, siempre hay otra persona, siempre hay otra oportunidad, pero nunca habrá otra vida.