#Prevención
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Hoy es el día para prevenir el suicido, no es hay nada que celebrar, para los que padecemos trastorno mental de depresión crónica como en mi caso y que eh intentado varias veces este acto suicida, no me es grato decirlo, pero es una realidad, como sociedad se debe ampliar la información y erradicar la estigmatización en cuanto este importante tema de salud mental 🎗️
Así que por favor, en lugar de juzgar a alguien con depresión por pensar o que te haya hablado sobre planes suicidas, extiéndele la mano o llama a la línea de vida de tu país para que sea atendido 🙌🏻
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"Hay mucha gente a tu lado que te nota y esta orgullosa de ti. Nunca subestimes la relevancia de tu existencia en este mundo"
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Con respecto al embarazo adolescente, según expertos como la organización mundial de la salud (OMS)y (UNFPA) la educación sexual es fundamental para prevenir el embarazo adolescente y las enfermedades de transmisión sexual , como también es clave para reducir el embarazo adolescente y mejorar la salud reproductiva.
Tu eres capaz de tomar decisiones informadas sobre tu cuerpo.
Protege tu salud , protege tu futuro .
Planifica tu vida , no dejes que el destino te sorprenda.
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"Desafío de Vida: Cómo el Embarazo Adolescente Afecta tu Salud y Destino"
Conoce los riesgos del embarazo adolescente y cómo puede cambiar tu vida para siempre. La presión social, la falta de educación sexual y el amor ciego pueden llevar a decisiones que afectan tu salud, educación y futuro.
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Toma control de tu vida y tu futuro. ¡Infórmate y previene!
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Hace no más de 30 minutos que estaba pensando en el suicidio, no sé sí está palabras se pueda decir como tal, parece que le tienen miedo. Pero dado que septiembre es el mes de prevención contra el suicidio, creo que se dió en momento adecuado.
Pensé en ello porque estaba demasiado cansado para levantarme mañana y todavía afrontar el mundo académico y laboral, solo quisiera no despertar, lo más curioso es que lo pensé en un momento de ¿paz?, ¿comodidad?
Tomaba una taza de té de hierbabuena con doble menta, que dicen que es relajante y ayuda a conciliar el sueño, yo sabía que no lo necesitaba pues estoy tan cansado que podría dormir dos o tres días, pero aún así lo tome. Estaba viendo una de las que fue mi serie favorita en una de las tres tablet's que el mismo trabajo que me tiene tan devastado me permitió adquirir. Que curioso, ¿No? Quién sabe.
No lo sé, pensé en el y digo que no sería tan malo porque no creo en el cielo o infierno, ni en algún tipo de Dios, simplemente cerrarás los ojos y se acabó, nadie te juzgará por haberlo hecho, ni serás castigado. Tu cerebro dejó de hacer sinapsis y fue todo. Pero claro, ¿por qué no lo haces? ¿qué te detiene? Son preguntas dentro de mi mente y por supuesto la respuesta inmediata es mi familia, ¿qué se sentirá perder un hijo? Sé lo que se siente perder un familiar, un amigo, una mascota, ¿pero un hijo?; ¿Un hermano ? ¿Y por suicidio?
No estoy diciendo que lo vaya a hacer, solo que fue un pensamiento recurrente y nadie parece notarlo, solo me dicen que soy muy callado.
Quién sabe.
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Nutrición para prevenir el ACV
Nutrición para prevenir el ACV: cómo una dieta saludable puede ayudar
🧠🚫❌ ¿Sabías que un accidente cerebrovascular (ACV) puede tener graves consecuencias para la salud? Además, ciertos factores de riesgo como la hipertensión arterial, la diabetes y la obesidad, pueden aumentar la probabilidad de sufrir un ACV.
Pero no te preocupes, ¡hay medidas que puedes tomar para prevenirlo! Una dieta equilibrada y saludable 🍎🍓🍌🍅🍆🥦🍗🐟 que incluya frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables, puede ayudar a reducir el riesgo de ACV y controlar los factores de riesgo asociados.
Un nutricionista clínico puede trabajar contigo para desarrollar un plan personalizado de alimentación, adaptado a tus necesidades y preferencias. ¡Mantén tu cerebro sano y fuerte! 💪🧠
https://www.my-pdiet.com/nutricion-para-prevenir-el-acv/
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Y aquí estoy🫂🟡
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Prevenir para vivir: cancer de mama
Facebook Instagram TikTok Tumblr YouTube ¿Sabías que cada 15 segundos, una mujer en algún lugar del mundo es diagnosticada con cáncer de mama? 💔 Pero en octubre, el mes de la prevención del cáncer de mama, nos unimos a la valiente activista Carolina Cervantes para inspirarte con “Más de un millón de historias”. Carolina, una sobreviviente de esta batalla, comparte su conmovedora historia de…
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Debes tener siempre presente que no a todo el mundo le caerás bien. Hay personas que les molesta tu luz. -Kat
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Mi relación con el más allá
Hoy es el día mundial para la prevención del suicido, y es un tema con el que he lidiado bastante durante los últimos tres años. Porque para mi es muy fácil sentir que no merezco lo que tengo o lo que vivo. Es muy extraño tener más ganas de marcar la salida que de querer despertar al día siguiente. Por lo general, se disimular muy bien lo mal que me puedo sentir, pero hay personas que me conocen…
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Good news everyone!
During 2020 they upped the ages of who can have that series.
If you are 45 or younger, you can go get it.
And if I die, I die. And I shall join my brothers and sisters in Valhalla where I belong!
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¡No te pierdas! 🧭 Las flechas direccionales te guiarán siempre hacia la seguridad .
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Centro Vive duplicará las atenciones psicológicas y atenderá a más de 170 mil marquesinos
A fin de mejorar la planeación y ejecución de los programas que ofrece a la ciudadanía el Instituto Municipal para la Prevención y Atención de Adicciones y Conductas de Riesgo “Centro Vive”, el presidente municipal de El Marqués, Rodrigo Monsalvo encabezó la toma de protesta del consejo de dicha dependencia. Durante su mensaje, Monsalvo Castelán puntualizó que este consejo coadyuvará para…
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