#“Día Mundial Del Corazón”

[demujeresblog]

Consumo de Lácteos podría contribuir en la prevención de enfermedades cardiovasculares

 Si usted es amante de la leche y sus derivados, existe una razón más para mantener el consumo regular de estos productos. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción en todo el mundo. Cada año mueren más personas por alguna de estas enfermedades que por cualquier otra causa, por esta razón, es aconsejable tomar acciones saludables (alimentación, hábitos y actividad…

[venezuelatrending]

Día Mundial del Corazón

Cardiored celebra el Día Mundial del Corazón con un llamado a la conciencia Día Mundial del Corazón Caracas, 29 de septiembre de 2024 – Con motivo del Día Mundial del Corazón, que se celebra cada 29 de septiembre, Cardiored, una institución con 13 años de trayectoria en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades cardiovasculares, hace un llamado a la comunidad venezolana para concienciar…

[noticlick]

Cardiopatías Congénitas: Detección Precoz Es Clave

El diagnóstico de cardiopatías congénitas se estima que afecta al 2% de todos los recién nacidos en Bolivia y es uno de los principales motivos de mortalidad neonatal. La Secretaría de Desarrollo Humano de la Gobernación de Tarija trabaja en una campaña de detección a fin de reducir la cantidad de muertes. Esto implica también una guía de recursos para los padres y la sensibilización sobre el uso…

[realidadpe]

Día Mundial del Corazón: ¿puedo usar viagra si tengo problemas cardiovasculares?

El viagra, nombre comercial del sildenafilo, es un fármaco que ayuda a tratar la disfunción eréctil, uno de los problemas sexuales más temidos por los varones. Sin embargo, especialistas advierten que no todos están en condición de consumirlo. En el marco del Día Mundial del Corazón, que se celebra cada 29 de setiembre, el doctor José Ercilla, vicepresidente de la Sociedad Peruana de…

[jartita-me-teneis]

"Los reyes magos no existen" así me dijeron una vez en la escuela cuando era pequeño. Hoy, a mis más de 30 años estoy más convencido que nunca de que esa es la mentira más grande del mundo mundial. Estás fechas me ponen melancólico, pero muy feliz. Amo con todo mi corazón, los últimos días de las fiestas navideñas. No saben la emoción que me da ver a tantos reyes magos por las calles, con sus manos llenas de ilusiones, buscando entre tantas opciones la que se ajuste mejor. Reyes magos con el trabajo a cuestas, con pocas o muchas monedas en el bolsillo tratando de llegar a su destino. Con la ilusión en el rostro, con alegría en su ser y la magia en sus manos. Recuerdo hace un año, justo para este día, estar en el centro (atascado de gente). Venía a mi lado una señora y un señor buscando una bicicleta. "Cuesta $1,200" dijo el vendedor. "Viejo, no acompletamos" dijo la señora con cara de decepción. "No te apures, mira, nos la llevamos caminando y así no gastamos en taxi. Ya mañana Dios dirá". Se fueron con aquella bicicleta a cuestas y una cara de emoción imaginando la cara de sorpresa de aquel niño que al otro día bajo su árbol encontraría el tan anhelado regalo. ¡Los reyes magos si existen! ¡Yo los ví! Los ví hoy en un semáforo, con una pelota de colores y una muñeca en las manos. Los he visto trabajando arduamente para poder colocar algo bajo el árbol, sobre la cama o aun lado de su almohada de aquellos pequeños que con ilusión se quedan dormidos esperando su llegada. Yo vi a los reyes magos en aquella mujer que ha sacado a sus hijos adelante solita; en aquel padre que doblo turno para acompletar lo que hace falta. Y mi corazón no pudo más que agradecer por las bendiciones en nuestra vida. Hoy los reyes magos están emocionados, pensando en la cara de todos esos niños que despertarán llenos de ilusión para encontrar bajo su árbol un poquito de alegría. Y no importa si es una gran bicicleta, si son 10 muñecas o tan solo una bolsita de dulces. El regalo es lo de menos, lo importante es la ilusión✨

[lunadorada]

No sé qué nos está pasando, si es mercurio retrógrado, el eclipse, la vorágine que nos atraviesa. Cada vez hay más personas con ansiedad, con depresión. Cada vez hay más desconexión emocional. ¿Por qué? Porque buscamos lo fácil, lo efímero, ¿por qué no nos tomamos un segundo para estar conscientes de nosotros mismos, de respirar? Para los mayas, el mundo terminaría en el 2012, para las redes sociales que publicaban atemorizando a las personas como si estuviera por llegar el apocalipsis, era el apagón mundial. ¿Y qué pasó? Saber que nos podemos extinguir mañana, el pensar que cada día estamos perdiendo la oportunidad de hacer lo que en verdad queremos, de vivir. ¿Por qué nos quedamos carcomiéndonos por recuerdos del pasado, por historias de amor que tuvieron su final y no el feliz de las películas, por qué nos reprochamos aquellos momentos en los que podríamos haber dicho o hecho algo diferente o en esos recuerdos felices que no se repetirán? Quizás estamos cómodos en ese pasado porque ya lo vivimos, ya lo conocemos, no hay incertidumbre en eso, solo dolor, pero mejor sufrir por algo que ya lo transitamos que lanzarnos a seguir viviendo y poder volver a salir lastimados, ¿no? Y ¿por qué hay veces que nos quedamos atrapados en las trampas de nuestras mentes sobre cómo van a suceder nuestras cosas, qué nos va a pasar, esas preguntas que nos invaden y nos angustian, ¿cómo, encontraré el amor? ¿lograré recibirme? ¿podré tener hijos? ¿adelgazaré/engordaré? Todo en nuestra vida es tan incierto, pensamos que planeando las cosas nada nos puede salir mal, pensamos cada detalle del mañana que no vivimos el hoy, nos quedamos atrapados en nuestros pensamientos, caemos en nuestras propias trampas, nosotros somos los primeros en juzgarnos, ¿por qué? Porque la necesidad de estar siempre a la defensiva, tener una coraza, la necesidad de estar alerta como si todavía viviéramos en las cavernas, no nos lanzamos a vivir de verdad, no nos atrevemos a amar, no nos gusta cómo nos vemos, no estamos conformes con nuestro trabajo, con nuestra vida, siempre enfocados en lo negativo. Nos angustian muchas cosas pero no nos corremos para cambiarlas, no vivimos realmente, estamos más conectados con la tecnología que con nuestro alrededor, con nuestros sentimientos. Si no estamos bien con nosotros ¿cómo vamos a estar bien con los demás? Si no nos aceptamos, si no empezamos a amar nuestros defectos no podemos esperar que los otros sí. Quizás sea todo esto más sencillo encerrados en un templo budista, meditando con un gurú o quizás debemos empezar a escuchar más al corazón y dejar de pensar en el pasado doloroso o quedarnos encerrados en los recuerdos de ayer, en lo que debemos y queremos en el mañana y actuar en el hoy.

[bruisesscratches]

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𝑳𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒅

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TW: Triste, rompimiento, Tom 2009

"Your Best American Girl - Mitski"

1:05 ───⊙─────── 3:35

Verlo en este momento era impactante. Tocar la guitarra con tal pasión y alegría en el escenario, el ruido de los gritos casi evitaba que escuchara la música. Incluso si estaba en un lugar especial apartado de todos los demás, podía sentir su energía, la emoción. Gritaban el nombre de Bill, el nombre de Georg, de Gustav y el de Tom. Gracias a mi posición, podía verlos a todos claramente; se veían claramente felices, pero yo no me sentía así. Ya tenían tiempo de haber comenzado su carrera y, aun así, su popularidad seguía creciendo y yo me estaba quedando atrás.

Salir con Tom no era algo a la ligera. Ambos veníamos del mismo pueblo, ambos habíamos sido igual de discriminados, criados en un lugar lleno de gente trastornada, y eso no nos eximía. Habíamos formado una gran amistad, éramos Bill, Tom y yo contra la mierda de pueblo en el que estábamos. Nos habíamos defendido de los insultos de los demás y habíamos recibido golpizas juntos. Pero los años pasaron, descubrieron su talento junto con Gustav y Georg, una compañía discográfica los había contratado y se habían convertido en un fenómeno mundial rápidamente. Tan pronto como pudieron, abandonaron el maldito pueblo. Nosotros nunca perdimos el contacto; religiosamente hacíamos llamadas cuatro veces a la semana para ponernos al tanto. Yo contaba lo basura que seguía siendo el pueblo y ellos me contaban de sus grandes fiestas, las celebridades que conocieron, las entrevistas y conciertos que hicieron. Incluso para quejarse de algunas cosas, sonaban realmente felices, siempre con historias nuevas, y yo siempre con la misma rutina. Ni siquiera sé cómo fue que Tom y yo terminamos juntos, tampoco estoy segura del momento en que me enamoré de él o él de mí. Pero recuerdo perfectamente el momento en que comenzamos a salir. Estábamos en mi cuarto. Los chicos habían venido a visitarme por mi cumpleaños número dieciocho; aunque nos habíamos visto hace menos de un mes, en el cumpleaños de ellos, quisieron venir a visitarme para celebrar el mío. Ese día hacía frío y estaba lloviendo. Habíamos decidido estar en mi cuarto poniéndonos al día. Curiosamente, Bill había decidido acompañar a su mamá por un encargo, dejándonos a Tom y a mí solos. Yo estaba recargada en la cabecera de mi cama, viéndolo tocar algunos acordes en la guitarra, tarareando algunas letras al azar mientras arrugaba el entrecejo cuando algo no sonaba bien. Me sentía tranquila; su voz y el sonido de la lluvia me hacían sentir cómoda y mi pecho se sentía caliente. En un momento, por el frío que sentía, me acerqué a él. Siempre había tenido una temperatura corporal alta, así que me recargué en su hombro, respirando el olor de su perfume. Dejó su guitarra y comenzó a jugar con la palma de mi mano, trazando figuras desordenadas. Su calor corporal me hizo acurrucarme y empezar a cerrar los ojos lentamente. Pasaron unos cuantos minutos y sentí un beso en mi mejilla que me hizo abrir los ojos. Pude ver su rostro frente al mío; miraba sus ojos detenidamente y él los míos. Lentamente bajó su mirada, como si intentara memorizar todos mis rasgos. Su mirada se detuvo en mis labios. Yo, con la mente en blanco, lo sujeté de la nuca y lo atraje hacia mí. Ya no podía escuchar nada más que los latidos de mi corazón y el sonido de su respiración. No sentía nada más que la piel erizada de su nuca, sus labios, lo caliente de su saliva y su lengua jugando con la mía. Ese día nos confesamos sentimientos que no imaginábamos que el otro tendría y descubrimos que todo fue un plan de Bill, cansado de que solo nos viéramos con ojos de amor.

Pero ahora estoy en este concierto. Ha pasado más de un año que estamos juntos, pero ¿por qué me siento tan lejos de él ahora? Solo podemos vernos ocasionalmente. Ellos viajan a muchos lugares por todo el mundo, pero yo tengo que seguir en el pueblo con toda mi familia y mis estudios. Él es una estrella mundial que dejó la escuela hace mucho para dedicarse a su carrera, pero yo me estoy preparando para ser maestra. Nuestras llamadas se han vuelto más complicadas con su agenda tan apretada y la dificultad de mis estudios. Además, gracias a las órdenes de su empresa, ni siquiera nos pueden ver juntos en la calle para evitar que la imagen de chico playboy de Tom se desmorone. Incluso el hecho de estar en este concierto es prácticamente un milagro. Yo lo amaba igual de fuerte como el primer día y podía ver en sus ojos que él me amaba también. Pero me comenzaba a preguntar en qué momento este amor nos comenzaría a hacer daño. Sabía que él había rechazado ofertas muy buenas por mí y yo por él, pero poco a poco eso nos estaba pasando factura. Mantener mis calificaciones era cada vez más difícil. Ver las constantes noticias donde relacionaban a Tom con cientos de chicas comenzaba a consumir mi mente. Aunque los chicos dijeran que estaba bien cuando Tom quería rechazar alguna oferta por mí, sabía que no lo estaban. Él tenía mucho por delante, sus sueños y sus metas, pero yo no tengo nada. Lo conozco muy bien; sé que ha tenido el mismo pensamiento en su cabeza, igual que yo, que hemos ignorado la realidad de lo que nos rodea. Pero yo lo amo mucho. Sé que es tiempo; si no lo hacemos ahora, el amor que tanto sentimos nos terminará ahogando. Estuve tan absorta en mis pensamientos que no me di cuenta de que su mirada llevaba un rato puesta sobre mí. Tenía una mirada desconcertada, pero cuando le devolví la mirada correctamente, él lo entendió. Así como yo lo conocía a él, él me conocía a mí. Sabía que era tiempo de hablar con la verdad.

[losguerrerosdedavid]

Boletin resistente Junio 2024

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"Basta de silencios!

¡Gritad con cien mil lenguas! porque, por haber callado, ¡el mundo está podrido!"

Santa Catalina de Siena

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La intrepida perodista Cristina Martin Jimenez cubriendo la reunión del Club Bilderberg.

Tambien desde NegociosTv:

https://youtu.be/7W-USkaWBlQ?si=PYaZe-6WuixKh1J5

https://youtu.be/cD6OAv_tfEg?si=BV-mpE-cPc2MSzYj

https://youtu.be/ohTen6KIw7M?si=cStMj64fGfY3znis

Con el proximo documental de Miguel Rix en https://youtu.be/m_Pf87nljqg?si=0VsBrfKHvZpViOKn

Conferencia internacional de abogados en https://www.youtube.com/live/oPqQNWliO58?si=VeMj2asXYqSWyNEs

Con Federico una entrevista a Nuñez Feijoo en https://youtu.be/zopV3hXeojM?si=jrQbE7d0oGXpFxlW

Con el coronel Baños hablando con una eminencia de la geopolitica mundial en https://youtu.be/hnb1kQAockQ?si=xtyzHEwLOuFeuaNL

Entrevista de Tucker Clarson a Bukele en https://youtu.be/rmrG9hOpzXs?si=W3WOj8fgn7abk8NA

Milei sobre el cambio climatico en https://youtu.be/CcIwgkBKkNU?si=-bDePKrxF-DhfuEj

Impresionante la jesta del rezo del rosario en la calle Ferraz https://youtube.com/@ElRosarioenFerraz

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Canales de telegram recomendados: https://t.me/DraNataliaPrego

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https://t.me/rosarioenferraz

[shiningland]

Relato 30 de mayo; día mundial de la EM

—Elliott

Elliott se giró; giró su cabeza, su torso, su mirada y su mente, pero no su corazón. El frío viento soplaba con fuerza, en aquella noche de diciembre, en algún lugar en medio del imponente atlántico norte, arrastrando consigo la larga cabellera de Bell, junto con las esperanzas y las lágrimas de Arlene. La escena era iluminada por decenas de farolillos, emanando éstos una cálida y tenue luz a través de la interminable cubierta del Neptunios, mientras los carillones de viento repartidos y colgados desde ambos de los enormes mástiles centrales de la nave no cesaban en sus intentos por llamar la atención.

—Estoy enferma. — Y los ojos de Arlene, de repente comenzaron a aguarse; varias lágrimas con tonalidades de rabia y algún que otro matiz a resignación los humedecieron, dejando al descubierto aquello que tanto la atormentaba.

Elliot no dijo nada, no pronunció palabra alguna. Los instantes transcurrieron, lentamente, desplomándose sobre Arlene junto con el peso de un pasado que jamás regresaría. Y ella alzó su mirada, para seguidamente volver a bajarla, y para cuándo los ojos de Bell hubieran acariciado los suyos, éstos ya se habrían vuelto a cerrar. Más instantes transcurrieron. Ambos se miraron a los ojos, de nuevo.

—Es... es extraño; decían que lo único que necesitaba era tiempo, tiempo para... — Arlene alzó de nuevo la mirada, pero para volver a mirar el frío suelo después de haberla fijado por unos breves segundos sobre los labios de Elliott. Elliott se había percatado de ello; había girado su rostro, su corazón pertenecía a otra persona. Arlene, entre lágrimas y una voz entrecortada, prosiguió;

—Y ahora el tiempo es lo que corre en mí contra.

Una fuerte ráfaga de viento, repentinamente se hizo notar entre las velas del navío, obligándolo a aumentar su velocidad; algunos de los farolillos se apagaron, dejando cubierta oscurecida. Oscurecida, cómo el corazón de Arlene. Y muchos de los carillones de viento comenzaron a sonar de manera brusca; el sonido fuere momentáneamente ensordecedor, como en aquellos momentos los pensamientos de la joven.

[gonzalo-obes]

IMAGENES Y DATOS INTERESANTES DEL 29 DE NOVIEMBRE DE 2024

Black Friday, Día Internacional de la Solidaridad con el Pueblo Palestino, Día Mundial del Oso Hormiguero, Día Mundial de la Conservación del Jaguar, Día de No Comprar Nada (BND Buy Nothing Day), Día Internacional de las Defensoras de Derechos Humanos, Día Internacional del Ingeniero de Sistemas, Día de Concienciación sobre el Síndrome de Menkes, Año Internacional de los Camélidos.

Santa Iluminada y San Saturnino.

Tal día como hoy en el año 2012

65 años después de aprobarse una resolución en la ONU para la partición de Palestina que nunca se puso en marcha, es en el día de hoy cuando, mediante una votación celebrada en la sede de Naciones Unidas, se otorga el estatus de Estado miembro observador al declarado Estado de Palestina. (Hace 12 años)

1963

En Estados Unidos, el presidente Lyndon B. Johnson decide crear la Comisión Warren para investigar el asesinato del presidente John F. Kennedy, ocurrido una semana antes, y el del presunto magnicida Lee Harvey Oswald. Esta Comisión estará compuesta por siete miembros a las órdenes del presidente del Tribunal Supremo de Estados Unidos, Earl Warren. El informe se presentará el 24 de septiembre de 1964 y recogerá los testimonios de 552 testigos. Las principales conclusiones que se desprenderán serán que Oswald, marxista y antiguo miembro del Cuerpo de Marines de EE.UU., actuó en solitario y sin consejo o ayuda. El informe suscitará numerosas especulaciones en torno a la existencia de otros cómplices en el asesinato, además de posibles conspiraciones de Cuba, la URSS, el crimen organizado o los exiliados cubanos en los Estados Unidos. (Hace 61 años)

1947

La Asamblea General de Naciones Unidas adopta una resolución, que nunca se pondrá en marcha, en la que se pide la partición de Palestina en dos estados separados, uno árabe y otro judío, aunque manteniendo una unión económica. Pronto los árabes atacarán el territorio del nuevo Estado sionista iniciándose el conflicto árabe-israelí. (Hace 77 años)

1929

Richard E. Byrd, explorador y piloto americano, y sus tres compañeros sobrevuelan por vez primera el Polo Sur. Esta hazaña servirá para trazar mapas desde el aire de una extensísima parte de este remoto continente. (Hace 95 años)

1877

En EE.UU., tras anunciar el pasado día 21 que ha inventado el fonógrafo (un aparato que graba y reproduce el sonido), es en el día de hoy cuando Thomas Alva Edison lo presenta a la sociedad con enorme expectación. (Hace 147 años)

1814

En Gran Bretaña, el periódico "The Times", que se está editando desde 1788, se imprime por primera vez en una modernísima y rápida impresora de cilindros, cuyo corazón es una moderna máquina de vapor. (Hace 210 años)

1800

En Francia se adopta oficialmente el metro como medida de longitud, a la vez que se le define como la diezmillonésima parte del meridiano terrestre. Al tiempo se adopta como unidad de peso el kilogramo. (Hace 224 años)

1223

San Francisco de Asís, que se ha retirado en dos ocasiones a la ermita de Fonte Colombo, cerca de Rieti (Italia), para redactar una regla para la creación definitiva de su orden, bajo ayuno y oración logra que, en el día de hoy con la participación del cardenal Hugolino, la regla encuentre su forma final y sea aprobada por el Papa Honorio III, mediante la bula "Regula Bullata", en la que se autoriza por fin la Orden Franciscana. San Francisco fallecerá el 3 de octubre de 1226 y será canonizado en 1228. Logrará una renovación de la fe cristiana. (Hace 801 años)

[mariadelrefugioquintana]

Preciosa historia de las que el mundo necesita.

John Blanchard acudía a la biblioteca a ver los estantes de los libros de diferentes temas.

Era un hombre muy culto. Y en cierta ocasión al acudir en su búsqueda habitual de libros, se encuentra uno que le llamo mucho la atención. No por su contenido, sino por las notas que tenía escritas con lápiz... percibió en ellas una mente reflexiva, un gran corazón y un alma sensible. En la contratapa se encontraba el nombre de la anterior dueña del libro, "Holliz Meiner"

Algo le produjo una incontenible necesidad , y con mucho tiempo y esfuerzo, se dió a la tarea de localizarla...

Parecia imposible, pero después de un buen tiempo...encuentra su dirección en Nueva York y le envía una carta

Se presenta y la invita a corresponderle.

Pero al siguiente día, John fue enviado a servir al otro lado del océano. Esto fue, en tiempo de la segunda guerra mundial.

Durante 13 meses se enviaron mucha correspondencia, y asi se fueron conociendo. Esas cartas eran semillas que caían en corazones fértiles!...Y empezó a florecer un precioso romance.

En varias ocasiones, él le pidió que le enviara una foto...a lo cual ella contesto una y otra vez.. que si estaba interesado de verdad, no tenía que importarle su apariencia... Recalcando "A mí me interesa que conozcas mi corazón, mi alma, lo demás no interesa. Después de ese año aJohn lo dan de alta. El preparó su regreso, arreglando su primer encuentro entre ellos... Sería a las 7:00 de la tarde, en la estación situada en Nueva York.

Y ella le escribe: me reconocerás por una orquídea que llevaré en la solapa de mi vestido.

Y ese día John a las 7:00 busca al corazón que amaba, pero que no conocía.

Era una cita a ciegas!

Y este es su relato:

Llegué a la estación... vi que una mujer se acercaba a mi...

Era mucho más bella de lo que me había imaginado...

delgada, con una figura armoniosa, tez blanca, ojos bien grandes y expresivos, una sonrisa que enamoraba, cabello dorado recogido impecablemente debajo de un sombrero adornado con flores, y unos labios muy sensuales.. Estaba enfundada en un maravilloso vestido verde. Me acerque a ella lentamente olvidando el detalle de la orquídea que no llevaba así que cuando estaba cara a cara la dama lanzo una sonrisa provocativa...y me dice:

-Mira por dónde caminas marinero... y acto seguido siguió su camino. Entonces tras ella aparece una dama... con un vestido viejo, en él estaba una orquídea.. Se notaba que pasaba no por sus mejores años... Su pelo estaba desprolijo y llevaba un viejo sombrero. Era más bien retacona y con pies y tobillos gruesos... Tenia unos zapatos de tacón bajo, maltratados por el tiempo...

Mientras miraba este cuadro, la hermosa dama de vestido verde se alejaba cada vez más.

En ese momento estaba tentado de escapar...salir corriendo, perderme entre los marineros...

Ella jamás sabría si fui a la cita o no... Pero a la vez, me sentí un canalla, porque a pesar de todo esta mujer me habia levantado el espíritu durante la guerra y tiene un alma muy sensible y un buen corazón.

La desilusión fue tremenda... no era lo que yo esperaba.

Pero era un caballero, así que

respiré profundo y me acerque..

Me presenté:

-Yo soy John Blanchard

Me permite invitarla a cenar?... Me alegró que finalmente nos conociéramos personalmente!

La mujer me sonrió tiernamente y me dijo:

-Mire, no se de que se trata...pero la mujer que acaba de pasar, la de vestido verde, me dijo que llevara esta orquídea en mi abrigo.Y dijo que si me invitaba a cenar, yo le debía decir que ella lo estará esperando en el restaurante que está al otro lado de la calle.

Me dijo que esto era una prueba muy importante para ella...porque necesitaba que ud amara lo que nadie más...su esencia. 💕

[demujeresblog]

Huawei pionero en innovaciones tecnológicas en salud cardiovascular

Su más reciente lanzamiento, el HUAWEI WATCH GT 4 que introduce el Análisis de Arritmia de Ondas de Pulso, que permite la medición manual individual continua y la medición periódica para alertar a los usuarios de cualquier latido irregular detectado Usa el corazón, conoce el corazón: el lema del Día Mundial del Corazón de este año ofrece a todos, jóvenes y adultos, la oportunidad de profundizar…

[yo-sostenible]

Te leemos las noticias aquí Las carnes procesadas, los alimentos fritos, las bebidas azucaradas o las sopas envasadas pueden afectar la salud cardiovascular. / Adobe Stock Expertos en salud y nutrición apuntan cómo una dieta poco saludable y el sedentarismo provocan el envejecimiento de este órgano. Las carnes procesadas, los alimentos fritos, las bebidas azucaradas o las sopas envasadas pueden afectar la salud cardiovascular. Las enfermedades cardiovasculares fueron la segunda causa de muerte en España en 2023, con un 26,5 % del total de las defunciones. Entre los factores de riesgo que tienen un impacto negativo están el colesterol elevado, la presión arterial alta, la diabetes o el sedentarismo. En el Día Mundial del Corazón, que se celebra cada 29 de septiembre, la profesora de los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) Gemma Chiva-Blanch recuerda la importancia de cuidar este órgano vital mediante una alimentación saludable. “Si bien muchos alimentos aportan beneficios para el corazón, también hay otros que, consumidos en exceso, pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares”, explica. La experta en nutrición destaca diez alimentos perjudiciales con el objetivo de concienciar sobre la importancia de una dieta equilibrada. Eso sí, Chiva-Blanch resalta que la moderación y el equilibrio son clave para una alimentación saludable. “Se puede disfrutar de estos productos de manera ocasional y en porciones pequeñas, siempre que se priorice una dieta rica en alimentos frescos, cereales integrales y poco procesados, y fuentes de proteína magra, como el pescado o las aves de corral sin piel y las legumbres”, insiste. Carnes procesadas y alimentos fritos El primero de ellos son las carnes procesadas: embutidos, salchichas, frankfurts, beicon y otras carnes procesadas contienen altos niveles de grasas saturadas, sodio y algunos aditivos que pueden aumentar el colesterol, la presión arterial y, por lo tanto, el riesgo de infarto. También las carnes rojas que, a pesar de ser una fuente de proteínas y hierro, su consumo excesivo se asocia con un mayor riesgo de enfermedades del corazón a causa de su alto contenido en grasas saturadas. Lo mismo ocurre con los alimentos fritos: las patatas fritas, buñuelos, alimentos rebozados y otros productos fritos, sobre todo con aceites industriales, que son ricos en grasas trans y pueden elevar el colesterol LDL (malo). Como a menudo van acompañados de un alto contenido en sal o azúcar y contienen muchas calorías, pueden aumentar el riesgo de obesidad, elevar la presión arterial y causar problemas cardíacos. Azúcar, uno de los mayores enemigos Las bebidas azucaradas, como refrescos, zumos envasados, bebidas energéticas y otras bebidas con alto contenido de azúcar añadido, contribuyen al aumento de peso, la diabetes y otros factores de riesgo para las enfermedades del corazón. De la misma forma, productos de bollería industrial como galletas, pasteles, helados, bombones y otros productos similares suelen contener grasas trans, azúcar añadido y calorías vacías, que, del mismo modo que los alimentos fritos, pueden afectar negativamente a la salud del corazón. Igualmente, los cereales azucarados, especialmente los dirigidos al consumo infantil, contienen altos niveles de azúcar añadido. Según la experta, habría que optar por cereales integrales con bajo contenido en azúcar y añadir fruta fresca o frutos secos para obtener un desayuno saludable y nutritivo. Sal y alcohol en exceso Con respecto a las pastas, sopas y cremas envasadas, estas contienen altos niveles de sodio, que pueden aumentar la presión arterial y el riesgo de problemas cardíacos. Igual ocurre con algunas salsas comerciales, como el kétchup y la mayonesa, o las salsas para ensaladas, que pueden contener altos niveles de azúcar, sodio y grasas poco saludables, que afectan la salud del corazón si se consumen en exceso. Hay que prestar atención a los aperitivos salados, ricos en s...

[tgyverse]

― 𝐓𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐈𝐋𝐘 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐇𝐄𝐓.

agosto & (mitad de) septiembre de 198x.

Como cada mes, nuestra sección de eventos y sociales destaca los más relevantes en la comunidad.

* A tomar en cuenta que la mayoría de los eventos se realizan en la mañana o tarde dado el toque de queda. Los eventos caducan el día 1 de octubre.

𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐎𝐒 𝐎𝐅𝐈𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄𝐒.

FERIA CULTURAL MUNDIAL MÁGICA.

19 A 23 DE AGOSTO. Londres recibirá la Feria Cultural Mundial Mágica anual donde magxs de todos los países visitan para presentar muestras de su propia cultura. Podrán encontrar comida, ingredientes para pociones, conferencias, música, libros y demás variedad de entretenimiento y productos. TÍTULO PARA STARTERS: FERIA CULTURAL.

ooc: Evento público. Cada país invitado contará con su propio espacio. Habrá refuerzos de seguridad para evitar cualquier altercado.

FERIA DEL EMPLEO.

24 Y 25 DE AGOSTO. Organizada por el Ministerio de Magia, la Fería del Empleo está dirigida a jóvenes magxs en búsqueda de una profesión, con diversos exponentes y actividades, incluyendo ayuda vocacional personal. Encontrarán promociones especiales para magxs de diecisiete años recién cumplidos, como recorridos por Academias de la ciudad. TÍTULO PARA STARTERS: FERIA DE EMPLEO.

ooc: Evento público. Su personaje puede asistir o participar en la misma al ser un exponente de su profesión.

SEMANA DE REBAJAS MÁGICAS.

26 AL 30 DE AGOSTO. Disponible en la mayoría de los establecimientos mágicos en Inglaterra. La ansiada semana de rebajas arriba previa al inicio de clases, donde se ofrecen montones de descuentos y ofertas para diversos productos. TÍTULO PARA STARTERS: REBAJAS.

* OOC: Evento público. Los establecimientos del Callejón Knocturn no participan.

SHOW DE TALENTOS.

31 DE AGOSTO. Con un premio de 10 mil galeones, el show de talentos patrocinado por la famosa revista Corazón de Bruja tomará lugar en Luna Creciente. Participación abierta a cualquier interesade. Los detalles de las inscripciones se publicarán pronto. TÍTULO PARA STARTERS: TALENTOS.

ooc: Evento público. Su personaje puede participar con cualquier talento que posea, sin embargo, se pide que no sean talentos que sean parte de su profesión (es decir, alguien que cante de manera profesional no puede participar como cantante). Luna Creciente es una plaza mágica famosa.

NOCHES DE ASTROS EN LA ACADEMIA DE ASTRONOMÍA.

6, 7 Y 8 DE SEPTIEMBRE. Para aquelles interesades en la Astronomía, la Academia de Astronomía de Londres ofrece una mágica experiencia para sus invitados. Durante tres días se llevarán a cabo campamentos para avistar constelaciones, acompañades de magos astrónomos especialistas y diversas actividades relacionadas. TÍTULO PARA STARTERS: ASTRONOMÍA.

ooc: Evento público.

FESTIVAL DEL ARTISTA / DRINK & DRAW.

6 DE SEPTIEMBRE. Patrocinado por la Comunidad Internacional de Artistas Mágicos (CIAM), el encuentro de artistas de todo el mundo se abre al público con diversas actividades. Fotógrafos, músicos, actores, escritores y demás están invitades para platicar con sus semejantes y exponer a los asistentes. Contaremos con puestos de pintura, dibujo, fotografía, escritura y más, así como venta de productos. Además de nuestro anticipado Drink & Draw, donde podrás expresarte en un lienzo gigante mientras compartes una bebida con tus amistades. TÍTULO PARA STARTERS: FESTIVAL.

ooc: Evento público. Se realiza en las afueras de Londres en un jardín de gran extensión (con mansión) perteneciente a la familia Pyrites. Su personaje puede participar como exponente.

NOCHE Y GALA DE ESTRENO DE "EL INFIERNO DE ORFEO".

13 DE SEPTIEMBRE. La emocionante historia de Orfeo y Euridice llega al público en este nuevo musical protagonizado por las nuevas caras del teatro mágico: Bertie Higgs, interpretando a Orfeo, María Jefferson a Euridice, y Phoebe Elliot como Persefone. Se promete que esta obra los sumergirá en el inframundo y a la vez les recordará que casi todo es probable por amor. Posterior a la obra se dará una gala (fiesta) en la casa Jefferson. TÍTULO PARA STARTERS: Obra.

ooc: Evento público.

𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐎𝐒 𝐅𝐔𝐄𝐑𝐀 𝐃𝐄𝐋 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐄𝐓𝐀.

FESTIVAL LGBTQ+ "HOPE".

14 DE SEPTIEMBRE. La Comunidad LGBTQ+ Mágica te invita a disfrutar de una noche de celebración. Encontrarán bebidas, baile, juegos, citas a ciegas y demás dentro. Si es de tu agrado, podrás portar un pequeño dije con la bandera de tu orientación o identidad. TÍTULO PARA STARTERS: FESTIVAL LGBTQ+.

ooc: Evento público. Tomará lugar en un bar mágico.

DESAYUNO DOMINICAL.

6 DE SEPTIEMBRE. La familia Travers se complace en auspiciar su famoso brunch dominical con el motivo de celebrar los treinta años de casados de Isaac y Alisson Travers. La cita es a las 11:00 a.m. en la Mansión Travers y el código de vestimenta es dorado y negro, el mismo evento incluirá deliciosos manjares cocinados por un chef francés y se contará con las salas de mujeres y caballeros para el deleite de les invitades. TÍTULO PARA STARTERS: DESAYUNO.

ooc: Evento para personajes puristas.

CONCIERTO BENÉFICO PARA DENBRIGHT RECORDS.

21 DE SEPTIEMBRE. El sorprendente regreso de The Hobgoblins tendrá lugar este sábado donde formarán parte de una serie de conciertos junto a Lorcan D’eath y The Weird Sisters, todo esto con el fin de designar una parte de las ganancias a la tienda de discos Denbright Records y así evitar que este mítico lugar sea perdido por su familia. Adicional a esto habrá venta de mercancía y discos, además de un sorteo para ganarse un meet & greet y autógrafos de la banda de su elección. TÍTULO PARA STARTERS: DENBRIGHT RECORDS.

ooc: Evento público.

PUNTOS IMPORTANTES:

Agradecimientos especiales a Dannie por escribir algunos eventos y apoyarnos en las ideas, te tqm. ♡

Pueden utilizar los eventos para ubicar sus threads y abrir starters. ¡No olviden indicar donde se encuentra su personaje!

Cualquier duda estamos disponibles para ayudarles.

[waltfrasescazadordepalabras]

Yasunari Kawabata

"Ninguna palabra puede decir tanto como el silencio". 

Natalicio de Yasunari Kawabata. Premio Nobel de Literatura 1968

Yasunari Kawabata (川端 康成, Kawabata Yasunari, 11 de junio de 1899 - 16 de abril de 1972) fue un novelista y cuentista japonés cuyas obras en prosa sobrias, líricas y sutilmente sombreadas le valieron el Premio Nobel de Literatura de 1968. Fue el primer autor japonés en recibir el premio. Nació en Osaka y quedó huérfano a los cuatro años, y pasó a vivir con sus abuelos, sin embargo, sus abuelos también fallecieron pronto, en 1906 y en 1914. Además, perdió a su única hermana en 1910. Ingresó a la universidad de Tokyo inicialmente para estudiar Literatura en inglés, sin embargo, más tarde se cambiaría a Literatura japonesa.

Entre 1923 y 1926 envió numerosos textos para su publicación, pero fueron rechazados, hasta que lograra la publicación de 'La bailarina de Izu' en 1927, alcanzando la consagración en Japón diez años más tarde con 'País de nieve'.

En 1959 recibió la medalla Goethe en Fráncfort y nueve años más tarde recibió el premio Nobel de Literatura 1968.

Adicionalmente a su trabajo literario, también incursionó en el periodismo, sin embargo, se rehusó a ser partícipe de la militarización y el fervor de la segunda guerra mundial.

Ejerció como presidente de PEN capítulo de Japón de 1948 hasta 1965, donde dedicó grandes esfuerzos para la traducción de la literatura japonesa al inglés y a otras lenguas.

Terminó con su vida en su apartamento a la orilla del mar el 16 de abril de 1972.

Lo bello y lo triste- Yasunari Kawabata [Fragmento]

La charla en idioma extranjero lo hacía sentirse más solitario. La butaca que giraba en el vagón panorámico volvió a su memoria. Era como si viera su propia soledad, que giraba y giraba dentro de su corazón.

Oki había llegado a Kyoto para escuchar las campanas de Año Nuevo y para ver a Ueno Otoko, pero se preguntó una vez más cuál sería la verdadera razón. Por supuesto, no estaba seguro de poder verla. Y, sin embargo, ¿no eran las campanas un simple pretexto? ¿No hacía mucho tiempo que anhelaba la oportunidad de verla? Había viajado a Kyoto con la esperanza de escuchar las campanas del templo junto a Otoko. Le había parecido que no era una esperanza tan loca. Pero entre ellos se abría un abismo de muchos años. Si bien ella seguía soltera, era muy posible que se negara a ver a un antiguo amante, que se negara a aceptar su invitación. —No, ella no es así —murmuró Oki.

Pero no sabía qué cambios podían haberse operado en Otoko. En apariencia, ella vivía en una vivienda situada dentro del predio de cierto templo y compartía sus habitaciones con una joven discípula. Oki había visto las fotografías en una revista de arte. No se trataba de una cabaña; era una casa amplia, con una gran sala de estar, que Otoko utilizaba como estudio. Hasta había un hermoso jardín antiguo. La fotografía mostraba a Otoko pincel en mano, inclinada sobre un cuadro. La línea de su perfil era inconfundible. Su figura era tan esbelta como siempre. Aun antes de que revivieran los viejos recuerdos, Oki sintió una punzada de remordimiento por haberla privado de la posibilidad de casarse y de ser madre. Era obvio que nadie podía sentir lo que sentía él al contemplar esa fotografía. Para la gente que la viera en aquella revista, esa fotografía no pasaría de ser el retrato de una pintora que se había establecido en Kyoto y que se había convertido en una típica belleza de esa ciudad.

Oki había pensado en telefonearle al día siguiente o esa misma noche. También había pensado en pasar por su casa. Pero por la mañana, cuando los niños vecinos lo despertaron con sus gritos, comenzó a experimentar dudas y decidió enviarle una nota. Sentado ante la mesa—escritorio contempló perplejo la hoja de papel con membrete del hotel y llegó a la conclusión de que no era necesario verla, de que bastaría con escuchar las campanas solo y luego regresar.

Los niños lo habían despertado temprano, pero cuando las dos familias extranjeras partieron, se volvió a dormir. Eran casi las once cuando despertó.

Mientras hacía lentamente el nudo de su corbata recordó la voz de Otoko: "Deja... Yo te haré el nudo...". En ese entonces ella tenía quince años y aquéllas habían sido sus primeras palabras después de haber perdido la virginidad en sus brazos. Oki, por su parte, no había hablado. No sabía qué decir. La había abrazado con ternura, había acariciado su pelo, pero no había logrado pronunciar palabra. Luego se había desprendido de sus brazos y había comenzado a vestirse. Se había incorporado, se había puesto la camisa y había comenzado a anudarse la corbata. Ella había clavado en su rostro los ojos húmedos y brillantes, pero no llorosos. Él evitaba aquellos ojos. Hasta cuando la besaba, antes de que todo sucediera, Otoko había mantenido los ojos muy abiertos, hasta que él se los cerró con sus besos.

Su voz tenía una dulce nota infantil cuando le pidió que la dejara anudarle la corbata. Oki sintió una oleada de alivio. Lo que le decía era completamente inesperado. Quizás estuviera procurando escapar de sí misma; quizá no fuera una manera de demostrarle que no lo culpaba; sin embargo, manipulaba la corbata con ternura, a pesar de las dificultades que parecía oponerle el nudo.

—¿Sabes hacerlo? —había preguntado Oki.

—Creo que sí. Solía observar a mi padre.

El padre había muerto cuando Otoko tenía once años.

Oki se había ubicado en un sillón y había sentado a Otoko sobre sus rodillas mientras mantenía la barbilla en alto para facilitarle la tarea. Ella se inclinó ligeramente sobre él mientras hizo y deshizo el nudo varias veces. Luego se deslizó de sus rodillas y deslizó los dedos por el hombro derecho de Oki, sin dejar de contemplar la corbata.

—Listo, chiquito. ¿Qué te parece?

Oki se había puesto de pie y se había encaminado al espejo. El nudo era perfecto. Se restregó el rostro con la palma de la mano. El sudor había dejado una leve película oleosa sobre él. Apenas si podía mirarse luego de haber violado a una muchacha tan joven. Por el espejo vio el rostro de Otoko que se aproximaba al suyo. Deslumbrado por su belleza fresca y punzante, se volvió hacia ella. Ella rozó su hombro, sepultó el rostro en su pecho y dijo:

—Te amo.

También era extraño que una muchacha de quince años llamara "chiquito" a un hombre que le doblaba la edad.

Eso había ocurrido veinticuatro años atrás. Ahora él tenía cincuenta. Otoko debía de tener treinta y nueve.

Después de tomar un baño, Oki encendió la radio y se enteró de que en Kyoto había helado, ligeramente. El pronóstico anunciaba que las temperaturas invernales serían moderadas durante aquellos días de fiesta. Oki desayunó en su habitación con café y tostadas, y adoptó las providencias necesarias para alquilar un automóvil. Incapaz de tomar una decisión con respecto al llamado o la visita a Otoko, ordenó al conductor que lo llevara al monte Arashi. Desde la ventanilla del auto vio que las sierras del norte y del oeste, bajas y suavemente redondeadas, ostentaban el gélido tono parduzco del invierno de Kyoto, a pesar de que algunas de ellas estaban bañadas por una pálida luz solar. Era un cuadro de atardecer. Oki descendió del auto al llegar al puente Togetsu, pero en lugar de cruzarlo, recorrió la avenida costanera en dirección al parque Kameyama.

A fin de año, hasta el monte Arashi, tan poblado de turistas desde la primavera hasta el otoño, se había convertido en un paisaje desierto. La vieja montaña se levantaba ante él en medio del más completo silencio. La profunda hoya que formaba el río al pie de la ladera era de un verde límpido. A la distancia se oían los ruidos de los troncos, que eran descargados de las balsas alineadas a la orilla del río y cargados en camiones. La ladera que descendía hasta el río debía de ser la celebrada vista del monte, supuso Oki; pero ahora estaba en sombras, con excepción de una franja de luz solar sobre el flanco más distante.

Literatura, arte, cultura y algo más