#aveiaecanela

[anane3posts]

#pretreino #foco #academia #atividadefisica #bonecadeferro #amotreinar #mulherquetreina #dieta #vidasaudavel #comerbem #viverbem 💪 Créditos: #aveiaecanela https://www.instagram.com/p/BoUepZ3gapZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1tyuax0zama4i

[programadeemafrecimento]

Aquela ideia de algumas refeições pra você que quer perder peso e ter uma alimentação mais saudável!!😋 ⠀ 8:30- mamão com whey de coco, panqueca de aveia ⠀ 10:30- Banana com leite em pó e granola ⠀ 12:30- Arroz, feijão, batata doce, frango, alface, tomate,cenoura e chuchu ⠀ 16:00- Bolinho de fubá e banana com leite em pó ⠀ 20:00- Arroz, feijão, mamão verde cozido, alface e frango ⠀ 22:30- Shake de abacate, água e whey de baunilha. ⠀ Repost: @aveiaecanela

[escolha03]

Qual foi seu café da manhã de hoje ?❤❤ . Me conta aqui ! O meu foi 👇 . ✔️Panqueca de aveia (2 ovos, 2 colheres de farinha de aveia, sal e orégano) ✔️Mamão com aveia ✔️Banana com creminho de whey de morango (whey + um pouquinho de água) . Créditos: @aveiaecanela . . Veja como Emagrecer de 5kg até 10K em Apenas 17dias com o Nosso Desafio Infalível Low Carb. Faça sua Inscrição clicando no link da nossa Bio @vivasempre_lowcarb . E RECEBA;: 👇 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉🍊 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@vivasempre_lowcarb 👈 . . . . #lowcarb #juntascomvivasempre #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #qualidadedevida #vidasaudável #perdadepeso #receitafitness #saude #eliminarpeso #eliminargordura #receitasfit #lowcarbbrasil #lowcarbs #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saudeebemestar #bemestar #emagrecer #emagrecendocomsaude #secarem30dias #exerciciosemcasa🏡 #receitassaudaveis #receitaslowcarbsfit (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B2_q8eigRXd/?igshid=sqzdlgv19le4

[brunokaio]

❤olá tudo bem ❤visite nosso perfil e veja como emagrecer facilmente até 10 kg em 2 semanas em casa ✔perfil clique ➡ @emagrecer_em_17dias_ _____________________________________ 📸CRÉDITOS: @aveiaecanela 👏❤ . . Deu água na boca aí? 😋 Mais um post com todas as minhas refeições em um dia para motivar vocês.⁣⁣ ⁣⁣ É sempre bom variar, assim não enjoamos, né? 🙋🏻‍♀️ ⁣ ⁣⁣ 8:30- Tapiovo (faça a tapioca, coloque os ovos por cima e tampe a frigideira até eles cozinharem) ⁣⁣ 10:30- mamão com leite em pó. ⁣⁣ 12:30- arroz, feijão, alface, abóbora, almôndegas e frango ⁣⁣ 16:00- ovos e bolinho de cacau (ensino a fazer no destaque “receitas”)⁣⁣ 19:30- Arroz, feijão, abobrinha, tomar, vagem, inhame e frango.⁣⁣ 22:30- Iogurte com whey e granola de cacau ⁣ .#emagrecimento #emagrecer #emagrecarapido #receitas_low_carb2019 #superdietalowcarb2019 #emagrecer_em_17dias_ #emagrecersemneurose #emagrecacomsaude #foco #determinação #atitude #academia #crossfit #crossfitgirls #croosfit #gracianebarbosa #jujusalimeni #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #dietaflexivel #dietacetogenica #dietasaludable #vamossecar #dietade17dias https://www.instagram.com/p/ByxIE_0gIur/?igshid=1nbdnhtmn05b4

[paulo121709]

Rango de hoje Alho,tempero, 3ovos Aveia a gosto. @santaluziaovoscaipiras @aveiaecanela @alhoecebola @dietaesaudeoficial @oloko123456 @dietandofacil @dietadaruivaoficial #dieta #aveiaemflocos #alho @crosslifevlindustrial @_dicasfitness @lowcarb_receitas_ @nutrioficial_barbiemonstro @3vsnutrition @nutritionstore_pva @farmaciabarbozao @farmaciabarbozao @totalnutri @madrugaosuplementos @suplimentos_ @cristinamusacchio https://www.instagram.com/p/BsthOuIFIbl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=r9cbgihiyjgl

[hpbeatoffical]

Emagrecer e Perder Peso: 8:00 - fatia de pão integral com ricota mini crepioca (1 ovo 1 c de tapioca) banana com pasta de amendoim e morangos; 10:30 - Iogurte natural com whey de coco; 12:30 - Feijão arroz beterraba carne moída abóbora com quiabo 16:00 - Bolinho salgado; 19:00 - Feijão arroz tomate frango caipira quiabo e alface; 22:00 - Vitamina de abacate. - creditos: @aveiaecanela . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #emagrecercomendo #ema https://ift.tt/2popVrB #emagrecer #perderpeso #dieta

[rafacelestept-blog]

Saindo do fornoooooo 😋😋 Fiz uma "farofa" pro meu bolo com #aveiaecanela #nosugar #boatardee ☀️

[programadeemafrecimento]

“Ser saudável não é só sobre o que você come, é também sobre o que você pensa.” 💭 . Se fazemos dezenas de refeições saudáveis e nutritivas na semana, por que UMA faria diferença e atrasaria nossos resultados? 🤔 Equilíbrio sempre ⚖️ . Me diz aí, quantas fatias de pizza você come? 🤫 _ _ ❤️ _ _ C:@aveiaecanela !! _ _

[escolha03]

🍴Opções saudáveis e gostosas pra seguir a rotina sem sofrimento? Por aqui temos até chocolatinho no fim do dia 🤗 ⁣ .⁣ 8:30 Tapioca com ovos mexidos, banana com pasta de amendoim ⁣ 10:30 Iogurte natural com ameixa seca e whey de coco ⁣ 12:30 Arroz, feijão, tomate, frango, abóbora com quiabo 😋⁣ 16:00 Crepioca, duas torradas, mamão com leite em pó ⁣ 19:30: Feijão, arroz, lentilha, carne, alface e vagem ⁣ 22:00 chocolate 70%⁣ . Repost @aveiaecanela . . 🔥A Dieta de 17 Dias, é um O Método Que Está Mudando Vidas. ; Mais de 1200 Alunas Satisfeitas! .👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 . 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 . O QUE VOCÊ VAI RECEBER: . ✅Você vai descobrir como eliminar de 5 a 10 kg em apenas 17 dias . ✔o Passo a Passo para Você Emagrecer de Forma Rápida e Saudável;; ✔Como fazer mais de 300 receitas Lowcarb e Fit Gostosas; ✔Como fazer mais de 300 receitas Detox Incríveis;:; ✔Métodos reais que ninguém te conta para;; emagrecer na prática ✔Cardápio diário para seguir;; ✔Exercícios HITT para Queimar Gordura;; ✔Super Chá para Perder Peso Rápido; ; ✔Como acelerar o seu metabolismo e Queimar Gordura;; ✔Grupo Vip No Facebook;; ⠀ ✔Dica Todos Os Dias No Seu Whatsapp De Forma Exclusiva E Instruções Para Seguir;; ✔E muito mais...;; ✔Resultados 100% Garantidos . . E tudo isso sabe por quanto?😉 Por Apenas 23 Reais valor único. . 🙋 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @vivasempre_lowcarb Para se INSCREVER 💓⠀ . . #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #lowcarbbrasil #emagrecercerto #lowcarbsimples #receitas #receitasfit #cafedamanha #cafefitness #almoco #almocofit #lanchesaudavel #lanchedatardesaudavel #secarbarriga #emagrecerrapido #fitcomlowcarb #fit #sopaslowcarb #sucosdetox #sucossaudaveis #docesfitness #dietalowcarb #lowcarb (em Amarelinho Da Via Ápia) https://www.instagram.com/p/B2FjA1WA6Wl/?igshid=fcwzl00yafke