#autofagia

[beskinnygirl90]

Chyba uzależniłam się od przeczyszczania i fastow 🦋

No i oczywiście Tumblr

[ifwewere-stories]

[scienza-magia]

Gene che regola l'autofagia e ringiovanisce le cellule

Mytho, il nuovo gene anti-età che aiuta a invecchiare in salute. Frutto di una ricerca durata nove anni e guidata da italiani. Aiuta a invecchiare in salute e migliora la qualità della vita il nuovo gene anti-età chiamato Mytho, scoperto grazie a una ricerca internazionale durata 9 anni e guidata dall'Università di Padova. Allo studio, pubblicato sul Journal of Clinical Investigation hanno contribuito l'Università di Bologna, l'Istituto Telethon di Genetica e Medicina di Pozzuoli e l'Istituto Superiore di Sanità di Roma.

L 'attività del Mytho nelle cellule (fonte: A. Franco-Rometo et al., J Clin Invest. 2024) Gli esperimenti fatti sul verme Caenorhabditis Elegans, un modello animale molto usato nei laboratori di genetica di tutto il mondo, indicano che spegnendo questo gene le cellule invecchiano precocemente e si accorcia la vita; attivandolo, invece, si riesce a mantenere più a lungo un buono stato di salute. "Tutto è cominciato con una ricerca informatica per identificare nel genoma umano potenziali geni ancora sconosciuti", racconta Anais Franco Romero, prima autrice insieme a Valeria Morbidoni dello studio coordinato da Marco Sandri. "Tra i diversi candidati - dice la ricercatrice - il team si è focalizzato su un gene che spiccava per essere estremamente conservato tra le diverse specie animali, dall'uomo fino ai vermi, denominato Mytho". I ricercatori sono anche riusciti a capire i meccanismi molecolari governati da questo gene: hanno infatti scoperto che regola il meccanismo dell'autofagia, che le cellule utilizzano per eliminare proteine e altre componenti danneggiate. Read the full article

[balburder]

[Bartheman] Minhas orelhas - Autofagia, org. de Guilherme E Silveira e Vizette Priscila Seidel

Agora a coisa fica mais séria. Uma introdução um tanto mais como pesquisadora para um livro fino demais da Selo Risco. Autofagia, org. de Guilherme E Silveira e Vizette Priscila Seidel – Selo Risco Impresso, 2021 Abstrações A primeira vez que li algo sobre quadrinhos abstratos foi no segundo volume do “Sistema” de Groensteen. O primeiro capítulo de Bande dessinée et narration – système de la…

[hmandirola-blog]

👉 El #ayunointermitente tiene muchos beneficios. A medida que sumas horas al ayuno, en tu cuerpo se producen diferentes reacciones y efectos, hasta llegar al ayuno prolongado de 72 horas, que desencadena una renovación celular profunda y conduce a un rejuvenecimiento casi completo del sistema inmune. 🔥 Y recuerda: compartir es antiinflamatorio. Menciona en comentarios a las personas a las que quieras ayudar👇 #salud #saludyvida #formación #capacitación #hábitossaludables #habitossaludables #saludybienestar #autofagia #ayunointermitente #ayuno https://www.instagram.com/p/CkOYJxLrgAN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ricercamix]

Sclerosi laterale amiotrofica: ruolo dell’autofagia e del complesso CASA nel contrastare la neurodegenerazione

La sclerosi laterale amiotrofica (SLA) è una malattia neurodegenerativa dell’età adulta che colpisce i motoneuroni, le cellule nervose responsabili del controllo dei movimenti. Nel tempo, la degenerazione dei motoneuroni porta i pazienti affetti da SLA a perdere progressivamente la capacità di muoversi, determinandone la morte per insufficienza respiratoria. Ciò generalmente avviene entro cinque…

[abr]

La vitamina K2 MK4 uccide le cellule del cancro al colon, tramite apoptosi o inducendo autofagia. La vitamina K2 MK4 si trova nella carne rossa, uova, latticini e fegato. Per prevenire il tumore al colon, i medici vi dicono di evitare carne rossa uova, latticini e fegato. Comincio ad avere qualche sospetto che ce lo vogliano mettere nel culo.

via https://x.com/MarcoDabizzi/status/1799271193490641357

Nulla di nuovo sotto il sole. Dai tempi dei salassi benefici a quelli del latte in polvere per i neonati al posto di quello naturale, arrivando al vaxxino non vaxxino. Celodice lascenza (quella dei medici, più copincolla libreschi che scientifici, quanto e forse più degli avvocati).

[tsukii00]

Trocaram, trocaram o restaurante aqui do trabalho... E esse tem umas comidas, que misericórdia, são maravilhosas.

A diferença dele pro antigo é que esse tem muiiito mais opções de saladas e vc pode pedir até duas se quiser.

Mas acaba que já faz 2 dias que eu não como nada nada, então tô mandando a comida pro meu namorado. (que inclusive come igual um condenado e não engorda 1 grama)

Descobri que depois de 3 dias sem comer, o corpo entra em uma processo de "autofagia", que é basicamente quando ele regenera as suas células, jogando fora tudo aquilo que não presta.

Quero fechar as 72 horas sem comer pra chegar nesse estágio, dizem que faz muito bem pra pele e cabelos tbm... Claro que é associado a vc comer limpo tbm. Quebrar jejum com pizza ou refrigerante não é uma boa opção.

Tá bom, já escrevi demais kkkkkkkkk

(próximo post quero falar com vcs mias, meus amores)

[beskinnygirl90]

Krótki bo krótki ale mam nadzieje , ze w tym tyg uda mi się zrobić dłuższy .

A jaki był Twój najdłuższy post ?

[miasma-my-asthma]

Eu to com tanto saco cheio dos estragos unidos que eu não ironicamente estou virando aceleracionista exclusivamente para aquele país de merda. Que sua autofagia chegue a um nivel inimaginavel logo e imploda de uma vez este cancer da terra.

[geomine]

Libertad y abandono se confunden.

“Autofagia” de Alaíde Ventura Medina

[watergirlsblog]

Hola buenas, volví después de un tiempo...

Encontré estás app en dónde podés planear la meta que quieras, ya sea subir de peso, bajar de peso y asi.

Son tres:

YAZIO:

🔎 Contador de calorías

• Registro de calorías gratuito y fácil de usar

• Diario de alimentos con objetivos de calorías

• Registra valores nutricionales y macronutrientes

• Más de 4 millones de alimentos

• Lector de código de barras integrado

• Valoraciones de alimentos

• Contador de calorías sencillo e inteligente

• Crea comidas, planes nutricionales y recetas

• Contador de pasos y registro de actividades y síntomas

• Registro de agua con recordatorios

• Análisis detallado de las calorías

• Consejos y trucos para contar calorías

🧑‍⚕️ 2. Ayuno intermitente

• Temporizador de ayuno intermitente gratuito

• Recordatorios de ayuno e ingesta

• Empieza haciendo un test de ayuno

• Detallados planes de ayuno intermitente

• Información detallada de los procesos corporales durante el ayuno

• Fomenta la autofagia y la cetosis

• Métodos de ayuno por horas: 16/8, 14/10, 12/12

• Métodos de ayuno por días: 5/2, 6/1, 1/1

• Análisis exhaustivo del ayuno

🧑‍🍳 3. Recetas

• Más de 1.500 deliciosas recetas

• Nuevas recetas para adelgazar cada semana

• Recetas vegetarianas, veganas y low-carb

• Pizzas, gratinados, ensaladas, sopas ¡y mucho más!

• Función lista de la compra

• Modo cocina para seguir con facilidad los pasos de la receta

Es gratuito pero también tiene algunas cosas premium.

• Funciones ampliadas

• Alcanza tu objetivo el doble de rápido

• Obtén más resultados ayunando

• Planes nutricionales especializados

• Conecta con Fitbit, Garmin, Polar y Samsung Health

• Toma notas y registra síntomas y estado de ánimo

• Análisis de nutrientes

• Análisis de vitaminas y minerales

• Valoraciones sencillas de los alimentos

• Evalúa tu progreso a lo largo de varios años

• Registra tus medidas corporales

• Sin anuncios

• Apoya a nuestro equipo

FITIA:

🔥 CALCULADORA DE CALORÍAS Y MACRONUTRIENTES

• Fitia calcula tus calorías y macronutrientes objetivo para bajar de peso o ganar músculo

• También puedes personalizar tus calorías y macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas)

• Contador de calorías integrado con nuestra base de datos verificada

• Fitia puede crear un plan nutricional o plan de comidas personalizado de acuerdo a estas calorías

🥑 PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO

• Obtén un plan de comidas de acuerdo a tus calorías objetivo para bajar de peso o subir de peso

• Selecciona los alimentos que desees incluir en tu plan de alimentación

• Para tu dieta puedes elegir entre alimentos simples o recetas

• Selecciona tu número de comidas

🔥 CONTADOR DE CALORÍAS Y MACROS

• Contar calorías y macros es más fiable con nuestra base de datos verificada de productos

• Más de 400,000 productos de Argentina, España, México, Chile, Colombia, Perú, Uruguay, Ecuador, República Dominicana y Costa Rica

• Más de 5,000 recetas, incluyendo platos nacionales de distintos países hispanohablantes

• Personaliza tus calorías y macros según tu objetivo (perder grasa, subir de peso, etc.)

🛒 LISTA DE COMPRAS AUTOMÁTICA

• Fitia calcula automáticamente la cantidad exacta de alimentos a comprar para que no desperdicies alimentos y ahorres dinero.

• Esta lista de compras asegura que cumplas tu plan nutricional por el periodo que hayas seleccionado.

🌯 RECETAS INTELIGENTES Y SALUDABLES

• Fitia te recomienda recetas personalizadas para perder grasa o ganar músculo. Las porciones de ingredientes varían según tu requerimiento de calorías y macros.

• Más de 5,000 platos saludables que se incrementan semana a semana.

💪 FITIA TEAMS - ÚNETE A UN GRUPO DE MÁS PERSONAS

• Rétate y comparte conocimientos con otras personas

• Únete a un grupo que comparta tu mismo objetivo (perder grasa, subir de peso, etc.) e intereses

• Chatea con otros miembros e intenta ser el ganador del reto para ganar medallas

• Intenta ser el ganador del reto para ganar medallas

🔔 RECORDATORIOS DE COMIDAS Y AGUA

• Configura recordatorios o notificaciones para que no te olvides de tus comidas, de tomar agua y de tu dieta.

💧 REGISTRA TU CONSUMO DE AGUA

• Fitia te recomienda una ingesta de agua diaria en base a tu información, objetivo y dieta.

• Puedes personalizar tu consumo de agua

• Registra tu consumo de agua en vasos, botellas o la cantidad que desees

⛅️ ELIGE TU NÚMERO DE COMIDAS

• Selecciona entre 2 a 5 comidas

• Si practicas ayuno intermitente, selecciona la opción de 2 comidas y Fitia calculará automáticamente el almuerzo y cena (saltándose el desayuno)

🥑 RECAMBIO DE COMIDAS

• Si no te gusta una comida, toca un botón y fitia calculará otra comida inmediatamente

• Infinidad de combinaciones para desayunos, almuerzos, cenas, etc.

🍗 ELIGE UN TIPO DE DIETA

• Estándar, Alta en Proteína, Baja en Carbohidratos, Keto, Bajo en Grasas, Balanceado, etc.

🔥 MONITOREA TU PESO Y % DE GRASA

• Ingresa tu peso para que Fitia realice los ajustes necesarios

• Calcula tu % de grasa automáticamente ingresando medidas corporales

📝 TEST INTELIGENTE

• Si no tuviste tiempo para registrar tus comidas, toma un test inteligente de 1 minuto para saber cómo fue tu día (bueno, regular o si pudo ser mejor)

🥘 CREA TUS PROPIAS RECETAS Y ALIMENTOS

• Si no encuentras algo en nuestra base de datos, puedes crear tus propios platos saludables y alimentos.

FATSECRET:

El Contador de Calorías es fácil de usar y tiene herramientas amigables, tales como:

- Un picador para hallar el poder calorífico y nutricional de sus comidas favoritas, marcas y restaurantes.

- Un escaner de código de barras, y entrada manual para código de barras.

- Integración con monitorización de ejercicios Google Fit, Samsung Health, Fitbit.

- Un Diario de Comidas para planear y hacer seguimiento a lo que está comiendo.

- Un Diario de Ejercicios para registrar todas las calorías que quema.

- Un Calendario de Dieta para que vea sus calorías consumidas y quemadas.

- Un Seguidor de Peso.

- Una Agenda para registrar su progreso.

- Reconocimiento de imágenes.

- Use la cámara para registrar sus comidas y alimentos con imágenes.

- Informes

- Notificaciones.

- Facebook y Google entrada.

También puede sincronizar su cuenta en línea para accesar su información desde cualquier sitio, en cualquier momento.

Usuarios Premium obtienen:

- Plan de Comida detallado: Planea de antemano y reconoce cuantas calorias cada comida tiene

- Personalización de los nombres de las Comidas: Seis tipos adicionales de comidas han sido añadidos a lo largo del día para registrar la comida ingerida durante el dia

- Registro de Agua: Para asegurarle que todos los días llegue a su meta de agua requerida

[hdahlia]

TASK O2 - MISSÕES.

@silencehq @hefestotv

Sentada entre as grandes raízes de um Carvalho, Dahlia olhava para a folha em branco, hesitante. Ela queria mesmo reviver aquele dia? Talvez fosse algo além do querer, e sim uma necessidade. Graças ao sacrifício de Kirell ela havia aprendido a não duvidar dos próprios instintos. Talvez fosse aquilo que ela precisava no momento, um lembrete doloroso do perigo que ela representava para si e qualquer pessoa que estivesse por perto se ela seguisse com tantas dúvidas acerca da própria capacidade. Ela suspirou, alto o suficiente para afastar alguns animais de pequeno porte que estavam por perto, e então escreveu com a caligrafia elegante na folha vazia “Arrependimento, dor, saudades” e então ascendeu o isqueiro, observando a folha de louro queimar.

Não demorou muito para que ela se visse em outro lugar, anos antes. A figura animada de Kirell a seguia pela floresta, tagarelando sobre o quanto ele havia ficado contente em sair em uma missão com ela. Dahlia, em contrapartida, não pensava dessa forma. Kirell havia sido a primeira pessoa a despertar sua afeição desde que ela havia chegado ali, ir para uma missão com ele, onde as coisas claramente podiam ficar feias deixavam a filha de Hécate inquieta; seria ela capaz de ajudar a si mesma e outra pessoa caso necessário? Ela não sabia dizer, mas esperava que sim, caso precisasse.

A missão, a princípio, era simples: recuperar a foice que um dos ceifeiros de Thânatos havia perdido e agora estava sendo exibida em um museu. A parte mais complicada era passar pelo sistema de segurança sem serem percebidos, mas para isso eles haviam recebidos itens para ficarem invisíveis e também tornar a foice invisível. Seria fácil, afinal, era a quinta missão dela e a décima primeira dele, nenhum dos dois tinham experiência para coisas mais complexas.

Mas aquela reviravolta nem mesmo as moiras teriam sido capazes de prever.

Dahlia e Kirell haviam conseguido recuperar o item de modo relativamente fácil; uma poção do sono para a equipe de segurança e as capas de invisibilidade para fugir das câmeras deram um jeito fácil em seus problemas. Tudo que eles precisavam fazer agora era voltar. Dois semideuses, juntos, carregando um item mágico de valor. A ida até o museu havia sido anormalmente tranquila, mas agora, na volta, as chances de irem tranquilos eram bem menores e ambos sabiam disso.

Se movimentariam durante o dia e descansariam em algum hotel a noite, esse havia sido o combinado. O primeiro dia de retorno havia corrido bem. Conseguiram carona com um ônibus de viagem que os levou uma boa quantidade de quilômetros antes que eles precisassem andar novamente. Era fim de tarde quando eles resolveram encontrar um local para passar a noite e, felizmente, conseguiram rápido.

O recepcionista, um rapaz simpático, os recebeu com um sorriso largo do rosto. Em dias comuns, Dahlia teria desconfiado da simpatia exagerada, mas não aquele dia. Estava tão cansada que tudo o que conseguia pensar era em comer algo, tomar um banho e dormir. Kirell, que dividia o quarto com ela, já não tinha a mesma segurança em passar a noite ali e insistia para que eles saíssem dali escondidos, sem nem mesmo jantar. Ela tentou argumentar, dizendo que precisava dormir e que se não comesse algo logo, era perigoso de seu estômago começar um processo de autofagia, mas a lógica de Kirell era impecável, e cerca de uma hora e meia após a chegada, ambos saíram pela janela e retornaram para estrada.

Dahlia emergiu do torpor, as lágrimas escorrendo sem controle por seu rosto. Ela sabia que deveria ter agido de forma diferente naquela noite, mas a realidade do que aconteceu estava a quilômetros do que deveria ter sido. Ignorou Kirell por completo, desconsiderando suas preocupações e descartando-as como meros ciúmes infantis, tudo porque o recepcionista havia sido gentil com ela. Em vez de estar alerta, ela jantou despreocupadamente no quarto e caiu no sono como se nada estivesse errado, como se o item mágico que tinham sob sua guarda não exigisse vigilância constante. Na manhã seguinte, foi arrancada do sono apenas quando as poínais, convocadas pelo recepcionista, invadiram o quarto quebrando a janela. Ela havia tentado controla-las, mas percebeu por fim que seus poderes haviam sido anulados, muito provavelmente por algo que ela havia ingerido na noite anterior. Naquele dia, Kirell morreu para distrair as criaturas que graças ao descuido dela, haviam conseguido alcança-los. Ele morreu para que ela, a pessoa que não havia acreditado nele, pudesse voltar ao acampamento em segurança e finalizar a missão que eles deveriam ter finalizado juntos.

Ao fim, ela havia retornado ao Acampamento. Quando questionada por Quiron acerca do paradeiro de Kirell, ela não disse nada, apenas pediu para que pudesse devolver a foice diretamente para Thanatos, e, surpreendentemente, teve seu pedido aceito. Na presença do deus, ela pediu um por um único favor: que ele trouxesse o corpo do amigo de volta. Talvez Thanatos houvesse ficado comovido pela história ou tivesse concordado que o preço exigido pela jovem semideusa era justo ou simplesmente não estivesse disposto a ouvi-la implorar — visto que era exatamente o que ela pretendia fazer caso ele negasse — mas o corpo foi trazido de volta, em um estado muito melhor do que as poínais deviam ter deixado.

Mais tarde, naquele mesmo dia, durante as tradições fúnebres, Dahlia ajoelhou-se ao lado do corpo de Kirell, as lágrimas caindo incessantemente. Chorou porque não havia sido capaz de salvá-lo, chorou por ter duvidado dele, chorou porque era a primeira vez que alguém realmente importante para ela morria, mas, acima de tudo, chorou porque sabia que era a verdadeira causa de sua morte. Sussurrou desculpas para Kirell, consciente de que agora elas não teriam mais valor algum, e fez uma promessa silenciosa: nunca mais permitiria que algo semelhante acontecesse. Desde aquele dia, em todas as suas oferendas a Hades, Dahlia pede a proteção da alma dele, na esperança de que ele encontre paz, mesmo que ela nunca o faça.

Sem que ela percebesse, pequenas gotas carmessim caíam sobre a folha do caderno, manchando as palavras que ela havia escrito anteriormente. Devagar, ela abriu a palma que somente naquele momento havia percebido estar fechada com mais força que o comum e encontrou em seu centro uma pequena conta, com duas runas entalhadas em seu centro, sendo uma delas de proteção e outra de amor, exatamente as runas que Kirell tinha tatuadas em seu pulso. Em meio as lágrimas, ela fechou novamente a mão e a levou para perto do peito, logo acima do coração, e entoou uma oração baixa, dizendo ao amigo o quanto sentia sua falta e desejando que a alma dele estivesse sendo bem cuidada nos domínios de Hades.

[inutilidadeaflorada]

Rastros

Gesticulam carrosséis em escombros de jardins Dilacera-me como a ciência que não sabe prevenir A morte tão mortal como qualquer outra desavença Estúpidos atos me põe à luz da tolice O rosto de vaidade, o torso de desculpas As mãos de silêncio, os lábios de banquete Os pés de cerimonial, as pernas de cemitério A alma de imprevisibilidade arquitetada Variante entre enfermeiros e elefantes brancos A moda da casa, detidos na sala de espera, Substituíram a força em balanças de forca Cores hostis de um marfim temperado Retrato falado: Não era noiva Já não era deus Já não era tempo Diluída contemporaneidade Doses calares de ressentimentos Ambições são dragões dessa virtude A retumbante vinda da carne íngreme Tudo que foste negado da boca para fora Retorna com o enlace dos indesejáveis Até os desejos que nunca estiveram admitidos Contemplem a autofagia presunçosa atada ao medo E fora escolhida a ignorância Apodrecendo dia após dia Sem sentido de atar-se a morte Enfim, esqueceu-se do mal que carrega em si A forma tomara uma acusação estranha: Pedidos de abraços a insatisfação Rastros de uma luxúria exagerada Figurando carnal de tuas entranhas

[miyukixhan]

boze ja dzis taki sexi co jest autofagia wleciala xd

[mariposadream]

Eu comi meus proprios dedos, até sangrar e doer a ponto de me fazer chorar. Então é isso 23h de nf arruinadas com autofagia