#Templanza

[sentidoysensibilidad]

𝐸𝑙 𝑉𝑒𝑟𝑑𝑎𝑑𝑒𝑟𝑜 𝑅𝑒𝑔𝑎𝑙𝑜: 𝐸𝑙𝑒𝑔𝑖𝑟𝑡𝑒 𝑎 𝑇𝑖

El día que logres mantener la calma frente a quien te provoque, cuando tu silencio sea tu mejor respuesta, y encuentres serenidad en medio del caos y las palabras necias, habrás alcanzado el mayor de los triunfos: dominarte a ti misma.

Ya no se trata de ganar o perder, de tener la razón o superar a otros. Se trata de conquistarte, de priorizar tu salud mental y tu inteligencia emocional.

En estas fiestas, a menudo hay sillas vacías que duelen, caras que preferirías no ver, y lugares a los que no deseas ir. La Navidad se convierte, para muchos, en una procesión interminable: comer en casa de la abuela, cenar con la tía, al día siguiente en casa de tu madre, y por la noche con la otra tía. Y si acaso te atreves a decir que ya no puedes más, que te duele el estómago o la cabeza por el griterío, te miran de reojo, como si hubieras cometido un pecado.

Pero no tienes que cargar con esas expectativas ni con esas culpas. No hay obligación de estar donde no quieres ni con quien no deseas. Tienes derecho a elegir dónde y cómo pasar estos días, a priorizarte sin dar explicaciones. Porque la verdadera paz no se encuentra en seguir tradiciones a costa de tu bienestar, sino en escuchar lo que tu corazón necesita.

En estos meses que quedan del año, te deseo paz, templanza, alegría y, sobre todo, amor propio. Ese amor que no se compra ni se encuentra en los demás, porque solo tú puedes dártelo. Estar donde te apetece, vivir estas fiestas a tu manera, es el mayor acto de amor hacia ti misma. Y eso, más que cualquier cena o reunión, es el verdadero significado de estas fechas.

[d-e-s-c-o-o-r-d-i-n-a-d-a]

La presión social, en especial, la que me rodeó en su momento, respecto a que, "A cierta edad hay que encontrarse en pareja para poder proyectarse, tener familia y demases", éso, me afectó a tal punto, que por suerte, terminé tomando sólo dos pésimas y dolorosas decisiones; primero, por haber perdido mi sentido común causado por el desespero provocado por dicha presión, segundo, y por consiguiente, haber mantenido taanto tiempo las ilusiones basadas en actos de conquistas (por parte de esas personas), que en la realidad eran imposibles de sostener en el tiempo.

Hoy en día, no saben el peso que me saqué al asumir esta visión en retrospectiva, a su vez, me da la fuerza para vivir y disfrutar mi propia vida, libre de culpas, de remordimientos, sin preocuparme por las opiniones de quienes en realidad, nunca han estado conmigo... La fuerza interna es vital, y el amor propio puede guiarte hacia ella.

[groriatrevi10xx]

...¡Throne Labyrinth!...

"Virtudes/Virtues"

-Paul-

-Humildad/Modesty-

-Casto-

-Castidad/Chastity-

-Mishkay-

-Diligencia/Diligence-

-Gael-

-Generosidad/Generosity-

-Aura-

-Templanza/Temperance-

-Sabir-

-Paciencia/Patience-

-Declan-

-Caridad/Charity-

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G: Aunque no son hechiceros, en realidad viven en el Mundo de los Hechiceros, jaja... Han ayudado a brujas, magos y finalmente hechiceros... A pesar de todo, todos los tienen en alta estima... Umbra los colocó como la "Corte Real".../Although they are not sorcerers, they actually live in the Sorcerers World, haha... They have helped witches, wizards and finally sorcerers... Despite everything, everyone holds them in high regard... Umbra placed them as the "Royal Court"...

Se llevan bien con sus contrapartes, exactamente los pecados... Ya que se han ayudado mutuamente en las guerras y más con los problemas que se avecinan.../They get along well with their counterparts, exactly the sins... Since they have mutually helped each other in wars and more with the problems that are coming...

No os confundáis con los de pelo largo, todos son hombres... Ya había dicho que la moda en el Mundo de los Hechiceros es siempre el pelo largo... Es raro ver gente con el pelo corto, pero hay algunos... ✨/Don't be confused by those with long hair, they are all men... I had already said that the fashion in the World of Sorcerers is always long hair... It is rare to see people with short hair, but there are some...

[poetailurofilica]

Si fuese que lo soy

Soy ése renglón vacío

Que separa mi verso de tu antojo

Soy nada más que un cerrojo

Todos espían desde la oscuridad

Pero cuando la luz se prende

Nadie se quiere quedar

Corren espabilados y fríos

No quieren ser testigo

De una magia que no pueden controlar

Soy un simple manojo

De llaves perdidas y escandalosas

Oxidadas y reñidas

Vestida sin vestido

Me calzan zapatos rotos

Por eso el cosmos siempre me deja un poco

De su milagrosa abundancia

Boto las botas viejas

Y estreno las suelas

De mis nuevos charolos

Aun en medias manchadas

Ya sin tapados ni acrónimos

Ni naranjas en polvo

Pura fruta, legumbres

Y puesto que sin herrumbre

No compro más esa gaseosa

Prefiero hacerme la graciosa

Sustentar al p(L)an, y que mejor dure

Soy un péndulo

Una carne gigante

O un pequeño humano

Soy la subida del peldaño

Sostengo el firmamento

De tu escalera a nuestro rainbow

Enterrados los cimientos

Forjaron deseosos sueños

Horizonte que se refleja

Sobre mi reloj, y arena

Que gotea a cielo abierto

Que sondea tu desierto

Mentira que la faena

Me tiene lista y completa

Me olvido y me despierta

No quería espejismo, pero tal vez espejos

Tal vez llorar contigo

Y no por ti y este olvido

De momento...

Iré aún más adentro

Y sólo por si me buscan

Sepan que ya me encontraron hace tiempo

Sólo que si fuese lo que era antes

No me habrían descubierto

Si fuesen lo que ahora me nace

Colisionaríamos, mi cielo

@poetailurofilica

[tarotdeana]

Arcano Mayor XIV: La Templanza

Algunas cartas previas a la Templanza son aterradoras: La Muerte y El Colgado. No significa que sean malas, no existen cartas ni buenas ni malas; causan terror porque evidencian la necesidad de detenerse, de discernir, de conectar la mente con el espíritu. O bien, anuncian grandes cambios y transformaciones que pueden hacernos sentir nerviosos si no estamos preparados para ello. La Templanza representa lo opuesto; simboliza la fe, la paz, la tranquilidad y la paciencia.

El personaje alado transvasa agua de una copa a otra. Las copas son el receptáculo del alma, representada como el agua. El hecho de que esta agua fluya de una copa a otra comunica la idea del ciclo, del ir y venir del tiempo y del destino. Cuando asimilamos esto y aceptamos con paciencia y humildad que existen ciclos naturales, entonces podremos enfrentar la vida con la templanza y la fuerza necesaria.

www.tarotdeana.tumblr.com

Imagen: Tarot Rider - Waite.

Lee mitos coreanos aquí.

Lee mitos japoneses aquí.

Lee mitos griegos aquí.

[rojosweet]

Si buscas equilibrio emocional y salud en tu vida, déjame que te hable del ESTOICISMO.

Nuestro contexto:

Vivimos en una época de sobre estimulación y ritmo frenético, de prisas, de alteraciones. Nuestro organismo y nuestra mente sufren por verse expuestos cada día a una carga enorme de preocupaciones y contratiempos. Pero hay soluciones. Existen multitud de estudios y métodos a los que puedes recurrir para hacer de tu día a día un proceso más placentero y saludable. Hay gente que practica yoga o deportes de alta intensidad, que encuentran relax en el ocio o que se retiran al campo los fines de semana para desacelerar el metabolismo. No hay una pauta absoluta que funcione para todo el mundo. Cada cuerpo es un mundo y depende de ti identificar qué hábitos te sientan bien y cuáles te llevan a empeorar tu estado de ánimo.

Sin embargo, en mi opinión, creo que disponemos de otra fuente de orientación aparte de los consejos que puedas encontrar en las revistas de salud mental y los libros de autoayuda. Hablo de recurrir a la vieja sabiduría, una forma de pensar que ha atraído a personas de todas las razas y grupos en todas las épocas, desde hace más de 2000 años. Hablo de la filosofía de los estoicos.

LA FILOSOFÍA ESTOICA

Fundada en la Antigua Grecia por Zenón de Citio, su objetivo primordial es hallar la forma de vivir más virtuosa y recta posible, buscando la manera de que el individuo alcance la mejor versión posible de sí mismo. No la discutiremos aquí en detalle, pero veremos que nos ofrece varias técnicas simples para gestionar el estrés y mejorar el bienestar personal. Aquí te presento algunas de ellas:

Distinguir entre lo que puedes y no puedes controlar: Debemos concentrarnos en lo que está bajo nuestro control (nuestras acciones, pensamientos y reacciones) y aceptar lo que no podemos controlar (las acciones de los demás, eventos externos, etc.). Esta distinción nos ayuda a evitar el estrés innecesario. Epicteto, un filósofo estoico, afirmó: "De las cosas, algunas dependen de nosotros y otras no".

Practicar la visualización negativa (Premeditatio Malorum): Los estoicos recomendaban imaginar posibles dificultades o contratiempos antes de que ocurran. Esta práctica prepara la mente para afrontar cualquier adversidad con serenidad, reduciendo el impacto emocional del estrés. Al anticipar lo peor, cualquier resultado mejor de lo imaginado será recibido con gratitud.

Mantener una perspectiva objetiva (Ver el panorama completo): Debemos observar nuestras emociones y situaciones desde una perspectiva más amplia y racional. Marco Aurelio, emperador romano del siglo II y filósofo estoico, aconsejaba: "Elimina la opinión, estarás libre del problema".

Desarrollar la virtud como guía de vida: Vivir de acuerdo con la virtud (sabiduría, justicia, coraje y moderación) es esencial para el bienestar. Al enfocar nuestras acciones en ser virtuosos, encontramos un propósito más profundo y una fuente de paz interna, independientemente de las circunstancias externas.

Practicar la atención plena (Mindfulness estoico): Aunque no lo llamaban así, los estoicos practicaban una forma de atención plena. Esto implica estar presente en el momento y ser consciente de nuestros pensamientos y acciones. Séneca, otro filósofo estoico, decía: "El mayor arte es gobernar la mente".

Aceptar la impermanencia: Todo es transitorio y debemos aceptar la naturaleza efímera de la vida. Esta aceptación nos ayuda a no aferrarnos a cosas, situaciones o personas, reduciendo así el estrés y la ansiedad. Como dijo Epicteto: "No pretendas que las cosas ocurran como quieres, desea que las cosas ocurran como ocurren, y todo irá bien".

Aplicar estas técnicas estoicas puede ayudarte a manejar el estrés y mejorar tu bienestar personal al cultivar una mente más serena, resiliente y enfocada en lo que realmente importa.

[malune-mal]

Templanza/ Temperance 🌝

-Fake body-

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[vittoriocontenido]

La necesidad de equilibrio en tiempos desafiantes

Vivimos en tiempos de ansiedad, estrés, complejidad. El auto-equilibrio es una habilidad que se expresa a través de la templanza, se trata de autogobierno, autorregulación de las emociones, facilitando el enfrentar situaciones complejas con calma, con resiliencia, mientras se mantiene el equilibrio en la salud mental, es por tanto un rasgo psicológico.

Hannia Meneses

https://www.revistalafuente.com/2023/08/la-templanza-en-tiempos-de-crisis.html

[nombraralcanza]

De la moderación a la cura, solo hay un paso.

Marianne Costa. "El tarot paso a paso".

Solo una amiga capricorniana puede ser la portavoz de un mensaje así. Sin saberlo somos mensajeras, somos canal, las unas de las otras. La información está ahí, esperando ser leída, vista, asesorada.

[loudlylovingreview]

Nidia Hernández: Templanza | Fortitude

TemplanzaEl torbellino del mundo nos trae el contratiempo y la templanza.En el océanolas tortugasfusionan su nado con el mary emerge el hilo imantado que las devolveráa su arena de origenLa luna cambia sus fasesy aparece en el mundouna migración de mariposasAquíen mi arena movedizacontemploextensiones y extensionesde crepúsculos y lilasel horizonte comienza a modular una canciónla cantaremos…

[elrinconderovica]

Desde El Interior De Tu Corazón...

Son esos pequeños, pero a la vez grandes momentos de felicidad interior, en los que sola y sin prisas te dejas llevar... Instantes donde la calma, la serenidad y la paz residen en ti... Porque no hay nada mejor como pensar, buscar y ver dentro de un@ mism@...

Reflexiona, siente tu interior, él te equilibrará, te guiará con sabiduría y hará salir la nobleza que llevas dentro. Te despojarás de lo efímero de la mentira y podrás vislumbrar un mundo diferente que tú sola deberás descubrir. Déjate llevar por tu intuición y equilibra tus debilidades.

Es tiempo de unir energías positivas para por fin restaurar el equilibrio y a reencontrarnos a nosotros mismos. Empieza a vivir el presente...Recupera tu alegria y buena actitud, disfruta al máximo de esas pequeñas cosas que tan feliz te hace. Y entonces realmente descubrirás, que no necesitas nada que no tengas ya…Porque la paz y la felicidad nace en el interior de tu corazón…Sigue leyendo aquí https://www.elrinconderovica.com/desde-el-interior-de-tu-corazon/

Rovica.

[d-e-s-c-o-o-r-d-i-n-a-d-a]

Ser un espectador con temple, curioso, es una buena opción de vida consciente.

[joseprool]

No te dejes dominar ni por vicios, ni por ocupaciones ni por personas.

[brisa-198]

[victormiguelsc]

La templanza

Caía el polvo sobre la trocha luego de disiparse la brisa rendida al paso del hombre a caballo, el sombrero de ala ancha haciendo sombra a la mirada, la escopeta atada con una tira de cuero a la mano derecha, la quijada firme por la determinación de la venganza.Al verlo venir desde lejos la gente se escondia en sus casas. Tal era el terror que la silueta en ellos provocaba. Los perros corrían de…