#Riscos da desidratação gravidez | Explore Tumblr posts and blogs

excellentreview · 2 years ago

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O que é incontinência urinária?

A incontinência urinária é a perda involuntária de urina que pode ter várias causas. Algumas das causas mais comuns são fraqueza do esfíncter urinário ou dos músculos do assoalho pélvico, que pode ocorrer devido a gravidez, parto, menopausa, cirurgia ou envelhecimento;

sofrem de fluxo de urina, que pode ser causado por próstata aumentada, pedras na bexiga ou tumores;

espasmo ou hiperatividade da bexiga, que pode ser desencadeado por infecção do trato urinário, bexiga neurogênica, diabetes ou uso de certos medicamentos;

sob atividade da bexiga, que pode ser devido a lesões nos nervos, diabetes ou uso de certos medicamentos;

problemas funcionais, que podem impedir a pessoa de chegar ao banheiro a tempo, como aparência, artrite ou imobilidade.

A incontinência urinária pode ser temporária ou crônica, dependendo da causa e do tratamento.

Existem vários tipos de incontinência urinária, de acordo com a forma e a causa da perda de urina. Os principais tipos são:

incontinência de urgência, que é o vazamento de urina após uma vontade repentina e forte de urinar;

incontinência de esforço, que é a perda de urina ao tossir, espirrar, rir ou fazer algum exercício físico;

incontinência por transbordamento, que é o gotejamento de urina de uma bexiga cheia;

incontinência funcional, que é a perda de urina devido a algum problema que impede uma pessoa de ir ao banheiro;

incontinência mista, que é uma combinação de dois ou mais tipos de incontinência.

A incontinência urinária pode ser prevenida com algumas medidas que visam fortalecer os músculos do assoalho pélvico, prevenir a irritação da bexiga e controlar os fatores de risco. Algumas dessas medidas são:

fazer exercícios de Kegel, que consistem em contrair e relaxar repetidamente os músculos do assoalho pélvico;

beber água diluída de líquidos, evitando a desidratação e a concentração da urina;

evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, com cafeína ou açucaradas, que podem estimular a bexiga e aumentar a produção de urina;

manter um peso saudável, pois o excesso de peso pode aumentar a pressão na bexiga e na uretra; controlar doenças como diabetes, hipertensão e obesidade, que podem afetar os nervos e vasos sanguíneos relacionados à micção;

evite fumar, pois o cigarro pode causar tosse crônica e danificar os tecidos da bexiga;

tratar infecções urinárias, que podem irritar a bexiga e causar urgência urinária; faça testes de triagem para procurar problemas que possam causar incontinência, como tumores, cálculos ou próstata aumentada.

Chama

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pharmascalabisonline · 2 years ago

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Entenda a Dor nas Pernas: Causas, Tratamento e Prevenção

Introdução

A dor nas pernas é um sintoma comum que afeta pessoas de todas as idades e tem várias causas. Neste artigo, abordaremos as principais causas de dor nas pernas, possíveis tratamentos e medidas preventivas.

Causas Comuns da Dor nas Pernas

1. Cãibras e estiramento muscular

As cãibras são contrações musculares involuntárias e dolorosas que podem ocorrer em qualquer parte do corpo, inclusive nas pernas. O estiramento muscular, por outro lado, é o resultado de um alongamento excessivo das fibras musculares, causando dor e desconforto. Ambos podem ser causados por exercícios físicos intensos, desidratação ou falta de alongamento adequado.

2. Varizes

As varizes são veias dilatadas e tortuosas, geralmente localizadas nas pernas, que podem causar dor, inchaço e sensação de peso. Fatores de risco para o desenvolvimento de varizes incluem hereditariedade, idade avançada, gravidez e permanecer em pé por longos períodos.

3. Trombose venosa profunda (TVP)

A trombose venosa profunda é a formação de coágulos sanguíneos nas veias profundas das pernas. Além da dor, outros sintomas incluem inchaço, vermelhidão e aumento da temperatura na área afetada. A TVP é uma condição grave que requer atendimento médico imediato, pois o coágulo pode se desprender e se deslocar até os pulmões, causando embolia pulmonar.

4. Doença arterial periférica

A doença arterial periférica ocorre quando há estreitamento ou obstrução das artérias das pernas devido à formação de placas de gordura. Isso pode causar dor nas pernas ao caminhar, conhecida como claudicação intermitente, e, em casos graves, levar à gangrena e amputação.

5. Ciática

A ciática é uma dor que irradia ao longo do nervo ciático, desde a região lombar até a perna. Essa dor pode ser causada por compressão ou irritação do nervo ciático, como resultado de hérnia de disco, estenose espinhal ou espasmo muscular.

Tratamento e Alívio da Dor nas Pernas

O tratamento da dor nas pernas depende da causa subjacente. Algumas medidas que podem ajudar a aliviar a dor incluem:

Repouso: Dar um tempo para o músculo ou articulação lesionada se recuperar pode ajudar a aliviar a dor nas pernas.

Compressas frias e quentes: A aplicação alternada de compressas frias e quentes pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Medicamentos: Analgésicos, como paracetamol e ibuprofeno, podem ser utilizados para aliviar a dor e reduzir a inflamação.

Exercícios e fisioterapia: Exercícios de alongamento e fortalecimento, bem como técnicas de fisioterapia, podem ser úteis no tratamento da dor nas pernas causada por problemas musculares, articulares ou nervosos.

Tratamentos específicos: Dependendo da causa da dor, tratamentos específicos podem ser indicados, como uso de meias de compressão para varizes, anticoagulantes para TVP, ou cirurgia em casos de hérnia de disco ou doença arterial periférica grave.

Prevenção da Dor nas Pernas

Algumas medidas que podem ajudar a prevenir a dor nas pernas incluem:

Exercícios físicos regulares: A prática regular de atividades físicas, como caminhadas, natação ou ciclismo, ajuda a fortalecer os músculos e a melhorar a circulação sanguínea nas pernas.

Alongamentos: Realizar alongamentos antes e depois dos exercícios pode prevenir lesões musculares e cãibras.

Manutenção do peso ideal: O excesso de peso pode sobrecarregar as articulações e favorecer o aparecimento de varizes e doença arterial periférica.

Evitar o sedentarismo: Levantar-se e movimentar-se regularmente ao longo do dia, especialmente se você trabalha sentado, pode ajudar a prevenir problemas circulatórios e dores nas pernas.

Alimentação saudável: Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras pode contribuir para a manutenção do peso ideal e a prevenção de doenças cardiovasculares.

Conclusão

A dor nas pernas pode ter diversas causas, desde problemas musculares até condições circulatórias ou nervosas. Identificar a causa subjacente e adotar medidas adequadas de tratamento e prevenção são fundamentais para aliviar a dor e evitar complicações. Consulte um médico caso a dor nas pernas seja persistente ou acompanhada de outros sintomas, como inchaço, vermelhidão ou limitação de movimentos.

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b-armysilusion · 4 years ago

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Gravidez de Risco

demorou, mas veio, espero que goste! bjs.

Jin:

Você estava no sexto mês de gravidez, e detalhe, gravidez de risco. E com isso tinha que ficar de repouso total, a casa estava uma bagunça porque Jin nunca tinha tempo para limpar, estava sempre muito ocupado com o trabalho.

Você resolveu que iria dar uma faxinada e até mesmo varrer um pouco, tudo estava com poeira, pegou os produtos de limpeza e colocou a mão na massa.

Quando ia começar a varrer, Jin chegou em casa e viu você prestes a se abaixar para varrer embaixo do sofá. Ele correu até você e tirou a vassoura da sua mão.

– O que você está fazendo? – olhou pra você. – Nem pense em fazer isso de novo, deixa que eu faço isso.

Yoongi:

Sua gravidez estava quase na reta final, só que era uma gravidez de risco e você não aguentava mais ter que ficar deitada praticamente o dia todo.

O berço havia chegado e você resolveu montar enquanto Yoongi estava dormindo, assim evitaria que ele dissesse alguma coisa pra você.

Quando você começou a abrir a embalagem, já ouviu os passos de Yoongi se aproximando, ele encostou na porta e cruzou os braços.

– Já pra cama. – coçou o cabelo. – Agora. – ele disse, e você bufou, mas obedecendo.

Hoseok:

Hoje era dia de consulta de rotina. Você fez alguns exames para saber como estava sua saúde e a do bebê, já que estava numa gravidez de risco e os cuidados precisavam ser dobrados, e hoje era o dia de pegar os resultados.

Vocês entraram na sala, o médico já olhava seus exames, e disse que estava tudo bem, exceto por uma pequena desidratação, e que você precisava tomar mais água.

Quando chegaram em casa, Hoseok foi direto para a cozinha, você arqueou as sobrancelhas, depois de alguns minutos ele vinha até você, segurando uma garrafa de dois litros.

– Você tem o dia todo pra secar isso aqui. – lhe entregou. – Se não eu vou ficar muito triste. – fez beicinho.

Namjoon:

Você batia o pé no chão enquanto brigava com Namjoon, queria tanto poder sair com suas amigas, irem à um karaokê e poder dançar Just Dance.

Mas como estava passando por uma gravidez de risco, isso dificultava um pouco, você descobriu recentemente e o médico pediu repouso total.

Você estava vestida para sair, mas Namjoon chegou mais cedo do estúdio de gravação e tentava a todo custo te dizer que não era boa ideia ir.

– Só dessa vez. – ele dizia, sorrindo de lado. – Prometo que depois vamos poder sair para onde você quiser, inclusive com suas amigas. – e você finalmente se rendeu.

Jimin:

Você estava totalmente jogada na cama, já fazia dias que você estava assim, no início da semana descobriu que sua gravidez era de risco.

Ficava o dia todo e nem se levantava, para fazer nada, e fazia vários dias que você nem lavava o cabelo, estava tão triste que não tinha vontade de fazer nada, e também tinha medo de fazer esforço, nem que fosse para levantar da cama.

Jimin chegou com uma caixa gigante no quarto, colocando do seu lado, você perguntou o que era aquilo e ele sorriu para você.

– Já que você não pode fazer esforço, trouxe tudo o que você precisa. – abriu a caixa. – Um salão de beleza patrocinado por mim. – levantou um secador, e você riu.

Taehyung:

Você estava com tanta vontade de poder fazer exercícios, estava comendo não por dois, mas sim por três, queria ao menos se exercitar.

Mas como estava enfrentando uma gravidez de risco, não podia. Não podia fazer nenhum tipo de esforço, mas estava tão tentada a fazer que vestiu uma roupa de academia e ligou a tv, colocando em alguma música animada.

Começou com o alongamento básico, iria começar a fazer polichinelos, mas Taehyung saiu do banheiro e te olhou com a sobrancelha arqueada.

– Espero que você não esteja fazendo esforço. – ele se aproximou. – Ou então não vou poder te encher beijos se estiver desobedecendo o médico.

Jungkook:

Depois que você descobriu a gravidez de risco, o médico passou uma dieta leve para você, assim ajudaria na sua saúde e iria fortalecer sua imunidade.

Mas lhe deu desejo de comer doces, enquanto Jungkook foi para a academia, você aproveitou e comprou alguns chocolates e outros doces.

Na volta você acabou trombando com Jungkook, quase se bateu por não ter mudado a rota. Ele perguntou o que tinha na sacola e você fingiu que não ouviu, ele abriu um pouco e viu o tanto de doces ali.

– Espero que isso seja para mim. – ele te olhou. – Porque a senhora não pode. – e riu.

#bts #hoseok #jin #yoongi #jimin #jungkook #namjoon #taehyung #reactions #reação

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gazeta24br · 3 years ago

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Quando a mulher engravida, quase tudo passa a se tornar uma grande dúvida. O que comer, qual a melhor posição para dormir, como e com qual frequência manter a prática de atividades físicas, quando se preparar para o parto, entre outros tantos dilemas, curiosidades e inseguranças. Por isso, a MAM Baby, marca especialista em bebês, apurou algumas informações com a ginecologista e obstetra Patrícia Gomes Machado para apoiar as futuras mamães na busca de uma gestação segura, bem informada e saudável. Cada um dos trimestres gestacionais é marcado por algum tipo de sentimento específico. No primeiro, por exemplo, há inúmeras mudanças no corpo, além de ser um período de explosão de sentimentos. Durante essa etapa, é importante que a família promova uma rotina segura e tranquila para a gestante, já que há um risco maior de abortamento. O segundo, na maioria dos casos, é quando a futura mãe passa por uma fase mais branda, em que já se adaptou com o fato de estar gerando uma criança, a barriga começa a crescer, mas não a ponto de causar algum desconforto, e ela pode sentir o prazer dos primeiros movimentos do bebê. É importante estar atento à alimentação, pois é nesse momento que há algumas necessidades específicas, ao mesmo tempo em que o aumento de peso pode se acentuar. Já no terceiro e último trimestre, a ansiedade passa a ser com relação ao parto e aos primeiros dias de vida do pequeno, o que, na verdade, deve ser estudado e questionado durante toda a gestação, para que o momento seja o mais tranquilo e seguro possível. Alimentação Segundo Dra. Patrícia, durante o período de gestação, a alimentação deve ser rica em alimentos como leite, frutas, legumes, cereais, peixe, frango e carne magra. “É importante evitar bebidas alcoólicas, carnes e peixes crus e adoçantes artificiais. A falta de água pode causar desidratação, mas é importante dosar a quantidade, pois o excesso pode causar hiponatremia, uma alteração metabólica caracterizada pela baixa concentração de sódio no sangue. O ideal é ingerir, em média, 2 litros por dia”, explica a ginecologista. Cada etapa da gestação exige um tipo de cuidado e a necessidade de ingestão de componentes específicos. Durante os três primeiros meses, o ideal é manter uma alimentação rica em ácido fólico, como espinafre, feijão, beterraba e pão francês. Já alimentos como queijos, nozes e brócolis, que contêm cálcio, são indicados para o segundo semestre. “Mais perto do parto, nos últimos três meses de gravidez, a gestante deve incorporar alimentos que tragam energia à sua dieta. E essa fonte pode ser encontrada em opções como ovos, açaí, chocolate e castanhas”, orienta Dra. Patrícia. Atividades físicas Dra. Patrícia também esclarece que gestantes de baixo risco podem manter atividades físicas sob supervisão, desde que estejam acostumadas à prática antes da gestação. Caso a mulher opte por iniciar os exercícios após a gestação, o indicado é que seja no segundo trimestre. “Algumas dicas podem ser valiosas: caso a gestante resida em um local de alta ou baixa altitude, vale uma atenção maior com a saúde cardíaca e respiratória. Viagens de avião devem ser planejadas para o segundo trimestre de gravidez e, para dormir, optar por travesseiros extras na cama, para ter mais conforto e apoio”, finaliza a ginecologista.

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xsmokingcry · 6 years ago

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Você pode sauna enquanto grávida?

Saunas e banhos de vapor podem ter benefícios para os usuários no geral. Mas a sauna é segura para serem usados por mulheres grávidas? De que estágio da gravidez o uso deve ser restrito? Ou isso representa algum perigo para o bebê ou não? As saunas valem a pena arriscar a vida do seu feto? Todos os tipos de terapias térmicas são perigosas para você e seu bebê? Se você tiver essas preocupações, poderá encontrar suas respostas aqui.

As mulheres grávidas podem ir à sauna no primeiro trimestre?

Quando você visita uma sauna, você pode notar o sinal de aviso dizendo-lhe para verificar com o médico se estiver grávida. No primeiro trimestre, as mulheres devem ser suscetíveis ao superaquecimento. A espinha de um bebê fica quase totalmente desenvolvida dentro de 6 semanas de gravidez. Quando a mãe é exposta a altos níveis de calor, ela pode obstruir a nutrição e o fluxo de oxigênio exigido pelo bebê. Isso pode levar a complicações, defeitos congênitos, danos no tubo neural e risco de desenvolver hipertermia (alterações anormais nos níveis de calor) em mulheres. Por isso, os médicos geralmente aconselham evitar o uso absolutamente claro ou muito limitado da sauna ou banhos muito quentes. Você não precisa eliminar completamente o uso de saunas seca ou a vapor. Tome sessões de intervalo mais curtas, mas consulte um médico.

A sauna pode ser usada no terceiro trimestre da gravidez?

À medida que as mulheres avançam para o terceiro trimestre, elas podem ficar mais desconfortáveis. Uma mulher grávida geralmente se sente mais quente do que as outras mulheres. O aumento de peso e ondas de calor podem pressionar a necessidade de ir para estes banhos para algum conforto. Você pode ir para banhos de sauna para alívio desde que você faça isso com moderação. A temperatura central das mulheres grávidas não deve ultrapassar os 101 graus Fahrenheit, ou seja, 39 graus Celsius. Quando você está exposto a altas temperaturas, os vasos ao redor da superfície aquecida se dilatam. Há perda excessiva de água devido à transpiração.

Assim, a frequência cardíaca aumenta. No entanto, o coração tem que fornecer bomba de oxigênio para o bebê se desenvolver. Isso pode levar à inconsciência. Se você sofre de problemas cardíacos, isso pode ser ainda mais fatal. Daí você pode sentar-se na sauna ou banheira de água quente por não mais de 10 minutos. Você deve consultar um médico para monitorar seus níveis de calor corporal e a saúde do bebê. Fique hidratado.

Amamentação após sessão de sauna

Pode levar várias semanas para que você retome sua rotina de sauna após a sua entrega. Portanto, você não deve se apressar para voltar lá. É aconselhável não ir para um banho de sauna 24 horas antes de amamentar seu bebê. Particularmente, as saunas infravermelhas são perigosas para o bem-estar do seu bebê. No entanto, você pode desfrutar de banhos quentes ou banheiras de hidromassagem.

O que fazer se você não pode absolutamente resistir à sauna?

Se você não pode ignorar suas sessões de sauna, provavelmente deve consultar seu médico e tomar as medidas de precaução necessárias. Algumas das medidas estão listadas abaixo:

Limite seu tempo a 10 minutos por sessão ou menos.

Não permita que sua temperatura aumente 100 graus. Portanto, mantenha-o entre 96 e 99 graus.

Sempre que você se sentir desconfortável ou tonto, levante-se lentamente e saia do banho ou da banheira de hidromassagem. Não importa o quão suave seja a atividade, é um sinal de que você deve parar imediatamente.

Beba 2-3 copos de água e leve uma garrafa de água no caso de você precisar.

Fique longe do jato, onde a água é mais quente.

Tem havido estudos que provam que as mulheres grávidas podem se exercitar em clima quente sem aumento fatal da temperatura corporal. Na Finlândia, no entanto, as mulheres não se abstêm de banho de sauna, mesmo durante a gravidez. É verdade que não é uma boa ideia usar saunas e banhos de vapor durante a gravidez. Há riscos muito maiores de desidratação, tontura e superaquecimento.

E-mail: [email protected]

https://blog.globaltechbrasil.com/6-dicas-de-como-usar-a-sauna-com-exercicio-fisico/

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luizacarvalhocardoso · 6 years ago

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Chá de salsa: saiba se é realmente benéfico preparar essa bebida

Buscando proporcionar benefícios à saúde, muitas pessoas recorrem às plantas medicinais. Uma planta que ficou bastante em evidência nos últimos tempos é a salsa. Basta realizar uma breve pesquisa para perceber o quanto o chá de salsa passou a ser difundido. Mas, afinal, será que o preparo do chá faz bem mesmo ao nosso organismo?

Nós conversamos com Rodrigo Silveira, diretor e criador do Ervanarium – uma escola online de fitoterapia e cuidados naturais de saúde – e tiramos todas as dúvidas sobre o chá de salsa. Descubra, a seguir, se essa bebida de fato contribui para a saúde.

Índice do conte��do:

O chá de salsa faz bem ao organismo?

Possíveis benefícios do chá de salsa

Contraindicações do chá de salsa

Como usar o chá de salsa na culinária

O chá de salsa faz bem ao organismo?

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A salsa apresenta vários benefícios, como analisa Rodrigo Silveira. É rica em clorofila, capaz de purificar o sangue e desintoxicar o organismo. Além disso, essa planta também é uma grande fonte de magnésio, um mineral responsável por facilitar a absorção de nutrientes, regularizar os batimentos cardíacos e fortalecer os ossos.

No entanto, o diretor da Ervanarium alerta para a diferença entre preparar o chá de salsa e usar essa planta como alimento. Os principais benefícios da salsa acontecem quando fazemos seu uso em receitas. No entanto, se você quiser preparar o chá, a bebida deve ser feita com segurança e para uso pontual. Você pode tomar por três dias seguidos no máximo e em casos específicos, como infecções urinárias.

Segundo Siveira, a miristicina, componente encontrado na salsa, têm demonstrado potencial como desintoxicante, diurético e também na diminuição dos cálculos renais. Porém, é preciso cautela, já que os estudos a respeito dela ainda estão em andamento.

Possíveis benefícios do chá de salsa

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Para entender melhor os riscos desse chá, investigamos quais são os benefícios trazidos pela bebida nos seu usos mais conhecidos. É importante destacar que cada organismo funciona de um jeito e só você e seu médico podem ter certeza do que é melhor para a sua saúde, mas sempre vale se informar a respeito do que você pretende consumir, não é mesmo?

É bom para os rins?

O chá de salsa pode, sim, contribuir na purificação renal, mas os estudos acerca dos componentes da planta ainda estão sendo realizados. De todo modo, é recomendado que pessoas que já apresentem problemas renais optem por ervas alternativas, como o quebra-pedra.

Ajuda a emagrecer?

Como a salsa é um diurético poderoso, beber o seu chá dá a ilusão de emagrecimento. Na verdade, no consumo excessivo, a pessoa acaba eliminando muita água, sobrecarregando os rins. Isso pode levar a uma desidratação indesejável, comenta o diretor da Ervanarium.

Contraindicações do chá de salsa

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A salsa, como uso medicinal, é uma planta que pode apresentar riscos para a saúde, afirma Silveira. Embora seja utilizada para purificar os rins e até mesmo como desintoxicante ou emagrecedor, é preciso ter cuidado com o seu princípio ativo, o apiol, também conhecido como “óleo verde de salsa”.

Há, ainda, alguns casos específicos em que não se deve consumir a planta: durante a gravidez, na amamentação e também em casos de nefrose (doença nos rins).

Quando consumido em excesso, o chá de salsa pode, entre outros problemas, afetar a audição, os rins e causar vertigem. Para quem deseja obter todos os benefícios medicinais da salsa sem colocar a saúde em risco, a sugestão é administrar essa planta na forma de homeopatia.

Como usar o chá de salsa na culinária

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Embora o chá de salsa seja altamente propagado, é preciso ter cuidado quanto ao seu consumo. Como a salsa é facilmente encontrada nas nossas cidades e pode, inclusive, ser cultivada em nossas casas, como em uma horta no jardim, preparar o seu chá é algo bem prático, e muitas pessoas consomem a bebida sem ao menos ter uma consulta médica.

Sendo assim, para proteger a sua saúde, a indicação de Rodrigo Silveira é que a salsa seja consumida apenas como alimento e em quantidades diárias menores que 200 g. A principal forma é utilizando-a como tempero de receitas para dar um gostinho a mais aos pratos. Experimente complementar carnes e pratos salgados para variar nos condimentos comuns.

Com todas essas informações, você já sabe dos cuidados que precisa ter ao consumir uma erva medicinal. No caso da salsa, ela não apresenta riscos quando utilizada na culinária – seja para dar mais sabor ao frango ou ao macarrão de domingo – mas seu uso em chás não é recomendado. Antes de fazer qualquer chá, procure um profissional da área.

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niltondesouzavasconcellos · 6 years ago

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Marque seus amigos e familiares ❤️ CONTINUAÇÃO! . 40. Acidez na saliva, cáries e doenças periodontais, Gengivite 41. Prejudica os cabelos 42. Estimula o desenvolvimento descontrolado de #candidíase 43. Toxemia na gravidez 44. Contribui para o eczema em crianças 45. Piora sintomas de crianças com TDAH 46. Maior risco de pólio 47. Pode causar ataques epiléticos 48. #Hipertensão 49. O consumo maior em unidades de tratamento intensivo pode provocar morte . ⚠️DEFICIÊNCIAS CORPORAIS⚠️ . 50. Apresenta potencial para provocar processos metabólicos anormais em uma pessoa saudável 51. Supressão do sistema imunológico, aumentando o risco de contrair doenças contagiosas 52. Perda de elasticidade e função dos tecidos 53. Piora na visão 54. Envelhecimento prematuro 55. Aumenta os produtos finais de glicação avançada em que as moléculas de #açúcar se ligam a proteínas e acabam danificando-as 56. Danos à estrutura do DNA 57. Pode interromper o oxigênio que vai para o cérebro através de alimentação intravenosa 58. Muda a estrutura das proteínas e causa alteração permanente das atuações da proteína no corpo 59. Alteração da estrutura de colágeno 60. #Envelhecimento da pele 61. Prejudica a homeostase fisiológica dos sistemas corporais 62. Reduz a capacidade de funcionamento das enzimas 63. Aumenta o tamanho do fígado fazendo que as células hepáticas se dividam, aumentando a quantidade de #gordura do fígado 64. Aumenta o tamanho dos rins e produz alterações patológicas 65. Danos pancreáticos 66. Aumento na retenção de fluidos corporais 67. Afeta a composição de eletrólitos urinários 68. Retarda a capacidade de funcionamento das glândulas suprarrenais 69. Compromete a parede dos vasos capilares 70. Tendões frágeis 71. Pode causar aumento das ondas cerebrais delta, alfa e teta, alterando a capacidade da mente de pensar claramente 72. Causa desequilíbrio hormonal 73. Aumenta os radicais livres e o estresse oxidativo 74. Risco duas vezes maior de dar à luz um #bebê pequeno para a idade gestacional 75. Desidratação entre recém-nascidos 76. Afeta a produção de dióxido de carbono quando fornecido a bebês prematuros. Adaptado @drhusseinawada #cetogenica #lowcarb #ketogenic #nosugar https://www.instagram.com/p/BwmrOmzHDLE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wirvxf8nt4pw

#candidíase #hipertensão #açúcar #envelhecimento #gordura #bebê #cetogenica #lowcarb #ketogenic #nosugar

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paulacarvalhofotos · 7 years ago

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Você sabe o que é trombofilia?

Em termos médicos, a trombofilia é uma maior propensão à "ocorrência de eventos trombóticos venosos". Traduzindo: é uma tendência ao chamado “sangue grosso”, que, na prática, contribui para o entupimento de veias. Não se trata de uma doença, mas de uma condição que pode ter diferentes causas. Confira aqui as respostas para as dúvidas mais comuns sobre o assunto.

O que pode causar a trombofilia?

Há duas possibilidades. Uma é a trombofilia hereditária, quando a condição está ligada a fatores genéticos. Outra é quando essa condição é adquirida. Neste caso, ela pode ser desencadeada por diversos fatores que aumentam a coagulação do sangue. Entre eles estão o uso de estrogênios, terapia de reposição hormonal, viagens aéreas prolongadas (por causa da pressão), cirurgias, imobilização e também a gravidez. Quando a trombofilia é adquirida, o quadro mais comum é o da síndrome antifosfolípide, ligada à produção de um tipo de anticorpo que estimula a coagulação. Essa condição representa cerca de 60% dos casos.

A trombofilia hereditária é mais grave que a adquirida?

Não. Na verdade, é o contrário: a síndrome antifosfolípide costuma ser mais agressiva do que os quadros ligados à genética. O que pesa mais é o histórico pessoal e familiar da mulher. Se ela já teve um ou mais episódios de trombose, há grandes chances de que isso se repita durante a gestação. Caso familiares mais próximos (pai, mãe, avós e irmãos) tenham histórico de infarto, AVC ou morte súbita antes dos 50 anos também vale investigar se há relação com a trombofilia.

Para as grávidas, a trombofilia é perigosa?

Sim. Como o sangue fica mais espesso, pode haver entupimento tanto das veias da mãe como obstrução da circulação do sangue que vai para a placenta. Se metade das veias da placenta entopem, ela começa a se descolar antes da hora – esse é um dos principais riscos para grávida com trombofilia. Nos casos menos agressivos, pode haver obstrução parcial das veias da placenta. Isso reduz o fluxo de sangue e, consequentemente, de nutrientes que chegam ao bebê. Por isso, a trombofilia também está ligada à redução do crescimento fetal. Além disso, quando 90% das veias da placenta ficam obstruídas, o bebê vai a óbito. Isso aumenta o risco de abortos de repetição, assim como de parto prematuro. Em relação à saúde da mãe, uma das complicações mais temidas é a embolia pulmonar, que é quando as artérias ou veias do pulmão ficam obstruídas. Além disso, a gestante com trombofilia tem mais risco de desenvolver pré-eclâmpsia.

Quais são os sintomas da trombofilia?

Muitas vezes essa condição é assintomática, mas um dos sinais de alerta é o inchaçorepentino. Aquelas gestantes que têm pré-eclâmpsia antes de 34 semanas de gravidez também devem ficar atentas. Outro sinal de alerta é quando a barriga da mãe cresce pouco, já que o bebê não se desenvolve como esperado.

Há fatores que podem piorar o quadro?

Sim. A gestação gemelar, por exemplo, aumenta o risco de trombofilia porque a mulher produz mais fatores de coagulação. A desidratação também pode agravar a situação porque engrossa o sangue. Vale mencionar ainda o uso de drogas e o cigarro, assim como o excesso de peso, uma vez que a gordura aumenta os riscos de trombose. (Por esse motivo, a gestante deve ficar ainda mais atenta à balança e praticar atividades físicascom regularidade). Quanto mais avançada a idade da mulher, maior é o risco de trombofilia.

Que outros cuidados são necessários para as grávidas?

Se a mulher for viajar de avião, os exames do bebê têm de estar normais e, mesmo assim, os médicos só costumam liberar trajetos mais curtos, com duração máxima de 4 horas. Nesse período, é importante que a grávida se mantenha bem hidratada e tente se mexer durante o voo. No dia a dia, devem ser tomadas precauções gerais, como uso de meias elásticas, realização de atividade física e controle clínico e obstétrico regular. De acordo com o histórico pessoal e familiar, e com os resultados dos exames de trombofilia, pode ser necessário uso de heparina e/ou ácido acetilsalicílico. Se não for tratada, a síndrome antifosfolípide pode dimunuir as chances de ter um filho vivo para 10%. Com o tratamento, essa taxa sobe para 85 a 90%. Ainda assim, vale o alerta: mesmo com o tratamento a gestação de grávidas com trombofilia é sempre de alto risco. Por isso é preciso fazer um pré-natal rigoroso, acompanhando bem de perto tanto a saúde da mãe como do filho.

Fontes: Venina Isabel Leme de Barros, ginecologista do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim (SP) e Elbio Antônio D'Amico, especialista em Hematologia do Hospital Sírio-Libanês (SP)

Foto: Paula Carvalho

Bebê: Théo

#trombofilia #cuidadospré-natais #bebêsaudável #gestaçãotranquila #newborn

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glaucomaiasdm · 6 years ago

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#Repost @familiacetogenica with @download_repost ・・・ Marque seus amigos e familiares ❤️ CONTINUAÇÃO! . 40. Acidez na saliva, cáries e doenças periodontais, Gengivite 41. Prejudica os cabelos 42. Estimula o desenvolvimento descontrolado de #candidíase 43. Toxemia na gravidez 44. Contribui para o eczema em crianças 45. Piora sintomas de crianças com TDAH 46. Maior risco de pólio 47. Pode causar ataques epiléticos 48. #Hipertensão 49. O consumo maior em unidades de tratamento intensivo pode provocar morte . ⚠️DEFICIÊNCIAS CORPORAIS⚠️ . 50. Apresenta potencial para provocar processos metabólicos anormais em uma pessoa saudável 51. Supressão do sistema imunológico, aumentando o risco de contrair doenças contagiosas 52. Perda de elasticidade e função dos tecidos 53. Piora na visão 54. Envelhecimento prematuro 55. Aumenta os produtos finais de glicação avançada em que as moléculas de #açúcar se ligam a proteínas e acabam danificando-as 56. Danos à estrutura do DNA 57. Pode interromper o oxigênio que vai para o cérebro através de alimentação intravenosa 58. Muda a estrutura das proteínas e causa alteração permanente das atuações da proteína no corpo 59. Alteração da estrutura de colágeno 60. #Envelhecimento da pele 61. Prejudica a homeostase fisiológica dos sistemas corporais 62. Reduz a capacidade de funcionamento das enzimas 63. Aumenta o tamanho do fígado fazendo que as células hepáticas se dividam, aumentando a quantidade de #gordura do fígado 64. Aumenta o tamanho dos rins e produz alterações patológicas 65. Danos pancreáticos 66. Aumento na retenção de fluidos corporais 67. Afeta a composição de eletrólitos urinários 68. Retarda a capacidade de funcionamento das glândulas suprarrenais 69. Compromete a parede dos vasos capilares 70. Tendões frágeis 71. Pode causar aumento das ondas cerebrais delta, alfa e teta, alterando a capacidade da mente de pensar claramente 72. Causa desequilíbrio hormonal 73. Aumenta os radicais livres e o estresse oxidativo 74. Risco duas vezes maior de dar à luz um #bebê pequeno para a idade gestacional 75. Desidratação entre recém-nascidos 76. Afeta a produção de dióxido de carbono quando fornecido a bebês prematuros. Adaptado @drhu https://www.instagram.com/p/BsnUZFNAyEc/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=57cgktidk9d2

#repost #candidíase #hipertensão #açúcar #envelhecimento #gordura #bebê

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mysticmansion-rp · 4 years ago

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Mystic tem suas portas abertas à @coralia_mys

NOME: Coralia (Khai Griffin)

FACECLAIM: Bella Hadid

NASCIMENTO: 27/07/1995 - 25 anos

ORIGEM: Oceano Pacifico - norte-americana.

SER: Ninfa da água

ALA: Primavera - duplo

OCUPAÇÃO: Assessora da carreira de modelo da irmã.

TUMBLR: @coralia-mys

HEADCANON:

Ser esposa de Poseidon era um trabalho árduo para o qual Anfitrite nem sempre se orgulhava ou fazia questão. As diversas indiscrições do marido a irritavam profundamente, mas não o suficiente para se igualar a vingativa Hera. Nunca fora de sua vontade se unir ao Rei dos Mares, mas o Deus fazia tanta questão e a perseguição fora tão grande que não havia possibilidade que ela negasse. O matrimônio não caía bem para o par e, assim como ele, a nereida passou a não se importar com sua fidelidade para com o marido.

A diferença era que para ele esconder uma nova prole era fácil, quando que, para ela se tornava mais complicado. A gravidez das gêmeas não era planejada e foi fortemente ameaçada por Poseidon por resolver dar andamento a gestação. O grande juramento dele era que não importava, contanto que elas nascessem, ele poderia matá-las onde quer que estivessem e por isso Anfitrite recorreu aos humanos após o parto. A era dos Deuses ainda se mantinha e buscou um de seus cultos para que obtivesse ajuda para a criação das duas garotas. Os humanos jamais recusariam tal bênção de criar a prole dos Deuses e, com isso, o coração angustiado da ninfa descansou, sabendo que estariam à salvo.

Morgana e Coralia, como foram batizadas, cresceram em um local amoroso, com pais que as mimavam e não mediam esforços para disponibilizar tudo que precisassem para seu futuro. Diferente da gêmea, Coralia não se atrevia a enfrentar os flashes e passarelas, entretanto acompanhava-a como sua assessora e para se certificar de que nada acontecesse devido o segredo de linhagem mística. Aos 18 anos conheceram a verdadeira mãe, que passava a vir para a costa do mar da Califórnia para lhes ensinar sobre suas habilidades e história. Levou quase dois anos para descobrir que as filhas, junto com a família adotiva, cultuavam Poseidon e a farsa do Deus caiu por terra abaixo sendo descoberto pela esposa.

Anfitrite, temendo pela vida das filhas nas mãos de humanos mentirosos, clamou para que elas se mudassem para a Mansão Mystic, onde estariam seguras e onde seria mais fácil de protegê-las. Ainda que receosas, fizeram como ela havia pedido, aproveitando da influência da modelo no mundo terreno para fazer a mudança com facilidade e sem nenhum impedimento da família que nunca mais ouviu sobre elas. Desde então vivem escondidas, mesmo que a carreira de Morgana continue ativa, fazem o deslocamento sempre em segredo, mantendo a real identidade de ninfas escondida dos humanos e em constante rotação para que o Deus dos Mares não venham atrás delas.

Temperamento: Existindo a graciosidade como essência das ninfas é de se esperar que a gentileza e a vontade natural de ajudar aos outros sejam primordiais, o que para Coralia é de uma verdade. A mulher se importa com o grupo de minorias que se acomoda na mansão, entretanto pode transformar a calmaria das ondas em um ciclone quando vê preconceitos ou qualquer tentativa de ataque contra os seus. O passar dos anos na Mystic a fizeram amadurecer e deixá-la mais forte para exposições sociais, contrastando a gêmea, a ninfa acabava por ser tímida e de poucas palavras, apenas fazendo o necessário para acompanhar a carreira de Morgana.

Atualmente está bem mais aberta e confortável com os moradores da mansão. Aos relacionamentos ainda é desconfiada com novas pessoas - por conta do seu passado na família postiça - para se permitir ser conhecida por total. De sua naturalidade como nereida, acaba por ser sedutora, entretanto, se dispõe a isso somente ao se sentir realmente atraída ou por diversão.

HABILIDADES:

CONTROL OVER WATER

Nível Básico: Nereidas são veneradas como ninfas do mar, por isso, seu elemento de domínio é a água. De início, consegue utilizar seu controle para ações que não demandam de tanto conhecimento e controle. Nesse nível, conseguem apenas utilizar a hidrocinese de meios visíveis, não conseguindo controlar a água que não consegue ver.

Nível Avançado: Não é capaz de sumonar água, em compensação é capaz de pressentir e retirar H2O de um ambiente através da desidratação. Pode desidratar fonte pequena que contenha água, até mesmo salgada ou plantas e árvores pequenas, no entanto a flora irá morrer. O líquido vai direto para suas mãos para que seja manipulado em hidrocinese em seu estado mais puro, sem nenhuma impureza (tal como o sal), não importa de qual meio seja retirada - podendo até ser usada para consumo.

PONTO FRACO: Quanto maior quantidade de água, mais de sua energia é utiliza, por isso é necessário cuidado para não se desgastar. A utilização dessa habilidade em demasia pode deixar a mão dormente e inapta a usar a hidrocinese por, no mínimo, 2 horas.

THREE PHASES

Nível Básico: A utilização da sua hidrocinese avança e agora consegue controlar o H2O em seus três estados (Líquido, Sólido e Gasoso) e ganha uma resistência à temperaturas de até 100°C para que o vapor possa ser manuseado sem queimá-la. Consegue utilizar a habilidade para pequenas ações que demandem menos foco e controle.

Nível Avançado: A utilização da sua hidrocinese avança e agora consegue controlar o H2O em seus três estados (Líquido, Sólido e Gasoso) e ganha uma resistência à temperaturas de até 200°C para que o vapor possa ser manuseado sem queimá-la. Nesse nível consegue utilizar a habilidade para qualquer ação, tendo controle e domínio sobre seu poder.

PONTO FRACO: Quanto maior quantidade de água, mais de sua energia é utiliza, por isso é necessário cuidado para não se desgastar. Em temperaturas demasiadamente baixas, corre risco de hipotermia.

METAMORPHOSIS

Nível Básico: A nereida herdou a habilidade de sua mãe em se transformar em metade mulher e metade peixe quando na água do mar. Inicialmente, se ganha pequenos atributos à sua fisiologia como guelras e barbatanas, além da capacidade da visão avançada, se torna adaptada ao meio ambiente submerso, podendo respirar e viver dentro das águas como um ser marinho, mas também sendo capaz de se manter em solo por períodos muito extensos.

Nível Avançado: Nesse nível tem o controle completo sobre sua transformação, ganhando a mesma cauda azulada de sua mãe. Possui domínio de escolher em qual forma deseja ficar, mas se torna mais difícil se manter na forma humana enquanto na água salgada.

SANGUINI

Nível Básico: Adquire um controle sobre a parte líquida do sangue, pode acelerar processos de cicatrização, manusear sangue ainda dentro do corpo de alguém, coagular e fazê-lo jorrar, criando uma hemorragia. Esse processo só pode ser feito em mais de uma pessoa por vez e requer muita concentração e energia.

Nível Avançado: Nesse nível, adquire mais poder em relação ao domar o sangue. Pode transformar o sangue em vapor ou pedra e também estourar veias do corpo de uma pessoa ou animal. A náiade consegue “controlar” seres vivos manipulando o seu sangue. Por ser um processo complexo, só é possível fazer em uma pessoa por vez, caso insista em utilizar a habilidade de maneira desenfreada, seu nariz pode vir a ter um sangramento intenso, causando-lhe hemorragia.

TIDE HEALING

Nível Básico: Por seu corpo ser composto por água, as ninfas poderão se regenerar de ferimentos ou ajudar algum aliado ferido - caso esteja em contato com água salgada. Caso a ninfa sofra um corte a água do próprio corpo irá se moldar e curar seu ferimento.

Nível Avançado: Da mesma forma que manipula a água para ferimentos básicos, agora caso obtenha a perda total de um membro, a água do próprio corpo irá se moldar e restaurar um membro perdido por completo; porém esta última parte requer muita energia e pode demorar de dias a semanas em contato integral com a água, e só se aplica ao próprio corpo, não podendo regenerar a de um aliado, apenas curá-lo.

FATAL KISS

Nível Básico: Através da saliva por meio de veneno consegue encantar um indivíduo em um simples selar, assim tendo controle de suas ações e manipulá-lo para fazer o que quiser pelo período de 15 minutos.

Nível Avançado: Será capaz de seduzir um indivíduo, seja do mesmo sexo ou sexo oposto, para aproximar-se e beija-la. Permitirá a ninfa sugar parte da energia vital do individuo, o deixando fraco e sem chances de lutar, praticamente zerando sua força, enquanto isso sairá revitalizada. Esta habilidade não se aplica a quem tem controle mental, divindades ou seres e semideuses aquáticos.

FUSION

Nível Básico: Por meio da dança sedutora das nereidas, Morgana consegue conectar a sua alma com a da gêmea, a união é física e mental formando apenas um ser. Uma vez fundidas, as irmãs pensam e agem de uma maneira conjunta, sempre mantendo uma harmonia impressionante, trazendo para si mesmas a força do oceano. Moldada por ondas, a criatura atinge a altura de dois metros e pode executar a manipulação da água em todos seus estados além de intensificar os golpes aos oponentes. A fusão só é desfeita quando as gêmeas querem ou são derrotadas, a habilidade demanda muito esforço e energia, sendo assim o máximo de tempo que conseguem manter a fusão durante o ataque é de 20 minutos.

Nível Avançado: Agora além de se transformarem num ser único, podem gerar um clone perfeito para intensificar seus ataques e agir em conjunto. Aptas à criarem um efeito de tsunamis gigantes e gerar uma lâmina feita de água, endurecida e capaz de machucar seus oponentes, possui extrema precisão para golpear com a manipulação líquida em seu favor. A fusão só é desfeita quando as gêmeas querem ou são derrotadas, a habilidade demanda muito esforço e energia, sendo assim o máximo de tempo que conseguem manter a fusão durante o ataque é de 30 minutos.

MELODÍA

Nível Básico: Dotada de uma bela voz, a habilidade da náiade consiste em impregnar um cântico na cabeça de uma vítima através de ondas sonoras, ou seja, não é literalmente um ataque psíquico e sim sonoro. Inicialmente o canto induzirá a vítima a ficar presa em inércia, agindo como uma hipnose para impedir com que ataque. O som por mais fascinante que seja, age como tortura na audição do alvo impedindo-o de ter atenção a qualquer outra sonoridade. A habilidade dura por 10 minutos e caso a nereida utilize por muito tempo é possível ficar sem a voz pelo período de até 1 hora.

Nível Avançado: Agora ao ouvir o cântico, a vítima terá uma insana vontade de se afogar, se caso ela tiver a capacidade de respirar dentro da água, ela simplesmente irá inibir a respiração e morrer asfixiado. Caso seja imortal a vitima ainda irá cair no cântico, mas não morrerá, invés disso ficará tentando o suicídio durante 5 minutos - não se aplica a divindades. Caso aconteça algo que tire a concentração da ninfa durante o cântico, o efeito é anulado.

#aceitos #criatura #ninfa da água #ala primavera #bella hadid

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marketingcomcaio · 4 years ago

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Exame de Colonoscopia – Preparo, Dieta e Como Funciona

O exame de colonoscopia é um procedimento invasivo que gera muitas dúvidas. Saiba como deve ser o preparo e a sua dieta antes do exame e entenda como funciona uma colonoscopia.

A colonoscopia é um exame que serve para avaliar a presença de anormalidades no intestino grosso (ou cólon) e no reto. O cólon é a última parte do trato gastrointestinal em que ocorre a absorção de nutrientes e a eliminação de resíduos que o corpo não precisa.

Por meio de uma colonoscopia, é possível detectar pólipos no intestino e alguns tipos de câncer que podem surgir na região como o câncer colorretal. Doenças inflamatórias intestinais como a síndrome do intestino irritável, a doença de Crohn e a retocolite ulcerativa, por exemplo, também podem ser diagnosticadas por meio de uma colonoscopia.

Geralmente, o exame de colonoscopia é indicado para homens e mulheres que têm mais de 50 anos de idade e que apresentam fatores de risco para o desenvolvimento do câncer colorretal. Em países como os Estados Unidos, o exame é feito ainda mais cedo a partir dos 45 anos.

A realização do exame, mesmo sem sintomas da doença, pode ajudar na detecção precoce do câncer, o que aumenta as chances de sucesso do tratamento. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é indicado repetir o exame a cada dez anos mesmo sem estar no grupo de risco e a cada cinco anos caso fatores de risco para o câncer colorretal sejam identificados.

Há pelo menos três tipos principais de colonoscopia que são a retossigmoidoscopia, a colonoscopia esquerda e a colonoscopia total. Cada tipo tem suas particularidades, mas o mecanismo por trás do diagnóstico é o mesmo.

Como funciona

Um exame de colonoscopia consiste na inserção de um tubo muito fino e flexível, chamado também de colonoscópio, acoplado a uma microcâmera através do ânus.

As imagens geradas permitem que o médico perceba anormalidades na região intestinal (especialmente no intestino grosso) e até mesmo colete pólipos ou pequenas amostras de tecido para biópsia se julgar necessário.

Para que o exame de colonoscopia avalie o revestimento mucoso, a vascularização e a distensibilidade do intestino grosso, é indispensável que o intestino esteja livre de resíduos. O preparo abaixo é muito importante para garantir as condições ideias para a realização do exame.

Preparo

Assim que você marcar o exame de colonoscopia, você receberá as instruções para preparar o intestino para o procedimento. Para que a imagem capturada pela câmera seja adequada para obter um diagnóstico preciso, é importante seguir as seguintes orientações:

– Dieta

De 24 a 72 horas antes do exame, siga uma dieta líquida e leve que pode contar com alimentos como gelatina, sucos de frutas sem a polpa, caldos, bebidas isotônicas, chá e café. Alimentos pesados como gorduras e proteínas de origem animal devem ser cortados do cardápio.

Tenha o cuidado de não ingerir líquidos que contenham corantes vermelhos ou roxos, pois isso pode prejudicar a visualização do seu intestino no exame. Alimentos como suco de beterraba, por exemplo, não devem ser consumidos antes da colonoscopia.

Nas 24 horas de antecedem o exame, não será permitido comer nada e sua dieta deve ser baseada em água e fluidos sem cor como água de coco ou suco de limão.

– Laxante

Essa é a parte que ninguém gosta, mas que é necessária para fazer uma colonoscopia. O médico deve prescrever um laxante que você precisa tomar uma noite antes do exame ou então na parte da manhã para ajudar o intestino a expelir todo e qualquer resíduo do órgão.

Todo esse cuidado serve para garantir que seu intestino esteja “limpo” e livre de interferências que possam alterar os resultados da colonoscopia. Um sinal claro de que está tudo certo para o exame de colonoscopia se dá quando suas fezes estiverem praticamente incolores e líquidas.

Apesar de algumas pessoas usarem laxantes com o intuito de emagrecer, essa prática é perigosa e pode levar à desidratação e outros problemas de saúde. Entenda os efeitos colaterais do laxante e como ele pode fazer mal para a saúde se usado sem orientação médica.

Procedimento

Assim que estiver tudo pronto para a sua colonoscopia, a equipe médica vai pedir que você tome um sedativo que geralmente é administrado oralmente na forma de pílula para que você não sinta nenhuma dor ou desconforto durante a inserção do tubo através do ânus e do reto. Para garantir um processo totalmente indolor, o médico também pode administrar um analgésico intravenoso.

O paciente deve ficar deitado de lado, preferencialmente com os joelhos dobrados em direção ao peito e só então o colonoscópio é inserido no ânus.

Uma vez dentro do cólon, o médico infla o cólon com ar ou dióxido de carbono para que seja mais fácil visualizar o revestimento intestinal. É normal sentir cólicas abdominais ou vontade de evacuar durante essa parte do exame. Após coletar as imagens (e amostras, se necessário), o colonoscópio é removido. Todo o procedimento costuma durar de 30 minutos a uma hora.

Cuidados e alertas importantes

Por causa do sedativo administrado, você vai precisar de um acompanhante para te levar para casa.

A recuperação do exame de colonoscopia é rápida e em poucas horas o efeito sedativo termina. Mas podem ocorrer efeitos colaterais como gases e desconforto abdominal. Se houver remoção de pólipos ou de tecido para biópsia, pode ocorrer sangramento nas fezes na primeira vez que você for ao banheiro após a colonoscopia.

Após o exame, a alimentação tem que ser leve pois o intestino estará completamente vazio. É normal sentir mal-estar depois do exame, mas se houver sintomas como náusea e vômito, é importante procurar um médico.

Contraindicações e riscos

O teste não deve ser feito por pessoas que sofrem de condições no intestino como a obstrução intestinal, o megacólon tóxico ou a diverticulite aguda complicada. Também não é recomendado para pessoas que sofreram um infarto recentemente, que são gestantes no terceiro trimestre da gravidez e pessoas que tomam remédios anticoagulantes.

Os médicos estão habituados a realizar exames de colonoscopia e isso já reduz muito o risco de complicações. Mas ainda assim, podem ocorrer algumas complicações raras como:

Reação à anestesia;

Sangramento;

Ferida na parede retal ou no cólon.

O que esperar do resultado

Se o médico gastroenterologista encontrar algum pólipo ou anormalidade no intestino, ele pode sugerir uma dieta especial por alguns dias até que o resultado da biópsia seja liberado. Em geral, pólipos intestinais são benignos e inofensivos, mas o médico irá informar se o crescimento anormal for um câncer e precisar de tratamento específico.

Caso não seja observada nenhuma alteração, o exame de colonoscopia pode ser repetido dentro de cinco ou dez anos ou de acordo com a orientação médica baseada no seu histórico médico e fatores de risco.

Fontes e Referências adicionais:

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/colonoscopy/about/pac-20393569

https://choosingwiselycanada.org/colonoscopy/

https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/tests/colonoscopy

https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/4949-colonoscopy

https://www.niddk.nih.gov/health-information/diagnostic-tests/colonoscopy

https://www.cdc.gov/cancer/colorectal/basic_info/screening/tests.htm

https://medlineplus.gov/ency/article/003886.htm

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-the-results-of-your-colonoscopy

https://www.nhs.uk/conditions/colonoscopy/

https://www.webmd.com/colorectal-cancer/colonoscopy-what-you-need-to-know#1

Você já precisou fazer um exame de colonoscopia ou tem algum marcado por pedido médico? Ficou alguma dúvida do preparo para o exame? Comente abaixo!

Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it. Exame de Colonoscopia – Preparo, Dieta e Como Funciona Publicado primeiro em https://www.mundoboaforma.com.br

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magraeleveemagrecer · 5 years ago

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Carnaval: o manual para resistir até o último bloco e evitar doenças

Muitas vezes, o Carnaval é sinônimo de longas caminhadas nos sambódromos ou atrás de bloquinhos, exposição a altas temperaturas e chuvas de verão, alimentação desregrada, dificuldade de hidratação, consumo de álcool e pouco sono. Mas há como lidar com esses pontos para não perder a folia e nem a saúde? Confira:

Roupas e calçados confortáveis e leves

Lembre-se que você vai ficar muito tempo em pé. Diga não aos saltos e aos sapatos apertados. O calçado ideal é o do seu tamanho e com palmilha de proteção, como os tênis.

“Para evitar lesões musculares e dor, tente descansar 15 minutos a cada duas horas. Se possível, faça alongamentos antes de sair de casa”, orienta o médico intensivista e clínico geral Leonardo José Rolim Ferraz, do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo. Quanto às fantasias, deixe de lado as muito quentes e pesadas.

Como se proteger do sol no Carnaval

Abuse do uso de filtro solar, principalmente em áreas como rosto, pescoço, orelhas e pés. A reaplicação deve ocorrer, no máximo, a cada quatro horas, mesmo em dias nublados.

As chamadas barreiras físicas (bonés, viseira e óculos de sol) também são recomendadas para evitar queimaduras e diminuir o risco de insolação, uma exposição excessiva que provoca desidratação, indisposição e muito mal-estar.

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Tome bastante água

Manter-se hidratado é imprescindível para que o corpo funcione bem e mantenha o pique, especialmente em períodos de excessos. É a água que garante a oxigenação dos órgãos, a eliminação de substâncias tóxicas — principalmente por meio da urina — e o transporte de nutrientes pelo organismo, já que é componente do plasma sanguíneo.

“Na prática, quando não ingerimos uma quantidade adequada de água, estamos diminuindo a capacidade de oxigenar os tecidos do corpo. Em casos extremos, podemos comprometer a função de órgãos como o rim e o coração”, explica o médico do Einstein.

Sintomas da desidratação: os mais óbvios são a sede e a urina escura. O porém é que nem sempre os sinais são claros — idosos, por exemplo, podem ter esses mecanismos comprometidos.

Além disso, a ingestão de outros líquidos, como refrigerantes, cerveja e destilados, engana o folião. Pele ressecada, fraqueza, tontura e dor de cabeça são outros indicativos.

“Tome água sempre que possível. Além de manter organismo funcionando, o líquido reduz os sintomas da ressaca”, pondera o clínico geral.

Tenha uma alimentação leve

Comer em casa antes de sair para a folia é sempre a melhor opção, uma vez que há controle da procedência dos ingredientes e armazenamento. Outra dica é evitar gordura, frituras e pratos pesados, que têm digestão mais lenta no organismo.

“O processo de digestão gasta energia e o folião vai precisar dela para pular o Carnaval”, explica o médico do Einstein. Dê preferência a alimentos leves, como saladas, carne grelhadas e frutas. Na rua, compre alimentos de estabelecimentos conhecidos e fuja de qualquer opção crua para evitar a intoxicação alimentar.

Não dá pra escapar: modere no álcool

A melhor forma de evitar ressaca no dia seguinte é não exagerar e intercalar a bebida alcoólica com água. O limite diário estabelecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para ingestão de álcool é de 30 gramas.

Bebida (dose) Quantidade de álcool na bebida 1 lata de cerveja 17 gramas 1 copo de chope 10 gramas 1 taça de vinho 10 gramas 1 dose de destilado (uísque, cachaça ou vodca) 25 gramas

No entanto, fatores como gordura corporal, sexo (mulheres são mais sensíveis) e uso de remédios afetam o impacto do álcool no organismo. Ou seja, é importante conhecer o próprio corpo.

Um mito sobre o álcool: é dito que ele evapora no calor. Mentira! “Quando você toma muita cerveja, por exemplo, vai mais vezes ao banheiro e elimina água. E, no suor, o que perdemos é água, não álcool”, esclarece Rolim Ferraz. O consumo de bebidas em excesso na realidade desidrata o corpo.

E uma verdade: a ressaca de álcool é agravada pelo tabagismo. Um estudo realizado pela Universidade Brown, nos Estados Unidos, com 113 universitários mostrou que fumar tende a aumentar o consumo de bebida alcoólica e intensifica sintomas como náuseas, dor de cabeça e fadiga no dia seguinte. “Ter ressaca nunca é uma boa ideia. Em curto prazo, ela interfere em habilidades como atenção e reflexos e prejudica o desempenho de atividades intelectuais”, diz o médico.

Quando você passa do ponto: a fala mole e enrolada e o desequilíbrio são sintomas comuns do consumo exagerado de cerveja e afins. Nessa situação, descansar e se hidratar é a melhor solução.

“Minha recomendação é só comer alguma coisa quando estiver melhor para não correr o risco de vomitar”, preconiza o clínico geral do Einstein. Um médico deve ser procurado se houver desmaio ou perda da consciência.

E nada de dirigir! “O Brasil é um dos países com maior taxa de acidentes de trânsito relacionados com bebida. O indivíduo coloca em risco a vida dele e de outras pessoas”, adverte Rolim Ferraz.

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Sexo protegido

Uma proposta: sempre ande com uma camisinha, seja ela feminina ou masculina. Calor, festas, música, bebida e alegria podem favorecer relações sexuais — e é bom sempre estar prevenido. Estima-se que, após o Carnaval, a procura por testes de gravidez cresça 15%.

“Mais do que evitar a gravidez, o uso de preservativo protege contra doenças sexualmente transmissíveis, como sífilis e aids”, reforça Rolim Ferraz.

Para ter uma ideia, a OMS calcula que 376 milhões de pessoas no mundo têm alguma infecção sexualmente transmissível curável, a exemplo de clamídia e gonorreia. No Brasil, de acordo com dados do Ministério da Saúde, entre 2010 e junho de 2019, foram notificados 650 258 casos de sífilis adquirida.

Cuidado com a mononucleose (doença do beijo)

Assim como a gripe e o resfriado, a mononucleose é transmitida pela saliva durante o beijo ou por gotículas que são liberadas ao falarmos, tossirmos ou espirrarmos. Causada pelo vírus Epstein-Barr (EBV), a doença do beijo tem como principais sintomas febre alta, dor de garganta e aumento dos gânglios, que começam a aparecer entre quatro e seis dias após a infecção.

Se você apresenta sinais de mononucleose ou de qualquer outra doença infectocontagiosa, evite aglomerações para não espalhar o problema. Cubra a boca quando tossir ou o nariz quando espirrar. E use álcool gel.

Este conteúdo foi produzido pela Agência Einstein.

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AlimentaçãoChá gelado, picolé, açaí… 8 alimentos para refrescar o calor26 dez 2016 - 16h12

Carnaval: o manual para resistir até o último bloco e evitar doenças publicado primeiro em https://saude.abril.com.br/bem-estar

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maricarvalhoempresaria · 5 years ago

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Gases na gravidez são normais? Esclareça essa e outras dúvidas!

O enjoo na gravidez é o sintoma mais conhecido nesta fase. Mas ainda assim costuma causar dúvidas nas mulheres, por exemplo, em relação à duração deste período de enjoos e vômitos, bem como em relação aos sintomas. Afinal, o que faz parte do “esperado” e o que merece atenção especial?

Alberto Guimarães, ginecologista e obstetra, criador do Programa Parto Sem Medo, comenta que existe uma série de teorias tentando explicar por que o enjoo na gravidez é normal. “Mas, a mais aceita está ligada aos hormônios existentes nessa fase”, diz. Abaixo, o médico fala sobre as principais características do enjoo na gravidez e explica como o quadro costuma ser tratado.

Índice do conteúdo:

Quando começa o enjoo na gravidez?

Quanto tempo dura?

Remédios caseiros para enjoo na gravidez

Remédios farmacológicos para enjoo na gravidez

Quando o enjoo pode ser preocupante?

Enjoo na gravidez: quando começa?

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Os enjoos e vômitos na gravidez são comuns a praticamente todas as gestantes. Costumam ter início a partir da 6ª semana de gestação e desaparecer ao redor da 12ª semana. Mas, cada caso é único, pois o enjoo na gravidez pode variar de mulher para mulher, tanto em relação à duração como intensidade.

Guimarães comenta que o início do enjoo pode ser muito precoce. “Há mulheres que, tão logo percebem um pequeno atraso menstrual, queixam-se de náuseas, e eventualmente vômitos que podem abrir o quadro da gravidez”, comenta.

Enjoo na gravidez: quanto tempo dura?

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“No geral, para as mulheres que têm o desconforto, por volta da 12ª semana de gestação, o enjoo já diminui bastante; às vezes, até já passou”, destaca Guimarães.

Leia também: Cólica na gravidez: causas, sintomas e quando se preocupar 289616

Mas, mais uma vez, esta questão pode variar de mulher para mulher. Por isso, caso os episódios de enjoo e vômito perdurem por muito tempo e/ou sejam muito intensos, é essencial relatar ao médico ou à médica que está acompanhando a gravidez.

Enjoo na gravidez: remédios caseiros

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Especialmente durante a gestação, é essencial ter cuidado ao se automedicar. Mas há “medidas naturais” que podem ajudar muito a combater o enjoo na gravidez. Confira:

Consumir alimentos cítricos

Guimarães explica que algumas pessoas se beneficiam com a ingestão de alimentos mais cítricos, como as frutas cítricas, por exemplo.

Uma dica neste sentido é, antes de comer, a gestante tomar um pouco de água gelada com limão.

Apostar no gengibre

Mastigar um pedacinho de gengibre antes de se alimentar também é uma opção. Ou então, fazer o chá de gengibre:

Coloque 1 g de raiz de gengibre para ferver com 1 xícara de água;

Deixe ferver por 5 a 10 minutos e desligue o fogo;

Espere amornar, coe e tome.

Pode-se, também, adicionar o suco de 1 limão no chá de gengibre.

Leia também: Sangramento na gravidez: quando se preocupar 289616

Fazer picolé caseiro de limão

A gestante pode também fazer um picolé caseiro de limão, o que ajuda, em muitos casos, a combater os enjoos. O preparo é bem simples:

Esprema o suco de3 limões;

Adicione 1 litro de água;

Adoce levemente (quanto menos, melhor);

Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.

Este picolé fica refrescante e é uma boa opção para a gestante consumir ao longo do dia.

Cuidar da alimentação

Guimarães destaca que uma medida importantíssima é em relação a fracionar as refeições. Evitar tomar líquido junto das principais refeições também é essencial. “A recomendação é comer de pouquinho várias vezes ao dia e evitar volumes de sucos, no almoço e na janta. Porque, senão, se distende o estômago e podem ocorrer vômitos”, explica.

Outra orientações do ginecologista e obstetra Guimarães é a gestante não se cobrar tanto. “No primeiro trimestre, é preciso retirar da mulher aquela obrigação de ela já cumprir uma dieta muito rigorosa. É preciso diminuir um pouco essa cobrança”, comenta.

Essas são dicas gerais, mas, como cada gestante é única, é essencial seguir as orientações passadas pelo seu médico ou médica obstetra.

Enjoo na gravidez: remédios farmacológicos

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Guimarães explica que a maioria das medicações indicadas neste caso está na linha dos antieméticos. “Mas é preciso tomar muito cuidado nesta prescrição, para não se usar medicação potencialmente teratogênica, que possa gerar problemas ao bebê. Para exemplificar os riscos de uma medicação inadequada, nós temos sempre o exemplo da talidomida, que era usada há mais de 30 anos para enjoo e que, depois, a criança nascia sem os membros superiores”, alerta.

Leia também: Menstruação na gravidez: veja se é possível e tire suas principais dúvidas 289616

Neste sentido, exemplos de remédios que geralmente são usados para tratar o enjoo na gravidez são:

Dramin

Dramin B6

Meclin

Mas, vale reforçar que nenhum remédio deve ser usado sem prescrição do obstetra, pois cada caso deve ser avaliado individualmente, a fim de evitar riscos tanto para a mãe como para o bebê.

Muito enjoo: quando se preocupar?

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Os enjoos e vômitos podem caminhar para uma condição muito severa em alguns casos. “É a chamada hiperêmese gravídica, que são vômitos que não melhoram com nada”, destaca Guimarães.

“Às vezes, a mulher entra em um quadro até de perda de peso, e isso pode gerar também desidratação e queda do estado geral. Por vezes, em caso de hiperêmese, se faz necessária uma internação para medicar ação endovenosa (medicação na veia) para hidratar e ajudar na recomposição do corpo”, acrescenta o obstetra.

O que diferencia o enjoo na gravidez “esperado” de um quadro de hiperêmese, explica Guimarães, são esses vômitos que não melhoram com nada, além da perda de peso e queda do estado geral da grávida.

Enquanto o enjoo na gravidez pode ser considerado normal, o quadro de hiperêmese merece atenção especial, pois pode levar a gestante à desidratação e à perda de peso.

Leia também: Enjoo na gravidez: características, tratamentos e quando se preocupar 289616

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engenheiragabi · 5 years ago

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Gases na gravidez são normais? Esclareça essa e outras dúvidas!

Índice do conteúdo:

Quando começa o enjoo na gravidez?

Quanto tempo dura?

Remédios caseiros para enjoo na gravidez

Remédios farmacológicos para enjoo na gravidez

Quando o enjoo pode ser preocupante?

Enjoo na gravidez: quando começa?

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Enjoo na gravidez: quanto tempo dura?

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“No geral, para as mulheres que têm o desconforto, por volta da 12ª semana de gestação, o enjoo já diminui bastante; às vezes, até já passou”, destaca Guimarães.

Leia também: Cólica na gravidez: causas, sintomas e quando se preocupar 289616

Enjoo na gravidez: remédios caseiros

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Especialmente durante a gestação, é essencial ter cuidado ao se automedicar. Mas há “medidas naturais” que podem ajudar muito a combater o enjoo na gravidez. Confira:

Consumir alimentos cítricos

Guimarães explica que algumas pessoas se beneficiam com a ingestão de alimentos mais cítricos, como as frutas cítricas, por exemplo.

Uma dica neste sentido é, antes de comer, a gestante tomar um pouco de água gelada com limão.

Apostar no gengibre

Mastigar um pedacinho de gengibre antes de se alimentar também é uma opção. Ou então, fazer o chá de gengibre:

Coloque 1 g de raiz de gengibre para ferver com 1 xícara de água;

Deixe ferver por 5 a 10 minutos e desligue o fogo;

Espere amornar, coe e tome.

Pode-se, também, adicionar o suco de 1 limão no chá de gengibre.

Leia também: Sangramento na gravidez: quando se preocupar 289616

Fazer picolé caseiro de limão

A gestante pode também fazer um picolé caseiro de limão, o que ajuda, em muitos casos, a combater os enjoos. O preparo é bem simples:

Esprema o suco de3 limões;

Adicione 1 litro de água;

Adoce levemente (quanto menos, melhor);

Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.

Este picolé fica refrescante e é uma boa opção para a gestante consumir ao longo do dia.

Cuidar da alimentação

Essas são dicas gerais, mas, como cada gestante é única, é essencial seguir as orientações passadas pelo seu médico ou médica obstetra.

Enjoo na gravidez: remédios farmacológicos

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Leia também: Menstruação na gravidez: veja se é possível e tire suas principais dúvidas 289616

Neste sentido, exemplos de remédios que geralmente são usados para tratar o enjoo na gravidez são:

Dramin

Dramin B6

Meclin

Mas, vale reforçar que nenhum remédio deve ser usado sem prescrição do obstetra, pois cada caso deve ser avaliado individualmente, a fim de evitar riscos tanto para a mãe como para o bebê.

Muito enjoo: quando se preocupar?

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Os enjoos e vômitos podem caminhar para uma condição muito severa em alguns casos. “É a chamada hiperêmese gravídica, que são vômitos que não melhoram com nada”, destaca Guimarães.

Enquanto o enjoo na gravidez pode ser considerado normal, o quadro de hiperêmese merece atenção especial, pois pode levar a gestante à desidratação e à perda de peso.

Leia também: Enjoo na gravidez: características, tratamentos e quando se preocupar 289616

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ashleywiilcox · 5 years ago

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Gravida pode viajar de avião

Viajar de avião pode ser muito desgastante ou muito relaxante. Tudo depende dos motivos para os quais a pessoa está fazendo essa viagem e quanto tempo ela irá durar.

No entanto, existe um momento que costuma gerar muitas dúvidas, tanto em homens ou mulheres: a gravidez. Afinal, mulheres grávidas podem viajar de avião?

Como sabemos, a variação de pressão atmosférica e o tempo de deslocamento podem prejudicar a saúde de algumas pessoas. Por isso, algumas pessoas acreditam que esses fatores podem prejudicar a gestação, provocando até mesmo abortos ou malformações no feto.

Para explicar esse tema e esclarecer as dúvidas em torno do assunto, elaboramos um texto com tudo o que você precisa saber. Confira.

Grávidas podem viajar de avião?

A resposta para a pergunta central desse texto é sim. Em geral, as gestantes podem viajar de avião. Contudo, antes de embarcar, é necessário que a mulher consulte o seu médico e a companhia aérea.

Gravidez e viagem de avião

A viagem não deve ser marcada até que a avaliação do obstetra seja feita, identificando assim como está a saúde da mãe. Grávidas com complicações como diabetes, pressão alta, anemia falciforme, sangramento vaginal ou outros problemas graves não podem viajar.

É importante conversar com seu médico também sobre as reações adversas que podem surgir durante o voo e, caso a viagem seja para o exterior, a gestante deve conversar com o especialista, inclusive, sobre a necessidade de tomar vacinas para prevenir doenças endêmicas na localidade.

Quando a viagem de uma gestante é autorizada, é preciso ficar atenta se haverá a necessidade do preenchimento e assinatura de um termo de responsabilidade no momento em que o check-in for feito.

Até quantas semanas de gestação a viagem é liberada?

Por se tratar de um evento importante, que pode mudar a vida das mulheres e de toda a família, é necessário ficar atento a outro detalhe importante: até quantas semanas a viagem de avião é liberada nestas condições.

Embora não haja uma regra padronizada sobre o prazo, as companhias aéreas costumam informar que até as 27 semanas de gravidez a viagem é liberada, tanto para destinos nacionais quanto para internacionais.

No entanto, a passageira deve informar sua condição no momento em que estiver comprando sua passagem.

Agora, se a viagem ocorrer depois da 28° semana, é importante que a gestante apresente um atestado médico, informando que a viagem está autorizada. O documento deve ter sido emitido sete dias antes do voo.

Esse atestado deve informar a origem e o destino da viagem, a data dos voos de ida e volta, o tempo máximo permitido de voo, quando o parto está estimado, a idade gestacional e conter também um parecer médico.

Há um prazo limite para que a viagem de uma gestante seja autorizada?

Como não há um consenso sobre o prazo limite para a viagem de uma gestante, é importante prestar atenção sobre o avançar da gestação, para que a saúde da mãe não seja colocada em risco durante o trajeto.

Por exemplo, quando a gestação já estiver avançada, pode ser necessário que a gestante esteja acompanhada de seu médico responsável durante todo o trajeto. Já quando a gravidez chega à 39° semana, o embarque não é permitido.

Antes de embarcar, as mulheres precisam avaliar, ainda, o tempo de duração do voo de volta e orientações adicionais em caso de gestações múltiplas.

Para evitar problemas, é necessário também que as grávidas não embarquem em aviões pequenos e sem cabines pressurizadas, pois os locais podem aumentar os batimentos cardíacos e a pressão arterial da mãe, afetando também o bebê.

Depois do parto, as companhias aéreas autorizam a viagem apenas depois do oitavo dia de nascimento da criança.

Dicas para tornar a viagem de uma gestante mais confortável

Além das orientações do médico, existem algumas dicas que podem tornar a viagem de avião de uma gestante mais confortável.

Ao embarcar, a dica é tirar os sapatos, pois os pés e as pernas podem inchar durante o trajeto. Procure se levantar e caminhar um pouco até a aterrissagem. Faça isso a cada hora, para melhorar a circulação das pernas.

Enquanto estiver sentada, se alongue, gire e mova os tornozelos em alguns momentos e tome muita água durante a viagem. Evite bebidas alcoólicas, café, refrigerantes e chás, para evitar o risco de desidratação.

Tome cuidado também com a alimentação. Coma apenas aquilo que seu apetite permitir, para que o estômago não seja sobrecarregado durante a viagem.

Ao comprar sua passagem aérea, escolha assentos perto das asas ou na frente, assim você sentirá menos o movimento do avião. Quando afivelar o cinto, coloque-o sempre abaixo da barriga.

Quando for viajar, coloque sapatos confortáveis e roupas mais largas. Leve também um casaco, para que não a gestante não fique resfriada no trajeto.

Caso a gestante sinta enjoos, ouvidos tapados, tontura ou dores de cabeça, não é necessário apreensão, pois esses eventos costumam ser normais, sobretudo no momento da decolagem e da aterrissagem.

Isso acontece porque as mudanças de pressão do avião podem afetar a saúde da mãe, mas não afetam o desenvolvimento do bebê.

Viagens de avião podem ser algo muito mais complicado quando se está grávida, sobretudo com muitas semanas. Por isso, antes de embarcar, faça uma avaliação criteriosa se o deslocamento é realmente necessário.

Isso porque, além do desconforto de passar longas horas sentadas em uma poltrona pequena, o deslocamento pode aumentar o risco de que apareçam problemas de saúde como varizes ou trombose.

Aqui, o uso de meias elásticas com compressão podem ajudar na circulação e aliviar o inchaço das veias durante o voo. Se o deslocamento for muito longo, pode ser necessário o uso de medicamentos para estimular a circulação, o que deve ser prescrito por um médico de confiança.

Está gestante e vai viajar? Procure se informar sobre as regras definidas pelas companhias aéreas, pois algumas podem exigir documentações específicas para liberar o embarque das grávidas, principalmente as que já estão com gestação avançada.

No entanto, seguindo as recomendações médicas, é possível fazer uma viagem com conforto e em segurança.

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