#Lebenserwartung

[my-life-fm]

[deinheilpraktiker]

Laut einer Studie sind Männer biologisch älter als Frauen Eine Studie der Universität Jyväskylä ergab, dass Männer biologisch älter sind als Frauen. Der beobachtete Geschlechtsunterschied lässt sich teilweise durch das häufigere Rauchen und die größere Körpergröße der Männer erklären. In der westlichen Welt stieg die Lebenserwartung im 20. Jahrhundert rapide an, doch Frauen haben immer noch eine längere Lebenserwartung als Männer. In Finnland leben Frauen im Durchschnitt fünf Jahre länger als Männer. Der Unterschied zwisc... #Alkohol #Altern #Ausbildung #BLUT #Body_Mass_Index #DNA #DNA_Methylierung #Forschung #Forschungsprojekt #gene #Genetisch #Gerontologie #Hormon #Lebenserwartung #Medizin #Östrogen #Physische_Aktivität #Rauchen #Zwillinge

[betamax65]

Wenn man die #Rente an die #Lebenserwartung knüpft, dann muss man sich auch eingestehen das #Frauen in Zukunft deutlich länger arbeiten müssen wie #Männer.

[stadttauben]

[spreeathen]

+3 😍💙🤍

[brosis-medical]

Ein gesunder Darm lässt uns lange leben - und macht uns hübsch.

In den letzten Jahren hat die Forschung viel über die Bedeutung des Darmmikrobioms für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden herausgefunden. Was viele Menschen nicht wissen: Die Darmflora spielt auch eine wichtige Rolle für unsere Attraktivität. Ein gesundes Mikrobiom für schöne Haut Ein gesundes Mikrobiom im Darm ist reich an verschiedenen Bakterienarten. Diese Bakterien produzieren…

[daydreamervalchen]

Eirlys | moodboards & race fun facts | Phönixflamme

Ich bin faul und kopiere einfach meinen Text von discord :'))

Was für eine schwere Geburt uff! 😂 Also…ich hatte bei Eirlys keinen Plan, wo ich bei ihr mit einem Moodboard anfangen sollte, weil die schon ein…Weilchen lebt, also dacht ich mir, ich mache einfach ein paar Stationen aus ihrem Leben und schon waren es vier moodboards…alle Angaben ohne Gewähr…ich weiß noch nicht, ob ich die Reihenfolge beibehalte oder ob sich bei den Ereignissen etwas ändern wird 😂

Und weil ich es irgendwie super lustig fand und solche Ding bei Wordbuilding immer gern habe, dachte ich mir, ich schreibe einen kleinen "Bericht" von einer Begegnung mit einer Vertreterin ihrer Rasse zusammen mit einem fiktiven Abenteurer 😂 Ich hoffe man kann diese Schrift lesen und versteht halbwegs meinen kläglichen Versuch "altertümliches " Deutsch zu schreiben lmao xD wenn nicht, dann kopiere ich den Text gerne nochmal so…vielleicht war auch die Schrift eine schlechte Wahl…jedenfalls denkt euch einfach, dass das eine paar hunderte Jahre alt ist. Bitte. Danke. xD

Bonusinofs ✨Accharā-mær, übersetzt so etwas wie: “Jungfrau geformt aus Sternenlicht, Nebel und Wasser”

✨Angeblich gibt es nur weibliche Vertreter dieser Gattung. Es sind keine gesicherten Berichte über männliche Accharā-mær vorhanden. Wie sich die Rasse erhält, ist den meisten Außenstehenden ein Rätsel.

✨Accharā-mær sollen so selten sein, dass es vorkommen kann, dass sie in ihrem ganzen Leben keinen Artgenossen begegnen.

✨Ihre Lebenserwartung ist nicht bekannt.

✨Alle Accharā-mær gehen ihrem Glauben nach zurück auf eine gemeinsame “Vorfahrin”, die sie “Sérsta” (Singularität, Einzigartige) nennen. Diese wiederum soll entstanden sein, als ein Komet (Stern) vom Himmel fiel und in einem See (zwischen Arvendar und Nivalis) landete. Sérsta wird heutzutage von den Accharā-mær mit der Göttin Neratha gleichgesetzt und verehrt. (Man kann das vergleichen wie Hera bei den Griechen und Juno bei den Römern.)

✨Sie sehen ihre “Vorfahrin” als etwas göttliches (Mutter) und irdisches (Vater) an, woraus sich bei den Accharā-mær ein gewisser Stolz widerspiegelt, der ihnen gerne mal zum Verhängnis wird, Der Vater von Sérsta wird meist als humanoide Figur dargestellt mit Augen wie ein gefrorener See, Haut dunkel wie die Erde und Haare aus weißem Nebel, während ihre Mutter als weibliche Form bestehend aus Sternen oder nächtlicher Sternenhimmel in Form einer Frau dargestellt. Sérsta ist sozusagen Verbindung aus Himmel und Erde.

✨Accharā-mær fühlen sich zu Gewässern hingezogen. Auch lieben sie es zu schwimmen und sollen in oder um Quellen leben. ✨Sie besuchen den See, dem ihre Vorfahrin entstiegen sein soll, mehrmals in ihrem Lebenszeitraum, um sich einem bestimmten Ritual zu unterziehen.

✨Accharā-mær verehren die Natur und sind in der Regel friedfertige Wesen.

✨Ironischerweise können sie aber als Fleischfresser kategorisiert werden und sie leben von anderen Lebewesen. Ihnen wird nachgesagt, dass sie Fleisch essen müssen, um sich in der irdischen Welt zu halten, da sie selbst nicht aus Fleisch, sondern aus Nebel, Wasser und Sternen bestehen.

✨Alle Accharā-mær kann man als Wechselbalg betrachten. Ihre Mütter tauschen sie mit einem menschlichen Baby aus, sodass das Accharā-mær-Kind in den ersten Lebensjahren von diesen aufgezogen und versorgt wird. Die Mutter entwendet ihr Kind später wieder,sollte es nicht entdeckt werden.

✨Accharā-mær formen kaum bis selten ein starkes Band mit ihrer biologischen Mutter. Ihre Beziehungen kann man mehr als geschwisterlich bewerten.

✨Während in Arvendar die Gattung der Accharā-mær mehr als ein Mythos gesehen wird, sind sie in Nivalis negativ konnotiert. Dort erzählt man sich Horrorgeschichten über blasse Frauen, die Kinder stehlen um sie zu fressen oder über schneeweiße Hexen, die Männer verführen, um sie anschließend zu ertränken und das Fleisch von ihren Knochen zu nagen. Sie ist eine Sagengestalt, mit der man kleinen Kindern Angst einjagt, damit sie sich benehmen, auch bezeichnet man an den Grenzen zwischen Nivalis und Arvendar Frauen mit einem hübschen Gesicht und einem schlechten Charakter gerne als eine Accharā-mæ. In Nivalis gelten sie als Naturgeister und werden als schlechtes Omen gesehen.

[menschtiervereint]

Insbesondere bei Hochzeitsfeiern ist das "Auflassen" von weißen Brieftauben eine beliebte Tradition. Leider ist das für die Tiere aber kein Spaß, weshalb wir heute mit Euch über dieses Thema sprechen möchten!

Aber warum ist dieser "Brauch" abzulehnen?

1.: Es kommt immer wieder dazu, dass sich Tauben verfliegen und am Ende unsere Städte bevölkern. Das geschieht mit grauen und - besonders häufig - mit weißen Brieftauben. Wenn Ihr also weiße oder weißgraue Tauben seht, sind dies meist die Nachkommen solcher "Hochzeitstauben".

2.: Neben Brieftaubenzüchtern, welche ihre weißen Brieftauben in der Regel zuvor schulen, damit sie den Heimweg überhaupt finden, gibt es zahlreiche Anbieter, die Zuchttauben, wie etwa die Pfautaube, anbieten. Diese Tauben besitzen keinerlei Orientierungsvermögen und haben so keine Chance, den Heimweg zu finden. Ihr "Verlust" ist folglich bereits eingepreist! 😰

3.: Weiße Tauben sind besonders auffällig und so leichte Beute von Greifvögeln und anderen Beutegreifern.

4.: In der Stadt sind die Tauben oft mangelhaft ernährt, da sie hauptsächlich von Nahrungsabfällen leben. Dies führt zu Mineralstoff- und Vitaminmangel sowie zu verschiedenen Krankheiten. Während gepflegte Brieftauben ein Alter von bis zu 20 Jahren erreichen können, liegt die durchschnittliche Lebenserwartung von Stadttauben bei lediglich etwa 2,5 Jahren.

5.: Damit Tauben in den Taubenschlag zurückkehren, werden die monogamen Tiere von ihrem Partner getrennt. Das verursacht psychischen Stress, insbesondere wenn die Taube den Heimweg nicht mehr finden kann! 😰

Fazit: So schön weiße Tauben auch anzusehen sind, auf Veranstaltungen haben sie nichts verloren und das Freilassen bzw. Aussetzen von Haustieren ist ohnehin verboten. Warum also gilt dieses Gesetz nicht für Taubenzüchter? 😠

Quellen: ➡ LINK 1 ➡ LINK 2 ➡ LINK 3 ➡ LINK 4 ➡ LINK 5

[jotgeorgius]

Singleleben im Wahn des Fortschritts.

Wer kennt sie nicht, Serien oder Filme, die vom Suchen und Finden der Liebe handeln? Jede Kultur hat diesbezüglich ähnliche Probleme. Unterschiede bestehen lediglich darin, welchen Stellenwert man der Liebe gegenüber einem, für die Stabilität einer Gesellschaft, wichtigen Konstrukt der Ehe einräumt. Wir verwöhnten Industriestaatler haben uns an die Annehmlichkeiten des Lebens gewöhnt und können uns im Zweifel Hilfe über Dienstleister holen, sollte irgendwo ein Problem auftauchen, dass wir selber nicht mehr lösen können. Ich zeige mit meinem Finger jedoch nicht auf andere, sondern beziehe mich ausdrücklich mit ein. Das Leben im Angesicht des Fortschritts ist angenehm und verlängert das irdische Dasein mitunter um ein vielfaches, schauen wir auf die gestiegene Lebenserwartung. Leider wurde dieser Glaube an den Fortschritt teuer erkauft. Er hat mitunter die innere Ordnung der Gesellschaft destabilisiert. Aus unserer verwöhnten Sichtweise heraus, sehen wir Kinder nur noch als Produkt der Liebe zwischen zwei Menschen. Schlimmer noch, als Luxus den man sich leisten können muss. Historisch betrachtet waren Kinder jedoch überwiegend eine logische Konsequenz, um ein geschäftliches Bündnis (Ehe) erträglich zu machen und es perspektivisch auf ein stabiles Fundament zu stellen. Das galt übrigens übergreifend für alle gesellschaftlichen Schichten, die sich nur in den Startbedingungen unterschieden. Wir kreisen heute permanent um unsere Kinder - wenn wir denn welche haben - sie stehen im Mittelpunkt von allem. Früher waren sie einfach da und es galt sie so früh wie möglich in den Alltag einzubinden, der überwiegend geschäftlicher Natur war. Für die hohe Anzahl an Kindern war zudem mangelnde Verhütung und der niedrigere Stand der Frau verantwortlich, die oftmals einfach als Verfügungsmasse bereitzustehen hatte. Dieses Bild hat sich freilich bei uns fundamental geändert. Wie ich bereits erwähnte kann kein Ideal erreicht werden, ohne an irgendetwas anderem einzubüßen. Ob uns das gefällt oder nicht, und wir uns einreden, dass wir einfach andere Menschengruppen von A nach B verbringen können um anfallende Leerstellen auffüllen zu können, das Fehlen von Mitmenschen wirkt sich auf nahezu jedes Individuum aus. Wir reden uns auch gerne ein, dass alles grenzenlos sein müsste, verleugnen aber den Umstand der inneren Barriere, die wir in uns selber errichten. Sehr wohl spielt eine gemeinsame kulturelle Prägung eine herausragende Rolle bei der Partnerwahl, auch wenn uns Netflix und Co. gerne etwas anderes zeigen. Dabei geht es weniger um kollektive Ablehnung anderer und Übersteigerung des Eigenen, sondern um Gemeinsamkeiten und Prägungen, die andere gar nicht verstehen können. Vermehrt nehme ich Notiz davon - dem Algorithmus sei Dank - dass sich Frauen wie Männer gleichermaßen über ihr Singledasein beschweren. Ich beziehe mich da durchaus mit ein. Ein Grund warum das so ein Phänomen geworden ist, sind schlichtweg fehlende Geschwister. Während ich das lese, bekomme ich eine Zweideutigkeit mit, die so nicht beabsichtigt war! Jedes Individuum, das wenigstens zwei weitere Geschwister gehabt hätte, hätte die Anzahl potentieller Partner für das alleinstehende Individuum erhöht. Singledasein wäre vermutlich kein Massenphänomen geworden. Beklagen hilft jedoch nicht weiter.

Aus meiner Sicht ist die Heirat aus Liebe ein reines Hollywood Klischee. Auch wenn ich klinge wie ein verbitterter Einzelgänger, sehe ich mich eigentlich nicht so. Liebe und körperliche Anziehung trüben den Blick auf charakterliche Tauglichkeit eines potentiellen Partners. So ist beispielsweise dieses Freundschaft Plus Phänomen kein logisches Ergebnis des allseits begrüßten Fortschritts, sondern ein Ausschließen logischen Denkens, das wesentlich nachhaltiger wäre, wenn es um die eigene Zukunft geht. Sprichwörtlich hat uns das Leben im Fortschritt und Überfluss ein Leben auf dem Flur beschert, indem wir alle wichtigen Entscheidungen aufschieben, bis die Realität uns vor vollendete Tatschen gestellt hat.

Ausdrücklich weise ich jedoch darauf hin, dass ich meine Zeilen nicht so verstanden wissen möchte, dass man sich irgendwelchen despotischen Schägertypen hingeben soll, die einem dann das Leben zur Hölle machen. Ich verstehe nur nicht so recht, dass man einen Menschen, mit dem man gut harmoniert, für den man aber nicht vor Anziehung brennt, man das Haar in der Suppe sucht, abserviert und sich für den Urlaubsflirt entscheidet, der einen nach der ungewollten Schwangerschaft wohlmöglich noch alleine im Regen stehen lässt. Wenn man gut harmoniert, ist das doch bereits eine gute Ausgangsposition. Wir machen es uns selber schwerer, als es eigentlich sein müsste.

[herzlak]

Tatort Stuttgart: Die Nacht der Kommissare

Booty war beim Friseur, welch Freude

Kommt in de beschte Familien vor, dass man n Mord nicht aufklärt?

Hatte irgendein Tatort Kommissar JEMALS einen Durchsuchungsbeschluss, wenn einer nötig war?

From "Ich liebe dich" to "Wenn du mein Auto kaputt machst, knall ich dich ab" in less than 10 seconds

Willst du mein Spätzle sein? <3

"DA ISCH DIE MUDDA!"

A Lannert has hit your Windschutzscheibe

"Sind Sie auch bsoffen Bootz?" "Ja das wär ich gerne."

"HEINZ FAHR DEI SCHUBLÄDLE RAUS"

"Hab ich dir schon gesagt, dass ich dich liebe?" "Heut no ned."

HÄTT DIE DEN EISKALT ABGEKNALLT JAHAHAHA

Wer hat dieses Drehbuch geschrieben......

"Ich hoffe sehr, sie sterben innerhalb der nächste halbe Stunde an Lungekrebs, dann kann ich endlich schlafe gehn."

PAHAHAHA SCHLÄGT DER DEN NIEDER

"Und du fangst s Putzen an..." "Des ghört sich so!!!"

Tiger???

Keine Eier, aber dafür ne höhere Lebenserwartung

As much for höhere Lebenserwartung

Er ist "Arzt" (side eye)

Booty for Tigerfutter

Miezekatze :D

Tatort war so wild, dass der Fernseher abgeschmiert ist

Sogar den Penis, ja das lohnt sich natürlich

"Der tut nix."

1 2 3 4 Eckstein my ASS

Naja so hoch ist der Balken jetzt auch nicht, dass der da gleich sterben würd

Die zwei sind on their way zum Traumschiff

Ahahaha poly

Ja, ich fands auch lustig

[deinheilpraktiker]

Eine Studie zeigt, dass CT- und MRT-Scans viele Fälle von Bauchspeicheldrüsenkrebs nicht erkennen können Bauchspeicheldrüsenkrebstumoren werden bei CT- und MRT-Scans übersehen, was das Zeitfenster für lebensrettende kurative Operationen verengt, wie heute auf der UEG Week 2022 vorgestellte Forschungsergebnisse zeigen. In der Studie wurden Fälle von Post-Imaging-Bauchspeicheldrüsenkrebs (PIPC) analysiert, bei denen ein Patient sich einer Bildgebung unterzieht, bei der die Diagnose von Bauchspeicheldrüsenkrebs fehlschlägt, die Krankheit dann aber später diagnostiziert wird... #Ausbildung #Bauchspeicheldrüsenkrebs #Bildgebung #Brechreiz #CT #Forschung #Galle #Gastroenterologie #Gelbsucht #Gewichtsverlust #Krebs #Krebsdiagnose #Lebenserwartung #Operation #Rückenschmerzen #Schmerz

[naturugarten]

🐦 Auch das #Rotkehlchen im #Garten ist im Laufe des Jahres sichtbar älter geworden. Rotkehlchen werden im Durchschnitt nur ca. ein Jahr alt. Wenn sie aber das erste Jahr überleben, steigt ihre Lebenserwartung auf drei bis vier Jahre an. 🪶 #birds #robin

[johny7726]

Rauchen aufhören leicht gemacht

Rauchen ist eine der häufigsten und gefährlichsten Süchte weltweit. Es verursacht eine Vielzahl gesundheitlicher Probleme und beeinträchtigt sowohl das Leben des Rauchers als auch das seiner Mitmenschen.

Der Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören, ist daher eine der besten Entscheidungen, die man für sich selbst und seine Umgebung treffen kann.

In diesem Beitrag zeige ich dir die Gründe für das Aufhören, die damit verbundenen Herausforderungen und einige bewährte Strategien, um den Entzug erfolgreich zu schaffen.

Warum solltest du mit dem Rauchen aufhören?

Gesundheitliche Vorteile

Das Rauchen aufzugeben, bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich, die bereits kurz nach dem Rauchstopp spürbar sind.

Innerhalb weniger Tage normalisieren sich Blutdruck und Herzfrequenz, und die Lungenfunktion verbessert sich.

Langfristig reduziert sich das Risiko für schwerwiegende Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungenkrebs und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) erheblich.

Ex-Raucher haben eine deutlich höhere Lebenserwartung als Raucher und können sich auf eine bessere Lebensqualität freuen.

Verbesserung deiner Lebensqualität

Ein rauchfreies Leben bringt viele positive Veränderungen mit sich. Ehemalige Raucher berichten von einer besseren körperlichen Fitness, gesteigerter Energie und einer verbesserten Wahrnehmung von Gerüchen und Geschmäckern.

Auch das Hautbild verbessert sich, da die Haut frischer und gesünder aussieht.

Außerdem sparst du durch den Verzicht auf Zigaretten viel Geld.

Besser geht es nicht!

Positive Auswirkungen auf dein Umfeld

Rauchen schadet nicht nur dem Raucher selbst, sondern auch den Menschen in seiner Umgebung.

Passivrauchen ist besonders für Kinder und Nichtraucher schädlich und erhöht das Risiko für Atemwegserkrankungen und andere gesundheitliche Probleme.

Durch den Rauchstopp schützt man also nicht nur sich selbst, sondern auch seine Mitmenschen vor den schädlichen Auswirkungen des Tabakrauchs.

Herausforderungen beim Rauchstopp

Nikotinabhängigkeit

Nikotin ist eine stark süchtig machende Substanz, die schnell zu einer physischen und psychischen Abhängigkeit führt.

Beim Versuch aufzuhören, treten oft Entzugserscheinungen wie

Reizbarkeit

Angst

Schlafstörungen

Starkes Verlangen nach einer Zigarette auf

Gewohnheiten und Rituale

Rauchen ist oft tief in den Alltag integriert und mit bestimmten Gewohnheiten und Ritualen verbunden, wie dem morgendlichen Kaffee oder der Pause bei der Arbeit.

Diese Verhaltensmuster zu ändern, erfordert viel Disziplin und eine bewusste Umstellung des täglichen Lebens.

Sozialer Druck

In vielen sozialen Kreisen gehört das Rauchen dazu, und der Kontakt mit rauchenden Freunden oder Kollegen kann das Verlangen nach einer Zigarette verstärken.

Der Umgang mit solchen Situationen erfordert Willenskraft und Entschlossenheit.

Strategien zum erfolgreichen Rauchstopp

Vorbereitung und Planung

Eine gründliche Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg.

Setze dir ein festes Datum für den Rauchstopp und bereite dich sich mental darauf vor.

Informiere Freunde und deine Familie über deinen Plan und bitte sie um Unterstützung.

Schreibe außerdem die Gründe für den Rauchstopp auf.

Immer, wenn die Motivation fehlt, liest du dir deine Gründe regelmäßig durch.

Nikotinersatztherapien

Nikotinersatzprodukte wie Pflaster, Kaugummis oder Inhalatoren können helfen, die Entzugserscheinungen zu lindern und den Übergang zum Nichtraucherdasein zu erleichtern.

Diese Produkte versorgen den Körper in geringeren Dosen mit Nikotin und reduzieren so das Verlangen.

Mir hat besonders Snus von pouchmafia.de geholfen.

Dort habe ich die Niktoindosis mit der Zeit reduziert.

Medikamentöse Unterstützung

Es gibt auch verschreibungspflichtige Medikamente wie Bupropion und Vareniclin, die das Verlangen nach Nikotin mindern und die Entzugserscheinungen mildern können.

Sprich da am besten mit deinem Arzt, um herauszufinden, ob diese Option für dich geeignet ist.

Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapeutische Ansätze können sehr effektiv sein, um die psychische Abhängigkeit zu überwinden.

In Einzel- oder Gruppentherapien lernst du, Auslöser zu erkennen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Selbsthilfegruppen und Online-Foren bieten ebenfalls wertvolle Unterstützung und Motivation.

Lebensstiländerungen

Regelmäßige körperliche Aktivität, eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf können den Körper und Geist stärken und helfen, die Entzugserscheinungen zu lindern.

Neue Hobbys und Interessen lenken dich ab und helfen dir dabei, stressige Situationen ohne Zigarette zu bewältigen.

Belohnungssystem

Belohnen dich selbst für jeden rauchfreien Tag oder jede rauchfreie Woche.

Kleine Belohnungen erhöhen die Motivation und machen den Entzug erträglicher.

Wenn ich es kann, kannst du es auch!

Rauchen bringt nur Nachteile mit sich.

Ich hoffe, das konnte ich dir in diesem Beitrag zeigen.

Falls du noch auf der Suche nach einer neuen Alternative ist, empfehle ich dir pouchmafia.com

Dort gibt es viel gesundheitsfreundliche Alternativen.

[techniktagebuch]

20. Juni 2023

Gestiegene Lebenserwartung dank moderner Terminvereinbarungstechniken

Ich schiebe schon wieder seit fünf Jahren das Vereinbaren eines Gynäkologietermins vor mir her. Bei meiner Gynäkologin musste ich bisher immer vorbeigehen, um einen Termin zu vereinbaren, weil es nicht mal telefonisch möglich war. Aber da ich 2021 und 2022 einige meiner Covid-Impfungen über den Terminvereinbarungsservice Doctolib buchen konnte, probiere ich es heute mal damit. Ich wäre bereit, die Ärztin zu wechseln, wenn ich dafür nicht mehr persönlich erscheinen muss, nur um den Termin zu bekommen.

Aber gleich das erste Doctolib-Ergebnis ist meine Ärztin und ich bekomme innerhalb weniger Sekunden einen Termin. Vielleicht schaffe ich es dadurch ja endlich, öfter als alle fünf bis zehn Jahre mal hinzugehen. Falls ich an was Gynäkologischem sterbe, möchte ich, dass ich meinem Nachruf steht, dass ungünstige Terminvereinbarungskonzepte mein Leben verkürzt haben. Also natürlich nur, falls das bald geschieht. In Zukunft kann es ja nicht mehr passieren (oder jedenfalls nicht mehr deshalb).

(Kathrin Passig)

[fabiansteinhauer]

4000 Einträge!

Mist, ich muss im nächsten Jahr unbedingt noch auf drei Beiträge pro Minute kommen, sonst wird das alles nix mehr, wird nichts mehr fertig. Ich bin immer noch viel zu langsam und faul, schlafe und esse zuviel, lese zuviel und flaniere zuviel, lasse mich zuviel von Menschen aus Fleisch und Blut ablenken (!) und ich schreibe viel zu wenig und zu langsam und zu kurz.

Vom lieben tumblr-Unternehmen gehören mir darum völlig zu Recht bis heute nur 0,00000000000000001 Prozent des Unternehmenswertes, aber ich arbeite fleissig daran, den Wert meines Anteils oder sogar meinen Anteil selbst bis 2035 zu verdoppeln.

2035 ist das Jahr, in dem ich der statistischen Wahrscheinlichkeit (die Lebenserwartung wurde rational und unter Berücksichtigung aller Konditionen berechnet) nach sterben werde. Ich tippe auf September, hoffe auf Oktober und dass ich dann in der Schweiz sein werde. Bis dahin muss alles erledigt sein.

[puufpuuf]

Hallo Papa,

Weißt du ich hätte niemals gedacht, dass wir mal zu den Familien gehören werden denen so etwas passieren kann. Wie oft hat man darüber nach gedacht das so etwas so unwahrscheinlich ist und einem das doch nicht passieren kann. Tja leider weit gefehlt. Es ist uns passiert...schlimmer und heftiger als ein Mensch das ertragen kann. Die erste Vermutung, Krebs. Die erste Diagnose, Krebs. Nein schlimmer als das, kleinzelliges Lungenkarzinom. Deine Lebenserwartung lag da schon nur noch bei höchstens 6 Monaten. Der erste Schock, die ersten Tränen, die erste Trauer, der Beginn des Kampfes. 70% der Lunge waren innerhalb von 4 Wochen schon befallen. Verrückt wenn man jetzt darüber nochmal nachdenkt. Was hast du gemacht? Du hast gekämpft! Oh Gott wie sehr du gekämpft hast. Unfassbar woher du diese Kraft nahmst. Du nahmst den Kampf auf und dir war egal wie es ausging. Für mich hast du den Kampf ganz klar gewonnen!! Entgegen aller Erwartungen hast du 2 ½ Jahre überlebt! Du hast deine Lebenserwartung einfach verfünfacht. Du hast es allen gezeigt, aber wie das nun mal so ist mit einem Krebs der ein Todesurteil ist. Das Todeurteil kommt, egal wie viel gekämpft wird. Rückblickend könnte man sagen, dass es sich langsam anschlich. Doch das stimmt nicht, es kam mit geballter Power, von jetzt auf gleich wurdest du Schwächer, deine Diagnosen wieder schlimmer und dein Körper versag. Der letzte klare Tag war heilig Abend, da warst du ein letztes Mal mein Papa, so wie ich ihn kannte. Ab da ging es sehr schnell, du verlorst von Tag zu Tag mehr Fähigkeiten. Wir sahen dir beim Sterben zu und konnten nichts tun. Das schlimmste was ich jemals durchmachen musste in meinem Leben. Dich zu sehen, wie du nicht mehr mein Vater warst. Und doch zwischendurch Lichtblicke wo du mich ganz deutlich ansprachst, mir sagtest dass du mich lieb hast und meine Hand drücktest. Ich saß jeden Tag an deinem Bett, jeden Tag führte ich mein Leben weiter so gut wie es ging und fuhr anschließend zu dir. Jede freie Minute die ich hatte wollte ich bei dir verbringen. Es kamen die Tage wo uns allen klar war, dass der Krieg bald zu Ende sein wird. Von da an waren wir von morgens bis abends bei dir. Wir wichen dir nicht mehr von der Seite. Du solltest die Liebe deiner Familie spüren und wissen, dass du nie alleine sein wirst. Es war uns allen an deinem letzten Tag klar was passieren wird. Der Anruf in der Nacht kam also nicht überraschend und doch schlug es mir den Boden unter den Füßen weg. Wir kamen alle zu spät, du warst gegangen. Aber weißt du Papa, ich glaube das war dein Wunsch. Wir sollten das nicht sehen, du wolltest uns schützen. Mit allen deinen Taten, mein ganzes Leben lang wolltest du uns schützen, bis zu deinem letztem Atemzug... Deine Hand war noch warm als wir kamen, wie surreal in diesem Moment neben dir zu stehen und zu wissen, dass du nicht mehr da bist. Was ein Gefühl in mir entstand, dass ich noch nie gefühlt hatte. Dieser Schmerz, diese Atemlosigkeit, diese Trauer, dieses Unverständnis, so viele Tränen, so viele Erinnerungen, so viel Verzweiflung... diesen Anblick werde ich wahrscheinlich nie wieder vergessen... innerhalb kürzester Zeit war deine Hand dann kalt... was ein schlimmes Gefühl deine kalte Hand zu halten.

Dann deine Beerdigung, es hat mich innerlich zerrissen, denn verstanden hatte ich es immer noch nicht... so viele Menschen waren da und niemand konnte diesen schmerzen empfinden wie wir ihn hatten und haben. Ich war letztens das erste mal an deinem Grab. Nach zwei Monaten seit deinem Tod stand ich da und weinte. Ich hörte nicht auf zu weinen, ich kann es nicht verstehen. Wie kann man einer Familie einen der wichtigsten Menschen im Leben so früh nehmen. Wir kämpften mit dir gemeinsam 2 ½ Jahre und haben genau wie du den Krieg verloren. Du kannst nun gehen, du kannst endlich wieder Luft holen, du kannst endlich los lassen und musst nicht mehr kämpfen. Scheiße wie sehr wünsche ich mir, dass es dir jetzt wieder gut geht, du auf uns herab schaust und stolz auf uns bist. Habe keine Angst um uns, wir werden irgendwann lernen damit umzugehen, aber es wird eine lange harte Zeit bis uns das gelingen wird. Es wird Rückschläge geben, aber wir werden nicht aufgeben. Eins verspreche ich dir, vergessen werden wir dich nie!! Mit den letzten Worten die ich zu dir sagte und wo du mich das letzte mal anschautest werde ich diesen text hier beenden.

Ich hab dich lieb Papa!