#IA en la salud

[dunham583]

Palabras Claves

Palabras Claves

En Humanky.com, nos sumergimos en el fascinante mundo de la inteligencia artificial (IA). Nuestro blog es un recurso esencial para todos aquellos interesados en entender cómo la IA está transformando diversas industrias y aspectos de nuestra vida cotidiana. Desde las últimas innovaciones tecnológicas hasta análisis profundos de sus implicaciones éticas, en Humanky.com cubrimos una amplia gama de temas para mantenerte informado y a la vanguardia.

[guardianasdelrpg]

Vengo con una pregunta un tanto controversial y duda genuina: ¿Por qué la gente está obsesionada con dónde puede o no estar X persona en un foro? ¿O por qué le toman tanta importancia a si un sitio le pertenece a alguien en específico? |

Aquí alguien a quien le pasaba esto. Me jodia bastante hace tiempo. Evitaba unas personas porque convertian el foro de rol en su propio grupo social donde tenían todos los intereses de su vida y tú tenias que ver cual te gustaba más y amoldarte. Se sentía como si el rol hubiera sido un anzuelo para atraer gente, y luego dedicarse a hacer cualquier cosa menos rolear... Pero no entrabas a ser parte de, entrabas a ser público de otra persona.

Ademas tenían hábitos muy desagradables, eran elitistas y grupistas, no porque les hubieran hecho algo negativo, sino porque tú eras intocable y una basura si tenias opiniones diferentes. Ay de ti por escribir en 2da persona, que nadie se te acerque; ay de ti si no te gustan los fisicos populares, nadie te va a pelar. Sumale que el chismerio era todo lo malintencionado posible, y surgian cuentos turbios porque a alguien lo miraran feo. Si resultabas ser una persona sociable que se llevaba con todos, te consideraban enemigo por quitarles atención.

Entonces, el foro de rol se convertia en un sitio muy perverso y su paso por allí muy dañino. Pasó una vez, pasó tres, paso muchas más, así que era identificarles y salir corriendo del foro por tu salud mental.

Cosas así han pasado todo el tiempo, e identificar quien estaba al mando de un foro se volvía una necesidad, porque siempre eran las mismas personas, entonces sabias por el carácter del webmaster qué se iba a permitir y qué no.

No es excusa para echarle mierda a nadie, y ciertamente habrá por ahí alguien que solo sienta envidia del trabajo de otro xDDD

Se entiende perfectamente que muchos no hayan pasado por estas cosas o les parezca una historia de ficcion, y es una alegría, porque significa que algo estamos haciendo bien y las cosas están cambiando.

Hoy estas cosas ya pueden resbalar, ya hay herramientas para lidiar con personas así y la necesidad de socializar en medios como ese desaparece cuando encuentras tu grupo de confianza, y porque además ahora hay todo tipo de plataformas de rol, y si no quieres interactuar con otro ser humano, hay páginas y aplicaciones que facilitan el rol con IA, donde si tu intención es solo pasar el rato sin nada complejo, da el pego.

Hay de todo en este mundo por desgracia xD

✶✯╰☆╮ ︻╦̵̵͇̿̿̿̿╤── ☠ ~ JINX ~ ☠

[exotikbody]

Google Fit y Fitbod

El mundo de las aplicaciones de salud puede ser un poco abrumador, con tantas opciones disponibles. Sin embargo, dos aplicaciones que destacan por su funcionalidad y facilidad de uso son Google Fit y Fitbod. En este artículo, analizaremos las características principales de ambas aplicaciones para ayudarte a elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.

Google Fit: Tu compañero de salud integral

Google Fit, preinstalada en muchos dispositivos Android, es una aplicación de salud completa que te permite registrar y monitorizar diversos aspectos de tu bienestar. Entre sus principales características se encuentran:

Seguimiento de actividad: Registra tus pasos diarios, la distancia recorrida, las calorías quemadas y la intensidad de tu actividad.

Objetivos y progreso: Establece objetivos de salud y fitness y monitoriza tu progreso a lo largo del tiempo para mantenerte motivado.

Integración con wearables: Conecta Google Fit con tu smartwatch o monitor de actividad física para obtener una visión más completa de tus datos de salud.

Bienestar general: Monitoriza tu sueño y tu frecuencia cardíaca (la disponibilidad puede variar) para tener una idea más completa de tu salud general.

Fitbod: Entrenamiento de fuerza personalizado

Si buscas una aplicación especializada en el entrenamiento de fuerza, Fitbod es una excelente opción. Esta app utiliza inteligencia artificial para crear planes de entrenamiento personalizados que se adaptan a tus objetivos, nivel de experiencia y disponibilidad de equipo.

Entrenamientos con IA: Obtén planes de entrenamiento personalizados que te desafían y te ayudan a progresar de forma segura y efectiva.

Amplia biblioteca de ejercicios: Explora una amplia biblioteca de ejercicios con videos demostrativos claros para asegurarte de realizar los movimientos correctamente.

Seguimiento del progreso: Monitoriza tu progreso en cuanto a series, repeticiones, peso levantado y marcas personales.

Flexibilidad: Elige entre diferentes tipos de entrenamiento para enfocarte en grupos musculares específicos o trabajar todo tu cuerpo.

¿Cuál aplicación elegir?

La mejor aplicación para ti dependerá de tus necesidades y objetivos específicos. Si buscas una aplicación completa que te ayude a monitorizar tu salud general y actividad física, Google Fit es una excelente opción. Por otro lado, si te centras en el entrenamiento de fuerza y deseas planes personalizados, Fitbod es una mejor alternativa.

En resumen:

Google Fit: Ideal para usuarios que buscan una aplicación completa para monitorizar su salud general y actividad física.

Fitbod: Perfecta para usuarios que se enfocan en el entrenamiento de fuerza y desean planes personalizados.

Independientemente de la aplicación que elijas, recuerda que lo más importante es ser constante en tu rutina de salud y fitness.

"¡Comienza hoy mismo a dar pasos hacia un estilo de vida más saludable!" -Exotik Body Fitness

[divierteteetb]

Datos que No debes darle a la IA

En la era digital actual, la IA se ha convertido en una herramienta fundamental. Sin embargo, es importante ser cauteloso con la información que se le proporciona a estos sistemas inteligentes, ya que algunos datos pueden ser sensibles o incluso perjudiciales. Por eso, en #ETBDigital te compartimos algunos datos que debes evitar compartir con la IA:

Información personal confidencial: Compartir datos como nombres completos, direcciones, números de teléfono o correos electrónicos con la IA puede poner en riesgo la privacidad de las personas. Recuerda que la IA, aunque sofisticada, no está exenta de fallos o intrusiones.

Datos financieros: Compartir información como números de cuentas bancarias, claves de acceso o detalles de transacciones financieras con la IA puede poner en riesgo la seguridad económica de las personas o empresas.

Opiniones o creencias personales: La IA no tiene la capacidad de comprender las emociones o valores humanos. Compartir opiniones o creencias personales con la IA podría ser malinterpretado o utilizado para generar contenido inapropiado o discriminatorio.

Información médica o de salud: Compartir datos como historial médico, diagnósticos o tratamientos con la IA puede poner en riesgo la privacidad y la salud de las personas o te puede dar diagnósticos errados.

La IA es una herramienta poderosa, pero no debe reemplazar la inteligencia humana. Utiliza la IA de manera responsable y protege la información confidencial para garantizar el bienestar de las personas y el éxito de tu empresa.

Recuerda que debes tener la mejor conexión y que en ETB tenemos los mejores planes de internet fibra óptica y de datos móviles, ingresa aquí para más información o síguenos en nuestras redes sociales para más información y blogs, encuéntranos en Facebook como: ETB.Colombia, en Twitter: @ETB y @ETBsoluciones y en YouTube: ETBCorporativo ¡Te esperamos!

[leiderprincipe]

Hola! les recuerdo que yo solo me encargo de escribir lo que me gusta. Esta imagen sí es mía, bueno la hice con IA.

Les recuerdo que tengo mi perfil de Wattpad donde pueden encontrar varios fanfic y novelas originales mías 💚✨

Hello! I remind you that I am only in charge of writing what I like. This image is mine, well I made it with AI.

I remind you that I have my Wattpad profile where you can find several fanfics and original novels of mine 💚✨

En la penumbra de la Baticueva, el eco de las gotas de agua cayendo se mezcla con el zumbido constante de las computadoras. La atmósfera es fría y misteriosa, iluminada solo por el resplandor azul de las pantallas. Bruce Wayne, vestido con ropa casual pero elegante, está concentrado en un análisis en una de las terminales, su expresión imperturbable y resuelta.

John Constantine, apoyado con desdén contra una pared cercana, enciende otro cigarrillo, el humo elevándose en espirales que se disipan en la oscuridad. Bruce levanta la vista, su ceño fruncido reflejando una mezcla de irritación y preocupación. Con pasos decididos, camina hacia John.

—John —dice Bruce, su voz firme y autoritaria, mientras le quita el cigarrillo de los labios y lo apaga con un rápido movimiento—. Fumas demasiado. Casi 30 cigarrillos al día. Esto tiene que parar.

Constantine lo mira con una sonrisa sarcástica, sus ojos llenos de desafío y un toque de diversión.

—¿Preocupado por mi salud, Bruce? Eso es nuevo.

Bruce no responde de inmediato. En lugar de eso, se acerca más, hasta que sus rostros están a solo unos centímetros de distancia. Sus miradas se encuentran y el aire entre ellos se carga de una tensión palpable.

—Me importa —dice Bruce finalmente, su voz un susurro que resuena en la cueva—. Más de lo que crees.

Constantine levanta una ceja, su actitud despreocupada apenas vacilando.

—Bueno, es un mal hábito —admite, intentando mantener su tono ligero—. Pero es parte del encanto, ¿no?

Bruce no puede evitar una leve sonrisa, un raro gesto que suaviza sus rasgos duros.

—Prefiero que estés aquí, conmigo, sano y sin humo de cigarrillo. ¿Podrías intentarlo? Por nosotros.

John lo mira fijamente, su máscara de cinismo desmoronándose por completo.

—Por nosotros, Bruce —repite en un murmullo, su tono serio y comprometido—. Lo intentaré.

Bruce inclina su frente hasta que toca la de John, cerrando los ojos por un instante, sintiendo la conexión entre ellos.

—Gracias —susurra.

En ese momento, la Baticueva, con toda su fría tecnología, parece un poco más cálida, iluminada por algo más fuerte que cualquier luz artificial: la promesa de un futuro juntos, más sano y más feliz.

[ticaplicadas2]

TIC Aplicada a la Educación

Sean bienvenidos a ticaplicadas2. En este espacio exploraremos el fascinante mundo de las Tecnologías de la Información y la Comunicación.

¿Qué son las TIC?

Son herramientas claves que no solo facilitan lo que es el acceso a la información sino que, permite la creación de los entornos de aprendizaje siendo más interactivos, dinámicos.

Las TIC también son un paso más hacía el ámbito educativo, ya que se volvieron esenciales para la enseñanza tanto para el estudiante como para el docente.

¿Para que nos sirve las TIC?

Tenemos varias formas que nos son útiles estas TIC nos garantiza la comunicación global a través de las redes sociales, las videoconferencias, las llamadas, etc.

Es una gran ayuda al acceder a una infinidad de información mediante el internet, siéndonos más fácil el buscar y utilizar esos datos.

Ahora bien tenemos una infinidad de herramientas en las TIC que abarcan una gama amplia tanto de dispositivos como de las aplicaciones en general.

¿Cuáles son las herramientas que tenemos en las TIC?

Hardware

Software

Tecnologías Emergentes

Seguridad Informática

La comunicación

Las redes

En estas herramientas se utilizan de muchas formas como son los mencionados dispositivos para el acceso de internet, el poder gestionar los datos, los almacenamientos, las herramientas de ediciones, los diferentes navegadores existentes y conocidos.

Ahora los más mencionados se diría que son los de inteligencia artificial o también conocidos como IA, ya que se ha vuelto indispensable en la vida del ser humando siendo esencial resolviendo problemas, actividades de hogar e incluso el mismo pensamiento toma potencia ya que se han creado diversas aplicaciones siendo que recopilan los datos y en la toma de las decisiones fundamentales.

Ventajas

La comunicación global.

Accesibilidad a diferentes recursos.

Modalidades de trabajo.

Mayor interacción.

Acceso a los distintos servicios de salud.

La facilidad de aprendizaje.

Desventajas

Adicción digital.

Los problemas de privacidad.

Riesgos de ciberataques.

Información falsa

Filtración de datos.

Mantenimientos costosos.

El impacto ambiental.

Recursos

Existen una variedad de recursos los cuales suelen ser útiles para aprender tenemos los que son las plataformas educativas, los sitios web, libros digitales, inclusive los podcasts, entre otros.

Como último podemos decir que las TIC se volvieron parte de nuestro día a día los cuales las herramientas mejoraran con el pasar del tiempo, ya que será fundamental utilizarlas de manera ética y beneficiosa con el pasar del tiempo.

Citas

https://www.diferenciador.com/ventajas-y-desventajas-de-las-tic/#:~:text=Algunas%20ventajas%20de%20las%20TIC,o%20el%20riesgo%20de%20aislamiento.

https://www.poli.edu.co/blog/poliverso/que-son-las-tic

https://medac.es/blogs/sociocultural/las-herramientas-tic-en-la-educacion

[magneticovitalblog]

"Inteligencia Artificial: Navegando el Futuro con Previsión y Ética"

En un mundo cada vez más dominado por asistentes robóticos, vehículos autónomos y lentes inteligentes, surge una pregunta inquietante: ¿estamos preparados para abrazar completamente la inteligencia artificial (IA)? ¿Será esta revolución tecnológica una bendición o una maldición para nuestra sociedad?

La IA, según la venerable Real Academia Española, es "la disciplina científica que se ocupa de crear programas informáticos que ejecutan operaciones comparables a las que realiza la mente humana, como el aprendizaje o el razonamiento lógico." En esencia, busca dotar a las máquinas de la capacidad de imitar o superar ciertas facultades cognitivas humanas, desde el reconocimiento de imágenes hasta el procesamiento del lenguaje natural.

Los cimientos de la inteligencia artificial se establecieron en la década de 1950, cuando el brillante matemático británico Alan Turing propuso el famoso Test de Turing, una prueba para determinar si una máquina puede exhibir un comportamiento inteligente equiparable al humano. Desde entonces, la IA ha experimentado avances y retrocesos, alimentados por el desarrollo de la informática, las telecomunicaciones y las ciencias de la computación.

En la actualidad, nos encontramos inmersos en una nueva revolución de la IA, impulsada por el auge del big data, la computación en la nube y el machine learning. Estas tecnologías han dado vida a aplicaciones y servicios que forman parte integral de nuestra rutina diaria, desde buscadores web hasta asistentes virtuales y plataformas de streaming.

Sin embargo, este avance también despierta nuevos desafíos y oportunidades en sectores como la educación, la salud, la industria, el transporte y el medio ambiente. La IA puede ser la clave para mejorar la calidad educativa, impulsar la innovación en la industria, y contribuir a una movilidad más segura y sostenible.

No obstante, no podemos ignorar los riesgos y desafíos éticos, sociales y legales que plantea la IA. ¿Cómo garantizamos decisiones justas y transparentes? ¿Evitamos sesgos y discriminaciones en algoritmos y datos? ¿Protegemos derechos fundamentales como la privacidad y la libertad de expresión? Estas son cuestiones cruciales que requieren respuestas colectivas.

Para aprovechar plenamente el potencial de la IA, es imperativo establecer un marco ético y normativo que guíe su desarrollo, involucrando a todos los actores: investigadores, desarrolladores, reguladores, empresas y ciudadanía. Solo así podremos integrar la IA de manera responsable y humana en nuestra sociedad, preservando nuestros principios y valores.

¿Y tú, qué piensas sobre la inteligencia artificial? ¿Te sientes preparado para el futuro que nos aguarda? Comparte tu opinión, porque en la era de la IA, la conversación colectiva es el motor que impulsa la dirección de nuestro progreso.

Autor: @magneticovitalblog

[sunshinekatuwu]

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˚ᥲ⍴⍴s 𝗊ᥙᥱ 𝗍ᥱ ᥲᥡᥙძᥲrᥲ́ᥒ ᥴ᥆ᥒ 𝗍ᥙ gᥣ᥆ᥕ ᥙ⍴˚

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✿ 𝟐𝟏 𝒅𝒂𝒚𝒔

Es una app con desafíos de 21 días para mejorar distintos aspectos de tu vida y ayudarte a desarrollar buenos hábitos. Hay desafíos de distintos tipos, desde una rutina de ejercicios en casa hasta desafíos de gratitud y vida intencional, cada desafío de 21 días está conformado por pequeños pasos sencillos que puedes dar cada día para lograr tu objetivo. También hay sección de desafíos creados por la comunidad de usuarios y la opción de crear tu propio desafío.

La app está diseñada con un estilo de juego de monedas, a medida que vayas completando las tareas diarias de cada desafío obtendrás monedas como recompensa. Con estas monedas puedes comprar ítems de apariencia para tu avatar, comprar un nuevo color de acento para la app y desbloquear nuevos desafíos de la comunidad.

En lo personal, me parece una app muy útil para ayudarnos a crear buenos hábitos o, incluso, para dejar malos hábitos. Es muy bonita y tiene apartados de motivación como una frase nueva cada día en la parte superior, una sección de recordatorios animadores y bonitos fondos de pantalla descargables que puedes desbloquear con la ruleta o comprarlos con las monedas que acumules. La recomiendo totalmente. El único punto negativo que he visto es que la traducción no sirve en las tarjetas de recordatorio pero es algo que se puede solucionar fácilmente con el traductor de Google si no entiendes inglés.

21 days en Play Store; en Apple Store

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✿ 𝑭𝒂𝒃𝒖𝒍𝒐𝒖𝒔

Todos, en algún momento, necesitamos ayuda para poner en orden nuestra vida y esta app es perfecta para eso. Es una app que te ayuda a desarrollar nuevos hábitos saludables y productivos usando intervalos de tiempo basados en una técnica científicamente probada que te permite implementar hábitos de manera eficaz.

Se centra en desarrollar hábitos pequeños poco a poco hasta crear rutinas completas que te ayuden a cumplir tus objetivos, mejorar tu salud y hacerte sentir bien contigo mismo/a. Implementa cartas al inicio de un nuevo hábito para explicarte porqué ese hábito te ayudará, porqué no debes adelantarte a formar muchos hábitos a la vez y te da consejos sobre cómo puedes implementar tu nuevo hábito y motivación para hacerlo. La app incluye actividades guiadas sencillas como meditaciones, rutinas de ejercicio, yoga, ejercicios de respiración para enfoque profundo, etc. También incluye retos de siete días con "contratos" de compromiso que pueden o bien incluir un castigo por no hacerlo o una recompensa por lograrlo.

La app funciona muy bien en la versión gratuita pero también posee una versión premium que te permite guardar tu progreso en la nube y recuperarlo si cambias de dispositivo, además de desbloquear actividades y retos exclusivos. Los planes premium son bastante económicos y accesibles, pero si no puedes o quieres pagarlo la app también te da la oportunidad de desbloquear todas las funciones premium por un día al ver un anuncio, esta opción aparece aleatoriamente en la pantalla mientras usando la app.

Yo llevo varios años usando esta app y me ha sido muy útil, cada vez que necesito reorganizar mi vida la utilizo nuevamente y me ayuda mucho, la recomiendo completamente.

Fabulous app en Play Store; en Apple Store

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✿ 𝒀𝒂𝒏𝒂

Tener la necesidad de recibir ayuda emocional es algo muy normal y no tiene porqué resultar vergonzoso, algunas personas suelen recibir esta asistiendo a terapia, otras veces hay quienes no pueden hacer esto o al menos no tan seguido como debería. En esos casos contar con una app como esta puede brindar algo de esa ayuda necesaria y resultar útil ante momentos emocionalmente difíciles.

Yana es un acompañante emocional IA que te permite expresar lo que sientes, analizar las posibles causas e incluso soluciones valiéndose de estudios y métodos psicológicos, que además sirven para detectar si padeces síntomas de depresión, ansiedad, baja autoestima, etc. También posee actividades personalizadas en bases a tus resultados para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional.

Por supuesto, esta app no reemplaza la atención profesional y los resultados de los tests no deben tomarse como un diagnóstico profesional. Sin embargo, resulta de mucha ayuda en el día a día cuando necesitamos algo de apoyo y despejar nuestra mente.

Yana en Play Store; en Apple Store.

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✿ 𝑷𝒖𝒓𝒂 𝑴𝒆𝒏𝒕𝒆

Dedicar algo de tiempo para nosotros, para relajarnos y recuperar fuerzas, es una actividad fundamental para tener ese tan deseado glow up. En esos momentos apps como esta resultan muy útiles ya que está diseñada precisamente para ayudarte a crear un momento de relajación. Te contaré un poquito sobre ella.

Lo primero, es que la app se centra principalmente en las meditaciones guiadas, tiene programas de meditación muy variados y para cada nivel. Debo decir que el programa de meditación para principiantes de siete es realmente bueno, yo misma inicié en las meditaciones guiadas con ese programa hace tiempo y me gustó mucho. Cabe mencionar que son pocas las meditaciones gratuitas en la app, sin embargo, la suscripción premium para desbloquear todas las funciones se encuentra a un precio accesible y suele tener promociones de descuento constantemente.

Otra de las características que está app tiene a favor es la biblioteca de sonidos y música relajante, posee temporizador y se puede reproducir con la pantalla apagada. También hay cuentos para dormir y lecturas en audio, algunas se dividen por capítulos y otras son únicamente resúmenes.

Yo llevo tiempo usando esta app y realmente me gusta, es una las apps que puedo recomendar sin dudarlo.

Pura Mente en Play Store; en Apple Store.

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✿ 𝑬𝒍 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒐 𝒕𝒐𝒕𝒂𝒍

El físico no es lo único en lo que debemos trabajar para tener un glow up, enriquecer nuestro conocimiento es una de las cosas que más nos ayudarán a tener un verdadero glow up, uno duradero y más brillante a los ojos de todo el mundo. Es por eso que leer a diario es uno de los hábitos más importantes que debemos implementar en nuestra vida.

Leer puede ser algo muy divertido si aprendes a disfrutar hacerlo, leer algo que te parezca interesante te ayudará a tomarle gusto a la lectura. Pero, como no siempre podemos comprar libros en físico o incluso digitales, esta app resulta una muy buena opción para todo lector. Es una app completamente gratuita con una gran variedad de libros de distintos géneros, autores y épocas. Hay muchos libros clásicos que no se consiguen de manera gratuita en otras apps o páginas web, lo que es una gran ventaja. Una de las mejores cosas de esta app es que casi todos los libros en ella tienen opción de escuchar, osea que están disponibles como audiolibros.

Si te gusta leer te recomiendo esta app y si no te gusta leer, pues también te la recomiendo para que puedas desarrollar ese gusto por los libros de una más fácil y divertida. Estoy segura de que se volverá una de sus aplicaciones favoritas, palabra de una amante de la lectura.

El libro total en Play Store; en Apple Store.

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✿ 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 𝑭𝒆𝒎𝒆𝒏𝒊𝒏𝒐

Buen cuerpo, eso es lo que más queremos conseguir con esos glow up, seguramente. Bueno, para tener ese tan deseado buen cuerpo es necesario hacer ejercicio, sí, incluso si no te gusta.

En lo personal, me encanta la actividad física y llevo varios años usando los entrenamientos y desafíos de esta app, desde los estiramientos matutinos más sencillos hasta las rutinas de "cuerpo perfecto" más difíciles. Todos los ejercicios de esta app están divididos por niveles de principiante, intermedio y avanzado. Esta es la versión para mujeres que se adapta específicamente al cuerpo femenino pero también hay una versión para hombres con ejercicios que se adaptan a la anatomía masculina.

Si te cuesta hacer ejercicio puedes comenzar las rutinas más básicas de la app que duran pocos minutos y utilizan ejercicios más fáciles y suaves, te ayudará mucho a ir avanzando hasta lograr tus objetivos de figura y peso. Además, se puede conectar con Google Fit.

Fitness Femenino en Play Store; en Apple Store.

Home workout para hombre y mujer en Play Store; en Apple Store.

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✿ 𝒀𝒐𝑴𝒂𝒔𝒕𝒆𝒓

¿Prefieres hacer yoga o quieres usarlo como completo al ejercicio? Bueno, esta app también es una buena opción. Está en inglés pero es fácil de usar incluso para quienes no conozcan el idioma, es una app muy visual.

Tiene programas de yoga para todos los niveles y de distintas duraciones. En lo personal, una de las características que más me gustan de esta app es que puedes recibir un programa personalizado según tus necesidades y si tienes algún problema de salud o discapacidad la app te ofrece un programa de yoga terapéutico personalizado, todo esto sin pagar suscripción.

Otra cosa que me parece muy útil es la opción de "chrome cast" para transmitir el entrenamiento desde tu celular hacia un smart tv, es muy cómodo a la hora de seguir las instrucciones para las posturas de yoga.

YoMaser en Play Store; aún no disponible en Apple Store.

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✿ 𝑺𝒆𝒈𝒖𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒆𝒏̃𝒐

"¿En qué me puede servir una app de seguimiento de sueño para lograr mi glow up?" Bueno, tengo que decirte que no podrás tener un glow up sin acostumbrarte a dormir bien. Y con dormir bien me refiero a dormir la cantidad necesaria de horas, en el horario adecuado y sin nada que interrumpa tu sueño o evite que descanses adecuadamente.

Por esa razón es necesario que te concentres en tus hábitos de sueño para tener tu glow up deseado, debes asegurarte de dormir a una buena hora - no, las tres am no es una buena hora para dormir, la excusa de " no tengo que madrugar" tampoco es válida para esto -, preferiblemente antes de media noche; también debes asegurarte de preparar un horario de sueño que te permita dormir, por lo menos, unas ocho horas diarias.

Y, precisamente por eso, recomiendo esta app para planificar tu horario de sueño, realizar el seguimiento de este (duración, calidad y fases del sueño) y para despertar por la mañana de una manera gentil pero segura con sus alarmas que son suaves pero se escuchan y debes estar atento a lo que haces para poder apagarla.

Una pequeña recomendación extra para tu rutina de sueño es que te asegures de tener un ambiente de calma en tu dormitorio, sin luces que puedan molestarte, ruidos que te despierten durante la noche y te impida descansar correctamente (la app de fabulous tiene muy buenos consejos para lograr esto en una de sus rutas).

Seguimiento de sueño en Play Store; en Apple Store.

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[mferna]

Detrás del uso de la IA en la salud debe haber siempre un profesional responsable

See on Scoop.it - Salud Publica

Las herramientas de inteligencia artificial no son infalibles y, en el caso de la sanidad, su nivel de eficiencia depende de que se hayan elaborado según una serie de parámetros científicos y éticos. Sólo deben usarse herramientas basadas en algoritmos transparentes o conocidos. |

[concienciasolidariaong]

#LasAlasDeLaConciencia Sábado 09.11.2024 - 17 hs.

Otra vez, toxinas en el agua: firmá por el saneamiento del Lago San Roque, Córdoba. Abogada Cecilia Domínguez en "Por los Derechos, Decilo Fuerte": retroceso en materia ambiental. La CSJN concluye el seguimiento del saneamiento de la Cuenca Matanza-Riachuelo. La energía nuclear, hace saltar las alarmas en España: el 30% de las centrales están presentando fallas. #NoNuclear Cristino en "La Vidriera de la Estupidez Humana": los 8 #cementeriosnucleares más grandes del mundo. "Verdad y Justicia" con Taña Tranza-Kevich: ¿qué pasa en nuestros cielos? Dr. Damián Verzeñassi en "Cuidar los Territorios, para Sanar las Comunidades": a partir de la categoría "atrapados climáticos", analizamos las inquietudes y el #racismoambiental. La #IA multiplicará por mil, la #basuraelectrónica en ésta década. Despojo donde avanza el litio: las escuelas no cuentan con trabajadores y servicios. #NoMineríaDeLitio El Tucu y el "Taa Loooco" de la semana: el impacto de la contaminación en la salud de niños y adolescentes, a causa de las inundaciones. Un tribunal ambiental internacional presenta su veredicto sobre el caso Vaca Muerta, en Neuquén. #NOalFracking "Reflexiones de Don Miguel": los bosques del espinal y las plantaciones forestales en Argentina. Los empresarios y el gobierno van por la Ley de Glaciares. #LosGlaciaresNoSeTocan Zeta: desmienten que la IA es adictiva, y te puede convertir en "parasocial".

Contenido Informativo Socioambiental Área Prensa Regional #Córdoba #ConcienciaSolidaria ONG Transmisión: Facebook.com/AlasConciencia

#MEDIOAMBIENTE#DERECHOSHUMANOS#Salud#Extractivismo#Educación#HistoriaAmbiental

"Volando hacia la Verdad"

@lasalasdelaconciencia @concienciasolidariaong #ConcienciaSolidariaONG

[sociedadnoticias]

Aquí algunos psicólogos que utilizan la IA para promover la salud mental

A pesar de que ha crecido la conciencia en la población sobre la importancia de cuidar no solo la salud física, sino también la mental. Por Deyanira Vázquez | Reportera Hoy en día, tenemos más acceso a información y herramientas que nunca, lo que nos permite tener un impacto significativo en nuestras vidas y en el mundo que nos rodea. Sin embargo, esta abundancia de tecnología también trae…

[elsoldesantiago]

SNS lanza sistema de respuesta por Inteligencia Artificial

Santo Domingo. El Servicio Nacional de Salud (SNS) lanzó su nuevo Módulo Inteligente de Ayuda (MIA), sistema de respuesta por Inteligencia Artificial (IA), que proporciona información precisa y actualizada sobre los servicios del SNS y la Red Pública, a través de su portal web. En el acto de presentación, el titular del SNS, doctor Mario Lama, expresó su satisfacción por dar a conocer este…

[emprendiendolab]

La IA como motor de crecimiento en startups

En Argentina, las startups con IA han mostrado un claro crecimiento en atracción de capital y expansión internacional. Sectores como la educación y la salud lideran esta transformación en Córdoba, donde la tecnología permite mejores decisiones y eficiencia. La adopción de IA impulsa la proyección global y fortalece la economía local.

https://emprendiendolab.com/tecnologia/crece-el-furor-por-los-emprendimientos-con-inteligencia-artificial-asi-de-facil-atraes-capital-privado-y-desemboque-internacional/

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Top 5 finalistas de Startup Battlefield 2024: Luna

Un compañero de salud y bienestar impulsado por IA para adolescentes, para que puedan sentirse capacitados para tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar a medida que avanzan hacia la edad adulta. Suscríbase para obtener más información en YouTube: https://tcrn.ch/youtube Siga TechCrunch en Instagram: http://tcrn.ch/instagram TikTok: https://tcrn.ch/tiktok X: tcrn.ch/x Hilos: https…

[haroldliliunian]

Desbloqueando el Potencial Empresarial con la Inteligencia Artificial

La inteligencia artificial (IA) ha dejado de ser un concepto futurista para convertirse en una herramienta esencial en el entorno empresarial actual. A medida que las empresas buscan formas de mejorar la eficiencia, optimizar procesos y ofrecer un mejor servicio al cliente, la IA se presenta como una solución poderosa. En este artículo, se explorará cómo la inteligencia artificial puede desbloquear el potencial empresarial, facilitando la transformación digital y la innovación en diversas industrias.

Entendiendo la Inteligencia Artificial

La inteligencia artificial se refiere a la capacidad de las máquinas para imitar el comportamiento humano mediante el aprendizaje y la adaptación a través de algoritmos. Esto incluye el procesamiento del lenguaje natural, la visión por computadora y el aprendizaje automático, entre otros. En un entorno empresarial, la IA se traduce en sistemas que pueden analizar grandes volúmenes de datos, predecir tendencias, automatizar tareas y, en última instancia, mejorar la toma de decisiones.

Un ejemplo claro de esto es el uso de chatbots en atención al cliente. Estos asistentes virtuales son capaces de interactuar con los clientes, resolver problemas y proporcionar información en tiempo real, liberando a los empleados de tareas repetitivas y permitiendo que se concentren en cuestiones más complejas y críticas para el negocio.

La IA como Motor de Innovación

La implementación de la inteligencia artificial no solo es una cuestión de eficiencia, sino que también es un motor de innovación. Las empresas que adoptan la IA pueden explorar nuevas oportunidades de negocio y desarrollar productos y servicios que antes eran impensables. Por ejemplo, en el sector de la salud, la IA se utiliza para el diagnóstico temprano de enfermedades, analizando imágenes médicas con una precisión que supera la capacidad humana.

Además, la IA permite la personalización a gran escala, lo que significa que las empresas pueden ofrecer experiencias únicas a sus clientes. Esto no solo mejora la satisfacción del cliente, sino que también fomenta la lealtad a la marca. La capacidad de analizar datos de comportamiento y preferencias permite a las empresas adaptar sus ofertas de manera más efectiva.

Optimización de Procesos y Aumento de la Eficiencia

Uno de los beneficios más significativos de la inteligencia artificial es su capacidad para optimizar procesos y aumentar la eficiencia operativa. La automatización de tareas rutinarias y repetitivas permite a los empleados enfocarse en actividades que aporten un mayor valor al negocio. Por ejemplo, los sistemas de IA pueden gestionar la programación de citas, la facturación y la gestión de inventarios, lo que reduce el tiempo y los recursos necesarios para estas tareas.

Además, la IA puede analizar eficientemente los datos operativos para identificar ineficiencias y áreas de mejora. Esto significa que las empresas pueden realizar ajustes en tiempo real y, por ende, mejorar su rendimiento general. La implementación de un sistema de IA puede ser un cambio transformador, permitiendo que las organizaciones se adapten rápidamente a las demandas del mercado.

Ciberseguridad y la IA: Una Alianza Crítica

En un mundo cada vez más digitalizado, la ciberseguridad se ha convertido en una prioridad. La inteligencia artificial juega un papel fundamental en la protección de los datos y sistemas de las empresas. Los algoritmos de IA pueden detectar patrones de comportamiento inusuales y alertar sobre posibles amenazas antes de que se conviertan en problemas graves.

Los sistemas de ciberseguridad impulsados por IA son capaces de aprender de ataques pasados, lo que significa que se vuelven más efectivos con el tiempo. Esto permite a las empresas no solo responder rápidamente a incidentes, sino también anticiparse a ellos. La integración de la IA en la ciberseguridad no solo protege la información sensible, sino que también refuerza la confianza de los clientes en la marca.

Servicios en la Nube Potenciados por IA

La combinación de inteligencia artificial y servicios en la nube ha revolucionado la forma en que las empresas operan. La virtualización de servidores y aplicaciones permite a las organizaciones escalar sus operaciones de manera eficiente y segura. La IA mejora esta experiencia al optimizar la gestión de recursos y permitir un análisis más profundo de los datos almacenados en la nube.

Los servicios en la nube impulsados por IA pueden automatizar la gestión de datos, facilitando el acceso y la organización de la información. Esto es particularmente valioso para las empresas que manejan grandes volúmenes de datos y requieren un análisis en tiempo real para tomar decisiones informadas. La capacidad de acceder a la inteligencia de datos desde cualquier lugar y en cualquier momento es un cambio de juego para muchas industrias.

Desarrollo de Software Personalizado con IA

El desarrollo de software personalizado se beneficia enormemente de la inteligencia artificial. Los consultores de tecnología pueden utilizar la IA para crear aplicaciones que se adaptan a las necesidades específicas de una empresa, mejorando la funcionalidad y la experiencia del usuario. La IA puede ayudar a identificar las características más relevantes para los usuarios finales, asegurando que el software no solo cumpla con los requisitos técnicos, sino que también satisfaga las expectativas del cliente.

Un ejemplo de esto es el desarrollo de sistemas de gestión de relaciones con clientes (CRM) que utilizan IA para analizar el comportamiento del cliente y predecir futuras interacciones. Esto permite a las empresas personalizar sus enfoques de ventas y marketing, aumentando las posibilidades de conversión.

Superando Desafíos en la Implementación de IA

A pesar de los numerosos beneficios, la implementación de la inteligencia artificial no está exenta de desafíos. Las empresas deben estar preparadas para afrontar cuestiones como la resistencia al cambio, la falta de habilidades técnicas y la necesidad de inversión inicial. Es fundamental que las organizaciones desarrollen una estrategia clara para la adopción de la IA, que incluya la formación del personal y la definición de objetivos alcanzables.

Además, la ética en la IA es un tema crucial que las empresas deben abordar. Es importante garantizar que los algoritmos sean justos, transparentes y no perpetúen sesgos existentes. La implementación de políticas de ética en IA puede ayudar a las organizaciones a construir confianza tanto interna como externamente.

Casos de Éxito en la Aplicación de IA

Numerosas empresas han experimentado el poder transformador de la inteligencia artificial. Por ejemplo, en el sector financiero, instituciones como bancos y aseguradoras utilizan IA para evaluar riesgos, detectar fraudes y personalizar ofertas para sus clientes. Esto no solo mejora la eficiencia operativa, sino que también crea una experiencia más satisfactoria para el cliente.

Otro caso exitoso se encuentra en el sector de la logística. Las empresas que implementan sistemas de IA para optimizar rutas de entrega y gestionar inventarios han logrado reducir costos y mejorar la satisfacción del cliente al garantizar entregas más rápidas y precisas.

Conclusión: El Futuro de la Inteligencia Artificial en los Negocios

La inteligencia artificial está redefiniendo el panorama empresarial, ofreciendo oportunidades sin precedentes para mejorar la eficiencia, la innovación y la seguridad. Al adoptar la IA, las empresas no solo pueden optimizar sus operaciones, sino que también pueden desbloquear su verdadero potencial y prepararse para el futuro.

La clave para aprovechar al máximo la inteligencia artificial está en la implementación estratégica y en la disposición a adaptarse a un entorno en constante evolución. La consultoría informática, como la que ofrece Lunia, puede guiar a las empresas en este proceso, brindando soluciones personalizadas que abarcan desde la ciberseguridad hasta el desarrollo de software propietario.

Si su empresa está lista para dar el salto hacia la innovación y maximizar su potencial con la inteligencia artificial, no dude en contactar a Lunia. Juntos, se puede construir un futuro más brillante y eficiente. Visite Lunia para obtener más información sobre cómo la inteligencia artificial puede transformar su negocio.