#Escucha Profunda

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Pauline Oliveros (1932-2016)

Nacida en Houston, Texas (Estados Unidos), fue una artista sonora, compositora, acordeonista, figura importante en la experimentación sonora y de la música electrónica de los años 60.

Fue miembro fundador del San Francisco Tape Music Center en la década de 1960, y se desempeñó como su directora.

Su formación instrumental incluyó acordeón y corno francés. Con su acordeón tocó un repertorio diverso que incluía música clásica, barroca, popular y étnica.

La cisterna Dan Harpole en Fort Worden, Washington fue construida con la intención de reservar agua para combatir los posibles incendios que podrían ser provocados por cualquier ataque aéreo durante la segunda guerra mundial. Esta enorme bóveda subterránea tiene la capacidad de albergar cerca de 8 millones de litros de agua, y lo más importante, tiene la extraordinaria característica de generar 45 segundos de reverberación.

En palabras simples, la reverberación es el tiempo que tarda un sonido en desaparecer en un espacio.

En 1989, Oliveros junto con los músicos Stuart Dempster y Panaiotis descendieron a la cisterna con un tubo, una manguera de jardín, un trombón y un acordeón para para realizar una grabación que pudiera llevar la reverberación hasta los límites. El resultado de ese acontecimiento sonoro germinó en el concepto “Deep Listening”

El Deep Listening explora las diferencias entre oír y escuchar. Oliveros consideraba que el sonido no sólo eran las vibraciones audibles del aire que nos rodea, sino la totalidad de muchas energías vibratorias en todo el universo.

Este libro es producto de años de investigación en el campo del sonido y la escucha. Aquí Oliveros desarrolla con precisión el concepto de Deep Listening (Escucha Profunda) y su práctica, que consiste en ejercicios de meditación y experimentación sonora para enfocar la atención en un sonido y a su vez captar todos los sonidos circundantes de nuestro paisaje sonoro.

"Escucha todo el tiempo, y sé consciente cuando no lo estés haciendo".

En 1985, Pauline Oliveros funda The Center for Deep Listening ubicado en Nueva York, que se dedica a organizar workshops y retiros de escucha profunda.

Bye bye butterfly (1967) es una deconstrucción de la obra de Puccini, Madame Butterfly, y que Pauline realizó en una sola improvisación de casi 10 minutos.

“Se trata de una pequeña despedida a la música del siglo 19 pero también al sistema moralista de esa época y su opresión institucionalizada sobre el sexo femenino.”

[dariann-garcia]

Museo de aromas, sonidos y sabores

Hueles a canciones antiguas, que en el aire se entrelazan y se adhieren al compás de mi vida.

Te escuchas como mis versos, que surgen ante cualquier duda que la existencia suele plantear.

Sabes a una taza de café, profunda y amarga, tan profunda que toca todas las fibras de mi ser.

Cuando te vea, sé que tendrás mi corazón en tus manos, cuando me veas, sé que habré perdido.

[vatoscambiandodecuerpo]

Poseedor - Mi mejor amigo

Anteriores partes: El chico del gimnasio, El corredor

Mire a mi mejor amigo quitarse la camisa dejando al aire su increíble y peludo pecho, me lanza una mirada de extrañeza.

─¿Todo bien? ─me cuestiona con una voz firme.

Me limito a mover mi cabeza y desviar la mirada de su torso. Verlo de esa forma siempre ocasiona que me ponga caliente, no importa cuantos años pasemos siendo amigos siempre me derrito cuando me muestra su increíble cuerpo.

─¿Qué quieres hacer primero? ─pregunta mientras desempaca ropa de su maleta.

Nos costó mucho encontrar espacio para tener libre este fin de semana, no quiero arruinarlo por mi calentura, simplemente quiero pasar tiempo con él, extraño mucho la convivencia que teníamos en la escuela.

─¡Hey me escuchas! ─mi amigo mueve su mano frente a mi sacándome del trance.

Se acerca tanto a mí que es inevitable no ver su pecho, sudor frio comienza a resbalar sobre mi espalda, mi temperatura sube y una erección esta más que lista para salir. Lo miro a los ojos y mi impulsividad gana, trato de besarlo.

Inmediatamente el coloca su mano entre los dos y de un movimiento suave me aleja.

─Ni lo pienses ─me regaña con una voz suave y profunda─, quiero pasar tiempo con mi mejor amigo, con su cuerpo, no que compartamos el mismo.

Desde que besé a alguien por primera vez supe de mi habilidad, tomar el cuerpo de otras personas. Mi mejor amigo fue la primera persona a la que le conté, también fue el primero en tirarme de loco, así que tuve que demostrárselo. Aún recuerdo su cara de shock cuando me vio usando su cuerpo.

─Si quieres tomar el cuerpo de alguien que sea el de una señorita linda ─dijo con una sonrisa tonta.

─No me gusta el cuerpo de las mujeres, me siento raro.

Se encogió de hombros y siguió desempacando. Mire hacia abajo para confirmar que la erección seguía allí apretando mi pantalón. Decidido a tomar su cuerpo me acerco a él desde su espalda, situó mis manos en sus hombros para bajarlas despacio hacia su pecho y finalmente tocar sus pezones.

─Recuerdas la escuela ─susurro en su oído─ como nos divertíamos con todos esos chicos, recuerdo que siempre decías que con ellos nunca lo harías, o bueno, eso fue hasta que tome tu cuerpo y lo experimentaste ─La punta de mis dedos jugaban con los pezones, pero mi vista estaba fija, en la cada vez más grande, entrepierna─ si quieres que ambos disfrutemos este viaje me dejaras manejar esto.

Hubo un momento de silencio, esperaba otra negativa de su parte, ya lo ha hecho antes. Para mi sorpresa dio media vuelta y me planto el mejor beso que le he dado. Rápidamente mi alma salió de mi cuerpo para entrar en el suyo, sentí de nuevo la calidez y calentura de ese cuerpo. Primero las piernas anchas, la entrepierna a punto de reventar por la erección completa, su torso formado por años de entrenamiento y finalmente su rostro con el cual ya no me sentía extraño.

En el momento en que mi vista se recupero mi anterior cuerpo se desplomo, con mis nuevo reflejos alcance a tomarlo hasta de que azotara.

─Quiero chicos con un buen culo ─escuche a mis espaldas.

Mi amigo estaba allí de brazos cruzados, esperando que dejara mi cuerpo sobre el sillón, una presencia que solo yo podía ver.

─¡Perfecto! ─exclame entusiasmado─ probemos un poco el producto ─rodee la zona de la entrepierna con mi mano y di pequeños golpes en la punta del pene ─sigue estando allí ─gemí mientras una enorme ola de placer se expandía.

Mire a mi amigo sintiendo la misma satisfacción. No puedo esperar a encontrar un chico que nos guste follar a ambos.

[shinsdc]

Shin estaba sentado en una esquina del refugio, las manos apretadas en su regazo, los ojos perdidos en el suelo, pensando en sus hijos, su madre, los ataques que sufrieron, uno de aquellos le había dejado un corte profundo en el brazo que por ahora, lo tenía inmovilizado. La incertidumbre lo desgarraba por dentro, un constante tirón entre el alivio de saber que sus hijos y su madre estaban a salvo y la tristeza profunda de no tenerlos cerca. No saber qué pasaba con ellos, si estaban bien, si el mundo fuera de ese refugio aún era un lugar seguro, lo mantenía atrapado en un torbellino de emociones que no podía controlar. Sube la mirada en cuanto escucha unos pasos cerca "¿Has pensado qué elegirás? ¿Te quedarás aquí?" para él, la respuesta era obvia, tenía que movilizarse para poder estar con los que amaba.

[sinfonia-relativa]

Escucha el lenguaje no hablado, las pausas y los suspiros, porque allí se encuentran las verdades más profundas.

Dariann.

[hablemosderol]

A raíz de algunos ask que hemos recibido, los cuales tendrán respuesta a continuación, hemos pensado en lo mal visto que son los personajes de comunidades realistas o universitarias. Les queremos contar nuestra visión al respecto y darles algunos datos que a nosotros nos ayudan a la hora de crear un personaje.

A menudo se escucha que sólo en los foros de fantasía o con tintes sobrenaturales se pueden crear personajes interesantes y con historias de peso. Sin embargo, la creación de un personaje de calidad no depende del género del foro, sino del enfoque que se le dé. Tanto en foros universitarios como en foros realistas, es completamente posible desarrollar tramas exitosas y personajes complejos que conecten con los demás, aportando dinamismo y sentido a la historia. Sin embargo, para lograr esto, de alguna forma debes seguir ciertas "reglas" organizaremos nuestras bases personales de creación de personajes a continuación, quizá, nuestra forma, puede ayudar a otros roler a escribir sus bases.

Bases sólidas

Para construir un personaje interesante, es fundamental comenzar con una buena base. Pregúntate:

¿Qué es lo que ha marcado la vida de este personaje?

¿Qué circunstancias lo han llevado hasta el punto donde se encuentra?

Supongamos que creamos a "Nikolas Harper", un joven de 22 años que, a simple vista, es sólo un estudiante de biología marina en una universidad de renombre. Pero su vida está marcada por un accidente en el que perdió a su padre, un reconocido investigador. La muerte de su padre dejó en Nikolas una herida profunda, y su afán por seguir los pasos de su progenitor lo ha llevado a estudiar la carrera que nunca soñó, cargando con un peso de expectativas que ni siquiera son suyas.

Este tipo de historia otorga a Nikolas una motivación central: demostrar algo que no necesariamente está alineado con lo que realmente desea. El personaje, desde su concepción, ya tiene un conflicto interno que lo define.

Dale a tu personaje una motivación personal que lo impulse, aunque esta motivación lo lleve a decisiones contradictorias. Esto generará un arco de evolución interesante y más realista.

Los detalles hacen la diferencia

Los gustos y manías son lo que realmente le dan vida a un personaje. Quizás a Nikolas le gusta coleccionar hojas de especies raras de árboles que encuentra en sus viajes de campo, o tal vez tiene una manía particular de ordenar todo en su escritorio antes de estudiar. Estos detalles aparentemente irrelevantes son los que logran que el lector o el otro jugador conecte con él, creando un personaje tridimensional.

Un rasgo distintivo de Nikolas podría ser que, a pesar de ser biólogo, le teme profundamente al océano. Esta contradicción entre su elección de carrera y su temor es lo que lo vuelve interesante y único. Su lucha interna por superar ese miedo lo puede llevar a situaciones límite en las que se cuestiona si realmente es la persona que quiere ser.

Agrega una paradoja en tu personaje, un rasgo que lo haga ir contra la corriente de sus propios deseos o circunstancias. Esto genera dinamismo y permite que el personaje evolucione de manera más orgánica.

Narrativa y propósito

Una buena historia se construye sobre un hilo conductor claro. No importa si es un foro universitario o uno de fantasía, el personaje debe tener un objetivo, una razón de ser, algo que lo mueva a lo largo de la trama.

Para Nikolas, el propósito es reconciliarse con la sombra de su padre. ¿Cómo lo hace? Tal vez, en algún punto de la historia, descubre que su pasión no es la biología marina, sino la escritura. Esta revelación lo enfrenta a su miedo al fracaso y al rechazo de su familia, quienes esperan que él continúe el legado de su padre.

Este cambio drástico en sus metas genera un conflicto mayor con su entorno, lo que obliga al personaje a tomar decisiones difíciles y lidiar con las consecuencias. El crecimiento de Nikolas no sólo está en su evolución personal, sino también en cómo su narrativa afecta a los demás personajes.

Dale a tu personaje un conflicto externo que refleje sus luchas internas. Tal vez Nikolas se enfrenta a un profesor que fue amigo de su padre, alguien que ve en él al joven prodigio que debería ser, y no lo que realmente es o tiene problemas con algún medicamento o sustancia que utilice para estar más despierto durante sus noches de estudio.

Los agregados

Incluso en foros realistas, puedes añadir profundidad y matices a tus personajes. Nikolas podría tener una obsesión por la música clásica, algo que lo conecta emocionalmente con los recuerdos de su padre. Esta pasión oculta le brinda una salida cuando las presiones académicas lo superan, pero también lo aleja de los demás, creando un espacio donde se refugia para evitar enfrentar sus problemas.

Estos pequeños detalles enriquecen la narrativa y generan más oportunidades para desarrollar la trama. Aunque el entorno universitario puede parecer mundano, el cómo los personajes manejan sus dilemas internos es lo que transforma una historia sencilla en algo digno de leer.

Añade intereses ocultos o pasiones que no estén alineadas con la vida exterior del personaje. Esto creará capas adicionales que te permitirán explorar sus emociones desde diferentes ángulos. Quizá un fetiche, un secreto, un deseo.

Ejemplo paso a paso

Construyamos a Nikolas con los elementos que hemos mencionado:

Nombre: Nikolas Harper

Edad: 22 años

Historia: Nikolas perdió a su padre en un accidente cuando tenía 14 años. Su padre era un biólogo marino célebre, y desde ese momento, él ha sentido la presión de llenar sus zapatos. Estudió biología marina por obligación, pero en secreto, siempre ha soñado con dedicarse a la escritura. Vive una dualidad constante entre el deseo de cumplir con los deseos de su familia y la necesidad de descubrir quién es realmente.

Personalidad: Nikolas es reservado y meticuloso, con una inclinación por el orden que roza lo obsesivo. Sin embargo, detrás de su fachada controlada, esconde un profundo miedo al fracaso y una inseguridad sobre su verdadera identidad. A menudo evita situaciones sociales porque teme que lo perciban como un fraude.

Objetivo: Descubrir si realmente quiere seguir los pasos de su padre o tomar un camino propio. A lo largo de la historia, su arco de evolución podría ser aprender a aceptarse tal como es, sin las expectativas de los demás, enfrentándolas al incluir a otros personajes que le ayuden a llegar a este punto.

Manías y detalles: Le teme al océano, aunque estudia biología marina. Escucha música clásica para calmar su ansiedad y guarda todas las cartas que su padre le escribió antes de fallecer, pero nunca las lee.

Eligiendo el foro adecuado

Para personajes como Nikolas, los foros que priorizan la escritura y el desarrollo de tramas largas son ideales. Los foros universitarios, aunque realistas, permiten la exploración de personajes jóvenes que están en el proceso de descubrir quiénes son, lo que da espacio para arcos narrativos complejos, pero ojo, puede ser sólo un foro realista.

Busca foros que valoren el detalle y que permitan la creación de tramas con impacto emocional. Aunque los foros de fantasía tienen su atractivo, los foros realistas pueden ofrecerte una base sólida para contar historias que resuenen a un nivel más personal.

Encuentra comunidades donde el foco esté en la narrativa y la escritura, y evita aquellos foros donde la interacción social o las mecánicas de popularidad tomen más protagonismo que el desarrollo del personaje.

La creación de personajes no está limitada por el género del foro en el que escribes, que nadie te diga que tu personaje es más o menos porque escribes en un foro cuya tematica no es del gusto de aquella persona. Incluso en un entorno realista o universitario, puedes construir personajes que evolucionen, que tengan conflictos internos y externos, y que aporten al desarrollo de tramas que te generan aquel "hype" que muchos buscan.

El truco está en explorar todos los matices posibles: motivaciones, contradicciones, y pequeños detalles que les den vida. E incluir en todo esto a otros personajes de la comunidad para generar relaciones, tanto amistosas románticas y apáticas. Todas son importantes.

Siempre tomate el tiempo de profundizar en la psicología de tu personaje, porque al final, las historias que más se disfrutan son aquellas que tocan las emociones humanas más profundas, sin importar el contexto donde se desarrollen.

Y recuerda siempre respetar y ser fiel a lo que vas narrando, a tu propia creación. Tu personaje se está construyendo, pero como todo ser humano, tiene sus valores y defectos. No manipules tu narrativa pasando por alto la personalidad que le has dado. Si decides que cambie, dale un sentido, una base sólida para que esos cambios tengan coherencia.

Y escribe, lo más hermoso de esta comunidad es la escritura. Nos encanta seguir las historias de los personajes en los foros donde participamos. Nos emocionamos cuando vemos cómo evolucionan, disfrutan o sufren. Es fascinante leer cómo avanzan y crecen.

Finalmente, para ustedes: ¿Cuáles serían sus tips para crear un personaje? ¿Prefieren los foros realistas o fantásticos? ¿Se dejan llevar más por "lo que quieren hacer" o por el simple placer de escribirlo? ¡Hablemos!

[nayypretty]

the power of seduction

≽^•༚• ྀིྀ≼ Confianza en uno mismo: Cuando te sientes seguro de ti mismo, eso se refleja en tu lenguaje corporal y en cómo te comunicas con los demás. La gente tiende a sentirse atraída por aquellos que tienen una actitud positiva y segura.≽^•༚• ྀིྀ≼

≽^• ˕ • ྀི≼ Escucha activa: Presta atención genuina a lo que la otra persona dice. Mostrar interés y hacer preguntas relevantes no solo crea una conexión más profunda, sino que también demuestra que valoras sus opiniones y sentimientos. Lenguaje corporal: Tu cuerpo comunica mucho. Mantén una postura abierta y relajada, haz contacto visual y usa gestos que transmitan calidez y sinceridad. Evita cruzar los brazos o tener una postura cerrada, ya que puede parecer distante o defensiva.≽^• ˕ • ྀི≼

Empatía: Ponte en el lugar de la otra persona. Entender sus emociones y perspectivas te ayudará a conectar a un nivel más profundo.୨ৎ

Comunicación efectiva: Usa un tono de voz cálido y amigable. Evita hablar demasiado rápido o de manera monótona, ya que esto puede resultar poco atractivo.୨ৎ

Humor: Un buen sentido del humor puede ser una herramienta poderosa en la seducción.୨ৎ

Autenticidad: Sé tú mismo. La autenticidad es atractiva porque muestra que no estás intentando ser alguien que no eres. La gente suele sentirse atraída por personas que son genuinas y honestas.୨ৎ

Cuidado personal: La apariencia también juega un papel importante. Vestirte bien y cuidar tu higiene personal demuestra respeto hacia ti mismo y hacia los demás. No se trata de ser superficial, sino de presentarte de una manera que te haga sentir seguro y cómodo. Desarrolla tus habilidades sociales: La seducción a menudo implica habilidades sociales refinadas. Trabaja en tu capacidad para leer las señales sociales, adaptarte a diferentes situaciones y manejar las interacciones de manera efectiva. Respeto y límites: La seducción debe siempre basarse en el respeto mutuo. Reconoce y respeta los límites de los demás. La verdadera seducción no debe ser manipulativa ni forzada; debe ser una interacción que beneficie a ambas partes.

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[aschenblumen]

Es tan vasto el silencio de la noche en la montaña. Y tan despoblado. En vano uno intenta trabajar para no oírlo, pensar rápidamente para disimularlo (...). Cómo superar esa paz que nos acecha. Silencio tan grande que la desesperación tiene vergüenza. Montañas tan altas que la desesperación tiene vergüenza. Los oídos se afilan, la cabeza se inclina, el cuerpo todo escucha: ningún rumor. Ningún gallo. Cómo estar al alcance de esa profunda meditación del silencio. De ese silencio sin memoria de palabras. Si es muerte, cómo alcanzarla. Es un silencio que no duerme: es insomne; inmóvil, pero insomne; y sin fantasmas. Es terrible: sin ningún fantasma.

—Clarice Lispector, «Silencio» en Silencio. Traducción de Cristina Peri Rossi.

[las-microfisuras]

"Tengo muchos motivos de tristeza interior y exterior, como cualquier persona; pero eso no me quita que viva esperanzado y consolado. La poesía es un gran consuelo.

Recuerdo un poema chino, anónimo, escrito hace tres mil quinientos años: un pastor cuida el rebaño, con un frío intenso, lejos de su mujer que está en el hogar y la imagina al lado del fuego, cosiendo.

El último verso dice: “Él escucha el ruido de sus tijeras bajo la noche profunda.”

El hecho de que ese poema se haya escrito hace tantos años y todavía nos emocione, quiere decir que hay un tejido humano imposible de romper, una capacidad de belleza imposible de aniquilar."

_ Juan Gelman

[elsareyblog]

YSBLF AU: Betty y Nicolás van a un hotel mientras Armando los sigue. Parte 2.

Y ahí se encuentra Armando frente a la habitación 335. Acerca el oído a la puerta, no se escucha realmente ningún sonido, pero él cree que sí. Siente besos a través de la pared y caricias en lo profundo de su cabeza. No puede soportarlo más.

Ahí se encuentra Armando... a punto de perder la cabeza.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Nicolás se sienta en una sillón que hay al costado de la habitación apenas entra y mira su celular. "Ay perdóname Patty, pero esto es más importante en este momento. Te compensaré, lo prometo." Acaricia su chequera.

Betty lo mira mientras se sienta en la cama con las manos juntas. Suponía que iba a estar ahí un rato medianamente largo y luego iban a salir. Seguramente para encontrarse con Armando en su casa, listo para reclamarle explicaciones que ella no le iba a dar a menos que él diera las suyas.

Beatriz se da cuenta que le duele la mandíbula después de haber estado apretando los dientes toda la noche. Una parte de ella desconoce lo que puede llegar a hacer Armando, pues la forma en la que estaba manejando todo no era propio de él. Es decir, nunca lo vio así con Marcela, haciéndole la clase de escenas y planteos que le estaba haciendo a ella. Claro que, Marcela no tenía embargada a Ecomoda, esa era su fuente de desesperación, no?

En medio de sus pensamientos y cortando a Nicolás justo antes de decir algo, se sienten fuertes golpes en la puerta.

"¿Lo va a hacer aquí? ¿En medio del hotel?" Ella abre los ojos, de repente dándose cuenta que quizás todo iba a ser peor de lo que, hasta ese momento, había imaginado que sería.

_ ¡Betty, su jefe ya está aquí! ¿Qué quiere que haga? ¿Le abro? - Le dice Nicolás en voz baja.

_ Ni se le ocurra, Nicolás. ¿Quién sabe qué es capaz de hacer acá? Nooo. - Niega con la cabeza. - Que espere a que salga. ¿Qué van a decir las personas de las otras habitaciones? Está loco si piensa que le voy a abrir para que empiece a gritar como loco.

_ Pero Betty, de todas formas no creo que se tarde mucho en grit...

_ ¡Beatriz Pinzón Solano! ¡Sé que está ahí con Nicolás! ¡Ábrame la puerta o la tiro abajo! - Comienza a bramar Armando Mendoza.

Intentó abstenerse a golpear solamente, para que lo dejaran entrar y enfrentar la situación. Pero el hecho de que lo ignoraran y se quedaran adentro haciendo quién sabe qué, seguramente hasta riéndose de él, lo hicieron perder los estribos fácilmente.

_ ¿Don Armando? - Preguntó Betty en voz alta, fingiendo demencia. - ¿Qué hace aquí, Don Armando?

_ Ábrame Betty o no respondo. - Esta vez su tono es casi una súplica.

Nicolás se incorpora, se arregla la ropa y el pelo rápido. Se arremanga la chaqueta y la camisa.

Beatriz toma una respiración profunda y se dispone a abrir la puerta.

_ ¿Qué pasa, Don Armando? - Mira su rostro fúrico, rojo y tenso. Nunca lo había visto así. Un escalofrío recorrió su cuerpo, signo del miedo que estaba empezando a sentir.

_ ¿Cómo que qué pasa, Beatriz? ¡Los vi en Le Noir juntitos! - Armando dirige su mirada por primera vez a Nicolás con desprecio. - ¡Sabía que me estaba mintiendo! Todo este tiempo le he estado diciendo sobre usted y este... este tipo. ¿¡Y ahora cómo me lo niega, a ver?! Cuando está a punto de acostarse con ese estúpido, ¡no puedo creer que me esté haciendo esto! Encima en el mismo hotel en el que... - Se corta, sin poder seguir hablando.

Por un microsegundo, Betty cree en el tono atormentado de Armando. Pero no es mucho hasta que se apodera la ira en ella también. ¿Quién se creía para hacer estos planteos y con tanto cinismo? ¿Cómo puede llegar tan lejos, fingiendo celos con tremendo descaro?

Sin embargo, contiene el enojo que siente para seguir la pantomima.

_ Pero, ¿qué estamos haciendo, Doctor? Simplemente vinimos a descansar un rato, para no estar en mi casa como siempre. Mire, estamos vestidos, ¿no? - Betty apunta con sus manos a ambos.

Nicolás no puede evitar sonreírse un poco al ver a su mejor amiga en ese plan. Le sale como un reflejo. Un reflejo que no le pasa desapercibido a Armando.

_ ¿De qué se ríe, ah? - Se dirige plenamente hacia él, dándole la espaldas a Betty. - Ah claro, debe ser divertidísimo para usted hacer esto.

Con cada palabra, acerca un paso más hacia él a la vez que lo mira fijamente. Nicolás espera a que siga hablando.

_ Canalla sinvergüenza. - Escupe entre dientes. - Está loco si cree que lo voy a dejar ponerle un dedo a Beatriz y quedarse con mi empresa.

_ ¡El canalla aquí es usted! - Contesta Nicolás, con desagrado, sin bajarle la mirada. - Y no se meta, que si Betty quiere que no la toque, no lo voy a hacer. Pero no puedo hacer nada si sí quiere, ¿no cree?

Betty escucha a su mejor amigo y se queda pasmada. No esperaba que le respondiera así. ¿Se le ha ido la olla también?

[magneticovitalblog]

"El poder de las emociones"

Las neuronas espejo son un tipo de células cerebrales que se activan tanto cuando una persona realiza una acción como cuando observa que otro la realiza. Este fenómeno es la base de nuestra capacidad para comprender las acciones y emociones de los demás, lo que a su vez es fundamental para el desarrollo de comportamientos empáticos y sociales.

La empatía, que es la habilidad de percibir y compartir las emociones de otra persona, es esencial en nuestras interacciones diarias. Nos permite formar conexiones profundas con los demás y facilita la cooperación y el entendimiento mutuo. En un entorno profesional, la empatía puede mejorar la comunicación entre colegas y fortalecer el trabajo en equipo.

Además, las neuronas espejo pueden jugar un papel importante en el aprendizaje social y en la imitación, dos aspectos cruciales en el desarrollo humano. A través de la imitación, los niños aprenden una variedad de habilidades y comportamientos que son necesarios para su integración en la sociedad.

Aquí tienes algunos ejemplos prácticos de cómo las neuronas espejo y la empatía se aplican en situaciones cotidianas:

En el trabajo: Si un colega está estresado o abrumado, puedes “sentir” su estrés a través de tus neuronas espejo. Esto puede llevarte a ofrecer ayuda o a proporcionar palabras de aliento.

En la educación: Cuando un profesor demuestra una técnica o habilidad, los estudiantes pueden “imitar” esta acción en sus propios cerebros a través de las neuronas espejo, lo que facilita el aprendizaje.

En las relaciones personales: Si un amigo está pasando por un momento difícil, puedes “sentir” su dolor a través de tus neuronas espejo. Esto puede llevarte a ofrecer apoyo emocional y comprensión.

En el servicio al cliente: Si un cliente está frustrado o enojado, puedes “sentir” estas emociones a través de tus neuronas espejo. Esto puede llevarte a responder de manera más empática y efectiva.

En el deporte: Cuando ves a un atleta realizar una acción, como lanzar una pelota o correr, tus neuronas espejo “imitan” esta acción en tu cerebro. Esto puede ayudarte a entender y apreciar el deporte a un nivel más profundo.

Estos son solo algunos ejemplos de cómo las neuronas espejo y la empatía juegan un papel crucial en nuestras interacciones diarias y en nuestra capacidad para entender y conectar con los demás. ¡Espero que te resulten útiles! 😊

Para ilustrar mejor estos puntos, aquí hay algunas historias de éxito de personas que han utilizado la empatía y las neuronas espejo en su vida cotidiana y profesional.

La historia de Ana: Ana es una terapeuta que trabaja con niños con trastornos del espectro autista. A través de su comprensión de las neuronas espejo, ha desarrollado técnicas para ayudar a estos niños a mejorar sus habilidades sociales y emocionales. Al “reflejar” las emociones y acciones de los niños, Ana ha logrado avances significativos en su terapia.

La historia de Carlos: Carlos es un líder de equipo en una empresa de tecnología. Se dio cuenta de que su equipo estaba desmotivado y decidió utilizar su empatía para entender mejor sus sentimientos. Al ponerse en su lugar, pudo identificar los problemas que estaban afectando al equipo y trabajó para resolverlos. Como resultado, la moral del equipo mejoró y la productividad aumentó.

La historia de Marta: Marta es una profesora de danza. Utiliza su comprensión de las neuronas espejo para enseñar a sus estudiantes nuevos movimientos de baile. Al demostrar los movimientos ella misma, sus estudiantes pueden “imitar” estos movimientos en sus propios cerebros, lo que facilita el aprendizaje.

Estas son solo algunas de las muchas maneras en que la empatía y las neuronas espejo pueden ser utilizadas en nuestra vida cotidiana y profesional para lograr el éxito. ¡Espero que te resulten inspiradoras! 😊

A continuación, te ofrecemos algunos consejos prácticos sobre cómo puedes comenzar a desarrollar tu empatía y comprensión de las emociones de los demás.

Practica la escucha activa: Cuando alguien te hable, intenta realmente escuchar lo que está diciendo, en lugar de simplemente esperar tu turno para hablar. Presta atención a sus palabras, su tono de voz y su lenguaje corporal.

Ponte en su lugar: Intenta imaginar cómo te sentirías si estuvieras en la situación de la otra persona. Esto puede ayudarte a entender mejor sus emociones y perspectivas.

Muestra interés genuino: Haz preguntas para demostrar que te importa lo que la otra persona está compartiendo. Esto puede ayudar a profundizar tu comprensión de sus experiencias y emociones.

Valida sus emociones: Reconoce y valida las emociones de la otra persona, incluso si no las compartes o comprendes completamente. Esto puede ayudar a la otra persona a sentirse entendida y apoyada.

Practica la empatía en tu vida diaria: Intenta practicar la empatía en todas tus interacciones, tanto grandes como pequeñas. Esto puede ayudarte a desarrollar esta habilidad con el tiempo.

Auto-reflexión: Tómate un tiempo para reflexionar sobre tus propias emociones y cómo reaccionas ante las emociones de los demás. Esto puede ayudarte a ser más consciente de tus propias respuestas emocionales y a mejorar tu capacidad para empatizar con los demás.

Recuerda, la empatía es una habilidad que se puede aprender y mejorar con la práctica. ¡Espero que estos consejos te sean útiles! 😊

Aquí tienes algunos recursos que podrían ser útiles para obtener más información sobre las neuronas espejo y la empatía:

Neuronas espejo y empatía - La Mente es Maravillosa: Este artículo proporciona una visión general de las neuronas espejo y su relación con la empatía.

Cómo activar nuestras neuronas espejo para mejorar nuestra empatía: Este recurso ofrece consejos prácticos sobre cómo puedes activar tus neuronas espejo para mejorar tu empatía.

La empatía y las neuronas espejo – Alba Institute: Este artículo discute la relación entre la empatía y las neuronas espejo.

Todo sobre las Neuronas Espejo: La imitación, herramienta de aprendizaje: Este recurso ofrece una visión más profunda de las neuronas espejo y su papel en el aprendizaje por imitación.

Espero que estos recursos te sean útiles para profundizar en tu comprensión de las neuronas espejo y la empatía. ¡Feliz lectura! 😊

Como experto en neuromarketing, me gustaría destacar cómo la comprensión de las emociones y las neuronas espejo puede ser utilizada en estrategias de marketing y ventas.

Aquí te explico cómo:

Conexión emocional: Las emociones juegan un papel crucial en la toma de decisiones de los consumidores. Al entender las emociones de los clientes, las marcas pueden crear mensajes de marketing que resuenen a nivel emocional, lo que puede aumentar la lealtad y el compromiso del cliente.

Empatía en el servicio al cliente: La empatía, impulsada por las neuronas espejo, es esencial para proporcionar un excelente servicio al cliente. Al “sentir” lo que el cliente siente, los representantes de servicio al cliente pueden responder de manera más efectiva y personalizada.

Diseño de productos y servicios: Al entender las emociones y necesidades de los clientes, las empresas pueden diseñar productos y servicios que satisfagan esas necesidades de manera más efectiva.

Publicidad y promoción: Las campañas publicitarias que evocan emociones fuertes pueden ser más memorables y persuasivas. Las neuronas espejo pueden ayudar a los publicistas a entender cómo los clientes potenciales podrían reaccionar a sus anuncios.

Ventas y negociación: En las ventas y la negociación, entender las emociones del otro puede ayudar a construir relaciones más fuertes y a cerrar acuerdos más efectivamente.

En resumen, la comprensión de las emociones y las neuronas espejo puede ser una herramienta poderosa en el marketing y las ventas, ayudando a las empresas a conectar con los clientes a un nivel más profundo y a ofrecer productos y servicios que satisfagan realmente sus necesidades y deseos. ¡Espero que esto te sea útil! 😊

CONCLUSIONES:

El poder de las emociones y su comprensión a través de las neuronas espejo son elementos clave para nuestra vida social y profesional. Al fomentar una mayor empatía y comprensión, podemos crear entornos más colaborativos y armoniosos. Pero más allá de eso, este conocimiento nos permite conectar de manera más profunda y significativa con los demás, lo que en última instancia enriquece nuestras vidas y las de aquellos con los que interactuamos. Así que, ¿estás listo para explorar el poder de las emociones y las neuronas espejo?"

Espero que estas sugerencias te sean útiles y te deseo mucho éxito en tu camino como PERSONA de alto valor. ¡Adelante!

Autor :@magneticovitalblog

[starberry-cupcake]

La memoria no existe sin conciencia. La conciencia de la apertura a lo que es y lo que fue. 

No una repetición teórica ni una superficialidad de representación, sino una escucha profunda a lo que se transitó, a lo que se experimentó, a lo que se sobrevivió. 

No solamente lo propio, sino también (y principalmente) lo que sobrevivieron quienes nos precedieron. Porque pueblo somos todes. 

Cuando se dice que los pueblos sin memoria están condenados a la repetición, no se habla solamente de la memoria como “recuerdo”, sino de la memoria como empatía, como la conexión de un pueblo consigo mismo. 

Por más que recordemos, seguimos condenades a repetir si ese recuerdo se transforma en una mera etiqueta para pararse de un lado o del otro de una grieta fabricada por intereses ajenos al pueblo que somos.

Con agentes internos, beneficiados por esos intereses, que trabajan incansablemente para que nos disparemos constantemente en la identidad. 

Porque los derechos humanos no son una opinión política. La empatía no es una opinión política. La decencia, el amparo, el respeto, el bienestar, no son opiniones. Son condiciones humanas. 

Y me estremece escuchar el discurso que impone que, para triunfar como individuos, tenemos que pisar al de abajo. Ese es el mismo discurso de antes. El que tendríamos que recordar para no revivirlo NUNCA MÁS.

Es difícil hablar de memoria si la memoria es tan a corto plazo que la búsqueda de un beneficio personal, en forma de espejismo demagógico, nubla la vista a la realidad de un discurso lleno de odio. 

La memoria, para mí, no es un ejercicio del recuerdo. Es un ejercicio de presencia. Porque si los filtros materiales ciegan la compasión, lo que se está recordando no es real.

La insensibilidad es la herramienta más efectiva del olvido.

[jorgeriver]

"Confía en ella y en su amor. Confía en sus palabras y en su mirada, en esa profunda mirada verde cristalizada que hipnotiza mi alma y lo más profundo de mis pensamientos. Escucha su voz, esa melodía salir de sus labios y esa inspiración que nace de sus pulmones, ese canto que me dice de mil y un maneras lo enamorada que está de la vida. Ese brillo que emana su piel y ese olor a dulzura que me envuelve en pura locura" – Jrivera

[theaftermath-rpg]

CONOCE AL PERSONAJE: 05.

Caroline Brahm

1. Frase que te defina.

«De momento que sigo respirando, estoy bien».

2. 5 cosas sin las que no podrías vivir.

- Café o té del día. - Cuchillos de caza. Tres, mínimo. (Cuentan como uno, eh) - Mis gatos. - Una copia de “Los seres del nuevo mundo”, en su versión extendida y actualizada, de la Dra. Ivy Cox. - Pastillas para el dolor de cabeza.

3. La canción de la que nunca te cansas.

Sonne - Rammstein

4. ¿Qué haces cuando estás ansioso para calmarte?

Una profunda respiración y ya. No tengo el tiempo suficiente como para ir perdiéndolo en esas cosas.

5. ¿Cuál es la lección más valiosa que has aprendido este último año de tu vida?

Que a veces es mejor ir con el doble de capsulas para muestras biológicas de quimeras. No sabes cuando encontrarás un ejemplar interesante.

6. Dale un consejo a tu yo de 18 años.

Deja de pelearte con medio mundo y escucha de vez en cuando. Lo suicida no sorprende a ninguno de tus colegas, ni mucho menos ir de golpes por la vida.

7. Si pudieras extinguir una quimera para siempre, ¿cuál sería? ¿Y por qué el Blop?

¿Blops? Son fascinantes aún en su peligrosidad. Mejor imagina a una mole cefalópoda de más de seis metros de altura que lejos de ser torpe en tierra, bien puede matarte en menos de un suspiro por su rapidez. Ni mencionar que puede causar estragos con su tinta. Sequóligos, definitivamente.

8. Si se te presentara el genio de la lámpara, ¿qué tres deseos le pedirías?

Retroceder al menos unos diez años en el tiempo, darle vida eterna a mis gatos y tener una base de datos con información detallada de todas las quimeras existentes en el globo.

9. ¿Hay alguien a quien admires profundamente? De ser así, ¿quién es y por qué?

Difícil decir solo a uno, que tengo una lista bastante extensa (Veteranos, los estoy mirando a ustedes), pero un nombre destaca entre ellos. Aún cuando ya no está conmigo, mi hermana gemela. Estoy casi segura que de seguir viva, Mathilde hubiera terminado como comandante de la subdivisión Krait.

10. Dinos una cosa sobre ti que la gente asume erróneamente que te define o que tienes.

Que voy por la vida enojada o les deseo lo peor por lo seria que soy. Simplemente tengo un caso importante de Resting bitch face y que me gusta ir directo al punto, sin rodeos.

[girosnegros]

Torre Pentel, donde los héroes y villanos se encuentran

¡KA-BOOM! ¡POW! Universos colapsan en un torbellino de palabras, dramatismo heroico y hip hop, donde Too $hort escapa a toda velocidad de la policía, a 2Pac le tiene la vista puesta desde lo alto de un rascacielos, y Public Enemy se abalanza sobre ti como un ejército de superhéroes invencibles. Este es el mundo de Alejandro Torrencilla, alias Torre Pentel, ilustrador madrileño que fusiona dos formas de arte, el cómic y el hip hop, a través de imágenes poderosas.

En este espacio intervenido por las artes gráficas y las emociones sonoras, encontró su lugar. Desde niño, Pentel ya dibujaba recreando las portadas de los acetatos de su padre, quien, aunque no era un ilustrador profesional, fue su mayor influencia. Luego estudió a Robert Crumb, Gilbert Sheldon, Daniel Clowes, maestros del cómic underground americano, un género que lo fascinó por la crudeza de sus líneas, sombras, y caricaturas sarras.

Continuó sumergiéndose en el tebeo descubriendo a más autores de editoriales que antes descartaba como DC y Marvel. Estas editoriales, sin embargo, fueron una fuente de inspiración y no sólo para él, sino para muchos raperos que se veían reflejados en sus personajes. Esta conexión profunda entre el hip hop y las tiras comicas se convirtió en el eje central de su obra.

«Creo que todos los raperos de los 90 y 2000 han crecido con los cómics, toda esa generación del rap ha crecido leyendo Spiderman, Batman, X-men… es algo generacional. Aparte, algunos han llevado ese anonimato del héroe (o villano) a su propio personaje como artista, por ejemplo, MF DOOM, Ghostface Killah, Czarface.»

La canción ‘Alwayz Into Somethin’ de N.W.A. era un ejemplo perfecto de cómo una historia contada a través de la música podía ser literalmente de vuelta al papel en una historieta. La idea de transformar la energía del hip hop en imágenes era algo que a Pentel le emocionaba.

Ya había mostrado su habilidad para dibujar a raperos legendarios como Chuck D o Rakim. Sin embargo, su primer proyecto profesional relacionado con la música no fue con ninguno de estos artistas, sino con el grupo de jazz fusión Alpagarta. A partir de ahí, comenzó a crear más ilustraciones relacionadas con el hip hop, mejorándolas utilizando únicamente su mano y pinceles sin recurrir a las facilidades de la pluma digital.

Fue su obra "Biggie X-Mas" para Cookin Soul la que le abrió nuevas puertas permitiéndole llegar a una audiencia más amplia. A partir de ese momento, su trabajo comenzó a ser reconocido internacionalmente. Esto marcó un punto de inflexión en su carrera, de allí en adelante todo fue en inglés.

Las redes sociales también hicieron lo suyo. Sus ilustraciones se difundieron rápidamente por Instagram lo que llamó la atención de Metro Boomin', un productor de renombre en la industria musical que se interesó por el trabajo de Pentel. La colaboración entre ambos resultó en la carátula de «Heroes & Villains». Pentel ha mencionado que le tomó días completos, pero con la libertad para plasmar su visión.

Luego de esta experiencia, siguió refinando su estilo. Su proceso creativo es natural y espontáneo. Le da rienda suelta a la inspiración. Le gusta juntar ideas, poner discos, leer cómics, ver videos. No tener rutinas mantiene su mente fresca. Puede tardar desde unas horas hasta varias semanas en terminar un lienzo, dependiendo de cómo fluya.

La música es una fuente de ideas, sus gustos muestran diversidad y apertura a nuevas tendencias. Es fan del rap de los 90, siendo artistas como KRS-One, Nas y Heather B algunos de sus favoritos. Sin embargo, también escucha a otros actuales como Tyler, the Creator, Joey Bada$$ o Raz Fresco.

Entre sus planes está en seguir creciendo artisticamente, expandirse a galerías, portadas para revistas, pintar viniles, ropa, crear cómics. Le gustaría hacer algo con Raekwon, Madlib, y Freddie Gibbs, y seguir fusionando su pasiones por las historietas y la música para dar obras emocionantes.

Torres Pentel es un creador de tramas fantásticas donde los raperos son superhéroes con aventuras asombrosas. Con su lápiz e imaginación, convierte a los íconos del hip hop en héroes legendarios. Cada vez se involucra en proyectos más importantes pese a lo infravalorado que está del oficio del ilustrador en España. Este apasionado artista sigue adelante desafiándose a sí mismo superando sus propias expectativas demostrando que, con ingenio y constante mejora, es posible superar barreras.

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El Dolor del Bullying en la Comunidad LGTBIQ 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

▪️Cuando escuchas por primera vez la palabra "maricón" dirigida hacia ti, es como una cuchillada al corazón. Recuerdo estar en el patio del colegio, rodeado de niños que se reían mientras pronunciaban esa palabra con un odio que no comprendía. "Eres bollera porque no te ha follado un hombre en condiciones" era otra frase que resonaba en los pasillos, dichas con una crueldad que me hacía sentir menos humano, menos digno de amor y respeto.

El bullying en la infancia y en la adolescencia no es solo un conjunto de palabras hirientes; es una forma de violencia que deja cicatrices profundas. "Puto travelo", "monstruo", son etiquetas que te marcan, que te persiguen, que te hacen sentir que no tienes lugar en el mundo. Para quienes somos parte de la comunidad LGTBIQ, estas palabras no son solo insultos, son balas que se incrustan en el alma y nos paralizan.

Crecí sintiéndome diferente, no por elección, sino porque el entorno me lo recordó constantemente. Cada "maricón" y cada "bollera" susurrados a mis espaldas se convertían en un recordatorio de que nuestra existencia era vista como un error, como algo que debía corregirse o, peor aún, ocultarse. A medida que los años pasaban, el miedo a ser quien realmente soy se arraigaba más profundamente. Me convertí en un experto en construir muros a mi alrededor, en esconder mis verdaderos sentimientos por miedo a ser rechazado.

La adolescencia, una etapa ya de por sí complicada, se volvió un infierno. Las palabras crueles de mis compañeros no solo me herían en el momento, sino que se quedaban grabadas en mi mente, repitiéndose una y otra vez. Me convencí de que era un "monstruo", que no merecía amor ni comprensión. Esta autoimagen destructiva moldeó mi vida, mis decisiones, y la forma en que me relacionaba con el mundo.

Pero hoy, mirando atrás, entiendo que aquellas palabras eran un reflejo del odio y la ignorancia de los demás, no de mi valía como persona. Cada "puto travelo", cada "eres bollera porque no te ha follado un hombre en condiciones" eran intentos de apagar nuestra luz, pero en mi caso no lo lograron. Porque a pesar de todo, seguí adelante. Encontré mi fuerza en mi vulnerabilidad, en aceptar quién soy sin disculpas.

El bullying en la comunidad LGTBIQ es una sombra que amenaza con seguirnos toda la vida, pero también puede ser una fuente de fortaleza. Aprendí a rodearme de personas que me aman por quien soy, no a pesar de ello. Aprendí que mi identidad es algo hermoso, digno de celebración, no de vergüenza.

Si pudiera decirle algo a mi yo más joven, le diría que esos insultos no definen quién eres. Que tu valor no está determinado por la ignorancia y el odio de los demás. Le diría que, aunque el camino sea duro, hay luz al final del túnel. Y esa luz, eres tú.

Pero no puedo ignorar la realidad más dura, el gran elefante en la habitación que nadie quiere ver. Cada año, miles de adolescentes LGTBIQ sufren tanto que sienten que la única salida es quitarse la vida. Las palabras hirientes, la exclusión, el odio, llevan a muchos a una desesperación tan profunda que se sienten sin esperanza. Estas pérdidas son una tragedia inmensa, un grito de auxilio que como sociedad estamos fallando en responder.

Si estás leyendo esto y te sientes solo, herido o desesperado, por favor, busca ayuda. Habla con alguien de confianza, un amigo, un familiar, un terapeuta, o llama al 024 y pide ayuda. No estás solo. Tu vida importa. Eres valioso y digno de amor exactamente como eres. No dejes que el odio de otros apague tu luz.

MesDelOrgullo #StopBullying #DerechosLGTBIQ