#Abstinenzalltag

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Tag 1585 / Jetzt bloß keinen drauf kippen

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Tag 1438 / Fotografiert, was ich höre

Lordelied auf dem Musikabspielgerät mit Abstinenzgravur. Fotografiert, woran ich mich störe. Bierkühlschrank bei real.

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Lorde The Louvre https://www.youtube.com/watch?v=ZFegi3dDnfw

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Tag 2041 / Die Blumen vom Wegesrand sind angewachsen

Nach Kopfbedeckungen online gesucht. Alle Teile von Monki gehen zurück.

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Amanda Blank A love song https://www.youtube.com/watch?v=hR13Nph0Lbc

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Tag 2028 / Freudig die veränderte Färbung der Beine beim Radfahren beobachtet

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Tag 1984 / Rekonstruktion des Alltags

nicht des Außergewöhnlichen, wobei Alltag aussergewöhnlich ist

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Tag 1823 / Philipp und Caline

"vielen Dank, Philipp Köster" Sie haben heute Morgen im Radio gesagt, dass die Darstellung eines Menschen im Fadenkreuz kein Aufruf zum Mord sei. "Was denn dann?" fragt der Moderator. Dass dies symbolisch gemeint sei, antworteten Sie. Dass der DFB sich bei vielen anderen Fällen bedeckt bis schlecht verhalten hat.

Beim ausformulierten Aufruf zum Selbstmord 2017 gab es keine Spielunterbrechung. Keine Antwort an Agatha vom DFB (Tag 702)

Homophobe, rassistische Äußerungen in Stadien werden oft nicht geahndet. Diskriminierung psychisch Kranker auch nicht.

vielen Dank, Caline Aoun Sie haben mir Zerstreuung, Inspiration, Horizonterweiterung in der Mittagspause geschenkt.

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Mundkrebssymptome gegoogelt

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Tag 1797 / Ich glaube, ich habe das Leben noch nicht verstanden

Nicht richtig nicht verstanden, wie es Menschen dauerhaft gut geht. Dass Menschen zum dauerhaft gut gehen Menschen brauchen. Dass es nicht reicht, trocken, nur trocken, wo trocken ja mehr ist als Menschen, die viel Kontakt mit Menschen haben. Ich jedenfalls habe den Punkt erreicht, den Entwicklungsschritt, an dem ich feststelle: Die telefoniert gerade mit jemanden. Und abgesehen davon, dass mich ihr Reden nervt, ihr Rumalbern, ihr raumgreifendes auf Lautsprecher Videotelefonie Machen, so hat sie doch eben jemanden, mit dem sie das macht, mit dem sie lacht, spricht, Anstöße bekommt, etwas zurückgibt. Sie sendet ein Lächeln hin, sie bekommt einen Satz zurück. Das hilft Menschen. Selbst, wenn sie erniedrigende Arbeit haben. Meine Arbeit bereitet mir wenig Freude. Und im Sommer war ich dankbar für Arbeit. Im Sommer ging es wenig(er) um Inhalte. Im Winter aber ist die große Sinnkrise da. Neues Jahr, immer noch nicht schwanger, keinen Mann, keine Freundin, mit der ich in der S-Bahn die Scheiße von der Arbeit veralbere.

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New Order Crystal https://www.youtube.com/watch?v=KVMyXDsadLQ

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Tag 1775 / Palmenweh

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Tag 1773 / Mir Berlin wieder erfahren

Den Südstern diesmal aus der anderen Richtung. Im Januar 18: Katzenkummer Liebeskummer Arbeitskummer

Heinz ist jetzt in der Geriatrie, Yves gerade wieder auf der Entgiftung, den fünften Tag trocken.

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Tag 1720 / Erst um halb drei zur Mittagspause

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Tag 1708 / Woran ich merke, dass ich noch viel zu lernen habe

Dass ich nur trocken bin, dass meine Trockenheit wenig real life ist.

- Ich halte Meinungen anderer nicht aus. Ich meide Leute, die anderer Meinung sind.

- Ich hab mich nicht im Griff. Ich hau zu, wenn ich provoziert werde. Ich raste aus.

- Ich denke erst im April, Mai, Juni vielleicht noch: Ich bin im Vorteil. Ich weiß, wie Entspannung erhalten, Gesundvorsorge, Selbstfürsorge geht. Ich hör mich noch sagen: Ich kann pünktlich gehen. Zum Glück hab ich die Trockenheit. Und dann kippt es. Und ich verlier mich. Und wir verlieren eine Kollegin. Und die Stimmung ändert sich. Und und.

Warum etwas umgestalten, das funktioniert? Das bis heute so geholfen hat? Milliarden.

Ich muss gar nichts regeln. Ich muss gar nichts ändern. Alles regelt sich von selbst. Wenn sie oft schwarz fährt. Wenn die die Meetings revolutionieren wollen. Wenn der gegen Tabletten hetzt. Vielleicht hätte ich der Redaktion von Barbara nicht schreiben sollen. Jeglicher Abdruck von Teilen des Hefts ist verboten. Ich poste es. Ich schicke es an den Presserat. Verboten.

Ich brauche ein anderes Handy, ein leichteres. Eine bessere Tastatur, eine Tastatur, mit der ich besser kompatibel bin. Das SE und ich, wir haben uns nie gut verstanden, ich habe es so oft verflucht.

Man ändert erst dann was, wenn man leidet, wenn es weh tut. Das Alleinsein ohne Katze. Das Saufen. Das mit dem Handy. AAAAAAALTEEEEEER, MACHT MICH DIESE KACKE WÜTEND!!!

Von Inga kann ich total viel lernen. Ich sollte öfter in Meetings gehen, in denen sie ist. Dass November, Dezember der Alkohol näher rückt. Dass man sich da wappnen muss. Sie sagt nicht "man". Sie sagt "ich". Bei ihr ist das so. Zu sich zu stehen. Ich bin Alkoholikerin. Bei mir ist das so.

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Haim Now I'm in it https://www.youtube.com/watch?v=ntM9l7uDI0k

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Tag 1664 / Eine Agatha um 9.26 Uhr zusammen mit dem Kopierer noch im Warmlauf

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Tag 1588 / Eine Horde Grundschüler auf Ecstasy

Eine Katze auf Ketamin

Ein Bettler, der mit seinen vollgemachten Hosen die S-Bahn gerüchlich erfüllt

Eine Agatha, deren Portemonnaie vor Bons mal wieder platzt

Eine Agatha, die immer noch Reisen plant, die sie nicht selbst finanzieren kann

Eine Lebensmittelrechtsschutzorganisation, die nichts Größeres zu bewirken vermag, als einen der massivsten Sterbemittelvertreiber des Landes wegen Haferflockenverpackungen anzuprangern

Ein Nachrichtenmagazininternetauftritt, der nachmittags vor dem Abspielen des neuesten Videos über Greta Thunberg eines der übelsten Sterbemittel bewerben muss

Ein Onlinekartendienst, der bei jedem Öffnen der App mit einem Martiniglassymbol zu Bars in der Nähe einlädt

Ein Lieferdienst, der per Smartphonebestellung die Volksdroge Alkohol auch ohne Speisen vertreibt

Ein Mineralwasserabfüller, der auf seinem Instagramkanal zum Gintrinken aufruft

Ein Hotel, das sich selbst auf jedem dritten Bild mit geöffneten Weinflaschen, halbvollen Weingläsern bewirbt

Eine Agatha, die das Hotel nicht sofort wegklickend abstraft

Eine Agatha, die mit ihrem Blog so weit zurück liegt wie noch nie

Eine Agatha, die dieser Tage Rauchdruck verspürt, die sich anderer Tage sehr viel verbundener mit AA fühlte

Eine 18-Jährige, die auf Ecstasy vielleicht sich und anderen eine verbreitete Sexfantasie erfüllt hat und es ausnüchternd bereute

Ein Gerüstbauer, der in Agathas Bezugsgruppe gestand, nur auf Amphetamin schwindelfrei zu sein

Eine Horde Gerüstbauer im 5. Stock an der Fensterfront von Agathas Kieferorthopäden

Eine Agatha, die mit einem schlief, der sich regelmäßig an Ketamin berauschte

Eine Band, deren neues Album "Ein Bad voll Ecstasy“ heißt

Alkohol klingt nicht so melodiös, ist zu allgegenwärtig, Ecstasy rafft nicht so viele dahin, ist auf dem besten Weg alkonormal zu werden

Ein Gerüstbauer, der konstatiert: Deutschlands bestgetestete Matratze geht mit mir zur Schule

Ein Kieferorthopäde, in dessen Wartezimmer ein Strauß mit "Stern von Bethlehem" Blüten steht

Eine Agatha, die diese als erste Pflanze in ihr abstinentes Büro stellte, diese Pflanze, die nur drei Monate hielt

Eine Agatha, die im April, Mai mehr Energie hatte für perfekte Nägel

Ein Angeklagter, dessen Eltern an Drogen starben, zu denen die Medien zumeist nicht Alkohol zählen

Ein kindergartenjunges Brüderpärchen in der U-Bahn, das sich die Fanta hin- und herreicht, als wäre es Schnaps

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Hot Chip Melody of Love https://www.youtube.com/watch?v=IN2SHwgRTkU

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Tag 1584 / An Bananen hochziehen

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Tag 1576 / Manche Hunde sehen aus wie meine Katze

Wie kann ich meinen Busen im Sonmer besser verstecken? Worüber darf ich teilen? Darf ich sagen, mich belastet mein Name im Internet, die Verantwortung für dieses Projekt? Wenn ich scheitere und eine Neue kommt, dann bin ich gescheitert. Der Laden existiert weiter. Die Frisöse hat meinen Pony zu kurz geschnitten. Soll ich heute den zweiten Ventilator aufbauen, um Zugluft zu machen? Sollte die Katze in die heiße Badewanne springen, ist sofort- kalt-Wasser-drüber gut? Ist Perfect fit Futter schädlich? Soll ich den günstigen Mobilfunkvertrag nehmen und ein augenfreundlicheres Handy später kaufen? Fühl ich mich heute dünner, weil ich mehr geschlafen hab, in der Wanne war oder onanierte? Wann besorg ich mal eine Sonnenbrille? Das Mädchen winkt den Winkekatzen zurück. Da liegt eine Schnapsleiche vorm Supermarkt.

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Tag 760 / “Wir haben genug mit dem Heute zu tun.”

So viele gute und wertvolle Anregungen, Drang, alles zu protokollieren, nicht nur heimlich in der Pause auf dem Klo, Befürchtung, das Gesagte zu vergessen, die eigene Verarbeitungs- und Handlungsfähigkeit als gemindert wahrnehmend, erst so ab eineinhalb Stunden vorm AA-Meeting wurde ich schneller, zumindest im Tun. Er müsse sein Leben so einrichten, dass er sich nicht überlaste. Bestätigung empfunden dafür, dass es richtig war, gestern meinen dritten Termin abzusagen. "Der Alkohol ist heimtückisch." Nach 20 trockenen Jahren wieder Genusstrinker sein wollen. Im Rückfall Gänsehaut, den Tod gespürt. Immer wachsam zu sein, ist anstrengend. Von meinem ersten trockenen Date erzählt (Tag 758), dass mindestens 80% meiner Erfahrungen mit Jungs und Männern, Beziehungsanbahnungen, Partyflirts, Kennenlernphasen von Alkohol begleitet waren, mein erster Zungenkuss, nicht der erste Geschlechtsverkehr, aber viele, viele, viele sexuelle Erlebnisse. Wie er auf der anderen Seite des Tisches, denke ich manchmal, die Verrückteste zu sein in dieser Selbsthilfegemeinschaft, und dass die Hobbypsychologen und Hobbypsychiater in AA, die meinen, alles besser zu wissen, übergriffig und gefährlich waren und sind. Generell von Kontakten trennen, die einem nicht gut tun, auch wenn der Verlust erstmal schmerzt. "Hätte, wäre, könnte, würde" hilft uns nichts. Wir haben genug mit dem Heute zu tun. Und heute bekomme ich die 2014er Steuererklärung immer noch nicht fertig. Aber Trockenbleiben, das gelingt mir. Verbunden sein, mit Menschen, deren Lebensziel ich teile. Ob der Yves, der erst kürzlich aus der Entgiftung entlassen wurde, schon letzten Dienstag nicht hier war, fragt einer beim Aufräumen. Ja, der fehlt die zweite Woche in Folge.