#Überlebensstrategien

[eggi1972]

Klappentext: Es ist nicht nur ein Kulturschock, wenn eine junge Frau die Großstadt Berlin gegen ein kleines Dorf in Thüringen eintauscht.  Nein, das Überraschende liegt in der plötzlichen Stille, einer friedvollen Ruhe, die sie mit einem Mal erlebt, weil sie Ende 1943 wegen ihrer Heirat mit einem viel älteren Mann in diese Region Deutschlands zieht. Endlich keine Bomben mehr, die ihr ja auf’n Kopp hätten fallen können. Dieses kleine Dorf Merkers wird für Jahre ihr Lebensmittelpunkt. Hier bleibt auch die Angst vor den Nationalsozialisten, gerade am Ende des 2. Weltkriegs, als sich das letzte Aufgebot in Form der Werwölfe und der SS gegen die Alliierten aufzubäumen versucht. Als dann endlich die Amerikaner Anfang April 1945 einmarschieren, erleben alle das Chaos eines zusammengebrochenen, brutalen Regimes. Irgendwie wurstelt man sich durch, entwickelt Überlebensstrategien und schafft es, Hunger und fürchterliche Kälte zu überstehen. Als dann die Russen Mitte 1945 die Amerikaner ablösen, wird ihr Leben und das ihrer Familie nicht leichter.  Ihr Mann,  aus dem Krieg unversehrt zurückgekehrt,  arbeitet wieder in dem Kaliwerk, das  nun von den Sowjets kontrolliert wird, die ihm eher misstrauen und seine Arbeit teilweise sabotieren. Alle diese Schwierigkeiten lernt unsere Protagonistin Helga zu meistern, wobei ihr vielleicht sogar die Erfahrung mit dem Tod, als sie Ende 1944 bei der Geburt ihres Sohnes Kindbettfieber bekommt, geholfen haben mag:  Härte gegen sich selbst wird zu ihrer Devise. Dieser Roman birgt aber noch eine andere Geschichte, aus der heraus sich Helgas Leben entwickelt. Das Buch beginnt nämlich mit dem Sterbeprozess ihres 94 jährigen  Mannes, bei  dem die ganze Familie ihn und sie begleitet. Im Rahmen dieser immer wiederkehrenden Handlung erzählt, reflektiert und erinnert sich die Heldin dieses Buches. Und das immer in einer oft humorvollen, witzigen Art, so dass man vielleicht sagen kann: Der Roman ist tiefgründig und saukomisch zugleich. (Inhalt : Barbara Dehmelt) Rezension: Grenz:zeiten, ist ein Buch, mit dem ich mir doch auch ein wenig schwer tue. Es beschreibt eine Situation, die ich auch irgendwie nachvollziehen kann, nämlich wenn die ganze Familie sich langsam vereint, weil eine Person in der Familie im Sterben liegt. In diesem Falle ist es so, dass der Vater bzw. Mann im Sterben liegt. Man bekommt Einblicke in das Seelenleben seiner Frau. Es wird kurz erzählt wie sie ihren Mann kennengelernt hat und wie es mit der Verlobungszeit während dem 2. Weltkrieg gewesen ist. Frau Dehmelt nimmt einen an die Hand und man reißt durch 70 Jahre Deutsche Geschichte. Man lernt unwahrscheinlich viel von den Erzählungen der Mutter. Sie berichtet über die Zeit während des 2. Weltkrieges sein, mit all ihren Schattenseiten, aber auch schönen Seiten. Es wird geschildert, wie es war, wenn die Schwiegereltern, mit denen sie ein recht angespanntes Verhältnis hatte, in beengten Verhältnissen zusammengelebt haben. Vor allem mit der Schwiegermutter, die sie auch mal gerne als Hure oder so bezeichnet hat. Auch wird aufgezeigt, wie schwer es doch sein konnte, wenn man am Ende des Krieges ein Kind bekommen hatte, und nicht alles so geklappt hat. Auch spannend zu lesen war die Zeit, wo die Amerikaner in Thüringen einmarschiert sind, welches einige Probleme verursacht hat; wobei ich sagen muss, hier in unserer Gegend, zumindest auf den Dörfern, ist dies alles sehr glatt abgelaufen, jedenfalls wenn ich meine Oma darüber erzählen höre. Interessant ist es auch, wo sie über die grüne Grenze von der DDR zur BRD gewandert ist, um ihren Mann in Hannover zu besuchen. Dies sind alles Kleinigkeiten, die ich nur mal schnell niederschreibe. Es ist noch viel mehr passiert und man kann auch die Entscheidungen über die Zukunft so besser nachvollziehen. Grenz:zeiten ist für mich ein interessantes, aber auch tiefgründiges Buch über die Deutsche Geschichte, da es Dinge erzählt, die man ansonsten wenig liest. Ansonsten geht es ja immer mehr oder weniger darum, wie es den Juden oder anderen verfolgten Gruppen im Dritten Reich erging, aber in diesem Buch wird einem erzählt was ein ganz einfacher Mensch dabei denkt, der immer wieder Ängste durchstehen musste. Für mich ist es einfach ein bewegendes Stück Geschichte mit einigen Facetten, aber was auf dem Buchrücken steht kann ich nicht unbedingt bestätigen. Es ist auf alle Fälle tiefgründig - ohne Frage; aber saukomisch, auch wenn es einige lustige Passagen hat, ist es für mich nicht, da ich teilweise noch am Verarbeiten war, was auf den Seiten vorher passiert ist. Ein Gedanke kommt mir allerdings auch, vielleicht wäre es einfach einmal schön, so etwas im Geschichtsunterricht zu erfahren und nicht nur über die Verfolgung der Juden zu sprechen, was auch ein sehr wichtiges Thema ist, aber mir z.B. im Unterricht immer wieder aus den Ohren heraus kam. Aber dies ist nur meine bescheidene Meinung und wird wahrscheinlich nicht von wichtigen Personen geteilt. Titel: grenz:zeiten Autorin: Dehmelt, BarbaraISBN: 9783937791579Verlag: Wenz VerlagPreis: 4,99 € Erscheinungsdatum: 15. März 2015 Read the full article

[hoerbahnblog]

"Ameisen" – Uwe Kullnick spricht mit Magdalena Sorger über ihr Buch – Hörbahn on Stage

Ameisen – Die geheimen Herrscherinnen der Welt – Entdecke die faszinierende Welt der Ameisen, ihre Schwarmintelligenz, Überlebensstrategien und ihre erstaunliche Bedeutung für unsere Ökosysteme– Uwe Kullnick spricht mit Magdalena Sorger über ihr Buch – Hörbahn on Stage (Hördauer ca. 74 min) https://literaturradiohoerbahn.com/wp-content/uploads/2024/10/HoS-M-Sorger_Ameisen_upload-.mp3 Mit diesem…

[biokinese-albrecht]

Denkt jemand an mich wenn ich Träume?

Träume faszinieren die Menschheit seit jeher. Sie sind mysteriös, manchmal unheimlich und oft aufschlussreich. Eine häufig gestellte Frage ist, ob unsere Träume bedeuten, dass jemand an uns denkt. Diese Frage wollen wir in diesem Blogbeitrag untersuchen. Die Bedeutung von Träumen Emotionale Spiegelungen Träume sind oft eine Reflexion unserer tiefsten Emotionen und Gedanken. Sie bieten einen Einblick in unser Unterbewusstsein und können Gefühle und Erinnerungen widerspiegeln, die wir tagsüber vielleicht verdrängen​ (luzidestraeumen-lernen.de)​. Symbole und Intuition Symbole in Träumen können vielfältig interpretiert werden. Sie sind oft stark mit unseren persönlichen Erfahrungen und Emotionen verknüpft. Unsere Intuition spielt dabei eine wichtige Rolle, denn sie hilft uns, die Botschaften unserer Träume besser zu verstehen​ (luzidestraeumen-lernen.de)​. Denkt jemand an mich, wenn ich träume? Theorien und Ansichten Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Träume anzeigen, dass jemand an uns denkt. Viele glauben jedoch, dass dies möglich ist und dass Träume ein Spiegel unserer Beziehungen und Sehnsüchte sein können​ (Laut Nachdenken)​​ (Der Poet)​. Subjektive Erfahrungen Manchmal träumen wir von Personen, die uns emotional stark beeinflussen. Diese Träume könnten darauf hinweisen, dass diese Personen auch an uns denken, insbesondere wenn starke Emotionen wie Liebe oder Konflikte im Spiel sind​ (Laut Nachdenken)​​ (Liebe für immer)​. Körperliche Zeichen Brennende Wangen Ein häufig genanntes Zeichen dafür, dass jemand an uns denkt, sind plötzlich brennende Wangen. Dieses Phänomen wird oft als energetische Verbindung zwischen zwei Personen interpretiert​ (Der Poet)​. Schluckauf In vielen Kulturen wird Schluckauf als Zeichen dafür gedeutet, dass jemand über uns spricht oder an uns denkt. Dies könnte ebenfalls auf eine energetische Verbindung hinweisen​ (Der Poet)​. Tipps zur Traumdeutung Traumtagebuch führen Ein Traumtagebuch hilft, Träume zu dokumentieren und besser zu verstehen. Notieren Sie direkt nach dem Aufwachen Ihre Träume, um Muster und Symbole zu erkennen​ (luzidestraeumen-lernen.de)​. Symbole persönlich interpretieren Interpretieren Sie die Symbole in Ihren Träumen basierend auf Ihren eigenen Erfahrungen und nicht nur auf allgemeinen Deutungen. Dies macht die Traumdeutung persönlicher und genauer​ (luzidestraeumen-lernen.de)​​ (Liebe für immer)​. Fünf Fragen zum Thema - Was sind die häufigsten Symbole in Träumen und was bedeuten sie? Häufige Traumsymbole sind Tiere, Wasser und Häuser. Ihre Bedeutung variiert je nach kulturellem und individuellem Kontext. Beispielsweise kann Wasser für Emotionen und das Unterbewusstsein stehen, während Häuser oft das Selbst und die verschiedenen Aspekte der Persönlichkeit symbolisieren. - Können Träume wirklich Botschaften von anderen Menschen enthalten? Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, aber einige Menschen glauben, dass Träume telepathische Botschaften enthalten können. Dies könnte auf starke emotionale Verbindungen oder intuitive Einsichten zurückzuführen sein. - Wie können wir unsere Intuition nutzen, um Träume besser zu verstehen? Indem wir auf unsere Emotionen im Traum achten und uns fragen, was diese Gefühle in unserem Wachleben auslöst. Ein Traumtagebuch kann dabei helfen, diese Muster zu erkennen und die Intuition zu stärken. - Warum träumen wir oft von Menschen, mit denen wir negative Erfahrungen gemacht haben? Träume können helfen, unverarbeitete Emotionen und Konflikte zu verarbeiten. Das Gehirn nutzt Träume, um negative Erfahrungen zu reflektieren und möglicherweise Lösungen oder Erkenntnisse zu finden. - Welche wissenschaftlichen Theorien gibt es zur Funktion von Träumen? Wissenschaftliche Theorien über Träume umfassen die Konsolidierung von Erinnerungen, die Verarbeitung von Emotionen und das „Üben“ von Überlebensstrategien. Träume können also eine wichtige Rolle im emotionalen und kognitiven Leben spielen. - Read the full article

[korrektheiten]

Chronischer Mangel

Manova: »Die Welt wird immer chaotischer. Während die einen nach Macht und Eigentum streben und immer größere Teile des weltweiten Wohlstands auf sich vereinen, flüchten sich die anderen in Konsum und Arbeit, was den Ersteren diese Profite überhaupt erst ermöglicht. Alle halten dabei ein kapitalistisches System aufrecht, das weder den Menschen noch der Natur nützt, sondern beide zerstört. Grund dafür sind die frühkindlichen Traumata, die beinahe alle Menschen erlebt haben. Diese erzeugen Überlebensstrategien, die genau diesem System nützen, das uns alle zerstört. http://dlvr.it/TCp7d3 «

[blognachrichten]

Sehr wichtig: „Wissen“ ist eine der wichtigsten Überlebensstrategien

Jede größere Krise kann jederzeit dazu führen, dass wir Energieprobleme haben und beispielsweise weder so kommunizieren können wie bislang noch das Internet nutzen werden. Sie... The post Sehr wichtig: „Wissen“ ist eine der wichtigsten Überlebensstrategien appeared first on NEOPresse - Unabhängige Nachrichten. https://bit.ly/3AJTmZZ

[schorschidk]

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🌟 Montagabend-Grüße an alle Überlebenden! 🌟

So, der erste Tag der Woche ist fast im Kasten! 🎉 Wir haben es geschafft, Leute! Der Montag hat uns vielleicht ein paar graue Haare beschert, aber hey, wir sind noch hier – das zählt! 😅

Ich hoffe, ihr seid alle so gut es geht durch diesen „Wunder“-Tag gekommen. Ob mit Kaffee ☕️ oder einer Portion Humor 😂 – jeder hat seine eigenen Überlebensstrategien. Vielleicht habt ihr ja auch den einen oder anderen Büro-Klassiker zum Besten gegeben? (Ich spreche von den „Wie war dein Wochenende?“-Fragen, die man schon zum 100. Mal hört. 🙄)

Jetzt ist es Zeit, den Abend zu genießen und die Füße hochzulegen! 🛋️ Gönnt euch etwas Entspannung, vielleicht ein gutes Buch 📚 oder eure Lieblingsserie – schließlich haben wir uns das nach diesem Montag redlich verdient!

Und denkt daran: Die Nacht ist jung und voller Möglichkeiten… oder zumindest voller Snacks! 🍕😋

Ich wünsche euch allen einen erholsamen Abend und später eine angenehme Nacht. Lasst die Träume süß sein und die Wecker morgen gnädig! 😴✨

[gameforestdach]

In der düsteren und mystischen Welt von Vardoran stellt V Rising die Spieler vor formidable Gegner, und Nightmarshal Styx the Sunderer zählt zu den ultimativen Herausforderungen. Dieser Guide bietet einen umfassenden Überblick darüber, wie man diesen anspruchsvollen Gegner effektiv bekämpfen und die Belohnungen für seinen Sieg einheimsen kann. Strategischer Kampf gegen Nightmarshal Styx Es ist entscheidend, Nightmarshal Styx auf Distanz zu halten, da seine auf Nahkampf ausgerichteten Taktiken unvorbereitete Spieler überwältigen können. Der Einsatz des Zaubers "Veil of Blood" bietet einen taktischen Rückzug, der es Spielern ermöglicht, sich schnell und sicher neu zu positionieren. Zudem ist es wichtig, seine Beschwörungen schnell in den Griff zu bekommen, insbesondere die Vampirbrut, die das Blatt schnell gegen dich wenden kann. Das "Ward of the Damned" einzusetzen, kontert nicht nur diese Brut, sondern hilft auch, indem es Skelette beschwört, die an deiner Seite kämpfen. Für jene, die Fernkampf bevorzugen, wird eine Armbrust in Kombination mit der Fähigkeit "Chaos Volley" empfohlen. Diese Ausrüstung ermöglicht es dir, mächtige Chaosbolzen abzufeuern, die signifikanten magischen Schaden verursachen und Chaos Brand auslösen, während du Styx in Schach hältst und kontinuierlich seine Gesundheit reduzierst. Wichtige Standorte und Styx aufspüren Styx patrouilliert die östliche Hälfte des Verfluchten Waldes. Die effizienteste Methode, ihn zu lokalisieren, ist durch den Blutaltar und dann mittels des Wegtores des Verfluchten Waldes, um dich nahe seines Streifgebietes zu teleportieren. Diese Vorbereitung erlaubt es Spielern, Styx unter eigenen Bedingungen zu begegnen und die Bühne für eine geplante Konfrontation zu setzen. Belohnungen für den Sieg über Nightmarshal Styx Der Sieg über Nightmarshal Styx bringt bedeutende Belohnungen mit sich: Rezept für Onyxtränen: Ein mächtiges Handwerksrezept. Zauber Jurobenbrand: Dieser verheerende Zauber entzieht Feinden das Leben, verursacht magischen Schaden und bringt sie zum Schweigen, entscheidend für die Kontrolle größerer Gegnergruppen. Fledermausgestalt: Diese Fähigkeit ermöglicht die Transformation in eine Fledermaus, um schwieriges Gelände zu überwinden und die Mobilität auf der Karte zu erhöhen. Diese Belohnungen steigern nicht nur deine Macht, sondern eröffnen auch neue strategische Möglichkeiten in V Rising. Für einen detaillierten Leitfaden zur Konfrontation mit Nightmarshal Styx kannst du den umfassenden Guide von Charlie Intel besuchen. Vergleichende Einblicke Die Erforschung von Überlebensstrategien in anderen Spielen, wie die Integration von NPCs und einzigartigen Mechaniken in Aska: Eine einzigartige Variante von Wikinger-Survival-Spielen, bietet wertvolle Einblicke, die auf V Rising angewendet werden könnten. Erfahre mehr über diese innovativen Gameplay-Elemente bei Game Forest. Fazit Die Meisterung des Kampfes gegen Nightmarshal Styx testet nicht nur deine strategischen und Kampffertigkeiten, sondern belohnt dich auch mit spielverändernden Fähigkeiten. Jede Begegnung in V Rising ist darauf ausgelegt, dich auf die nächste vorzubereiten, was in einer reichen und immersiven Vampir-Erfahrung gipfelt.

[anime-infos]

League of Legends: Aktuelle Trends und Tipps

League of Legends (LoL) bleibt weiterhin eines der beliebtesten Themen, und die Community wächst ständig. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf einige der aktuellen Trends und Tipps, die die Spieler begeistern. Der Aufstieg der "Wildcard" Champions In der ständig evolvierenden Meta von League of Legends tauchen immer wieder sogenannte "Wildcard" Champions auf. Das sind Helden, die üblicherweise nicht zu den Top-Picks gehören, aber plötzlich in der Gunst der Spieler steigen. Aktuell erleben Champions wie Swain, Malphite und Yorick einen unerwarteten Aufschwung, und Spieler suchen verstärkt nach Guides und Tipps, um das volle Potenzial dieser Helden auszuschöpfen. Die Bedeutung von Runen und Builds Mit jeder neuen Saison bringt League of Legends auch Änderungen an den Runen und Items mit sich. Spieler sind stets auf der Suche nach den effektivsten Kombinationen, sei es für aggressive Angriffe, defensive Überlebensstrategien oder unterstützende Rollen. In diesem Abschnitt gehen wir auf einige der aktuellen Meta-Runen und Build-Optionen ein, die die Spieler in ihren Partien ausprobieren. Esport-Events und Turniere Die wachsende Popularität von Esports hat auch dazu geführt, dass die Spieler verstärkt nach aktuellen Informationen zu Turnieren und Events suchen. Mit prestigeträchtigen Ligen wie der League of Legends Championship Series (LCS) und internationalen Meisterschaften wie der Mid-Season Invitational (MSI) bleibt die Esports-Szene von LoL ein Schlüsselaspekt. Wir geben einen Überblick über die kommenden Veranstaltungen und welche Teams derzeit die Szene dominieren. Trends und Tipps für Neueinsteiger League of Legends zieht ständig neue Spieler an, und viele von ihnen suchen nach Ratschlägen, um ihre Fähigkeiten zu verbessern. In diesem Abschnitt bieten wir praktische Tipps für Anfänger, angefangen bei grundlegenden Spielmechaniken bis hin zu effektiven Kommunikationsstrategien im Team. Die Rolle von Streaming und Content-Erstellung Die Streaming-Plattformen wie Twitch und YouTube spielen eine entscheidende Rolle in der LoL-Community. Spieler suchen nicht nur nach Live-Übertragungen von Profis, sondern auch nach unterhaltsamen und lehrreichen Inhalten. Wir werfen einen Blick auf einige der beliebtesten LoL-Content-Ersteller und welche Trends in der Welt der Online-Unterhaltung gerade angesagt sind. Fazit - League of Legends Trends und Tipps League of Legends bleibt ein faszinierendes und sich ständig entwickelndes Spiel, das Spieler weltweit begeistert. Die Suche nach aktuellen Trends, Tipps und Strategien zeigt die lebendige und engagierte Gemeinschaft, die das Spiel umgibt. Egal, ob du ein erfahrener Veteran oder ein Neuling bist, in der Welt von LoL gibt es immer etwas Neues zu entdecken und zu erforschen. Lesen Sie den ganzen Artikel

[scarecrowjonathancrane]

Licht & Dunkelheit der Psyche

Um zu überleben nach einer schweren Traumatisierung, entwickelt die Psyche verschiedene Schutzmechanismen. Jeder von uns hat verschiedene Persönlichkeitsanteile. Beispiel: James. James ist 35 Jahre, männlich und heute als erwachsener ein glücklicher Familienmensch. Er hat eine Frau, 2 Kinder, ein Haus und einen tollen Beruf als Feuerwehrmann. Nun beleuchten wir James genauer und seine Persönlichkeitsanteile. Ihr kennt das sicher selbst, dass ihr immer etwas "anders" seid bei unterschiedlichen Arten von Menschen. Bei euren Kindern seid ihr die fürsorgliche Mutter, die auch Grenzen setzen kann, bei dem Partner die liebevolle, sanfte und vielleicht auch mal sensible Ehefrau, bei Freunden seid ihr albern, wie ein Kind und mit euch kann man jeden Spaß erleben. Das sind alles unterschiedliche Persönlichkeitsanteile. James zb ist bei seinen Kindern der fürsorgliche Vater, der vielleicht aufgrund seiner eigenen schweren Kindheit seine Kinder mit sehr viel Verständnis und Liebe überschüttet, bei der Ehefrau ist er vielleicht der zerbrochene kleine Junge, der auch weinen kann, während er bei den Kindern eher der Starke ist und keine Tränen zeigt, weil er für die Kinder stark sein will. Auf der Arbeit ist er wiederum der Mann der hart in Nehmen ist, ein Mann darf doch nicht sensibel sein. Das alles sind unterschiedliche Persönlichkeitsanteile. Wenn wir traumatisiert werden, geraten jene aus der Bahn. Gewisse Arten von Menschen, die zb Autoritär wie der Vater wirken, der das Kind jahrelang geschlagen hat, kann Angst auslösen. Kann einen starken und selbstbewussten Mann plötzlich einknicken lassen. Aufeinmal bekommt er den Mund nicht mehr auf, kann nicht sprechen, hat Angst und weint vielleicht in der Stillen Ecke. Da wird ein zerbrochener Kinder Anteil aktiv, denn erlebte Trauma wurde noch nicht verarbeitet. Nehmen wir nochmal James, dass James so wäre. James hat seine Kindheit nie aufgearbeitet und alles verdrängt. Erlebt er somit Situationen die ähnlich sind wie seine Vergangenheit, werden jene traumatisierte Anteile aktiv und übernehmen die Kontrolle. Dennoch ist dies keine Multiple Persönlichkeit! Hier spricht man eher von Gefühlszustände die nicht immer kontrollierbar sind in gewissen Situationen. Bei einer Multiplen Persönlichkeit (DIS/pDIS), ist es so, dass jeder Persönlichkeitsanteil ein eigenes ICH hat, eine eigene Identität, mit eigenen Alter, Name, Charakterzüge. Kurz gesagt: Eine EIGENE PERSON ist! Es ist also mehr als nur ein Anteil! Es ist eine weitere Person in einem Körper. Viele Personen in einem Körper. Und jede Person hat unterschiedliche Trauma Erinnerungen und Gefühle gespeichert, damit der Mensch überleben konnte. Eine Multiple Persönlichkeit entsteht im frühsten Kindheitsalter, von Säugling bis ca 6/8 Jahre. In der Zeit wo die Persönlichkeitsanteile geformt werden, entstehen und miteinander verschmelzen. Ist die Traumatisierung jedoch zu schwerwiegend und langanhaltend, entsteht eine Gespaltene Persönlichkeit. Ansonsten gibt es andere psychische Formen/Wege Trauma zu überleben.

Egal ob eine Multiple Persönlichkeit oder anders, du entwickelst gewisse Überlebensstrategien um das Trauma zu überleben und dich weiter im Leben selbst beschützen zu können. Viele von euch kennen es vielleicht, dass wenn ihr schlimme Erfahrungen gemacht habt, euer Herz vor neuen Menschen verschließt. Vor Liebe, vor Vertrauen, vor Freundschaft, vor Familie. Manche Menschen entwickeln eine dunkle Seite. Jeder von uns hat sie, keiner von euch kann behaupten er sei nur gut und hätte niemals negative Gedanken oder Gefühle! Wir alle haben einen Dämon in uns. Und manche lassen diesen Dämon frei, überlassen ihm die Kontrolle. Man wird gefühlskalt, man distanziert sich von Menschen, man wird Einzelgänger und Einzelkämpfer. Manche verlieren sich darin, beginnen anderen Menschen auch wehzutun, andere sind eher für sich und einfach nur verschlossen und wollen ihre Ruhe. In jedem Menschen weilt Dunkelheit. Keiner ist immer der Gute und perfekt. Perfektion gibt es nicht! Und du kannst nicht von dir erwarten dass du immer gut bist. Jeder von uns hat sicher auch schonmal sadistische Rachegelüste gehabt wenn Menschen gemein zu uns waren, unfair waren, uns wehgetan haben. Oder wenn Menschen toxisch sind, ihnen deine Bedürfnisse egal sind, du unter ihnen leidest und sie meinen über dich bestimmen zu müssen, dir zu sagen was Sache ist und du musst ihnen folgen und nur ihre Bedürfnisse würden zählen. Manchmal ist es Angst die uns lähmt uns zu wehren, uns zu verteidigen, den Mund aufzumachen und zusagen dass das zu weit geht, dass das eine Grenzüberschreitung ist und wir ebenfalls Bedürfnisse haben und diese auch bitte beachtet werden sollen und nicht nur die Bedürfnisse und Wünsche anderer Menschen. Trauen wir uns nicht den Mund aufzumachen, schlucken alles und lassen alles über uns ergehen, leiden wir. Wir fühlen soviel Wut und Hass und wir fangen an im Inneren, tief im Inneren sehr düsterte Fantasien, Gefühle und Gedanken zu entwickeln der Person gegenüber die uns schlecht behandelt. Wenn wir uns nicht trauen, nicht endlich lernen aus uns herauszukommen, und hier kommt die dunkle Seite zum Einsatz die gefühlskalt sein kann, denn jene Seite kann dein Schutzmantel und dein Verteidiger sein! Dunkelheit ist nicht immer schlecht! Wenn sie richtig eingesetzt wird! Dann kann sie dir das Leben retten und dich beschützen! Nicht immer ist nur das Licht der Held und Retter! Auch die Dunkelheit, der Gegenpart ist genauso wichtig für unsere Psyche! Durch sie kannst du lernen, die Person in dir die immer alles richtig machen will, immer gut sein will, es immer allen Recht machen will, nie an ihre eigenen Bedürfnisse denkt, für dich selbst endlich einzustehen, indem du sie mit einbeziehst und ihr den Freiraum gibst.

Es gibts nichts zu befürchten, außer die Furcht selbst! Du hast mehr Angst vor deiner Dunkelheit, als dass deine Dunkelheit daran interessiert ist dir zu schaden! Sie will dich beschützen, sie will dir helfen. Sie will Grenzen setzen, sie will dir beibringen auch mal an dich zu denken und nicht immer an die anderen. Ohne die Dunkelheit haben wir kein Gleichgewicht in uns und verlieren uns zu stark im Licht, dass wir uns absichtlich toxischen Menschen hingeben weil wir nur das Gute in ihnen sehen und ihnen unbedingt helfen, sie vielleicht sogar retten wollen. Das Ende vom Lied ist: Du machst dich selbst kaputt, du brichst zusammen und kannst irgendwann nicht mehr, weil du dir selbst keine Grenzen sitzt und kommst an dein Limit! Hör also auf Angst vor deiner eigenen Dunkelheit zu haben und lass die Teil von dir sein. Akzeptiere sie. Auch deine düsteren Gedanken, Gefühle und Gelüste dürfen Raum haben. Nur weil du sie hast heißt das nicht dass du es umsetzt und auf Menschen losgehst. Du kannst diese Seite in dir zum Beschützer machen, zum Verteidiger und zum Lehrer deiner lichtvollen Seite, der der lichtvollen Seite beibringt Grenzen zu setzen. Die Dunkelheit in uns ist doch soviel wichtiger als wir denken. Wir haben nur Angst vor ihr. Angst die Kontrolle über uns selbst zu verlieren. - Jonathan

[conniesschreibblogg]

„Überlebenskünstler“ Simone Kern (Rezension)

Pflanzen, die bei jedem Wetter wachsen – mit 15 Beetideen - Das Sachbuch "Überlebenskünstler" von Simone Kern ist in Kosmos Verlag erschienen. „Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“Aristoteles Der Garten der Zukunft – „Überlebenskünstler“ Wir sind vor einem dreiviertel Jahr in unser Haus nach Taunusstein gezogen, das einen sehr großen Garten hat. Schnell stellte sich die Frage, wie wir diesen Garten so bepflanzen, dass Pflanzen, Tiere und wir damit gut leben können und der Aufwand sich trotzdem in Grenzen hält. Deswegen freute ich mich sehr, dieses Buch rezensieren zu dürfen. Warum verändert sich das Klima? Der Treibhauseffekt ist nicht mehr im Takt. Ein Teil der kurzwelligen Sonnenstrahlen trifft auf die Erdoberfläche, die sich erwärmt und diese als langwellige Wärmestrahlung ins All zurückgibt. Natürliche Treibhaugabe wie Wasserdampf verhindern, dass die Wärme nicht vollständig zurückgegeben wird. Ansonsten hätten wir auf der Erde eine Durchschnittstemperatur von -18°C. Dieses System funktioniert nicht mehr richtig. Es gibt mehr Treibhausgase, weniger langwellige Wärmestrahlen werden zurückgegeben. Die Erde erwärmt sich und es kommt zu einer Verschiebung der Jahreszeiten. Wie fit sind unsere Pflanzen für die Zukunft? Welche Eigenschaften müssen Pflanzen als Überlebenskünstler haben? Die Folgen für den Garten – „Überlebenskünstler“ Pflanzen bilden eine grüne Infrastruktur, die auch als Lebensraum und Nahrungsquelle für Tiere dient. Wo finden wir Überlebenskünstler, die mit diesen Folgen des Klimawandels klarkommen? In welchen Regionen der Erde gibt es heute schon diese Witterungsbedingungen? Mitten in Deutschland gibt es auch Extremstandorte: Zum Beispiel im Rhein-Main-Gebiet. Der Mainzer Sand, nach der Eiszeit hat sich hier eine Binnen-Dünenlandschaft gebildet. Es handelt sich dabei um einen Sandboden mit tundraartiger Reliktflora. Gewächse, die hier wachsen, haben Kälteperioden, aber auch feuchtere Zeitalter überstanden und sie kommen mit der Sommertrockenheit und dem Hitze-Kessel des Rhein-Main-Gebietes zurecht, obwohl diese Böden kaum Wasser speichern können. Auch Gebiete wie der Balkan, der Kaukasus und die Urlandschaft Nordamerikas, die Prärie kennen solche Überlebenspflanzen. Welche Überlebensstrategien müssen Pflanzen in der Zukunft haben? – „Überlebenskünstler“ Die Pflanzen müssen eine schützende Blattoberfläche haben. Manche schützen sich mit einem wachsartigen Überzug, andere sind mti hellen Härchen überzogen. Beides schützt vor Hitze und Sonne. Gut an das Klima angepasste Pflanzen verfügen über ein tiefes Wurzelsystem. Je tiefer die Wurzel reicht, desto mehr kommt sie an Feuchtigkeit und kann trockene Perioden besser überstehen. An das Klima angepasste Pflanzen, die später austreiben oder blühen, sind hier von Vorteil. Manche Pflanzen helfen sich mit ausgebildeten Speicherorganen, um Energie und Wasser zu speichern. Dabei handelt es sich um Blätter, Zwiebeln oder Knollen. Allerdings brauch sie es trocken und vertragen keine Staunässe. Die Pflanzen müssen auch zukünftig Frosthärte mitbringen. Am einfachsten haben es Pflanzen, die eine breite Standortamplitude haben. Also sogenannte Allwetterpflanzen, die trockenen bis frischen Boden vertragen. Fazit/Kritik „Überlebenskünstler“ Für jeden, der einen Garten hat und ihn für die Zukunft wappnen möchte, ist das Buch eine sehr gute Anregung. Alles wird gut erklärt und mit Bildern versehen.  "Überlebenskünstler" Simone Kern Kosmosverlag Weiter zu Rezension "Heidegger - ein deutsches Leben" Lesen Sie den ganzen Artikel

[artikelalex]

Überlebensstrategien gegen Kälte: Manche Tiere schrumpfen im Winter

Überlebensstrategien gegen Kälte: Manche Tiere schrumpfen im Winter

Kaum noch Futter, aber höherer Energiebedarf: Wenn es im Winter kalt wird, müsse Tiere sich einiges einfallen lassen, um zu überleben. Etwa den "Winterschlaf" – dabei schlafen die Tiere gar nicht, sondern sind in einem "Nahtodzustand". Andere halten Diät oder schrumpfen gar. Weiterlesen…

[ereshckigal]

Ich weiß nicht ob es vergleichbar ist, aber als ich 2018/19 im Heim war, haben sie eine Mitbewohnerin für die lokale Zeitung interviewt, die zu dem Zeitpunkt noch am Leugnen der Zustände war und versucht hatte sich den Erziehern anzupassen.

Später, als sie es nicht mehr verdrängen konnte, dass wir schlecht behandelt wurden, erzählte sie mir dann, wie sehr sie dieses Interview bereute. Sie war bereits vortraumatisiert und die Angepasstheit war eine ihrer Überlebensstrategien, ich denke das hat man ausgenutzt, als man sie gefragt hat.

Es ist traurig dass soetwas immer noch existiert während Heimkinder keine Stimme haben und vieles erst ein halbes Jahrhundert später raus kommt.

Ich habe damals immer Dokumentationen über die Generation Heimkinder aus den 40ern gesehen und auch wenn einige Sachen heutzutage (zumindest offiziell) nicht mehr gemacht werden, weil sie verboten wurden, habe ich mich sehr in ihren Erfahrungen wieder gefunden.

Es ist immer noch Propaganda.

Wenn Heimkinder der Presse vorgeführt werden . damals in den 70er Jahre    dann nenne ich das Propaganda.Den Volke einfach nur Sand in den Auge    Streuen. Die Wahrheit sah anders aus ! …mehr Info unter : http://www.guenter-scheidler.de

[k-apme-h-salzc-a]

Wann Dissoziiert ein Mensch? Wenn weder Kampf noch Flucht möglich sind, also Körper und Seele sich der Situation nicht entziehen können, schaltet der menschliche Organismus auf Überlebensstrategien um. Der Mensch erstarrt (ähnlich dem Totstellreflex bei Tieren) und dissoziiert.

[schorschidk]

🌟 Montagabend-Grüße an alle Überlebenden! 🌟

So, der erste Tag der Woche ist fast im Kasten! 🎉 Wir haben es geschafft, Leute! Der Montag hat uns vielleicht ein paar graue Haare beschert, aber hey, wir sind noch hier – das zählt! 😅

Ich hoffe, ihr seid alle so gut es geht durch diesen „Wunder“-Tag gekommen. Ob mit Kaffee ☕️ oder einer Portion Humor 😂 – jeder hat seine eigenen Überlebensstrategien. Vielleicht habt ihr ja auch den einen oder anderen Büro-Klassiker zum Besten gegeben? (Ich spreche von den „Wie war dein Wochenende?“-Fragen, die man schon zum 100. Mal hört. 🙄)

Jetzt ist es Zeit, den Abend zu genießen und die Füße hochzulegen! 🛋️ Gönnt euch etwas Entspannung, vielleicht ein gutes Buch 📚 oder eure Lieblingsserie – schließlich haben wir uns das nach diesem Montag redlich verdient!

Und denkt daran: Die Nacht ist jung und voller Möglichkeiten… oder zumindest voller Snacks! 🍕😋

Ich wünsche euch allen einen erholsamen Abend und später eine angenehme Nacht. Lasst die Träume süß sein und die Wecker morgen gnädig! 😴✨