#日替り干物定食 | Explore Tumblr posts and blogs

myonbl · 6 days ago

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2025年1月6日（月）

本日午前6時、我が家の同居猫・ココが静かに息を引き取った。初めてやって来たのは2006年11月27日のこと、大阪の知人から＜マンションに捨て猫＞との連絡で、ツレアイと長男が引き取りに行ったのだった。以来、我が家の鎹的な存在であったが、ここ1年は腎機能の低下に苦しみ、自分の脚で移動できたのは12月3日が最後のこと、それ以来寝たきり状態であった。それでも、我が家で19回目の正月を迎えることが出来たのは、24時間献身的な介護をしてくれた3男のおかげ。ココ、長い間有難う、どうぞ安らかに・・・。

5時30分起床。

洗濯開始。

朝食の準備をしていると、3男がツレアイを呼びに来た。食事を与えたときにはまだ息があったが、トイレから戻ると息が止まっていたという。彼女が側に行って、午前6時の永眠を確認した。

朝食を済ませ、洗濯物を干し、弁当を用意する。

私は今日から授業開始、1人で出勤するが、彼女は午後からの仕事なのでココの身辺を綺麗にしてくれた。

順調に到着する。

午後の授業の内容確認。

木曜日の＜共生社会と人権＞の資料作成、��刷。

3月2日（日）の＜月刊笑福亭たま＞をぴあで予約する。

同じフロアのH姉が新年の挨拶に来てくれる、互いの近況報告の最後にココのことを伝える。

月曜日3限・4限＜情報機器の操作Ⅱ（看護学科）＞、今日は15週目で最終回、WordとExcelの連携機能の学修、最後に授業アンケートを実施して終了。しかし、3限は2名、4限は6名の欠席、特に連絡はなかったが体調が案じられる。といいつつ、マスクもせずに大声で喋り笑う無神経な学生が多い、何を考えているのか・・・。

4限終了で即退出。

順調に帰宅する。

夕飯は昼のうちに彼女が用意してくれた無水チキンカレー、私はご飯を炊いて、サラダを用意する。

彼女が花を買って帰宅、みなでココの棺��もちろん段ボールで急きょ用意したモノ）に献花する。

夕飯前に、＜小鼓＞でココに献盃。

録画番組視聴、雲霧仁左衛門ファイナル（①）。

(1)「札差非情」

初回放送日：2025年1月5日太平の世が続く享保の頃、高利貸しで暴利をむさぼり、武士よりも力を持ち始めていたのは、札差連中であった。その札差たちの間で流行していたのは、武士の魂ともいうべき刀の収集であった。汚れた金を狙う大盗賊・雲霧仁左衛門（中井貴一）と一党が狙いを定めたのは、江戸一番の札差と言われる大熊屋の蔵であった。一党のおもん（遠藤久美子）を大熊屋に潜らせた仁左衛門であったが、そこで待っていた大熊屋の正体はなんと・・・

片付け、入浴、体重は500g減。

パジャマに着替え、芋焼酎ロックを舐めながら日誌書く。

辛うじて3つのリング完成。

#日誌 #千里金蘭大学 #cooking #tv #apple #猫 #訃報

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pigu2870 · 5 months ago

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ラジコン備忘録　2024/8/9

今年も北海道大会まで約1カ月ということで、ラジコンをする季節がやってまいりました。1年を通してラジコンする時間と予算と体力がないので、最近は季節の趣味としています。ラジコンを再開する瞬間、以前の記憶が少しずつ蘇ってきてワクワクしますね。

まずはサーキットに行き店長に挨拶。カフェスペースにいた店長に定食を作ってもらいました。今日は油淋鶏定食。この後、明太子が配られたりして白米をおかわり。満足ボリュームで1000円なのは今の時代お得ですね。しかし、よく考えたらラジコンサーキットで旨い定食食べれるの意味わからん。会計時にサーキット会費も払っておきます。

ゴチャついたピットスペースにしてしまうのは相変わらずですね。ピットを綺麗にできないのは治らないみたいです。

マシンは半年前にファイナルを走った状態のままノーメンテ。まずはそのまま走ってみましたが、我ながら良いマシン。久しぶりのラジコンですが、マシンの完成度の高さに驚きます。何でこれで上位に行けなかったのか不思議ですね。それだけ会場のコース・雰囲気に呑まれていたんでしょう。

常連ズと会話してたらあっと言う間に時間が過ぎてしまうので早速作業に。2024レギュレーションに車両を適合させていきましょう。

2023→2024シーズンでレギュレーションの変更がいくつかありました。・ウエイト装着の禁止・新型シャーシへの移行（旧型シャーシは今年度まで）・旧型エアロパーツの禁止・グリップ剤の全面禁止主な変更点は以上4つ。

一番大変なのはウエイト装着禁止ですね。以前まではハイサイド防止にウエイトをシャーシ下に貼るのがセッティングの一種として使われていました。メーカーとしても専用のウエイトを発売していた時期もあったということで禁止になるのは相応の理由があったようです。ほぼ確定の噂としては、タイム計測時にウエイトが計測タグの近くにあることで正常に読み取ることができないとのことですが...。ウエイト自体は鉛の板なので、電磁波にそこまで干渉するのか疑問ですね。

とりあえずウエイトを外してみたところ6gくらい。僕の場合は2g刻みでウエイトの調整をするので、少なくない影響ですね。車両は軽い方がもちろん良いわけで、わざわざ重りを貼るのはちゃんと理由があるんです。

ウエイトを外して走ってみたところ率直な感想としては、普通に走れるけど旋回時の重心がリアに寄った感じ。それに伴ってフロントの接地感がほんの少し物足りないかなぁ？正直、半年前の感覚なんて忘れているし、ファイナルに出るために必死に作ったマシンなのである程度バランスが崩れてもよく走ります。我ながら良いマシンです。

というわけで本命のワイドクラスではウエイト問題は解決。

ほかに困るのは旧型エアロパーツの禁止ですね。僕がメインで使っているAudi R8 LMSですが、ウィングは純正だとクラッシュ時に折れそうなスワンネック形状がついています。重心位置も少し高くなりますね。それが嫌なのでベタ羽根形状の公認社外品を使っていましたが、今シーズンは使えないようです...。純正形状を使ってみると、折れやすそうだなぁという不安以外は問題なく走れますね。これは何個か用意すればよさそう。一応、新規金型のエアロパーツを使ってくれということですが、いきなり旧型パーツが使えなくなるのは手持ちの在庫的にはつらい。

そんな感じで300LAPsほど走っていたわけですが、コーナーの立ち上がりでフラつくような違和感。タイヤじゃなくて駆動系のような。これはリアデフかな。ファイナルで走ってからノーメンテなのでこれくらいは予想していました。

パーツボックスをみたところ、なんと半年前の僕がボールデフをメンテしてくれています。準備が良過ぎて、半年前は必死にラジコンしていたんだなぁという気持ちになってしまいますね。軽くチェックしたところグリスは生きているしスムーズに回るので、そのまま入れ替え。

コーナー中盤からの動きがとてもよくなりました。ついでに各ベアリングも洗浄メンテナンス。

ある程度の感覚は1日で戻ってきました。ここからどこまで行けるかが勝負。

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hibikore-archives · 8 months ago

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よしもとかよ「日々是好日」。vol.133 (2024 / 5 / 8 + 5 / 15 )

2024 8th + 15th may 　

M1 mignonne (Tablatura)

　 M2 misty roses (Ann Sally) 　　 M3 mon amie la rose (Francoise Hardy)

　 M4 rose parmi les roses (Nana Mouskouri) 　　 M5 blue rose (Mark Nevin) 　　 M6 roses (Eddi Reader) 　　 M7 野ばら (おおたか静流) 　　　　 M8 Cherokee Rose (Walela) 　　　

[好日の素…バラを愛でること、再び]

毎年、この時期のテーマとしてすっかり定番になっております、バラ。昨年のハイシーズンはあまりふるわず、秋になってから四季咲きの品種が若干盛り上がったのですが、今年はちょうど大型連休に入ったあたりからハイシーズン幕開け！といった様子。一部入れ替わりがありつつも全25種、どんどん蕾が上がってきて、こちらが心配になるくらい（笑。　

3月の気温が今までより多少低かったせいもあってか、 4月中旬あたりから蕾だけでなく葉の繁る勢いも増していたように思います。いつもですと、早咲きの品種から順番にぽつぽつと咲きはじめるのですが今季は数種が一気に咲く感じです。一方、昨年よく咲いた品種はほとんど花芽がなかったりもして…。未だに謎の多いところも。

　バラは花や葉の色やかたちだけでなく枝の育ち方も品種によって異なります。今季はとにかく元気がいいので枝が横に張るタイプのバラが並んでいる他の植物のエリアまでぐいぐい伸びていってしまい、あいかわらずわたしは樹形を整えるのがまだまだ未熟だな、と苦笑い。　ともあれ、にわかではありますがロザリアンにとってはしあわせな季節。うれしくも悩ましい修行はこれからも続きます！

* * * * * * * * * * *

[日々是食べたい！… 鈴カステラ ]

　新しく出会うおやつにも興味は尽きないのですが、この頃は懐かしいおやつに惹かれることが増えてきたように感じます。今回のテーマ、鈴カステラもそのひとつ。　まさに鈴を模したようなコロンとした愛らしいかたち、そして素朴な甘みとくちどけ…。子どものころから親しんでいた鈴カステラは、たいていグラニュー糖がまぶしてあったっけ。　カステラ、と聞くと贈答品というかちょっと特別なおやつの印象があったのですが、鈴カステラは手軽に買えるのも魅力。ポイっと口に入るかわいいサイズがちょっと甘いもの食べたいな、というときにぴったりです。　

また、パッケージもシンプルなものから竹を編んだ素敵な篭に入ったものまで普段のおやつはもちろん、お土産やプレゼントにもなる鈴カステラもあります。　 1960年代から広まっていった、という��はちょっと意外でしたが、苦労を重ねて開発され、今では海外でも egg ball と呼ばれて食べられているそう。

この頃ではフレーバーもいろいろあって昔ながらのお砂糖をまぶしたものだけでなく黒糖やはちみつ、メイプルシロップなどの蜜掛けをしたものや、いちごやメロンといったフルーツのフレーバーのものも登場。個人的には目下、赤肉メロンの風味の鈴カステラがお気に入り。食べ比べをするのもたのしそう。　ほっと一息いれたいときのお供になってくれる、やさしい味の一品です。

#radio #ラジオ #富山シティエフエム

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harawata44 · 1 year ago

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実は間違い！やってはいけない「おばあちゃんの知恵袋」時代の変化と根拠のない過去の常識 - ライブドアニュース

以下引用

民間療法は過去の常識を疑おう

「昔は今のように便利なものがすぐに手に入ったり、情報にアクセスできなかったので、身近なもので編み出した“苦肉の策”的なアイデアも多いんです。ただ、医師の立場から言えば、実際に効果があったというエビデンスのないものは、おすすめしません」　と話すのは、公衆衛生学が専門の医師、柳澤綾子先生。

「民間療法はあくまで補助的に行うべきもの。例えば、切り傷の治りが悪いぐらいならまだいいですが、菌が入って化膿（かのう）させてしまうような危険なケースもあります」（柳澤先生、以下同）

逆効果で害に！正しい治療法を知ろう

「昔はアロエがすぐに手に入ったため、『切り傷にはアロエを塗る』といった民間療法は日本だけでなく、海外でもよく知られている方法です。アロエの成分には収れん作用があるので、小さな傷であれば有効である可能性があります。　ただ、土や雑菌がアロエに付着していれば、それが傷口に入り、化膿する危険性も。その結果、傷痕が残る可能性がないとはいえません」　さらに、今も一般家庭で行われている、市販の殺菌消毒薬を使う傷治療も、医学の世界では“時代遅れ”。「正常な細胞まで破壊してしまう危険性のほうが高いので、泥などを水で洗い流すだけというのが、現在の傷治療の常識。昔の常識が間違っているというより、研究が進んで新常識に塗り替わっているのに、広まっていないということなのでしょうね」　最近の研究では、植物や食材を皮膚に塗ると刺激になってかぶれたり、口にするとじんましんが出る「食物アレルギー」発症のリスクが上がることがわかってきた。「例えばキュウリパックなどで食物アレルギーになった場合、その発症をきっかけとして同じウリ科のメロンなども食べられなくなってしまうことも。“おばあちゃんの知恵”的な『自然のものだから安全』という思い込みは捨てたほうがいいです」　ほかにもヨーグルトやレモン、米のとぎ汁などでも発症する可能性があるので、皮膚につけるのは避けたほうがベター。乾燥しやすかったり皮膚が弱い人は特に要注意だ。　この時期、風邪のひきはじめや体調が悪いときの言い伝えを試す人もいるのでは？「『風邪をひいたときにネギを首に巻く』のも効果はないですね。ウイルスが引き起こす風邪に特効薬はありませんし、ましてや特定の食べ物を食べて治ることはないです」　このような民間療法は、誰かひとりに何か良い結果が出たことが、噂として広まっただけかもしれない……と柳澤先生は語る。「実害がなければ、個人の判断で行うのは構わないでしょう。『心地がいい』『気持ちいい』というのも、私たち人間には大事な要素。ただし、イメージで妄信せず、その民間療法が安全かどうかを事前に確認すべきです」

おばあちゃんの知恵【風邪対策編】

×：ネギを首に巻く　首に巻くとネギの成分「アリシン」が鼻から入ってきて良い……というのが、この対策を“本当のように”思わせてしまう理由。「アリシン自体は免疫活性化に役立つといわれていますが、風邪を直接、治すものではありません。そもそも、首の皮膚から経皮吸収できませんし、分子が大きいので吸い込んでも吸収されません」（柳澤先生、以下同）　免疫を高めるためには「寝ることに勝るものはありません！」 △：風邪のひきはじめには卵酒　酒に卵と砂糖を混ぜ、温めたのが「卵酒」。卵であれば常備している家庭も多く、液体なら体調が悪くてもとりやすい。「身体に異物が入ってくると、細胞性免疫や白血球が抗体を使って戦うのですが、この抗体を作る原料がタンパク質。　卵の主成分であるタンパク質（アミノ酸）をとると免疫の原料が増えるという意味では、卵に限らず、良質なタンパク質をとるのは良いことです。ただ、お酒はいらないのでは。　私たちはお酒を消化する際、免疫に必要な栄養素を消費してしまうので、免疫力低下につながります」 △：風邪をひいたらチキンスープ　風邪のとき、欧米ではポピュラーな“おばあちゃんの知恵”が「チキンスープ」。鶏肉や玉ねぎ、セロリなどの野菜を煮込んで作る。「諸説あるものの、米国胸部疾患学会（ACCP）の報告書では、しっかりしたエビデンスはみつかりませんでした。卵酒と同様、鶏肉はタンパク質が豊富とはいえると思いますが……」　療養食としては適しているが“治る”のは期待しないほうがいい。 △：喉のイガイガにははちみつ大根　咳が止まるといわれている「はちみつ大根」。皮をむいてカットした大根をはちみつに漬け、半日程度冷蔵庫に置いてからその大根やシロップをとるというものだ。「はちみつには咳を止める効果があるという論文がありますが、大根には今のところ裏付けはないはず。はちみつは上気道炎で咳が出ている小児での調査でも、咳止めの薬と同程度の効果が見込まれました。　抗酸化作用や抗菌作用のある成分が多いからとされていますので、喉が痛いときには、はちみつのみを少しとってみては」　ただし1歳未満の小児に与えるのはNGだ。

昔ながらの生活の知恵

×：ひじきで貧血予防　鉄欠乏症などの貧血を防ぐ食品として日本では知られるひじき。しかし、1950年から発表されている『日本食品標準成分表』では、ひじき100gあたり55mgあった鉄分は、2020年版では6.2mg、つまり9分の1に減っていた。「そもそも、この鉄分は食材に含まれていたものではなく、鉄釜で調理していたから。今はステンレス鍋などを使うので含まれる鉄分が減ったのだとか。これは切り干し大根も同様」　動物性と植物性の鉄は作用が異なるので、レバーや肉、魚の赤い部分、豆類や小松菜などをバランスよく食べよう。 △：こりや痛みに「こんにゃく湿布」　昔はこんにゃくを温めて、こりや痛みのある患部に当てていたそうで、今もナチュラリストの間では実践する人も。「現代では温めたいなら、こんにゃくである必要性はありません。湯たんぽやカイロなどで良いはず。ただ急性の炎症の場合は冷却が基本だったり、慢性期は温めるのが基本であったり、症状によって違います。　炎症の種類によって変える必要があるので、自己判断で決めず受診したほうがよいでしょうね」 △：お酒を飲む前に牛乳　お酒好きの人は飲酒前に何かをとって二日酔い予防をしたいという人も多いだろう。そのひとつが、「お酒を飲む前に牛乳を飲むと胃に膜ができてアルコールの吸収を遅らせ、酔いにくくなる」という説。しかし、効果は期待できないという。「タンパク質は分解酵素の原料としては役には立ちますが、即効性はありません。乳脂肪は胃の動きを抑制してアルコールの吸収を遅らせるという作用はありますが、微々たるもの。酔いがまわるのがほんの少し遅くなるというだけです」 ×：塩で歯磨き　塩で歯磨きをすると浸透圧で歯茎の中の老廃物を排出しやすくなるといわれているが、「浸透圧で分子の小さな水分は外に出てきますが、老廃物は外には出てきません」と、柳澤先生は一刀両断。「塩の結晶が大きいので、歯や歯茎を傷つける可能性しかないです。塩で歯茎のマッサージなんてもってのほか。刺激は強いので爽快感はあるのかもしれませんが……」　汚れを落とす効果もなく、塩分過多で血圧や腎臓への影響も心配だ。 △：りんごが��気を遠ざける「1日1個のりんごで医者いらず」ということわざが有名。加えて「りんごポリフェノールが豊富なので皮ごと食べるとよい」、「抗酸化物質の塊」ともいわれ、まるで“万能薬”のようにうたわれるりんご。「ポリフェノールという意味ならぶどうや緑茶にも入っています。ポリフェノールには脳卒中や高血圧、多くの心疾患リスク要因を減らすという効果が期待できても、その作用を起こすほどの量を食べることは現実的ではありません」　さらに果糖もたっぷりあるので食べすぎると、血糖値の上昇や血中の中性脂肪の増加を招く危険性も。 ×：魚の骨が喉に刺さったらご飯を飲み込む「ご飯の粘度で魚の骨が取れる人もいるそうですが、ますます深く刺さることもあります。たまたま取れた人がいたとしても、ほかの人も成功するとは限らず、おすすめできません」　食道は縦に裂けやすくなっているため、硬い骨を無理して取ると神経などが通る部分に炎症を起こすことがある。「人の身体には異物を排除する機能があるので、ある程度は自分の身体に任せておいて大丈夫」　どうしても気になるときは、耳鼻咽喉科で取ってもらおう。 △：やけど・傷はアロエで治る　日本だけでなく世界中で、ケガをしたときによく使われている多肉植物のアロエ。この成分を使ったゲルを塗ることで、にきびの回復、やけどの回復が早まる可能性が研究で報告されている。「やけどの初期対応としてアロエの葉を使う場合、冷却作用は期待できますが、今はそれより冷蔵庫の保冷剤を取り出すほうが、葉っぱを取りに行くより早いのでは？水道水で良いのでとにかく早く冷やしてください」　また、土にはさまざまな雑菌が含まれているので、アロエの葉とともに雑菌が傷に入れば感染症を起こす可能性が。人によっては皮膚がかぶれたりすることもあるので要注意。 ×：蚊に刺されたらアルカリ性の石けんで洗う　蚊の唾液が酸性なので、アルカリ性の石けんで洗うとかゆみがなくなるといわれている。「まったく効果はありません。そもそも蚊の唾液が酸性であるという証拠がないのです。それに、皮膚の上に石けん水を塗ったからといって、皮膚内に入った蚊の有害成分に届くことはないですよ」　異物が体内に侵入するのを防ぐ役割を果たしているのが皮膚なので、特殊な医療技術を使わない限り奥まで浸透することはない。 ×：わかめで髪が黒くなる＆増える　見た目が“緑の黒髪”という言葉を連想させるためか、伝説のように語り継がれているわかめの効果。「白髪の予防になるという科学的なエビデンスはまったくなく、増毛作用の根拠もありません」　だが、海藻にはビタミンやミネラル、食物繊維といった、毛髪にも良い成分が豊富に含まれているのは事実だ。 ×：美白のためにキュウリのパック　キュウリに含まれるビタミンCには美白効果、��カロテンには美肌効果などの効用は認められているものの、キュウリに含まれる量は少ない。さらにいえば肌に直接のせてパックをしても、ほとんど肌に浸透することはないという。「キュウリをパックするというのは、そのメリットがまったくわかりません。冷たくて気持ちいい程度の意味しかないと思います。それに刺激物だと身体が認識して、かぶれてしまう心配もあり、こちらのほうが心配です」

今は効果なし！おばあちゃんの節約術

　健康法だけでなく、おばあちゃんの節約術にもハイテクになった現代には使えなくなったワザが。節約に詳しい丸山晴美さんは、次の3つにダメ出しした。 ×：水道水はチョロチョロ少しずつ出す　昔は水道メーターの精度が悪かったため、少量ならカウントされず水道代が安くなるといわれており、洗濯機や風呂の水をためるときに実践している家もあった。しかし、今はメーターの精度が高いので、この方法では意味がない。 ×：冷蔵庫内にビニールカーテン　冷蔵庫の開閉時に冷気が逃げないようカーテンをつける人が続出。しかし、電気代の節約効果はいまいち不明……。それよりは食材を詰め込みすぎないこと、無駄な開閉はしないことを心がけてみては。 ×：コンセントはこまめに抜く　何でもかんでも電源プラグからコンセントを抜いていたが、家電の進歩により今は待機電力がほぼかからない。10年以上前の保温式の電気ポット、旧式のガス給湯器についてはプラグを抜くか、主電源を切って。

教えてくれたのは……柳澤綾子先生●医師、医学博士。東京大学医学系研究科公衆衛生学客員研究員、国立国際医療研究センター元特任研究員。集中治療・麻酔科専門医指導医。年間500本以上の論文を読破し、著作本『身体を壊す健康法』（Gakken)では、世界中から集めた情報をわかりやすく解説。

（取材・文／オフィス三銃士）

#雑学 #健康 #生活

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palakona · 1 year ago

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悶絶時合いの死闘！

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

どうも、こんにちは。11月26日（日）は、中セ池に行ってきました。タイトルは、少し吹いてみました。僕は誰と闘っているのでしょうｗ。

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

入りたかった東桟橋は、常連さんがズラリと並んでいて一瞬怯みましたが、よく見ると東向き（山側）に入っているので、背中合わせの西向きはガラガラでヘチでも中央でも選び放題。前回10月に来た時に常連さんが爆釣していたマスに入りました。東向きには長竿エリアとの仕切りになる波除けパイプがあって10尺で振り切りだとパイプに当たるのですが、西向きはご覧の通り中央に横向きのパイプが無いので12尺ぐらいまで振れるのではないでしょうか。僕は前回11尺でした。

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

いつも中古ですが、またMNG（My New Gear）しました。若駒の「最上作極 8.1尺」です。最近は長い竿を使うのが好きで短い竿はとんとご無沙汰でしたが、若駒の入手を機に使ってみました。8尺は心道と師光を持っていて両方硬いんですが、若駒は中調子でパリッとしてますね。軽いし良い買い物でした。

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

浮子は「夢」（伊吹）の「両うどんパイプトップ」です。昨日はタフコンディションの阪奈園へら鮒センターで同じ伊吹のソリッドトップを使ったのですが、今日は思うところがあってパイプトップです。

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

釣り始めたのは8時40分頃。背中合わせの常連さんの会話が聞こえてくるのですが、「浮子が動かん」とか「誰も釣ってない」とか悲惨な会話が聞こえてきますｗ。それでも数名は釣果を見ていたので集中していたのですが、約40分後、浮子がモゾモゾしたと思ったら目盛の黒帯が「ツン」と沈むぐらいの極小の魚信。アワセたらズシッという手応えで掛かりましたが、あんな小さな魚信によく手が出たもんだ。ご覧の通り凄い体高の完璧なヘラブナなので、買取サイズ（35cm以上）と思って検寸に行きましたが6mmほど足りませんね…

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

さらに1時間後。またもや小さな魚信で釣れました。両目が空いた〜。中セ池は、以前はマブナが多いというか釣れたらマブナのイメージでしたが、前回及び今回と釣れるのは体高のあるヘラブナばかり。僕はこっちが良いな。しかし、マブナはどこに行ったんだろう。春はヒルにやられて傷んでいたが。

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

水藻フィッシングセンターでヘラブナにへし折られた師光8尺が修理成って帰ってきました。修理前は8.2尺でしたが、穂持ちが折れた所に合わせて穂先を再作成したので若干短くなってました。若駒8.1尺と比べるとざっ��りで8cmぐらい短いので、8尺に1〜2寸足りない。7.8尺〜7.9尺ぐらいかな。

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

師光に替えてから釣れてなかったんですが、浮子にサワリが出て…「ツン」と綺麗に入ったのでアワセたら高切れ。鉤にヘラブナは掛かったらしく、浮子は水中に引っ張られて5500円の浮子がどっか行った…。中セ池はそんなに広い池じゃ無いし、どこかで浮いて見えるはず。諦めきれず、昼食を挟んで探していると、北詰に入ってる常連さんの浮子の横の波除けパイプの横にもう1本浮子が浮いている。見つけた〜。とりあえず、そのマスで釣ってる常連さんに「僕の浮子なんですが」と話しかけると、「取ってくれ」の催促だと思われたのか、仕掛けを引っ掛けて回収してくれました。めんどくさそうだったけど、アザース。

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

この看板に竿規定は8尺〜19尺と書いてありますが、修復した師光は8尺に若干足りないやん。心持ち短くなっても8尺として使うつもりなんですが、都合よく解釈してルール違反って好きじゃ無いんです��ね〜。仕掛けは8尺用を使ってるし〜と数投続行しましたが、やっぱ8尺未満だよな〜と若駒に戻しました。

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

howellsさんが、コシガ池でも阪奈園HCでも「午後は浮子が動かん」と言ってましたが、高切れしてから浮子が動かんし釣れる気配がない。常連さんのまぶし粉に関する会話が聞こえてきて、中セ池のまぶし粉は匂いが強くて良いそうで4袋買ってた方もいたんですが、ふと、「僕、コシガ池のまぶし粉持ってるやん。使ったろ」と投入すると、すぐにサワリがあって1枚釣れました。釣れたのは1枚だけでしたが。

2023年11月、中セ池（八尾市）　iPhone11

午後3時が近づくと常連さんは片付け始めて帰り支度。僕の右隣の常連さんは多分ボウズでお帰りになりました。昨日の阪奈園HCに続いて中セ池も悶絶時合い。午後3時過ぎまでボウズだった人もいたし、帰りしなの会話が聞こえてたんですが「何枚？俺1枚」と言ってたり、常連さんでも0枚〜1枚が続出でした。

ということで11月26日はヘラブナ3枚でした。2日連続の悶絶時合いでしたが、まあ何とかw

では、また��

#streetphotography #snapshot #写真好きな人と繋がりたい #japan #osaka #大阪 #ファインダー越しの私の世界 #釣り好きな人と繋がりたい #中セ池 #ヘラブナ #へら釣り

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epwf · 2 years ago

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230324 冬のセーターを手洗いした。平干しネットがあったほうがいいかなと思って調べると、ハンガーを2,3本使って干す方法が出て来てその通りに干してみた。Kは出勤最後の日。夕飯食べて、夜間限定オープンしていた本と喫茶の店まで散歩した。ヨガして寝る。

/25 朝から新居へ、寝坊してごはん食べずに向かう。洗濯機の水道工事。約束の時間になっても来ない。待ちながらひたすら掃除、掃除。空腹がたまらない。昼過ぎにようやく工事が始まるも、古い家で下水管の通る道が予想と違ったらしく難航。また後日に作業することになる。島袋さんの講演に行くつもりが間に合わず。90歳の爺やが営むお家カフェへ行って、ご飯を食べた。この店をするまで何をしていたのかと尋ねると、これまでの人生をぎゅっと話してくれて、思わず涙ぐんだ。こうするしかなかった、というが、諦めたり自暴自棄になったりする可能性があった中でその人にしか掴み取れなかったものがきっとあるのだと思う。今が一番いい生活だといいながら微笑む顔がいまも瞼に留まっている。そのあと、ドマへお邪魔して、祭り参加のお誘いを受ける。たのしみ。温泉入って帰る。久しぶりにいろいろな人と話して、人と話すと受け答えがうまくできなくて苦い気持ちになることを思い出す。気軽な人付き合いで重いストレス感じないようになりたい。

/26 朝から木材を買いにいって、ベッドを作った。膝を直角にして座れる高さにして、下にはたっぷり収納、ソファとしても使えるように。なんやかんやで一日がかり。無事、思い描いた通りに完成。

/27 旧居で荷物の整理しつつ、東京で行われている卒業式の配信を観た。色々なことが先へと進んで忙しないこの頃、立ち止まって考えるのを待たずに新しいことが始まっていくから、卒業への感慨も特になし。学科の同期が総代として呼ばれていて、自分のあり得た未来を少し思ったりする。研究を進める道を選んだ同期たちが私の進めなかった、選ばなかった未来のひとつを生きていく羨ましさと、そっちは任せたよ、とかれらのこれからを楽しみに思う気持ちと。別々の道に進むことは共に生きていくことであるというように最近は考えている。

夕方、軽トラを借りにいく。帰宅してごはん食べた後、皆が寝静まった頃を見計らって、冷蔵庫と洗濯機を運ぶ。梱包して、ベルトをつけて、滑らせながら、段差は持ち上げて。夜道を一時間走って、新居へ運び入れる。370Lの冷蔵庫をなんとか運び終えることができて、引っ越し最大の山場は超えた。深夜3時ごろに夜食に準備していたおにぎりを食べて、作ったベッドで眠る。無事済んで安心したが、途中少しイラついてしまって、Kに「きみが2人でやればいいじゃん」と言われ反省した。10代の頃、私がもう1人いたら2人で籠って生きていくのに、とよく思っていたの��った。人と何かするとき、自分の思うように動くよう暗に要求してしまうことがある。相手が相手のままにいてくれることが一番良いという考えを今は持っているけれど、言動にまでまだ馴染んでいない。人と共にやっていくことを、少しずつおぼえたい。

/28 9時過ぎに起きてジモ泉でひと風呂。揚げ物屋でとり天買ってエネルギーを得る。軽トラで一度旧居へ戻って、また荷物を積みこむ。軽自動車にも詰め込んで、Kの走らせる軽トラのあとをつけながらまた新居へ向かう。2往復目。よく晴れていて海と山に美しい光。暑くて眩しくてくらくらする。荷下ろしして、軽トラを返却するKと別れて私は冬タイヤを夏タイヤに取り替えてもらいに行く。旧居まで一時間くらいひとりで車を走らせる。ひとりで頭を働かせる時間を久々に感じた。Kといると心地よく、だからこそ自分自身と話し合う時間が少ない。やはり日記を毎日つけようと思う。

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kennak · 1 year ago

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アラフィフ独身のおっさんです。2DKに住んでて、ダイニングキッチン、リビング、寝室の構成。①食事三食自炊。ごはんは週末に1升ちょいまとめて炊いて冷凍。豚汁を4日に1回作って4食冷蔵庫に保存。朝食はごはん、豚汁、のり、生卵、昆布の佃煮、ヨーグルト、冷凍の果物とほぼレンチンで終わる。卵が卵焼きに変わったりウインナーに変わったりする。朝食は時間が読めたほうがいいのでバリエーションいらないと思う。昼食はお弁当。ウインナー系主菜、作りおき中華、チルド惣菜、果物の4品に冷凍のごはん解凍したやつ。朝食と合わせて20分くらいで準備。レンジフル稼働。夕食は麻婆豆腐とかすぐできるおかず一品にごはんとチルド惣菜と果物。面倒なら副菜はきんぴらごぼうとかかぼちゃの煮付けとかのチルドを積極的に使おう。②掃除拭き掃除のロボット掃除機をローテで寝室、リビング、ダイニングキッチン、廊下と部屋を変えて4日周期で毎朝散歩の時間に回す。取り切れないので日曜日の朝にバキュームの掃除機を端っこにかける。4日周期で回しても毎回クイックルワイパーのシートが黒くなる位は取れるので侮るべからず。家具は全部ロボットが通りやすいように下15cm空いてる。あと床に物を置かない。これは徹底してる。トイレは床とペーパーホルダーと便座の裏だけ週1（日曜の朝）それ以外は月1。脱衣所とトイレはロボット使えないので掃除機かける日曜日の朝にやる。タオルは使わず手ピカジェル置いている。トイレクリックルはすぐ乾いちゃうのでトイレットペーパーをシャワートイレ用の厚手のやつにして便座除菌用アルコールプッシュして代用する派。風呂は使ってない。ジムで入る。ジムの定��日は夏でも入らない。拭くだけ。1人に風呂掃除はコスパ悪すぎる。掃除は半年に一度、使ったとき。ベランダは3ヶ月に1回、玄関は月1。③洗濯週2。乾燥までやる。汗かいたウェアを3日放置するので除菌用漂白剤使用。洗濯機の拭き掃除は月1。シャンドレは鏡があるので毎週末。終わったら必ず畳んでしまう。布団は週末晴れたら干す。雨なら諦める。スノコベッドは干すのにも使えて便利。布団は毎日押し入れに入れる。④食器洗い食器は食洗機使ってたけどやめた。結構食器は使う方なので調理器具入れて15から18アイテムあるけど、洗ってすすいでカゴに入れるまでほぼ毎回3分。そこから洗面所に行って3分歯を磨いた後に全部拭いて片付けるまでで計10分ジャストくらいなのでコーヒーメーカーでコーヒー入れてる間にちょうど終わる。歯磨きした直後にコーヒー飲むのも微妙だけど全部終わった状態で飲むコーヒーはホッとする。食器を拭く布巾はネピアの厚手のキッチンペーパーで、1日使い切った後に水曜と土曜はガスレンジ、残りの日は日替わりで決まってる場所を拭いて捨てる。食器棚とか冷蔵庫とかテレビとか。月に一回だけど結構汚れつく。第1月曜日はここ、第2火曜日はここといった場所決めをやってしまってticktickというリマインダーと周期イベントに強いTODOアプリで管理してる。⑤在庫管理冷蔵庫、食品の棚卸しは野菜室が週1、それ以外は隔週。これをやると捨てる食材がほぼなくなる。全部管理したりしない。早く食べなきゃいけない食材のリストと買い物リスト作るのが目的。両方とも「listonic」というアプリ使ってるけどこれは何使ってもいいと思う。冷凍室にためてしまっても優先的に使えば一週間以内で食べ切れる。食材ではないが歯ブラシやスポンジなんかの交換も日決めておくと確実。食材以外の在庫、特に薬箱の中は写真で管理する方がいいので「マイくら」がおすすめ。⑥家計管理マネーフォワード一択。現金使うのやめよう。毎朝起きたら更新かけて仕訳する。1分で終わるし夜中に新着はいることが多いので朝1に1回やれば十分。毎日少しずつ拭いて回して清潔を保ってるけど1人でもこのレベルなら仕事と両立は可能。でも専業じゃないなら家事は一人で抱えるべきじゃない。拭き掃除や棚卸しなんかはやってもらう方がいい。仕事と比べれば屁みたいな量だけど、ちゃんとやったらそれなりにあるのでルーティーンにして慣れてしまうのが一番良い。まずは「仕事いく前にはこれをする」、「これをやるまで寝ない」チェックリストをちゃんと作っておいて印刷しておくところからやると体は1ヶ月で慣れ��し、掃除しないといらつくようになる。ticktickは1日10円しないし、これで1ヶ月の掃除��ーテ作って共有で手分けがいいと思う。掃除場所のリストアップは結構時間かかるけどやる価値はある。文句だけ言ってやらないのが一番悪い。追記無言ブクマ多くてうれしい。ブコメの方は独身差別多いけど、まあそういうとこだし星の総数知れてるしどうでもいいです。意外だったのが「食器洗い3分」のブコメに結構星がついてるところで、正直これ切り上げ（要は2分台）で書いてて、「遅っそ」ってバカにするのは想定してたけど速いというのはかなり意��。こんなのやり方みんな同じだろうし、食洗機使ってた時期が長いので上手い人からしてみたらかなり遅いはず。さっき計ってみたんだけど、15点(箸は2本で1点、プラ容器は蓋と容器で2点。洗う単位でカウント)で2分32秒。拭きながら洗い残しは見たけどなかった。むしろ食洗機のほうが洗残しは多い印象なんだけどな。A4の1.5倍くらいの桶に水が張ってあって、そこに食器が入って数分立ってる状態でキッチンタイマー計測開始。普通みんなそうすると思う。桶はシンクの左端、その左のシンク外側にカゴ。サイズはA3くらい。スポンジに洗剤だしてグーパーして泡立てるここまでで5秒。そこから、左手で一点ずつアイテム取り出してスポンジで洗ってそのままシンクの床に置く。これ全部やって1分05秒で通過。そこから全部桶に戻す。ここで水を跳ねない程度で出し始めて、桶から1個1個出しながら濯いでそのままカゴへ。これ全部やって桶の水を捨てて手を洗って水道止めて手を拭いてタイマー・ストップ。2分32秒。速さに効くとこだと包丁、まな板を朝使わないのと飯釜洗わないくらいかな。それ以外は普通のやり方してるし決して手際がいいわけではないので、今日は少しだけ急いだけど普段から3分は切って何十回も測ってるやつだから堅いと思う。自己評価は普通かやや遅くらい。スターの総数見ててもどっちかと言うと少数派かもしれない。

アラフィフ独身のおっさんです。 2DKに住んでて、ダイニングキッチン、リビ..

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senpenbanka0426 · 2 years ago

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【Kenshi】-1臆Catスタート - Part3(終)【チートMOD有】

ゲームスタートして173日目にして仲間が全部で69人まで増えた。

防壁とかは無いがこれだけ人数いると襲撃されても誰か気絶する事も無いからヘーキヘーキ。

若干、ハシシの生産が遅れ気味で個数調整に苦戦はしてるものの、現段階では途切れることなくブラッドラムの生産は出来てるZOY。

で、ラストの仲間を探して主人公単独でお出かけ。

探すとなかなか見つからないガルの集団をやーーっと発見。

一匹だけ生きたまま拠点にお持ち帰りして檻へ。

MOD「TameBeasties」を使ってパックビーストをGET。これにて仲間集めは終了。69人+1匹で稼ぎまくる作業開始。

GETしたパックビーストにはステーションハウス内に設置した貯水タンクへ水を運ぶ仕事を手伝ってもらうZOY。

まぁ、仕事って言っても貯水タンクへ水を入れる作業はプレイヤーが手作業でやってる訳なんだが(笑)

ただ、MODで一度に大量の物資を1か所に集めて配分できるようになった分、結構楽な作業になって助かったわww

で、176日目にしてやっとこさ纏まった数のブラッドラムを売りに行くことに。

全ての街で価格調査したわけじゃないから何とも言えないが、恐らくブラッドラムを売るにはスワンプの街や村が一番利益高い……と思う。

ハシシを売るならフラットラグーンだが、ブラッドラムにまで加工するとそこまで値段上がらなかった気がする。

あと、都市連合関係の店では禁制品扱いで、シェク王国、ホーリーネーションは売却OKっていう、ちょっと扱いが特殊な商品なんだよな。

シェク王国、ホーリーネーションだと加工したら危険薬物じゃなくてただの酒って事なんだろうけど。

あと、スワンプの中心シャークで売るより外側のストーンラットの村とかで売る方が若干高値で取引されるのも面白い。

セーブデータごと（インポートする度に）この辺の値段はランダムで変動するっぽいがブラッドラムはスワンプ内で安定して2000Catで売れるのが良いな。作るのも楽だし、時間もそこまで掛らんし。（但しMODを使う場合に限る(笑)）

そんで2，3日スワンプ内を走り回って5800本くらいのブラッドラムを売った結果、1000万Cat以上の利益になったZOY。

売り切るのも大変だわ、これww　店主の所持金を上げるMODももちろん入れてあるけど、それでもスワンプ内の村を2往復はしないと売り捌けなくてﾜﾛﾀ。

その後は貯水タンクへ水を補充しつつ麻とサボテンの量を観察。

で、案の定、麻の生産が間に合って無さそうな感じだった。スワンプに拠点作り始めた頃から麻の栽培を始めて多めにストックしてたから当分は大丈夫そうだが、残りの所持金をプラスまで持って行くには足りないだろうなぁ……って事で水耕栽培の設備を1段階アップグレードしてみる。

本当は次の最高品質までアップグレードしたいが、もうロボット部品もないし、ロボット部品作る人員も居ないのでとりあえず電子部品で出来る所までやってみるZOY。

これで麻の在庫が尽きそうなら一旦、ブラッドラム、ハシシの生産ストップしてロボット部品の生産に切り替える予定。

ぶっちゃけ、サボテンも全然生産数が間に合ってなくてステーションハウスの屋上に追加で水耕栽培を設置してたりする。

ちょっと流石に見立てが甘かったww　でも、まだ途切れる事無くブラッドラム生産出来てるから何とかなるじゃろって感じ。

ただ、キャラクターが階段と貯水タンクにちょいちょい引っかかって停止してる時があるんだよな。

細かく移動指示出せば1人で抜け出せるけど屋上のサボテン収穫する度にキャラチェックするのはしんどいww

とか思ってたら解決策があったわ。キャラの足並みを常時ダッシュ状態からジョギングくらいのものに変更すれば良いっぽい。

主に屋上と1階を行き来するキャラだけ変更すればすんなり階段の上り下りが出来てオブジェクトに引っかかる事が無くなったわ。

何故今まで気づかなかったのか……ｺﾚｶﾞﾜｶﾗﾅｲ……。

そんな感じで後はブラッドラムが出来上がるまでボケーっと眺めるだけの簡単なお仕事よ。

仲間を増やして拠点をここまで広げて、すでに日にちは185日目へ。

このペースだと300日くらいまで行きそうだww

で、190日を過ぎた頃に5350本のブラッドラムを売りさばいて↑ここまで所持金が回復。

ただボケーっと眺めてるのもつまらないから防壁、門、砲台を建設。拠点が小さい村から街の判定になった。

とうとう200日を過ぎてから更に5060本のブラッドラムを売りさばく事に成功。

また十数日かけてブラッドラムを5000本近く生産＆売却。

230日目にやっとこさ-5000万Catを切ったZOY。ハシシの生産がやっぱりちょっと間に合ってないかなぁ、とか思ってご飯を作らせてたキャラもハシシ生産へ回ってもらう事に。

まぁ、もう過剰な程、食べ物が余ってたからもっと早い段階で仕事を切り替えても良かったな、って感じではあるが。

大体ブラッドラム5000本作るのに13～14日くらい掛かって、全部売りさばくのに2日くらい掛かってる。

今回はゲーム開始時の設定で生産速度を弄らずデフォルト状態でプレイしてるけど、まぁ、こんなもんかね。武器とか防具作って売るよりは早い……と思いたいww

でも、バックパック系の便利MOD使ってるだけあって一度に大量の商品運べるから武器や防具を売りさばくよりずっと楽なのは確か。

で、なんやかんやでその後、順調にブラッドラムを売りさばいていたんだが、気づくとサボテンラムが過剰な在庫を抱えている事が発覚。

サボテンが足りねぇーとか最初ほざいていたが、検討違いだったでござる。

もうこんなに使いきれねぇよって事で過剰分も売ってしまう事に。

9000本以上のサボテンラムを売り払った結果、870万Cat以上の売り上��になったZOY！　なかなかの売り上げでﾜﾛﾀ。

もう残りも1000万切ったぞ！

って事で麻とサボテンの栽培を順次停止。今まで働いていたキャラクターの仕事タスクも全て消して箱椅子並べて休んでもらう事に。

残ってるサボテン、麻を全て消費して出来上がった品がこんな感じ↑。

ぜーんぶ売り払って見事、所持金はプラスへ！　……1000万Cat超えるとは思わなんだ……ww

大人数で拠点回すってのもなかなかに面白いもんだ。ただ、オブジェクトに引っかかって飢餓状態になってるキャラとかいないか常に気を配らないといけないのはちょい面倒だけど(笑)

そんな感じで-1臆Catスタートは終了。ここまで読んで下さった方、ありがとうございました。

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#kenshi

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myonbl · 7 months ago

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2024年6月21日（金）

今日は＜夏至＞、旧暦では皐月十六日、言葉通り夏真っただ中だ。とは言え、現行カレンダーで天気予報を見ると連日の雨、どうみても梅雨真っただ中である。そんな思いで出勤すると、＜関東甲信越・東海・近畿が梅雨入り＞とのニュースが流れてきた。平年より14〜15日遅いとのことだが、これで紫陽花もカタツムリもアマガエルも喜んでいることだろう（知らんけど）。

4時起床。

日誌書く。

朝のあれこれ。

5時15分、シャワー。

5時30分、ツレアイ起床。

朝食準備。

朝食を食べ出してから、洗濯をセットしていないことに気づく。

珈琲。

弁当*2。

洗濯物を干す。

可燃ゴミ、20L*1＆30L*1。

彼女の職場経由で出勤する。

このところ、R171小野原交差点から阪大口まで時間がかかることが多いが、今朝も雨の影響もあってかノロノロ運転が続く。

今日は給料日、例の＜定額減税＞を確認する。見事に、所得税・住民税の欄が真っ白だ。私自身は現政権は打倒すべきものであり、国民生活の健全化のためには消費税を廃止すべきとの立場だ。このような小手先だけの対応には反対だが、値上げラッシュの現状でこれを歓迎する向きも多いのだろう。

金曜日2限・3限は＜スタディスキルズ（栄養学科）＞、今週の課題は論文型レポートを仕上げて発表用スライドを作ること。蒸し暑い中で2クラスとも予想以上に頑張ってくれた。

ツレアイからメッセージ、ランチ後にココの点滴を済ませ、第二京都南病院で心臓のエコー検査とのこと。

O姉と一緒に帰宅する、エアコンの影響でこのところ帰路の燃費が悪い。

夕飯は彼女が用意してくれた無水地鶏カレー、息子たちにはスパークリングワイン、私たちは🍶＋🍷。

録画番組視聴、刑事コロンボ。

第11話「悪の温室」/ The Greenhouse Jungle 深夜、キャシーのもとに夫トニーを誘拐したという電話がかかってくる。キャシーは、トニーの秘書グロリアに電話をかけた後、叔父ジャービスに電話をかける。ジャービスは、1時間経ってトニーが帰ってこなければ、警察に連絡するようアドバイスするが、実は、誘拐はジャービスとトニーの狂言だった。

入浴、体重は3日間で600g減。

パジャマに着替えて布団の中へ。

#日誌 #千里金蘭大学 #tv #apple #ワイン #猫

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coculi · 2 years ago

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20230426wed 雨

上から夫、長女。右は長女のデザート、キウイ。ドラえもんのピックをつけた。こんなの要る？と聞いたら果物食べるのにないと困るという返事だった。

鶏の照り焼き、コロッケ、卵焼き、切干大根、キャロットラペ、ブロッコリー、ミニトマト。

私は休日出勤の振替で休み。予定詰め込んで昼食べる暇があるかわからないので、作らなかった。

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blue-aotan · 2 years ago

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ハロー久しぶり(´ｰ∀ｰ`)2023.3.31

先日なんとなく数年ぶりにピアスをつけたわたくしです。ここ数年はピアスつけたい欲がゼロすぎて、アクセサリーへの興味も薄らいでおりましたが…なんとなーくつけたい欲求がほんの少し戻ってきたので(瞬間的なものかもですが)その欲求に乗じてアクセサリーケースの中に眠っていたピアス達を断捨離&洗浄しました。

何年も放置していたので、青カビなのか錆な��かよくわからないものや汚いカスなんかもついてて本当に汚い！吐き気する！となりましたよね←

人間から出る分泌物とかって本当汚いよね←

臭いし←

このまま潔癖が進行したらと思うとそれもゾッとするけどね😂生きてる限り分泌物は出続けるのであまり気にしないようにしよう←

1番アクセサリーつけてたのって19歳とか20代前半の頃だったのですが、年齢と時代と共に使わないアクセサリーになってしまう…って事は少し寂しい気もするよね…と思いながら捨てました←

その中でもピアスは貰いものが多いので捨てられない物もたくさんありました。もちろんこの先も使うよ！

デザインが若すぎるものもあるけど、年齢で諦めたりするのは少しやめたいなと思っております。

(めっちゃ痛いババーにはなりたくないけど←

自分が好きなデザインとか可愛らしすぎるものとかでも、つけたかったらつけたらいいと思うんですよね。だって誰にも迷惑かけてないじゃない←

全然話変わるけど、「この歳で恥ずかしいんだけど…」って場面が最近割と多くてその一言を言って私はちゃんと年齢と中身が見合った価値観を持ってるつもりですよアピールみたいなことをしてる自分がいるな…って思ったんですよw

実際にこの歳でこんな事も未経験なんだ、という恥も沢山あるし自分よりも若い世代の人達が自分よりもめちゃくちゃ前を歩いていたりする。

すごいなーという尊敬と、自分はこの歳で何やってんだ？という劣等感みたいなものを感じてしまいます。

自分に自信がないので、人と比べて更に自分の自信を下げていってしまうパターンですw

でも心のどこかではそんな事しても何の意味もないということも分かっているんですよね。

意味はもしかしたらあるかもしれないけど、そこからはあまりプラスは生まれないということを分かっていながらしてしまうものが自己嫌悪ですよね。

だからと言って前を歩く若い世代の人達に急いで自分も追いつかなくちゃいけない、むしろ年齢は自分の方が上なのだから先をいかなくちゃいけないのにーーー

とか

早く自分のレベルを上げて人間力も上げて年相応にならないと職場で舐められるー

とか

そういう事は考えるだけしんどくなるのでやめましょうねというお話です。

(いや、だからなんの話←

人それぞれの歩んできた人生があるので、そこに差があるのは当然の事で。

「差」ではなく「個性」と捉えた方がまだ楽ですよね

周りに迷惑かけてる訳じゃないのに、難癖つけたがる人間達って絶対存在するのでそこを気にするだけ損なんだよねってこと。

自立して生きられる程度には自分でできることを増やしつつ、なりたい自分を目指して生きていこ！

話は変わって、6年ぶりくらいに髪の毛をばっさりとショートヘアに切りました✂️

ロングヘアに憧れてあれこれ頑張っていたけれど、やはり私はショートが好き←

楽が優勝です🥇

そんでさ😡

髪の毛ばっさり切った次の日の職場の(特にクソババーの)反応が、ほんっっっっっとにウザい！！！！！ウザすぎる！！！😩

田舎の過干渉クソババーってまじでうんざりするよね。日々、暇なのか他人の行動とかめっちゃ監視しては何か言ってきたりするし。とにかく鬱陶しい。

噂話をおかずにご飯食べてる系クソババーは絶滅してほしい←

まず一言目が「どーーーした！？！？」

はぁぁぁぁ始まった。どーもしてないんよ←

切りたかったから切っただけ

ロング飽きたから切っただけ

みんな口々に「どーしたの！？」って大して私に興味ないくせに言ってくるのよね。

そして自分の美容院事情に��すり替えたりしていくのよね。

ババーの美容院事情とか興味ないし聞いてないよ🤪

私さ、本当にクソババーという人種が受け付けないのよね。無理🤗

「かなり短くなってるよ！」

とか言われたけど知ってますけど？だって自分の髪やがな←

と、毒出し会はこの辺で終了。

そんなこんなで3月が終わりですね〜。

突然ですが来月に引越しをするのでかなりドタバタで既に疲れてますよぉココココッ

いつ落ち着くんだろうね？

それに加えてネット環境の雲行きが怪しいので…どうなることやらという感じです。

(入居日にネット開通が間に合わないどころか、開通日未定らしい←

早く環境を整えたいですね〜

イラつく事もかなり沢山あったけど、、、それはまた別の機会に。

とにかく楽しもうーー(°▽°)

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nailsalonprincess · 22 days ago

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パイソンネイル～つくばみらい市にお住いのH様

つくばみらい市にあるネイルサロンプリンセスです。今日は冬至です。今夜はカボチャの煮物を食べて、ゆず湯に入りました。また1年健康に過ごせますように＾＾つくばみらい市からお越しのH様、フットジェルの付け替えでのご来店です。今回はパイソンネイルです。来年の干支、ヘビ年にちなんでパイソンネイル！蛇柄です。お正月らしくレッドとゴールドも入れました＾＾ご来店ありがとうございました。またのご来店を心よりお待ちしております。【12月の定休日】 5日(木)、11日(水)、17日(火) 【年末年始休業日】 12月30日(月)～1月3日(金) 【1月の定休日】 16日(木)、20日(月)、28日(火) ※換気や消毒の為、ご予約の間隔を十分開けております。ご希望のお時間に添えないこともあるかもしれませんが、ご了承くださいませ。土日祝日は混みあいますので、お早目のご…

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magazine-hitori · 1 month ago

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書物礼賛①

ヨーゼフ・ロート／聖なる酔っぱらいの伝説他四篇／岩波文庫2013

「フランツ・クサーヴァーには、はじめ、この不快な見世物の意味がさっぱり呑みこめなかった。ただその一団がいかなる連中でなりたっているかは感じとった。はれんちな老人ども（裾をまくりあげたマネキン女つき）、休日にハメを外している女中たち、シャンパンの売り上げ金と自分のからだを給仕と分けっこしているバーの女たち、女と小切手を売り買いする遊び人、肩をふくらませた背広に、スカートのようにひらひらした幅広ズボン。唾棄すべきブローカーともであって、家、店舗、市民権、旅券、免許、わりのいい縁談、洗礼証明書、信仰告解、称号、養子縁組、娼家、ヤミのタバコ等々、なんであれ斡旋しようというものだ。敗戦のうき目をみたヨーロッパの首都にあって、死体を食らって大きくなり、それでもいっこうに食いたりず過去をしゃぶり、現在の汁を吸って、高らかに未来を謳歌している。この手の連中が戦後このかた、肩で風切ってのし歩いている。モルスティン伯爵には、この自分が死体のような気がした。わが墓の上で、彼らが踊っている。かかる徒輩に勝どきをあげさせるために数知れない人��とが苦しみつつ死んでいった」

こんなに面白い、自分のことが描かれていると感じた海外小説は初めて。今夏に体調を崩し、リフレッシュを兼ねて大量の本を整理・処分するなかで、どうせ岩波の翻訳小説でしょ、でも最近の出版だしちょっとチェックするかと電車内で読み始めた「蜘蛛の巣」（5つの中短篇が収められた最初の中篇でナチ党に参加して成り上がる元兵士の男を描く）、流麗な日本語訳で読みやすく、まるでナチの暴動に居合わせたかのような臨場感で止まらなくなった。

引用したのは4つ目の短篇「皇帝の胸像」からで、円安が進み外国人が増えてきた今の東京に通じる新自由主義的な世界に、取り残された主人公の老伯爵の境遇が切実。5篇すべて傑作。

弓月光／お助け人走る！・全3巻／集英社マーガレットコミックス1980

処分するつもりで読み始めたら夢中になったというのは前項と同じ。最初にコミックス1巻を買って胸を熱くした80年夏がよみがえるかのよう。少女マンガ時代の代表作『エリート狂走曲』は連載から1年ほど遅れて出会って強く惹かれ、次の連載の本作からほぼリアルタイムで読めるように。週刊連載の過酷なスケジュールや人気競争も、弓月さんにとってはガソリンだったのか、ご本人がノリにノッて楽しくお話を組み立てているという熱気。今回の再読で特に感心したのは大願寺誠という大男のサブキャラのかっこよさ。そもそも矢口さん江口さん魔夜さんなどと同様に作者自身もギャグの一環としてしばしば作中に顔を出す作風であるが、このキャラにもご自身の投影が含まれているのではと思わせる力のみなぎりようでした。

藤原マキ／私の絵日記／ちくま文庫2014・原著1982

飲食時の娯楽として最近くりぃむしちゅーに次ぐ重要な存在になってきているのが中川家のラジオ。メディア上の印象とは逆に、学生の頃は兄の剛さんが社交的・積極的、弟の礼二さんが内向的でもの静かな性格だったそうで、ラジオでは剛さんが庶民の本音をうかがわせる毒舌やぼやきでトークを引っ張っていく場面がしばしば。互いを熟知し、持ち味の違いが完璧に噛み合っているコンビネーションの気持ちよさはくりぃむしちゅーと共通。

本書は82年の原著に、文春と学研、過去の2度の文庫化で加筆されたあとがきなどを増補しており、特に2003年の学研M文庫版のあとがきとなった夫・つげ義春さんの「妻、藤原マキのこと」では、既に亡くなったマキさんの日記での主張に本気で反論しているのが、逆に家族の濃密な愛と歴史をのぞかせて印象的。「本当のこと」しか描きたくないから、『無能の人』では貧しい暮しにもかかわらず執筆依頼を断る様子が描かれたり、本書もマキさんにとって本当の日々が描かれているからこそ、ずっと後になって海外で表彰されることになった（2024年・アイズナー賞・最優秀アジア作品賞）のだろう。

梶原一明 x 徳大寺有恒／自動車産業亡国論／光文社カッパビジネス1992

「確かに日本の自動車産業というのは、世界の自動車産業と比べて先進性がある。カンバン方式に代表される（中略）卓越した先進性は即、卓越した国際競争力につながる。ところがこの先進性は、非常に特殊な先進性なのだ。かつてフォードが考え出した流れ作業、コンベア方式に代表されるアメリカの先進性は普遍的先進性だった。だからどこの国でも受け入れられるものなのである。日本の特殊先進性は、簡単にいえばほぼ単一言語、単一人種、単一価値観という特殊な前提、環境に支えられているといっていい」

「豊田章一郎氏の『七割が商社機能』という答えに関しては、まさに詭弁でしかない。（中略）その最後の最後は本当に地方の家庭のいわゆる三チャン労働者にまでいっている。電球のコネクターにハンダをちょこっと盛るという内容の仕事を、すでに日本の貨幣の単位ではない何十銭仕事でやっているのだ。おばあちゃんが『今日は二千円できたね』という、これはおよそ商社機能とはいえない」

「日本では通用しても世界では通用しない。いや、今日ではすでに日本でも通用しなくなっているのではないだろうか。たとえば企業エゴの問題で、他企業から名指しで批判を受けるケースがいちばん多いのは、トヨタと松下だという話を聞いた。この指摘は、トヨタや松下の商法が、それぞれトヨタ保護区、松下保護区へお客を囲い込むことに執着するあまり、日本あるいは日本人全体に対して、トップメーカーは何をなすべきかという視点を欠落させていることを証明している。トヨタがもしお客さまは神様と思っているのであれば、本当にお客のためになること、たとえば車検制度の問題などに関しても、率先してユーザーの代弁をするべきなのである」

先日高校時代の友人K宮くんM原くんと歓談する機会があり、私が本書によるうろ覚えの知識をもとに「トヨタはじめ日本の近代工業は江戸の封建制を引き継いだ軍国主義の成功例で、今は同じ要因で没落している」と持論をぶったところ、トヨタ内部で社員証を持って働いた経験のあるM原くんが猛反論してヒートアップ。彼によれば国＝運輸省・国土交通省から最も冷遇され、距離を置いて自分たちのやり方を洗練させてきたのがトヨタであり、既に自動運転やスマートシティ構想についても実現可能な技術力を蓄えているが、国が認めないから日本を出ていくことも視野に入れているという。信憑性のある話であり、今も世界各国を走っている自動車業界が、銀行・商社・家電・NTTや特に大学・マスコミなどの国民を人質に取った護送船団方式と一味違うことは頷ける。興味がある、もっと知りたいと彼に話したところ、彼が後日トヨタはじめ自動車産業の成り立ちをレポート形式でレクチャーしてくれるというので楽しみにしているところです。

鈴木直人／うつは「体」から治せる／BABジャパン2017

「副交感神経はリラックスしたり休んだりするだけでなく、『人と良好な関係を作る』という能力を持っている神経であるということです。（中略）副交感神経の感情である『悲しみ』が出せる人ほど副交感神経が活性化しているため、オキシトシンが出やすくなっています。そのため、悲しみをきちんと出せる人ほど幸せを感じられるようになるのです」

「自律神経は空想と現実の区別がつきません。また、時間の感覚もありません」

先日、やっとパソコン作業のための椅子など環境が整ったとホッとしていたら、翌日の昼ころパソコンに向かっていると少し体調が悪くなって。どうやら「睡眠が若干足りない」「明け方悲しい夢を見た」のに加え、午前中洗濯するので履き替えた��品のパンツのゴムがキツ過ぎて、血液やリンパの流れを阻害したのが決定打になったようだ。着替えてウォーキングをしたら調子が戻ったのですが、そんな些細なことからクヨクヨと思い悩んでしまう、神経過敏な性格の方が問題なのかも分らない。

今夏に自律神経失調に見舞われ、たくさんのユーチューブを見たり整体に通ったり健康本や道具を買っては捨てる、期待と失望の連続でしたが、それらを総合して分ったことは、体は生命の億万年の歴史を記憶していて脳より賢い、むしろ脳が勝手に過去に縛られたり、取り越し苦労をして体に嫌がらせをしている面が強く、痛みや発疹をはじめ体の発するサインに耳を澄ませて、自分の体のことは自分が一番知っている、医師や整体などに助けてもらうにしても最短距離で回復できるよう真面目に今を積み重ねていかねばということです。

そのためにも、gooブログから引っ越して再スタートするにあたり、これまでのような悪口・ヘイトはやめ、批判するにしても個々を良くない方へ導くような構造や歴史こそを見据えていきたいと考えています。

#books and reading #books #comics #manga

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kennak · 2 years ago

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週末精神科に再診するので整理を兼ねて書く。概要・20代後半の社会人女・全般的な感覚過敏(後述)で大学時代から抗精神薬(エビリファイ)を飲んでいた・引っ越したので、1週間と数日前に新しい精神科に行ったところ、前述の薬ではなく抑肝散という漢方を処方された・結果、感覚過敏が解消されるとともに抑肝散が効いている間は感性が変わり、分かりやすく言えば自分②が生えた・自分の感性が2種類ある状況をうまく処理できず精神的に参っている追記・感覚過敏は先天的なもの。小さい頃から世界が眩しく、音はうるさく、タートルネックは着れなかった。・エビリファイは何も飲まないよりは随分マシ程度には感覚過敏を抑制してくれていた。エビリファイがなければ卒業も就職もできていない。感性の変化とかはなかったが。・いま思い立って今まで一口も嚥下できなかったチョコミントアイスを買って食べてみているが、食べられないことはないしなんならちょっと美味しい。やや美味しい歯磨き粉。追記終わり変化改善された感覚過敏かいつまんで書くと以下。詳細は末尾にまとめているので興味あれば。元の状態→抑肝散が効いてる状態。・繁華街では視界の情報量に負けてすぐ気持ち悪くなっていた→平気になった・首にストラップが当たるのが無理で社員証を首からさげられなかった→さげられるようになった・香水に常に不快感があった→ただただ良い匂いと感じる。なんとLUSHにも行ける。感性の変化抑肝散が効くことで、単なる感覚過敏抑制の枠を超えた変化があった。・好きだった音楽がとてもぼやけて聴こえるようになり、今まで聴けなかった曲をリピート再生するようになる。・好きだった服(派手な柄シャツ)が嫌いになる。全く違うテイストの服(ほぼ無地のモノトーン)が好きになる。・好きだった食べ物の味がぼやけ、嫌いだった食べ物を美味しく感じるようになる。・友人たちのことは好きなままだが、新たに人間関係を築く際の人間の好みが若干変わっている感覚がある。具体的には、頭の良さよりも行動の面白さを重視するようになり、体格は小さい方が好きだったのだがどうでもよくなった。その他の変化抑肝散によるその他の変化は以下。・絵を描いているのだが、「人間や物体を球や円筒などの概形で捉える」という感覚が薬の効いている時のみ分かるようになった・肌がきれいになった(肌が過敏じゃなくなった？？？)・食欲が約半分になった・夜の7時間半＋昼寝20分が必要睡眠時間だったのだが、夜の6時間半程度のみで大丈夫になった。(スマートウォッチによれば睡眠時の心拍数が平均で3~5拍/分下がっている)・(上に関連して)眠気回避のためコーヒーを毎日かなり飲んでいたのだが、ほぼいらなくなった。所感、困っていること感覚過敏がほぼ消失したことで、今まで楽しめていなかったものが楽しめるようになった。絵が若干だが描きやすくなったり、肌がきれいになったり、コーヒーを飲まなくても覚醒していられる等、ほかのメリットも多い。ただ、薬が効いている時と切れかけている時で自分の「好み」が変化するのがつらい。朝起きて薬を飲んで着替えようとすると、部屋には自分の好みではない服しかない。今まで好きだったものをもう一度味わおうとしても、常に「今の自分はこれを好きだと思えるかが分からない」と不安になる。実際にあまり好きではなくなっていることも多い。なんとなくやる気が出ない時、好きなもので気分を上げようとしても、その「好きなもの」がいちいち試さないとわからない。「好きなものが広がる」のとは体験として違う。薬を飲んだ朝好きだったものが夕方にはたいして好きではなくなり、夜の薬を飲んだらまた好きになっている。思考する自分は一貫して存在している。ただ、感性が2種類ある。それぞれ好きなものが違う。　「好きなもので自分を語れよ」と言われるように、「好きなもの」というのは自分の一部である。自分が2人いるような感覚になるのだ。これが思ったよりかなり精神的にストレス。感覚過敏だけ抑えて、感性にまで影響を及ぼさない薬があればいいが、それは存在しない気がする。今までの私の感性は過敏な感覚を前提にしたものだったからだ。体調や気分次第で行動が変わる人はいると言い聞かせたが、そんな程度のものじゃないだろと思ってしまう。感性の経年変化とも違う。朝着た服が夕方気に入らないのだ。　ネットで有名な投書に以下のものがある。【3868】コンサータによって自己の連続性を失いつつあるhttp://kokoro.squares.net/?p=7763私はこの投稿者と違い、精神的なすべてのものが中枢神経の発火であることにショックは受けない。薬が効いていないときと効いている時の両方を自分だと思う。ただ、私の精神は「自分が二人いる(感性の状態が2種類ある)」ことに現状耐えきれない。　冷静に見れば抑肝散を飲むメリットの方が多い。どうにかして折り合いをつけたいが、方法が分からない。感覚過敏の変化の詳細視覚・繁華街の看板群、人混み、夜のネオンが平気にな��・色がうるさいとあんま思わなくなる・外が眩しくない・(ガン効きのときのみ)視界の端まで意識が及ぶ感覚がある聴覚・ノイキャンヘッドフォンなくても生活できる・音楽の音の輪郭が全て鈍って聴こえる・ヘッドフォンの音質がいいことに気付く・米津玄師や他の邦楽が全て飽きない限りエンドレスで聴けるようになる(今までは一曲聴き終われないこともあった)・好きだった音楽(KPOPや洋楽)では刺激が足りなくなり、日本語の曲ばかり聴くように・今まで楽器別に聴こえていた音が、「声」と「楽器群」の2つにグルーピングされて聴こえるようになる触覚・全身の触覚と痛覚が鈍麻(温度感覚には影響なし) ロキソニンを飲んだときよりも鈍麻している・社員証が首からさげられるようになる・手首のスマートウォッチの振動に気付けなくなる・首元の詰まった服が着られるようになる嗅覚・香水をいい匂いと認識できる・LUSHも平気※嗅覚は鈍麻したわけではなく、不快感のみ消えた味覚・一定以上の強い味は切り下げられて感じるようになる・反対に薄めの味をしっかり感じられるようになった・甘いものを美味しいと感じる(今まで苦手だった)・しいたけなど食感がだめだったものを食べられるようになった

精神薬変えたら自分②が生えて困っている

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