#技術力

[lazyllamagentlemen]

ラボ型開発とオフショア開発：それぞれの特徴と利点を理解しよう

テクノロジーの進化に伴い、開発手法も多様化してきました。その中でも、「ラボ型開発」と「オフショア開発」は、その特性と利点から多くの企業に採用されています。しかし、これらの開発手法の違いを理解している人は少ないかもしれません。本稿では、ラボ型開発とオフショア開発の定義、特徴、利点を詳しく解説します。これを読めば、あなたも開発手法の��択に迷うことなく、最適な開発手法を選べるようになるでしょう。

ラボ型開発とオフショア開発の定義と基本的な違い ラボ型開発とは、企業が自社内に専門の開発チームを持ち、プロジェクト全体を一貫して管理する開発手法です。一方、オフショア開発とは、開発業務を海外の専門企業に委託することで、コスト削減や高度な技術力の確保を目指す開発手法です。

これらの基本的な違いは、開発業務の「場所」と「管理」にあります。ラボ型開発では、開発業務は自社内で行われ、全てのプロジェクト管理が自社で行われます。一方、オフショア開発では、開発業務は海外の専門企業に委託され、プロジェクト管理は委託先と共同で行われます。

ラボ型開発の特徴と利点 ラボ型開発の最大の特徴は、開発プロジェクトの全体管理が自社内で行われることです。これにより、開発プロセスの透明性が確保され、迅速な意思決定が可能となります。また、自社内での開発により、企業独自のニーズに対応した開発が可能となります。

ラボ型開発の利点は、その柔軟性と高い品質管理です。自社内で開発を行うことで、開発プロセスを自由に設計し、必要に応じて迅速に変更することが可能です。また、品質管理も自社で行うため、品質の高い製品を提供することが可能となります。

オフショア開発の特徴と利点 オフショア開発の特徴は、開発業務を海外の専門企業に委託することです。これにより、高度な技術力を持つ専門家に開発を任せることが可能となります。また、時間帯の違いを利用して24時間体制で開発を進めることも可能です。

オフショア開発の利点は、そのコスト効率と高度な技術力です。開発業務を低コストで行える地域に委託することで、開発コストを大幅に削減することが可能です。また、専門的な技術力を持つ企業に開発を任せることで、高品質な製品を開発することが可能となります。

まとめ ラボ型開発とオフショア開発、それぞれには独自の特徴と利点があります。ラボ型開発は、開発プロセスの透明性と柔軟性、高い品質管理が可能です。一方、オフショア開発は、コスト効率の良さと高度な技術力を活用することが可能です。どちらの開発手法を選ぶかは、企業のニーズや状況によります。本稿を参考に、最適な開発手法を選択してください。

[tsun]

先週（3月6日 - 3月12日）のインキューブ天神店、iPhone修理まとめ

3月は卒業や移動のシーズンで世間は慌ただしくなります。 筆者は、特に移動はないので平常運転となっております。 天神にiPhoneを修理にする方々も、何となく気忙しい雰囲気とウ���ウキしたような雰囲気とが入り混じったような感じです。年末の鬼気迫る感じとは違います。 そんな3月の前半のiPhone修理はどんな様子だったのでしょうか。 iPhone修理ランキング バッテリー交換 iPhone8 iPhone6s、SE2 iPhone7 個のような順位になっています。 他にもiPhone SEの初代やX、XSなど全機種網羅したんじゃないかというくらい、幅広くバッテリー交換をしました。 画面修理 iPhone…

[anamon-book]

秘密の自己防衛術－指一本で倒せる力学の応用技 ビクトル古賀 プレイブックス 青春出版社 カバーイラスト＝ウノカマキリ

[noritama0301]

松屋＠日吉 2023/06　

牛めし大盛

食券販売機がほんとにクソ。前の人が使い方わからず途中で断念。

だが、途中まで操作した分の注文履歴は残っていて次の人間が注文できたと思ったら先の断念した分の注文分も買わせようとする。

頭おかしい。

[fukko-youth]

3月9日・10日　春のスタディツアー

　福興youthは、3月9日・10日にロボットテストフィールド(RTF)や楢葉遠隔技術開発センター(JAEA)などの先進技術を学ぶ施設と、東日本大震災原子力災害伝承館や廃炉資料館などの福島県で何があったのかを学ぶ施設を訪れるスタディツアーを行いました。

　今回のスタディツアーは1年生が主体となって福興youth以外の東北大学生を呼び、運営したツアーでした。4月から新体制となる福興youthにとって、とても貴重なツアーとなりました。

　1日目は、ロボットテストフィールド(RTF)と東日本大震災原子力災害伝承館を訪れました。

　南相馬市にあるロボットテストフィールド(RTF)は、福興youthで行くのが初の施設であり、メンバー全員が楽しみにしていました。

　廃炉関係のロボットだけでなく、災害が起きた際に活躍する様々なロボットがたくさんの企業の研究によって作られており、あらゆる災害を想定した施設でロボットが日々洗練されていくと聞き、防災にも役立つ施設だと感じました。

空飛ぶ車も夢じゃありませんね！！

　

　双葉町にある東日本大震災原子力災害伝承館では、ロボットテストフィールドにあった空飛ぶ車の解説やイノベーションコースト構想の説明など、福島の未来だけでなく、原発事故前後の過去も学ぶことができました。

震災直後のけが人の状況が書かれた紙です。当時は助かる人と助からない人の命の選別をしなければならない程、緊迫していました。

　2日目は、楢葉遠隔技術開発センター(JAEA)と廃炉資料館を訪れました。

　楢葉町にある楢葉遠隔技術開発センター(JAEA)も、福興youthで行くのが初の施設であり、建物の大きさにとても驚いていました。

　この大きな建物の中で、廃炉のために原発を模したものが組まれており、燃料デブリを取り出すロボットの実験やその他に使うロボットの実験が行われており、廃炉に特化した施設でした。

原子炉建屋内に入る、VR体験で原発を自分事と捉えることができてとても印象に残りました。

　富岡町にある廃炉資料館では、福島第一原子力発電所の事故について学び、東京電力が原因を過信とおごりによるものだと主張しているのが印象的でした。次にくる災害も規模が正確にはわからないため、津波が堤防を超える可能性もゼロではなく、事故を防ぐのは非常���難しい課題だと改めて感じました。

　

　今回のツアーは、東日本大震災及び福島第一原発事故によって失われてしまった浜通り地域の産業を回復するために、新たな産業基盤の構築を目指す国家プロジェクト「福島イノベーションコースト構想」を意識したツアーとなっており、ツアー参加者の全員が福島のこれからについて考える、よい機会となりました。

　2023年度も福島がさらに活気づくように頑張っていきたいと思います。

　この活動は、公益財団法人「大阪コミュニティ財団」様の2022年度助成金「東日本大震災及び原発災害からの復旧・復興活動等支援基金」をいただき実施しました。厚く御礼申し上げます。

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こちらが今回訪れた施設の詳細になります。

[shirozen]

Kid knowledge comes to good use

[kakogawagijutsu]

秋祭り

気が付けば11月！！

前回の投稿がお盆休み前だったので、かなりお久し��りになってしまいました。汗

少し前、10月12日・13日　近くの地域の秋祭りの様子。

コロナ以降、昨年が久しぶりのお祭りだったそうです。

昨年は参加する子供も少なく、ちょっと寂しいお祭りだったそうですが、今年はコロナ以前のような活気だったそうです。

小学校1年生から6年生までの子供が70人以上集まり、大きな声でねり歩いていました。

2024/11/01

[sinoeurovoices]

歐洲競爭報告中的中國因素

歐洲怎樣在同美國和中國的競爭中不至於敗下陣來？歐洲前歐洲央行行長德拉吉領銜撰寫的歐洲競爭報告提出很多建議，其中最關鍵的一點是聯合融資並大舉投資。對於同中國的競爭關係，德拉吉德報告也有自己觀點。 由前歐洲央行行長德拉吉(Mario…

[chaukachawan]

ちょっとぐらいは…

35期アサギです。なんか最近地味に忙しいです。だから今回は1年ぶりにチャットGPTを使ってタンブラーを書きます。手を抜くのもちょっとぐらいは…

劇団ちゃうかちゃわん

鯛焼き班の活動報告

本日は、鯛焼き班の稽古が行われました。以下、本日の稽古内容を報告いたします。

発声練習

午前中は発声練習からスタートしました。基本的な発声技術の確認と、滑舌を良くするための練習を重点的に行いました。特に、母音の発声と腹式呼吸を意識したトレーニングを実施しました。

キャラクター・スパーク

午後にはキャラクター・スパーク（キャスパ）を行い、各自の役に対する理解を深めました。役柄の背景や性格を掘り下げ、それぞれのキャラクターがどのように物語に貢献するかを再確認しました。メンバー同士で意見を交換し合い、新たな発見も多くありました。

荒通し

最後に、本日のメインイベントである荒通しを実施しました。全シーンを通しての演技を行い、全体の流れを確認しました。初めて通し稽古���行うメンバーもおり、多少の戸惑いも見られましたが、全体として良いテンポで進行できました。今後の課題として、シーン間のつなぎや動きの確認が必要だと感じました。

総括

今日は、鯛焼き班のメンバーが一丸となって稽古に励み、大変充実した一日となりました。特に、キャラクター・スパークでの意見交換は非常に有意義で、各自の役に対する理解が深まったことが大きな成果です。荒通しでは、全体の流れを確認することができ、今後の稽古の方向性が明確になりました。

明日は、シーンごとの細かい動きや台詞のタイミングを重点的に練習し、更なるクオリティ向上を目指します。引き続き、皆で力を合わせて頑張りましょう！

[tenshokustories]

皆さんこんにちは！この記事ではエンジニア歴4年、自動車部品製造の企業に勤める現役エンジニアの筆者が製造エンジニアについてお話ししています！

製造エンジニアって具体的に何をするの？

製造エンジニアに必要なスキルや資格は？

製造エンジニアのキャリアパスにはどんなものがある？

この記事では製造エンジニアとしての職務内容から、必要なスキルセット、さらには将来のキャリアパスについても詳細に掘り下げています。また、業界内での役割から仕事の具体的な内容、必要な技術や資格に至るまで、幅広い情報が網羅されています。

この記事を読み終えれば、製造エンジニアの仕事に対する理解を深めるだけでなく、自身のキャリア形成においても有益な情報を得られます。仕事の日々の流れから、長期的なキャリア構築に必要な知見まで解説していますので、是非参考にしてください。

[haylei-w]

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５分鐘學會三種記憶技巧

三個古老的記憶技巧，能夠最大化地提升你的記憶力，讓學習變得輕鬆愉快。 這三項技巧分別是圖像記憶法，還有基於圖像記憶法所延伸出來的兩個記憶技巧－羅馬房法、記憶宮殿法。 這些都是古老而實用的技巧，歷年來得到許多記憶大師和學習專家的推崇。 透過這些方式來訓練���憶力，大腦也將逐漸變得更靈活、更有創意。 別忘了，超強記憶術不是難學的技巧，而是一場有趣的腦力遊戲，只要你敢嘗試，就能擁有屬於自己的一套超強記憶法，大大提升你的記憶力！ 想了解更詳細的課程內容，請見： https://www.thinksmart.com.tw/zh_TW/products-details/no/1647398638001

[amaotoeros]

2024.02.12 | Portrait003

[runiround]

姿勢跑法的主要元素

事情看起來完全是他本來的樣子，但在表象之下⋯⋯空無一物。——尚保羅．沙特 （Jean-Paul Sartre，法國哲學家）

姿勢跑法的主要目標是駕馭重力，因為重力是使身體向前移動的動力來源。跑步時，我們是透過關鍵跑姿→落下→拉起的順序來運用重力（圖1）。

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圖1 ➲ 任何跑者都必然會經過「關鍵跑姿→落下→拉起」這三個元素，所以姿勢跑法的訓練非常重視專注力，必須把注意力放在這三個元素上，其他動作都是這三個元素所形成的結果，例如手臂與腿部的擺動範圍。

是跑者支撐體重的最佳姿勢，接著「落下」是跑者運用重力向前移動的主要動力，最後把腳掌從地面「拉起」以盡快回到下一個關鍵跑姿。

圖2 ➲ 在輕快配速下的關鍵跑姿。請注意，腳掌離地的高度跟跑步的速度有關。

觀看跑步影片時，你可以利用分段暫停的方式來分析影片，當跑者的騰空腳在膝蓋附近，支撐腳以前腳掌的蹠球部支撐在地面上時，正是我所謂的「關鍵跑姿」，此時支撐腿的膝蓋微彎，身體���S 形，腳上正承擔著一步之中最大的體重（圖2）。此刻跑者的身體正處在準備向前落下的關鍵時期，只要一股微小的力量就能使它向前失去平衡。這股微小的力量可以來自外部的重力，或是藉由內部肌肉張力的釋放，使身體改變姿勢而向前落下，跑步動作就此發生（圖3）。

圖3 ➲ 允許身體在重力的牽引下，朝你的目標方向自然「落下」。

所以向前跑，就是「允許」身體不斷向前「落下」的過程，強調「允許」是因為我們無法強迫落下發生，我們只能讓落下自然發生。落下是重力造成的，它會使身體同時向下和向前加速。如果每一次的落下角度都一樣，而且每一步都能盡量減少著地的剎車效應，這股加速度就能使身體維持等速移動。

姿勢跑法的最後一項元素是「拉起」。當體重通過支撐點後，立刻拉起支撐腳，使腳掌離地（圖4），身體騰空後必須快速重建平衡，作為回到關鍵跑姿與落下的準備。當體重離開支撐點的正上方後，腳掌也沒有理由再留在地面上。在落下階段，切忌為了增加落下速度而用肌肉主動發力，因為人體是無法主動加速落下，所以不管多用力都只是浪費力氣而���。

向前落下是跑步加速度的唯一來源，落下時要像木桿向前傾倒一樣，姿勢不能跑掉，必須維持住緊密的整體性。

圖4 ➲ 在拉起階段，前腳也同時落下，但它純粹只是受到重力而向下落，落下的過程中前腳絕不能主動向前或向下施力，跑者只需專心拉起後腳就好。落下動作會自然發生。

腿部任何用力「推蹬」地面的用力動作都會導致身體向上移動，這即是垂直振幅過大的主因，它同時會對身體水平速度造成負面影響。有些人認為下肢（髖膝踝）三關節伸展的動作有助加速，所以才想要推蹬，但這並不符合力學的邏輯。

為了說明清楚，我們引用較為生硬的運科術語—地面反作用力的向量。瑪格里亞（Margaria）研究發現，在支撐結束時此向量與地面的最小夾角大約是63.5° ；此外，頂尖跑者的垂直振幅都在4~6公分之間，而且身體的質心只會產生2~3° 的「水平位移角」（圖5）。

刻意用力「推蹬」會使水平位移角度大於身體所需，使身體偏離上述的最佳水平軌跡。從這點來看就無法支持推蹬的理論。此外，當我們從跑步時肌肉部位活動的數據來看（肌電圖），傳統認為在推蹬��該用力推蹬的肌肉（像是股四頭肌）都沒有反應，再次證明推蹬是多餘且沒有實際效益的動作。因為伸展肌群的主要用力時機不在伸展期，而是在關節彎曲的支撐期，當下肢的肌肉伸展時身體已經失重，體重不在了肌肉就無須再用力，這現象被運動科學家稱為「伸肌悖論」。

圖5 ➲ 圖中為跑者在支撐結束前的落下角度，想跑得愈快，就必須維持較大的角度與步頻。「推蹬」的動作會延長觸地時間與拖慢步頻。

跑步時不用推蹬，真正需要專心注意的動作是把腳掌從地面「拉起」。在姿勢跑法的教學模型裡，跑者只要考慮腳掌在臀部下方上下移動的幅度，專注在拉起，而非拉回。雖然在外人看來，跑者是把腳從後方拉回臀部下方，但只要「即時拉起」腳掌就會很快回到臀部下方，快到根本察覺不出來；所以，當跑者的動作正確時，在心裡只會感覺到腳掌是直上直下的動作，就像在原地跑一樣。換句話說，只要跑者感覺需要把腳掌從後方拉回，就代表腿尾巴形成，一定有某些地方做錯了。這就是旁觀者的描述與跑者本身對動作的感受之間最大的差異。

從力學上來說，旁觀者所見的腳掌軌跡是一���形，這是騰空腳實際上的動作沒錯，但它是慣性所造成的被動結果，並非主動用後腳畫出一個弧形。在跑者的主觀意識中，只要拉起腳掌即可。

我們無須知道是哪一塊肌肉用力，我們需要知道的是要移動身體的哪一部分，以及何時移動。當該部分的身體移動時，負責該動作的肌肉自然會正確用力；換句話說，我們所要下達的指令是「拉起腳掌」，後大腿和其他相關肌群自然會完成任務，腳掌也會自動形成最佳的軌跡。

即使我們碰巧知道拉起腳掌主要是靠後大腿的膕旁肌，但在跑步時我們不用刻意收縮該肌群，只需想著拉起腳掌的動作。問題常發生在錯誤的動作指令，像是「抬膝」或「把腿往前送」，這種錯誤的動作會導致力學效率低落並提高受傷風險。

所以，正確的做法就是姿勢跑法中三個元素的簡單循環：關鍵跑姿→落下→拉起。然而，簡單的元素不代表學起來很容易，要完全練會並不簡單。

從理解姿勢跑法的簡單概念到實際練會之間，有一道很高的「知覺」門檻。我們已經在第四章仔細討論過知覺的意涵，以及在學習動作時它所扮演的角色。知覺，是大腦的工作，它的運作過程很複雜，包括透過感官所接收的外在訊息，接著進行分析、評估與存進記憶庫。為了執行跑步動作中三個簡單的元素，大腦會在預測未來的同時權衡思想、欲求、過去的動作記憶，以及量測心中的恐懼與遲疑，而且持續比較與下結論，最終才會依據身體的狀態決定該採取什麼行動，這些過程都在極短的時間內發生。知覺運作的過程即是一種從氾濫的資訊中挑選出適當訊息與採取適當行動的能力。

外在環境與內在思緒會同時帶來龐大的資訊，這些資訊會不斷轟炸我們的感官，但絕大多數的資訊都像耳邊風，沒機會被認識與感知到就消失了。我們稱它為「知覺閾值」，在每一個當下我們的大腦只能處理一定的資訊量，超過了就會過載。

問題是，大腦處理這些訊息的優先順序和程序為何呢？人類在經過數千年的發展過程中，心智已經演化到能挑出特定的訊息，再替它們排出優先順序。這些具有優先權的訊息通常跟身體的健康和生存密切相關。心智會先權衡所有的資訊之後再根據所處的環境下決定採取行動。

為了把這些化約成比較容易理解的圖象，我們現在來��想一種情況：你為了一場即將到來的鐵人賽準備出門練跑，但這個星期的訓練量很大，特別煎熬，你的訓練動機低落。你在心裡已經默默地把這點納入考量，想要放慢速度輕鬆跑就好。但正當你熱身剛結束打算慢跑時，一隻大狗邊吠邊朝你衝過來，此時求生的念頭瞬間攻占你的意識，所有盤聚在心裡的思緒與想要放慢速度的想法被拋在腦後，你立刻決定加速快跑。

在這種情況下，很容易跑出驚人的速度。求生的本能比你想要在下一場比賽中跑出好成績的驅動力大得多。想跑好的挑戰正在那裡。贏得比賽對生存來說並非至關重要，想要贏或跑得好只是你眾多欲求中的一種，欲求最終能否達到滿足取決於你的專注度與決心。

身為一位運動員，你每一秒都在決定該做還是不該做這個動作，在運動過程中這些決定都是獨自完成的。以跑步來說，這些動作非常簡單，就是關鍵跑姿、落下與拉起，但是要一而再、再而三地精確重複這些動作，就必須具備強烈的決心與持續的專注度。

在跑步時必須保持專注與持續採取的行動即是：有意識地使體重向前落下，以及在正確的時間點把腳掌從地面拉起的動作。聽起來很簡單，但學起來可是一大挑戰。接下來幾章要進入實務演練階段，目的就是要使你內在的心智與外在的動作都能專注在高效率的跑步姿勢上。

參考資料：

(1) Margaria, R. Biomechanics and Energetics of Muscular Exercise. Oxford niversity Press, 1976, pp.127-128.

(2) McClay, Lake, and Cavanagh The Extensor Paradox Experiment. In iomechanics of Distance Running. Human Kinetics, 1990, pp.129-186.

本文選自 出版社《Pose Method 鐵人三項技術全書》一書。

《Pose Method 鐵人三項技術全書》由國際知名的尼可拉斯．羅曼諾夫博士（Dr. Nicholas Romanov）精心打造，是一本運動技術的革命性教材。以「Pose Method 」為基礎，深刻揭示運動的本質，將重力視為主要推進力，重新定義了游泳、騎自行車和跑步的運動技巧。

書中從基本原理入手，清晰易懂地解釋了運動力學概念，透過大量的實證研究結果和博士多年的教學實戰經驗，呈現了一套獨特的運動教學理論與訓練法。無論你是運動教練或愛好者，這本書都將幫助你突破個人極限，以最有效率、最符合生物力學的方式執行運動動作。

◎ 書籍資訊：Pose Method 鐵人三項技術全書

◎ 延伸閱讀：培養自律與恆毅力的習慣

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[julian-tech-journey]

OpenAI 發布 GPT-4 Turbo：開發者新紀元

在DevDay上，OpenAI宣布了多項新模型與開發者產品，其中包括GPT-4 Turbo（支持128K上下文窗口、降低價格）、新的助理API、GPT-4 Turbo視覺功能、DALL·E 3 API等。GPT-4 Turbo能夠處理相當於超過300頁文本的單一請求 (想想看，這是多少個「戰爭與和平」？)，並將輸入 token 的價格降低了3倍，輸出 token 降低了2倍。新的功能調用更新允許在單條消息中調用多個功能，並提高了功能調用的準確性。 這不就像是在說：“我們不僅給你一個工具箱，還把它變成了瑞士軍刀。”GPT-4 Turbo在執行需要仔細遵循指令的任務上表現更好，並支持新的JSON模式，以及可重現的輸出和日誌功能，這對於那些喜歡將事情整理得井井有條的人來說，簡直是一個好消息。 在API中加入了新的模態，包括GPT-4…

[moko1590m]

昔から（特に近代以降は） 「科学」は公開されてきた。「技術」は企業秘密を中心に非公開な部分が多かった。 技術は科学の応用である関係上、数量的に圧倒的に膨大だから全公開などそもそも不可能だし公開されても非専門家にはあまりに難解という事情もあったと思う。 インターネット時代（ざっくり３０年前ごろから）初期は「技術」の公開も飛躍的に進んだが、企業秘密的営利的観点からの非公開への揺り戻しが起きつつあるらしい。 が、総合的には知の公開性はとんでもなく進んでいる。 意欲のある人間にとっては知的な向上は３０年前と比べれば容易になっている。