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訓練觀察力的簡易方法２

第二種觀察力訓練，每天設定一種顏色，可以設定今天找藍色，明天找紅色，後天找綠色，彩虹的七色剛好可以做一週的練習。

今天找出一定是或天生就是藍色系的物品，例如天空、海洋、藍寶石、藍色小精靈、瓦斯火焰。

你勢必會發現自己找到了過往從未留意過的物品。（摘錄自《心智圖高分讀書法》）

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訓練觀察力的簡易方法１

看到「新光三越百貨公司」，從意義角度去聯想，可以想出「口紅、碗盤、吸塵器、衣服、電梯、手扶梯、信用卡、茶具」。

可以沿著商店街，一路走，慢慢想。也可以跟自己的小孩一起玩這樣的觀察力遊戲。

（摘錄自《心智圖高分讀書法》）

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觀察力帶來好記憶力

有好的觀察力，我們腦中就會持續累積很多背景知識；有很多的背景知識後，就能展現出好的聯想力；有好的聯想力，就能組合建構出好的想像力。有好的想像力，就能有源源不絕的創意，展現出創意力或創造力。

平時出門時，可以刻意地練習。每天練一點點，持續每天練，大約一週後，你就會發現自己的觀察力變好了。（摘錄自《心智圖高分讀書法》）

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好奇心帶來好記憶力

先有好奇心，才會用心且專注地觀察這個世界。

有好的觀察力，我們腦中就會有好的圖像力。嚴格來說，應該是清晰的圖像力。這也是為何大家總愛說幼兒的頭腦很好的原因。（摘錄自《心智圖高分讀書法》）

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心智圖的定義

心智圖是一種思考工具，利用線條呈現兩個關鍵字詞間的邏輯關係，加上色

彩或圖像可加深記憶效果，是將思考可視化，最終可產出圖像化筆記。（摘錄自《心智圖閱讀術》）

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如何評估心智圖的好壞？

只要符合我們的繪圖目的性，能用最少的文字來幫我們表達最多的內容，就是最好的心智圖。（摘錄自《心智圖閱讀術》）

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心智圖閱讀術是一種思考技術

心智圖閱讀術是一種循序漸進的思考技術。 閱讀→抓到重點、理解重點關鍵字之間的邏輯關係→再將之圖解繪製成心智圖→透過複習心智圖，加強知識的吸收和記憶。（摘錄自《心智圖閱讀術》）

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看電影也算廣義的閱讀

閱讀，不只是閱讀實體的書本才叫閱讀，看一部電影、開一場會議、跟客戶聊天，各種資訊的吸收，都能廣義地稱為閱讀或輸入。（摘錄自《心智圖閱讀術》）

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心智圖閱讀術的定義

「心智圖閱讀術」

是結合閱讀技術的心智圖思考法，著重在整理型心智圖，可運用在計算題以外各種形式的閱讀上。 心智圖閱讀術是能幫助我們在生活中進行重點整理、建立關鍵字邏輯、歸納並加強記憶而存在的技術。（摘錄自《心智圖閱讀術》）

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閱讀的第五種能力－創新能力

創新：透過閱讀，能夠創造出新的知識，進一步有能力指導、教導他人知識和技巧。（摘錄自《心智圖閱讀術》）

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閱讀的第四種能力－分析能力

分���：透過閱讀，擁有分析力、能進行批判性思考。

能評論文章內容的不足之處，給予具體可行的建議、判斷出內容的可取之處。（摘錄自《心智圖閱讀術》）

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記憶力是完美的？

除了失智症者之外，我們一律是能夠記住訊息的，但之後可能會在特定的時間階段中回想不起來，或是���要透過提示才能回憶出來。

所以科學上有一種描述是：「記憶力是完美的。」因為我們都能100% 將訊息儲存於大腦中，只不過暫時無法將訊息提取（回憶）出來。（取自《心智圖高分讀書法》）

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閱讀的第三種能力－排序能力

排序：有很多書籍需要閱讀的時候，能依據閱讀目的來挑選書籍與決定書籍的閱讀次序。（摘錄自《心智圖閱讀術》）

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動覺記憶

肌肉的活動，需要透過不斷地反覆練習形成動覺記憶。 一旦學會了騎單車或是游泳，即使超過十年沒碰，我們也不會忘記這些動作。 所以雲門舞集有句廣告詞：「身體記住的，永遠忘不掉。」真是一點也沒錯。《心智圖高分讀書法》）

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閱讀的第二種能力－刪選能力

刪選：時間緊迫需快速吸收時，擁有略讀、跳讀的能力；有時間慢慢吸收思考時，也有耐心和理解力去精讀書籍。（摘錄自《心智圖閱讀術》）