〈自分を知る〉
自分の心と対話する為に描く絵が私は好きです。
自分の気持ちがわからなくなる時は
必ず自分の為に絵と向き合います。
そうすると自分の気持ちが穏やかになり
自分が今、何を感じているのか
とても明確に知ることができます。
私にとって絵を描くことは私が私らしく生きる為に
なくてはならない時間なのだと思います。
最近毎日絵を描く習慣を作ってきました。
絵が上手く描ける様になりたいとも思いました。
上手く描こうとする絵と心のままに描く絵は
それぞれ全く別の感覚を使って描く気がします。
例えるなら
上手く描こうとする絵は▶︎テーブルの上で右手、頭、感覚を使います。
心のままに描く絵は▶︎自分の為に心を200%オープンにして左右の手や身体全体で地べたに座って土を感じながら描くイメージです(あくまでも私の主観です😆)
人に見せる為の絵ではなく自分の為の絵となります。
今日は私の大好きなレンブラントのパステルとクレヨンで。
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ECCジュニア田村町教室、そろそろ冬休み漫画解禁したい中村です。
12月、各種お仕事、色々と乗り越え、年内は残すところ、あと数件の体験レッスンのみ!
いや…横に目を向けるとレシートの山とか真っ白な年賀状とかあるけど、もう見ないっ(爆)
というわけで、暫く投稿できていませんでしたが久しぶりに自己肯定感シリーズ。
今回は「叱る」ことについて。
自己肯定感を上げる、というよりは、下げない叱り方、ということで、自分が意識している事、です。
叱り方に関しては、ずっと学んでいる親業の会話手法を踏襲しています。
サラッと叱り方を書きましたが、これ、マジで難しい。
人を叱るのに、自分の感情や思考を見つめなおして言語化するとかね、たーいへん。
行動や影響を伝えるのも、なかなかどうして簡単じゃないのです。
こればっかりは日々訓練だし、多分一生試行錯誤かもな。
あと怒りの感情も厄介ですな。
怒りが頂点までいくと、言語化とか無理です。
自分の第一次感情なんて、とてもじゃないけど気づけんわ。
だから私の場合は、頂点に行くよりもずっと前の段階から、いやもう普段から、子どもたちの前で感情を出し、言葉で伝えるように努力してます。
いい感情も悪い感情も。
言葉に出来るうちは、まだ自分が冷静だし、その言語化によって逆に感情がなだらかになる事も多いです。
非難ではなく、事実でもって叱ることは、子どもたちの自己肯定感を下げることなく、大事な事を伝える手段だなと思っています。
…何度も言いますが、簡単ではない。
日々子どもたちと対峙している親御さんたちなら、なおさら難しいと思う。
でも「叱る」という面倒くさいことができるのは、親御さんたちの子どもへの愛情があるからこそ。
その愛情が正しく子どもたちに届くに越したことはないわけです。
怒りに任せて責め立てるのではない、伝わる叱り方って、やはり大切なのだと思います。
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I just got these treasures this morning, I almost cried. Like after all these times. Finally that someone found and know what I buried in those words, what I am doing.
Tbh I would like to see more stories and works from the others rather than me. It’s my eager and my forever longing.
“About them.”
I love analyze and comments too.
I do appreciate everyone who gives me support and understanding them and me.
It’s my fortunate.
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【ハウス・オブ・ザ・ドラゴン】シーズン2第1話ネタバレ あらすじ解説 愛のある者と愛がない者の格差 感想 House Of The Dragon2-1
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#HouseOfTheDragon #ハウスオブザドラゴン #EmmaDArcy #Targaryen #MattSmith #RhysIfans #SteveToussaint #EveBest
待ちに待った【House Of The Dragon ハウス・オブ・ザ・ドラゴン】シーズン2!「ありがたや〜」と見ているとついつい呟いてしまうくらい大好きなアイルランド〜イングランドの昔話のような舞台、セット、衣装、言い回しがお祭り状態なTVシリーズで嬉しくなってしまいます。
皆さんご存知でしょう…こちらの作品は、数々の賞を受賞した【Game Of Thrones ゲーム・オブ・スローンズ】のスピンオフ・ドラマになります。だからこのトラディショナルな雰囲気は当然のことなのですが、その中でもあの作品をただの王冠争奪戦ドラマではなく、より摩訶不思議な世界観にしている1番の要因でもあるダーガリアン家に焦点を当てた壮大なストーリーになっています。
そのシーズン2が放送開始になったので今日は、【ハウス・オブ・ザ・ドラゴン】シーズン2のあらすじや解説を致しましょう。
本家の【Game Of…
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3個方式讓你成為溝通達人
你覺得互相指責對方算是一個良好的溝通嗎?你覺得所謂的敞開心胸說出自己內心想要說的話算是一個良好的溝通嗎?如果這樣的溝通會讓對方感受到不舒服,那你可能要意識到這有可能是你在表達上可能出了一點問題?接下來就要跟大家分享,運用3個方式,讓自己能達到有效率的溝通。
#溝通達人 #溝通 #人際關係 #說話技巧 #表達方式 #表達 #感恩 #感受 #communication skill #thankful #feeling
你覺得互相指責對方算是一個良好的溝通嗎?你覺得所謂的敞開心胸說出自己內心想要說的話算是一個良好的溝通嗎?如果這樣的溝通會讓對方感受到不舒服,那你可能要意識到這有可能是你在表達上可能出了一點問題?接下來就要跟大家分享,運用3個方式,讓自己能達到有效率的溝通。
溝通達人
說出你的感受
說出你的感受,如此一來,對方就能理解你的感受,進而下次就不會對你有這樣子的行為跟態度,我想你一定會說,我都有跟對方講啊,但對方就是不懂我的心,但我想要詢問的是,你是在針對事情來找很多的理由跟藉口,還是有真心的去表達這件事情、這些話,讓你產生什麼樣的情緒?
說出你的感受
但必須要說的是,每個人都不是完美的,再來就是你不是他,而他也不是你,所以未來有可能還是會有類似的情況,只是這個情況會因為這個溝通而讓頻率減少,這是你必須要先知道的事情,我們無法去強求或是去控制別人一定要按照自己的話去做,或是按照自己的要…
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最近の #読了本 #かわいそ笑 インターネット上に伝わる多くの怪談の中にその中に特定の「あの子」が被害にあう怪談集。何故あの子だけが?と読み解く読者参加型のホラー。序盤から中盤は情報散漫なものの終盤にそういうことか〜と納得の「ゾッ!」でした。 #怪を語れば怪来たる #怪談師夜見の怪談蒐集録 人より少し見えるだけで霊能者ではない怪談師の夜見。ライトな展開ではあるもののミステリー要素もあり、よくまとまってて読みやすかった。最近これ系は好みがあわなかったけど、こちらは楽しくサクサク読めた。 #パライソのどん底 転校生・高遠瑠樺との邂逅が相馬律の人生を一変させるー。𝙱𝙻は𝟷作品ぐらいしか読んだことないので、これがそうなのか自信はないけど、まごうことなき𝙱𝙻ホラー! #聖者の落角 難病の子どもたちを完治させる黒服の青年。しかし完治した子どもがたちが全員、不思議な力を宿し「おさらさま」と口にし始めるー。私的には前作よりも気持ち悪かった。物語のキーとなる観音信仰..西洋に多い宗教よりも仏教ベース系が私はどうにも苦手らしい。 #鬼の話を聞かせてください 𝚂𝙽𝚂上の企画に寄せられた三つの事件。投稿者の前に現れた桧山は「推理ゲーム」と称して隠された真相を暴いていくー。 桧山の目的は“真相を知ったときの顔が見たい”ただそれだけ。すがっていたものが壊れた時の素顔をみたい。そこにあるのは「人」なのか「鬼」なのか。桧山の欲望でしかない推理ゲーム...というか、めちゃくちゃ歪んでんだろ...。ラストがもうね..。 #好きになってしまいました。 コロナ禍前に行かれた旅行(取材)、日々お世話に勤しむ観葉植物のお話が多めな印象。𝟹年半ぶりのエッセイから日々を楽しくも虫たちたと戦いつつかわらぬ様子が感じらた。変化のない退屈な日々ってことではなくて、こうした日常を安定させるという事は案外大変なことなのよね..と、しみじみしてしまった。 #本 #小説 #ミステリー小説 #積読 #積読本 #積読消化 #読書 #読書記録 #読書メモ #読書感想 #購入本 #電子書籍 #𝚋𝚘𝚘𝚔 #𝚋𝚘𝚘𝚔𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖 #𝚒𝚗𝚜𝚝𝚊𝚋𝚘𝚘𝚔 #𝚒𝚗𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖 #𝚖𝚢𝚜𝚝𝚎𝚛𝚢 #単行本 #文庫本 #エッセイ #三浦しをん #芦花公園 𓃟 https://www.instagram.com/p/CqDLNcfvybo/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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プレデターを見て今。
I saw "Predator", and now.
※性暴力に関する内容が含まれる記事です。
※Content Warning: Sexual Misconduct
This blog discusses topics related to sexual misconduct. Reader discretion is advised.
この記事は多くの人に読まれて欲しいと思うので、翻訳ソフトを使用して英訳しています。スムーズな翻訳のために、言葉のニュアンスを変えることがあります。例えば、曖昧な言い回しを回避するなど。
This article has been translated into English using translation software because we want it to be read by many people.
Sometimes nuances in wording are changed to ensure a smooth translation. For example, I try to avoid ambiguous expressions..
■BBC
Why is J-Pop's Johnny Kitagawa still revered in Japan despite being exposed for abuse? - BBC News
BBCドキュメンタリー「J-POPの捕食者:秘められたスキャンダル」【日本語字幕つき】 - BBC Japan
BBC紀錄片《獵食者:日本流行音樂的秘密醜聞》- BBC News 中文
頭の片隅でずっと何かがモヤモヤしていたが、その理由がわかった。MiitopiaのCMにこの事務所のアイドルが起用されてた。
Something had been bothering me in the back of my mind for a long time. Now I know why. An idol from this company was featured in a Japanese commercial for Miitopia.
ジャニーズ事務所と関わらずに生きられる日本人はあまりいない。
Not many Japanese can live without being involved with Johnny's Entertainment.
思えば、Miitopiaが3DSで発売されることになった2016年の特別映像に出演していた俳優の木下ほ��かが、性加害についての告発を受け表舞台から消えたという事件もあった。これも一年前のことだ。 Looking back, Hōka Kinoshita, the actor who appeared in a special video for the 2016 release of Miitopia on 3DS, disappeared from the public eye after facing accusations of sexual misconduct. This also happened a year ago.
■4Gamer.net 『Switch「ミートピア」体験版の配信が本日スタート。King & Prince出演のテレビCM映像や,“ミートピア 旅の思い出メーカー”も公開』
(ENG『Switch "Meatopia" Trial Version Available Today』)
モデルプレス『木下ほうか、所属事務所が契約解消発表 NHKドラマも降板<コメント全文>』
(ENG Modelpress『Houka Kinoshita's agency announces the termination of he contract, and he also drops out of the NHK drama series.』)
MOTHER2のコマーシャルで、SMAP木村拓哉が出演していたのが古い記憶としてある。(ネットで見たのかも)
I have an memory of a MOTHER2 commercial featuring Takuya Kimura from SMAP.(Maybe I saw it online…)
■SMAP - Wikipedia
https://en.wikipedia.org/wiki/SMAP
ほんの一週間前、78歳の服部吉次さんが70年前にジャニー喜多川から受けた性加害について告白し、記者会見を行った。現在、国連人権理事会から専門家が来日し聞き取り調査を行うと報道がある。現在も被害者のMeTooは続いていて、恐らくもっと被害が明らかになるのではないかと思う。
Just a week ago, 78-year-old Yoshitsugu Hattori held a press conference to confess to the sexual abuse he suffered from Johnny Kitagawa 70 years ago. Now there are reports that experts from the UN Human Rights Council are visiting Japan to conduct interviews. MeToo by the victims is still ongoing, and perhaps more damage will be revealed.
■東京新聞 TOKYO Web
『「その日の夜、ジャニー喜多川氏は5人を次々に襲った」…俳優服部吉次さんらが証言した70年前の性被害』
(ENG「On that night, Mr. Johnny Kitagawa attacked five people one after another"... Actor Kichiji Hattori and others testified to sexual assaults 70 years ago.」)
■THE JAPAN NEWS(from Yomiuri Shinbun)
『78-year-old Actor Alleges Sexual Abuse by Johnny Kitagawa in 1950s』
そうした疑惑のある事務所のアイドルを起用し続けた人権意識の無さ、そして、私たちのマヒが問題の根っこにある。
The lack of awareness of human rights and our paralysis that kept appointing idols from such alleged firms are at the root of the problem.
(翻訳にはDeepLと、ChatGPTを使いました。
I used DeepL and ChatGPT for translation.)
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情愛心理學:回報大於付出的愛情表達
大部分婚姻過了蜜月期之後,如童話故事情侶般的永遠幸福快樂卻很難持久。反之而來,是婚姻生活變成例行公事,十分單調;甚至夫婦關係變得沉悶,毫無情趣。故此,不少婚姻顧問建議在婚姻生活中加入一些「調味品」或「香料」(Spices),讓夫妻生活更有樂趣,更甜蜜。可惜部分建議過分奢華(例如送上一百朵紅玫瑰、名貴手袋或鑽飾等),並不實際,只能在特殊環境下(例如結婚周年、配偶生日)實踐,也不是每個家庭可以負擔得起。參考了有關專家的意見,總結出以下一些較為實際的原則:
一、小禮物:無需昂貴,可以經常送出,不單止在生日或情人節進行,還要留意任何值得紀念的日子。故此,那一百朵玫瑰花可以分成一百天送出去。假若是親手製��的禮物,更有價值,但必須是對方喜歡的物品。曾經有丈夫不經思索,送給妻子一束看似美麗又便宜的白菊花,結果惹來一場吵駡!
二、讚美說話:經常對配偶說出認可或稱讃的話,既不花錢,也不嫌多。不過要出自…
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