#умнаяеда
Explore tagged Tumblr posts
Photo
Tumblr media
Калий и натрий в организме играют важную роль клеточного "насоса". Он так и называется: Калий - Натриевый Насос. 🌀 Механизм работы двух внутриклеточных электролитов таков. Три иона Натрия, нагруженные клеточным "мусором" выходят сквозь мембраны клетки наружу лишь тогда, когда их выпускают два иона Калия. Два иона Калия в свою очередь, заряженные чистой водой и едой для клетки, являются "ключиком" к этому замочку🔐 И как только они подходят к двери, та открывается. Калий попадает внутрь, а натрий выходит наружу. ☺️ Благодаря этим двум щелочным металлам клетка очищается и получает всё необходимое для жизни. 🔬 Датский химик лауреат Нобелевской премии Йенс Скоу в 1957 году открыл этот механизм и назвал его "насосом". Но мир науки признал это только через 40 лет, в 1994 году. ❓Для чего нужно это знать? 🧂Натрия в нашей еде очень много. Мы солим практически всю пищу, солим и солёное, соль используется как консервант.. 🥦 Иначе дело обстоит с калием. Его в нашей еде трудно отыскать. 🧂 Чтобы не "засолиться" изнутри, клетка должна постоянно выпускать наружу натрий, но сделать это может лишь при помощи калия, который в дефиците. ❗️Для этого и придуман Пентокан. Его создал в 2017 году учёный Роберт Тидеман. (Он же и молекулярный водород, но об этом в другой раз.) ✨⚡️Калию как можно быстрее нужно попасть в клетку, смотрите видос, какой он реактивный🚀 Он "садится" на ракету под названием Рибоза, топливом для которой служит витамин С. 💥 Так работает этот продукт - чудный Пентокан. Вот один маленький винтик системы, входящий в 5 удобных привычек ЗОЖ, гарантирующих безопасность вашего здоровья. Организм слишком сложен и в нем всё зависит от всего. Если у вас ещё нет источника компенсации калия в ионной форме, то уровень вашей жизненной энергии очень низок. Сможете ли дост��чь с таким своих целей - вопрос🤔 Знайте и используйте современные биотехнологии. Расскажу ещё по мере необходимости, если поставите ❤️ и что-нить коментнёте в пару слов. 🤗 . . #неозож #калий #калийнатриевыйнасос #система #зож #умнаяеда💛 #системаздоровья (at Qambar) https://www.instagram.com/p/Cp2B6uCNbR4/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
kondratevatati · 2 years ago
Photo
Tumblr media Tumblr media
Успевайте купить по выгодной цене, с 1.01.2023 года цена на французский коктейль вырастет на 100₽ У меня всегда есть в наличии все вкусы Енерджи Диет, сейчас цена банки 1900₽, внутри 15-17 порций вкуснейшего коктейля🔥 напомню что в каждой порции 25% от суточной нормы витаминов и минералов, плюс норма белков и жиров, при этом углеводов количество уменьшено, что бы сбалансировать наш рацион✅ Для заказа пишите мне в личку📩 Доставка от меня бесплатная в любой город, поселок, деревня🔥 #енерджидиет #energydiet #пп #ед #умнаяеда #енерджислим #худеемвместе #nlinternational #омск #сегодня #енерджисмар�� #здоровье #смарт #худеем #energyslim #драйнэффект #mtvnl #енерджипро #нл #energydietsmart #батончики #батончикиnl #еда #мюслиnl #energysmart Подробнее на https://www.instagram.com/p/Cmv7loqKxPW/
0 notes
olesyakokhan · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Проблемы кожи – внутренние проблемы организма. Часть♊. . Чтобы кожа «сияла» 💎здоровьем одной косметики мало. Если у вас проблемы с кожей и в доме появилась корейская косметика, то вопрос здоровой кожи еще не решен. Какие составляющие достижения здоровья кожи? . . Думаю, уже догадались, конечно же правильное питание🍚! Без этого никуда. Мы то, что едим. В первое время может и будет трудно отказаться от вкусного🍩, но вредного🍬, но со временем станет легче, просто не надо на этом зацикливаться. Отказываемся кушать жареное🍟, острое🍝, жирное🍛 и т.д. Не поленитесь и введите в поисковике “правильное питание”🍱. Многие ошибочно полагают, что правильное питание - изнуряющая диета. Я пробовала разные диеты, не меняя свой рацион🍴, думала, что диеты решат проблемы: похудею, почищу организм и т.д. , но к сожалению это только добавляло проблем. Со временем пришла к выводу: правильное питание - правильная диета🍜. “Диета” подразумевает отказ от поедания вредной еды и дробное питание 5-6 раз в день с соблюдением питьевого режима. Правильное питание – это правильные продукты🍲. . . Физические нагрузки. В наше время много возможностей для физ. подготовки🚵, много направлений в фитнес-клубах, в тренажерных залах, в танцевальных студиях💃. Если нет возможности посещать залы, клубы, студии, можно заниматься дома. Для меня лучшей программой для занятий физ. упражнениями является “Шейппинг с Синди Кроуфорд”, работает на все группы мышц и занимает в день 40-50 минут. Еще бы порекомендовала: встать рано🕔, одеться, выйти на улицу, пробежка, зарядка, растяжка, ��олюбоваться рассветом, прийти домой, принять контрастный душ 🚿 и всё - день наполнен энергией. Только не изнуряйте себя тренировками (это как невозможно выспаться на несколько дней вперед, наесться на несколько дней вперед)! Хорошо всё в меру! Ходила в тренажерный зал - оказалось не моё. Если цель - похудеть, то тратьте больше калорий, чем потребляете. И не сдавайтесь! Моментально ничего не произойдет, на все нужно время, воля, вера. Удачи!!! . . . #olesya_уход #правильноепитание #спорт #health #корейскаякосметика #корейскийуход #уходзакожей #бьюти #бьютиблог #умнаяеда #еда21века #умныйпродукт #elev8 #биэпик #bepic #зож https://www.instagram.com/p/BuBU-OWnUoz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3zd3nnip4cjm
2 notes · View notes
plizzgala-blog · 6 years ago
Video
💥💥💥💥💥 Вы спрашивали, сколько зарабатывают наши партнеры? Люди разного возраста, разных профессий выходят на хорошие доходы!!!👍🔥🚀💰 Без инвестиций денег! Без продаж! За построение потребительской сети! Если они смогли, то и вы 100% сможете!!! ❇️У нас легальный! Честный бизнес! Магазин, который работает более, чем в 180 странах мира! Натуральные! Актуальные! Эффективные продукты! Люди делают покупки по Вашей рекомендации! Вы получаете деньги на свой счет! ❇️Товарооборот команды *Успех Вместе* за один год составил более полтора миллиарда! Более 1000 человек получают премию автобонус! Более 10000 человек заработали от 100$ до 500 000$. За 15 месяцев в команде более 200 бриллиантов! Более 100 000 результатов по продукту! ✅ ЕЖЕДНЕВНО В ПРЯМОМ ЭФИРЕ В Академии Успех Вместе проводится обучение! Для входа на конференцию! 1. Пройдите по активной ссылке в профиле 👆; 2. Введите email и пароль; 3. Нажми на кнопку "Войти в конференц зал" ‼️Смотри расписание и заходи на прямые трансляции! #УспехВместе #образование #лучшиймаркетинг #щедрыйбонус #турнепогородам #невинномысскелев8elev8 #plissgala #мышлениеуспеха #умнаяеда #здоровоеиправильноепитание #galore.8 #железноводск #кисловодск #ессентуки #кмв #ставропольскийкрай ##АкадемияУспехВместе (at Nevinnonyssk, Stavropol'Skiy Kray, Russia) https://www.instagram.com/p/BsTjsm3FbPv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=pivphybfy0ws
1 note · View note
aur-ora-avrora-com · 6 years ago
Photo
Tumblr media
Вот оно!!! ТО, что мы все так долго ждали!😍 Порошок "Сиалон-Микс" (Sialon- Mix)является низкокалорийным пищевым продуктом, состоящим из разных компонентов. Он способствует очищению организма, улучшает функционирование кишечника, хорошо утоляет чувство голода при минимуме калорий. Порошок "Сиалон-Микс" - это источник различных пищевых волокон в оптимальном соотношении. Пищевые волокна разной молекулярной массы содержатся в льняной муке, корне лопуха, яблочном пектине и гуаровой камеди. Пищевые волокна оказывают стимулирующее действие на моторную функцию желудочно-кишечного тракта. При заваривании порошка компоненты "Сиалон-Микс" активно впитывают воду, увеличиваясь в объеме в несколько раз. В итоге калорийность полученного продукта соответственно уменьшается. Находясь в ЖКТ, пищевые волокна продолжают впитывать жидкость и увеличиваться в объеме, что дополнительно уменьшает чувство голода. В результате очищения организма от эндотоксинов и других вредных веществ улучшается общее состояние, очищается кожа, снижается вес, повышается иммунитет, успокаивается нервная система. Некоторым уже удалось попробовать! Результат на лицо! 💃 🍵 Пробуйте и обязательно делитесь впечатлениями! 🎉 Регистрируйтесь бесплатно онлайн по ссылке в шапке профиля и получайте скидки и специальные предложения на наши товары: https://goo.gl/x29fGE . . . #сиалон #сиалонмикс #еда #очищение #похудение #польза #умнаяеда #здоровье #красивоетело #красота #sialon #sialonmix #AurOra #auroracom #auroracom2018 #smartfood #food #beauty #health #slimfit #followme #moscow #instaphoto (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/BqoBCtoheWG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fe79471tz8x4
1 note · View note
nikitina-anna-nl · 3 years ago
Photo
Tumblr media
Бесплатный детокс марафон, выход из салатной комы... МИЛЫЕ ДАМЫ! Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию и детокс очищению! БЕСПЛАТНО Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!! ‍Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐 Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите в директ 📱 +79819422642 с пометкой "ДЕТОКС" Ставь +++ в КОММЕНТАРИЯХ, отвечу всем У нас очень интересно, исключительно женский коллектив Ещё больше информации в вотсап группе. Переходи по ссылке в шапке профиля Мы дружно стройнеем👍 #завтракобедужин #ппрецепты #рецептбисквита #здоровоепитание #функциональноепитание #питаниепригв #рецептпиццы #интуитивноепитание #питаниенагв #фитнеседа #ппрецепт #рецептзавтрака #умнаяеда #ужины #питаниедетей #фитнеспитание #едаспб #едапп #здороваяеда #едаялюблютебя #рецептпирога #рецептик #ужиндома #вкуснаяеда #невреднаяеда #завтраквпостель #едабезвреда #рецептпп #рецептыправильногопитания (at Охта-SPA Клуб загородный Веллнесс курорт) https://www.instagram.com/p/CYTBn8-IJZ5/?utm_medium=tumblr
0 notes
romanpogudin · 3 years ago
Photo
Tumblr media
"Финал ни кому не известен" Глава 8. Лёд тронулся. Выйдя сегодня из дома, на уме было только одно: - мне нужно регистрировать людей. Я изучил много информации, посмотрел кучу полезных вебинаров и дополнительных материалов, а в голове была одна каша. Правильно говорят люди, те кто уже состоялся в бизнесе, что нужно выходить в "поле" - работать. Это мой бизнес и я строю его сам. Ни кто за меня не построит империю. Я должен сделать это сам. - Мне нужно освоить ещё один важный урок в сетевом бизнесе. Этот урок называется: "Работа в поле". Простыми словами: - "Мне нужно общаться с людьми." P.S: На кануне, я прочитал несколько полезных статей, которые так или иначе повлияли на исход первого рабочего дня. Страх лишь в нашей голове, пора скинуть с себя все оковы, и начать дышать полной грудью. #жизньуморя #пляжнамамайке #сочи #умнаяеда #финалникомунеизвестен #жизньвсетевом #сетевойсnl #выходные #жара #друзья #гуляем #бесплатныймакияжнамамайке #мужчинавсетевом #nlinternational #фотосессия #день NL #закат #фотограф #доброеутро #небо #новыйдом #EDsmart��кусно #путешествие #радость #новыйгод #город #праздник (at Дорога На Киев) https://www.instagram.com/p/CQ3Qb3WAVfE/?utm_medium=tumblr
0 notes
captainseoera · 7 years ago
Video
instagram
Рисовая каша с апельсином на завтрак, добавит сил после белковых дней. План питания белково-углеводного чередования. #спорт #буч #правильноепитание #планпитания #еда #умнаяеда #коуч #фудкоуч (Рыбальский остров)
1 note · View note
kimirinanl · 7 years ago
Video
Обалденный, вкусный, насыщенный летний 🏖 освежающий, тропический коктейль ED Smart «��ина Колада» 🍹 . Его хочется пить и пить 😍 . Теперь один из моих фаворитов среди ED Smart. На лето самое то 👍 . В упаковке 15 пакетиков. Цена за коробку 11500 тг. . . Для заказа пишите на WhatsApp +77781022772 ID-номер для покупок 077-2274303 . . . #energydiet #energydietsmart #пп #правильноепитание #худеемлегко #kimnl #nlinternational #постройсвойбизнес #енерджидиеталматы #умнаяеда #сбалансированноепитание (at Almaty Region)
2 notes · View notes
Photo
Tumblr media
Узнайте ГОСТ сливочного масла и маргарина в стране. Если на масле ГОСТ от маргарина - не берите. Также не покупайте маслице и маслопродукт. ⠀ Храниться масло должно при t не выше 6°С. Срок хранения не должен превышать 30–35 дней. Если дольше - в нём явно есть нечто ☠️ ⠀ Сливочное #масло не должно иметь жирность меньше 82% ⠀ 🔥Выбираем настоящее сливочное масло: ⠀ - Упаковка из фольги, а не из бумаги. На свету масло желтеет, теряя витамин А. фольга препятствует этому процессу. ⠀ - Покупая развесное сливочное масло, не стесняйтесь отведать его на вкус. Должно быстро таять во рту и не прилипать к зуб��м, как маргарин. Срез масла должен быть сухим, плотным, блестящим и без расслоения. ⠀ - У масла легкий желтоватый оттенок, зимой натуральное сливочное масло светлее, а летом темнее из-за травы, которую едят животные. Но оно не должно быть белым или желтым. Масло легко мажется на 🧀. Если крошится, то в нём много воды. ⠀ 🌼 Дома можно провести эксперимент. Поместить кусочек масла в горячую воду. Качественный продукт растворится однородной лужицей, а подделка будет плавится комочками. ⠀ 🔥8 причин внести сливочное масло в свой рацион (полезные свойства): ⠀ 🧈 Сливочное масло — доступный источник витамина А, который необходим для поддержания работы надпочечников и щитовидной железы. ⠀ 🧈 Не ведет к избыточному весу. В его составе жирные кислоты, которые расходуются организмом только на энергообеспечение, а не на жировые отложения. ⠀ 🧈 Даёт чувство насыщения, а это значит, что не будет переедания. ⠀ 🧈 Является замечательным источником йода, нехватка которого может вызвать появление зоба. ⠀ 🧈 Улучшает работу пищеварительного тракта. Снижает частоту диареи у детей и запоров у взрослых. ⠀ 🧈 Люди, употребляющие сливочное масло, меньше подвержены риску инфаркта. ⠀ 🧈 Жирные кислоты сливочного масла облегчают всасывание необходимых витаминов А, Е, D, К. ⠀ Готовить еду лучше на сливочном, а не на подсолнечном. ⠀ 🧈 Богато антиоксидантами, уменьшающими возможность развития рака и атеросклероза. . #здороваяжизнь #сливочноемасло #здоровоепитание🍏 #здоровоепохудение #зожпитание #технологииздоровья #системапитания #полезныежиры #умнаяеда #умноепохудение (at Здоровое питание) https://www.instagram.com/p/CMl7VdxJHxb/?igshid=z76tzht8qqxd
0 notes
kuzbassboss · 7 years ago
Photo
Tumblr media
Йоу 🖖 Люблю готовить. Раньше не умел. Когда жил и учился в Новосибирске, то рацион состоял в основном из бич-пакетов 😁 Когда переехал в Кемерово всё было в основном так же - дошираки 🙂 Но очень хорошо помню, как в первый раз сам попробовал пожарить стейк 😏 Получилось не очень 😕 Он был жесткий и сухой, короче пережарил 🙄 Но это был такой контраст, по сравнению с бич-пакетами, что я начал пробовать готовить постоянно и с каждым днём готовил всё лучше и лучше 😜️ Не сказать конечно что это была подлинная "история кулинарного успеха" 😀 Иногда в ходе экспериментов приходилось выкидывать полностью готовое блюдо, с виду съедобное, но на вкус...короче вкус этого трудно было описать культур��ыми словами 😁 Но зато сейчас, если я готовлю что-то, после еды мои родные бегут меня целовать, а знакомые и друзья рассыпаются в благодарностях 😊 Но у готовки есть один минус - это отнимает много времени ⌚ Когда я готовлю для своей семьи, то времени не жалею. Но что делать если всех накормил, а самому уже надо бежать работать ? 🏃 И вот тут то приходит на помощь Energy Diet, если бы не этот продукт, то питался бы шаурмой или еще чем похуже 😀 Обед за 2 минуты ? Легко. Нужен шейкер, ED и молоко. Смешал, взболтал, выпил. Всё. Занимаюсь своими делами и не парюсь 😎 Стал бы я употреблять продукт который мне не нравится ? Разумеется нет 🙂 Он питательный и вкусный, от него нет тяжести и других неприятных последствий. Сам попробуй 😉 Не знаешь где купить ? Пиши, подскажу 😏 * * * * * #продуктбудущего #сетевойэтомое #nlinternational #работамечты #smartfood #умнаяеда #кулинар #еда #nl (at Kemerovo)
1 note · View note
luiza1r · 4 years ago
Video
instagram
Шикарный результат от . применения продукта Клеточного питания елев8 💊 и Акселлер8💊 . от компании B-Epic , . . Омоложение, лифтинг лица, . 20 минус -лишние килограммы, . добавление энергии и прилив сил. . Избавилась от полиартрита. . Колени не сгибались. . Партнер применяет продукт 1,5года. . . Рекомендует всем, клеточное питание Елев8 и Акселер8. Кому интересно Пишите Консультация Бесплатная.🤗 . #клеточноепитание #елев8 #акселер8 #умнаяеда #Здоровья #молодость #красота #крепкиесуставы #лифтинг #онкологиянеприговор #дцпнеприговор #жизньбезболезней #кыргызстан #казахстан #россия #узбекистан #снг #европа #азия #турция #корея #италия #монголия #греция (at Португалия) https://www.instagram.com/p/CFpV7y1puTz/?igshid=npc267u94v5o
0 notes
hurya1976-blog · 7 years ago
Photo
Tumblr media
👩Ты мамочка в декреmе👶??!Не хватает пособия👛 от государсmва???Или ты Студентка и не хватает стипендии!!!📢📢📢Решение ЕСТЬ!!!📢📢📢Специально для ТЕБЯ удаленная рабоmа📣📣📣сидя дома с детьмu💺👶 за ПК,💻планшетом или с телефона!! Без Вложенuй!!! Прuми решенuе !!!⚠ЗАПОМНИ⚠!!!🕑ВРЕМЯ ДЕНЬГИ💰💰💰💰💰 Присоединяйся к команде лидеров!!! Пишите в личные сообщения💌 Подробнее в WhatsApp/ 89633746045#вкусно #нл #зароботок #спорт #nlstar #стратегия_роста #красота #новыйсетевой #зож #следизамной #худею #nlэтосвобода #здоровье #похудение #решай #худеюnl #умнаяеда #рост #сетевойбизнес #сетевик #бизнес #худеюклету #смартддиет #думай #результат #команда #nl #prilaga #сетевойэтомое #дневниксетевика
2 notes · View notes
plizzgala-blog · 6 years ago
Video
💥💥💥💥💥 Вы спрашивали, сколько зарабатывают наши партнеры? Люди разного возраста, разных профессий выходят на хорошие доходы!!!👍🔥🚀💰 Без инвестиций денег! Без продаж! За построение потребительской сети! Если они смогли, то и вы 100% сможете!!! ❇️У нас легальный! Честный бизнес! Магазин, который работает более, чем в 180 странах мира! Натуральные! Актуальные! Эффективные продукты! Люди делают покупки по Вашей рекомендации! Вы получаете деньги на свой счет! ❇️Товарооборот команды *Успех Вместе* за один год составил более полтора миллиарда! Более 1000 человек получают премию автобонус! Более 10000 человек заработали от 100$ до 500 000$. За 15 месяцев в команде более 200 бриллиантов! Более 100 000 результатов по продукту! ✅ ЕЖЕДНЕВНО В ПРЯМОМ ЭФИРЕ В Академии Успех Вместе проводится обучение! Для входа на конференцию! 1. Пройдите по активной ссылке в профиле 👆; 2. Введите email и пароль; 3. Нажми на кнопку "Войти в конференц зал" ‼️Смотри расписание и заходи на прямые трансляции! #УспехВместе #образование #лучшиймаркетинг #щедрыйбонус #турнепогородам #невинномысскелев8elev8 #plissgala #мышлениеуспеха #умнаяеда #здоровоеиправильноепитание #galore.8 #железноводск #кисловодск #ессентуки #кмв #ставропольскийкрай ##АкадемияУспехВместе (at Newinnomyssk, Stavropol'Skiy Kray, Russia) https://www.instagram.com/p/BsThlSklTIY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ux9dubo6qmwm
1 note · View note
nepro100 · 4 years ago
Photo
Tumblr media
В такую жаришку очень выручает #energydiet 😋 И поел, и попил👍🏻 Мои любимые вкусы на данный момент😍 #summer #food #smartfood #nl #nlinternational #nlstar #nlramenskoe #nlramenskoye #ramenskoenl #ramenskoyenl #умнаяеда #еда #нл #нлраменское #раменскоенл #nlраменское #mood #energydietmelon #lemonbiscuit #mango #melon #раменскоеnl #summer #moscow #moscowcity #ramenskoe #ramenskoye #раменское #россия #russia (at Ramenskoye) https://www.instagram.com/p/CCitGhro-ci/?igshid=13xjxtx1cx22i
0 notes
myfootballlive · 7 years ago
Photo
Tumblr media
НОВАЯ ЭРА NL - ТЕПЕРЬ ТЫ БУДЕШЬ ПОЛУЧАТЬ КЭШБЕК ЗА ВСЕ 🔥😱 Сказать что меня сейчас разрывает изнутри, ничего не сказать 😅 Сегодня день рождение компании, ей 17 лет 🚀 И теперь каждый менеджер NL будет получать кэшбек за любую покупку в более чем 500 магазинах 😱😱😱 . Таких как Летуаль, МВидео, Адидас, Блекстар, ЦУМ, Алиэкспресс, Ламода, Спортмастер. ПЯТЬСОТ МАГАЗИНОВ. А ещё с покупок на авиасейлз, букинг, озон и тд. 😏 Да блин даже за то что тачку заправляешь будешь получать кэшбек 🚗🤓 А ещё за авиаперелеты, бронь гостиниц и путешествия 🏝😁 . Ты просто делаешь покупки в этих магазинах, твои друзья делают покупки в этих магазинах - ты получаешь выплаты💰💰💰👏👏👏 . Это просто бомба 💣 которая сделает прорыв в наших товарооборотах, квалификациях и чеках. . Добавили так же новые вкусы ED и сделали даже детское питание ED-шка 👶🏻 . Вообщем шах и мат всем остальным сетевым компаниям 😁 NL завербовала 500 компаний 😄 Таким темпом NL захватит мир 😂 . Поэтому если ты ещё не в NL, то можешь мне уже прям щас писать и я возьму тебя к себе в команду 😌 Будем вместе идти к миллиону 🙂🤜🏻🤛🏻🤓 Добро пожаловать в NL 🤝 #деньрождения#nlярославль#hongkong#гонгконг#казахстан#армения#узбекистан#россиявперед#белоруссия#украина#ялта#латвия#своедело#безвложении#бизнесснуля#действуй#умнаяеда#подработка#турин#пмк#красныйпрофинтерн#диевогородище#углич#мышкин#тутаев#рыбинск#михайловское (at ТРЦ Аура в Ярославле)
1 note · View note