#olesya_уход

[olesyakokhan]

Проблемы кожи – внутренние проблемы организма. Часть♊. . Чтобы кожа «сияла» 💎здоровьем одной косметики мало. Если у вас проблемы с кожей и в доме появилась корейская косметика, то вопрос здоровой кожи еще не решен. Какие составляющие достижения здоровья кожи? . . Думаю, уже догадались, конечно же правильное питание🍚! Без этого никуда. Мы то, что едим. В первое время может и будет трудно отказаться от вкусного🍩, но вредного🍬, но со временем станет легче, просто не надо на этом зацикливаться. Отказываемся кушать жареное🍟, острое🍝, жирное🍛 и т.д. Не поленитесь и введите в поисковике “правильное питание”🍱. Многие ошибочно полагают, что правильное питание - изнуряющая диета. Я пробовала разные диеты, не меняя свой рацион🍴, думала, что диеты решат проблемы: похудею, почищу организм и т.д. , но к сожалению это только добавляло проблем. Со временем пришла к выводу: правильное питание - правильная диета🍜. “Диета” подразумевает отказ от поедания вредной еды и дробное питание 5-6 раз в день с соблюдением питьевого режима. Правильное питание – это правильные продукты🍲. . . Физические нагрузки. В наше время много возможностей для физ. подготовки🚵, много направлений в фитнес-клубах, в тренажерных залах, в танцевальных студиях💃. Если нет возможности посещать залы, клубы, студии, можно заниматься дома. Для меня лучшей программой для занятий физ. упражнениями является “Шейппинг с Синди Кроуфорд”, работает на все группы мышц и занимает в день 40-50 минут. Еще бы порекомендовала: встать рано🕔, одеться, выйти на улицу, пробежка, зарядка, растяжка, полюбоваться рассветом, прийти домой, принять контрастный душ 🚿 и всё - день наполнен энергией. Только не изнуряйте себя тренировками (это как невозможно выспаться на несколько дней вперед, наесться на несколько дней вперед)! Хорошо всё в меру! Ходила в тренажерный зал - оказалось не моё. Если цель - похудеть, то тратьте больше калорий, чем потребляете. И не сдавайтесь! Моментально ничего не произойдет, на все нужно время, воля, вера. Удачи!!! . . . #olesya_уход #правильноепитание #спорт #health #корейскаякосметика #корейскийуход #уходзакожей #бьюти #бьютиблог #умнаяеда #еда21века #умныйпродукт #elev8 #биэпик #bepic #зож https://www.instagram.com/p/BuBU-OWnUoz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3zd3nnip4cjm

[olesyakokhan]

View this post on Instagram

A post shared by Олеся Кохан🔸РЕГГЕТОН 🔸Танцы в Улан-Удэ (@koxanssin)

🌿Мой вечерний основной уход🌿: . 🔸ТОНЕР🌊. The Saem Urban Eco Harakeke Увлажняющий и питательный тонер с экстрактом новозеландского льна. Тонер желейной текстуры, поэтому я наношу его руками. Набор этой линейки увлажняет, питает, делает кожу мягкой и гладкой, ухаживает за проблемной кожей, успокаивает кожу и способствует заживлению воспалений🐣. . 🔸СЫВОРОТКА💧. Elizavecca Hell-Pore Control Hyaluronic Acid 97% Гиалуроновая сыворотка. Взяла ее рановато, не по возрасту. Гиалуроновая кислота в уходовых средствах необходима коже после 28 лет. Сделаю пост об этом позже. Пользуясь набором, мне не хватило увлажнения, по этой причине взяла эту сыворотку, так как обеспечивает эффективное глубокое увлажнение, запечатывая влагу в коже. . 🔸ЭМУЛЬСИЯ💦. The Saem Urban Eco Harakeke Увлажняющая и питательная эмульсия с экстрактом новозеландского льна. . 🔸КРЕМ🌱. The Saem Urban Eco Harakeke Увлажняющий и питательный крем с экстрактом новозеландского льна. . 🔸КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ🐼. Elizavecca Gold CF-Nest White Bomb Eye Cream. Крем для кожи вокруг глаз с экстрактом ласточкиного гнезда. Оказывает глубокое увлажняющее и питательное действие, смягчает и освежает кожу, повышает ее упругость и эластичность, обладает лифтинговым эффектом, осветляет кожу, избавляет от гусиных лапок. Ласточкино гнездо состоит из водорослей, икринок и даже мальков, а скрепляет все вместе слюна ласточек. Благодаря такому составу ласточкино гнездо – комплекс морепродуктов с высоким содержанием различных микроэлементов. . 🔸ТОЧЕЧНЫЙ КРЕМ🌋 от прыщей и рубцов от акне Missha Near Skin Trouble Cut Spot Solution создан специально для борьбы с воспалениями и угревыми высыпаниями. Ранки, воспаления быстро затягиваются. Мое любимое средство от высыпаний. . 🔸МАСЛО ДЛЯ ГУБ💋. Petitfee Super Seed Lip Oil Питательное масло для губ. Из-за холодов у меня сильно потрескались губы и с первого применения масло затянуло трещинки и ранки. Увлажняет и питает кожу губ. Еще его использую как праймер для губ. . СЫВОРОТКА ДЛЯ РЕСНИЦ Etude House My Lash Serum. Способствует их росту, ускоряет процесс обновления ресниц, обеспечивает им питание и защиту от негативного воздействия окружающей среды. . . . #olesya_уход https://www.instagram.com/p/Bt8OWXLHo8v/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wlfyovh66c9

[olesyakokhan]

Мои лайфхаки на каждый день💃 . 🔴Увлажняю кожу с помощью лосьона за час до выхода на улицу💦. . 🔴Если тональный крем слишком плотный, смешиваю его с капелькой💧 сыворотки. Это не только сделает его текстуру легкой, но и увеличит эффективность его полезных свойств💥. . 🔵Питательный или увлажняющий крем наношу аккуратно, предварительно потерев ладони друг о друга и согревая его, прикладываю ладони к лицу, слегка надавливая👏. . 🔵В качестве праймера для губ👄 использую масло для губ. Наношу его до того, как начинаю краситься, чтобы оно успело впитаться и смягчить кожу губ. . 🔶Использую зеленую базу🌿 под макияж, чтобы скрыть покраснения, если базы нет, то пользуюсь консилером. Фиолетовая база сделает цвет лица красивым и добавит здорового сияния. Праймеры с пометкой «для жирной кожи» скроют черные точки👻. . 🔶Обязательно перед нанесением макияжа использую лосьон⛲, праймер или базу под макияж🐣. Сглаживают неровности кожи, придают сияние💎. Кожа выглядит более свежей и здоровой. Используя разные средства могу добиться либо сияния кожи (не используя при этом хайлайтер), либо матовости. . 🔷Чтобы скрыть синеву под глазами, рисую корректором треугольник🔽🔽 и аккуратно растушевываю его. . 🔷Ремувер и гидрофильное масло отлично очищают кожу от краски, попавшей на кожу во время окрашивания волос. . ⚪Использую перламутровые светлые тени в уголке глаза, чтобы сделать глаза ярче и выразительнее. Можно еще нанести под бровью хайлайтер или белые перламутровые тени и получить «распахнутый» взгляд. . ⚫Снимаю макияж сразу, как прихожу домой, а не перед сном💤😴. . . . #olesya_уход #olesya_лайфхак #cosmetics #bb #bbcream #beauty #face #skin #health #косметика #уход #корейскаякосметика #корейскийуход #уходзалицом #уход #уходзакожей #бьюти #бьютиблог #ббкрем #primer #base #lotion #shadow #лосьон #праймер #базаподмакияж # #koreanmakeup #korea #koreanstyle (at Ulan-Ude) https://www.instagram.com/p/Bt3HQDLHfkz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=e5mts1tnq5tc

[olesyakokhan]

Зачем нужен ремувер👀. . . -Гидрофильное масло же справляется со стойким макияжем🎨? Зачем нужен ремувер? . - Это первый шаг знаменитого «двойного очищения»🌊. Кореянки готовят кожу к последующему более тщательному очищению и снимают косметику с глаз и губ, особенно если косметика водостойкая. Ремувер быстро и легко удаляет макияж. О себе: Ремувер, который мне идеально подошел - Scinic Coconut Lip and Eye Remover🌴. Пользуюсь им уже несколько месяцев, но уже с первого применения почувствовала, как он бережно ухаживает за кожей век. Она стала мягкой и шелковистой. Средство быстро удаляет макияж – тени, подводку, тушь, помаду💄 . Описание средства Coconut Lip and Eye Remover: Ремувер ��оможет удалить макияж с глаз и губ и обеспечит нежной коже полноценный уход. Для создания этого средства использованы натуральные компоненты, которые увлажняют кожу, повышают ее тонус, обновляют клетки, устраняют любые воспаления, избавляют от шелушений, дарят мягкость и оберегают от негативного воздействия различных факторов. Средство содержит тщательно подобранный комплекс ингредиентов, которые заботятся о коже глаз и губ, прекрасно освежают, сохраняют упругость и оберегают от негативного воздействия различных факторов. . Для создания Coconut Lip & Eye Remover выбраны такие природные компоненты, такие как: . • Масло и экстракт кокоса – предупреждает раннее увядание, увлажняет и питает кожу, избавляет от шелушений, снимает воспаления, оберегает от негативного воздействия различных факторов . • Экстракт ромашки – устраняет воспаления и препятствует их повторному появлению, устраняет все возрастные изменения, наполняет клетки влагой и надолго удерживает ее внутри . • Масло оливы – насыщает клетки влагой и полезными веществами, делает кожу более эластичной, предупреждает появление сухости, прекрасно освежает, заживляет ранки. Ремувер от компании Scinic не только очищает кожу, но и помогает сохранить ее здоровье и продлить молодость. Он быстро растворяет любые декоративные средства и приятно освежает. #olesya_уход #cosmetics #beauty #face #skin #health #косметика #уход #корейскаякосметика #корейскийуход #уходзалицом #уход #уходзакожей #бьюти #бьютиблог #olesya_отзыв #remover https://www.instagram.com/p/Bts3H_6nGWO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jd4r2rdyi9l2

[olesyakokhan]

Первое средство или как я познакомилась с ВВ 😳 Первый корейский тональный крем, которым начала пользоваться - это «HOLIKA HOLIKA PETIT BB»💞. . Эта была огромная разница с тем, что наносила раньше на лицо. Мой цвет кожи не поменялся на тон темнее, как обычно это бывало, а только выровнялся. ВВ- крем не «собирался», не «скатывался», кожу не раздражал, не было никакого дискомфорта! А главное, крем заживлял «ранки» и кожа на лице стала нежной и никаких шелушений! 😎. Т.е. не только нёс декоративную функцию, но и УХОДОВУЮ!!! Смотря корейские сериалы (далее кор. «дорамы»), хотела добиться того же эффекта сияния и ухоженности кожи как у актеров дорам ( подозреваю, что не только у меня возникло такое желание). Со временем оказалось, что ВВ-крема было недостаточно для достижения нужного эффекта.... . Вот с этого момента и начинаются «секретики» подчеркивания нашей красоты с помощью косметики Южной Кореи 😉 . #olesya_уход #cosmetics #bb #bbcream #beauty #face #skin #health #косметика #уход #корейскаякосметика #корейскийуход #уходзалицом #уход #уходзакожей #бьюти #бьютиблог #ббкрем #koreanmakeup #korea #koreanstyle #корейскаякосметика #уходпокорейски #холикахолика #holikaholika #люблюкорею #koreanmakeup #korea #koreanstyle #южнаякорея https://www.instagram.com/p/BtgCxeWnECy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7g7x2p3j75bl

[olesyakokhan]

💄И… косметические средства!!! 👉Предыстория: в связи с детскими увлечениями: бальные танцы💃 и модельная школа, приходилось пользоваться косметическими средствами. В старших классах стеснялась синяков под глазами, прыщиков на лице, поэтому использовала тональный крем, но ощущения неприятные для кожи. Визажисты, у которых интересовалась этой темой в то время, говорили, что тональные кремы, которыми пользуюсь – это практически грим😱. Было еще одно - это серьезные проблемы со здоровьем, что соответственно отражалось на коже. 👇. . Знакомство с корейской косметикой началось в 2011 г. и проблемы по выбору косметических средств стали решаться! Со временем корейская косметик�� открывалась больше и больше. Это оказалась – «скорая помощь» ! Нашла то, что подходит и устраивает! Ну что, начнем разбирать по полочкам подноготную создания нашей красоты😊? . #olesya_уход #уход #косметика #уходзакожей #уходзалицом #бьюти #skin #cosmetics #beauty #face #koreanmakeup #korea #koreanstyle #корейскаякосметика https://www.instagram.com/p/BtdZaiMHoH3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1h24wet9dh176

[olesyakokhan]

Привет! 👋 Как началось моё знакомство с Южной Кореей?🇰🇷 До 2010 года все мои познания об этой стране были ограничены только телевизором «Самсунг» в нашей гостиной😂. В конце 2010 года знакомая порекомендовала посмотреть корейский сериал – дораму… Мои ощущения не передать… и тут понеслось - актеры, музыка, танцы, искусство, мода и… (об этом следующий пост). Так и начался мой «путь» в “Страну утренней свежести” и до сих пор продолжается! #olesya_уход #cosmetics #косметика #бьюти #уходзакожей #уходзалицом #здоровье #beauty #koreanmakeup #korea #koreanstyle #корейскаякосметика #уходпокорейски #koreanfashion #dramakorea #южнаякорея https://www.instagram.com/p/BtazU5HnVxo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9l0j5jynnjr4