#худеемлегко

[kondratevatati]

То, что помогает мне ежедневно быть энергичной и помогает быть стройной👍

А как с функциональным питанием снизить вес рассказываю на марафоне, пишите мне в личку, расскажу вам про него подробнее✍️

#марафонпохудения #марафонстройности #пп #зож #стройноетело #худеемвместе #худеемлегко #худеемзанеделю

Подробнее на https://vk.com/wall516407446_4175

[jenniber]

У меня получится 🖤 и у вас тоже🖤

[happydiplomatsportscroissant]

14.03.21

Сегодня был очень скучный день. Я сидела дома и делала дз, а вечером с отцом мы съездили за матерью и всё. Всесь день у меня болела голова, была сонливость и слабость такая же как перед тем как заболеешь. С одной стороны я хочу заболеть, а с другой нет. Ко всему этому была ужасная погода, холодно и очень ветрено, а солнце сегодня вообще не выходила из-за туч, так ещё и снег немного выпал.

Питалась я сегодня нормально, но из-за того что я себя плохо чувствовала хотелось есть, но я сдерживала себя что бы не превысить дефицит калорий.

Поела я на 268 калорий из 300. Считаю хорошее начало недельной диеты. Взвесила только. Мой вес 48.3, посмотрим какой отвес/привес будет завтра с утра.

Сегодня �� узнала что 21 числа в гости приедет бабушка, а она любит меня откармливать, так ещё мне придётся с ней таскаться по больницам почти все мои каникулы. Пиздец, ахуенно отдохну.

[cccocce]

хочу посидеть 7 дней на кефире и фруктах

и начать делать упражнения хлои тинг

что думаете насчёт этого?

[juliahawk77]

https://www.instagram.com/p/CIFTPl9nl3W/?igshid=oacduvkvp559

View this post on Instagram

A post shared by Julia Hawk (@juliahawk77)

[anjelika75]

Хотите такие результаты, напишите мне на Вайбер +380674207160 #гербалайфукраина #гербалайфодесса #снижениевеса #худеемлегко #язнаючтоем #ялюблюHerbalife #похудетьбездиет (at Odessa, Ukraine) https://www.instagram.com/p/B9gqwWBhlN9/?igshid=1np48a40bc8tt

[justekaterina]

Пишите в комментариях сколько вы весите сейчас и сколько хотите весить.

Будем каждый день делиться весом и сравнивать результат)

Итак... я начинаю с 70🙈

[sso-closee]

Худеем!!

Ребята, го со мной худеть.

Прост, когда делаешь это с ��ем-то, становится как-то легче.

Давайте вместе будем поддерживать друг друга и не давать срываться с диет. Лавки всех, кто присоединится!!!! 💓

Просто ответьте или поделитесь (или просто мне напишите)

╰(*´︶`*)╯♡

[vikanutrition]

Стройная фигура часто дается ценой больших усилий: приходится тщательно контролировать то, что мы едим, и отказывать себе в сладостях – ведь от них и появляются лишние килограммы. Но теперь вы можете побаловать себя сладким без вреда для фигуры! Протеиновые батончики – настоящее лакомство, которое не только не навредит вашей фигуре, но и поможет контролировать потребляемые калории! Состав • 10 граммов белка для обогащения дневного рациона. • Всего 140 калорий на порцию. Меньше, чем в обычных шоколадных батончиках. 1 батончик содержит: Белки – 10 г Углеводы – 15 г Жиры – 4 г Выбирайте из трех великолепных вкусов: • Лимон; • Ваниль-миндаль; • Шоколад-арахис. Свойства основных ингредиентов • Концентрат молочного белка содержит в своем составе 20 аминокислот, в том числе незаменимые аминокислоты, которые не могут синтезироваться в организме человека и должны поступать с пищей. Молочный белок более ценен для организма, чем белок мяса или рыбы. По своей структуре он ближе к белкам человеческого организма и поэтому быстро усваивается. #батончикигербалайф #протеиновыебатончики #протеиновыерецепты #гербалайф #худеемлегко #похудениедома (at Izhevsk, Udmurtiya) https://www.instagram.com/p/CSD-Z11KSaN/?utm_medium=tumblr

[kondratevatati]

Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись💯

А вы знали, что здоровое питание может предотвратить 80% инфарктов миокарда, инсультов и диабета?

Но я понимаю, что сейчас вокруг очень много информации и трудно понять, а как же правильно?

Именно поэтому я раз в месяц провожу марафоны, где подробно рассказываю о правильном и сбалансированном питании, следующий марафон стартует 1.02. если у вас есть задача научиться питаться с пользой для здоровья, напишите мне в личные сообщения📩

#правильное #правильноепитание #правильноепитаниеэтовкусно #правильноепохудение #марафон #марафонпохудения #марафонстройности #марафонздоровья #худеем #худеемвместе #худеемклету #худеемвкусно #худеемнапп #худеемправильно #худеемлегко #худеемдома #худеембыстро

Подробнее на https://vk.com/wall516407446_2572

[jenniber]

Зачем срываться и начинать всё сначала, если можно стать идеальной и сильной прямо сейчас ✨

когда ты снова захочешь кушать, выпей стакан воды или жуй жвачку. отвлеки себя от голода

[svetik82]

👉ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ПИТЬ ОМЕГУ 💥 ♻роскошные волосы👱‍♀👱‍♀👱‍♀ ♻крепкие ногти 💅💅💅 ♻красивая, сияющая кожа💥💥💥 ♻ отличный иммунитет🌼🌼🌼 ♻здоровое сердце 💖💖💖 ♻подвижные суставы 🤸‍♂🤸‍♂🤸‍♂🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ ♻улучшить работу мозга😍😍😍 ♻снизить вес 💃💃💃 .💗💖💖 Омега 3 - Комплекс полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) из морской рыбы🐠 северных широт и льняного масла. 💥💥💥💣💣💣 #омега #красота #здоровье #ногти #волосы #худеемлегко #россия #магадан #лнр #женщины https://www.instagram.com/p/CMUFBpeJ_tf/?igshid=158t8sg1k3v5m

[kimirinanl]

Обалденный, вкусный, насыщенный летний 🏖 освежающий, тропический коктейль ED Smart «Пина Колада» 🍹 . Его хочется пить и пить 😍 . Теперь один из моих фаворитов среди ED Smart. На лето самое то 👍 . В упаковке 15 пакетиков. Цена за коробку 11500 тг. . . Для заказа пишите на WhatsApp +77781022772 ID-номер для покупок 077-2274303 . . . #energydiet #energydietsmart #пп #правильноепитание #худеемлегко #kimnl #nlinternational #постройсвойбизнес #енерджидиеталматы #умнаяеда #сбалансированноепитание (at Almaty Region)

[kosmos-miatomy]

Было время когда я прятала свое больное лицо за шарфами, волосами,тонной косметики, что привело к депрессии, унынию и самооценка упала ниже плинтуса!НО я справилась и теперь я счастлива🤗Мальчики и девочки,ухаживайте ПРАВИЛЬНО за своим лицом,телом,здоровьем и ,конечно же,душой!А я буду делиться своим опытом и своими секретиками 😘#космосэтоя#красотаспасетмир#вздоровомтелездоровыйдух#евразия#европа#азия#испания#мадрид#новаяжизнь#перезагрузка#правильныйуход#чистаякожа#худеемлегко#красотаиздоровье#soykosmos#miatomy#kosmosatomy#madrid#asiangirl https://www.instagram.com/p/CHARcALA2C6/?igshid=1i2s5xnr6waqj

[enotgirl]

Это Жанна из мультика Зоряна принцесса против сил зла. Эта Жанна такая смешная и она мне очень нравиться в том числе типо по геройски ну как бы она на меня похожа. Мне очень нравится этот мультик. Мне интересно кто худеет на каникулах? Напишы или лайки пост если ты худеешь.

[marina200087-blog]

КОКТЕЙЛЬ AVITALL ACTIVE ШОКОЛАДНЫЙ ⠀ Тонизирующий диетический коктейль Avitall Active — это вкусная и полноценная замена приема пищи для тех, кто следит за своей фигурой. ⠀ Avitall Active содержит три натуральных энергетика — гуарану, золотой корень и ягоды каму-каму. Именно эти растения и ягоды люди используют уже много столетий для повышения тонуса и концентрации внимания. ⠀ Коктейль не только бодрит, но и продлевает чувство сытости благодаря стеблю африканского кактуса худии гордони. В худии содержатся уникальные вещества, блокирующие аппетит без вреда для организма. ⠀ Коктейль с шоколадным вкусом отлично подходит для завтрака и может стать частью здоровой низкокалорийной диеты или же обычным приемом пищи в любое время дня. ⠀ Бодрость, стройность и долгое чувство сытости — искусство любить себя и свое тело с Avitall Active. ⠀ Цена💰110,21Br ⠀ По всем вопросам пишите в директ 📩 #худеемлегко #экотовары #гринвейминск #уходзасобой#красотастрашнаясила #жизньбезхимиигринвэй #шоколадныйкоктейль #greenwayminsk #Belarus #minskcity (at Dzyarzhynsk) https://www.instagram.com/p/CBv13lTBk1-/?igshid=1au1jl8frjq29