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cgsf · 1 year ago

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Men's Hockey (RPF) fanfiction recs:

Patrick Kane/Jonathan Toews [Part 2]

"I'm beyond your peripheral vision (so you might want to turn your head)" 🔒 (E) by anonymous | 3,418 | It takes the combination of prospect camp, training camp, and their first week on the road together for Johnny to realize Patrick is his soulmate. The first person he calls is Dan.

"red lips, so kissable" 🔒 (E) by anonymous | 3,569 | When Pat had finally come to him with this after six months of dating without things imploding, he'd been hesitant. "I just.... I think about making myself pretty sometimes," he had said, blushing. "Like a girl."

"crash into me" (E) by fadeastride | 3,403 | And that’s not some chick. That’s fucking Pat.

"Make The Moves Up As I Go" 🔒 (E) by agirlnamedfia | 30,354 | Patrick has his first Econ 202 class on the second day of the spring semester. It doesn’t exactly go well.

"Sommeil" (M) by MJBadger | 1,622 | Jonny being weird about public bathrooms and lots of sleepiness.

"let it all unfurl" 🔒 (M) by poeelektra | 2,545 | "Brooklyn is not Bumfuck, Tazer. And, you know, irony noted, seeing as you're from Winnipeg." "Whatever," Jon says darkly, punching fists into his jacket pockets like there’s some satisfaction to be had in stressing the seams of their linings. He doesn't care where Brooklyn is—if it belongs to this city, he's already made up his mind about it. "You're paying for the cab ride. There and back." Sharpy just laughs like Jon has told a good joke. "Sure thing, Tazer."

"and it's over, and i'm goin' under" (E) by mockturtletale | 15,011 | And that’s the story of how Kaner finds himself slumping down to the floor against his best friend’s front door, shaking a little and half covered in goosebumps. Sporting a semi and fighting the urge to cry.

"kiss and tell" 🔒 (T) by sloom | 2,169 | “Trust me,” Sharpy says, “this will be good for you.” And then, he shoves Jonny into what appears to be a mostly empty coat closet and slams the door shut behind him. “What the fuck, Sharp!” Jonny calls, pounding at the door which is, of course, locked. “Enjoy your seven minutes in heaven, Tazer,” Sharpy singsongs. Then, the bare bulb mounted on the ceiling flares to life, illuminating one Patrick Kane. Fuck.

"i don't play hard to get (i play to get you hard)" 🔒 (E) by sloom | 4,666 | Jonny starts out in twink porn - of course he does, he’s nineteen, all big dark eyes and delicate features. He never planned on being a porn star, it just sort of happened. He got injured and lost his hockey scholarship and, well, everyone has their story about how they got into porn. Jonny needed the money. Simple as that.

"left standing in the wilderness downtown" 🔒 (M) by poeelektra | 4,051 | They’re friends, though that’s always felt like a watered-down word for what they are, teammates and halves of a whole and things that are too big for language. Jonny’s his person, is all.

"anxious like the ocean in a storm" 🔒 (M) by poeelektra | 4,169 | “Did you know Savvy and Larmer combined for 220 pts in ’87-’88? Last week I watched them pummel the North Stars, a 6-point night for Savvy, with a hat trick.” He leaves off how his eyes were glued to the screen watching the two of them, because Jonny has no poetry in his soul. It just made Patrick wonder—about their futures, if what everyone’s saying is true, what it’ll be like to go all the way like he thinks him and Jonny can do—and the wondering gave him goosebumps.

"Okay, So Now You're a Vegetarian" 🔒 (M) by anonymous | 33,854 | Patrick Kane secretly decides to go vegetarian. Jonathan Toews draws the wrong conclusions.

"Good Times Never Seemed So Good" (E) by juliusschmidt | 21,171 | Johnny is a miserable bastard. Kaner is a needy fuck. They are meant for each other and also for summer on Mackinac Island, fratbro paradise.

"Media Vita In Morte Sumus" 🔒 (T) by jezziejay | 2,556 | Life is standing on the observation deck of the surgical theatre when Death finds him. “Nobody called for the grim reaper,” Jon says without turning around. There’s a soft snicker from behind him. “I’m omnipresent, I don’t need to be called.”

"I Could Dream of Ways to See You, I Could Close My Eyes to Dream" (M) by Frosting50 | 2,686 | Jonny’s head falls back against the metal stall divider with a resounding thud. He keeps making these small punched out grunts, even as he bites his lips in an effort to keep quiet. He has zero desire to get caught by some homophobic Jets fan while he’s getting his dick sucked in the men’s room at the MTS Centre, but -- Jesus Christ -- this kid has a mouth on him.

"Go, Johnny, Go" (E) by juliusschmidt | 4,387 | Jonny gives Kaner a ticket. To the courthouse. Kaner gives Jonny a ticket. To the love shack hockey game.

"don't look up, down, or to the side" 🔒 (M) by hazel | 8,282 | His mom had told him not to fall in love with houses; so had his dad, made some crack about them being worse than women, son, while his mom fake-punched him in the arm and then added, "and like people, it's what's underneath that matters, Johnny." But this is the first house he's looked at that he's liked, though he doesn't know why: it's got narrow, pointy windows with stone pieces on the tops like eyebrows, and it sits between its larger, tidier, neighbours like a poor cousin. Johnny thinks it maybe just needs someone to love it; and then he thinks: fuck.

"Let It Be" (E) by juliusschmidt | 60,127 | There’s one person who knows more about Pat than Brisson, one person who’s closer to discovering Pat’s secrets than his mom, one person who always, always, calls bullshit on him: Jonathan Fucking Toews. And following the launch of the Sun-Times article, which runs with the unfortunate headline “Patrick Kane Admits He’s Not God,” Jonny does not disappoint.

"Power Balance" (E) by thisissirius | 13,476 | The body of the email just says, “don’t fuck seguin” because Jonny doesn’t know what capital letters are and he’s a controlling asshole even when he’s miles away, and attached to it is a spreadsheet that Patrick reluctantly opens. It’s color-coded with tabs and he’s not sure whether he wants to punch Jonny in the mouth or laugh in his face. Calling him in the middle of the airport is a really bad fucking idea and Patrick knows something about those, so he settles for sending Jonny a message. YOU SENT ME A JERK-OFF SCHEDULE FOR SWITZERLAND?!

"break me in" (E) by thundersquall | 5,386 | Today Patrick comes into the locker room, shrugs off his coat, and underneath he's wearing a fucking tight tee that clings to every dip and curve of his musculature. It looks fucking painted on, and the sight of it slams Jonathan like a puck to his face, stunning and somehow primal and just bordering on the edge of obscene, how good Patrick looks in that.

"the high road is hard to find" (M) by anonymous | 11,304 | Patrick guesses this is his “third strike, you’re out” in the Jonathan Toews friendship book and he doesn’t know how to remedy that. He doesn't think he deserves the chance, to be honest.

"you look so perfect" 🔒 (E) by tarcanza | 4,270 | His eyes land on Jonny, and his rage chokes in his throat. Dries right up and flips on a dime like a fucking chemical reaction. Jonny’s lying on his stomach in the middle of his bed, reading a book. He’s in nothing but those stupid, tiny black boxer-briefs, stretched tight over the swell of his ass. One side’s jacked, fabric pushed up so that his cheek’s just hanging out all casual, fucking taunting Patrick.

"easy does it" (E) by robokittens | 2,137 | Jonny tips his head forward, rests it against Patrick's shoulder. "You got this, baby," he whispers. "You can take this; you were made for it. Made for me." It doesn't even feel like dirty talk, just like the truth.

"The Scars That Words Have Carved" 🔒 (E) by Linsky | 15,694 | “Forgive me for asking, Peeks,” Sharpy says, slowly. “But did you just kiss our illustrious captain, here?” “Um.” Patrick’s not sure what this captain business is about, but: “Yes?” Jonny’s still staring at him like he’s grown four or five extra heads, and, okay. Patrick definitely read this wrong.

"Wide Eyes" (E) by Tedda | 44,832 | When he starts hooking up with Patrick, Jonny slowly begins to realize a few things about himself.

"a hot summer night" (E) by Tedda | 5,267 | Patrick arrives in Arizona on a hot summer night. He hasn't talked to Jonny in five years, and it would have felt weird to do it over the phone for the first time.

"Dress Well, Test Well" 🔒 (M) by Kerfluffle | 9,649 | A liberal arts college AU.

"Streets of Chicago" 🔒 (E) by TheNorthRemembers | 79,749 | Patrick is 29 years old when he finds out he is HIV positive. Patrick is 29 years old when he realizes that despite giving up everything for hockey, he still might lose it over one stupid mistake, one careless, reckless night.

"blue eyes, velvet lips" (E) by Tedda | 10,356 | Prince Jonathan finds a runaway slave. Clearly, the only solution is taking the boy home.

"Wide Eyes" (E) by Tedda | 44,832 | When he starts hooking up with Patrick, Jonny slowly begins to realize a few things about himself.

"It Must Be Something in the Water" 🔒 (E) by allthebros | 40,228 | After five years away, living on the west coast, coming to terms with his sexuality, Patrick comes back to his coastal hometown to be with his family again and to start working at his dad's dealership, determined to get his life back on track, to leave behind all emotional messes and complications. But on the first morning of his return he meets Jonny, his sister's new boyfriend, and falls hard in lust with him, throwing an enormous wrench in his plan.

"Sleepless in Chicago" 🔒 (E) by sahiya | 4,894 | “Babe,” Jonny said, “how long has it been since you slept?” “Three nights,” Patrick said.

"Muscle Stim" 🔒 (E) by sahiya | 7,672 | The last thing Patrick needed was a stupid crush on the dude whose job it was to get him back out on the ice as quickly as possible.

"Didn't Know That Was a Thing" 🔒 (T) by AnythingThrice | 1,303 | Patrick notices it as he's searching the shelves in Jonny's bedroom for Madden 08: a weird glass sculpture, glossy black with bands of a trippy, swirling white pattern that seem to sit just under the surface. He figures it for a knickknack at first, some art piece his decorator suggested or—more likely—one of those locally-and-sustainably crafted souvenirs Jonny tends to bring back from his vacations.

"Not Something You Rub in (Just) Anyone's Face" 🔒 (E) by AnythingThrice | 6,736 | "Don’t wanna talk about it," Patrick cuts in, voice firmer now. As far as he's concerned they'd done all the necessary talking back in April. Offseason rules – offseason lives – set and followed and fucking done. World Cup over. Summer gone. Long past time to get back to the good stuff: friendly ice, Blackhawks hockey and being first star in Jonny's eyes.

"Shitshow" 🔒 (E) by AnythingThrice | 19,989 | Jonathan thought they'd outgrown this. Or no, if he's being honest with himself, he thought Pat had outgrown it while he'd merely shoved it aside, banished it to the realm of things it didn't help to dwell on.

"Fill Up Your Mouth with Something Sweet" 🔒 (E) by Linsky | 3,904 | The amazing thing, Jonny reflects after a couple of months with the Blackhawks, is how Patrick Kane manages to be such a good hockey player and yet so wrong about everything.

"the whole of him" 🔒 (E) by allthebros | 2,258 | Patrick did nothing else for this moment but live with inconvenient erections since they talked about doing it, only showing up at Jonny’s door in sweats and a t-shirt and his morning-long semi he’d made sure to trap in the kind of tight underwear that would make Jonny proud. Well fine, Patrick also did some video research. Watching review tapes is important. But Jonny--fucking Jonathan Toews--he got ready for this.

"What It Means" 🔒 (T) by allthebros | 1,312 | They’ve never been like this with each other before. He doesn’t know if it’s the sun, being away from Chicago and their lives, or just them finally being able to have this, but it catches inside Jonny’s chest. Little swoops in his stomach that surprise him every time, make it hard to breathe.

"Tell the Stars I'm Coming Home" 🔒 (E) by allthebros | 15k WIP | Jonny and Patrick have three weeks left to live. Three weeks to find their way back to each other.

"La Piscine" 🔒 (E) by allthebros | 2,484 | Pat didn’t think it was possible, but if anything, Jonathan Toews has gotten hotter since Pat saw him last summer. It’s kind of a bummer that they don’t go to the same college, but Pat appreciates the surprise. He doesn’t know what’s in the water up there in Montreal, but God Bless Canada.

"S(t)ick" 🔒 (E) by allthebros | 2,842 | “What’s gotten into you, man,” Jonny says, softly. The ‘you’ is on Patrick's lips before he can realize he’s thought it, hysterical laugh bubbling into his throat at the cheesiness of it, the disgusting idiocy, but instead he says, “it’s this heat, man, I can’t—” Think. Sleep. Fucking drink a beer like normal. Look at Jonny and see what he used to see.

"Shawty With You" 🔒 (E) by allthebros | 6,764 | 5 times Pat and Jonny needed mistletoe to kiss, and one time they didn't.

"134 Days" 🔒 (E) by allthebros | 3,406 | It's been a long winter without him.

"Nothin' But Blue Skies" 🔒 (T) by allthebros | 2,708 | Perhaps the middle of Wisconsin wasn't the right place to tell Jonny.

"Sonoran" 🔒 (T) by allthebros | 2,177 | Somewhat newly retired, Patrick makes his way to Arizona where Jonny's ostensibly getting his own shit together. It's summer in the desert, and it's been too long since they've seen each other.

"Just to Break My Own Fall" 🔒 (M) by Linsky | 9,092 | Patrick used to play a game with himself, when he was younger and considerably dumber: see how close he could get to Jonny, for how long, and not do anything to give himself away.

"trouble when you walked in" (T) by tourdefierce | 2,253 | The only thing more confusing than Twitter is Patrick Kane. Thankfully, Pat keeps Jonny busy enough that the former doesn't even matter.

"farmer au" (E) by anonymous | 13,940 | “No offense, man, but who steals a bunch of corn? It’s not really in short supply around here?” “It’s or-gan-ic,” Jonny says, pointedly drawing out each syllable. Deputy Kane clearly doesn’t fucking get it. His corn is probably full of pesticides and fertilizers.

"Loosen Up My Buttons (Babe)" (E) by tourdefierce | 4,848 | Tazer is always pushing him to be better—little psycho that he is—so it doesn't surprise Pat when he finds himself looking at a too tense, wound up Jonny and saying to himself, "Someone needs to fuck that douchebag silly". And then obviously high-fiving himself because heyoh, that's totally his job.

"High and Tight" (E) by tourdefierce | 2,609 | Jonny Toews gets a hair cut.

"the quiet between us" 🔒 (M) by tarcanza | 13,852 | There are screams. Thousands of them. Thousands of people. Claps, chants, cheers of victory. It should be loud. But it’s not. Here with his face hidden in the curve of Kaner’s neck, it’s not. There’s only Kaner. And Jonny wrapped around him, never letting go.

"(All My Life I've Been) Burdened by the Dreams" 🔒 (E) by Linsky | 30,170 | Patrick has two goals for himself when he comes to Chicago: Win the Stanley Cup. And don’t let anyone find out he’s a wolf.

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This list is ongoing.

#fanfiction #fan fiction #fanfic #fic recs #mens hockey rpf #patrick kane x jonathan toews #1988

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saut3relle · 1 year ago

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Jeudi 08.12.23, 21h14

Je t’ai fait un vocal pour savoir où on en était et quoi attendre de la suite. Tu m’as anéantie. Tu m’as dit être amoureux de quelqu’un d’autre depuis longtemps, mais que ça ne se passait pas comme tu l’aurais souhaité…. Tu t’es fait tej comme tu l’as dis. Aujourd’hui tu es seul, deprimé, dans un 2 pièces avec garde alternée. Tu m’as dit ne jamais m’avoir menti, avoir aimé les moments passés ensembles, que tu avais tenté de tourner la page et d’oublier cette femme. Voilà la vraie raison de toutes ces réticences depuis un an. Je ne l’aurais jamais imaginé. Ça m’a fait un mal de chien, je suis toujours pas remise. Spontanément tu m’as appelé ce midi. Nous sommes restés 1h au téléphone où tu m’as expliqué tout ça. Où tu m’as dit que tu souffrais aussi beaucoup et que ton cœur n’était vraiment pas prêt pour moi. Qu’en revanche, tu me trouvais pleine de qualités, que tu n’avais personne comme moi dans ton entourage. Tu m’as dit ne pas vouloir qu’on cesse de s’écrire, qu’une amitié très proche était possible, + raccord avec tes besoins. Mal de chien. Là question est : est-ce que moi je vais pouvoir gérer cela ? Me contenter de cela ? Mon espoir que tu oublies cette femme et mise sur moi ne cessera jamais. Tu as fait ce que tu m’avais dit en dernier : voir un psy et faire davantage de sport. Tu m’as beaucoup parlé, conseillée dans ma vie de couple, je t’ai avoué avoir développé des sentiments. En fait, c’est un mauvais timing. Un mauvais chassé-croisé de cœurs frustrés qui se brisent. Tu m’as incitée à entamer une démarche pour aller voir un psy moi aussi. J’ai rien voulu savoir. Après avoir raccroché, un peu plus tard dans l’après-midi j’ai retrouvé les coordonnées de ma psy avec laquelle j’avais suivi un TCC en 2016. Je l’ai appelée, laissé un message vocal. J’attends qu’elle me rappelle. Je pense que je vais le faire. J’en ai besoin. Je souffre trop. Je veux sortir de cette inertie. Trouver le courage d’affronter toutes mes peurs.

J’ai perdu l’appétit depuis cette nouvelle. J’ai encore beaucoup pleuré. Il va me falloir du temps pour m’en remettre. Un sentiment amoureux, ça ne passe pas comme ça, du jour au lendemain. Et moi, je ne veux pas non plus devenir un jour un choix par dépit.

Je m’attendais vraiment pas à ça. Je crois qu’il ne peut pas y avoir pire qui pouvait me tomber dessus. Quel est le sens de tout ça ? Pourquoi tant d’épreuves sur ma route ? Je voudrais retrouver le sommeil, le repos, le répit. Et l’amour aussi. Je me sens seule. Heureusement encore qu’il y a ma maman pour parler. Je n’ai plus personne d’autre.

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sur-un-fil · 4 years ago

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A propos du trouble bipolaire ( phase maniaque) , par Nayialovecat

Trouble bipolaire, phase maniaque. Texte écrit par @nayialovecat. ( Le lien vers l’image est LA, celui du texte ICI.)

“Aujourd'hui, à l'occasion de la Journée mondiale de la bipolarité, j'ai décidé de dire quelques mots sur l'autre phase du trouble bipolaire. C'est beaucoup plus difficile cette fois-ci car dans mon cas, les épisodes maniaques sont extrêmement légers (ce qu'on appelle l'hypomanie légère), ils sont presque inoffensifs et souhaitables (surtout en comparaison avec mes épisodes dépressifs sévères). Alors pour vous faire prendre conscience du danger d'un épisode maniaque, j'ai dû chercher des informations sur ceux qui n'ont pas ma chance. Commençons par expliquer la différence entre les épisodes maniaques et dépressifs. Comme l'indique le nom du trouble "bipolaire", il s'agit de deux phases opposées et absolument tout ce que l'on connaît d'un épisode dépressif dans un cas maniaque est inversé à cent quatre-vingts degrés. Dans un épisode dépressif, vous n'avez d'énergie pour rien - dans un épisode maniaque, vous en avez trop. Dans un épisode dépressif, vous dormez de nombreuses heures par jour, dans un épisode maniaque, même une heure ou deux de sommeil suffisent pour fonctionner pleinement. Et c'est là que commence le premier danger, car même si vous ne vous sentez pas somnolent, un tel traitement épuise votre corps. Mais nous y reviendrons dans un instant. Alors que dans un épisode dépressif, une personne malade pense qu'elle est inutile, qu'elle est un fardeau pour les autres, qu'elle ne doit et ne peut rien faire, dans un épisode maniaque, c'est exactement le contraire : une personne malade est certaine de son infaillibilité, de ses capacités et de sa force. En outre, lorsqu'il s'agit d'un épisode maniaque sévère, il peut se produire (comme lors d'un épisode dépressif il y a des délires dépressifs, des pensées suicidaires et le désir de se mutiler) - divers types de troubles mentaux comme les hallucinations, une mauvaise interprétation des faits. Cette phase peut même être accompagnée de beaucoup de formes de schizophrénies plus dangereuse et de divers types de délires / manies (par exemple la persécution). Cependant, une personne en période maniaque a un point commun avec une personne en période dépressive : elle ne doit absolument pas être laissée à elle-même. Encore une fois, j'aimerais partager avec vous quelques bons conseils sur la façon de traiter une personne en phase maniaque... Certains points seront basés sur ma propre expérience (comme je l'ai écrit à plusieurs reprises : je souffre d'un épisode maniaque très léger), d'autres sur les connaissances que j'ai acquises auprès d'autres sources. Si quelque chose manque ici, je suis désolée: j'ai beaucoup moins d'expérience avec cette partie de la bipolarité.

1 - Il ne faut pas laisser une personne en période maniaque livrée à elle-même. La manie ne doit pas être sous-estimée, comme la dépression ne doit pas être sous-estimée. Chaque personne réagit différemment et a une évolution différente du trouble - pour certains (comme moi), c'est juste un flux d'idées et une volonté d'agir. Dans ce cas, il suffit d'inhiber les idées les plus risquées, de ne pas se permettre, par exemple, de démissionner du travail au profit d'une "nouvelle idée commerciale", et de se rappeler de certaines choses évidentes, comme le besoin de manger ou de dormir. Cependant, il y a des personnes qui commencent à se comporter de manière... insupportable pendant cette période. Elles sont plus impétueuses, plus violentes, elles jurent peut-être plus ou se montrent plus agressives. Certaines personnes deviennent paranoïaques, ne font plus confiance aux autres, prennent des décisions étranges, voire stupides.

2- Un épisode maniaque implique une augmentation de l'énergie - c'est donc une bonne idée de mettre cette énergie sur des rails. Il peut être utile de suggérer à cette personne de commencer à pratiquer un sport ou de s'adonner à une activité quelconque (qui donnent nécessairement des résultats visibles - les personnes en période maniaque n'aiment pas pratiquer des activités dont les effets ne sont pas immédiatement visibles). Cela permettra d'évacuer l'énergie et la tension, de permettre à la personne de se concentrer sur quelque chose de précis et d'éviter la course des pensées et la mise en œuvre d'idées dangereuses.

3- Il est essentiel de rappeler à la personne malade de dormir au moins six heures par jour et de faire au moins trois repas sains. Lorsqu'on est en phase maniaque, il est vraiment facile d'oublier - il y a eu des périodes où je dormais 1 à 2 heures par jour et où je passais la journée à boire un seul thé. Cependant, cela abîme vraiment le corps, ce n'est pas sain pour lui . C'est pourquoi vous devez forcer la personne malade à se coucher ou à manger et vous assurer qu'elle le fait réellement.

4- Les médicaments - encore une fois, il faut lui rappeler ses médicaments et faire attention à leur prise, non seulement ceux pour les troubles bipolaires, mais aussi les autres. Il faut savoir que pendant la période maniaque, l'esprit d'un malade est en mode "je sais tout mieux que les autres" (y compris les médecins) et "tout est mieux que bien pour moi, pourquoi m'empoisonner avec ça ?" Ce qui signifie qu'ils renoncent très facilement à des médicaments qu'ils jugent inutiles. Quand ce n'est pas que selon eux, ils n'ont besoin d'aucun médicaments.

5- S'il/elle a un épisode maniaque grave (avec, par exemple, des délires ou d'autres maladies psychotiques), parler peut l'aider. Mais encore une fois : n'essayez pas la logique. La logique ne fonctionne pas vraiment avec la plupart des maladies mentales. C'est interressant d'écouter attentivement la personne malade, voire de lui donner raison, même si elle dit des choses absolument incohérentes. Les pensées des personnes malades vagabondent très souvent, elles peuvent changer de sujet de conversation même en prononçant une seule phrase. Lorsque la conversation prend une mauvaise tournure, qu'elle stimule beaucoup la personne malade, qu'elle déclenche de l'agressivité chez elle, vous pouvez essayer d'orienter doucement la conversation dans une direction sûre, il faut essayer de la calmer. Le plus souvent, cependant, il suffit d'écouter et de ne pas montrer à l'interlocuteur qu'il parle bêtement ou qu'on ne comprend pas quelque chose - il faut alors faire preuve de beaucoup de compréhension et de patience.

6- Les personnes maniaques sont plus enclines à prendre des risques et sont souvent assez audacieuses pour être stupides. Elles sont prêtes à essayer des choses qui menacent leur vie ou leur position - elles peuvent donc facilement tomber dans la toxicomanie, le jeu ou l'alcoolisme. Elles peuvent contracter des prêts, devenir plus volages ou quitter leur emploi du jour au lendemain. Soyez vigilant.

7- Je ne l'ai pas écrit dans mon texte sur les épisodes dépressifs, car je pensais que c'était évident, mais je vais l'écrire ici : très souvent, il est nécessaire de fournir à une personne malade l'aide d'un psychiatre qui l'aidera à maîtriser certaines techniques de réduction au silence.

Je continue à penser que les épisodes dépressifs sont la phase la plus dangereuse du trouble bipolaire, mais la vérité est que la maladie dans son ensemble est très, très dangereuse. Dans le cas d'un épisode dépressif, le risque est davantage centré sur la personne malade. Dans le cas d'un épisode maniaque, il peut s'tendre également à l'entourage de la personne malade (elle peut mettre en danger la vie de sa famille en allumant accidentellement un feu ou en conduisant de manière dangereuse en voiture, par exemple). C'est pourquoi il est si important de connaître l'existence de ce trouble et de tout faire pour que la personne malade se soigne.

J'espère qu'avec ce texte, je sensibiliserai quelque peu les gens au trouble bipolaire et que je pourrai peut-être aider quelqu'un qui en est atteint ou qui a un proche malade .”

Nayialovecat

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° “Today, on the occasion of World Bipolar Day, I decided to say a few words about the other pole of BPAD. This time it is much more difficult, because in my case the manic episodes are extremely mild (the so-called mild hypomania), they are almost harmless and desirable (especially in comparison with my severe depressive episodes), so to make yourself aware of how dangerous a depressive episode is, I had to search for information about people who are not so lucky.

Let's start by explaining the difference between manic and depressive episodes. As the name of the disorder "bipolar" implies, these are two opposite poles and absolutely everything known from a depressive episode in a manic case is inverted one hundred and eighty degrees. In a depressive episode, you have no energy for anything - in a manic episode you have too much of it. In depressive people, you sleep many hours a day - in manic, even an hour or two of sleep is enough to function fully. And here the first danger begins, because although you don't feel asleep, such treatment of your body overloads it. But more on that in a moment. When in a depressive episode an ill person thinks he/she is useless, that he is a burden for others, that he should not and cannot do anything - in a manic episode it is exactly the opposite: an ill person is certain of his/her infallibility, his/her abilities, and his/her strength. Additionally, when we are dealing with a severe course of a manic episode, they can occur (like on the side of a depressive episode there are depressive delusions, suicidal thoughts and the desire to mutilate) - various types of mental disorders such as hallucinations, misinterpretation of facts, and even be accompanied by a lot of more dangerous schizophrenia and various types of delusions and manias (e.g. persecution). However, a person during a manic period has one thing in common with a person in a depressive period: they absolutely should not be left to themselves. Again, I would like to share with you a handful of good advice on how to deal with a person at this stage of bipolar affective disorder... Some points will be based on my own experiences (as I wrote many times: I have a very mild manic episode), others on the knowledge I gained from other sources. If something is missing here, I'm sorry, I have much less experience with this part of bipolar.

1 - You should not leave a person in a manic period to themselves. The mania must not be underestimated, like depression must not be underestimated. Different people react differently and have a different course of the disorder - for some (like me) it is just a flow of ideas and willingness to act. In such a case, it is enough to inhibit the more risky ideas, not to allow, for example, to resign from work at the expense of a "new business idea", and to remind about certain obvious things, such as the need to eat or sleep. However, there are people who begin to behave... unbearably during this period. They are more impetuous, violent, maybe more swearing or showing aggression. There are people who get paranoid, stop trusting others, make strange or even stupid decisions.

2- A manic episode involves an increase in energy - so it's a good idea to put that energy back on track. Perhaps it is worth suggesting to such a person that he/she start practicing some sport or engage in some activity (necessarily giving visual effects - people in a manic period do not like to perform activities whose effects cannot be seen immediately). This will help relieve energy and tension, allow such a person to focus on something specific, and will not allow for racing thoughts and the implementation of dangerous ideas.

3- It is essential to remind the ill person to sleep at least these six hours a day and eat at least three wholesome meals. Being in a manic episode, it's really easy to forget about it - there were times when I slept 1-2 hours a day and spent the whole day having a single tea. However, it really destroys the body, it's not healthy for it - that's why you must even force the ill person to go to bed or eat and make sure that they actually do it.

4- Medicaments - again, you should be reminded of medicaments and be careful about taking them, not only those for bipolar disorder, but also all others. You must know that during the manic period, the mind of a sick person is at the stage "I know everything better than others" (also from doctors) and "everything is better than okay with me, why should I poison myself with it?" Which means that they very easily give up medicaments they think are unnecessary. Or it may be that, in their opinion, they don't need any medicaments.

5- If he/she has a severe manic episode (with, for example, delusions or other psychotic illnesses), talking may help. Just again: let's not try logic. Logic doesn't really work with most mental illnesses. It is worth listening carefully to the ill person, even agreeing them, even if they say absolutely incoherent things. The thoughts of ill people wander very often, they can change the topic of conversation even while uttering one sentence. When the conversation takes a wrong turn, it stimulates the ill person a lot, triggers aggression in her/him, you can try to gently direct the conversation in a safe direction, it's necessary to try to calm down. Most often, however, it is enough to just listen and not show the interlocutor that he/she is talking stupid or that we don't understand something - so you shoulD show a lot of understanding and patience

6- Manic people are more prone to taking risks and are often bold enough to be stupid. They are willing to try things that threaten their life or position - therefore they can easily fall into drug addiction, gambling or alcoholism. They may take loans, become more promiscuous or quit their job overnight. Be vigilant. 7- I didn't write about it in my journal about depressive episodes, 'cause I thought it was obvious, but I will write here: very often it is necessary to provide an ill person with the help of a psychiatrist who will help an ill person master certain techniques of silencing.

Well, personally, I still think depressive episodes are a much more dangerous part of bipolar affective disorder, but the truth is, all of bipolar disorder is insanely dangerous. In the case of a depressive episode, the danger is more focused on an ill person - in the case of a manic episode, it also transfers to an ill person's environment (he/she may pose a threat to life for those around him, e.g. by accidentally starting a fire or driving in a dangerous way in a car). That is why it's so important to be aware of the existence of this disorder and to treating it as soon as possible by the ill person.

I hope that with this text I will slightly increase people's awareness of bipolar affective disorder and maybe help someone who has it or knows someone who has this mental ill.”

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“Przy ostatniej okazji pisałam o epizodach depresyjnych. Dzisiaj, z okazji Światowego Dnia Choroby Afektywnej Dwubiegunowej postanowiłam powiedzieć kilka słów na temat drugiego bieguna ChAD.

Tym razem mam o wiele trudniej, bo w moim przypadku epizody maniakalne mają wyjątkowo łagodny przebieg (tzw. hipomania o łagodnym przebiegu), są wręcz nieszkodliwe i pożądane (zwłaszcza w zestawieniu z moimi ciężkimi epizodami depresyjnymi), dlatego, aby uzmysłowić nawet samej sobie, jak niebezpieczny jest epizod depresyjny, musiałam poszukać informacji o osobach, które takiego szczęścia nie mają. Zacznijmy od wyjaśnienia, czym różni się epizod maniakalny od depresyjnego. Jak sama nazwa choroby "dwubiegunowa" wskazuje, są to dwa przeciwne bieguny i absolutnie wszystko, co było znane z epizodu depresyjnego w przypadku maniakalnego jest odwrócone o sto osiemdziesiąt stopni. W epizodzie depresyjnym nie ma się na nic energii – w maniakalnym ma się jej aż za dużo. W depresyjnym sypia się po kilkanaście godzin na dobę – w maniakalnym wystarcza nawet godzina lub dwie snu, aby funkcjonować w pełni sprawnie. I już tu zaczyna się pierwsze niebezpieczeństwo, bo choć nie ma się uczucia niewyspania, takie traktowanie swojego ciała mocno je przeciąża. Ale o tym za chwilę. Gdy w epizodzie depresyjnym osobie chorej wydaje się, że do niczego się nie nadaje, że jest dla innych obciążeniem, że nie powinna i nie potrafi niczego zrobić – w maniakalnym jest dokładnie odwrotnie: osoba chora jest pewna swojej nieomylności, swoich umiejętności, swojej siły. Dodatkowo, gdy mamy do czynienia z ciężkim przebiegiem epizodu maniakalnego, mogą dochodzić (tak ja po stronie epizodu depresyjnego są urojenia depresyjne, myśli samobójcze i chęć okaleczania się) – różnego rodzaju zaburzenia umysłowe takie jak halucynacje, nadinterpretacja faktów, a nawet mogą towarzyszyć mu dużo bardziej niebezpieczne schizofrenia i różnego rodzaju urojenia oraz manie (np. prześladowcza). Osobę w czasie trwania okresu maniakalnego łączy jednak z osobą w okresie depresyjnym jedna rzecz: absolutnie nie powinna być pozostawiona samej sobie.

Znów chciałabym się podzielić z Wami garścią dobrych rad, jak postępować z osobą będącą na tym etapie choroby afektywnej dwubiegunowej… Kilka punktów będzie opartych na moich własnych doświadczeniach (jak wielokrotnie pisałam: mam bardzo łagodny przebieg epizodów maniakalnych), pozostałe na wiedzy, którą zdobyłam z innych źródeł. Jeśli czegoś tu brakuje, bardzo przepraszam, mam zdecydowanie dużo mniejsze doświadczenie z tą częścią dwubiegunówki.

1- Nie należy zostawiać osoby będącej w okresie maniakalnym samej sobie. Nie wolno bagatelizować maniactwa tak samo jak nie wolno bagatelizować depresji. Różne osoby różnie reagują i mają różny przebieg choroby – u niektórych (jak u mnie) jest to po prostu przypływ pomysłów i chęci działania. W takim wypadku wystarczy jedynie hamować co ryzykowniejsze pomysły, nie pozwolić na przykład na rezygnację z pracy kosztem „nowego pomysłu na biznes”, a także przypominać o pewnych oczywistościach, jak potrzeba spożywania pokarmów czy snu. Są jednak osoby, które w tym okresie zaczynają zachowywać się… nieznośnie. Są bardziej porywcze, gwałtowne, może więcej przeklinają lub przejawiają agresję. Są osoby, którym włączają się paranoje, przestają ufać innym, podejmują dziwne albo wręcz głupie decyzje.

2- Epizod maniakalny wiąże się ze zwiększeniem energii – dobrym pomysłem zatem jest skierowanie owej energii na właściwe tory. Może warto zasugerować takiej osobie, aby zaczęła uprawiać jakiś sport albo zaangażowała się w jakąś czynność (koniecznie dającą wizualne efekty – osoby w okresie maniakalnym nie lubią wykonywać czynności, których efektów nie widać od razu). To pomoże roz��adować energię i napięcie, pozwoli takiej osobie skupić się na czymś konkretnym, a nie pozwoli na gonitwy myśli i realizację niebezpiecznych pomysłów.

3- Należy koniecznie przypominać osobie chorej o tym, że powinna spać przynajmniej te sześć godzin dziennie i jeść co najmniej trzy pełnowartościowe posiłki. Będąc w epizodzie maniakalnym naprawdę łatwo o tym zapomnieć – zdarzały mi się okresy, kiedy sypiałam po 1-2 godziny dziennie i cały dzień spędzałam na pojedynczej herbacie. To jednak naprawdę wyniszcza organizm, nie jest dla niego zdrowe – dlatego trzeba wręcz wymuszać na osobie chorej, aby kładła się spać czy jadła i zadbać, aby faktycznie to robiła.

4- Leki – znów należy przypominać o lekach i pilnować ich zażywania, nie tylko tych na chorobę afektywną dwubiegunową, ale też wszystkich innych. Musicie wiedzieć, że w trakcie okresu maniakalnego umysł osoby chorej znajduje się na etapie „wiem wszystko lepiej od innych” (także od lekarzy) oraz „przecież wszystko ze mną jest lepiej niż w porządku, po co mam się tym truć?”. Co oznacza, że bardzo łatwo rezygnują z leków, które ich zdaniem są zbędne. A może tak być, że w ich opinii wszystkie leki są im zbędne.

5- W przypadku przebiegu ciężkiego epizodu maniakalnego (któremu towarzyszą np. urojenia lub inne schorzenia psychotyczne) pomóc może rozmowa. Tylko znowu: nie próbujmy logiki. Logika naprawdę nie działa w przypadku większości chorób psychicznych. Warto za to wysłuchać dokładnie osoby chorej, nawet jej przytakiwać, choćby mówiła rzeczy absolutnie nieskładne. Myśli osób chorych często bardzo błądzą, potrafią zmieniać temat rozmowy nawet w trakcie wypowiadania jednego zdania. Gdy rozmowa przybiera zły obrót, pobudza bardzo osobę chorą, wyzwala w niej agresje, można próbować delikatnie kierować rozmowę w bezpiecznym kierunku, koniecznie próbować wyciszyć i uspokoić. Najczęściej wystarczy jednak po prostu słuchać i nie wykazywać rozmówcy, że mówi głupoty, albo że czegoś nie rozumiemy – należy wykazywać zatem wiele zrozumienia i cierpliwości.

6- Osoby w okresie maniakalnym mają większą skłonność do podejmowania ryzyka i często cechują się odwagą graniczącą z głupotą. Są skłonne próbować rzeczy zagrażających ich życiu lub pozycji – dlatego łatwo mogą popaść w narkomanię, hazard czy alkoholizm. Mogą brać kredyty, decydować się na większą rozwiązłość seksualną czy rzucić pracę z dnia na dzień. Należy zachowywać czujność.

7- Nie pisałam o tym w moim dzienniku dotyczącym epizodów depresyjnych, bo uznałam, że to oczywiste, ale tutaj już napiszę: bardzo często niezbędne jest objęcie chorego pomocą lekarza psychiatry, który pomoże choremu opanować pewne techniki wyciszenia

Cóż, osobiście nadal uważam, że okres depresyjny jest dużo bardziej niebezpieczną częścią ChAD, ale prawda jest taka, że cała choroba afektywna dwubiegunowa jest szalenie niebezpieczna. W przypadku epizodu depresyjnego niebezpieczeństwo jest bardziej skupione na osobie chorej – w przypadku epizodu maniakalnego, przenosi się także na otoczenie chorego (chory może stwarzać zagrożenie życia dla osób wokół siebie, np. niechcący wzniecając pożar, albo poruszając się w niebezpieczny sposób samochodem). Dlatego tak ważna jest świadomość istnienia tej choroby i podjęcie jej jak najszybszego leczenia przez osobę chorą.

Mam nadzieję, że tym tekstem odrobinę zwiększę świadomość ludzi na temat ChAD i być może pomogę komuś, kto się z nią boryka albo zna kogoś chorego.”

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#traduction #maladiementale #bipolaire #VF #batim

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ketobiolifeavis04-blog · 4 years ago

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phoenotopia · 5 years ago

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2019 October Update

Woops, I slipped by my stated blog date since I thought September had 31 days for some reason. So here's the end of September update, 1 day late.

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Writing... And more writing.

That captures the majority of what transpired the last 2 months. The biggest cutscenes have been scripted as well as most towns, so we're really close... I estimate that the writing will conclude within the next 3 *weeks* and we will actually have a game that can be played from start to finish... Don't get too excited though, because then begins the game's vigorous playtesting phase and more polish. And since I've never launched a commercial game before, the next steps (PR, marketing, lot checking, ESRP rating application, trailers recutting, release date finding, etc) are uncharted territory. The only experience I have is launching a flash game 5 years ago, and that was a lot quicker and a lot less complicated... And so, I can't gauge how long it'd take nor give an accurate release date yet. However, as soon as I do know, it'll be sure to post it here first!

--- COMPUTER BROKE DOWN ---

Among the events that transpired in the last 2 months, my computer actually broke down. It would manifest as the computer shutting off about 10 minutes after turn on. And this was really worrisome because if my computer croaked, it would be a huge blow to the game's development. The time it would take to restore the specific dev environment I had set up would be considerable...

Luckily, it was repaired after 4 days of intense troubleshooting. I'll spare you the long list of events that transpired, but eventually my brother and I were able to narrow the problem down to non-spinning fans on the graphics card. I was able to zippo-tie two chassis fans together, and insert them below the Gfx Card's heat sink. Much cheaper than replacing the whole graphics card!

(please hold until the game's done)

--- MORE PLAYTESTING CHANGES ---

I'll discuss here some additional fixes/changes to the game based on my brother's previous playthrough (still going through that list, heh...)

F. Remember you can climb roots

I remember from a public demo I attempted (3 years ago?), that a lot of people got stuck at these roots, not realizing they could be climbed. Since then, we did a few things to ensure that the first encountered roots would be climbed. The roots' colors were brightened so they would stand out. A character, Ernest, comments that others have climbed the roots. And finally, standing in front of the roots will cause the "Press UP" tutorial prompt to appear.

So how did my brother fare when I did the playtest 2 months ago? He climbed the roots, thankfully. He climbed the next few sets as well. However, later on, in a dungeon, he forgot that climbable roots were a thing. Back to square one. So there's a lesson here... Even if you teach a player something, there's no guarantee that it'll stick.

So in the picture above, you can see my next attempt at an invisible hand to remind the player. In the red circle, notice there are 4 blue dots. These blue dots pulsate wherever there are climbable roots (They're a lot more visible in motion). The idea is to tie an unusual image to an action. I anticipate when the player sees 4 pulsating dots, they'll react by attempting a variety of actions, before eventually concluding that you can only climb them. And that this experience will be more memorable for it - to be conjured up whenever the player sees 4 blue dots. I look forward to observing what happens with the next blind playtester. (Btw, in reading this blog, you have disqualified yourself from playtesting :P)

G. Instant Food Eating

As stated in a previous blog post, the player can't eat from the menu. Food must be eaten in real-time. It's up to the player to find a safe spot to eat, away from interruptions. Some foods can be eaten more quickly, proving more valuable in a fight.

However, what about on the world map?

You can't use tools or items on the world map, which means no healing at all! I saw my brother opening the menu and tinkering around, confident that it could be done. Because why couldn't you?

Indeed... he didn't say anything, but I wrote it down as a feature to be added. And after adding it, found that eating from the menu was fun! After years of using the new system, to have the old flash system's implementation of healing again was refreshing.

And so I decided to add it as a possible new characteristic of food. There's now a special class of food, "candy", that actually can be used from the menu (world map or no). Rest assured, candy items will be balanced - costing more than regular food, and their healing effects will tend to be less than other more timely items.

(the “eat” subcommand appears for "candy" class items. The candy icon on the bottom-right denotes a candy class item)

H. Fishing Hud finally updated

This wasn't something discovered through playtesting, more of an unfinished task that sat around for far too long.

(Old fishing hud on left. New fishing hud on the right)

In the old fishing hud (perhaps an example of minimalism taken too far), the fish's health is represented by 10 white dots. In the new fishing hud, the fish's health lines up and mirrors the player's own stamina. Whoever outlasts the other wins!

I had actually been sitting on the finalized graphics for over a year. For some reason, the last 10% implementation of a feature tends to be the most boring. In game development, I find myself jumping around often, working on whatever can catch my interest. That's good for ensuring that the game's development is always moving forward in *some* capacity. But now at the tail end of development, only the most boring tasks are left...

--- WRITING ---

So I mentioned writing. One of the things written in the last 2 months was the entirety of the "monster" village's NPCs. This time I also roped in Pirate (formerly artist, now also writer), since she's quite familiar with their lore having drawn them and their town.

When I wrote trolls, I wanted to give them a unique speech, not unlike the Mr. Saturns from Earthbound. My idea was to capitalize all words and then strip away as many unnecessary words as I could, while keeping the meaning identical.

Pirate then took the result and improved upon it, establishing rules their language could follow to be consistent:

Simplified negatives (no instead of not/don’t/can’t/etc);

Object pronouns replace subject, possessive and reflexive pronouns (me/name instead of I/my/mine/myself).

No ‘be’ verb or it’s conjugations (am, is, are).

No verb conjugation.

No articles.

(A sample of troll language. Harpy language is similar, but no caps, and a few other variations.)

Another neat thing that happened naturally over the past two months was a construction of a "timeline". The timeline takes the form of a 2D chart, with the major players lined up on the left, and the years up top. There are new characters this time around, and having the timeline as a reference, helps to make sure the lore is on point.

(the timeline, blurred. An internal tool to aid writing)

--- FIVE YEAR ANNIVERSARY ---

Speaking of which, it was the game's 5 year anniversary this past August 20th. Thank you to Firana for reminding me!

Five years... Five Years... T_T (I thought I'd be done by now)

It'd be neat to do a longer in-depth retrospective on this game's long development, but I'll wait for the game to be properly finished first.

--- FAN ART ---

We have 3 lovely fan arts that came in the past 2 months.

(Art by Amaury Lorin)

I like how this picture selectively colors the night sky, comet, and fire. Very artistic! Amaury also submitted a poem (in French). Here it is!

Parmi cette clarté que la nuit seule émet, Au-dessus des radis géants qui s'épanouissent, Nonobstant sans souci les herbes qui frémissent, Sous un ciel calme et sombre, un village dormait.

Éprise de liberté, une puki part Là-bas, quelque part où des prés plus verts la tenant. "Oh, s'écrie un enfant, une étoile filante!" Veille, enfant : pour tes grands yeux curieux seuls, ce soir,

Indifférente au sol précipité sur elle, L'étoile tombe... Écoute, enfant, elle t'appelle; L'étoile : "Suis-je un ange, un messager du ciel?

Avec mes feux, suis-je augure, ou suis-je étincelle? Gloire d'un monde haut, d'une nuit éternelle... Et j'arrive!" --Dors, enfant, tes yeux ont sommeil...

...mais demain...

(Art by LittleLys Owo)

Gale smiling and flashing the peace sign. Nice! I like the skillful use of vectors to draw the lineart.

(Art by Shafiyahh)

Shafiyahh, who also drew fanarts in the last update, returns with this cool picture of Gale sporting the katana, a hidden weapon that... JK. I Love the composition of characters, and the flashy background - very anime-esque!

That's all for now. Next update will come at the end of November!

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theoppositeofadults · 5 years ago

Link

C’est une première dans l’histoire du cyclisme d’ultra-endurance. L’athlète Fiona Kolbinger, 24 ans, s’est offert, mardi 6 août au matin (7h48 précisément), une victoire dans la Transcontinentale, une épreuve titanesque de 4 000 kilomètres en totale autonomie et sans assistance. En dix jours, deux heures et quarante-huit minutes, la jeune Allemande devance ainsi ses 263 concurrents, parmi lesquels figuraient quarante femmes.

Tout le long de ce périple parti le 27 juillet de Burgas, en Bulgarie, l’amatrice a tenu une cadence infernale. Chaque jour, elle a pédalé entre quinze et dix-sept heures, s’offrant au maximum quatre heures de sommeil, pour gagner au plus vite sa destination finale : la ville bretonne de Brest.

Pas de parcours défini

Fondée en 2013 pour « raviver l’âge d’or du cyclisme, avec les moyens du XXIe siècle », la Transcontinentale présente l’originalité de ne pas imposer de parcours aux cyclistes engagés, mais seulement quatre points de passage. Cette année, il s’agissait de Bouzloudja (Bulgarie), Besna Kobila (Serbie), le col de Gardena, dans les Alpes de l’Ötztal (Italie), et l’Alpe d’Huez (France). Libre aux coureurs de composer avec ces contraintes, ce qui révèle des stratégies variées. Fiona Kolbinger a ainsi choisi de passer par le col du Galibier, comme Thibaut Pinot voilà quelques semaines sur les routes du Tour de France.

La course, surnommée le « Vendée Globe cycliste », impose en outre de n’avoir recours à aucun soutien extérieur, tant pour les réparations, le ravitaillement que le repos. Les cyclistes ne disposent que de ce qu’ils transportent avec eux, et consommant uniquement ce qu’ils trouvent sur leur route. La plupart dorment où ils peuvent, qui dans les fossés ou sous des abribus, rapporte ainsi La Croix. C’était la première fois que Fiona Kolbinger s’élançait sur cette compétition, et « c’est ce qui constitue le principal exploit de sa performance », souligne mardi matin l’organisation de la course. « Je suis tellement surprise de gagner. Je visais le podium des femmes, je ne pensais pas que je pourrais gagner la course », a réagi Kolbinger, sur le site officiel des organisateurs. La ligne à peine franchie, la jeune femme, qui travaille dans le domaine de la recherche contre le cancer à Heidelberg, dans le Land de Bade-Wurtemberg, avait toutefois estimé qu’elle « aurait pu repousser encore un peu plus ses limites ».

Fiona Kolbinger has won #TCRNo7 in a time of 10 days, 2 hours and 48 minutes.

#queen!!

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sunsetsgod · 6 years ago

Text

i was tagged

so my lovely love @simon--speaks tagged me in four tag games so instead of posting a bunch of different ones im gonna make an read more. im also probably not gonna tag anyone at the end bc i dont really know who to tag so yeah. if you want to lift parts of it go ahead lmao (provided you decide you want to see it at all shdjd)

one: 15 questions

Are you named after someone?

nope

When was the last time you cried?

uh maybe a little yesterday

Do you have kids?

nahh

Do you use sarcasm a lot?

not a whole lot but enough

What’s the first thing you notice about people?

hair/shoes

Eye colour?

green or blue or grey or something

Scary movie or happy ending?

happy ending, not a big fan of scary movies unless im watching them with someone else

Any special talents?

i can play the gayest piano piece known to man & identify the era of a musical piece by hearing it? also i can make beaded things lmao

Where were you born?

oregon, usa

What are your hobbies?

mUSIC (specifically piano/theory/guitar/band)

Do you have any pets?

one dog, name juni

How tall are you?

5′4.75″

What sports do you play/have you played?

swi mm in g? marching band

Favourite subject?

??? english? spanish? band?????

Dream job?

either musician or mechanic

two: url in song titles (oh boy)

t - take me dancing - the maine / h - hard feelings/loveless - lorde / e - ella - alvaro soler (this is my spanish music rec) / r - rainbow connection - sleeping at last (cover) / o - outer space / carry on - 5 seconds of summer / s - sommeil - stromae (french music rec) / e - entertainment and warmth - ryan o’shaughnessy / s - SUBURBIA - troye sivan / h - hurricane (johnnie’s theme) - lord huron / a - angel of small death and the codeine scene - seafret (cover) / v - virgin guitar - john craigie / e - english rose - ed sheeran / t - twilight - breathe owl breathe / h - holocene - bon iver / o - one of these days - vance joy / r - running - james bay (live from abbey road studios) / n - no control - one direction / s - state lines - novo amor

playlist link (spotify)

three: bold the statements true for you

appearance

I’m over 5'5 / I wear glasses/contacts / I have blond hair / I wear sweatshirts a lot / I prefer loose clothing to tight clothing / I have one or more piercings / I have at least one tattoo / I have blue eyes / I have dyed or highlighted my hair / I have gotten plastic surgery / I have had or had braces / I sunburn easily / I have freckles / I paint my nails / I typically wear makeup / I don’t often smile / I am pleased with how I look / I prefer Nike to Adidas / I wear a baseball hats backward

hobbies and talents

I play a sport / I can play an instrument / I am artistic / I know more than one language / I have won a trophy in some sort of competition / I can cook or bake without a recipe / I know how to swim / I enjoy writing / I can do origami / I prefer movies to tv shows / I can execute a perfect somersault / I enjoy singing / I could survive in the wild on my own / I have read a new book series this year / I enjoy spending time with friends / I travel during school or work breaks / I can do a handstand

relationships

I am in a relationship / I have been single for over a year / I have a crush / I have a best friend I have known for ten years / my parents are together / I have dated my best friend / I am adopted / my crush has confessed to me / I have a long distance relationship / I am an only child / I give advice to my friends / I have made an online friend / I met up with someone I have met online

aesthetics

I have heard the ocean in a conch shell / I have watched the sunrise / I enjoy rainy days / I have slept under the stars / I meditate outside / the sound of chirping calms me / I enjoy the smell of the beach / i know what snow tastes like / I listen to music to fall asleep / I enjoy thunderstorms / I enjoy cloud watching / I have attended a bonfire / I pay close attention to colors / I find mystery in the ocean / I enjoy hiking on nature paths / autumn is my favorite season

miscellaneous

I can fall asleep in a moving vehicle / I am the mom friend / I live by a certain quote / I like the smell of sharpies / I am involved in extracurricular activities / I enjoy Mexican food / I can drive a stick-shift / I believe in true love / I make up scenarios to fall asleep / I sing in the shower / I wish I lived I a video game / I have a canopy above my bed / I am multi-racial / I am a redhead / I own at least three dogs / I am lgbtq+

four: put entire music library on shuffle, what are the first 10 songs?

one: the sound - the 1975

two: sunburn - ed sheeran

three: mutual - shawn mendes

four: through the dark - one direction

five: golden thread ft. matt corby - passenger

six: somebody to love - troye sivan, cover

seven: woodwork - sleeping at last

eight: little boy - vance joy

nine: location - freelance whales

ten: lakehouse - of monsters and men

#whoo #that took forever #but there we go #if you read all that you deserve a gold star jfc #tag games

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a-random-fandom-friend · 7 years ago

Note

For the 'send me a ship' : kloug (obvs) and/or tomitch and/or whoever you ship together in lazy company :D

TOMITCH :

Send me a ship and i’ll tell you :

Who hogs the duvet :Mitch. Tom est habitué, mainteant. Mitch aussi, d’ailleurs, ce qui fait que dans son sommeil il remet souvent la couette sur Tom. Parfois en lui écrasant la main sur le visage. C’est l’intention qui compte.

Who texts/rings to check how their day is going :Tom. Parce que Mitch lui manque et parce que mainteant il peut faire ça, c’est si incroyable. Ca met toujours un sourire sur le visage de Mitch , peu importe ce qu’il est en train de faire ou combien ça il est fatigué.

Who’s the most creative when it comes to gifts :Mitch. il fait des cadeaux d’un “gadget incroyable, tu va voir c’est fascinant”. Et à chaque fois que Tom s’en sert, ce qui arrive souvent (alors que,hein, un porte-agraphe c’est assez inutile en vrai) bah il sourit.

Who gets up first in the morning : Tom. Il est reglé comme une horloge. Mitch grogne souvent.

Who suggests new things in bed :Mitch. Tom rougis et se cache le visage, mais souvent il est d’accord pour essayer.

Who cries at movies :Mitch. Beaucoup.

Who gives unprompted massages ;Mitch, et du coup Tom essaye d’en faire aussi (parce que Mitch en a terriblement besoin)

Who fusses over the other when they’re sick :Mitch de manière presque aggressive (”NON j’ai dis tu RESTE AU LIT n’essaye MEME PAS de faire à manger, lacheuh cette poele putain!”) et Tom de manière un peu plus efficace ^^

Who gets jealous easiest :Tom, mais il est habitué et ça le rend triste. Mitch s’en rend compte et ils en parlent ensemble.

Who has the most embarrassing taste in music :Mitch. Ses hgouts sont… ecclectiques. cela dit il en a pas honte. Tom, en revanche, décederait sur place si tu trouvais sa collection integrale de My Chemical Romance. Et il se rend pas compte qu’il chantonne “I Write Sins Not Tragedies” de Panic! At The Disco au bureau.

Who collects something unusual :Mitch et ses caleçons.

Who takes the longest to get ready :Mmmmh… Tom je pense, mais c’est proches. Ils sont tous les deux plutot rapides.

Who is the most tidy and organised :Tom, mais, euh… vite fait quoi.

Who gets most excited about the holidays :Mitch. Mitch saute dans tous les sens et traine Tom dans les marchés de Noel et respecte environ 28 traditions differentes, la large majorité n’étant pas française ; il les fait juste parce que’il trouve ca cool.

Who is the big spoon/little spoon :Tom’s the big spoon, but il changes pretty often.

Who gets most competitive when playing games and/or sports :Mitch est celui qui le montre le plus, mais si Tom entre dans le mindset ? Oh boy.

Who starts the most arguments :Tom et c’est jamais pour un truc plus grave que “fait la vaiselle stp”

Who suggests that they buy a pet :Mitch. Avec trois chiots et deux chatons dans les bras.

What couple traditions they have : ???

What tv shows they watch together :X Files. Ils conaissent toutes les répliques par coeur.

What other couple they hang out with :Roxanne et Chris, surtout.

How they spend time together as a couple : ils se font des calins et larvent sur le canapé et parlent d’adoption et c’est adorable.

Who made the first move :MITCHE ET C’ETAIT ADORABLE OKAY

Who brings flowers home :Tom. Du coup Mitch a compris que ça lui plaisait et il en apporte aussi. Tous les mois y a un nouveau bouquet (generalement cheap, hein) quelquepart dans l’appart.

Who is the best cook :Mitch, parce qu’il adore chercher des recettes sur les internets. Il écrit des commentaires sous les recettes, aussi :D

C’est déjà super long de je te fais Lazy company juste après ^^

#tomitch #lcdb #ILS SONT TRES LA CUTENESS #je les aime bien :D

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beautempsmauvaistemps · 6 years ago

Text

Amazfit Stratos

An English version follows below.

J'étais à la recherche d'une montre GPS depuis un bon bout de temps. J'avais une Garmin Vivoactive HR qui est très bien et qui m'a bien servi jusqu'ici, mais je cherchais un modèle avec une durée de vie de la pile plus longue. Ma Garmin me donnait tout de même environ 14 heures mais avec mes courses qui s'allongent, ça ne me tentait pas de toujours avoir un chargeur avec moi et de recharger pendant la course. La Garmin Forerunner 935 m'intéressait beaucoup mais à 680$, c'était définitivement au-dessus de mon budget.

Alors que je perdais mon temps sur Facebook, j'ai vu un message sur un groupe de trail et d'ultra. Un gars avait acheté cette montre pour moins de 200$ et en parlait en bien. J'ai fait un peu le tour des reviews sur YouTube mais je trouvais surtout des gens qui parlaient plus du côté montre intelligente. Certains parlaient des possibilités de suivi pour différents sports mais il n'y avait aucun coureur d'ultramarathons dans le lot. J'ai finalement décidé de commander une Amazfit Stratos. Ce qui m'attirait le plus, c'est les 35 heures en mode GPS avec cardio-fréquencemètre au poignet. J'avoue que j'étais sceptique.

La Amazfit Stratos est fabriquée par la compagnie Huami. Fondée en 2013, c'est une compagnie spécialisée dans les montres et bracelets intelligents de suivi d'activité. Leurs produits sont commercialisés sous la bannière Amazfit, mais c'est aussi eux qui fabriquent les montres et bracelets pour le géant chinois Xiaomi. Ils ont connu une croissance rapide et occupent la première position dans ce segment de marché avec plus de 45 millions d'unités vendus (ils ont différents produits).

Caractéristiques

Écran transflectif tactile: C'est le même type d'écran que les Garmin. Il a l'avantage de consommer très peu de courant et de se voir très bien en plein soleil. En fait, plus il y a de lumière, mieux on voit. Pour les endroits plus sombres, on doit activer le rétroéclairage pour bien voir. L'écran est tactile alors on peut balayer de gauche à droite ou de bas en haut pour accéder aux différentes fonctionnalités.

Pile longue durée: Jusqu'à 5 jours en mode montre intelligente, jusqu'à 11 jours en fonction de base et jusqu'à 35 heures en mode GPS + moniteur cardiaque au poignet.

Capteurs: GPS + Glonass, Baromètre, Compas, Capteur de fréquence cardiaque au poignet, Accéléromètre

Bluetooth 4.0 / BLE + WiFi

Résistante à l'eau: 5 ATM ou 50m de profondeur

Multi-sports: 12 différents profils de sports. Il y a aussi un mode triathlon qui permet de passer de la nage, au vélo et à la course en comptant aussi le temps dans les zones de transition.

Suivi des activités: Nombre de pas, heures de sommeil, fréquence cardiaque en continue, calories brûlées, étages gravis.

Notifications: Affiche les notifications en provenance du téléphone.

3 boutons physiques en acier et possibilité de changer facilement le bracelet.

Stockage de musique sur la montre pour écoute avec un casque Bluetooth.

Données d'entraînement par Firstbeat: VO2Max, Training Effect, Training Load, Recovery Time Advisor, Real Time Performance Condition, Personalized Training Plans, Real Time Coaching, Calories burned

Prise en main

La prise en main est très simple. Après avoir chargé la montre, on l'allume et on installe l'application Amazfit Watch sur le téléphone (iOS ou Android). La montre affichera un code QR qu'il faut lire avec l'application afin de jumeler le téléphone et la montre. Tout se fait simplement et rapidement. On peut ensuite entrer nos informations et nos préférences dans l'application: âge, poids, grandeur, sexe, système métrique ou impérial, etc. On peut aussi choisir quelles applications ont le droit d'envoyer des notifications vers la montre. C'est aussi là qu'on peut autoriser Amazfit à télécharger nos entraînement vers Strava. Pour l'instant, Strava est la seule option. Si vous utilisez un autre service (Training Peaks, Endomondo, Runkeeper, etc), vous avez deux options: transférer l'entraînement en branchant la montre par USB à un ordinateur ou utiliser un service comme FitnessSyncer pour synchroniser Strava avec votre service préféré.

Il y a plusieurs options ajustables directement sur la montre: format de l'heure (12 ou 24h), intensité des vibrations, intensité du rétroéclairage, sur quel poignet la montre est portée, les heures du mode nuit (silencieux), les heures où passer automatiquement en mode avion, etc. On peut aussi changer la présentation de la montre (watchface): il y a 14 choix disponibles mais plusieurs autres peuvent être télécharger sur le web. Personnellement, j'aime beaucoup les options de plages horaires pour le mode silencieux et le mode avion. Je les ai réglées entre 21h et 6h30. Le mode avion permet évidemment d'économiser la pile étant donné que ça coupe le WiFi et le Bluetooth. Il y a d'ailleurs deux icones permettant d'activer rapidement ces deux modes. Pour une très longue activité, je recommande d'activer le mode avion pour augmenter la durée de vie de la pile.

La navigation dans les différents menus et écrans est très intuitive. On peut le faire en balayant la montre avec le doigt mais aussi en utilisant les boutons. Ces boutons sont très utiles quand il pleut ou sous l'eau. Les boutons et l'écran tactile se verrouillent automatiquement après quelques secondes. Pour déverrouiller, il suffit d'enfoncer le bouton du haut. Vous pouvez verrouiller immédiatement la montre en mettant votre main par-dessus.

Applications et Sports

Il y a différentes applications sur la montre: Météo, Suivi du sommeil, Suivi de la fréquence cardiaque, Compas, Minuterie, Chronomètre, Alarmes, Musique et Plans d'entraînement (du débutant au marathon). Ces applications sont accessibles en glissant le doigt de droite à gauche. Si on garde le doit sur le bouton central pendant deux secondes, on revient à l'écran principal de la montre.

En glissant de la gauche vers la droite, on a accès à la liste des sports, la liste des entraînements effectués et le suivi des activités. Les profils sportifs sont les suivants: Course, Marche, Vélo, Natation en piscine, Natation "open water", Course sur tapis, Vélo stationnaire, Élliptique, Randonnée (Climb), Course en sentiers, Triathlon, Ski, Tennis et Soccer.

Si on glisse le doigt du haut vers le bas, on accède à la page des réglages. Si on glisse du bas vers le haut, on accède aux notifications.

Pour ce qui est de l'application sur le téléphone, elle est séparée en trois sections. La première nous présente notre journée: pas, fréquence cardiaque, sommeil et pourcentage d'utilisation de la pile. La seconde section liste toutes les activités effectuées avec la montre. En cliquant sur l'activité, on voit toutes les statistiques, le tracé GPS, les splits, de même que de beaux graphiques sur les paramètres mesurés pendant l'activité. La dernière section est le Profil. C'est ici qu'on peut régler les différents paramètres de la montre et de l'application. Il y a aussi un guide d'utilisation de la montre. Quand on est dans la première section, on peut aussi cliquer sur la montre et ça nous amène à une autre page. C'est ici qu'on peut changer l'écran d'affichage de la montre, les applications affichées et d'autres paramètres. C'est à cet endroit qu'on peut choisir quelles informations seront affichées lorsqu'on démarre une activité et dans quel ordre celles-ci seront affichées sur les différents écrans.

Si vous voulez utiliser la montre pour écouter de la musique ou des podcasts (sans apporter votre téléphone), vous devez transférer vos fichiers MP3 en branchant la montre au port USB de votre ordinateur. Il n'y a pas de possibilité d'utiliser Google Play Music, Apple Music ou Spotify. Personnellement, ce n'est pas une fonction qui m'intéresse. J'ai presque toujours mon téléphone sur moi pour une question de sécurité. J'ai quand même testé l'option et ça fonctionne bien mais par contre, une fois l'activité démarrée, on n'a pas le contrôle sur la musique. La montre lira les pièces selon les paramètres définies dans l'application musique.

Mon expérience

Comme les autres montres semblables (Garmin Fenix, Suunto Ambit), la montre est grosse. Ce qui m'a surpris, c'est sa légèreté. Au lieu d'un boîtier en métal, elle est en fibres de carbone avec un pourtour en céramique, des boutons en acier et une vitre en Gorilla glass. Elle semble solide. Le bracelet en silicone est confortable mais si vous voulez le changer, rien de plus facile. C'est un bracelet standard 22mm et il y a un système de quick release. Je la trouve très belle et la résolution de l'écran est excellente. On voit bien les informations à l'écran et la navigation est très intuitive.

Contrairement à mon ancienne montre, on peut naviguer avec les boutons. Un écran tactile, c'est bien beau mais quand il pleut, ça va mal. Il y a une option qui allume le rétroéclairage dès qu'on tourne le poignet pour regarder l'heure mais je l'ai désactivée. Ça me permet probablement d'économiser la pile et en plus, comme je tourne beaucoup la nuit, j'ai peur qu'elle s'allume à 2h du matin. Parlant de rétroéclairage, il y a 5 niveaux d'intensité et un niveau automatique qui ajuste l'intensité selon l'éclairage ambiant. Le niveau automatique fonctionne très bien pour moi. C'est sûr que l'écran n'a pas l'éclat d'une Samsung Gear à l'intérieur mais le choix d'un écran transflectif pour une montre GPS est logique étant donné la facilité à voir l'écran en plein soleil et le peu d'énergie utilisé.

Suivi d'activité

Je n'ai pas testé l'exactitude du nombre de pas faits par jour. J'aurais pu comparer avec mon ancienne Vivoactive HR mais ça ne m'intéresse pas plus que ça. Je ne trouve pas utile de savoir si j'ai fait 10 000 pas ou 10 005 pas. La précision à +/- 100 pas n'a aucune importance selon moi. Avoir un ordre de grandeur donne une bonne idée: 6 000 pas le lundi et 13 000 pas le mardi, ça veut dire que vous devriez bouger plus le lundi.

Pour le suivi du sommeil, c'est toujours difficile dans mon cas. J'ai de la difficulté à m'endormir le soir. Je suis dans mon lit, immobile, calme, mais souvent éveillé pendant 1h ou même plus. Autant Garmin qu'Amazfit croient que je dors (léger) durant ces périodes. Je regarde les périodes de sommeil profond et je pense que les données sont meilleures. En général, quand la montre indique que j'ai plus d'heures de sommeil profond, je me sens plus reposé le matin.

Fréquence cardiaque

Le suivi en continu de la fréquence cardiaque est très bien et semble précis. J'ai fait plusieurs fois des "spots checks" à différents moments de la journée et la mesure manuelle de mon pouls me donnait la même chose que les données de la montre. La fréquence lors de l'activité semble bonne aussi. J'ai eu beaucoup de problèmes avec ma Garmin dernièrement, surtout lors d'entraînement en D+. Elle me donnait des mesures de 90 ou 100 bpm en montée alors que je n'avais même pas besoin de mettre mes doigts sur ma carotide pour sentir que mon coeur battait fort et au-dessus de 150. À date, je n'ai pas eu ce problème avec la Amazfit. On verra ce que l'avenir me réserve de ce côté.

La fréquence cardiaque au poignet, c'est pratique et confortable, mais ce n'est pas l'idéal pour les séances d'intervalles. Il y a toujours un petit délai lorsqu'on augmente rapidement l'intensité. Dans ce cas, une ceinture cardiaque abdominale est beaucoup plus précise. La Amazfit Stratos n'a pas l'interface ANT+ mais elle accepte les ceintures Bluetooth. J'ai testé la Polar H7 et la montre l'a reconnu immédiatement. Je ne sais pas si on peut jumeler un capteur de puissance. Ce n'est pas quelque-chose que j'utilise et je n'en ai pas sous la main pour pouvoir faire le test. Je n'ai pas trouvé d'informations sur le sujet non plus.

Le problème, en ce moment, c'est l'incapacité de définir mes propres zones de fréquence cardiaque. La montre utilise des zones définies selon FCmax = 220 - âge. Je sais qu'ils travaillent sur ça car j'avais une version bêta de l'application sur le téléphone qui offrait cette option mais la page était en chinois. J'espère que ce sera ajouté rapidement.

GPS

Lors du démarrage d'une activité, il y a un certain délai pour le positionnement par GPS. C'est comparable au temps que prenait ma Garmin Vivoactive HR. Pour la précision, sur mon parcours habituel, j'ai les mêmes résultats entre la Garmin et l'Amazfit. Samedi dernier, j'ai fait un entraînement de 8h en trail avec un ami qui avait une Suunto. À la fin, on avait un peu plus d'un kilomètre de différence. Je commençais à douter de la précision de la Stratos mais je me suis rappelé que j'avais activé l'option 3D Data. Cette option calcule la distance parcourue en tenant compte des pentes. Normalement, les montres calculent la distance "horizontale" seulement, comme quand on prend une carte et qu'on dessine notre tracé. L'option 3D calcule la distance réelle courue comme si on "dépliait" toutes les côtes pour mettre les segments un au bout de l'autre. Quand j'ai transféré l'activité sur Strava, ça m'a donné exactement la même chose que la Suunto de mon ami: 56,5km. C'est une option intéressante mais je l'ai désactivée parce que ce sera plus facile de comparer avec les années antérieures. L'altimètre me semble bon aussi car j'ai le même D+ en grimpant Orford qu'avec mon ancienne montre.

On peut transférer un fichier GPX vers la montre et l'activer au début de l'activité. La montre nous donnera la direction à suivre. Ça peut être une option très intéressante en course, surtout quand le marquage du parcours est déficient.

Durée de la pile

Cette longue sortie de 8 heures m'a permis de vérifier la durée de vie de la pile. J'étais en mode avion. Le GPS et la fréquence cardiaque étaient activés. Ma montre était à 100% avant de partir de la maison. Après 8h05 à parcourir la forêt, il me restait encore 78% de charge. En extrapolant, on arrive à 35 ou 36 heures de course. J'aurai l'occasion de la tester lors de mon premier 100 miles en juillet. J'ai été agréablement surpris par la performance de cette pile. Si vous avez encore besoin de plus long que ça, la montre est rechargeable en cours d'activité. J'ai testé sans le mode avion (avec WiFi, Bluetooth et notifications à ON) et le niveau de la pile a baissé de 16% en trois heures, ce qui donnerait environ 18h de temps d'utilisation.

Application Amazfit Watch

En finissant la course, la montre transfert les données vers l'application Amazfit Watch sur le téléphone. On peut y consulter des statistiques et des graphiques détaillés. L'application transfert l'activité vers Strava. En début de semaine, après une mise à jour, la synchronisation Strava a arrêté de fonctionner. Je suis allé sur Strava pour annuler la connection avec Amazfit, puis j'ai refait la connection à partir de l'application sur téléphone et tout a bien fonctionné par la suite.

Firstbeat

Firstbeat est une compagnie Finlandaise d'analyse physiologique. Ils sont spécialisés dans l'analyse de la fréquence cardiaque et de sa variabilité. Ils travaillent autant dans le domaine médical qu'avec des équipes sportives professionnelles ou des fabricants d'équipements. On retrouve leurs données dans les Suunto, Garmin, TomTom, Huami et autres. Je suis allé lire sur leur site et c'est vraiment passionnant. Les données nous permettent de connaître la charge de travail au cours des 7 derniers jours, l'effet de l'entraînement qu'on est en train de faire, de savoir si on est assez reposé pour pousser plus ou bien si on devrait prendre ça plus relax, du temps de récupération active qu'on devrait prendre, etc. Il calcule aussi le VO2max et il semblerait que les résultats sont très près de ce qu'on peut obtenir en laboratoire. Mon côté geek aime beaucoup ça. ;)

Les points positifs

Excellente durée de vie de la pile

Confortable et légère

Écran bien visible en plein soleil

Tous les capteurs nécessaires pour la course en montagne ou autre activité longue

Données Firstbeat

Bas prix

Peut se charger pendant l'activité

Possibilité de changer facilement et rapidement de bracelet

Une multitude d'apparence différente de la montre (watchface)

On peut transférer un fichier GPX et il nous donne les directions pour suivre le parcours

Simplicité de programmer des séances fractionnées sur la montre

Les points négatifs ou à améliorer

Pas de zones de fréquences cardiaques personnalisées pour le moment

Quelques petits bugs occasionnels

Se synchronize seulement avec Strava. J'aimerais beaucoup qu'ils ajoutent Training Peaks.

Ce serait bien qu'ils ajoutent d'autres sports comme la musculation

Impossibilité de répondre aux notifications. on peut seulement les lire

J'aimerais pouvoir changer l'ordre des sports

J'aimerais pouvoir modifier les alertes pendant l'activité

Ne peut utiliser de service de musique en ligne comme Spotify, Google Play Music ou Apple Music

Son Coût

Elle est 230$US + 30$ de frais de livraison sur le site américain d'Amazfit. Prévoyez environ 30$ de frais de douanes ainsi que la TPS/TVQ lors de la livraison. C'est encore beaucoup moins cher qu'une Garmin Forerunner 935. Pour moi, le choix était simple et je ne le regrette pas. Comme la montre est encore nouvelle (lancée en avril 2018), je n'ai pas de renseignements sur sa durabilité. J'espère qu'elle fonctionnera longtemps et qu'ils continueront à l'améliorer et ajouter des options.

I was looking for a new GPS watch with longer battery life. My Garmin Vivoactive HR was nice and I could get up to 14 hours out of it, but with my races getting longer and longer, I needed better. I did not want to always bring a portable charger with me. The Forerunner 935 was very interesting, but at 680$CA, it was way over my budget.

While I was wasting my time on Facebook, I saw a post by a guy about this new smartwatch: the Amazfit Stratos. He bought it for less than 200$ and was raving about it. I watched all the reviews on YouTube, but most of them were done by geeks, not by ultra-endurance runners. I don't have anything about geeks, I'm one myself, but I wanted specific informations that I could not find. I decided to order one. What was enticing was the 35 hours run time with GPS and Heart rate monitoring. I was a bit skeptical at first.

The Amazfit Stratos is made by Huami, a company founded in 2013 and specialized in wearable technologies. They market their product under the name Amazfit, but they also make wearables for Xiaomi. They grew up fast and are now at the top of wearable market with more than 45 millions units sold.

Specifications

Transflective touch screen: Same kind of screen used by Garmin. It's energy efficient and really easy to see outside in plain sun. When you are inside, in darker area, you can activate backlighting to be able to read the screen.

Long battery life: Up to 5 days in smart watch mode, up to 11 days in basic mode and up to 35 hours in GPS tracking with heartrate monitoring

Sensors: GPS + Glonass, Barometer, Compass, Optical Heart Rate Monitor, Accelerometer

Bluetooth 4.0 / BLE + WiFi

Water resistant: 5 ATM or 50 meters

Multi-sports: 12 different sports. There is also a triathlon mode that can track all three sports + the time in transition areas.

Activity tracking: Steps, Sleep, Continuous heart rate, calories, floors climbed

Phone Notifications

3 stainless steel physical buttons and easy to change wrist band

Music via bluetooth, without the need of a phone

Firstbeat data: VO2Max, Training Effect, Training Load, Recovery Time Advisor, Real Time Performance Condition, Personalized Training Plans, Real Time Coaching, Calories burned

First use

After charging the watch, you power it on and download the Amazfit Watch app on your phone (iOS or Android). The watch will show a QR code that you use to pair it to your smartphone. It's quick and easy. After that, you enter your personal informations (weight, age, sexe, etc.) and you choose how you want your watch to behave. You can select which apps are allowed to send you notifications. If you are using Strava, you can link your Amazfit Watch app to it so that each time you do a workout, it's automatically uploaded to Strava. At the moment, it's the only option. If you are using another service (Training Peaks, Endomondo, Runkeeper, etc), you have two options: connect the watch to your computer via USB and transfer the file manually, or use a service like FitnessSyncer.

There are some settings that you can only set on the watch itself: time format (12 or 24h), vibration levels, backlighting levels, on which wrist you wear it, specified times for quiet hours or airplane mode, etc. You can also change the watchface. There are 14 different watchfaces available, but you can download many more from the internet. I really like the automatic airplane and quiet modes. I set them up between 9pm and 6am to be sure not to be disturb. it saves up the battery. There are two icons on the watch for quick access to those settings. I recommend putting the watch in airplane mode when you go for a really long run, to save battery life.

It's really easy to use the touchscreen. You can swipe from either side or from the top and bottom. You can also use the physical buttons which is great when it rains or under water. The buttons and the screen are locking up after a few seconds to prevent accidental touch. You only have to push the upper button to unlock it. You can also quick lock the watch by putting your hand over it.

Apps and Sports

There are many apps on the watch: Weather, Sleep Tracker, Heart Rate Tracker, Compass, Timer, Chonometer, Alarms, Music and Training Plans (beginners to marathon). You get to those apps by swiping from right to left. If you hold the center button for 2 seconds, you get back to the watch face.

If you swipe from left to right, you access the sports, the trainings you have done and the activity tracker. The available sports are: Run, Walk, Bike, Swim, Open water swim, Indoor run, Indoor bike, Elliptical, Climb, Trail Running, Triathlon, Ski, Tennis and Soccer.

If you swipe from top to bottom, you access the settings page. From bottom to top, you get to the notifications.

The phone app is divided in three sections. The first one display your day: Steps, heart rate, sleep and % of battery life left. The second section list all your recorded activities. When you click on one, you get your GPS track, all the stats and some really nice graphics. The last section is where you get your status and change your settings. There is also a Help option there. When you are on the landing page of the app, you can tap on the watch icon to get into another section. From here, you can change the watch faces, select the apps you want to display, and chose which metrics to display on your activities.

If you use the watch to listen to music or podcasts, without brining your phone, you need to transfer your MP3 files from a USB connection to your computer. You can't use Google Play Music, Apple Music or Spotify. That's not an option that appeals to me because I almost always bring my phone for safety reason. I still tested the on-board music and it works fine, but once you start the training session, you lose the music controls. The watch will play the songs with the settings you have in the music app.

My experience

Like other GPS watches (Garmin Fenix, Suunto Ambit), the watch is big. What surprised me though is how light it is. Instead of a metal body, the Stratos is made from Carbon fiber with a ceramic bezel and Gorilla glass. It feels sturdy. The wrist band is in silicone but there is a quick release that allows you to easily swap it with any other standard 22mm band. It's a beautiful watch with a nice screen where you can easily see and navigate through the menus and apps.

Unlike my old watch, you can use the physical buttons to navigate. Touch screens are great... but not when it's pouring rain. There is an auto-backlight option when you lift your watch to look at it. I turned it off to save battery life and to avoid activating it by mistake when I sleep. Speaking of the backlight, there are five brightness levels and an automatic one. The automatic level is working nicely for me. The screen won't look as shinny as a Gamsung Gear inside, but a transflective screen is a great choice for a GPS watch since it's energy efficient and easy to read outside in plain sunlight.

Activity tracking

I did not test the accuracy of steps tracking. I know it can vary from watch to watch, but I don't really care. What I like to know is if I'm around 6000 on Monday and 13000 on Tuesday. Then I know I need to kick my butt on Mondays.

For the sleep tracking, I'm always a tough case. I have trouble falling asleep at night. I can stay in bed, without moving, trying to fall asleep, for more than an hour. All the watches I tried think I'm asleep at that time. I use sleep tracking to see how much time I'm in deep sleep because there's usually a direct relation, for me, with how rest I am the next day.

Heart rate monitoring

There is an option to activate Continuous heart rate tracking. It seems accurate. I did some spot checks throughout the day and I always get the same number on the watch than my manual pulse count. It seems to keep up while I'm running too. I had trouble with my old Garmin recently, when I was going uphill or downhill. Heart rate was reading 90-100 while I was way above 150. I did not get that problem with the Amazfit.

Wrist optical heart rate monitoring is nice and comfortable, but it can't keep up with hard interval sessions. There is always a ramp up, even when you go really hard. Nothing beats a chest strap for those situations. Fortunately, you can pair a Bluetooth chest monitor to the Stratos. Pairing process is quick and easy. I tried it with the Polar H7 and it worked flawlessly. I don't know if you can pair a power meter though. I don't use one, nor have I one available to test. I did not find any information about that either, so I would not hold my breath on that.

One thing that bothers me at the moment is you can't set up personalized heart rate zones. The watch uses the 220-age formula to set the zones. I know they are working on this though because I had a beta version of the smartphone app and there was a section, in Chinese, where you could set your zones. I hope it will come soon.

GPS

When you want to start a sport session, you need to wait a little bit for the GPS to find you. It takes about the same time as my Garmin Vivoactive HR. On my usual running routes, I get the same accuracy between the two watches. Last weekend, I went on an 8 hours trail run with a friend who was wearing a Suunto watch. At the end, we had over 1km difference on the total distance. I was bummed until I remember I had the 3D Data option enabled. This option calculates the real distance you run, considering the ups and downs, instead of flattening the route like you see on a map. Once I synced my run to Strava, I had the same 56,5km that he had. Since then, I turned the 3D Data option off, so it will be easier to compare my trainings with those from last year and before. The barometric altimeter is good too as I get close to the same value I was getting on my Garmin.

You can transfer a GPX file to the watch and use it in an activity. The watch will show you your position and give you directions while running. It could be nice for some races where the course marking is not so great.

Battery life

On that long 8 hours run, my Stratos went from 100% to 78%. That's only 22% for 8 hours! I was in airplane mode (WiFi and Bluetooth off) with GPS and heart rate monitor ON. That would mean a 35 or 36 hours of GPS tracking. I will be able to test that on my first 100 miler in July. I was really surprised and happy with that result. If you ever need longer than that (talking to you my 200 miler friends), you can recharge the watch while running. I tried without the airplane mode (WiFi, Bluetooth and notifications ON), and I drained 16% of the battery in 3 hours. That means around 18 hours of battery life.

Amazfit Watch App

When you save a training, the watch synced it to the Amazfit Watch app on your phone. You can view the GPS track, all the statistics and some nice graphics. The app also syncs the activity to Strava. Earlier this week, after a software update, it stopped syncing. I had to go to Strava, remove the authorization, then go into the app and set up the connection again. After that, it worked flawlessly.

Firstbeat

Firstbeat is a Finnish sports physiology analysis company. They are specialized in heart rate analysis. They work in the medical field, the professional sports and on consumer products too. Garmin, Suunto, TomTom and Huami are some of the companies that use their algorithms in their watches. I read a bit on their site and what they are doing is very interesting. On the Amazfit Stratos, they provide metrics to assess your training load, the training effect of a session, live information on how you are doing (and if you should push or take it easy), how much time to recovery, etc. It also approximate your VO2Max and they say the number is very close to what you would get from a lab testing. The geeky side of me loves this.

The Good

Awesome battery life

Comfortable and light

Beautiful

Great readability of the screen in bright sunlight

All the sensors you need for trail running or other adventures

Firstbeat Metrics

Very Affordable

Can be recharged while running

Different watchfaces

Can easily change the wrist band

Can use a GPX file for navigation

Easy to program interval trainings on the smartphone app

The bad or what should be better

No personalized heart rate zones yet

Some small occasional bugs

Syncs only to Strava. I would like to get Training Peak sync too

They could add more sports, like Strength training

No notifications interactions, just display

I would like to be able to rearrange the sports on the list

I would like to be able to change the alerts during an activity

No music control while in an activity

No music options for Spotify, Google Play Music or Apple Music

Cost

It sells for 230$US on the US Amazfit website. If you are in the US, you get free shipping but for us, in Canada, it will cost you 30$. Expect another 30$ for Duty processing and add the TPS and or TVQ to that. It's still a lot less than a Garmin Forerunner 935. For me, it was an easy choice and I don't regret it. Since it's a very new watch (launched in April 2018), I can't say anything on the durability. I hope it will last me a long time and I hope they will continue to tweak the software and add new options.

#Montre GPS #Amazfit Stratos #Montre intelligente

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