#roerei

[knuffelberen]

Boerenontbijt: we proeven van verschillende soorten brood/cracotten/rijstwafels, eieren ( gekookt, roerei, spiegelei) kaas, hesp…

[drakenklask2]

We herhalen de woorden "koken" en "verdampen" en leren meer over het ei: eiwit, eierdooier, glibberig, hard gekookt, zacht gekookt, spiegelei, roerei, ...

[magheteenonsjeminderzijn]

Vroeg naar bed gegaan gisteravond want ik kon mijn ogen niet meer openhouden. Klokje rond geslapen want ik werd om 9.30 wakker.

Dan wordt wel meteen mijn eetschema in de war gegooid want als ik 6 eetmomenten heb op een dag zou het eten om 8 uur moeten beginnen. Dat wordt dus dooreten vandaag! 😅

Vanochtend begonnen met crackers met Hütenkase , tomaat en lijnzaad en een kiwi toe. Ik ben geen ochtendeter dus dat was veel! Om 11 uur mijn gekookte eitje gegeten en om kwart voor 2 lunch. Het moest een omelet met tomaat worden maar in de pan is het een roerei met tomaat geworden. Nog wat snackgroenten erbij en dan zit ik wel weer bommetje vol.

Vandaag worden alle kerstspullen opgeruimd zowel beneden als boven in de kamers van de webshop dus er wordt ook genoeg gelopen vandaag.

Cees & Eveline kwamen nog even langs om naar onze geweldige loopband te kijken. Even een gezellige interruptie van al het opruimen.

Als tussendoortje een pakje 0% yoghurt genomen. De kiwi bewaar ik voor in de yoghurt voor mijn laatste half 8 zuivel. Tussendoor drink ik ook steeds wat glazen water want heb licht hoofdpijn. Afvalstoffen zo snel mogelijk eruit zien te krijgen.

Net boodschappen gedaan. Afvallen is duur! Amandelen, granaatappelpitjes, zaadjes (ach pompoenpitten vergeten bedenk ik mij nu), frambozen en blauwe bessen het kost allemaal wat. Vanavond ga ik weer aan de 40 gr rijst, 100 gr kip en 400 gr wokgroenten. Voor Marcel halen we de Pilav uit de diepvries.

Nou dat was geen succes. Ondanks de kruiden die ik erin had gegooid was het geen fijne hap eten. Toch maar het meeste braaf opgegeten. Nu een kopje koffie en dan straks nog de zuivel. Honger heb ik niet. Ik probeer ook het drinken van Pepsi Max zo lang mogelijk uit te stellen. Deze reset week hou ik mij aan het water en 1 kopje koffie na het eten.

Om 20.45 bedacht ik opeens dat ik nog mijn zuivel moest eten. Lijkt me wat laat dus alleen nog mijn kiwi gegeten en dat is het dan voor vandaag. Ook vandaag mijn 10 min op de loopband gewandeld. Blijft zweten!

Het is inmiddels 21 uur dus ik neem nog maar eens een glas water en dan eens kijken of ik Marcel kan overhalen om een film te kijken of een serie te gaan kijken.

[kikkerklasgbdes2223]

Lente!

Hoera, de lente is begonnen! We hebben alvast zonnebloemen gezaaid, nu hopen dat het zonnetje ook snel komt piepen zodat ze goed kunnen groeien...

We hebben ook een waarneming van eieren gedaan, we hebben gekookte eitjes en roerei gemaakt. Jammie wat was dat lekker :-)

Kijk hier naar alle foto’s

[euroadventure]

Charyn Canyon National Park - Zharkent

Vrijdag 23 augustus

Om 03:15 gaat mijn wekker en, nog half slaperig, trek ik snel mijn kleren en wandelschoenen aan. We gaan de berg op om de zonsopgang te bewonderen. Ik heb er hoge verwachtingen van, want Mazghan vertelde dat het erg mooi zou zijn. Dat moeten we maar eens zien!

Na een steile klim, waarbij je nauwelijks ziet wat je doet en de stenen los liggen, ben ik opgelucht dat ik de top heb bereikt. Een deel van onze groep klimt nog verder naar een andere bergtop, maar dat leek mij overbodig, aangezien het uitzicht waarschijnlijk hetzelfde is. Samen met Dieuwke en Esther blijf ik op de eerste top wachten. De gids zei dat de zon om 04:00 zou opkomen, maar volgens mijn telefoon duurt het tot 05:00. Ach, we wachten wel af.

Na een tijdje verschijnt er een kleine oranje gloed aan de horizon. En daar blijft het bij... de lucht kleurt plotseling blauw en de zonsopgang is voorbij. Best een teleurstelling, ik had er meer van verwacht. Maar de rest van de groep had dit blijkbaar al voorspeld, 😅 haha. Nou ja, de afdaling gaat in ieder geval sneller en makkelijker, zeker nu het licht is en je goed kunt zien waar je je voeten zet. De losse stenen blijven wel een uitdaging, maar het zicht helpt een hoop.

Eenmaal beneden is het nog geen vijf uur, dus kruip ik snel terug in mijn tent en slaapzak (ik sta op een magisch plekje!).

We hebben om zeven uur afgesproken om te ontbijten, dus ik kan nog even mijn ogen sluiten. Twee keer in één nacht wakker worden is niet bepaald bevorderlijk voor de wallen onder mijn ogen 🫣, maar ik begin er aan te wennen. Mijn slaappatroon deze vakantie is toch al helemaal in de war.

Het ontbijt is wederom heerlijk, verzorgd door Magzhan. Een roerei in de middle of nowhere voelt toch echt als een luxe! Na het ontbijt pakken we onze spullen in en beginnen we aan de wandeling terug door de kloof, richting het startpunt waar de bus op ons wacht. Dit keer stuur ik mijn backpack mee met de terreinwagen, want de weg gaat licht omhoog en de zon begint flink warm te worden. In de canyon stijgt de temperatuur snel, heb ik inmiddels gemerkt.

De terugweg is hetzelfde als de heenweg, maar het licht is anders en daardoor vallen er weer nieuwe dingen op. Het landschap is prachtig, met kleuren die steeds intenser worden.

Aan het begin van de wandeling zien we nog geen andere bezoekers, maar dichter bij het bezoekerscentrum komen we steeds meer mensen tegen.

Omdat de terreinwagen met onze spullen nog niet is gearriveerd, loop ik alvast richting het uitzichtpunt boven de kloof. Het is geweldig om de kloof van bovenaf te zien!

Net als ik terugkom bij de bus, arriveert de terreinwagen met onze bagage. Ik was al bang dat ik mijn rugzak nog het laatste stuk moest dragen, maar gelukkig wordt alles netjes bij de bus afgeleverd. Top geregeld!

We stappen weer in de bus voor een lange rit. De weg door het dorre, maar mooie landschap is eindeloos en recht, net zoals gisteren. Onze eindbestemming is het Altyn Emel National Park, waar we morgen gaan wandelen en overnachten. Onderweg stoppen we in Zharkent voor lunch, een bezoek aan een oude houten moskee, en een lokale markt. Helaas krijgen we onderweg een lekke band. Onze chauffeur en gids, Magzhan, duiken onder de bus om het reservewiel tevoorschijn te halen.

Het duurt ongeveer een uur, en buiten is het behoorlijk warm, maar we vermaken ons prima middels een Zweedse woordzoeker (had je bij moeten zijn momentje 😂). We kunnen al snel weer verder.

Tegen de tijd dat we in Zharkent aankomen, hebben we trek gekregen. Gelukkig krijgen we een fantastische lunch voorgeschoteld. De meesten van ons laten zich verrassen door Magzhan, die een paar van onze favoriete gerechten toevoegt. Ook de zelfgemaakte appelsap is heerlijk en verfrissend in dit warme weer. We kunnen vanaf onze tafel de keuken inkijken, waar de gerechten worden bereid. De man die de noedels maakt, probeert stoer te doen als hij doorheeft dat we kijken. Magzhan legt uit dat hier de mannen het vlees bereiden, terwijl de vrouwen de groenten en voorgerechten klaarmaken. Het is bijzonder om te zien.

Na de lunch bezoeken we de houten moskee, die niet meer in gebruik is, maar wel een populaire plek is voor toeristen en fotoshoots.

Er is voor deze moskee geen enkele spijker of schroef gebruikt wordt ons verteld, bizar!

Magzhan vertelt ons nog meer allerlei interessante feitjes en leidt ons ook rond in het naastgelegen museum.

Daarna gaan we naar de markt, maar omdat we door de lekke band vertraging hebben opgelopen, zijn de meeste kraampjes al aan het opruimen. We lopen langs een paar fruitkraampjes, maar veel meer is er niet meer te koop.

Ons guesthouse ligt ook in Zharkent, en daar slapen we vannacht. Wat een luxe: een bed en een warme douche! De bedden zijn keihard, maar verder ziet het er netjes uit. Ik deel mijn kamer met Annemarie.

Na ons geïnstalleerd te hebben, worden we weer aan tafel verwacht voor het diner. Hoewel we nog vol zitten van de uitgebreide lunch, proberen we toch iets te eten om niet onbeleefd te zijn. Na het diner kletsen we nog even na voordat iedereen zich terugtrekt. Ik neem nog een heerlijke douche en val vervolgens als een blok in slaap, ondanks het harde matras.

[recipecollector-cor]

Wraps🍴

Recepten voor Wraps Wraps zijn een veelzijdige en smakelijke manier om je maaltijden te variëren. Of je nu op zoek bent naar een lichte lunch of een stevige avondmaaltijd, er zijn talloze recepten om uit te proberen. Probeer Mexicaanse wraps met kip (met gekruide kip, frisse avocado en een pittige salsa, ideaal voor een smakelijke lunch), vegetarische wraps met hummus (met romige hummus, knapperige groenten en een vleugje feta, perfect voor een gezonde optie), en griekse wraps met lamsvlees (met malse lamsvlees, tzatziki en verse groenten, voor een mediterrane twist). Voor een creatieve draai kun je ook teriyaki wraps met rundvlees (met sappig rundvlees in een zoete teriyakisaus, geserveerd met knapperige groenten en rijst) of ontbijt wraps (met roerei, spek en avocado, ideaal voor een vullend begin van de dag) maken. Deze recepten bieden een heerlijke manier om wraps te bereiden en kunnen eenvoudig worden aangepast aan je eigen voorkeuren en dieetbehoeften. Heb je een favoriet wrap-recept? Deel het met ons en inspireer anderen! Read the full article

[coachsander]

4de #hotelontbijtje met #P! 😁 #myview #mijnzomer23 #eten #ontbijt #koffie #roerei #spek #eten #hotel #hotelBernstorff #hotelSchiermonnikoog #Schiermonnikoog . #food #foodporn #foodgasm #foodstagram #foodphotography #breakfast #breakfasttime #coffee #eggs #scrambledeggs #bacon https://instagr.am/p/CvO1M0ONwDD/

[assdare]

Good icon

I thank you

[knuffelberen]

Boerenontbijt: we proeven van verschillende soorten brood/cracotten/rijstwafels, eieren ( gekookt, roerei, spiegelei) kaas, hesp…

[bartbillen]

#gerecht nr200 #indiaasroerei #indiaas #roerei met #toast met in het glas #rose #lamascaronne #cotesdeprovence #scheurkalender van #dagelijksekost gekookt door #madameskitchen #bartbikt als #fenomenale #fourniceur #fenomenalefourniceurbartbikt #jeroenmeus #hotelhungaria @hotelhungaria @jerremeus https://www.instagram.com/p/CZaBaFbjH4g/?utm_medium=tumblr

[draaky]

#roerei #ei #thee #sterrenmuntthee #eten #donderdag #fijnedonderdag #donderdagmiddag #alleenmaarliefde Wij wensen jullie een hele fijne zonnige donderdag toe En denk er aan help elkaar als je ziet als iemand ook daadwerkelijk hulp nodig heeft En zo helpen we de wereld weer beter en mooier te maken https://www.instagram.com/p/B9ok4HWhpHFQi6Hu4fIMZiQ561xV-1B-irT3AY0/?igshid=bzpcincs1zys

[bijzus]

Roerei met paprika en tomaat op een geroosterde boterham, dat was mijn lunch van vandaag 😎 Heel lekker, redelijk vullend en gewoon een feestje op het bord! . . . #chocotijd #lunch #whatsforlunch #break #scrambledeggs #roerei #lekker #evenlunchen #haveabreak #scrambledeggsontoast #sogood #foodphotography #eggsandtomato #heavenontoast #verytasty #bijzus #blogger #discoverunder1k #miniblog (bij Limburg, Netherlands) https://www.instagram.com/p/B1em4ILI80u/?igshid=evmg2fk0ntrc

[beautyflamenatasja]

Pre workout meal 💪🏻 #workout #mkbm #mykillerbodymotivation #mykillerbodydieet #mykillerbody #killerbody #meal #breakfast #food #foodie #foodporn #foodlover #fit #fitness #fitdutchie #fitdutch #fitgirl #cucumber #komkommer #roerei #egg #huttenkase #danone #paprika #bellpepper

[coachsander]

3de #hotelontbijtje met #P! 😁 #myview #mijnzomer23 #eten #ontbijt #koffie #roerei #spek #eten #hotel #hotelBernstorff #hotelSchiermonnikoog #Schiermonnikoog . #food #foodporn #foodgasm #foodstagram #foodphotography #breakfast #breakfasttime #coffee #eggs #scrambledeggs #bacon https://instagr.am/p/CvMV5uoNL1e/

[dry-dopamine]

i was tagged by @roerei dis is me n @dinerdoll 🥰😋🥪 uwu (if u haven’t done one already i tag u!)

i taggin @tsukimajo :3 and @papaskips-blog u do one TOO