#rilassarsi

[intotheclash]

Rilassati, è tutto a posto.

[ragazzoarcano]

“Riposa, rilassati e lascia andare.

Lasciare andare è il segreto della vita. Lasciare andare è il segreto della religione. Lasciare andare è il più grande segreto.”

— Osho

[un-intruso-nel-mondo]

Il panorama notturno in questo posto

con il venticello fresco che ti avvolge,

la luna che ti fissa

è rilassante.

[viviween]

Anche la persona più serena, allegra, razionale davanti ad una menzogna sì arrabbia; poi, si rilassa e accetta che le illusioni non si fanno mai da sole, ma in due.

Ed a ognuno spetta la sua pena: al razionale tocca soffocare un dolore che punge forte, con la forza dell'ironia; all'irrazionale che mente, tocca imparare che quando si da tutto per scontato, e si sottovaluta gli altri, esiste una conseguenza: da quel momento in poi, qualsiasi cosa dirai o farai, non avrà più valore alcuno.

[tramonticomestatidanimo]

Relax

[laragazzafortesworld2]

Relax🫧

[flame-in-the-wind]

Cibo spazzatura, gatti e Shameless = Domenica perfetta. 💅

[uomo-man-handsome]

[illsadboy]

Forse l’unico momento bello della giornata è fare il bagno sotto oppioidi e sedativi… ci posso passare ore nell’acqua con la musica 🛁 🎶

[mynameis-gloria]

È stato un sabato intenso, chiacchierato piacevolmente con una personcina squisita che ho conosciuto all'evento a cui avevo partecipato a Torino, ci troviamo in sintonia e chissà che nasca una bella amicizia, mi ha portato la collanina che attendevo e una volta arrivata a casa ed indossata, l'ho sentita subito mia. È perfetta.

Giorni diversi, scambio di parole tra menti estranee, che quasi mi han sorpreso, in maniera positiva ed è piacevole questa sensazione.

Stasera per cena ho mangiato la super torta salata cucinata da me medesima, soddisfatta e direi anche abbastanza piena, fuori diluvia, avrei voluto gustare del buon vino rosso alla festa di stasera inerente proprio al rosso di maggio ma questo tempo non ha voluto collaborare. Quindi eccomi già a casa, leggermente stanca ma assai serena.

[trasparente98]

Quasi quasi mi masturbo un po'

[entony97]

Ascoltare Namastè di Rkomi in stanza con le luce spente e sentire è un viaggio.✨

[ilmiofilorossoo]

Ci vuole il tempo che ci vuole

Chi non ha vissuto dei momenti difficili? Suppongo tutti. Credo che nessuno abbia mai vissuto la propria vita senza passare dei periodi bui. Beh, non nascondo che questo sia un momento difficile, un momento dove ogni tanto avrei voglia di non fare nulla, di rintanarmi sotto le coperte e aspettare che le giornate passino.  Cerchiamo sempre di farci vedere forti davanti agli altri, come se…

[anemonaee]

[divulgatoriseriali]

Mindfulness e Sport: strategie mentali per migliorare concentrazione, resilienza e performance in allenamento e in gara

La connessione tra mindfulness e sport sta rivoluzionando il modo in cui gli atleti affrontano la competizione, trasformando la preparazione mentale in un elemento chiave per il successo. In un panorama sempre più esigente, migliorare la concentrazione, gestire la pressione e mantenere la lucidità sotto stress è fondamentale per ottenere prestazioni ottimali. Continue reading Mindfulness e…