#progresspic

[yogadaily]

(via yoga | flexiblity progress | Yoga progress, Yoga for flexibility, Flexibility training   || Curated with love by yogadaily)

[houseoffighters]

ZAPISY NA TRENINGI BOKSU W HOUSE OF FIGHTERS Masz odwagę wejść na ring? Sprawdź, czy naprawdę jesteś gotowy! W House of Fighters nie trenujesz dla zabawy. Tu przelewa się pot, krew i łzy. Masz dość bycia przeciętniakiem? Chcesz w końcu pokazać światu, że jesteś kimś więcej niż tylko jednym z wielu? To miejsce dla ludzi, którzy mają w sobie ogień i chcą walczyć! Dlaczego u nas? • Ponad 35 lat doświadczenia w sztukach i sportach walki – od Karate po boks zawodowy. • Pracujemy z zawodowcami – to tutaj doskonalimy technikę, siłę i wytrzymałość przyszłych mistrzów. • Instruktor z najwyższej półki: licencjonowany trener boksu zawodowego, instruktor JuJitsuKOBUDO, Karate, MMA, KickBoxingu, i SANDA. Medalista zawodów międzynarodowych i krajowych, Wicemistrz świata Kickboxing federacji WKO. • Certyfikaty od najlepszych organizacji na świecie: WAKO, WKB, WKU, WKO i wiele innych. Tu nie ma miejsca na wymówki! Jeśli szukasz wyzwania, które wyciśnie z Ciebie siódme poty i pokaże, na co naprawdę Cię stać – House of Fighters to Twoje miejsce! Weź się w garść i przyjdź na trening, który zmieni Twoje życie. Tylko dla prawdziwych wojowników! Chcesz wejść na wyższy poziom? Dołącz do naszej grupy zawodniczej UKKO! Trenuj z najlepszymi, walcz z najlepszymi. Dołącz do elity i stań się częścią zespołu, który nie boi się wyzwań. UKKO czeka na Ciebie – pokaż, co potrafisz i walcz o swoje miejsce wśród najlepszych! Zapisy trwają teraz! Pamiętaj, miejsca są ograniczone. Nie czekaj, bo to właśnie może być ten moment, który zmieni wszystko. House of Fighters – Walcz albo odpuść!

[pinkiboy78]

ZAPISY NA TRENINGI BOKSU W HOUSE OF FIGHTERS Masz odwagę wejść na ring? Sprawdź, czy naprawdę jesteś gotowy! W House of Fighters nie trenujesz dla zabawy. Tu przelewa się pot, krew i łzy. Masz dość bycia przeciętniakiem? Chcesz w końcu pokazać światu, że jesteś kimś więcej niż tylko jednym z wielu? To miejsce dla ludzi, którzy mają w sobie ogień i chcą walczyć! Dlaczego u nas? • Ponad 35 lat doświadczenia w sztukach i sportach walki – od Karate po boks zawodowy. • Pracujemy z zawodowcami – to tutaj doskonalimy technikę, siłę i wytrzymałość przyszłych mistrzów. • Instruktor z najwyższej półki: licencjonowany trener boksu zawodowego, instruktor JuJitsuKOBUDO, Karate, MMA, KickBoxingu, i SANDA. Medalista zawodów międzynarodowych i krajowych, Wicemistrz świata Kickboxing federacji WKO. • Certyfikaty od najlepszych organizacji na świecie: WAKO, WKB, WKU, WKO i wiele innych. Tu nie ma miejsca na wymówki! Jeśli szukasz wyzwania, które wyciśnie z Ciebie siódme poty i pokaże, na co naprawdę Cię stać – House of Fighters to Twoje miejsce! Weź się w garść i przyjdź na trening, który zmieni Twoje życie. Tylko dla prawdziwych wojowników! Chcesz wejść na wyższy poziom? Dołącz do naszej grupy zawodniczej UKKO! Trenuj z najlepszymi, walcz z najlepszymi. Dołącz do elity i stań się częścią zespołu, który nie boi się wyzwań. UKKO czeka na Ciebie – pokaż, co potrafisz i walcz o swoje miejsce wśród najlepszych! Zapisy trwają teraz! Pamiętaj, miejsca są ograniczone. Nie czekaj, bo to właśnie może być ten moment, który zmieni wszystko. House of Fighters – Walcz albo odpuść!

[vholecekart]

Gonna give this time to dry before I go at it again #artlife #art #artistsoninstagram #painting #progresspic #wip #wipphotos https://www.instagram.com/p/Cqbn2LsphAb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[samuelstaubyn]

Almost pretty…. Stone is set. Just needs a final polish. Then I have to set the other ones… lol . SamStAubyn.com . . #samstaubyn #progresspic #dropearrings #amethyst #sydneyjewellery #australianjewellery #semipreciousstones #almostdone (at Wangal Country) https://www.instagram.com/p/CqSA9rjrb8C/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[chrisallmeida]

O CAMINHO QUE LEVA AO PROGRESSO Quem deseja progredir deve entender que não existem atalhos nem garantias para o sucesso. O caminho é aprender com os erros e fazer melhor da próxima vez. Além disso, é preciso parar de reclamar e adotar a mentalidade da prosperidade.

[sarcogasmichypertrophy]

Old pics (right is still more recent the the last post here though) but I had relatively recently posted this to r/nattyornot and r/progresspics with a title noting this was 165-200 lbs in 10 months.

R/nattyornot:

A bit hard to tell what people thought through the sarcasm but my best guess is about 60/40 natty vs juiced. Did receive a lot of positive feedback regarding the impressiveness of their bulk so that was nice. Still got downvoted to the negatives (about 33% up votes) so IDK.

The funniest thing though was the top voted comment was an obvious put down, calling me out as someone who's been on juice for 10 months but that I still just look like someone who works out... Like what does that even mean? That sub cracks me up. It's also confusing as some use natty as an insult and others use natty as a compliment.

Unfortunately I fed the troll (I know my bad). But I ended up destroying him, as evidenced by the fact that he had to resort to lying about me deleting comments to save face. Pathetic. Dude was obviously suffering from NPD.

R/progresspics:

Ended up with around positive 60 votes, with the up vote percentage around 95%. Only a few comments, one respectfully asking if I'm natty (lol), a couple offering compliments and a few DMs 😏. Felt night and day vs. r/nattyornot and way less toxic of a community.

Anyways, I'm still on my grind. Was in maintenance for 4 months (Oct -Feb) and then been cutting slowly since the start of March. Have lost about 5 lbs of body fat, with no LBM loss so far🤞. Probably need another 5 lbs to go before I'm happy. Will provide an update pic once I'm satisfied with the shred.

Once that's done, I'm moving on to my next bulk up to a goal of 240 lbs. It's a lofty goal, but no point aiming low.

[secrets-of-nobody]

https://www.reddit.com/r/progresspics/comments/tuuuhn/f2553_134lbs_108_lbs_26lbs_1_year_been_on/

F/25/5’3” [134lbs > 108 lbs = -26lbs] (1 year) with 1200-1500 cals and 10,000 steps a day

[glowtech]

r/progresspics is good fitness inspo until you see the most beautiful woman ever turn into a gym rat and then it feels like 9/11

[takenotoo]

Day 20: 155.0

Officially 5 pounds down in 20 days. Very pleased with myself. I’m actually looking forward to logging this week’s weight tomorrow.

Ugh I hate and love r/progresspics bc like you’re telling me I could look like that??!? But also “do I really look like that?????” When I see people at my gw or cw.

Side note I hate when found footage style horror feature an MC who’s breathing really heavily. Like, when I’m truly terrified, I am silent. No screams, light, quick breathes, and supreme silence and focus on the source of my terror.

God I’m so good at cooking

Update: something that really keeps me going about all of this is that my sedentary maintenance calories for my gw are 1500. Like, I'll HAVE to eat that much DAILY to stay at 115 and not dip under. That is so inspiring to me. Like, just a few more months of suffering and we get to have nearly double the food we do? Awesome. "Recovery" shall be so very easy for my fat ass. 40 more pounds. I've got this.

why am i the bad guy for not jumping at the opportunity to clean the litter box of a cat that isn't mine? And why schedule a time to clean it? If it smells, clean it. Do it daily. God.

Lots of thoughts today. I swear to shit I’m gonna be small and beautiful by my 20th birthday.

[vholecekart]

Picking up here… #painting #progresspic #wip #wipphotos #art #artwork #artlife #darkart #darkartists #surrealism #surrealart https://www.instagram.com/p/CqbfuSJJZsY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[samuelstaubyn]

Progress… The twisted band ring just needs a bit more of a tumble and a polish. The ornate bezel ring needs a little more clean up, a polish and the setting of the Sapphire. I love making gorgeous things. . Check out my other pretty things at SamStAubyn.com . #samstaubyn #prettythings #progresspic #sydneyjewellery #australianjewellery #silverrings #sapphire #ornate (at Wangal Country) https://www.instagram.com/p/CqM9ncUrzla/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tendencyhub]

Witness my inspiring before and after the journey! Weight Loss Transformation.

To learn more about weight loss fast, check the link in my bio!

credits: molly_sammons

#weightlossjourney #beforeandafter #transformationtuesday #fitnessmotivation #healthy #fitfam #progresspic #weightlossinspiration #healthylifestyle #weightlosstransformation

[letswelcomethenewme]

Every now and then I realize how well the @maddyforberg #llamf workouts have been going for me. Lats?!?! That's new! So excited to keep going and see what my body is capable of! . #progresspic #musclegrowth #lats #muscle #girlswithmuscle #dedication #committment #determination #mindset #consistency #week52crew #personal #face #weightloss #journey #cantstop #wontstop #imafuckinganimal #dlbdailyfam #beastmode #lifting #girlswholift #motivation #london #ontario #ldndot #ldnont https://www.instagram.com/p/Cc1H2CWs13d/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[darcydollart]

It’s my Nailiversary!💕🎉

3 years ago today I started taking clients. To celebrate, my sister in law and I recreated the set from my first IG nail post!

Just between you and me there was no cuticle work, barely any prep and a few popped off within a week 🙈🥶🥲.

Hard work pays off guys.

This is why I celebrate the day I started taking clients over the day I got my license. Passing state board is tough, but starting work when you’re so new is the real test. So many ppl who get their license never use it, because it’s so intimidating (not to mention expensive) getting started.

I’ve taken extra classes (thx so much @annailco and @sandras_nailssss on IG), watched countless youtube tutorials and most importantly, practiced a ton on my off time. I still do!✨

My work isn’t perfect, but it’s a relief to have peace of mind and just enjoy the process.🙌

It’s never too late to learn something new.💙

I’m so grateful to every client who’s ever given me a chance.🙏

And a shoutout to my Zemo Girls @karina_fey, @hair_by_marcyz and @maxandscarsbowtique (on IG) for always letting me practice my crazy ideas on you. Lol I love you guys.💅❤️‍🔥 #trusttheprocess

Using: Valentinobeautypure prep, acrylic and top coat

Glitterbels glitters

Daily Charme charme gels and gems

Black glitter is a custom mix🖤

Find me on IG and TikTok

@ melaniezamoranails