#potássio

[vocativocom]

MPF aponta irregularidades e Ufam recua em acordo com a Potássio do Brasil

Após Ministério Público apontar diversas irregularidades, a Universidade Federal do Amazonas decidiu suspender o acordo de cooperação firmado entre a instituição de ensino e a empresa Potássio do Brasil, por meio do Projeto Autazes Sustentável

A Universidade Federal do Amazonas (Ufam) decidiu suspender nesta quarta-feira (25/09/2024) o acordo de cooperação firmado entre a instituição de ensino e a empresa Potássio do Brasil, por meio do Projeto Autazes Sustentável. A decisão foi anunciada após reunião entre membros do Ministério Público Federal (MPF) com o reitor da Universidade Federal do Amazonas (Ufam), Sylvio Mário Puga, a…

[revista-amazonia]

Extração de potássio na Amazônia detalha riscos do projeto e IPO

Potássio na Amazônia A Brazil Potash, empresa controladora da Potássio do Brasil, iniciou o processo para realizar uma oferta pública inicial (IPO) na Bolsa de Nova York (Nyse). A companhia canadense apresentou um pedido à Securities and Exchange Commission (SEC), detalhando o estágio atual do seu projeto de exploração de potássio na Amazônia, além dos principais riscos envolvidos. Embora o valor…

[av09comercioexterior]

Por ser rico em ômega-3, comer camarão também evita a doença do Alzheimer. Além disso, ele possui diversos minerais, como cálcio, iodo, potássio e zinco, para ajudar a manter o sistema imunológico sadio e auxiliar na recuperação de lesões.

Tenha uma vida muito mais saudável e com a certeza de chegar na velhice e lembrar de todos bons momentos que passaram na sua vida. Consuma pescados de qualidade!

[mundomaravilhoso]

O suco de laranja e seus segredos históricos

[ferrimex]

The Secrets of Potash for Unmatched Cleaning

Desvende os segredos do potássio para limpeza uma excelência de limpeza incomparável! Nossos serviços de limpeza especializados, alimentados pela força natural do potássio, garantem um ambiente higiênico e imaculado em. Experimente a diferença. Servindo com orgulho, estamos comprometidos com práticas de limpeza sustentáveis ​​e eficazes. Abrace a revolução verde conosco

[edsonjnovaes]

SAL DE ÍNDIO 1.2

O yügüh (chamado assim pelos povos pertencentes à família linguística Tupi-Guarani), também conhecido como yükuh, é um sal produzido pelos indígenas do Xingu, no Mato Grosso e Mato Grosso do Sul – principalmente Kamayurás e Yawalapitis -, a partir do aguapé, uma planta aquática nativa da Amazônia. Slow Food Brasil O “Sal de Índio” é um produto tradicional da cultura Xinguana, feito à base de…

[frutosesaude]

Frutas sem Potássio: Lista de Opções Saudáveis

Frutas sem Potássio: Uma Abordagem Detalhada

O Que é Potássio e Por Que É Importante?

O potássio desempenha um papel crucial no equilíbrio eletrolítico do corpo, na função muscular e no funcionamento do coração. No entanto, para pessoas com doenças renais, problemas cardíacos ou outras condições médicas, a ingestão excessiva de potássio pode ser prejudicial. Portanto, é vital conhecer quais frutas são baixas nesse mineral.

Frutas com Baixo Teor de Potássio

Morangos: Os morangos são uma excelente escolha para quem precisa limitar a ingestão de potássio. Além de serem deliciosos, eles contêm quantidades mínimas desse mineral.

Maçãs: As maçãs são uma opção saudável e versátil, com baixo teor de potássio. Elas podem ser consumidas cruas, cozidas ou transformadas em suco.

Pêssegos: Os pêssegos são outra fruta deliciosa e saudável que pode ser incluída em dietas com restrição de potássio.

Uvas: As uvas são uma excelente escolha de lanche para pessoas com dietas de baixo potássio. Elas são ricas em antioxidantes e vitaminas.

Cerejas: As cerejas são conhecidas por seus benefícios antioxidantes e contêm quantidades mínimas de potássio.

Benefícios das Frutas com Baixo Potássio

As frutas mencionadas acima não apenas são pobres em potássio, mas também oferecem uma série de benefícios para a saúde. Elas são ricas em fibras, antioxidantes e vitaminas essenciais, contribuindo para a saúde geral do corpo. Além disso, essas frutas podem ser incorporadas facilmente em uma variedade de receitas saudáveis.

Conclusão

Se você está em busca de frutas com baixo teor de potássio, pode adicionar morangos, maçãs, pêssegos, uvas e cerejas à sua lista de compras. Essas frutas são deliciosas, saudáveis e adequadas para dietas com restrição de potássio. No entanto, lembre-se de que as necessidades dietéticas variam de pessoa para pessoa, e é importante consultar um profissional de saúde antes de fazer grandes mudanças na sua dieta.

Para obter informações detalhadas sobre o conteúdo de potássio em outras frutas vermelhas, você pode conferir nossa tabela nutricional. Clique aqui para acessar a tabela nutricional das frutas vermelhas do Askov ou aqui para a tabela nutricional das Mentos frutas vermelhas. Essas informações complementarão seu conhecimento sobre o assunto e ajudarão você a fazer escolhas alimentares informadas.

Esperamos que este artigo tenha sido útil e informativo. Lembre-se sempre de priorizar sua saúde e consultar um profissional de saúde antes de fazer qualquer alteração significativa em sua dieta.

[catarinacochinilha]

ciano, azul Prússia

© René Masset, Museu de Fotografia da Madeira. Cianótipo, Cyanotype, processo de impressão fotográfica, inventado por John Herschel em 1842, de distintivo tom azul-ciano. Suporte: O suporte tradicionalmente utilizado para cianótipos é o papel. Técnica de Impressão: Técnica de impressão direta, o que significa que a imagem é criada diretamente no papel sensibilizado. Composição Química: O…

[mily0kcal]

DICAS DE UMA ANA FARMACÊUTICA; 🎀

Meninas que querem perder peso sem perder a saúde: aqui vão algumas dicas!!

O corpo precisa essencialmente de vitaminas como a B12, potássio, ferro e cálcio! Se vc não quer ter uma insuficiência cardíaca vc precisa delas!!

Você pode ficar sem comer por quanto tempo vc precisar!

1 - O ideal é pelo menos 4 vezes na semana tomar um comprimido de complexo vitamínico completo.

2 - SE vc puder, tome todos os dias um copo com whey (proteína isolada) e água! (Pode substituir a carne)

3 - Para diminuição do ácido estomacal quando ficamos longos períodos sem comer, vc deve tomar água com bicarbonato (ph básico) ou leite de magnésia.

Assim vc pode manter a saúde sem precisar ingerir muitas calorias e sem engordar! 🎀

[midianobairro]

Quatro sintomas surpreendentes da falta de Potássio no organismo

O potássio é extramente importante para a manutenção dos músculos e dos nervos e a sua ausência traz reflexos negativos à saúde. Sendo assim não se assuste  Saber identificar os sinais da falta de potássio e procurar ajuda médica nesses casos é fundamental. O déficit de potássio na corrente sanguínea pode provocar fraqueza muscular, aumento das taxas de açúcar no sangue e nos casos mais graves…

[donttryyyy]

alimentos saudáveis e com quase zero calorias para comer sem peso na consciência

brócolis (34 cal a cada 100g)

além de ter baixas calorias, o brócolis ainda é rico em antioxidantes que ajudam no retardo do envelhecimento. se você não gosta dele cozido, pode cozinhar pouco, depois refogar.

morango (30 cal a cada 100g)

o morango além de ter pouquíssimas calorias também é rico em antioxidantes e em vitaminas C, A, E, B5 e B6. você pode até fazer uma geleia com adoçante no lugar do açúcar.

tomate (15 cal a cada 100g)

o tomate é rico em licopeno, que é um antioxidante super potente na hora de proteger as células dos radicais livres. além de ser rico em vitamina C, que ajuda a proteger o sistema imunológico. e ainda ajuda a proteger o cabelo! você pode usar molhos que contenham só tomate, tipo fugini. eu gosto mais dos passata porque são só tomate. basta conferir nos ingredientes se é só tomate ou tem açúcar e outros aditivos.

alface (9 cal a cada 100g)

o alface é rico em fibras, o que ajuda na saúde do intestino e na regulação do açúcar no sangue. como é pouco calórico, você pode temperar com limão, sal e um pouco de azeite (uma colher de chá). eu gosto de cortar pão integral em pedaços pequenos e assar pra ficar crocante na salada.

melancia (33 cal a cada 100g)

eu sou a maior defensora da melancia! além de ser composta por 90% de água, ela é rica em vitaminas C e A. além de ter manganês, que ajuda na absorção de nutrientes no corpo e potássio que ajuda na pressão arterial.

[vocativocom]

Inquérito aponta irregularidades em acordo entre Ufam e Potássio do Brasil

O Ministério Público Federal recomendou à UFAM a anulação do termo de cooperação firmado com a empresa Potássio do Brasil paro Projeto Autazes Sustentável. Inquérito civil apontou várias irregularidades relacionadas ao projeto

O Ministério Público Federal (MPF) recomendou à Universidade Federal do Amazonas (UFAM) a anulação do termo de cooperação firmado com a empresa Potássio do Brasil, no contexto do Projeto Autazes Sustentável. A recomendação objetiva a adoção de medidas por parte da Ufam, após investigações de inquérito civil instaurado pelo MPF no Amazonas apontarem irregularidades relacionadas ao…

[user-abby]

• Dicas para jejum •

-> Tanto para iniciantes quanto para pessoas que querem aumentar o tempo em NF.

- Ajuste gradual: Comece com jejuns mais curtos e aumente gradualmente a duração para que seu corpo se adapte.

- Hidratação constante: Beba bastante água. Considere incluir bebidas com eletrólitos para manter o equilíbrio mineral.

- Suplementos de eletrólitos: Considere tomar suplementos de eletrólitos (sódio, potássio, magnésio) para evitar desequilíbrios.

- Quebre o jejum corretamente: Após um jejum prolongado, reintroduza alimentos lentamente com refeições leves e fáceis de digerir.

- Variedade de líquidos: Além de água, você pode consumir chás sem açúcar e caldos claros (se permitido) para variar e manter a hidratação.

- Mindfulness e meditação: Técnicas de relaxamento podem ajudar a lidar com a fome e a manter o foco durante o jejum.

♡ Lembre-se de que apenas o jejum não irá fazer diferença, então alimente-se bem e faça exercícios físicos! ♡

[dicasetricas]

Máscara de cenoura para combater a queda de cabelo

A queda de cabelo pode ser um problema sério para muitas pessoas, e existem várias causas possíveis para esse problema. É importante entender que a queda de cabelo pode ocorrer por diferentes motivos e nem sempre é um sinal de um problema grave. No entanto, em alguns casos, a queda de cabelo pode ser um sintoma de uma condição médica subjacente que requer atenção médica. A cenoura tem muitos nutrientes que são bons para o cabelo como vitaminas A, K, C, B6, B1, B3, B2, E, fibra, potássio, betacaroteno e muito mais. Eles são capazes de promover o crescimento e pode até mesmo impedir a queda do cabelo, a máscara de cenoura pode fortalecer e tornar o seu cabelo mais brilhante.

Máscara de cenoura para combater a queda de cabelo

Se está a lidar com a queda de cabelo, é importante adotar alguns cuidados para ajudar a minimizar o problema e manter a saúde do seu cabelo. Aqui estão algumas dicas: Consulte um profissional de saúde: A primeira e mais importante medida é procurar um médico dermatologista ou um tricologista para identificar a causa da queda de cabelo. O tratamento adequado depende da causa subjacente, e um profissional de saúde pode fazer o diagnóstico correto. Mantenha uma alimentação equilibrada: Consuma alimentos ricos em nutrientes essenciais para a saúde do cabelo, como proteínas, ferro, zinco, vitaminas B e vitamina D. Uma dieta saudável é fundamental para manter os cabelos fortes. Evite dietas restritivas: Dietas extremamente restritivas podem resultar em deficiências de nutrientes, o que pode agravar a queda de cabelo. Certifique-se de obter calorias e nutrientes suficientes para o seu corpo. Reduza o stress: O stress pode desencadear ou piorar a queda de cabelo. Pratique técnicas de gestão de stress, como meditação, ioga ou exercícios de relaxamento. Evite penteados apertados: Penteados apertados, como rabos de cavalo, tranças apertadas e coques, podem causar tração nos cabelos e contribuir para a queda. Opte por estilos mais soltos.

Cuide do couro cabeludo: Mantenha o couro cabeludo limpo e saudável. Utilize champôs suaves e evite lavagens muito frequentes, pois isso pode ressecar o cabelo e o couro cabeludo. Além disso, evite usar água muito quente ao lavar o cabelo. Evite o uso excessivo de produtos químicos: Produtos químicos agressivos, como alisamentos, permanentes e colorações frequentes, podem enfraquecer os cabelos. Utilize esses produtos com moderação e siga as instruções do fabricante. Use produtos adequados: Escolha produtos capilares formulados para o seu tipo de cabelo e problemas específicos. Produtos de qualidade podem ajudar a manter o cabelo saudável e reduzir a queda.

Receita de máscara de cenoura

Ingredientes: - 1 cenoura média - 2 colheres de sopa de iogurte natural (ou azeite de oliva) - 1 colher de sopa de mel (opcional) - Liquidificador

Como preparar: - Descasque a cenoura e corte-a em pedaços pequenos para facilitar o processo de mistura. - Coloque os pedaços de cenoura no liquidificador e adicione o iogurte natural. Se preferir, pode usar azeite de oliva em vez de iogurte para uma máscara mais hidratante. - Se desejar, adicione uma colher de sopa de mel para proporcionar um benefício adicional à hidratação. - Misture todos os ingredientes até obter uma pasta suave e homogénea. Se a mistura estiver muito grossa, pode adicionar um pouco de água para afiná-la. - Com o cabelo limpo e húmido, aplique a máscara de cenoura em todo o couro cabeludo e cabelo, certificando-se de cobrir todas as áreas. - Deixe a máscara atuar por cerca de 20-30 minutos. Use uma touca de banho para manter o calor e melhorar a absorção dos nutrientes. - Após o tempo de espera, enxague bem o cabelo com água morna para remover completamente a máscara. Em seguida, lave o cabelo com o seu champô e amaciador habituais. - Repita este tratamento uma vez por semana ou conforme necessário. Lembre-se de que os resultados podem variar de pessoa para pessoa, e a máscara de cenoura pode ser mais eficaz como parte de uma rotina geral de cuidados com o cabelo. Certifique-se também de não ser alérgico a nenhum dos ingredientes antes de os aplicar no cabelo. Se notar alguma reação adversa, suspenda o uso e consulte um dermatologista. Read the full article

[hanbityi]

1. [어머니가 만들어 주신 반찬], [Side dishes made by mom], [Acompanhamentos feitos pela mamãe]

2. [맛 평가], [Taste evaluation], [Avaliação do sabor]

ko: 고추장 멸치 볶음은 달고, 김치도 달다. 하지만 김은 조금 짜다. 그야말로 정말 맛있는 조합이다. 단맛과 짠맛이 잘 조합이 되어 너무나 맛있게 식사를 할 수 있었다.

en: The anchovy stir-fry with gochujang is sweet, and the kimchi is sweet, too. But the seaweed is a little salty. It's a really delicious combination. The sweetness and saltiness go so well together that I was able to enjoy a very delicious meal.

pt [br]: O refogado de anchova com gochujang é doce, e o kimchi também é doce. Mas a alga é um pouco salgada. É uma combinação realmente deliciosa. A doçura e a salinidade combinam tão bem que consegui aproveitar uma refeição muito deliciosa.

3. [영양성분], [Nutritional Information], [Informação nutricional]

(1) 밥

사이즈 [1인분] 200g

열량 220 칼로리

탄수화물 38.96g

설탕 2.30g

단백질 7.28

지방 3.82

포화지방 0.884g

다불포화지방 1.048g

불포화 지방 1.388g

콜레스테롤 66mg

식이섬유 2.8g

나트륨 156mg

칼륨 312mg

(2) 김

사이즈 [1인분] 5g

열량 25 칼로리

탄수화물 2g

단백질 1g

지방 2.3g

식이섬유 1g

나트륨 78mg

(3) 견과류 양념 멸치볶음

사이즈 [인분] 20g

열량 51.2 [1인분]

탄수화물 3.6g

설탕 0.48g

단백질 38.8g

지방 19.24g

포화지방 3.674g

다불포화지방 5.266g

불포화 지방 8.498

콜레스테롤 98mg

나트륨 4696mg

칼륨 724mg

(4) 김치

사이즈 [1인분] 38g

열량 8 칼로리

탄수화물 1.58g

설탕 0.7g

단백질 0.66g

지방 0.12g

포화지방 0.018g

다불포화지방 0.056g

불포화 지방 0.017g

식이섬유 0.5g

나트륨 245mg

칼륨 98mg

---------------------------

(1) Rice

Size [1 serving] 200g

Calories 220 calories

Carbohydrates 38.96g

Sugar 2.30g

Protein 7.28

Fat 3.82

Saturated fat 0.884g

Polyunsaturated fat 1.048g

Unsaturated fat 1.388g

Cholesterol 66mg

Dietary fiber 2.8g

Sodium 156mg

Potassium 312mg

(2) Seaweed

Size [1 serving] 5g

Calories 25 calories

Carbohydrates 2g

Protein 1g - Fat 2.3g

Dietary fiber 1g

Sodium 78mg

(3) Stir-fried anchovies with nut seasoning

Size [1 serving] 20g

Calories 51.2 [1 serving]

Carbohydrates 3.6g

Sugar 0.48g

Protein 38.8g

Fat 19.24g

Saturated Fat 3.674g

Polyunsaturated Fat 5.266g

Unsaturated Fat 8.498

Cholesterol 98mg

Sodium 4696mg

Potassium 724mg

(4) Kimchi

Size [1 serving] 38g

Calories 8 calories

Carbohydrates 1.58g

Sugar 0.7g

Protein 0.66g

Fat 0.12g

Saturated Fat 0.018g

Polyunsaturated Fat 0.056g

Unsaturated Fat 0.017g

Dietary Fiber 0.5g

Sodium 245mg

Potassium 98mg

-------------------------------------------------

(1) Arroz

Tamanho [1 porção] 200g

Calorias 220 calorias

Carboidratos 38,96g

Açúcar 2,30g

Proteína 7,28

Gordura 3,82

Gordura saturada 0,884g

Gordura poliinsaturada 1,048g

Gordura insaturada 1,388g

Colesterol 66mg

Fibra alimentar 2,8g

Sódio 156mg

Potássio 312mg

(2) Algas marinhas

Tamanho [1 porção] 5g

Calorias 25 calorias

Carboidratos 2g

Proteína 1g

Gordura 2,3g

Fibra alimentar 1g

Sódio 78mg

(3) Anchovas salteadas com tempero de nozes

Tamanho [1 porção] 20g

Calorias 51,2 [1 porção]

Carboidratos 3,6g

Açúcar 0,48g

Proteína 38,8g

Gordura 19,24g

Gordura saturada 3,674g

Gordura poliinsaturada 5,266g

Gordura insaturada 8,498

Colesterol 98mg

Sódio 4696mg

Potássio 724mg

(4) Kimchi

Tamanho [1 porção] 38g

Calorias 8 calorias

Carboidratos 1,58g

Açúcar 0,7g

Proteína 0,66g

Gordura 0,12g

Gordura saturada 0,018g

Gordura poliinsaturada 0,056g

Gordura insaturada 0,017g

Fibra alimentar 0,5g

Sódio 245mg

Potássio 98mg

----------------------------------------------------

[allthebrazilianpolitics]

Potassium Mine Project Advances in the Amazon

Under foreign control, the company received environmental license for the final phase of the venture

This week, Potássio Brasil received six more licenses from the Amazonas Environmental Protection Institute (Ipaam), which allowed progress to the final phase of the construction of the Autazes (AM) mine.

When completed, the venture will have the capacity to produce the inputs necessary for manufacturing 20% of the fertilizers consumed in Brazilian agriculture, which today imports 95%.

The mining company has been operating in the Amazon region since 2009. The majority (85%) of the shareholders are foreign (United Kingdom, Australia, and Canada). The remaining shareholders are Brazilian.

Continue reading.