#laissez les gens vivre

[deathlesssaints]

le trashtalk c'est dépassé les ami.es

certains de vos billets tumblr me font peur. oui, tout le monde peut jouer ce qu'il veut. pourquoi se ramener en pensant avoir le droit de dicter ce que chacun doit jouer ? est-ce que je parle, moi, de ce que vous jouez ? non, car on s'en contre carre le haricot mdr. chacun est là pour s'amuser, chacun s'amuse avec les personnes qu'ils veulent, pourquoi vous venez vous plaindre que x joue trop ses ships, que y parle trop de fesses (j'aime aborder la sexualité de mes perso comme d'autres abordent la mort (que j'aborde aussi hein, je suis pas l'obsédée du Q pour laquelle on me fait passer mes potes et moi)), que z parle de la mort (ohlala attention). je comprends pas ce besoin de parler, de se moquer ou de trash talk le jeu d'une autre personne tant que ça vous atteint pas. et si c'est le cas, bah vous le dîtes, vous lisez plus (car on vous fout pas nos rp ou nos sms devant vos yeux, vous faîtes le choix de cliquer, vous faîtes le choix de lire, vous vous infligez ça (à croire on parle d'une torture mdr merci pour nos écrits)). c'est dingue ce jugement que vous avez sur tout. c'est dingue que dès que c'est pas comme vous faites bah c'est plus bien. merde, laissez les gens vivre, laissez les gens rp, vous rendez le rp tellement chiant. vos jugements vous vous les gardez si c'est pas constructif, surtout quand vous voyez que par vos opinions sans réaliser que non, on est pas des obsédés qui rp qu'avec leur ship, qu'on a des liens amicaux, familiaux et tout le reste. vous catégorisez tellement les gens, mais vous réalisez à quel point c'est bas et merdique comme comportement ? vous donnez franchement envie de s'investir. marre d'être mise dans des cases car je fais x ou y chose sur un forum, marre de lire du bashing sur tumblr dès que je fais mon tour, d'entendre x ou y choses sur telle ou telle chose. juste vous savez pas profiter de votre passion, vous savez pas juste vous amuser ? vous ressentez toujours le besoin de commenter ce que le voisin fait, critiquer, encore et encore. vous ��tes lassants et je commence à fatiguer de cette communauté qui ose se dire bienveillante (même si apparement c'est pas donné à tous.tes) et qui souhaitent l'intégration de leur personnages, quand en retour ça tacle sur tumblr ou en dm. vous êtes pas les goat que vous pensez être. on voit les critiques et c'est juste blessant. en bref, moi j'suis juste d'avis que tout le monde joue comme il veut tant que ça dépasse pas les limites. laissez les gens jouer et s'amuser. amusez-vous. arrêtez de vous prendre la tête. arrêtez le trash talk gratuit. arrêtez de nous prendre la tête aussi. vivez, profitez, passez pas votre temps à cracher sur ce que les autres font. je suis pacifiste mais marre qu'on critique mes potes, qu'on leur fasse vivre un bordel monstre et qu'on les fasse (dont moi) passer pour ce qu'ils ne sont pas. et quand bien même je le serais, je n'impose rien à personne. :))

ET oser sous-entendre que parce qu'on joue x ou y sujet, on ne respecte pas le travail des admins c'est le pompon mdr. surtout quand on manque autant de respect envers les membres de cette dite communauté, qui respecte pas qui ? ps. regardez comment vous agissez avant de parler de comment les autres agissent, merci :)

[1vidapoeticando]

Neste mundo, onde a maldade é mais vista do que a bondade, a pessoa má, nunca é questionada por suas ações, e a bondade sempre mal interpretada....Na psicopatia caracteriza pessoas assim, com falta de empatia, não sentem remorso, crueldade é algo prazeroso para eles...Em um mundo assim, muitos desanimam de viver, não se deixem levar por isso...O amor é arma mais mortal contra a maldade...O amor e a união faz toda a diferença, não importa a dificuldade, um só é fácil derrubar, mas quando estamos juntos, somos mais fortes!!!

En este mundo, donde la maldad se ve más que la bondad, la persona malvada nunca es cuestionada por sus acciones, y la bondad siempre es malinterpretada. En la psicopatía caracteriza a las personas así, con falta de empatía, no sienten remordimientos, la crueldad es algo placentero para ellos... En un mundo así, muchos se desaniman de vivir, no se dejen llevar por ello... El amor es el arma más mortífera contra la maldad... El amor y la unidad marcan la diferencia, no importa la dificultad, uno es fácil de derribar, pero cuando estamos

In this world, where wickedness is seen more than goodness, the wicked person is never questioned for his actions, and goodness is always misunderstood.... In psychopathy it characterizes people like this, with a lack of empathy, they do not feel remorse, cruelty is something pleasurable for them... In such a world, many are discouraged from living, don't get carried away by it... Love is the deadliest weapon against wickedness... Love and unity makes all the difference, no matter the difficulty, one is only easy to tear down, but when we are

Dans ce monde, où la méchanceté est plus vue que la bonté, la personne méchante n’est jamais remise en question pour ses actions, et la bonté est toujours mal comprise. Dans la psychopathie, cela caractérise les gens comme ça, avec un manque d’empathie, ils ne ressentent pas de remords, la cruauté est quelque chose de plaisir pour eux... Dans un tel monde, beaucoup sont découragés de vivre, ne vous laissez pas emporter par cela... L’amour est l’arme la plus mortelle contre la méchanceté... L’amour et l’unité font toute la différence, peu importe la difficulté, on n’est facile à démolir, mais quand on l’est

In dieser Welt, in der das Böse mehr gesehen wird als das Gute, wird der Böse nie für seine Taten in Frage gestellt, und das Gute wird immer missverstanden. In der Psychopathie charakterisiert es Menschen so, mit einem Mangel an Empathie, sie empfinden keine Reue, Grausamkeit ist etwas Angenehmes für sie... In einer solchen Welt werden viele vom Leben abgehalten, lassen Sie sich nicht davon mitreißen... Liebe ist die tödlichste Waffe gegen das Böse ... Liebe und Einheit machen den Unterschied, egal wie schwierig es ist, man ist nur leicht niederzureißen, aber wenn wir es sind

Kötülüğün iyilikten daha çok görüldüğü bu dünyada, kötü insan yaptıklarından dolayı asla sorgulanmaz, iyilik hep yanlış anlaşılır.... Psikopatide insanları böyle karakterize eder, empati eksikliği ile pişmanlık duymazlar, zulüm onlar için zevkli bir şeydir... Böyle bir dünyada, birçok kişi yaşamaktan vazgeçiyor, buna kapılmayın... Aşk, kötülüğe karşı en ölümcül silahtır... Sevgi ve birlik her şeyi değiştirir, zorluk ne olursa olsun, birini yıkmak kolaydır, ama biz

Fonte: 1Vidapoeticando 🌺 🍃

[cendres-et-volcans]

A partir de ce jour là, la cohérence n'avait plus tellement d'importance, les mots s'empilaient comme autant de sensations, déjà heureux de le nommer et de les vivre.

Pas d'interlocuteurs ou de regard qui sonde, aucune ride frontale aimée qui questionne et prouve effort et compréhension.

Il y avait du relâchement bien évidemment. C'est un peu comme chanter sans suivre une mélodie quelconque, c'est comme mentir sur un compliment qui touche pourtant. Il était la. Dans l'espace avant l'abandon. Le désintérêt rendrait quiconque dangereux mais il n'avait rien a perdre et plus aucune conscience des conventions sociales.

Écrire pour elle avait été une manière de se construire.

Écrire pour elle, ensuite avait été une manière de survivre. De se leurrer peut être.

Il aurait pu ne pas s'arrêter, a quoi bon, il avait tellement a dire et si peu a confier. Les gens se lassent vite d'écouter, ils démontrent tellement plus d'éloquence dans le récit de leur ressenti. Vous êtes au milieu des meilleurs , profitez en. Vous êtes au centre des mouvances, des promesses et des tendances. Vous êtes du bois dont on fait les rêves.

Il avait l'oreille de la présidente et le bas ventre du président, il était de toutes les batailles comme un vigile aux avants postes.

Mais pour la responsabilité de la décision, ne vous laissez pas leurrer, personne ne tranchera pour vous. Ce qui meurt de vos choix n'alourdira que votre pas.

Je demeure léger sur votre épaule. Léger et invisible, comme un souffle , qui pourtant te parle et te vouvoie.

Comme cette image perdue de l'innocence, un signe américain sur une casquette noire, a l'époque où faire connaissance ne voulait rien dire.

Vous reviendrez bien sûr, sur cette terre que j'ai labourée mainte fois de mes regrets. D'abord empreinte, vous rirez de ce vous qui te tue, de ce tu qui te perds. Puis la tristesse , un peu comme un contexte laissera les traces mauves d'un épisode pas tellement heureux mais pas non plus dénué de sincérité.

Quelle importance.

Les marques de nos mains dans la buée, repparaitront parfois, au grès des changements de saisons. Puis les souvenirs et les regrets.

Nous étions ces quelques lignes.

[papillondusublime]

Ouvrez-vous, bruns yeux, comme une fenêtre Pour que les rayons du soleil pénètrent! Que vos pupilles soient tels des rideaux Pour que je voie combien le monde est beau.

Laissez le chant des amoureux oiseaux Faire entrer dans ma chambre un air nouveau. Sentez-le, sur le verre transparent, Glisser en portant avec lui le vent.

Le cœur baignant dans les couleurs d'été, Je m'imbibe de leur vive clarté. L'âme imprégnée de la soif d'enfin vivre, Je bois tout et noie dans l'oubli le givre.

Les rues sont cousues de miroirs brisés, Tissés sur mon corps, cassés en rosée. Enveloppée de lumière et parfums, Je déroule un fil de passés défunts.

Je suis vêtue de vertige sublime, D’un ciel bleu qui danse au fond de l'abîme. Sans même quitter la Terre, ma tête Comme elle tourne et jamais ne s'arrête.

Ouvrez-vous, bruns yeux, comme une fenêtre; Passera l'odeur des chênes, des hêtres! Et, à ses côtés, celle des érables Aux feuilles lobées et branches pliables.

Ouvrez-vous, bruns yeux, oui, ouvrez-vous grand! Dehors, déployez des rires d'enfant! Alors se feront caresser vos vitres Par la douceur d'une aile ou d'un élytre.

-Poésie: "Ouvrez-vous, bruns yeux!", à lire dans "Genèse d'une femme" par Marine Mariposa, disponible gratuitement sur https://sites.google.com/view/papillondusublime/gen%C3%A8se-dune-femme -Image: ''The Balcony'', Eugen von Blaas

[selidren]

Automne 1927 - Champs-les-Sims

3/5

Avoir deux filles m'a fait beaucoup pensé. Surtout au vu de ce que tu écris dans ta lettre au sujet des femmes au Canada ou de l'enseignement de l'anglais. J'en ai discuté avec Antoine, et figure toi qu'il connait étrangement bien le sujet. En effet, la faculté des Sciences Politiques où il étudie est très "américanophile" comme il dit. Il dit que ça vient de Tocqueville, même si je n'ai aucune idée de qui il s'agit mis à part qu'il s'agissait d'un philosophe. Nous en avons même parlé assez longuement, et quand Antoine parle de politique, il a cette petite lueur dans les yeux qui me rend parfois jalouse de ne pas être allée à la faculté.

Il aimerait pouvoir en parler plus longuement, mais Grand-Mère n'apprécie pas tellement les socialistes, sans bien sur évoquer les communistes. De plus, avoir un débat avec elle est éreintant, elle ne cesse de multiplier les stratégies de fuite ou les appels au bon sens quand elle se sent en difficulté. Pour mon frère, c'est assez difficile à vivre car il aimerait pouvoir partager plus de choses avec elle. Pense-tu, quand il est question de politique, elle rapporte tout à Napoléon ! Et pas seulement au troisième.

Transcription :

Eugénie « Et comment se passe l’école mon garçon ? »

Marc-Antoine « Très bien Grand-Mère. Mes professeurs sont contents de mon travail et je passe la plupart de mon temps libre à la bibliothèque. Ils n’arrêtent pas d’y ramener de nouveaux livres, c’est fascinant. Beaucoup de livres américains cependant... »

Arsinoé « Et ça ne te plaît pas ? »

Marc-Antoine « Bon, je n’ose pas dire grand-chose, mais j’ai l’impression que tout le monde à la faculté ne jure que par l’Amérique. L’Amérique par ci, l’industrie américaine par là, la femme américaine serait « trop libérée »… Enfin bref, nos anciens sont tellement persuadés de prêcher en territoire conquis qu’ils en oublient que tout le monde n’est pas d’accord. Mais d’un autre côté, ils fustigent Wilson et ses Quatorze Points. »

Arsinoé « Donc en réalité, ils ne suivent que ce qui les arrange. Soit c’est un modèle à suivre, soit c’est un contre-exemple à éviter. »

Marc-Antoine « Exactement ! Ils n’ont que ça à la bouche ! »

Eugénie « Les Américains sont des brutes incultes, je l’ai toujours dit. Je ne vois pas en quoi nous devrions être fascinés par tous ces imbéciles d’outre Atlantique. »

Arsinoé « Le Canada est aussi en Amérique, Grand-Mère. »

Eugénie « Seigneur ma fille, me crois-tu idiote ? Heureusement qu’il y a là-bas quelques français pour raffiner l’ensemble, voilà ce que je dis ! Si ce n’était Napoléon, je ne parviens pas à comprendre ce qui a pu pousser ton arrière-grand-oncle Jacques à rester. »

Marc-Antoine « Tout n’est pas si blanc ou si noir Grand-Mère. Et je ne crois pas qu’on puisse parler vraiment de « français ». Ils sont canadiens depuis bien longtemps, et si ce n’est la langue, je pense qu’ils ont une culture aussi différente qu’entre nous et… voyons… nos voisins allemands par exemple. »

Eugénie « Oh non, pas les allemands. Ces immondes brutes nous ont bien fait assez de mal ! »

Marc-Antoine « Je ne faisais que… oh, laissez tomber ce n’est pas grave. »

Arsinoé « Vous n’aimez pas grand-monde Grand-Mère. »

Eugénie « Il faut dire qu’il n’y a pas grand monde pour nous aimer non plus. La réciproque est vraie également. Mais n’y voyez pas une attaque contre nos cousins, ce sont de braves gens. Même si il est vrai que Cousin Jules est sans doute trop américain sur bien des aspects... »

Marc-Antoine « Je ne suis pas sur que... »

Arsinoé « Quelqu’un peut-il trouver grâce à vos yeux ? »

Eugénie « Tu me vois donc comme une vieille bique amère… Pour commencer, vous bien sur ! Ma brillante descendance qui comble toutes mes attentes, ainsi que... »

Marc-Antoine « Que pensez-vous des communistes ? »

Eugénie « Oh ceux-là. Vous savez, je n’ai rien contre les socialistes, mais il ne faut pas trop l’être non plus n’est-ce pas ? Quand il était jeune, votre père a lu un livre socialiste, et il a retourné la tête à tous les élèves de sa classe. C’était un pamphlet anti-clérical, a-t-on idée d’introduire cela chez nous ? Les communistes détestent Dieu ! Fort heureusement, votre grand-père a eu tôt fait de lui remettre les idées en place. »

Arsinoé « Pourtant, Papa aime toujours aussi peu les curés, de même que les monarchistes. »

Eugénie « C’est à cause de toutes ces bêtises qu’il a lues. Le socialisme mets des idées étranges dans la tête des gens. Vous savez qui était également socialiste ? La mère de Cousin Jules. Et quels étranges fils elle a eu… La brave femme a sans doute fait de son mieux, mais avec de telles idées, il était naturel que ces deux arbres ne poussent pas droit. »

Arsinoé « Admettez quand même que certaines idées sont bonnes. Je ne suis pas spécialistes, mais il me semble que les communistes veulent davantage d’égalité dans la société, et ce n’est pas plus mal n’est-ce pas ? »

Eugénie « De mon temps, les gens n’avaient pas toutes ces bêtises en tête et ils n’étaient pas plus malheureux. L’égalité… pfff, à quoi bon ? Va t-on déposséder tous ces braves patrons des biens qu’ils ont mis leur vie entière à créer ? »

Marc-Antoine « Et bien, nous pouvons comprendre leur point de vue non ? »

Eugénie « Veux-tu voir ta sœur privée de ses biens ? Toutes nos belles choses dispersées aux quatre vents ? Assister à la fin de tout ce que votre grand-père et votre oncle ont mis une vie à bâtir ? »

Marc-Antoine « Non… bien sur que non... »

[les-portes-du-sud]

Je n'ai pas cueilli de fleurs depuis de nombreuses années maintenant, depuis que je suis devenu plus triste.

Quand j'étais prêt à voler dans le ciel,

quand l'espace de l'être était plus visible...

J'ai posé mon pied sur l'herbe du champ,

où il n'y a ni cloches ni bouillie,

ni les bleuets, qui sont merveilleux en réalité !

Et ceux qui sont arrachés meurent durement...

Ils deviennent gris, s'affaissent et se taisent

presque comme des gens enchaînés ...

Laissez-les vivre, laissez-les traîner,

qu'ils se taisent comme nous avant la séparation.

[briceducruix]

La vraie liberté

Les gens ne sont pas totalement libres

Attaqués sur les réseaux et partout où vivre

L'enfer c'est les autres, l'extérieur

C'est surtout le ressenti, l'intérieur

Ils répondent à cause d'une faiblesse narcissique

Ne répondez pas, laissez courir, soyez indifférents et stoïques

Apprenez à vous accepter

Apprenez à vous aimer

Vous savez certainement qui vous êtes

Ce que vous valez et ce que vous faites

Vous n'êtes pas parfaits, c'est perfectible

Mais vous faites déjà du mieux possible

Cela n'est pas inné

Mais cela s'apprend

Une fois maîtrisé

Ça fait du bien totalement.

#poeme #gens #liberté #réseaux #narcissisme #indifférence #force

[litterarious]

je comprendrais jamais ces forums où les admins imposent tant de choses à leurs membres :

il faut érire xxx mots par rp.

il faut faire 1 rp par mois (au bout de 3 semaines, attention, 300 alertes mises en danger envoyées)

si vous vous investissez pas assez dans votre groupe, vous degagez de celui ci (on vous enverra des alertes)

dans la fiche, vous devez faire ça et puis ça à cet endroit là sinon vous serez pas validé.

il faut que, il faut ça, il faut ça, il faut que etc etc etc.

genre get a life ? laissez respirer vos membres qui (je le rappelle) font vivre VOTRE forum, sans eux, y'a rien, ni personne. y'a des semaines où je peux rp comme je veux, y'a des semaines où je peux moins (car la vie, le travail juste par ex ???)

vous vous rendez pas compte à quel point c'est oppressant. les gens ne sont pas des robots, ni des choses qui sont modelables à vos envies. vous pensez avoir des high expectations, ou si vous êtes hyper exigeants, vous aurez des membres de qualité alors qu'à la fin, vous buguez en mode "je comprends pas pourquoi mon forum ne marche pas". well...

[e642]

J'ai 200€ par mois pour vivre et depuis 3 mois en fin de mois je galère sec. Et genre je veux le dire à personne pas parce que j'ai honte mais parce que j'ai pas envie de demander de l'aide à des gens (mes parents en fait) qui s'en sortent déjà pas. Et ça m'angoisse pour Noël, j'ai les moyens de faire de cadeaux à personne. Je sais que ça peut être reçu comme la meuf fait aucun effort et veut pas lâcher un rond mais je peux pas. Et taleur je suis allée voir mon découvert autorisé, et jme suis rarement trouvée aussi intelligente, j'ai demandé à ma banque de me l'interdire apparemment, comme ça c'est réglé. Jsuis smart mais le problème n'est que partiellement réglé. J'aime pas Noël, cette injonction à se ruiner pour se faire des cadeaux à demi appréciés qu'on va prendre comme mesure de la valeur et de l'importance qu'on a pour les autres. Je vivrai mieux sans cadeau. Laissez moi faire des cadeaux quand j'ai envie et surtout quand je peux.

[capitainerowen]

LECTURE DE 2024 : Nona la Neuvième - Tamsyn Muir

Lecture terminée le 7 mai 2024 (52/70)

Alors. Alors, alors, alors. Cette 52ème lecture de l'année, qui est aussi mon 15ème roman de l'année, s'avère être le troisième tome de la tétralogie Le tombeau scellé, nommé Nona la Neuvième, roman écrit par Tamsyn Muir !

Je suis trop content d'enfin pouvoir parler de ce roman!!

Résumé: Tout le monde semble devenir fou, autour de Nona, à cause de la sphère bleue qui gravite au-dessus de la ville, mais Nona, elle, s'en fiche. Elle veut juste être une fille comme les autres et vivre jusqu'à son anniversaire pour le fêter sur la plage, avec tous ses amis et les chiens du quartier, car elle ne sait pas quand elle devra rendre le corps dans lequel elle est née six mois plus tôt et qui ne lui appartient pas.

CW/TW: morts, meurtres, tentatives de meurtres, pensées suicidaires, tentatives de suicide, décomposition, cadavres, folie, nécromancie, violences verbales et physiques, mention de prositution, trouble de l'alimentation, cicatrices, guerre, ...

BONJOUR, BONSOIR, LAISSEZ-MOI VOUS PARLER DU TROISIEME TOME DE MA SAGA PRÉFÉRÉE !!

Je ne peux pas trop en dire, parce que c'est un tome trois et qu'il y a énormément de choses qui se passent, alors c'est difficile de ne pas spoiler, mais je ne peux que vous inciter à découvrir les premiers tomes, Gideon la Neuvième et Harrow la Neuvième. L'histoire est incroyable, et le fait qu'il y ait à chaque tome des narratrices différentes - mais l'histoire se suit, ils ne sont pas indépendants ! - nous permet de découvrir tout l'univers dans lequel l'histoire évolue, ce qui est génial.

Mais parlons de ce tome 3, avec le moins de spoilers possible. Pour ceux qui ont lu les tomes précédents, ont retrouve pleins de personnages qu'on a déjà vus, vous allez être servis! Et si vous ne connaissez pas, sachez que chacun des personnages de ce roman est incroyable (/srs), extrêmement bien écrit!!

J'ai adoré suivre Nona, voir sa douceur et sa naïveté trancher brutalement avec l'univers violent et dégueulasse du Tombeau Scellé. Et suivre sa vie, sa gentillesse, la voir au milieu de sa famille, des gens qu'elle aime... Vraiment, c'est incroyable à quel point même si elle ne comprend pas grand-chose à ce qu'il se passe, on en apprend énormément sur l'histoire.

Sincèrement, si je ne dois conseiller qu'une seule œuvre de ma vie, c'est celle-ci. Nona la neuvième a été incroyable, à la hauteur des tomes précédents, si ce n'est encore meilleur, et si vous voulez une lecture qui va totalement vous changer, n'hésitez surtout pas !! C'est LA meilleure œuvre que j'ai lue, vraiment, et j'ai si hâte de lire le prochain tome, dès qu'il sortira enfin!

[jeanchrisosme]

Je ne vous souhaite pas d'être heureux, ce serait trop facile,

mais j'espère que tu sais trouver le bonheur dans chaque petite chose qui t'entoure.

Je ne vous souhaite pas du bien, ce serait trop relatif,

mais j'espère que vous savez comment tirer le meilleur parti de chaque situation dans laquelle vous vous trouvez.

Je ne souhaite pas que vous n'ayez pas peur, ce serait trop dur, mais je vous souhaite de toujours trouver le courage de continuer et de vivre votre vie pleinement.

Je ne souhaite pas que vous ne fassiez jamais d'erreurs, ce serait impossible, mais je souhaite que vous ayez toujours une chance de corriger vos erreurs. Je ne souhaite pas que tu fasses toujours la bonne chose, ce serait trop gentil,

mais j'espère que tu apprendras de tes erreurs.

Je ne souhaite pas que tu n'aies jamais eu besoin de quelqu'un qui soit trop arrogant,

mais j'espère que vous êtes assez humble pour savoir comment vous tendre la main pour vous aider quand vous en avez besoin.

Je ne souhaite pas que tu aies autant d'amis, ce serait irréel,

mais j'espère que tu sais comment être l'ami de beaucoup de gens.

Je ne vous souhaite pas d'être sage, ce serait trop prétentieux,

mais j'espère que vous savez faire la distinction entre ce qui est bon et ce qui est mauvais et que vous savez choisir en conséquence la bonne voie à suivre.

Le monde est plein de merveilles à découvrir, ne laissez pas passer un seul jour, sans être étonné.

Thomas Merton

[lilias42]

Merci @ladyniniane de m'avoir tagué !

3 ships qu'on aime : c'est pas vraiment mon truc les ships amoureux et dans ce que je lis, c'est souvent des couples officiels donc, j'en ai pas beaucoup... si je dois vraiment en dire, ce serait :

Sylvix de FE3H (leur soutien touche toutes les bonnes cases pour moi, j'aime bien leur dynamique et les artistes ont fini de me faire fondre sur ce couple)

Agnéa et Hikari d'Octopath Traveler 2 (je sais, c'est le couple que le jeu force avec la subtilité d'un tractopelle dans leur itinéraire à deux... mais je les aimes bien ensemble tous les deux ! Leurs discussions sont mignonnes, ils s'inquiètent l'un pour l'autre, le moment où Hikari propose à Agnéa de lui tenir la main dans leur quête à deux pour qu'elle ne tombe pas dans le tombeau me fait fondre, et je trouve que leurs personnalités vont bien ensemble avec Hikari qui est certes calme mais aussi très soucieux des autres et même assez idéaliste pour son pays, et Agnéa qui est plus énergique et extraverti tout en voulant aussi apporter le bonheur aux gens. C'est juste un couple très mignon ^^)

Link et Zelda dans Tears of Kingdom après avoir été longuement amis dans Breath of the Wild (classique mais, après tout ce qu'ils ont vécu, l'enfer de la guerre, puis de la seconde, l'inquiétude et le dévouement de Link envers Zelda qui la cherche partout quand elle disparait à nouveau, la confiance absolue de Zelda envers Link et son envie de l'aider à protéger son peuple, quitte à se sacrifier pour donner sa force à l'Epée de Légende, le fait qu'ils aient dû réapprendre à vivre dans un monde après avoir été absent pendant 100 ans... laissez les s'aimer tous les deux, ils le méritent !)

Tout premier navire : alors là... Katara + Aang dans Avatar peut-être ? Le Sylvix pour être vraiment investie dedans ? Je ne sais plus donc, joker.

Dernière chanson entendue : la reprise de On The Sea de Tungsten par Andra Ariadna, sa voix grave porte à merveille cette chanson, même sans comprendre les paroles (qui sont très bien en plus après avoir vu les lyrics).

On the sea, I am free This is where I want to be Without all the pain, without all the hate It's here I want to stay

I'm on the ocean traveling But not all alone The water, the sunlight Are with me in sight

Livre d'enfance préféré : podium partagé entre L'ile des Zertes de Claude Ponti, les BD Tom-Tom et Nana de Jacqueline Cohen et Bernadette Després, et Astérix de Goscinny et Uderzo sans que je puisse les départager.

Lecture en cours : je ne lis pas trop en ce moment mais, en BD, les dernières que j'ai lu sont Elusive Samourai qui est un très bon shonen avec un héros assez original vu que son talent est la fuite et très attachant, vu qu'il veut éviter à un maximum de ses hommes de mourir, tout en étant très drôle à lire grâce aux idiosyncrasies des personnages plus bizarres et originales les unes que les autres, et Princesse Puncheuse qui est un excellent défouloir avec une héroïne que j'aime vraiment beaucoup ! (bref, surtout des histoires assez légères) Sinon, je dois me motiver pour reprendre la lecture sur Lacédémone et les femmes dans la Grèce Antique, ou sur Athènes et la Guerre de Troie pour faire un billet sur Pyrkaïa ou Kelon.

En train de regarder : pas une série mais, j'essaye de rattraper les films X-Men que je n'avais jamais vu mais, dont les thématiques me parlent (et Diablo est génial dans le deuxième film !) Il y a juste X-Men 3 que je vais sauter vu qu'il a l'air d'être une sacrée daube. Sinon, faut que je finisse la dernière saison du Prince Dragon.

Consommation actuel : [résiste à la tentation des chipster...]

Envie du moment : en aléatoire être prise à mon prochain entretien... et pour que je sais qui va arriver, les vacances en avril.

Pour les tags... on va dire (évidemment, vous le faites si vous voulez, quand vous voulez) @mwezina , @hotcuppacocoa , @mellowdarkness et @rosa-glaciem

[christophe76460]

CE QUE NOUS DEVONS REPOUSSER

Je repousse toute manœuvre secrète et honteuse, je n'agis pas avec astuce... (2 Corinthiens 4:2)

Avez-vous repoussé, vous aussi, "toute manœuvre secrète et honteuse", ces mouvements secrets de votre âme que vous auriez honte d'exposer au dehors ? Oh ! il vous est facile de les cacher à tous les yeux. À l'égard de telle ou telle personne avez-vous un sentiment que vous n'aimeriez pas que l'on mît au grand jour ? Repoussez-le de toutes vos forces, et qu'il disparaisse entièrement. "De même que vous auriez mis toutes vos facultés au service de l'impureté, dit Paul aux (Romains 6:19), mettez-les maintenant au service de la pureté." Il ne vous faut plus désormais "vivre pour les passions humaines, mais pour la volonté divine". (1 Pierre 4:2)

Veillez attentivement à ne rien laisser subsister dans votre vie ni dans votre pensée dont vous puissiez avoir honte.

"Je n'agis pas avec astuce..." Ne vous laissez pas aller à présenter les choses de manière que vous ayez l'air d'avoir raison. C'est souvent pour vous une terrible tentation. Si Dieu vous a prescrit de présenter 1'Évangile d'une certaine manière, n'essayez pas de convertir les gens d'une autre façon : vous attirerez sur vous la malédiction de Dieu. Il peut se faire que d'autres agissent d'une manière qui, chez vous, serait de l'astuce. Laissez-les faire. Dieu ne présente pas à tous les mêmes devoirs sous le même point de vue. Faites toujours et partout tout votre effort, pour qu'Il règne dans toute sa gloire. Ne vous permettez pas d'user d'aucun procédé qui n'aurait pas pour but unique la gloire de Dieu.

Oswald Chambers

[yes-bernie-stuff]

Lundi 31 mars 2025 Parlons argent !

“Celui qui emprunte devient l’esclave de son créancier.” Pr 22.7

Pourquoi acheter des choses dont vous n’avez pas besoin, avec de l’argent que vous n’avez pas encore gagné ? Pour impressionner des gens que vous ne connaissez même pas ? Méditez sur ces deux vérités bien simples concernant l’argent : 1- L’argent ne fera pas votre bonheur. Nous sommes tous d’accord sur cela, mais nous nous conduisons souvent comme si l’argent avait ce pouvoir ! Nous sommes mieux payés, mieux nourris et mieux éduqués que par le passé et pourtant le taux de divorce sa doublé en trente ans, le taux de suicides parmi les moins de vingt ans a triplé et les gens sont plus déprimés que jamais. Il y a deux mille ans, le philosophe Sénèque a écrit : “L’argent, par lui-même, n’a jamais rendu personne riche.” Pourquoi ? Parce que vous êtes qui vous êtes, que vous soyez riche ou pauvre. 2- Les dettes vous rendront malheureux ! Samuel Butler, qui ridiculisa la société victorienne anglaise, a écrit : “Le progrès ne semble dépendre que du désir universel de vouloir toujours vivre au-dessus de ses moyens !” C’est la raison pour laquelle Salomon a pu écrire que celui qui empruntait devenait l’esclave de ses créanciers. Voulez-vous donc vivre une vie d’esclavage ? Sinon faites tout pour vous libérer de vos dettes. Acheter une maison, une voiture, obtenir une bonne éducation ou investir dans une entreprise sont de bonnes choses à condition que vous sachiez bien gérer ces dépenses. Mais trop souvent nos dettes concernent des dépenses qui ne sont pas nécessaires. Si vous payez encore pour des achats d’objets dont vous n’aviez pas besoin, qui ne vous servent plus ou encore dont vous vous êtes déjà débarrassés, vous ne faites pas preuve de beaucoup de sagesse. Si vous voulez sérieusement réduire votre endettement : 1- Honorez Dieu par vos dons, 2- Vivez selon un budget pré-établi, 3- N’espérez pas de miracle, 4- Recherchez l’aide de conseillers valables. Ne vous laissez jamais contrôler par vos possessions terrestres. Si vous vous rendez compte que vous êtes devenu l’esclave de vos dettes, alors faites tout pour trouver un moyen d’échapper à cet esclavage !

[fresnelabelmah]

Il y a quelques années, la ville de Natitingou au Bénin était une véritable oasis de verdure 🌳🌴 ! Des arbres majestueux bordaient les rues, abritant une faune riche et variée 🐦🐿️. Les gens aimaient s'y promener, profiter de l'ombre fraîche et du chant des oiseaux. C'était un véritable havre de paix 😌

Mais peu à peu, les choses ont commencé à changer 😓 Les gens ont pris l'habitude de jeter leurs déchets 🗑️ n'importe où dans les rues et les parcs. Sachets en plastique, bouteilles, restes de nourriture... Tout s'est mis à s'accumuler 💩

Les beaux arbres ont fini par dépérir, leurs feuilles se fanant et leurs troncs se recouvrant d'ordures 🤢 Les animaux ont dû fuir leurs nids détruits, cherchant un nouvel endroit pour vivre 🐦🐿️ La ville, autrefois si verdoyante, est devenue sombre et maussade 😞

Maintenant, quand on se promène dans les rues de Natitingou, on ne voit plus que des déchets partout 🗑️🗑️🗑️ Le sol est recouvert de sachets en plastique, les caniveaux sont bouchés, et l'odeur est devenue insupportable 🤢🤮 C'est triste de voir à quel point notre belle ville a été gâchée 😢

Mais nous pouvons encore changer les choses ! 💪 Si chacun fait un effort pour jeter ses déchets aux bons endroits, nos parcs et nos rues pourront retrouver leur splendeur d'antan 🌳🌴 Avec un peu de soin et d'attention, nous pouvons redonner vie à Natitingou et en faire de nouveau une ville agréable à vivre 😊

Alors la prochaine fois que vous aurez un emballage à jeter, ne le laissez pas par terre ! Cherchez une poubelle à proximité et faites votre part pour préserver notre environnement 🌍 Ensemble, nous pouvons rendre à Natitingou sa beauté d'origine 💚

#Fresnel_ABELMAH

#JAC_Bénin

©️ Fresnel ABELMAH 2024

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Se découvrir

Le vrai moi

Mais il existe un noyau central qui reste constamment le même malgré tous ces reflets différents : votre vraie personnalité.

Cette partie de vous est immuable sous tous les rôles, masques, et façades que vous adoptez. L'objectif ici est de découvrir qui est ce véritable soi.

Qu’est ce que signifie le vrai soit?

Définir le vrai moi:

Le concept du "vrai moi" est un sujet de fascination en psychologie. Au fond, votre vrai moi est l'essence de ce que vous êtes, dépouillée des étiquettes imposées par la société. C'est vous-même lorsqu'on retire toutes les couches extérieures.

C'est votre identité, un mélange de vos traits moraux et de votre histoire. Bien que ce vrai moi évolue, il reste centré autour d'un noyau stable constitué de vos valeurs et croyances. C'est comme un arbre dont les branches poussent, mais qui est enraciné dans le même sol.

L’importance de l’authenticité:

"Pourquoi devrais-je me soucier d’être authentique ?"

L’authenticité est la clé d’une vie épanouie. Lorsque vous êtes fidèle à vous-même, vous prenez des décisions qui vous correspondent, et non simplement parce que quelqu’un d’autre pense que c’est une bonne idée. Cela permet de vivre une vie avec plus de sens et moins de regrets.

Être authentique permet également de nouer des relations sincères. Les gens sentent que vous êtes vrai et sont plus enclins à vous faire confiance. Dans un monde obsédé par les apparences, être soi-même est l’ultime acte de rébellion. Et soyons honnêtes, qui ne voudrait pas être un rebelle dans l’âme ?

Comment découvrir son vrai moi

La réflexion sur soi et ses croyances

La première étape pour trouver son véritable moi consiste à s’imaginer en train de se regarder dans un miroir. Pas celui qui vous permet de vous maquiller, mais celui qui vous permet de voir votre monde intérieur. Prenez le temps, même si ce n’est que cinq minutes, pour vous découvrir (ou redécouvrir) intérieurement. Cependant, cela reste une tâche complexe, car l’autoréflexion est souvent difficile. Prenez quelques instants pour vous poser des questions à vous-même et surtout pour écouter les réponses.

Quelles sont vos peurs ?

Qu’est-ce qui fait que vous ressentez si fortement ce qui vous fait vibrer ?

Quels sont vos désirs les plus profonds ?

Quelles sont VOS valeurs ?

Pour répondre à ces questions, prenez un petit carnet que nous appellerons votre « combat intérieur » ou votre « confessionnal ». Écrivez vos réponses, vos pensées. Ne vous censurez pas, laissez votre esprit et votre âme parler librement. Personne ne jugera, personne ne verra cela ; cela vous appartient. Vous pourriez être surpris par certaines réponses ou par de nouvelles questions qui pourraient surgir. Plus vous avancerez, plus votre réflexion évoluera. Prenons l’exemple d’un oignon : il a plusieurs couches protectrices, et plus vous le peler, plus vous trouverez sa véritable couche. Son identité essentielle apparaît seulement après avoir retiré toutes les couches. Il est normal de verser des larmes ou de ressentir des émotions pendant ce cheminement, mais au lieu de les rejeter, acceptez-les ! C’est le processus ; ne reniez pas vos sentiments et vos émotions du moment.

Après cette introspection, vous devrez « nettoyer » comme un agent anticalcaire qui agit sur l’endroit souhaité. Vous allez essayer de clarifier les choses et de vous débarrasser des « impuretés », c'est-à-dire des influences extérieures. Prenez quelques minutes au début, asseyez-vous confortablement dans un endroit calme, seul, fermez les yeux et prenez conscience de votre respiration. Votre esprit va commencer à vagabonder ; c’est normal, mais concentrez-vous sur l’air qui entre et qui sort doucement. À chaque inspiration, imaginez votre corps se remplir d’ondes positives, que l’air pénètre profondément. Imaginez, yeux fermés, que cet air passe à travers chaque membre de votre corps et guérit ou apaise certaines choses. Lors de l’expiration, imaginez doucement les choses négatives sortir de votre corps. Personnellement, j’imagine mes blessures comme une mauvaise odeur qui s’évacue à chaque expiration. Cela peut ne pas fonctionner au début, soit parce que vous n’y croyez pas, soit parce que vous n’acceptez pas le processus. Prenez votre temps ; personne ne vous jugera, vous êtes seul. Inspirez profondément et expirez jusqu’à ne plus avoir d’air.

Comprenez que cela vous offre un accès à votre monde intérieur. Vous découvrirez ce qui peut vous affecter ou des souvenirs du véritable vous qui vit pleinement ! Cela vous permet de devenir observateur de vos pensées plutôt que d’en être prisonnier. Plus vous passerez de temps dans cet espace intérieur, plus vous trouverez la facilité à identifier votre moi authentique et à comprendre les effets des blessures du passé et des influences extérieures.

Avant de commencer, soyez conscient de la question suivante : “Êtes-vous prêt à dissiper le brouillard et à rencontrer la véritable personne que vous êtes ?”

Le rôle des relations et de l’environnement

Les relations : le sel de la vie !

Les relations… Mais saviez-vous qu’elles reflètent certains aspects de votre personnalité ? En effet, les personnes qui vous entourent peuvent obscurcir ou éclairer votre sens de l’identité. Amis, partenaire, famille, tous jouent un rôle majeur dans la formation de votre personnalité.

Cependant, toutes les relations ne se valent pas. Prenons l’exemple de mauvaises fréquentations amicales. Imaginez un ami cher, mais qui ne vous apporte rien de positif. Par le passé, j’avais quelqu’un que je considérais profondément et qui était ancré dans mon cœur. Je pensais que nous étions bien ensemble et faits pour être amis. Puis un jour, je me suis retrouvé submergé par mes cauchemars, au plus bas. En analysant les personnes qui m'entourent, j’ai découvert que cette relation ne m’apportait que des problèmes : manque de sommeil à cause de sorties fréquentes, excès d’alcool, rencontres sexuelles sans lendemain… Autant de choses qui ne me correspondaient pas. J’avais besoin d’autre chose. Cette relation m’a conduit dans l’obscurité, loin de mon vrai moi, qui désirait être écouté, parler, et faire des choses différentes.

Plusieurs types de relations ont une influence différente sur votre vrai vous :

Type de relation

Influence sur le vrai moi

Soutien

épanouissement personnel, encouragement sur vos vraies valeurs et croyances

Toxique

Supprime le vrai vous, encourage la conformité aux attentes extérieurs

Professionnel

Nécessité d’un équilibre en votre vrai vous et un vous qui se base sur un rôle

Décontracté

Donne un espace d’expression minime mais significatif

Les relations… Mais saviez-vous qu'elles reflètent certains aspects de votre personnalité ? En effet, les personnes qui vous entourent peuvent obscurcir ou éclairer votre sens de l’identité. Amis, partenaire, famille, tous jouent un rôle majeur dans la formation de votre personnalité.

Cependant, toutes les relations ne se valent pas. Commencez par examiner vos relations familiales, amicales, amoureuses. Posez-vous les questions suivantes :

Qu'est-ce qu'elles m'apportent réellement ?

Suis-je libre d’exprimer mes valeurs et mon identité auprès d’elles ?

Nourrissent-elles ma véritable personne ou m’enferment-elles dans une bulle ?

Si un jour il m'arrive quelque chose d'important, seront-elles là ?

Que font-elles pour moi ?

Vous pourriez découvrir que certaines relations sont nocives, et cela peut être difficile à accepter. Mais il est important de trier vos relations à un certain âge. Faites des ajustements ; même si cela peut être difficile, vous verrez qu'au final, ce sera pour votre bien. Ne vous laissez jamais effacer par une relation négative.

L’environnement et les normes sociétales

Quand on parle d’environnement, ce n’est pas seulement l’environnement physique, mais aussi l’époque actuelle et les normes sociétales. L’environnement peut soit favoriser l’épanouissement de votre vrai moi, soit l’étouffer. En 2024, la société est bien différente de celle dans laquelle ont grandi nos parents ou nos grands-parents. Je ne vais pas m’étendre sur leur époque mais sur la nôtre. Développons donc les aspects de notre société actuelle :

Identité de genre et expression

La compréhension des genres est de plus en plus fluide. Les personnes peuvent désormais s’identifier comme non-binaires, genderfluid, ou utiliser d'autres termes pour exprimer leur identité. Beaucoup ont accepté cette diversité. Que vous l'acceptiez ou non, cela permet à ceux qui s'identifient ainsi de trouver leur vrai soi. Nous pouvons également inclure l'acceptation des personnes qui ne se conforment pas aux stéréotypes traditionnels de genre, que ce soit en matière de vêtements ou de comportement.

Conformité aux idéaux de beauté

Cela s’est développé de manière négative (de mon point de vue). En effet, les normes véhiculées par les médias, les publicités et les réseaux sociaux influencent fortement la façon dont les gens perçoivent leur apparence. Par exemple, une jeune fille au collège qui se trouvait belle peut se sentir inadéquate après avoir vu une publication sur Instagram, se disant “je n’ai pas assez de formes” ou “je dois absolument me maquiller pour être jolie��. Il en va de même pour les garçons. Certaines personnes adoptent des régimes stricts pour devenir “plus minces” alors qu’elles n’en ont pas besoin, ce qui peut mener à des troubles alimentaires graves. Certains vont même jusqu'à subir des interventions esthétiques pour se conformer aux idéaux de notre époque. Au final, cela peut transformer quelqu'un de naturellement beau ou belle pour se conformer à des normes superficielles.

De même, sur le plan vestimentaire, certaines personnes changent complètement leur style pour correspondre à la norme, mais pour moi, les normes sont secondaires. Ce qui fait la beauté d'une personne, c'est d'être soi-même, sans devoir supporter les pressions d'une société qui a évolué négativement sur de nombreux points.

Rôles de genre traditionnels

Les attentes sociétales concernant le comportement et l’attitude d’une femme ou d’un homme sont encore bien présentes. L’homme ? Il ne doit pas exprimer ses émotions, il doit être dur et montrer qu’il est un “homme”, et il doit parfois cacher ses ambitions ou ses intérêts. Les femmes ? Elles subissent une pression similaire pour adopter un comportement “féminin” et éviter de parler comme un homme, sinon elles ne sont pas considérées comme féminines. Cela influence également les choix de carrière. Bref, ces normes ne devraient même pas exister. Vous êtes une fille et vous voulez jouer au football ? Faites-le ! Quand j’étais petite, j’en faisais et j’ai pleuré à cause des jugements de certains membres du public et des équipes : “Oh, une fille, qu’est-ce qu’elle fait là ?”. De même, je jouais aux petites voitures plutôt qu’aux poupées Barbie, et des membres de ma famille disaient à mes parents : “Mais c’est une fille, elle est en jogging et joue aux petites voitures ! Ce n’est pas normal, forcez-la à jouer à autre chose !”. Pourtant, je n’aimais pas les jeux dits “pour les filles” ni les jupes ou les robes, et je suis restée ainsi.

Comportements sociaux et relationnels

Cela inclut les normes de politesse, la présentation de soi et les interactions avec les autres. Sinon, nous sommes souvent catalogués comme “différents”. La pression de se marier jeunes, d’avoir des enfants jeunes peut également pousser les individus à faire des choix qu'ils n’auraient pas faits autrement.

En conclusion, il y a tellement de normes sociétales que cela peut affecter une personne de manière négative. Pour certains, cela entraîne du stress, de l’anxiété, ou une perte d’authenticité. Prenons l’exemple du sexe, un sujet souvent tabou. Si vous êtes un homme et que vous avez plus de 17-18 ans sans avoir eu de relations sexuelles, vous êtes considéré comme “coincé”. Si vous êtes une fille et que vous en avez beaucoup trop, vous êtes jugée comme une “fille facile”, ou si vous le faites plus tard, vous êtes perçue comme “coincée”. C’est l’un des sujets les plus délicats pour chacun. Mais je vais vous dire une chose : ne vous souciez pas de quand vous le faites. C’est la société qui accorde une importance excessive à cela. Au final, ce qui compte, c’est ce que vous voulez. Si vous n’avez pas envie, ne le faites pas ; si vous en avez envie, faites-le. C’est VOTRE corps, pas celui des autres. Faites ce que vous voulez avec. Il n’y a rien de grave à le faire tôt ou tard ; ce sont vos choix personnels. Ne vous contraignez jamais à cause des attentes de la société. Ne vous forcez JAMAIS.

La véritable identité dans la spiritualité

Dans le domaine spirituel, le concept de l’âme et de l’essence est crucial, ce qui rend le “vrai moi” d’autant plus significatif. Il ne s’agit pas simplement de s’aimer ou de ne pas s’aimer en fonction de son travail, de ses traits de personnalité ou de son apparence physique. Non, il s’agit du cœur de votre être, de la partie qui est éternelle et immuable. C’est ce qui reste lorsque vous retirez tous vos masques et faux rôles.

Par exemple, le soir, lorsque vous êtes seul, la plupart d’entre nous révélons notre véritable soi. Cependant, pour certains, il peut encore subsister un masque, par inconscience ou par peur de se découvrir véritablement. Dans la spiritualité, trouver le vrai soi signifie trouver un sentiment de paix, de sécurité et une stabilité aussi solide qu'un rocher.

Pour se connecter à soi-même, les pratiques spirituelles varient : certains utilisent la voyance religieuse, d’autres la méditation, d’autres encore le yoga, ou bien des actes de bonté et de service. Chacun a sa propre manière de découvrir et de se reconnecter à son véritable moi.

Finalité

Vous avez lu tout cela, mais comment faire concrètement ? Comment ne pas perdre son temps ? COMMENT FAIRE AU FINAL ?

D’abord, sachez que si vous avez pris le temps de lire et de réfléchir à ce qui a été dit, votre conscience commencera à percevoir les choses différemment. Vous pourriez, par exemple, vous retrouver à faire quelque chose et vous demander soudainement : “Pourquoi est-ce que je fais ça ? Je n’aime pas ça.”

Je ne suis pas votre bonne étoile ni une magicienne qui fera apparaître des réponses toutes faites. Mais je peux vous donner des conseils pratiques. La seule condition est de les appliquer vraiment. Je parle d’expérience : je me suis battu pendant longtemps pour me comprendre et je souhaite aider ceux qui se cherchent. Rappelez-vous que chercher son vrai soi est un processus normal, surtout lorsqu’on entre dans la vie adulte ou que notre personnalité se forme.

Conseils pratiques :

Tenez un journal de bord :

Utilisez un cahier pour noter vos pensées, sentiments, et réflexions. Écrire régulièrement aide à clarifier vos émotions et à identifier des motifs récurrents ou des vérités personnelles. Beaucoup abandonnent ce conseil après quelques jours, mais il fonctionne vraiment si vous l'appliquez consciemment. Notez chaque soir, même brièvement : mots, phrases, dessins. Cette pratique vous permettra de comprendre des sentiments que vous aviez du mal à exprimer.

Posez-vous des questions profondes :

Interrogez-vous sur ce que vous ressentez vraiment. Ce peut sembler simple, mais ces questions profondes peuvent révéler des aspects importants de vous-même.

Engagez-vous dans des activités qui vous apportent une joie authentique :

Faites quelque chose qui vous plaît vraiment, pas pour plaire aux autres. L'accomplissement personnel vient de l'intérieur, pas des attentes extérieures.

Analysez vos réactions :

Observez comment vous réagissez dans différentes situations et avec différentes personnes. Cela peut vous aider à mieux comprendre vos propres comportements et émotions.

Parlez de vos émotions :

Cela peut sembler évident, mais beaucoup de gens trouvent difficile de parler de leurs sentiments. Si vous pensez “je me plains”, “il y a pire, ce n’est pas grave”, arrêtez-vous. Ce que vous ressentez est important, même si cela semble minime. Parlez-en à un ami de confiance, un membre de la famille, ou votre partenaire. Si vous vous sentez seul, rejoignez des groupes de soutien en ligne sur Facebook, Instagram, ou ailleurs. Parler à des inconnus peut parfois être plus facile. En résumé : PARLEZ.