#kochajsiebie

[ivabellini]

Posted @withrepost • @sakurarisa #instagram #foto “Kochajcie siebie. To nie jest egoizm. to jest siła. Jeżeli wy będziecie kochać siebie i siebie szanować, inni też tak będą robić. Jeżeli wy będziecie szczęśliwi, zarazicie tym szczęściem innych.”– Magdalena Witkiewicz 🦋🫶🏻 Kocham siebie i będę walczyć o swoje marzenia. Jeśli macie ochotę mi w tym pomóc, będzie mi niezmiernie miło! ➡️ https://zrzutka.pl/rxm9cv #jestpieknie #polishwomen #photooftheday #goodvibes #kochajsiebie #szacunek #influencer #rozwojosobisty https://www.instagram.com/p/CjJsn5_KZWw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[psycholog-pisze]

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. ~~~ ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #inspiracja #holisticwellness #zdrowytrybzycia #balans #świadomość #terapia #psychologwsieci #emocje #pomocpsychologiczna #psychika #psychologiawpraktyce #challengeaccepted #psychologonline #zdrowystylzycia #zdroweciało #psychologia #uczucia #kochajsiebie #positivepsychology #psychology #akceptacjasiebie #psycholog #polishpsychologist #mindbodyspirit #badzdlasiebiedobry #przebudzenie #psychologiazmiany #zmiana #psychologist https://www.instagram.com/p/CSE-DnyMQ7n/?utm_medium=tumblr

[piccolascintilla]

There is nothing wrong with you if you're single and don't let anyone make you feel like you need to find your 'other half' to feel complete. You are not a half, precious, you're WHOLE beautiful person and you're more than enough! ✨ So don't feel sad if you're alone on Valentine's Day, my beautiful soul! Just focus on yourself and loving yourself a bit more tommorow. Have a date with yourself, do all the things that make you happy, pamper yourself to the fullest and be unapologetically yourself! ✨ Sending all the positive vibrations and love your way! Stay in your magic and don't let anyone to dull your sparkle! . . . #bookstagrampl #walentynki #tulipany #tulipsofinstagram #potterhead #harrypotterbooks #spiritualhealing #tarotdeck #potterheads #youarewhole #stilllife_perfection #kartytarota #selflovejourney #selflovemovement #crystalmagic #spiritualbadass #mycreativeescape #wdzięczność #kochajsiebie #ihavethisthingwithflowers #polishwitches #spiritualentrepreneur #witchesofig #raiseyourfrequency #harrypotternerd #tarottribe #medytacja #loveyourselfmore #walentynki2021 #selfloveisthebestlove (at Kedzierzyn, Opole, Poland) https://www.instagram.com/p/CLP0mNwhhVg/?igshid=nkrvy04xkxwc

[teatr-uczuc]

Nie mam bladego pojęcia co z nami jest, z rasą ludzką. Człowiek gardzi człowiekiem, rasizm, homofobia, brak akceptacji różnych kanonów piękna. Ubiór to nie przyzwolenie do gwałtu. Mamy prawo wyrażać swoje opinie, ale inteligentnie, po co mamy psuć czyjś nastrój? Każdy ma prawo kochać kogo chce, wyglądać jak chce, robić co chce, jesteśmy wolni.

Pamiętam jak wszystkie dziewczyny krzyczały ,,Girl Power!", ,,pussy power" etc. Nie ma ucieczki, dalej niszczymy się nawzajem, konkurencja.

Biali katują czarnych, czerowni żółtych, czarni białych, czy to ma znaczenie? Nie, bo wszyscy jesteśmy równi, wszyscy jesteśmy ludźmi.

Postawmy się wszyscy na miejscu osób, które mają inną orientację niż my,

Postawmy się na miejscu ludzi, który mają inne kolor skóry niż my,

Postawmy się na miejscu osoby obrażanej, którą świat "uważa za inną",

Traktujmy siebie nawzajem tak, jakbyśmy chcieli być traktowani przez innych,

Nienawiść to nie rozwiązanie, kochajmy się.

Make love, not war.

Murem za ludźmi, którzy kiedykolwiek zostali pokrzywdzeni, czyli za wszystkich, chyba każdy z nas był kiedykolwiek źle potraktowany, bądźmy w końcu wszyscy razem, walczmy o lepsze jutro.

Trzymajcie się.

N.

[nowa-koszula-psychoterapia]

Czy potrafisz tak faktycznie kochać siebie? _____________________________ ‣ 𝗞𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗖𝗝𝗘 → 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝘄 𝗕𝗜𝗢 _____________________________ ‣ 𝗢𝗕𝗦𝗘𝗥𝗪𝗨𝗝 → @psychoterapia_nowa_koszula ‣ 𝗢𝗕𝗦𝗘𝗥𝗪𝗨𝗝 → @psychoterapia_nowa_koszula ‣ 𝗢𝗕𝗦𝗘𝗥𝗪𝗨𝗝 → @psychoterapia_nowa_koszula _____________________________ #walentynki #kochajsiebie #milujmysie #walenty #swietomilosci #zakochani #kobietapo40 #kobietapoczterdziestce #kobietapo50 #czterdziestolatka #czterdziestka #kfs #girlbosspl (w: Gliwice, Poland) https://www.instagram.com/p/CZ9Iu22IM1B/?utm_medium=tumblr

[zdrowiepopierwsze]

Zacznij kochać najpierw siebie, a wszystko inne przyjdzie łatwiej i szybciej😊 Mam tutaj na myśli miłość do siebie samych i proces powrotu do zdrowia. Im lepiej mówimy do siebie, tym bardziej ten proces leczenia przychodzi szybciej i łatwiej. Bo nikogo nie ma w twojej głowie oprócz twoich własnych myśli. ———————————— OBSERWUJ >>>@zdrowiepopierwsze OBSERWUJ >>>@zdrowiepopierwsze OBSERWUJ >>>@zdrowiepopierwsze ———————————— HASZTAGI#dbanieosiebie#terapeuta#holistyczne#holistycznie#miłośćdosiebie#dbamosiebie#kochajsiebie#ciało#ciałopozytywność https://www.instagram.com/p/CZ9xAT8Ngpe/?utm_medium=tumblr

[chicamalapl]

Dlaczego ludzie zdradzają nawet wtedy, gdy są w szczęśliwych związkach? Czy zdrada zawsze musi oznaczać koniec? Miłość i relacje są dzisiaj wyjątkowo nietrwałe. Pokusy czekają na każdym kroku. Nawet taki Instagram służy do przesyłania mniej lub bardziej nieprzyzwoitych wiadomości i nieproszonych penisów 🤦🏻‍♀️🤮 . Czy wybaczyłabym zdradę? Dwa razy, w dwóch różnych związkach to zrobiłam. Żadnego razu nie żałuję, bo każda z tych sytuacji nauczyła mnie czegoś o mnie samej i o facetach. . Pierwszy z tych związków był pomyłką i bez zdrady, ale z jakiegoś powodu nie posłuchałam swojej intuicji. Potem ciągnęłam to zdecydowanie zbyt długo. Życie 🤷🏻‍♀️ . Drugi raz rozbija się o podejście. On nie uważał tego za zdradę, bo jego zdaniem nie byliśmy razem. Tak, dla faceta spędzanie prawie całego wolnego czasu, codzienny seks i wielogodzinne rozmowy może nie być związkiem, bo się nie zadeklarował 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ . Czy warto wybaczać zdradę? To zależy od okoliczności i od osób zaangażowanych w sytuację. Nie ma jednej odpowiedzi dla wszystkich w każdej sytuacji. . Jeśli interesuje Cię, jak wyglądały moje sytuacje, co skłoniło mnie do wybaczenia, to z przyjemnością (🙊🙈) opiszę te dwie historie na moim blogu. Daj mi znać w komentarzu! . A Ty jak myślisz? Czy wybaczenie ma sens? Udałoby Ci się to? A może zdrada jest niewybaczalnym grzechem? ___________________________________ #fotoczwartek #playwithagnes #fotkawczwartek #czwartekzdariasz #zdrada #kochalubizdradza #estherperel #damskomęskie #relacjedamskomęskie #zwiazek #związek #milość #miłosc #mojamiłość #miłośćbezwarunkowa #kochajsiebie #kochaćibyćkochanym #kochamcię #oniona #onaion #związki #zwiazek #szczesciejestproste #szczesliwakobieta #rodzina #rodzinajestnajważniejsza #razemnajlepiej❤ #uczucia #masterkijasona (w: Wołow, Wroclaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CMRzL4BBzVe/?igshid=olfpfmgdh69p

[iwillbemyownsuperwoman]

Przejmij stery

Wiecie, warto pokochać samego siebie zanim pokochasz kogoś innego. Mama  powtarzała mi od małego “zawsze licz na siebie, niezależnie  kogo masz obok”. Szukaj wsparcia a nie oparcia, ponieważ to jest tak jak z krzesłem, nigdy nie wiesz, czy siadając i opierając plecy ono zaraz się nie złamie. Jedynym oparciem dla Ciebie musisz być ty sam. Nigdy nie pozwalaj sobie być od kogoś zależnym, czy jest to kwestia finansowa czy emocjonalna. To ty masz sobie zapewnić byt poprzez pracę i zarobki a nie druga połówka. Długo dojrzewałam do tego, żeby zrozumieć, że z nikim nie będę szczęśliwa, dopóki nie pokocham spędzania czasu z samą sobą. 

Chyba dlatego tak bardzo chcę  ciągle się rozwijać, bo wiem, że szczęście osiągnę poprzez spełnianie małych marzeń, które przeistoczą się w większe. Bo wiecie, nie da się usiąść i od tak być szczęśliwym, bo tak właśnie sobie dzisiaj mówię. To ciężka praca nad swoim charakterem, nad tym jak traktujesz drugiego człowieka. A na to jak  go traktujesz wpływa twoja opinia na swój temat. Jeżeli nie kochasz siebie to w jaki sposób będziesz potrafił kochać kogoś innego? Ludzie widzą czy siebie lubisz czy wręcz przeciwnie. Jeżeli nie powiesz sobie pierwsza komplementu oraz w niego nie uwierzysz, to nie zrobi tego nikt inny. Dopóki nie zrozumiesz, że zasługujesz na wszystko co najlepsze, to tego nie dostaniesz. Dopóki nie zrozumiesz, że możesz wszystko, nie osiągniesz nic. 

Nie warto czekać  aż inny człowiek Ciebie uszczęśliwi, bo nie wiesz czy to kiedykolwiek nastąpi. Lepiej skup się na tym czego Ty chcesz od życia, bo nikt inny go za Ciebie nie przeżyje. Wyjdź, przejedź się rowerem, poczuj wiatr we włosach, napij się dobrej kawy, przesadź z ilością wina, a potem umieraj na ból głowy, doceń tych co na prawdę chcą być obok ciebie, podziękuj im za to, kup bezdomnemu bułkę i wodę. Życie składa się z mikro-dobrych rzeczy. 

Może nie zawsze lecisz z wiatrem, a najczęściej lecisz pod prąd, ale pamiętaj, że mimo wszystko to Ty sterujesz tym samolotem, Ty jesteś pilotem, Ty decydujesz jaki kurs obierzesz, musisz tylko uwierzyć w swoje możliwości i zrozumieć ile jesteś wart. Wtedy Ci się uda. 

[streskiler]

Uważam, że mogą Wam się przydać✨więc podaję dalej 💪🏼⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #mojezdrowiepsychiczne #zdrowiepsychicznejestważne #zdrowiepsychicznejestwazne #zdrowiefizyczne #zdrowieemocjonalne #dbanieosiebie #zdrowapsychika #zdrowiepsychiczne #mojemocje #emocjeimiłość #dbamosiebie #zdrowagłowa #pocieszacz #dbajosiebie #kochajsiebie #emocjonalne #fizyczne #mentalne #emocje #psychika #zdrowie #pozytywnenastawienie #pozytywnie #motywujące #takaprawda #samaprawda #cytaty #motywującecytaty #cytatyzżycia #rozwój https://www.instagram.com/p/CEJME5nJcr3/?igshid=1qxzbi1t12so7

[so-kissthesky]

Znaki. Są wszędzie . „Przypadkowy” nagłówek w gazecie, zaskakująco pointujacy Twój dylemat. Strzępek rozmowy na chodniku, w której słyszysz jakąś analogię. Jakis napis na murze , który , mogłabyś przysiąc , brzmi jak skierowany do Ciebie . 33,33 na rachunku w sklepie. Wiadomość, której się nie spodziewasz i to akurat teraz , akurat w odpowiedzi na Twoje potrzeby , akurat brzmi jak „too good to be true” ?! Potem patrzysz w niebo, czy to znak czy tylko zwykły zbieg okoliczności , jakich przecież mnóstwo na każdym kroku. Mnóstwo ... Mnóstwo tych przypadkow. Za mnóstwo . A może ta osoba, która pojawia się w Twoim życiu akurat w tym momencie to nie przypadek, a wiadomość od Nieba? Wszystko jest po coś . Dusza nie robi pustych przebiegów 😃 Znaki są wszędzie ✨☺️ Każde szybsze bicie Serca, gdy widzisz coś niby zwyczajnego ale jednak Twoja pierwsza myśl to „NO CO TY?!” to znak . Każde zmarszczenie czoła w odpowiedzi na coś pozornie nie odstającego od normy to ten moment, żeby zwrócić uwagę na komunikat . Coś puka od wewnątrz na te słowa prawda? Czy myślisz że Wszechświat postawiłby na Twojej drodze cokolwiek „przypadkiem „? Nie ma takiego czegoś jak przypadek , nie jeśli uznasz , że świat, który Cię otacza nie jest dziełem przypadku a doskonałą grą , w której przyszło Ci zdobywać punkty doświadczeń . Twórca tej gry to Ty ale jeszcze myślisz , ze jesteś tylko graczem . Otwórz oczy na znaki, Gwiezdne Dziecię . Uwierz w cuda i uwierz w siebie , bo to jedno i to samo 💫💛 A Ty masz kontakt z bazą??📡🌌 • #znaki #doświadczenia #komunikat #wiadomość #wszechświat #kosmos #synchroniczność #przypadki #dusza #duchowość #filozofia #niemozliwenieistnieje #cuda #wyższedobroblog #uwierzwsiebie #kochajsiebie #kochajżycie #tymbark #niebo #kontaktzbazą #3333 #magia #codzienność #życie #rzeczywistosc #gwiezdnedzieci #wszystkieznakinaniebieiziemi #otwórzoczy #otwórzserce #człowiek (w: Poza Światem) https://www.instagram.com/p/B7khAoXHeJI/?igshid=d6x4mt2u4tem

[chlopiec-z-cukru]

.

Kochaj siebie Nawet jeśli myślisz, że nie jesteś zbyt dobra By inni kochali Ciebie

[psycholog-pisze]

Wewnętrzny krytyk i jak go pacyfikować. ~~~ #Psychologia #PsychologPisze ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #lifeisbeautiful #psychologytricks #psychology #zdrowiepsychicznejestważne #osiędbanie #inspiracje #psychology101 #kochamsiebie #essentiallife #psyche #psychologist #psycholozka #kochajsiebie #psychologicalhealth #onlinepsychologist #motywacje #instagood #odpornośćpsychiczna #wsparciepsychologa #bestrong #zmieniammojezycie #psychoedukacja #strength #człowiek #akceptacja #justbreathe #inspiracja #coach https://www.instagram.com/p/CSb0Ko7Mf7I/?utm_medium=tumblr

[delightfullyprofoundfury]

Co mi przyniósł poprzedni weekend? Generalnie, wiele pytań. Na temat bardzo mi bliski, co zrobić by czuć się dobrze ze sobą, czuć się piękną i akceptowaną społecznie? Jak wiele osób wie, byłam otyła przez wiele lat mojego życia i nie umiałam zaakceptować tego faktu, że jestem otyła! Przez wiele lat walczyłam ze sobą, z psychiką i ciałem na różnych poziomach i różnymi metodami, żeby przekonać się, że jestem wartościową osobą niezależnie od masy ciała, bezskutecznie. Moje niskie poczucie wartości zawsze wygrywało z moją osobowością. Złe nawyki żywieniowe, ogromna miłość do cukru, hashimoto syndrom oraz depresja doprowadziły mnie do dna, o którym staram się zapomnieć. W głębokiej niemożności i frustracji, wróciło mi wtedy 20kg, które zrzuciłam, moja Przyjaciółka dała mi pomysł na to jak przerwać ten krąg. Opowiedziała mi o operacji gastrycznego bypassa, że można taką zrobić z całkowitą refundacją, i że jakość życia po niej jest niesamowicie inna. Poczytałam, po tym ubłagałam mojego lekarza o skierowanie do szpitala, który takie zabiegi wykonuje. I otrzymałam zgodę na zabieg. Operowana byłam 31 stycznia 2018 roku. Ważyłam w dniu operacji 108 kg, po zrzuceniu w ciągu 14 dni przed 8 kg. Przez 14 dni przed przyjmuję człowiek tylko posiłki wysoko-proteinowe. Obrzydliwe!!! Po operacji miałam nawrót depresji, mam nietolerancję na białko i laktozę, ale ważę niemal 50kg mniej i jestem wreszcie zadowolona z tego kim jestem. Wracając do sedna mojego postu. Rozmawiałam ze swoją inną Przyjaciółką i ona mi radzi, żebym stworzyła podcast na temat mojego doświadczenia i chęci pomocy osobom z problemem otyłości i chorobami autoimmunologicznymi. I ten pomysł to dobry pomysł, bo jak się przekonałam na sobie i pośród kilku znanych mi osób taki sposób leczenia otyłości jest skuteczny o ile wsparty jest pomocą psychologiczną. W niedzielę zaczęłam oglądać serial Amazona pt.: Dietland. I ten serial dał mi dużego kopa do stworzenia miejsca wsparcia dla osób takich jak ja, które zaakceptowały siebie po zmianie, albo dążą do tego. Są w trakcie i mają wahania, czy zrobiły dobrze? Które zadają sobie pytania, czy warto? Odpowiedź jest złożona ale warto! #bodyshaming #mojakrucjata #kochajsiebie (w: Slätmossens Naturpark) https://www.instagram.com/p/B4eR-oaJyw_/?igshid=15lkjdm7cmw6h

[pejsiok]

It's a great bake kind of day 🍪 ♥ #edit #publish #sobota #kochajsiebie #saturday #loveyourself #sabado #quiérete #ciastko #cookie #pastel https://www.instagram.com/p/B4XLcHIFmyX/?igshid=1ufkfy4kp346x

[ofensywnosc]

Otwórz oczy aniołku

Słońce świeci Ptaki śpiewają A w twojej głowie chaos Mała Jeśli do tego momentu nadal Tu jesteś To znaczy ze jesteś silna Silniejsza niż myślisz Życie jest u twoich stop Weź je Garściami łap Przyciśnij do serca Zamiast poduszki do łez Wstań Spójrz w lustro Widzisz? Jesteś piękna Silna Mądra Taka jaka jesteś Widzę małego aniołka A Ty? A teraz się uśmiechnij Jesteś Tu Jesteś niesamowita Zasługujesz na szczęście Zaufaj mi Trzymam kciuki Do boju!

[lessthanperfectwoman]

Czy jesteście zakochani? Każdy zwykł, mówić, że chce być zakochany. To dlaczego nie wszyscy są? Przecież kochać można wszystko! Partnera, dzieci, rodziców - oczywiście. Ale dlaczego by nie kochać życia, siebie, filiżanki kawy, porannego rytuału, spaceru, koszenia trawy, poniedziałku, przyjaciół, czytania? A jak kochać? Macie swoje sprawdzone sposoby? Moim jest dawanie czasu, zainteresowania i zaangażowania. Miłość przychodzi wtedy sama. #miłość #milosc #kochajżycie #kochajsiebie #zakochajsiewwarszawie #fallinl #loveyourself #selflovefirst #selflovetips #selflove #selflovecoach #pokochajsiebie #pokochajżyciesens #senszycia #lifecoach #psychologia #psychologiapozytywna #psychologiamiłości #positivemind #positiveminds #positivemindset #betterme #positivenergy #positiveness (w: Nałeczow, Lublin, Poland) https://www.instagram.com/p/B1TylBcIheo/?igshid=c5nixlgiy5x3