#keringat

[freemagazines]

(×_×;）

(×_×;） Kaomoji (Japanese Emoticon) Deskripsi: Wajah dengan mata silang dan keringat. Nuansa: Kesakitan secara fisik atau mental, mencoba bertahan. Contoh Percakapan: “Kaki kram habis lari marathon! (×_×;）”

[haridiva]

Telapak Tangan Mudah Berkeringat

Penyebab Telapak Tangan Mudah Berkeringat Telapak tangan yang mudah berkeringat atau hiperhidrosis palmaris adalah kondisi yang ditandai dengan produksi keringat berlebih pada telapak tangan. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, malu, dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Apa penyebab telapak tangan mudah berkeringat dan bagaimana cara mengatasinya? Photo by Arnab Das on…

[beritapatriotcom]

10 Tips Tidur Berkualitas di Tengah Gelombang Panas, Minum Air yang Cukup Siang Hari

    Tips Tidur Berkualitas – Mengalami tidur yang tidak nyenyak karena berkeringat? Atau bahkan sulit memejamkan mata? Inilah kehidupan pahit yang dialami jutaan orang di seantero Bumi akibat gelombang panas ekstrem dan tidak tertahankan. Juli lalu tercatat sebagai bulan terpanas dalam sejarah Bumi dan bisa jadi merupakan waktu terpanas dalam 120.000 tahun, berdasarkan penilaian dari lembaga…

[bantennews]

Manfaat Keluar Keringat Saat Olahraga, Lebih Dari Sekadar Penyegar Tubuh

Keringat yang keluar saat berolahraga sering kali dianggap sebagai hal yang menjijikkan dan membuat tubuh terasa lengket. Namun, tahukah Anda bahwa keringat sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh? Berikut beberapa manfaat keluar keringat saat berolahraga: 1. Menjaga Suhu Tubuh: Fungsi utama keringat adalah untuk membantu menjaga suhu tubuh agar tetap stabil. Saat berolahraga,…

[jndmmsyhd]

Sungguh, setelah lelah dan capek yang panjang ini, akan ada waktunya kebahagian itu kita dapatkan. Sebab tak mungkin janji Tuhan itu salah dan meleset. Seperti seorang yang berpuasa, selapar dan sehaus apapun itu, pasti tiba waktunya ia berbuka.

Tidaklah akan ada kenikmatan dan kelezatan yang bisa kita dapatkan dan cicipi, setelah kita mati-matian bermujahadah, bersusah payah, dan memakan lelah juga keringat.

Kadang harus menepi sejenak, untuk beristirahat dan menenangkan diri. Kadang juga harus menyendiri sebentar, untuk memastikan bahwa apa yang sedang diperjuangkan itu memang layak untuk diusahakan.

Setelah ikhtiar yang panjang ini, maka biarkan doa-doa kita yang bekerja, menemani langkah-langkah terakhir yang sudah semelelahkan ini.

Sebut nama-Nya, saat lapang dan sempit. Sabar, sebentar lagi Allah berikan hadiahnya, ya :)

@jndmmsyhd

[kaktus-tajam]

On Anxiety

Kenapa khawatir, kan Allah Maha Tahu. Kan Allah Maha Bijaksana. Kan Allah Maha Lembut dengan segala rencana-Nya?

Refleksi hari ini aku menyadari bahwa, apapun yang telah Allah skenariokan dari aku kecil membuat aku memiliki salah satu karakter yang melekat: mudah cemas. Iya, cemas. Aku mengakui, dulu setiap berangkat jaga IGD pasti keringat dingin dan merasa mual. Jika terlambat ke suatu acara selalu memikirkan skenario terburuk. Jika melakukan suatu hal dengan kurang, selalu menganggap dunia berakhir. Haha.

Hari ini aku kembali diingatkan:

Khawatir itu makhluq Allah, dalam spektrum perasaan, yang hadir untuk melindungi kita. Maka jadikan khawatir itu terkelola, agar tidak menguras energi. Agar energi itu, dapat dikonversi menjadi energi husnudzan kepada Allah.

Allah begitu sayang dengan kita, dan Allah memberikan ujian dengan resep yang berbeda-beda.

Seorang temanku yang ADHD misalnya, cerita bahwa ia mengalami kendala perilaku impulsif. Mudah mengambil keputusan, kemudian menyesalinya di kemudian hari, dan jadi banyak berangan-angan.

Sehingga dalam mengontrol impulsivitas tersebut menjadi ujian baginya. Dalam mengontrol rasa berandai-andai itu pun menjadi ujian. Baginya, berjuang dalam mengelola hal tersebut, adalah suatu ladang pahala spesifik yang tidak dimiliki orang lain. Bisa jadi, disitu letak keridhaan Allah. Hingga kelak Allah yang izinkan untuk sembuh, aamiin.

Maka siapapun yang seperti aku, mudah cemas, semoga kita bisa menjadikan ini ladang pahala yang luaaas ya! Untuk banyak berdzikir, berhusnudzan, dan bertawakkal pada Allah swt.

Kenapa khawatir, kalau Allah bersama kamu?

-h.a.

[diksibising]

Ya Allah, dengan lantang akan ku sebut aku ingin sukses, bukan karena ingin kaya, melainkan aku hanya ingin menebus beberapa rasa sakit yang tak terbayar dengan uang, beberapa air mata yang turun karena diragukan, dan beberapa luka di hati karena dianggap tidak pantas. Ya Allah, aku ingin mengangkat derajat keluargaku, aku ingin membalas air mata dan keringat mereka yang telah membesarkanku, maka permudahkanlah jalanku ini Ya Allah.

[rumelihisari]

Nasehat pernikahan untuk Rum

Rum, menikah itu sebuah perjalanan, bukan tujuan hidup. dalam perjalanan enggak semulus yang kamu kira, kadang lurus, kadang ada kerikil, kadang licin, kadang hujan badai, kadang reda. maka jadikan sabar dan syukur sebagai teman perjalananmu dengan pasangan. supaya kamu dengannya bisa sampai pada tujuan.

Rum, kalau matamu terlalu banyak memandang kehidupan rumah tangga orang lain, apalagi sosial media, pasanganmu akan selalu kelihatan kurang. memang tidak ada yang sempurna, tapi rasa cukup sudah memenuhi alasan kenapa kamu bertahan untuk bersama dalam perjalanan ini. selama ia tanggungjawab, menjadi pemimpin yang baik, dan selalu berusaha menjaga kalian dari segala maksiat yang dilakukan, itu sudah cukup, Rum. tak perlu membandingkan ia dengan lelaki manapun, jika terus seperti itu maka selamanya kamu hanya akan menemukan kekurangannya.

Rum, menikah itu bukan hanya tentang kamu dan pasangan. tapi juga keluargamu dan keluarganya. kalian akan saling terhubung dan menghubungkannya nggak selalu mudah. maka, pesanku untukmu, Rum, jangan sekalipun tinggalkan majelis ilmu, karena ilmu membantu melebur ego, walau prosesnya kadang lebih pelan. dan supaya selalu ada cahaya saat kamu menghubungkan diri pada keluarganya juga menghubungkan pasangan pada keluargamu.

Rum, tujuan dari perjalanan menikah adalah supaya dapat ridho Allah. maka tak apa jika dengannya kamu tak memiliki pencapaian dunia seperti orang-orang di sosial media. punya rumah, mobil, dll. hasil keringat berdua. yang perlu kamu resahkan adalah rumah di surga yang belum jelas kepastiannya. bahkan belum tentu dianggap penduduk di sana. maka dalam perjalanan ini pastikan kamu selalu sabar, syukur, dan hiasi terus dengan ilmu. supaya kamu dan pasangan layak jadi penghuni di surga Allah.

page 3/365

Lebak, 16.10

[arsualas]

Jangan Cari Pelarian di Hati yang Salah

Kalau niatmu cuma bersenang-senang, silakan. Dunia ini luas, banyak yang sejalan denganmu. Banyak yang juga cuma ingin menyalurkan hasrat tanpa embel-embel perasaan. Tapi jangan jadi parasit yang merusak seseorang yang ingin bersungguh-sungguh. Jangan mengetuk pintu hati yang kau sendiri tidak pernah berniat untuk menetap.

Jangan mengaku-aku rumah tanggamu karam kalau kau masih menikmati pelayarannya. Jangan bilang kau sedang proses cerai kalau setiap malam kau masih pulang ke rumah yang sama, tidur di ranjang yang sama, bersama orang yang kau sebut istri atau suami. Masih menikmati hasil keringat suami, masih lahap menyantap masakan istri, tapi di belakang mencari pelarian dengan alasan kosong. Dan satu lagi, jangan mengarang cerita bahwa pasanganmu berselingkuh hanya demi mencari simpati. Jangan memainkan peran korban hanya untuk membenarkan pengkhianatanmu sendiri.

Kau tahu apa yang paling menjijikkan? Bukan sekadar kebohonganmu, tapi betapa lihainya kau menipu tanpa sedikit pun beban. Kau berdiri di antara kepalsuan dan kesenangan, sambil pura-pura tidak tahu siapa saja yang telah kau lukai.

Kalau hanya ingin bermain, cari yang mau bermain. Tapi jangan menghancurkan seseorang yang hanya ingin dicintai dengan jujur. Sebab tak ada yang lebih keji dari manusia yang menjual kisah luka palsu demi menutupi niat busuknya sendiri.

—s.b, 5225

[rubahlicik]

Mylog: Si Mawar Bejat

Buat yang ga ngikutin siapa mawar, bisa baca postingan Aink yang ini.

Sehari setelah aink dapet laporan soal kebejatan si mawar, si mawar nelpon.

Basa basi, nanya kabar. Lanjut kepo, enum aink ada obrolan ga enak ga? Ya aink jawab jujur, ga ada. Komunikasi aink sama enum di bawah aink murni kerjaan aja. Emang bener kan, aink dapet info kan bukan dari mereka, jadi boleh dong pura pura bego.

Aink tanya balik, emang kenapa? Mawar cerita, ada obrolan ga enak ke dinas, siapa tau aink tau sesuatu atau denger bahasan ga enak dari enum. Trus aink tanya, emang ada masalah apa?

Mawar cuma jawab, ada lah pak, sesuatu yang pantas dibahas lah pokoknya. Aink ngakak dalam hati.

Obrolan beralih ke enum aink, ya sekalian ganti topik kali ya. Mawar bilang kalo mereka berdua tuh bukan pendamping desa, tapi kerabat pendamping desa. Jadi emang baru banget kerja ginian. Trus mawar tanya, aink darimana? Ya aink jawab dari dinas.

Besoknya, aink baru tau kalo si mawar ini ternyata bukan orang dinas. Tapi dia tuh pendamping desa,. Jadi pas bilang enum aink tuh kerabat pendamping desa, dia teh lagi bilang secara ga langsung kalo mereka tuh dia yang masukin. Di satu sisi kocak, di sisi lain makin terbuka kebejatan si mawar ini.

Si mawar nelpon aink karena di dinas ada laporan masuk soal pencatutan gaji enumerator. Trus dia lagi ngelacak siapa yang nyebarin isu.

Per hari kemarin, dua enum aink Uda ngundurin diri, karena ga terima soal gajinya yang dicatut secara brutal. 27 orang sisanya tetep lanjut, mungkin karena emang butuh kerja jadi tetap dijalani :(

Belakangan aink baru tau kalo si mawar ini seorang pendamping desa. Dia yang merekrut pemuda desa buat jadi enumerator survey di dinas. Cuman dia bikin kesepakatan sendiri soal gaji enumerator. Gaji bersih yang turun dari Pemprov (UMK) Ama mawar diambil, sedangkan para enum yang dia rekrut cuma dikasih uang komitmen 7000 per inputan plus uang transportasi 200ribu. Max cuma dapet 900ribu per orang.

Jahat banget mengingat peran mawar sebagai pendamping desa yang harusnya membantu pemuda desa untuk dapet pekerjaan layak malah memeras keringat warga ugal ugalan.

Aink mendukung keputusan enum aink untuk mundur dari kerjaan meskipun entah kerjaan aink ke depannya kayak gimana. Kalo ga ada enum yang input data, apa yang mau dikoordinasikan dan diverifikasi? Yaudalah ya, moga keganti dari jalur rezeki yang lain.

Aink berharap enum aink dan pelapor bisa mengkomunikasikan skandal gaji ini ke pihak dinas. Bukti chat grup ada, kemaren malah si mawar dan timnya koordinasi. Katanya sih buat bulan berikutnya si mawar naikin uang komitmen enum dari 7000 per inputan jadi 10ribu perinputan. Tapi tetep aja kan jauh banget dari honor yang turun dari Pemprov. Lagian dia sebagai pendamping desa, perantara antara dinas dengan desa desa yang disurvey harusnya punya bayaran tersendiri.

Terakhir sih enum2 aink Uda laporan ke SekDin. Semoga kejahatan mawar bisa terungkap dan bisa ditindaklanjuti sebagaimana mestinya.

Duh, anjing banget emang si mawar

[mutiarafirdaus]

Anak Baik, jangan takut dan jangan ragu

Banyak orang yang mau mengurai ragam kegelisahan yang bermunculan di kepalamu. Banyak kejutan menarik yang akan Allah sajikan asalkan kamu jujur memperjuangkan itu. Banyak jalan yang akan terbuka jika kamu tidak memilih mundur meski kondisi saat ini begitu payah, tak sekokoh langkah dulu.

Anak Baik, jangan kalut dan jangan tenggelamkan dirimu

Kapal cita-cita yang kau rakit berbekal nyala optimisme ini jangan biarkan tenggelam. Izinkan ia mengarungi lautan lepas, bertemu banyak orang dari ragam pulau. Bagikan cahaya kebaikan yang kau punya, meski hanya sekepal tangan.

Anak Baik, cita-cita yang kau punya ialah tanggung jawabmu.

Kamu yang harus bertanggungjawab memperjuangkannya. Jangan berharap mendapat sokongan dari manusia, sedekat apapun statusnya. Jangan menitipkan pada yang lainnya, mereka tak sesetia yang kamu sangka. Jangan begitu lama dipendam dalam pikiran, ia butuh langkah awal agar menjadi nyata. Sederhana tidak apa-apa, yang penting punya makna.

Anak Baik, pada Bumi tempat dimana kamu menjejak kaki saat ini, jelajahilah tanah datarnya. Arungi lautan lepasnya. Renungi hamparan langitnya. Jalin hubungan dengan manusia yang sama-sama berdiri disana. Dan yang utama, jaga amalan yaumiyahmu sebagai tali pengikat batin dengan Allah Ta'ala.

Karena kelak Bumi ini akan diganti oleh Bumi yang lain. Dan apabila telah berganti, tak ada lagi yang bisa kamu upayakan. Tinggal memetik hasil, akankah dengan cita-cita yang diperjuangkan hari ini kelak kau akan dapati naungan, atau justru naudzubillah tenggelam dalam keringat kehinaan.

Anak Baik, sungguh lelahnya akan hilang dan pahalanya akan bertahan. Sungguh suatu nikmat akan terasa berganda ketika diraih dengan berlelah-lelah pada awalnya. Sungguh sekecil apapun gerak kebaikan yang kau cipta, tak akan bernilai sia-sia bagi Allah Yang Maha Esa.

Anak Baik, mari kembali semangat dan sigap bergerak!

[catatanmudri]

Wudhu yang Tak Sampai ke Hati

i.

Langit seperti kaca retak

menyimpan segala kotor yang terangkat ke udara—

debu dari sumpah palsu,

keringat dari kerja yang tak shidq,

cipratan ithm yang tak sempat diusap.

“Cuci tanganmu”

katanya,

tapi air ledeng berbau besi,

dan tangan ini

lebih terbiasa menggenggam uang daripada menengadah.

ii.

Maka, bagaimana cara kita mencuci dosa?

Dengan air dari kran masjid yang mulai berkarat?

Dengan parfum mahal yang menutupi aroma maksiat?

Dengan janji-janji yang larut sebelum subuh?

Dengan keringat pekerja yang diupah rendah?

Dengan doa-doa yang mengudara seperti asap rokok di perjamuan pejabat?

iii.

Di suq, harga taharah naik saban hari,

ada yang menjual kejujuran per gram,

ada yang melelang iman di depan kamera,

ada yang mengambil wudhu dengan tangan yang tak ingin melepaskan hubbun dunya.

iv.

Saudara seimanku pernah berkata padaku:

“Thaharah bukan cuma air,

tapi juga hati, juga pikiran, juga laku.”

Lalu aku melihat seorang thalibul 'ilm,

yang membersihkan wajahnya dengan segenggam debu

di bawah jembatan layang,

karena di kota ini

air lebih mahal dari keimanan.

Aku menatap ibu

yang membasuh tangannya dari lelah

setelah seharian mencuci piring di rumah orang lain,

agar anaknya bisa membaca surah di sekolah.

Aku menatap seorang bapak tua

yang menggulung sajadahnya dengan hati lapang

meski dunia memberinya lebih banyak kotoran daripada karunia.

v.

Thaharah adalah perlawanan—

terhadap debu yang tak kasatmata,

terhadap noda yang membekas di jiwa.

Thaharah adalah keteguhan—

duduk di serambi mesjid,

menunggu subuh meski perut kosong.

Thaharah adalah janji—

bahwa meski dunia semakin jauh dari sujud,

akan selalu ada tangan yang terangkat,

seraya memohon:

“Ya Allah, bersihkanlah aku,

sebelum aku tak lagi mengenali diriku sendiri.”

[ffahraa]

141

Untuk apa-apa yang kau usahakan. Kau kejar dan perjuangkan mati-matian. Pinta yang tiap seusai shalat, kau bisikkan lirih.

Untuk air mata yang kau sembunyikan dari manusia, keringat yang dengan cepat kau usap, juga nafas berat yang berulang kali kau hembuskan.

Untuk setiap pencapaian kecil yang tidak sempat kau rayakan. Untuk setiap hal sederhana yang membuatmu tersenyum.

Aku hanya bisa ikut serta dalam mendoakanmu. Apapun yang terbaik untukmu, bagaimanapun bentuknya. Aku tidak akan berlebihan dalam mengkhawatirkanmu.

Sebab aku tau, akan kau adukan kemana rasa khawatir-cemas-takut, kegagalan dan penolakan itu.

Terlebih aku sadar, Allah itu Maha Bijaksana. Dia tidak akan membawamu sejauh ini hanya untuk kecewa.

@ffahraa

[bantennews]

Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Deodoran dan Antiperspiran

Banyak orang yang kerap mengira antiperspiran sama dengan deodoran. Faktanya, kedua produk itu sangat berbeda. Antiperspiran memiliki manfaat untuk mengontrol keringat serta bau pada tubuh. Sedangkan deodoran berfungsi memberikan perlindungan terhadap bau tubuh. Untuk lebih memahaminya, berikut adalah perbedaan deodoran dan antiperspiran yang telah dirangkum dari pelbagai sumber. 1. Cara…

[glyhndzkr]

Passion adalah Jiwa

Membaca tulisan gibran, membuat saya kembali tertarik mengisi tumblr yang sudah lama terisi barang barang lama. Pula setelah mendengar kabar Kupet, yang bisa saya sampaikan, salah satu orang yang benar benar memiliki passion atau minat kepada suatu hal yang liar biasa.

Mungkin benar adanya passion secara bahasa adalah penderitaan, Passio Pathos, suffering dan benar pula bahwa passion yang benar akan cenderung diikuti oleh biaya yang tidak murah untuk memberikannya makan dan selalu hidup. Tapi itu, passion akan membuatnya, selalu hidup.

Menurut saya, siapapun yang pernah mengajak Kupet berbicara, pasti akan menemukan makna passion yang saya rasakan. Passion bukan selalu tentang kecepatan mengejar hidup, seperti lulus harus cepat, walau mungkin bisa jadi, namun passion adalah seni mengisi hidup. Mengisi hidup dengan tujuan, dengan usaha, dengan keringat barangkali, atau ngos ngosan pace 4 bahkan 3, tapi tersenyum dan bangga.

Dan saya belajar, selama ini saya selalu mencoba untuk menekan seolah saya chill agar tidak terdengar cukup maniak lari yang hidupnya pagi sore lari, siang koas, dan malam tidur untuk mengumpulkan tenaga lari esok pagi dan sorenya, tenaga koas? pasti ada sisa untuk itu wkwk

Ternyata tidak benar, passion adalah jiwa, dalam konsep gangguan depresi, salah satu tandanya adalah anhedonia, tidak punya ketertarikan sama sekali dengan hal apapun, rasanya mau mati saja. Maka ketika seorang tak memiliki gairah akan sesuatu sehingga membuatnya cukup mengorbankan beberapa hingga banyak hal, bisa jadi orang tersebut tidak hidup, atau sekalinya ia hidup, ia mungkin sedang mengalami gangguan.

"Tapi, saya merasa tidak memiliki passion apapun".

Bohong. Pasti ada, mulai dari memikirkannya ada, maka passion itu akan ditemukan. Karena dengan kita yakin, kita hidup, berjiwa, dan passion adalah isinya. Passion adalah jiwa. (namun jiwa mana yang hidup bahagia tanpa perlu berlelah dan berkorban dahulu? anak presiden?)

[dianesstari]

Karir Akhirat

Kelak kau akan tahu,

Bahwa menjadi seorang ibu adalah pekerjaan yang setiap detiknya mengalirkan pahala. Setiap lelahnya akan diganjarkan surga. Hingga pekerjaan ini begitu dibanggakan dihadapan para penduduk langit.

Kelak kau akan paham,

Tiap tetes peluh keringat yang luruh dalam ragamu karena seharian menemani anak-anak adalah tabungan kebaikan demi kebaikan yang akan terus bertambah bahkan hingga kau tak lagi menjejaki dunia ini.

Kelak kau akan mengerti,

Kesabaranmu dalam berbakti pada seorang lelaki, menerima kekurangannya, menghargai setiap pemberiannya, melayani dan selalu ada mendampinginya dikala senang maupun susah adalah sebuah bentuk pengorbanan yang akan melahirkan keberkahan.

Hingga kau akhirnya menyadari,

Jika pekerjaan menjadi seorang ibu sungguh mulia. Hingga tak ada alasan lagi merasa rendah dan tak berharga hanya karena di dunia tak mendapat sorot tepuk tangan.

Bersabarlah...

Pada hati yang nyaris hancur karena apapun yang dilakukan tak ada ruang untuk dihargai,

Pada raga yang hampir patah karena kepayahan demi kepayahan seperti tak ada ujungnya,

Pada kata yang hampir membakar isi kepala karena umpatan yang tak berdalil,

Bersabarlah...

Dari mimpi-mimpi yang seolah hilang satu per satu,

Dari keinginan yang tak menemui tangga pencapaian,

Dari perhatian dan penghargaan yang tak bersambut,

Justru berbahagialah...

Sebab di akhirat sana, sebuah tempat yang begitu indah siap menyambutmu.

Makassar | 6 Juni 2023

Source: @dianesstari