#keringat

[haridiva]

Telapak Tangan Mudah Berkeringat

Penyebab Telapak Tangan Mudah Berkeringat Telapak tangan yang mudah berkeringat atau hiperhidrosis palmaris adalah kondisi yang ditandai dengan produksi keringat berlebih pada telapak tangan. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, malu, dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Apa penyebab telapak tangan mudah berkeringat dan bagaimana cara mengatasinya? Photo by Arnab Das on…

[beritapatriotcom]

10 Tips Tidur Berkualitas di Tengah Gelombang Panas, Minum Air yang Cukup Siang Hari

    Tips Tidur Berkualitas – Mengalami tidur yang tidak nyenyak karena berkeringat? Atau bahkan sulit memejamkan mata? Inilah kehidupan pahit yang dialami jutaan orang di seantero Bumi akibat gelombang panas ekstrem dan tidak tertahankan. Juli lalu tercatat sebagai bulan terpanas dalam sejarah Bumi dan bisa jadi merupakan waktu terpanas dalam 120.000 tahun, berdasarkan penilaian dari lembaga…

[bantennews]

Manfaat Keluar Keringat Saat Olahraga, Lebih Dari Sekadar Penyegar Tubuh

Keringat yang keluar saat berolahraga sering kali dianggap sebagai hal yang menjijikkan dan membuat tubuh terasa lengket. Namun, tahukah Anda bahwa keringat sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh? Berikut beberapa manfaat keluar keringat saat berolahraga: 1. Menjaga Suhu Tubuh: Fungsi utama keringat adalah untuk membantu menjaga suhu tubuh agar tetap stabil. Saat berolahraga,…

[jualcelanakorsetpelangsing]

celana korset wanita murah, cari celana korset wanita, celana dalam korset wanita, harga korset celana wanita, korset celana untuk wanita

Bahan Body Nylon Spandex, tidak gampang melar, sangat nyaman dipakai setiap hari Terdapat 4 tulangan di bagian atas korset

One Size (Estimasi BB 48 Kg – 80 Kg) Panjang Korset 49cm Lingkar PInggang 66 – 100 CM Lingkar paha MAX 60 cm Material: Nylon + spandex

Memberikan efek ‘SLIM’ atau langsing secara maksimal

[diksibising]

Ya Allah, dengan lantang akan ku sebut aku ingin sukses, bukan karena ingin kaya, melainkan aku hanya ingin menebus beberapa rasa sakit yang tak terbayar dengan uang, beberapa air mata yang turun karena diragukan, dan beberapa luka di hati karena dianggap tidak pantas. Ya Allah, aku ingin mengangkat derajat keluargaku, aku ingin membalas air mata dan keringat mereka yang telah membesarkanku, maka permudahkanlah jalanku ini Ya Allah.

[rumelihisari]

Nasehat pernikahan untuk Rum

Rum, menikah itu sebuah perjalanan, bukan tujuan hidup. dalam perjalanan enggak semulus yang kamu kira, kadang lurus, kadang ada kerikil, kadang licin, kadang hujan badai, kadang reda. maka jadikan sabar dan syukur sebagai teman perjalananmu dengan pasangan. supaya kamu dengannya bisa sampai pada tujuan.

Rum, kalau matamu terlalu banyak memandang kehidupan rumah tangga orang lain, apalagi sosial media, pasanganmu akan selalu kelihatan kurang. memang tidak ada yang sempurna, tapi rasa cukup sudah memenuhi alasan kenapa kamu bertahan untuk bersama dalam perjalanan ini. selama ia tanggungjawab, menjadi pemimpin yang baik, dan selalu berusaha menjaga kalian dari segala maksiat yang dilakukan, itu sudah cukup, Rum. tak perlu membandingkan ia dengan lelaki manapun, jika terus seperti itu maka selamanya kamu hanya akan menemukan kekurangannya.

Rum, menikah itu bukan hanya tentang kamu dan pasangan. tapi juga keluargamu dan keluarganya. kalian akan saling terhubung dan menghubungkannya nggak selalu mudah. maka, pesanku untukmu, Rum, jangan sekalipun tinggalkan majelis ilmu, karena ilmu membantu melebur ego, walau prosesnya kadang lebih pelan. dan supaya selalu ada cahaya saat kamu menghubungkan diri pada keluarganya juga menghubungkan pasangan pada keluargamu.

Rum, tujuan dari perjalanan menikah adalah supaya dapat ridho Allah. maka tak apa jika dengannya kamu tak memiliki pencapaian dunia seperti orang-orang di sosial media. punya rumah, mobil, dll. hasil keringat berdua. yang perlu kamu resahkan adalah rumah di surga yang belum jelas kepastiannya. bahkan belum tentu dianggap penduduk di sana. maka dalam perjalanan ini pastikan kamu selalu sabar, syukur, dan hiasi terus dengan ilmu. supaya kamu dan pasangan layak jadi penghuni di surga Allah.

page 3/365

Lebak, 16.10

[rubahlicik]

Mylog: Si Mawar Bejat

Buat yang ga ngikutin siapa mawar, bisa baca postingan Aink yang ini.

Sehari setelah aink dapet laporan soal kebejatan si mawar, si mawar nelpon.

Basa basi, nanya kabar. Lanjut kepo, enum aink ada obrolan ga enak ga? Ya aink jawab jujur, ga ada. Komunikasi aink sama enum di bawah aink murni kerjaan aja. Emang bener kan, aink dapet info kan bukan dari mereka, jadi boleh dong pura pura bego.

Aink tanya balik, emang kenapa? Mawar cerita, ada obrolan ga enak ke dinas, siapa tau aink tau sesuatu atau denger bahasan ga enak dari enum. Trus aink tanya, emang ada masalah apa?

Mawar cuma jawab, ada lah pak, sesuatu yang pantas dibahas lah pokoknya. Aink ngakak dalam hati.

Obrolan beralih ke enum aink, ya sekalian ganti topik kali ya. Mawar bilang kalo mereka berdua tuh bukan pendamping desa, tapi kerabat pendamping desa. Jadi emang baru banget kerja ginian. Trus mawar tanya, aink darimana? Ya aink jawab dari dinas.

Besoknya, aink baru tau kalo si mawar ini ternyata bukan orang dinas. Tapi dia tuh pendamping desa,. Jadi pas bilang enum aink tuh kerabat pendamping desa, dia teh lagi bilang secara ga langsung kalo mereka tuh dia yang masukin. Di satu sisi kocak, di sisi lain makin terbuka kebejatan si mawar ini.

Si mawar nelpon aink karena di dinas ada laporan masuk soal pencatutan gaji enumerator. Trus dia lagi ngelacak siapa yang nyebarin isu.

Per hari kemarin, dua enum aink Uda ngundurin diri, karena ga terima soal gajinya yang dicatut secara brutal. 27 orang sisanya tetep lanjut, mungkin karena emang butuh kerja jadi tetap dijalani :(

Belakangan aink baru tau kalo si mawar ini seorang pendamping desa. Dia yang merekrut pemuda desa buat jadi enumerator survey di dinas. Cuman dia bikin kesepakatan sendiri soal gaji enumerator. Gaji bersih yang turun dari Pemprov (UMK) Ama mawar diambil, sedangkan para enum yang dia rekrut cuma dikasih uang komitmen 7000 per inputan plus uang transportasi 200ribu. Max cuma dapet 900ribu per orang.

Jahat banget mengingat peran mawar sebagai pendamping desa yang harusnya membantu pemuda desa untuk dapet pekerjaan layak malah memeras keringat warga ugal ugalan.

Aink mendukung keputusan enum aink untuk mundur dari kerjaan meskipun entah kerjaan aink ke depannya kayak gimana. Kalo ga ada enum yang input data, apa yang mau dikoordinasikan dan diverifikasi? Yaudalah ya, moga keganti dari jalur rezeki yang lain.

Aink berharap enum aink dan pelapor bisa mengkomunikasikan skandal gaji ini ke pihak dinas. Bukti chat grup ada, kemaren malah si mawar dan timnya koordinasi. Katanya sih buat bulan berikutnya si mawar naikin uang komitmen enum dari 7000 per inputan jadi 10ribu perinputan. Tapi tetep aja kan jauh banget dari honor yang turun dari Pemprov. Lagian dia sebagai pendamping desa, perantara antara dinas dengan desa desa yang disurvey harusnya punya bayaran tersendiri.

Terakhir sih enum2 aink Uda laporan ke SekDin. Semoga kejahatan mawar bisa terungkap dan bisa ditindaklanjuti sebagaimana mestinya.

Duh, anjing banget emang si mawar

[mutiarafirdaus]

Anak Baik, jangan takut dan jangan ragu

Banyak orang yang mau mengurai ragam kegelisahan yang bermunculan di kepalamu. Banyak kejutan menarik yang akan Allah sajikan asalkan kamu jujur memperjuangkan itu. Banyak jalan yang akan terbuka jika kamu tidak memilih mundur meski kondisi saat ini begitu payah, tak sekokoh langkah dulu.

Anak Baik, jangan kalut dan jangan tenggelamkan dirimu

Kapal cita-cita yang kau rakit berbekal nyala optimisme ini jangan biarkan tenggelam. Izinkan ia mengarungi lautan lepas, bertemu banyak orang dari ragam pulau. Bagikan cahaya kebaikan yang kau punya, meski hanya sekepal tangan.

Anak Baik, cita-cita yang kau punya ialah tanggung jawabmu.

Kamu yang harus bertanggungjawab memperjuangkannya. Jangan berharap mendapat sokongan dari manusia, sedekat apapun statusnya. Jangan menitipkan pada yang lainnya, mereka tak sesetia yang kamu sangka. Jangan begitu lama dipendam dalam pikiran, ia butuh langkah awal agar menjadi nyata. Sederhana tidak apa-apa, yang penting punya makna.

Anak Baik, pada Bumi tempat dimana kamu menjejak kaki saat ini, jelajahilah tanah datarnya. Arungi lautan lepasnya. Renungi hamparan langitnya. Jalin hubungan dengan manusia yang sama-sama berdiri disana. Dan yang utama, jaga amalan yaumiyahmu sebagai tali pengikat batin dengan Allah Ta'ala.

Karena kelak Bumi ini akan diganti oleh Bumi yang lain. Dan apabila telah berganti, tak ada lagi yang bisa kamu upayakan. Tinggal memetik hasil, akankah dengan cita-cita yang diperjuangkan hari ini kelak kau akan dapati naungan, atau justru naudzubillah tenggelam dalam keringat kehinaan.

Anak Baik, sungguh lelahnya akan hilang dan pahalanya akan bertahan. Sungguh suatu nikmat akan terasa berganda ketika diraih dengan berlelah-lelah pada awalnya. Sungguh sekecil apapun gerak kebaikan yang kau cipta, tak akan bernilai sia-sia bagi Allah Yang Maha Esa.

Anak Baik, mari kembali semangat dan sigap bergerak!

[ffahraa]

141

Untuk apa-apa yang kau usahakan. Kau kejar dan perjuangkan mati-matian. Pinta yang tiap seusai shalat, kau bisikkan lirih.

Untuk air mata yang kau sembunyikan dari manusia, keringat yang dengan cepat kau usap, juga nafas berat yang berulang kali kau hembuskan.

Untuk setiap pencapaian kecil yang tidak sempat kau rayakan. Untuk setiap hal sederhana yang membuatmu tersenyum.

Aku hanya bisa ikut serta dalam mendoakanmu. Apapun yang terbaik untukmu, bagaimanapun bentuknya. Aku tidak akan berlebihan dalam mengkhawatirkanmu.

Sebab aku tau, akan kau adukan kemana rasa khawatir-cemas-takut, kegagalan dan penolakan itu.

Terlebih aku sadar, Allah itu Maha Bijaksana. Dia tidak akan membawamu sejauh ini hanya untuk kecewa.

@ffahraa

[glyhndzkr]

Passion adalah Jiwa

Membaca tulisan gibran, membuat saya kembali tertarik mengisi tumblr yang sudah lama terisi barang barang lama. Pula setelah mendengar kabar Kupet, yang bisa saya sampaikan, salah satu orang yang benar benar memiliki passion atau minat kepada suatu hal yang liar biasa.

Mungkin benar adanya passion secara bahasa adalah penderitaan, Passio Pathos, suffering dan benar pula bahwa passion yang benar akan cenderung diikuti oleh biaya yang tidak murah untuk memberikannya makan dan selalu hidup. Tapi itu, passion akan membuatnya, selalu hidup.

Menurut saya, siapapun yang pernah mengajak Kupet berbicara, pasti akan menemukan makna passion yang saya rasakan. Passion bukan selalu tentang kecepatan mengejar hidup, seperti lulus harus cepat, walau mungkin bisa jadi, namun passion adalah seni mengisi hidup. Mengisi hidup dengan tujuan, dengan usaha, dengan keringat barangkali, atau ngos ngosan pace 4 bahkan 3, tapi tersenyum dan bangga.

Dan saya belajar, selama ini saya selalu mencoba untuk menekan seolah saya chill agar tidak terdengar cukup maniak lari yang hidupnya pagi sore lari, siang koas, dan malam tidur untuk mengumpulkan tenaga lari esok pagi dan sorenya, tenaga koas? pasti ada sisa untuk itu wkwk

Ternyata tidak benar, passion adalah jiwa, dalam konsep gangguan depresi, salah satu tandanya adalah anhedonia, tidak punya ketertarikan sama sekali dengan hal apapun, rasanya mau mati saja. Maka ketika seorang tak memiliki gairah akan sesuatu sehingga membuatnya cukup mengorbankan beberapa hingga banyak hal, bisa jadi orang tersebut tidak hidup, atau sekalinya ia hidup, ia mungkin sedang mengalami gangguan.

"Tapi, saya merasa tidak memiliki passion apapun".

Bohong. Pasti ada, mulai dari memikirkannya ada, maka passion itu akan ditemukan. Karena dengan kita yakin, kita hidup, berjiwa, dan passion adalah isinya. Passion adalah jiwa. (namun jiwa mana yang hidup bahagia tanpa perlu berlelah dan berkorban dahulu? anak presiden?)

[dianesstari]

Karir Akhirat

Kelak kau akan tahu,

Bahwa menjadi seorang ibu adalah pekerjaan yang setiap detiknya mengalirkan pahala. Setiap lelahnya akan diganjarkan surga. Hingga pekerjaan ini begitu dibanggakan dihadapan para penduduk langit.

Kelak kau akan paham,

Tiap tetes peluh keringat yang luruh dalam ragamu karena seharian menemani anak-anak adalah tabungan kebaikan demi kebaikan yang akan terus bertambah bahkan hingga kau tak lagi menjejaki dunia ini.

Kelak kau akan mengerti,

Kesabaranmu dalam berbakti pada seorang lelaki, menerima kekurangannya, menghargai setiap pemberiannya, melayani dan selalu ada mendampinginya dikala senang maupun susah adalah sebuah bentuk pengorbanan yang akan melahirkan keberkahan.

Hingga kau akhirnya menyadari,

Jika pekerjaan menjadi seorang ibu sungguh mulia. Hingga tak ada alasan lagi merasa rendah dan tak berharga hanya karena di dunia tak mendapat sorot tepuk tangan.

Bersabarlah...

Pada hati yang nyaris hancur karena apapun yang dilakukan tak ada ruang untuk dihargai,

Pada raga yang hampir patah karena kepayahan demi kepayahan seperti tak ada ujungnya,

Pada kata yang hampir membakar isi kepala karena umpatan yang tak berdalil,

Bersabarlah...

Dari mimpi-mimpi yang seolah hilang satu per satu,

Dari keinginan yang tak menemui tangga pencapaian,

Dari perhatian dan penghargaan yang tak bersambut,

Justru berbahagialah...

Sebab di akhirat sana, sebuah tempat yang begitu indah siap menyambutmu.

Makassar | 6 Juni 2023

Source: @dianesstari

[abubuaa]

29/12/2024

Mak, pagi itu sungguh bagai mimpi buruk.. aku melihat mu terjatuh dalam kondisi kaku dan wajahmu nampak putih samar. Aku diterjang badai yang seketika menghantam tubuh lemahku.

Mak, sebelum ini kita sudah membuat rencana akan kembali memeriksa kesehatanmu di RS seperti biasa, tinggal beberapa hari lagi kita berkunjung kesana. Ternyata mamak datangnya lebih cepat. Ada apa ma? Apakah sakitnya sudah tidak bisa ditahan ?

Disepanjang perjalanan menuju rumah sakit, dadaku begitu sesak. Sambil memegang tangan mamak yang dingin dan terus menyeka keringat yang terus keluar bebas di seluruh tubuh. Aku punya firasat buruk!

Mak, 06.15 sampai kita di rumah sakit yang biasa kita kunjungi. Aku harap mamak bisa berjuang sedikit lagi untuk menuju sembuh. Mamak terbaring dengan tubuh dinginnya. Kalimat yang terus ia keluarkan adalah "Dingin " "sakit dada", kalimat itu membuatku ketakutan.

Mak, maaf aku tidak bisa menemani disisi akhirmu, aku pulang dan Kembali dengan keyakinan bisa merawatmu seperti waktu itu. Aku ingin berjuang dan setia menemani setiap kesakitanmu. Jika diizinkan akupun ingin berbagi rasa sakit itu.

Maak, tiba-tiba badai itu menghantam tubuhku dengan begitu keras, aku hancur saat dokter menyatakan mamak telah tidak ada lagi. Perjuangan mamak sudah selesai. Dan Allah lebih sayang mamak. Seketika dunia ini hancur Mak, kami semua hancur. Semua seperti mimpi buruk yang terjadi sangat singkat.

Kenapa mamak pergi dengan tiba-tiba.. kami semua belum kumpul dan membersamai detik akhir mamak. Kenapa aku tidak diizinkan untuk membersamai sampai nafas akhir mamak. Itu yang membuatku sangat hancur dan terpukul.

Mak, dunia ini hancur bersama denganmu yang pergi. Seisi dunia bagai kiamat. Aku kehilangan nyawaku. Aku kehilangan tujuan hidup, aku kehilangan rumahku. Dada ini begitu sesak setiap kali memory tentang kita bersama.

Mak, tibalah mamak dirumah. Disertai air mata orang-orang yang sayang dengan mamak. Merekapun sama merasakan keterpukulan itu. Karena, baru kemarin kita semua bersua bersama.

Mak, tubuhmu terbujur kaku di ruang tamu tempat biasa kita ngobrol dan bercanda bersama. Tempat kita makan bersama. Tempat yang menjadi aktivitas kita bersama. Mak aku masih berfikir bahwa ini semua hanya sebuah mimpi. Air mataku kering Mak. Semua ragaku hancur. Duniaku sekejap pergi bersama dirimu. Mak aku benar-benar hancur.

Wajahmu nampak tenang. Badanmu begitu bersih. Mamak seperti orang tertidur. Aku yakin mamak pergi dengan tenang dan bahagia. Aku sangat yakin itu. Sebab selama didunia hidupmu begitu lurus , sangat baik semua orang tau tanpa aku sebut dan Allah lebih tau.

Mak, di akhir perpisahan kami mempersiapkan mamak menghadap Allah dengan sebaik-baiknya kondisi. Kami mandikan mamak dengan air mata kasih sayang. Kami mengkafani mamak dengan bahagia. Kami mencium mamak untuk terakhir kalinya dengan penuh cinta. Meski aku begitu hancur sehancur hancurnya. Dan aku bersyukur bisa menunaikan selayaknya anak laki-laki ketika ibunya pergi.

Mak, dengan tangan ini aku membawamu ketempat peristirahatanmu. Sesak itu bertambah-tambah. Aku melihat wajahmu mencium tanah. Aku mengazakimu untuk terakhir kalinya. Dan aku sangat-sangat hancur saat itu. Saat dengan segala ragaku menutup tubuhmu dengan tanah. Dan aku usai, aku kehilangan nyawaku.

Mak, aku belum menemukan bagaimana jalan aku untuk pulang. Aku masih berfikir ini semua hanyalah sebuah mimpi yang aku tak ingin berlama-lama. Aku ingin sudahi mimpi ini.

Mak, yang tenang disana. Mamak tidak sendiri, Ada Allah yang sayang sama mamak dan tidak akan sedikitpun meninggalkan mamak seperti kami. Kami disini bisa memberikan doa dan terus kembali mengumpulkan kekuatan untuk terus melanjutkan hidup.

Mak, maafkan kami semua belum bisa memberikan semua yng bisa kami maksimalkan. Maaf untuk semua hal selama hidup yang seringkali menyusahkan. Maaf untuk apapun itu Mak. Doa kami akan terus mengalir Mak, mamak dak akan pernah sendiri..

Mak, berjanjilah kita akan kembali bertemu di surganya Allah. Surga terbaik untuk kita. Mamak tunggu kami yaa kalau waktunya tiba, kita akan kembali bersama.

-Abubuaa 🥀

[bantennews]

Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Deodoran dan Antiperspiran

Banyak orang yang kerap mengira antiperspiran sama dengan deodoran. Faktanya, kedua produk itu sangat berbeda. Antiperspiran memiliki manfaat untuk mengontrol keringat serta bau pada tubuh. Sedangkan deodoran berfungsi memberikan perlindungan terhadap bau tubuh. Untuk lebih memahaminya, berikut adalah perbedaan deodoran dan antiperspiran yang telah dirangkum dari pelbagai sumber. 1. Cara…

[ummufaqyh]

Berhenti membanding-bandingkan diri kita dengan orang yang sekarang kita lihat berada di puncak karir dan kesuksesannya.

Sebab barangkali kita hanya fokus melihatnya pada posisi sekarang, tanpa tahu bahwa sebelumnya ia adalah orang yang tertatih-tatih melewati kepahitan demi kepahitan hidup, barangkali sudah tak terhitung berapa banyak air mata dan keringat yang jatuh untuk berada di posisinya yang sekarang.

- khadijah1998

[diksibising]

TIDAK ADA SUAMI YG JUJUR dan tidak ada istri yang mau hancur.

Taukah dirimu kalau suamimu mungkin sering dicaci maki bosnya.?

Taukah dirimu kalau suamimu mungkin sering mendapat hinaan di luar sana.?

Taukah dirimu mungkin suamimu bahkan baru saja mempertaruhkan nyawanya demi dirimu dan anak" mu.

Taukah dirimu kalau suamimu mungkin sering menahan lapar demi bisa pulang membawa uang.

Sebelum engkau cemberut padanya,,,

Hitung lah dulu telah berapa juta tetes keringat engkau peras dari tubuhnya.

Sebelum engkau marah padanya,,,

Tataplah lekat-lekat matanya, mungkin tanpa kamu sadari mata itu telah banyak mengeluarkan air mata demi melihat dirimu tersenyum

Ketahuilah

Bila sampai hari ini dia belum bisa memenuhi segala keinginanmu, itu hanya karena faktor keadaan.

Tak seorang pun kepala keluarga yg tidak ingin melihat keluarganya bahagia.

Sebelum engkau marah kepadanya, lihatlah dan renungkan lah apa yg telah dilakukan oleh seorang suami.

Betapa suamimu sudah kerja keras banting tulang demi memenuhi kebutuhan keluarganya.

Sebagian ayah tak pandai menceritakan kepedihannya pada anak istrinya, ia telan sendiri.

Ia tak mau anak istrinya tahu betapa susahnya ia berjuang.. Ia hanya ingin anak istrinya bangga terhadap dirinya, terhadap pekerjaannya..

Untuk para ayah di mana pun berada.

Semoga lelahmu menjadi berkah, dan untuk para istri bersabarlah tahan ego serta rendahkanlah ucapanmu jangan gegabah.

Amiin ya Allah..🤲

[anisahmahar]

Membahagiakan Diri

Membahagiakan diri sendiri bisa dimulai dari banyak hal. Wacananya gampang, tapi mewujudkannya perlu ikhtiar luar biasa. Hari ini aku mengapresiasi langkah kecilku untuk meluangkan senam di pagi hari selama 25 menit. Gobyos rasanya. Keringat bercucuran tiada henti. Oh gini ya rasanya membakar lemak setelah lama sekali.

Di usia yang sudah kepala tiga, aku sadar bahwa perlu mencoba mengubah kebiasaan pagi yang lebih baik. Kalau kata coach, olah raga bukan untuk siapa siapa. Lakukanlah karena ingin bahagia, sehat bugar agar bisa ibadah dengan khusyuk, tidak merepotkan di masa tua. Agar bisa lebih banyak beraktivitas yang bermanfaat.

Ya menurutku investasi sehat ini benar sekali adanya. Sambil dibarengi makan buah dan sayur, minum air putih, konsumsi madu dan jamu rimpang-rimpangan teratur, puasa yang benar, dan istirahat tidak terlalu malam. Ikhtiar ini agar kelak bisa kembali kehadapan Allah dengan tubuh yang terawat sebagai bentuk mensyukuri nikmatnya, Kalau bisa sih, sebelum tahajud mandi dulu biar segar. Jika qadarullah sakit, yang penting sudah berusaha untuk menjaga titipan Allah dengan sebaik-baiknya.

Allah, mampukan kami menjaga titipan dariMu. Mensyukuri nikmatMu. Semoga sehat selalu. aamiin

26.03.24