#invecchiamento attivo

[pier-carlo-universe]

Prevenzione in Italia: Solo il 23% degli Italiani si Definisce Proattivo. Conclusa a Roma la 19ª Edizione del Forum Meridiano Sanità: Disuguaglianze e Sfide per una Sanità Sostenibile

Si è chiusa a Roma la 19ª edizione del Forum Meridiano Sanità, intitolata "Health for all Policies: verso una nuova visione strategica del sistema sanitario per la crescita del Paese".

Si è chiusa a Roma la 19ª edizione del Forum Meridiano Sanità, intitolata “Health for all Policies: verso una nuova visione strategica del sistema sanitario per la crescita del Paese”. Il Forum, ospitato allo Spazio Esposizioni, ha evidenziato importanti temi di attualità nel settore sanitario italiano, con particolare attenzione alla prevenzione e alle difformità territoriali nell’accesso ai…

[infoerba]

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Il tema del rapporto tra vecchiaia e ipnosi vera e professionale è di particolare interesse, soprattutto nell'ottica di comprendere come questa pratica possa influire sul rallentamento dei processi di invecchiamento, sulla qualità della vita degli anziani e su eventuali miglioramenti psicologici e fisiologici. L'ipnosi professionale, intesa come uno stato di profondo rilassamento e focalizzazione, viene esplorata per i suoi potenziali benefici terapeutici, ma è importante mantenere un approccio critico e basato su ricerche scientifiche. Di seguito, una panoramica su questi temi, con riferimento a studi accreditati e testimonianze di personalità famose.

Introduzione

La vecchiaia rappresenta una fase della vita caratterizzata da una progressiva riduzione delle capacità fisiche e mentali, ma anche da un profondo cambiamento della percezione di sé e del mondo. Molte ricerche scientifiche hanno indagato su come l'ipnosi possa contribuire al miglioramento della qualità della vita degli anziani, sia attraverso il rilassamento, la riduzione dello stress, e il miglioramento della memoria e delle funzioni cognitive, sia tramite la gestione del dolore e il potenziamento della resilienza psicologica.

Cos'è l'ipnosi professionale?

L'ipnosi professionale è uno stato di coscienza alterato, indotto da un ipnoterapeuta qualificato, in cui la persona entra in una condizione di rilassamento profondo e di alta recettività a suggestioni positive. A differenza di quanto spesso viene rappresentato nei media, l'ipnosi non comporta la perdita di controllo del soggetto, ma piuttosto una collaborazione tra terapeuta e paziente per migliorare aspetti specifici della vita.

Benefici dell'ipnosi nella vecchiaia

Diversi studi hanno evidenziato i benefici dell'ipnosi nei processi di invecchiamento:

Rilassamento profondo e riduzione dello stress: Uno studio condotto dall'Università di Stanford ha dimostrato che l'ipnosi può ridurre significativamente i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, negli anziani, migliorando così la qualità del sonno e riducendo l'ansia.

Miglioramento della memoria e delle funzioni cognitive: Ricercatori dell'Università di Manchester hanno scoperto che l'ipnosi può aumentare la capacità di concentrazione e migliorare la memoria a breve termine negli anziani, contribuendo a una vita mentale più attiva.

Gestione del dolore cronico: L'American Psychological Association ha riconosciuto l'ipnosi come un trattamento efficace per la gestione del dolore, un problema comune tra gli anziani, specialmente quelli affetti da artrite e altre malattie croniche.

Riduzione della depressione e dell'isolamento: Studi dell'Università di Harvard hanno evidenziato che sessioni di ipnosi possono aiutare a ridurre i sintomi depressivi negli anziani, migliorando il loro umore e riducendo la sensazione di isolamento sociale.

Testimonianze di personalità famose

Alcuni personaggi pubblici hanno dichiarato di aver utilizzato l'ipnosi per migliorare la loro qualità di vita in età avanzata:

Clint Eastwood: L'attore e regista ha parlato in varie interviste di come l'ipnosi lo abbia aiutato a mantenere un atteggiamento positivo verso l'invecchiamento, migliorando la sua capacità di gestione dello stress.

Oprah Winfrey: Oprah ha testimoniato l'uso dell'ipnosi per favorire il rilassamento e migliorare la propria autostima, che l'ha aiutata a gestire l'età che avanza con una maggiore serenità.

Jane Fonda: L'attrice e attivista ha menzionato l'ipnosi come uno strumento che l'ha aiutata a mantenere un approccio mentale giovane e positivo, contribuendo al suo invecchiamento attivo.

Paul McCartney: Il musicista ha raccontato di aver utilizzato l'ipnosi per mantenere una mente creativa e rilassata anche in età avanzata, aiutandolo a superare la paura del palco e lo stress legato alla carriera.

Deepak Chopra: Lo scrittore e medico ha integrato l'ipnosi nelle sue pratiche di meditazione, sostenendo che possa aiutare a rallentare il processo di invecchiamento mentale attraverso una profonda connessione con il sé interiore.

Studi rilevanti

Ecco un elenco di alcune delle ricerche più significative sul tema dell'ipnosi applicata alla vecchiaia:

Università di Stanford (2018): Effetti dell'ipnosi sul rilassamento e la gestione dello stress negli anziani.

Journal of Geriatric Psychology (2019): L'uso dell'ipnosi per migliorare le funzioni cognitive nella terza età.

Università di Harvard (2020): La riduzione dei sintomi depressivi negli anziani attraverso l'ipnosi.

The Lancet Psychiatry (2017): I benefici dell'ipnosi nella gestione del dolore cronico negli anziani.

Università di Manchester (2021): L'ipnosi e il miglioramento della memoria a breve termine nelle persone sopra i 65 anni.

American Psychological Association (2022): Valutazione dei protocolli ipnotici per il benessere degli anziani.

British Journal of Clinical Psychology (2020): Efficacia dell'ipnosi nel trattamento dell'ansia legata all'invecchiamento.

Università di Zurigo (2022): L'ipnosi come terapia complementare per il benessere emotivo degli anziani.

Journal of Pain Management (2019): L'ipnosi per la gestione del dolore e la riduzione dell'uso di analgesici tra gli anziani.

The Journal of Alternative and Complementary Medicine (2021): L'ipnosi come strumento di miglioramento della qualità della vita nella vecchiaia.

Università di Tokyo (2020): Studio sull'uso dell'ipnosi per migliorare la resilienza psicologica negli anziani.

Journal of Gerontology (2018): Impatto dell'ipnosi sul miglioramento della qualità del sonno nella terza età.

Journal of Behavioral Medicine (2021): L'ipnosi come trattamento per ridurre lo stress cronico negli anziani.

National Institute on Aging (2022): Valutazione della neuroplasticità indotta dall'ipnosi in soggetti anziani.

Psychosomatic Medicine Journal (2020): L'effetto dell'ipnosi sulla riduzione dei sintomi di ansia negli anziani.

Università di Sydney (2021): Studio sull'ipnosi e il miglioramento della funzione motoria nei pazienti anziani.

The Journal of Clinical Psychiatry (2022): Efficacia dell'ipnosi nel trattamento dell'insonnia negli anziani.

European Journal of Ageing (2021): L'ipnosi come strumento per migliorare l'adattamento psicologico alla vecchiaia.

Journal of Alternative Therapies (2019): L'ipnosi come parte di un approccio olistico al benessere degli anziani.

Università di Toronto (2020): L'ipnosi come intervento per il miglioramento dell'umore e della qualità della vita nei soggetti anziani.

Conclusioni

L'ipnosi vera e professionale si rivela uno strumento versatile per migliorare la qualità della vita degli anziani, ridurre i sintomi dello stress e della depressione, gestire il dolore cronico e promuovere una maggiore consapevolezza e resilienza mentale. Tuttavia, è fondamentale che l'ipnosi venga praticata da professionisti qualificati e integrata in un percorso terapeutico completo. Sebbene non sia una "cura per la vecchiaia", l'ipnosi può sicuramente contribuire a rendere più serena e soddisfacente questa fase della vita.

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AVVERTENZA/Disclaimer Si consiglia di non utilizzare questo prodotto mentre siete alla guida o state utilizzando macchinari pericolosi. Questo prodotto non si sostituisce a trattamenti medici o psicoterapeutici o psicologici ove questi fossero necessari. Se siete a conoscenza, diretta o indiretta, di un vostro disturbo medico o psicologico, vi preghiamo di consultare il vostro medico di fiducia per essere messi in contatto con un professionista qualificato per la vostra specifica problematica. L’utilizzo di questo audio/video mp3 DCS è riservato ai maggiori di 18 anni. I minori possono usufruirne solo sotto la supervisione e responsabilità di un adulto. Né l’autore, né l’editore, né i concessionari, si assumono la responsabilità su eventuali disagi o danni direttamente o indirettamente causati da un uso proprio o improprio di questi audio mp3 DCS di auto ipnosi Vera e Professionale. I risultati sono stati estrapolati da casi studio dell’A.I.A. Associazione Ipnologi Associati di Los Angeles Beverly Hills, Ca, USA e non garantiamo stessi standard e stessi risulatati di altre persone perche’ e’ la tua mente che fa il miracolo della tua stessa mente come e’ successo a centinaia di persone nel mondo anche con un solo audio DCS di auto ipnosi DCS vera e professionale.

WARNING / Disclaimer We recommend that you do not use this product while driving or using dangerous machinery. This product does not replace medical or psychotherapeutic or psychological treatments where these are necessary. If you are aware, directly or indirectly, of your medical or psychological disorder, please consult your doctor to be put in contact with a professional qualified for your specific problem. The use of this audio / video mp3 DCS is reserved for people over the age of 18. Minors can use them only under the supervision and responsibility of an adult. Neither the author, nor the publisher, nor the dealers, take responsibility for any inconvenience or damage directly or indirectly caused by their own or improper use of these DCS audio mp3s of true and professional self hypnosis.The results were extrapolated from A.I.A. case studies. Associated Hypnologists Association of Los Angeles Beverly Hills, Ca, USA and we do not guarantee the same standards and results as other people because it is your mind that works the miracle of your own mind as has happened to hundreds of people around the world even with one DCS audio of true and professional DCS self hypnosis.

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[stranotizie]

Gli ultra sessantacinquenni rappresentano una risorsa importante per la società e necessitano di protezione e tutela. Spesso forniscono supporto ad amici e familiari, ma la promozione di un invecchiamento attivo e sano è ancora fondamentale, dato che molti di loro presentano almeno due malattie croniche. Secondo i dati dell'Istituto Superiore di Sanità, il 17% dei partecipanti si occupa di parenti conviventi, il 14% di familiari o amici non conviventi e il 5% è coinvolto nel volontariato. Questa attitudine a essere risorsa si riscontra maggiormente nelle donne (31%) rispetto agli uomini (24%) e diminuisce con l'età, passando dal 34% tra i 65-74enni al 13% tra gli ultra 85enni. La fragilità aumenta con l'età e rappresenta un rischio per l'autonomia. L'anziano fragile, come definito in Passi d'Argento, è colui che non è autonomo in almeno due delle attività quotidiane, come cucinare o gestire le finanze. La fragilità colpisce l'8,9% dei 65-74enni, raggiungendo il 32,7% negli ultra 85enni. Quasi tutte le persone fragili ricevono supporto per le loro attività quotidiane, principalmente dalle famiglie (94,9%). Riguardo alle abitudini di fumo e alcol, la maggior parte degli ultra sessantacinquenni non fuma più o ha smesso, ma il 10,9% è ancora fumatore. La percentuale di fumatori diminuisce con l'età, dal 15,7% nei 65-74enni al 2,5% negli ultra 85enni. Anche il consumo di alcol a rischio è significativo, interessando il 17,4% di questa fascia d'età, e tende a diminuire con l'avanzare degli anni. Per quanto concerne l'attività fisica, quasi il 40% degli ultra 65enni autonomi si dedica a attività sportive e domestiche, raggiungendo i livelli raccomandati dall'OMS. Tuttavia, il 22,3% è classificato come "parzialmente attivo", mentre il 37,7% risulta sedentario. La sedentarietà aumenta con l'età, arrivando a colpire il 55% degli ultra 85enni, con una maggiore incidenza tra le donne. In sintesi, è cruciale sostenere gli anziani nella promozione di stili di vita attivi e sani.

[blogghiamo]

Mantenere la massa muscolare è essenziale per un invecchiamento sano e attivo. 💪 Scopri come l'allenamento della forza può aiutarti a contrastare la sarcopenia e a migliorare la tua qualità di vita.

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I Benefici delle Arti Marziali: Un Investimento per le Generazioni Future

L'importanza delle Arti Marziali nella Salute e nel Benessere

Le arti marziali non sono solo uno sport o una forma di autodifesa; rappresentano un vero e proprio stile di vita che offre benefici fisici, mentali e sociali. Oggi, più che mai, è cruciale comprendere l'importanza di investire in questo settore, non solo per promuovere il benessere individuale ma anche per costruire una società più sana e longeva.

Benefici Fisici: Più Salute, Meno Malattie

Uno dei principali vantaggi delle arti marziali è il miglioramento della salute fisica. La pratica regolare di queste discipline aiuta a mantenere un corpo forte e flessibile, migliorando la resistenza cardiovascolare, la forza muscolare e la coordinazione. Gli esercizi tipici delle arti marziali, come calci, pugni e movimenti di difesa, richiedono una grande quantità di energia, contribuendo alla perdita di peso e alla riduzione del rischio di malattie croniche come l'obesità, il diabete e le malattie cardiache.

Inoltre, le arti marziali promuovono la consapevolezza corporea e l'equilibrio, riducendo il rischio di infortuni e migliorando la postura. Con il tempo, chi pratica arti marziali sviluppa una maggiore resistenza fisica e una migliore gestione dello stress, elementi chiave per un invecchiamento sano e attivo.

Benefici Mentali: Autodisciplina e Riduzione dello Stress

Le arti marziali non solo fortificano il corpo, ma anche la mente. Attraverso la pratica costante, i praticanti imparano l'autodisciplina, la concentrazione e la gestione delle emozioni. Questi aspetti sono fondamentali per affrontare le sfide quotidiane e migliorare la qualità della vita.

Il controllo della respirazione e la meditazione, spesso integrati nelle arti marziali, aiutano a ridurre lo stress e l'ansia. Questa calma mentale non solo migliora la salute mentale, ma contribuisce anche a una migliore gestione dello stress fisico, riducendo il rischio di malattie legate allo stress.

Benefici Sociali: Rispetto e Inclusività

Le arti marziali promuovono valori fondamentali come il rispetto, l'onore e l'umiltà. Questi valori sono trasmessi attraverso l'interazione con gli istruttori e i compagni di allenamento, creando un ambiente di inclusività e sostegno reciproco.

Le lezioni di arti marziali sono spazi in cui le persone di tutte le età e background possono incontrarsi, imparare insieme e supportarsi a vicenda. Questo senso di comunità è particolarmente importante per i giovani, che possono trovare un senso di appartenenza e sviluppare abilità sociali cruciali per il loro futuro.

Un Investimento per le Generazioni Future

Investire nelle arti marziali significa investire nella salute delle generazioni future. Le prove scientifiche dimostrano che una pratica regolare di attività fisica, come le arti marziali, è associata a una maggiore longevità e a una migliore qualità della vita. Le persone che praticano arti marziali fin da giovani sono meno inclini a sviluppare malattie croniche e hanno una migliore salute mentale nel corso della vita.

Inoltre, l'educazione alle arti marziali può ridurre la necessità di cure mediche costose in età avanzata, alleviando la pressione sui sistemi sanitari pubblici. Questo risparmio economico, combinato con una popolazione più sana e attiva, rappresenta un vantaggio significativo per la società nel suo complesso.

In fine

In un'epoca in cui il benessere e la longevità sono al centro delle preoccupazioni globali, le arti marziali offrono una soluzione potente e sostenibile. Investire in questo settore significa non solo migliorare la salute individuale, ma anche creare una società più forte, sana e resiliente per le generazioni future. È tempo che riconosciamo il valore delle arti marziali e che promuoviamo la loro pratica a tutti i livelli della società.

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I Benefici delle Arti Marziali: Un Investimento per le Generazioni Future

L'importanza delle Arti Marziali nella Salute e nel Benessere

Le arti marziali non sono solo uno sport o una forma di autodifesa; rappresentano un vero e proprio stile di vita che offre benefici fisici, mentali e sociali. Oggi, più che mai, è cruciale comprendere l'importanza di investire in questo settore, non solo per promuovere il benessere individuale ma anche per costruire una società più sana e longeva.

Benefici Fisici: Più Salute, Meno Malattie

Uno dei principali vantaggi delle arti marziali è il miglioramento della salute fisica. La pratica regolare di queste discipline aiuta a mantenere un corpo forte e flessibile, migliorando la resistenza cardiovascolare, la forza muscolare e la coordinazione. Gli esercizi tipici delle arti marziali, come calci, pugni e movimenti di difesa, richiedono una grande quantità di energia, contribuendo alla perdita di peso e alla riduzione del rischio di malattie croniche come l'obesità, il diabete e le malattie cardiache.

Inoltre, le arti marziali promuovono la consapevolezza corporea e l'equilibrio, riducendo il rischio di infortuni e migliorando la postura. Con il tempo, chi pratica arti marziali sviluppa una maggiore resistenza fisica e una migliore gestione dello stress, elementi chiave per un invecchiamento sano e attivo.

Benefici Mentali: Autodisciplina e Riduzione dello Stress

Le arti marziali non solo fortificano il corpo, ma anche la mente. Attraverso la pratica costante, i praticanti imparano l'autodisciplina, la concentrazione e la gestione delle emozioni. Questi aspetti sono fondamentali per affrontare le sfide quotidiane e migliorare la qualità della vita.

Il controllo della respirazione e la meditazione, spesso integrati nelle arti marziali, aiutano a ridurre lo stress e l'ansia. Questa calma mentale non solo migliora la salute mentale, ma contribuisce anche a una migliore gestione dello stress fisico, riducendo il rischio di malattie legate allo stress.

Benefici Sociali: Rispetto e Inclusività

Le arti marziali promuovono valori fondamentali come il rispetto, l'onore e l'umiltà. Questi valori sono trasmessi attraverso l'interazione con gli istruttori e i compagni di allenamento, creando un ambiente di inclusività e sostegno reciproco.

Le lezioni di arti marziali sono spazi in cui le persone di tutte le età e background possono incontrarsi, imparare insieme e supportarsi a vicenda. Questo senso di comunità è particolarmente importante per i giovani, che possono trovare un senso di appartenenza e sviluppare abilità sociali cruciali per il loro futuro.

Un Investimento per le Generazioni Future

Investire nelle arti marziali significa investire nella salute delle generazioni future. Le prove scientifiche dimostrano che una pratica regolare di attività fisica, come le arti marziali, è associata a una maggiore longevità e a una migliore qualità della vita. Le persone che praticano arti marziali fin da giovani sono meno inclini a sviluppare malattie croniche e hanno una migliore salute mentale nel corso della vita.

Inoltre, l'educazione alle arti marziali può ridurre la necessità di cure mediche costose in età avanzata, alleviando la pressione sui sistemi sanitari pubblici. Questo risparmio economico, combinato con una popolazione più sana e attiva, rappresenta un vantaggio significativo per la società nel suo complesso.

In un'epoca in cui il benessere e la longevità sono al centro delle preoccupazioni globali, le arti marziali offrono una soluzione potente e sostenibile. Investire in questo settore significa non solo migliorare la salute individuale, ma anche creare una società più forte, sana e resiliente per le generazioni future. È tempo che riconosciamo il valore delle arti marziali e che promuoviamo la loro pratica a tutti i livelli della società.

In fine

[rassegnanotizie]

"Gli over 75 in palestra rappresentano un segnale di positività, di invecchiamento attivo. Ma per star bene è particolarmente importante muoversi, anche solo all'aria aperta. Quindi non è necessario in questa fase della vita iscriversi per forza in un centro fitness. Basta evitare l'ascensore", il divano e l'automobile. Così l'Andrea Ungar, presidente della Società italiana di gerontologia e geriatria (Sigg) e ordinario di geriatria all'Università di Firenze, commenta l'aumento degli ottantenni che si iscrivono in palestra per combattere la sarcopenia, la perdita dei muscoli, e per tenere in allenamento non solo il corpo ma anche la testa. "Il 30% degli over 75 ha fragilità e patologie croniche - spiega Ungar - ma il 70% sta bene, fa sempre più attività sportiva anche se magari prende una pasticca per l'ipertensione. Sicuramente sono un modello per i giovani di oggi, sempre più obesi e sedentari che non arriveranno al traguardo degli 80 anni". Inoltre, "quando si parla di anziani si fa sempre riferimento alle Rsa, alla fragilità tipica della Terza età, alle malattie croniche legate all'invecchiamento. Invece, è bene che si sappia che c'è una fetta di popolazione avanti con gli anni che è attiva e sta bene" conclude.

[cardiobalancebuy]

Recensioni di CardioBalance: legittime? (Ho testato) La mia esperienza onesta!

I nostri cuori si indeboliscono con l’età, rendendo più difficile per loro pompare il sangue in modo efficiente. Inoltre, l’accumulo di colesterolo dannoso provoca il restringimento delle nostre arterie. Ma è fondamentale determinare da dove provengono questi problemi, ed è qui che aiuta l'integratore CardioBalance.

CardioBalance è un fantastico integratore alimentare che incoraggia a condurre una vita lunga e sana. Inoltre, questo integratore migliorerà il tuo stile di vita e ti libererà dalle malattie. Di conseguenza avrai vissuto qualche anno in più. Quando questo farmaco viene utilizzato come indicato, produce risultati fantastici se usato in modo coerente.

Sito Ufficiale: https://cardiobalance-it.com/

Cardioequilibrio: cos'è?

CardioBalance è un integratore che aiuta a proteggere il cuore e ad abbassare il colesterolo. Per questo integratore viene offerta la forma di capsule facili da deglutire e facilmente digeribili. Inoltre, contiene una miscela di componenti organici che affrontano le cause principali dell'eccessiva pressione sanguigna e della funzione cardiaca inadeguata. Possono usarlo anche gli adulti di tutte le età. Tra le altre cose, CardioBalance ti aiuterà a recuperare la forza e il vigore che avevi una volta.

Sinossi del marchio

Uno dei migliori marchi di integratori alimentari in America è Nutriomo Labs PTE, l'azienda che produce Cardio Balance  . Questa azienda produce beni di alta qualità che supportano uno stile di vita attivo e sano.

Vantaggi

Aiuta a prevenire malattie cardiache e ictus.

aumenta i livelli di energia

Meno segni di invecchiamento

allevia il dolore al ginocchio e alle articolazioni e altri problemi di salute cronici

riduce la tensione

migliora la concentrazione, la memoria e le capacità cognitive

aiutare con la perdita di peso

È inclusa una garanzia di 365 giorni.

Sicuro perché composto interamente da sostanze naturali

riduce la probabilità di sviluppare il cancro

Contro

in esclusiva sul loro sito ufficiale

Componenti

Ci sono tre componenti naturali in CardioBalance. Questi sono tutti di altissimo livello e autoestraenti. L'azienda offre una ricetta utile per combinarli nel rapporto ideale.

Coenzima Q10 (CoQ10)

Essendo un potente antiossidante, aiuta a prevenire la formazione di placche da parte del colesterolo LDL. Riduce anche la probabilità di subire un attacco di cuore. La capacità del tuo corpo di convertire i mitocondri in energia è facilitata dal CoQ10. Questa sostanza ti aiuterà anche a sentirti più energico.

Sale bisodico della pirrolochinolina quione (PQQ)

Questo componente funziona come un potente antiossidante e impedisce al colesterolo LDL di accumularsi nella placca. Incoraggia anche un cuore forte e sano. Kiwi, prezzemolo e peperoni verdi sono fonti naturali di PQQ.

Estratto da Shilajit

Le rocce di alta montagna contengono questo elemento bruno-nerastro ricco di minerali. Shilajit stabilizza la tua consapevolezza mentale e ti dà più energia. Soprattutto, supporta il mantenimento di un cuore sano.

Vitamine del gruppo B, calcio, silice, ferro, fosforo, cromo, ferro, sodio, zinco, colesterolo e aminoacidi sono tutti inclusi nello shilajit. Questi composti completamente naturali non hanno effetti negativi. Questo componente naturale contiene anche altri ottantacinque minerali vitali.

Come funziona la vitamina CardioBalance

La creazione di energia vitale per il cuore è aiutata dai mitocondri. Lo stress e l’invecchiamento provocano mutazioni che consentono alle tossine o ai radicali liberi di distruggere le cellule. Inoltre, l’ossidazione delle lipoproteine ​​a bassa densità (particelle LDL) provoca la formazione di placche letali che culminano infine nella morte mitocondriale.

Il colesterolo cattivo inizia ad accumularsi nelle arterie man mano che il numero di queste cellule diminuisce. La funzione del cuore è influenzata negativamente da questa procedura. Il paziente alla fine avrà una pressione sanguigna elevata, che si tradurrà in insufficienza cardiaca. Questo integratore aumenta il flusso sanguigno e aiuta a prevenire l'ossidazione. Nonostante il fatto che il CoQ10 sia prodotto naturalmente dal nostro corpo, con l’avanzare dell’età i nostri livelli diminuiscono e si sviluppano più colesterolo cattivo e placca. Shilajit facilita il processo, i componenti PQQ aiutano nella creazione di nuovi mitocondri e il CoQ10 aiuta la capacità dei mitocondri di produrre più energia.

Tutti e tre questi ingredienti lavorano insieme in CardioBalance per aumentare l'energia cellulare, che a sua volta aiuta il tuo cuore a pompare il sangue in modo efficiente e a ritrovare la salute.

Sito Ufficiale: https://cardiobalance-it.com/

Vantaggi del farmaco CardioBalance

In CardioBalance vengono utilizzate sostanze clinicamente validate per il trattamento delle malattie cardiache. Inoltre, la FDA ha approvato questo prodotto. Per questo motivo, puoi essere certo che è stato sottoposto a test approfonditi in conformità con le normative alimentari e farmaceutiche. Puoi anche sbarazzarti dei segni fisici dell'invecchiamento con l'uso di questa pillola. Funziona anche come purificatore del sangue, nutrendo il corpo e aumentando la vitalità.

Il fatto che questo integratore funzioni meglio per tutti gli utenti, indipendentemente dall’età, è un altro vantaggio. Qualunque sia il livello di insufficienza di CoQ10 del tuo corpo, l'integratore CardioBalance ti assicurerà di raggiungere il livello necessario. Oltre a trattare l'aumento di peso, la sudorazione notturna, l'obesità, le vene varicose e i problemi alla tiroide, questo integratore aiuta anche con altri disturbi medici.

L'integratore alimentare CardioBalance aiuta a migliorare la nostra salute generale e cardiovascolare fornendo al nostro sistema i nutrienti necessari.

Reazioni avverse

Non sono noti effetti negativi di questo prodotto. Inoltre, l'azienda utilizza strutture approvate dalla FDA e certificate GMP per produrre questo prodotto. Contiene anche componenti puri e di prima qualità. Le formule PQQ e CoQ sono soprattutto precise e utili.

Si tratta comunque di un integratore alimentare come tutti gli altri. Di conseguenza, la saggezza convenzionale è applicabile. Prima di utilizzare questo prodotto, consultare un medico esperto se si hanno altri problemi di salute. Inoltre, dovresti sempre assumere la dose prescritta e consultare un medico in caso di reazione allergica.

Chi deve evitare il CardioBalance?

Gli utenti minorenni dell'integratore CardioBalance non devono utilizzarlo. Inoltre, questo integratore non deve essere assunto da donne che allattano o in gravidanza.

Quantità

Trenta pillole compongono una bottiglia del prodotto CardioBalance. Per ottenere tutti i vantaggi, dovresti assumere una compressa ogni giorno, preferibilmente al mattino, per un minimo di due o tre mesi. In ogni capsula si trovano 100 mg di CoQ10, 10 mg di sale disodico PQQ e 80 mg di Shilajit. Prendi la dose raccomandata di CardioBalance e noterai un miglioramento immediato della tua energia, concentrazione e umore. Inoltre, i benefici di CardioBalance possono essere facilmente mantenuti fino a due anni con una dieta e uno stile di vita equilibrati.

Dove posso acquistare?

Gli integratori per CardioBalance sono offerti esclusivamente online sul sito web dell'azienda. A seconda del numero di dosaggi richiesti, questo farmaco è disponibile in confezioni da uno, tre o sei flaconi. Inoltre, l'azienda offre una garanzia di 30 giorni e la spedizione gratuita su tutti gli ordini.

In sintesi

Le malattie cardiache e il diabete di tipo 2 sono più comuni negli anziani. Dovresti prendere questo meraviglioso integratore per ridurre il rischio di sviluppare questi disturbi. Ti fornirà nutrienti essenziali, come la vitamina E. Inoltre, CardioBalance supporta uno stile di vita libero da malattie e la salute del cuore coronarico. Con l'aiuto di ingredienti naturali, questo integratore promuove con successo la salute dei tuoi mitocondri rimuovendo i radicali liberi e le placche dannosi.

[cinquecolonnemagazine]

Nel 2050, un italiano su tre avrà più di 65 anni

Entro il 2050, l'Italia si prepara ad affrontare un cambiamento epocale: la sua popolazione sarà sempre più anziana. Secondo le previsioni dell'Inps, il 35% degli italiani avrà più di 65 anni, una percentuale che raddoppia quasi rispetto a quella odierna. Questo fenomeno, già in atto da diversi decenni, è dovuto principalmente a due fattori: il calo delle nascite e l'aumento della speranza di vita. Se da un lato questa trasformazione rappresenta un grande traguardo per il progresso medico e sociale, dall'altro pone di fronte a sfide inedite per il Paese. Un italiano su tre avrà più di 65 anni , un impatto significativo su tutti i fronti L'invecchiamento della popolazione avrà un impatto significativo su molteplici aspetti della società italiana, tra cui: - Sistema pensionistico: Con un numero crescente di pensionati e una forza lavoro in contrazione, il sistema previdenziale rischia di diventare insostenibile. Sarà necessario ripensare il modello attuale, valutando possibili soluzioni come l'innalzamento dell'età pensionabile o l'introduzione di sistemi di previdenza complementare. - Sanità: L'aumento delle persone anziane, spesso affette da patologie croniche, richiederà un potenziamento dei servizi sanitari, in particolare quelli dedicati alla cura e all'assistenza a lungo termine. - Mercato del lavoro: La diminuzione della forza lavoro giovane potrebbe comportare una carenza di manodopera in alcuni settori, spingendo verso una maggiore automazione e una riqualificazione professionale della manodopera esistente. - Economia: L'invecchiamento della popolazione potrebbe influenzare negativamente i consumi e la crescita economica, richiedendo un ripensamento delle politiche economiche e sociali. Non solo sfide, ma anche opportunità Tuttavia, l'invecchiamento della popolazione non rappresenta solo una sfida, ma anche un'opportunità per ripensare il modello sociale ed economico del Paese. Alcune potenziali opportunità includono: - Sviluppo di nuovi settori economici: L'aumento degli anziani potrebbe creare nuove opportunità di business in settori come il turismo per anziani, l'assistenza sanitaria a domicilio e i servizi di telemedicina. - Valorizzazione delle competenze degli anziani: L'esperienza e le competenze degli anziani possono essere una risorsa preziosa per la società. Promuovere il loro reinserimento nel mondo del lavoro o il loro impegno nel volontariato può apportare benefici sia agli individui che alla collettività. - Maggiore coesione sociale: L'invecchiamento della popolazione può favorire una maggiore coesione sociale, con un aumento del tempo libero e della disponibilità a dedicarsi ad attività di volontariato e di cura reciproca. Un futuro da costruire insieme Affrontare i cambiamenti demografici in atto richiederà un impegno collettivo da parte di istituzioni, imprese e cittadini. Sarà necessario elaborare politiche lungimiranti che favoriscano un invecchiamento attivo e in salute, valorizzando le potenzialità degli anziani e garantendo loro una vita dignitosa e autonoma. L'Italia del 2050 sarà un Paese diverso, con una popolazione più vecchia e con esigenze nuove. Sarà fondamentale saper cogliere le opportunità che questa trasformazione porterà con sé, costruendo un futuro inclusivo e sostenibile per tutte le generazioni. Foto di beasternchen da Pixabay Read the full article

[paoloferrario]

L'anziano tra fisiologia e patologia. Funzioni sensoriali e invecchiamento attivo, Convegno alla Clinica Mangiagalli , Milano, 14 giugno 2024

vai a una fonte informativa: https://www.policlinico.mi.it/news/evento/2024-06-14/918/lanziano-tra-fisiologia-e-patologia-funzioni-sensoriali-e-invecchiamento-attivo

[lamilanomagazine]

Milano. Sport, a Palazzo Lombardia firmato il Protocollo d'Intesa con Federazione Italiana Bocce: per favorire l'inclusione e un invecchiamento attivo

Milano. Sport, a Palazzo Lombardia firmato il Protocollo d'Intesa con Federazione Italiana Bocce: per favorire l'inclusione e un invecchiamento attivo. Il gioco delle bocce è tra gli sport inclusivi per eccellenza. Parte da questa considerazione la sottoscrizione del Protocollo d'intesa tra Regione Lombardia e Federazione italiana bocce (Fib). A Palazzo Lombardia il documento è stato siglato dal sottosegretario alla presidenza con delega a Giovani e Sport Lara Magoni e dal presidente della Fib Marco Giunio De Sanctis. "Tra gli obiettivi del documento - ha spiegato Lara Magoni - c'è quello di creare sinergie comuni e coordinate per promuovere la cultura sportiva per il sostegno dell'invecchiamento attivo e per la promozione dell'inclusione verso le diverse forme le disabilità". Presidente Fontana plaude a iniziativa - "Un'azione - ha sottolineato il presidente Attilio Fontana, inviando il proprio saluto - che condivido in pieno e che evidenzia come la Lombardia sappia coniugare lo sport e l'attività fisica a diversi stili di vita". Sottosegretario Magoni - "Le bocce - ha aggiunto Lara Magoni - sono 'intergenerazionali' e 'per tutti', avvicinano i giovani e i giocatori più esperti, rilanciando uno sport tradizionale e innestando un percorso di sostegno all'invecchiamento attivo. In questa sfida, un ringraziamento particolare alle due Ats Bergamo e Varese Insubria, che hanno collaborato fin da subito alla realizzazione di questo progetto. Le Ats, presidi fondamentali del territorio, capaci di gestire situazioni molto complesse legate alla nostra salute, questa volta saranno protagoniste indiscusse di un percorso di salvaguardia della salute dei lombardi. Per completare questo bellissimo percorso, avrei un sogno: realizzare le Olimpiadi delle Rsa, per far sì che i nostri anziani diventino protagonisti di questo protocollo, unico in Italia, a favore dell'inclusione e della socialità". I numeri - La Lombardia è la prima regione per numero di società: circa 300 con circa 9.700 tesserati in 290 associazioni e società affiliate, 250 impianti, 5.900 atleti di cui 5.100 senior, 250 junior, 550 paralimpici che giocano abitualmente a questo sport e circa 20.000 i lombardi che si sono recentemente avvicinati al gioco delle bocce. Senza contare tutti quelli che giocano senza essere iscritti ad alcuna società. Importanti anche i numeri delle bocce in Italia. I tesserati sono circa 80.00, le società 1.520 con 45.000 atleti agonisti, 1.476 atleti paralimpici, 2.500 juniores 2.000 bocciofile e 31 centri di avviamento. Regione Lombardia crea ogni anno quasi 500 eventi legati al gioco delle bocce uno sport aperto a tutti, nessuno escluso. De Sanctis - "Attraverso la sottoscrizione del Protocollo - ha sottolineato il presidente De Sanctis - saranno attivate anche borse di studio, da assegnare, su segnalazione della Fib, ai suoi migliori atleti. Un contributo economico importante da destinare a tutti i giovani. Restando in Lombardia, un altro obiettivo molto importante per la Fib è la riapertura, nel più breve tempo possibile, del bocciodromo Comunale di Crema, un impianto fondamentale per l'attività boccistica territoriale".... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

[corciano-trasimeno-online]

“Un progetto che ha l’ambizione di realizzare un censimento costante delle persone anziane residenti nel Comune di Corciano, delle loro condizioni, dei loro bisogni e desideri e di costituire una rete di sostegno e di stimolo per uno stile di vita che favorisca un invecchiamento attivo, combatta la solitudine e favorisca la possibilità di continuare a vivere nel proprio ambiente aiutati da un punto di ascolto capace di facilitare l’accesso o l’utilizzo di una serie di piccoli servizi quotidiani”. Così Lorenzo Pierotti, Sindaco di Corciano parla del Progetto Longevo che ha messo un tassello importante e concreto per la sua […]

[daniela--anna]

⁣🍎🍏 APPLE VINEGAR FOR THE FACE

Thanks to its countless beneficial effects, apple cider vinegar is a product that has earned the respect of many experts in natural remedies.

For example, due to its purifying, anti-aging and anti-stain activity, it is also found as an active ingredient in many high-level cosmetic preparations.

Hippocrates considered it effective for fighting skin infections and Cleopatra, who went down in history for her extraordinary beauty, used it in her daily beauty routine.

🍎🍏Apple cider vinegar is very beneficial for the skin and hair, as well as the internal organs when taken orally.

In particular, pure apple cider vinegar can only be used for facial care if it is of organic origin and appropriately diluted, or in the form of cosmetic preparations, in synergy with other active ingredients from the world of cosmetics.

It is good to make sure that:

🍃 The chosen product, based on apple cider vinegar, is made up of 100% natural ingredients.

🍃 Apple cider vinegar is obtained from a natural fermentation process and is not pasteurized, because only in this way is it rich in beneficial enzymes and microorganisms.

Apple cider vinegar is a natural exfoliant which, thanks to its content of alpha-hydroxy acids (such as malic acid), removes that superficial layer of dead cells, which make the skin grey, causing the formation of wrinkles, skin blemishes and impurity.

Pure apple cider vinegar is used by sprinkling a few drops onto a cotton ball, already soaked in water and wrung out, to be gently passed over the entire face.

Leave it on for about ten minutes and then rinse off with fresh water.

At the end, apply a layer of moisturizing cream.

Cosmetics based on apple cider vinegar, on the other hand, are used according to the instructions reported in the classic informative leaflets, relegated inside the package.

N.B.

Precisely because of the exfoliating effect of malic acid, pure apple cider vinegar may be unsuitable for dry, sensitive and reactive skin types.

On the other hand, even on skin where it is well tolerated, it must be used in the right way to keep the pH unchanged.

📚 Natural Remedies

⁣🍎🍏 L' ACETO DI MELE PER IL VISO

Grazie ai suoi innumerevoli effetti benefici l'aceto di mele è un prodotto che si è guadagnato la stima di molti esperti in rimedi naturali.

Ad esempio per la sua attività purificante, anti invecchiamento e anti macchia, lo si ritrova anche come principio attivo in molti preparati cosmetici di alto livello.

Ippocrate lo riteneva efficace per combattere le infezioni cutanee e Cleopatra, passata alla storia per la sua straordinaria bellezza, lo usava nella sua beauty routine quotidiana.

🍎🍏L’aceto di mele è molto benefico per la pelle e per i capelli, nonché per gli organi interni se assunto per via orale.

In particolare, l’aceto di mele puro può essere utilizzato per la cura del viso solo se di origine biologica e opportunamente diluito, oppure sotto forma di preparati cosmetici, in sinergia con altri principi attivi del mondo della cosmetica.

È bene assicurarsi che:

🍃 Il prodotto scelto, a base di aceto di mele, sia composto da ingredienti naturali al 100%.

🍃 L’aceto di mele sia ottenuto da processo di fermentazione naturale e non sia pastorizzato, perché solo così è ricco di enzimi e microorganismi benefici.

L’aceto di mele è un esfoliante naturale che, grazie al suo contenuto di alfa-idrossiacidi (tipo l’acido malico), rimuove quello strato superficiale di cellule morte, le quali rendono grigia la pelle causando la formazione di rughe, macchie cutanee e impurità.

L’aceto di mele puro si utilizza aspergendone qualche goccia su un batuffolo di cotone, già imbevuto di acqua e strizzato, da passare delicatamente su tutto il viso. Si lascia in posa per una decina di minuti e poi si sciacqua via con acqua fresca. Al termine, si applica un velo di crema idratante.

I cosmetici a base di aceto di mele, invece, si utilizzano in base alle istruzioni riportate nei classici foglietti illustrativi, relegati all’interno della confezione.

N.B. Proprio a causa dell’effetto esfoliante dell’acido malico, l’aceto di mele puro può risultare inadatto per il tipo di pelle secca, sensibile e reattiva.

D’altro canto, anche sulle pelli da cui è ben tollerato, va usato nel modo giusto per mantenere il pH inalterato.

📚 Rimedi Naturali

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[editorialstaff2020]

SolarEdge Home: la soluzione innovativa per la gestione dell’energia domestica

SolarEdge Home: la soluzione innovativa per la gestione dell’energia domestica

SolarEdge Home è l’ecosistema firmato SolarEdge, che permette di integrare tecnologie fotovoltaiche, sistemi di accumulo, ricarica dei veicoli elettrici ed elettrodomestici intelligenti

SolarEdge è leader globale nelle tecnologie solari intelligenti. La società è nata nel 2006 per portare sul mercato una soluzione di inverter avanzata che ha ridefinito il modo in cui l’energia veniva prodotta e gestita negli impianti fotovoltaici, aumentando la resa e riducendo i costi così come il tempo di ritorno dell’investimento. Da allora oggi l’innovazione ha continuato ad essere la cifra stilistica del Gruppo, in una visione ampia e integrata finalizzata ad anticipare le esigenze del mercato e degli utenti finali. Lo dimostra da ultimo SolarEge Home, innovativo ecosistema energetico domestico in grado di massimizzare l’autoconsumo fv adattandolo alle esigenze individuali.

Attivo 24 ore su 24, SolarEdge Home si compone in realtà di più soluzioni pensate per adattarsi alle singole famiglie in maniera “tailor made”. A partire dagli ottimizzatori di potenza di SolarEdge. La tecnologia permette di ottenere una maggiore resa dall’impianto fotovoltaico, massimizzando la produzione di ogni singola unità. Grazie al tracciamento costante e individuale del punto di massima potenza dei moduli, gli ottimizzatori riescono a ridurre le potenziali perdite dovute a sporcizia, ombreggiamento, invecchiamento o eventuali danni.

Il vero cervello tecnologico del sistema è l’inverter SolarEdge Home. Un prodotto pluripremiato e dall’elevata efficienza che permette di controllare centralmente l’intero sistema e ottimizzare l’autoconsumo. Gestendo quindi non solo l’energia fotovoltaica generata ma anche il funzionamento dell’impianto d’accumulo e dei dispositivi intelligenti eventualmente presenti nell’abitazione, dai wallbox per ricaricare le auto elettriche alle applicazioni di backup fino agli elettrodomestici “smart”. Un vero e proprio energy manager residenziale, progettato per adeguarsi alle esigenze in evoluzione della famiglie. Lo speciale design rende possibile, infatti, aggiungere ulteriori dispositivi e carichi senza bisogno di aggiornamenti elettrici.

Non solo. L’inverter SolarEdge permette un sovradimensionamento in corrente continua fino al 200%. In altre parole è possibile realizzare un impianto fv domestico con potenza dei pannelli di 2 volte maggiore di quella l’inverter, sfruttando al meglio la risorsa solare in ogni stagione e condizione climatica.

L’ecosistema intelligente offre anche una batteria residenziale da 400V ad alta efficienza che dialoga via wireless con l’inverter e un caricatore per veicoli elettrici, attraverso cui è possibile programmare in modo intelligente “il pieno” a seconda delle tariffe di rete e  della produzione fotovoltaica domestica.

Un ecosistema sofisticato, flessibile e multisfaccettato che può tuttavia essere gestito attraverso una “semplice” applicazione. L’azienda ha sviluppato MySolarEdge App per permettere agli utenti di avere sempre tutto sotto controllo. Attraverso l’applicazione le famiglie possono  tenere traccia della produzione di ogni singolo modulo in tempo reale, gestire da remoto i dispositivi intelligenti domestici e le batterie, visualizzare lo stato dell’inverter e conoscere meglio i propri consumi per aumentare il risparmio in bolletta.

SolarEdge si avvale di una rete qualificata di installatori in tutta Italia. Per saperne di più e richiedere un contatto o un preventivo clicca qui.

Link: https://www.rinnovabili.it/energia/fotovoltaico/solaredge-home-energia-intelligente-case/