#gefro

[rorotestet]

Werbung / Anzeige : Hallo ihr lieben, Heute möchte ich euch die Produkte zeigen, die ich letzte Woche bekommen habe. 1- Medela Silikon-Auffangbehälter für Muttermilch von @influenster 2 - Geburtstagsbox für unseren Sohn zu seinem zweiten Geburtstag von @kaufland & @familienmomente_kaufland 3- GEFRO Probierpaket @gefro.de & @mibaby.de 4- Brow Glue Stick von @hometesterclubde 5- Geschenk von einem Gewinnspiel von @ghofran_alawar Meine Bewertung zu den Produkten schreibe ich in den nächsten Posts 👍🏻 --------------------------------- اليوم رح فرجيكن منتجات وصلوني الاسبوع الماضي ل��ربهن واعطي رأيي الشخصي فيهن ١- شفاط / مضخ الحليب اليدوي من Medela من برنامج Influenster. ٢- هدية من كاوفلاند بمناسبة عيد ميلاد ابني التاني. ٣- باكيت منتجات طبخ من GEFRO ٤- جل حواجب من Home Tester Club ٥- هدية ربحتها من فترة بمسابقة من حساب @ghofran_alawar قريباً رح نزل بوست بكل منتج واشرحلكن عنه واعطي رأيي الشخصي فيهن. #werbung #influencer #photo #instagram #voxbox #explore #fyp #fypシ #werbung #anzeige #gewinnspiel #gewinnen #اعلان #انستقرام #اكسبلور_فولو #اكسبلور #produkttest #hometesterclub #gefro #geschenk #medela (hier: Germany) https://www.instagram.com/p/CpKk4iOsSMf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[lets-see-what-rocks]

- Unbezahlte Werbung durch Markennennung- I ♥️ Balance. #Lecker #Gewürze von #Gefro 🤩. Mit natürlichen Zutaten und leckeren #Kräutern 💆 . . . #spices #justspices #food #lecker #justspicesgew #biogew #instafood #gewurze #foodblogger #healthyfood #kochen #spicy #gefrogenießen #gefroblogger #herbals #foodlover #healthy #yummy (hier: Bayern, Germany)

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FROZEN FALLS

[neemeesiis]

8.8.22

"packen wir es an"

so, da es mir in letzter zeit emotional sehr mies ging und mir meine ernaehrung auch ziemlich egal war, sehe ich ja jetzt das ergebnis daraus 😒..zeit wieder was dagegen zu tun..hab mir jetzt mal einen plan aufgestellt der wieder auf eine 500kcal/tag ernaehrung basiert..ab und zu sind es ueber 500kcal aber dafuer an anderen tagen darunter 😁✌️ starten werde ich allerdings mit der "k-pop diaet" da ich mit dieser schon sehr gute erfolge hatte..

1. woche (k-pop diaet)

montag:

1 banane 🍌

1 kokos drink 🥥🥛

2 gekochte eier 🥚

2 tomaten 🍅

dienstag:

2 bananen 🍌

1 kokos drink 🥥🥛

2 gekochte eier 🥚

1 tomate 🍅

mittwoch:

2 bananen 🍌

1 kokos drink 🥥🥛

1 tomate 🍅

donnerstag:

1 joghurt

1 kokos drink 🥥🥛

2 tomaten 🍅

freitag:

1 banane 🍌

1 kokos drink 🥥🥛

2 gekochte eier 🥚

samstag:

500ml buttermilch 🥛

gefro tomatensuppe

gefro kuerbissuppe

sonntag:

500ml buttermilch 🥛

gefro gemuesesuppe

gefro kartoffelsuppe

2. woche (500kcal/tag)

montag:

500g k-classic joghurtdrink (304kcal)

300ml gefro tomatensuppe (57kcal)

300ml gefro gemuesesuppe (157kcal)

518kcal

dienstag:

500g k-classic joghurtdrink (304kcal)

300ml gefro kuerbissuppe (120kcal)

300ml gefro kartoffelsuppe (63kcal)

487kcal

mittwoch:

500ml buttermilch (185kcal)

22g layenberger fit&feelgood (77kcal)

300ml milch 1.5% (138kcal)

400kcal

donnerstag:

500g k-classic joghurtdrink (304kcal)

300ml gefro tomatensuppe (57kcal)

300ml gefro kuerbissuppe (120kcal)

481kcal

freitag:

500g k-classic joghurtdrink (304kcal)

300ml gefro kartoffelsuppe (63kcal)

300ml gefro gemuesesuppe (157kcal)

524kcal

samstag:

22g layenberger fit&feelgood (77kcal)

300ml milch 1.5% (138kcal)

300ml gefro tomatensuppe (57kcal)

300ml gefro kartoffelsuppe (63kcal)

335kcal

sonntag:

300ml milch 1.5% (138kcal)

60g mymuesli selbst-mix (295kcal)

300ml gefro tomatensuppe (57kcal)

490kcal

[buntebloggerei222]

🍅 Veggie-Bolo 🍅

*Unbezahlte Werbung durch Produktnennung/Verlinkung* Vor einiger Zeit habe ich von meiner Mama eine große Dose „Sauce Bolognese“ von Gefro geschenkt bekommen. Nachdem ich diese einige Male ganz nach Anleitung (4 EL auf 1/4l Wasser) verwendet habe, habe ich nun eine eigene Sauce hergestellt und diese mit „Sauce Bolgnese“/Gefro lediglich gebunden. Das ist dabei entstanden 😋

Zutaten für 4-6…

[momsfamily]

Bon appétit 😄 @gefro.de #bonappetit #repasdusoir #gefro (à Auvergne, France)

[qchefsdental]

Heute startet die Tombola für den Tierschutz und die externen Notfälle für den Oktober in der auch wir begünstigt sind ♥️ Schaut gerne vorbei, es gibt weit über 500! Preise. Kleine Preise und auch große sind dabei 🥰 Jedes Los kostet 3 Euro. Die Anzahl wieviele Lose ihr möchtet ist euch selbst überlassen 🥰 mehr Lose heisst auch mehr Gewinne denn es gibt KEINE NIETEN ♥️ Wir danken hiermit den zahlreichen Spendern der Preise Unter anderem ein Riesen Dank an Marita von den Pferdeengel Ohne die vieles nicht machbar wäre ♥️ Pferdeengel-Wir für Pferde e.V. https://www.pferdeengel.com/ Qchefs - Natural Dental Chew https://www.qchefsdental.de/ Carnello https://www.carnello.de/ Olewo USA https://www.olewo.de/ marstall Premium-Pferdefutter https://www.marstall.de/ Kanne Brottrunk https://www.kanne-brottrunk.de/de CME - Better for horses https://shop.better4horses.com/ VTG Tiergesundheit https://www.vtg-tiergesundheit.de/ Krauterie https://www.krauterie.de GEFRO https://www.gefro.de PerNaturam https://www.pernaturam.de Feliway https://www.feliway.com/de Original Kleiner Feigling https://www.kleinerfeigling.de FICKEN - der geheimnisvolle Partyschnaps https://www.partyschnaps.com/ Bosch Tiernahrung https://www.bosch-tiernahrung.de Cat's Best https://www.catsbest.de/ I-WEST https://www.iwest.de/ Und die privaten Spender ♥️ Jedem einzelnen gilt ein riesen Dank♥️ *Sollte jemand nicht in der Gruppe sein und dennoch lose haben wollen kann sich gerne melden. Wir leiten den Betrag an die GruppenChefin weiter ♥️ *Werbung weil Markennennung*

[kiwis-for-ever]

In nur wenigen Sekunden sind wir mit dem Sprühwasser des ohrenbetäubenden Getöses klatschnass. Das iPhone ist komplett nass bis wir es schaffen einige Fotos zu machen.

Zurück am Abzweig zur letzten Hütte, der Dumbling hat, stehen aber noch die letzten 4-5km bevor. Gegen 17:00h erreichen wir nach insgesamt 21 km und 9 Stunden die Hütte und sind nicht mehr ganz frisch und fit.

Diese Hütte ist super konzipiert, liegt an einem Naturpool des Flusses und ist sehr gepflegt. Nur das Trinkwasser ist nicht ganz so klar wie an den bisherigen Hütten. Offensichtlich sind die Tanks stark veralgt bzw. vermoost, was der Qualität aber keinen Abbrucht tut. Wir haben unsere kleine Filter-Hand-Pumpe dabei, die sowieso 99,99% aller Bakterien, Parasiten und andere Mikroorganismen filtert und das Wasser unabhängig von der Farbe sicher genießbar macht.

Der Ablauf in der Hütte gestaltet sich wie jeder bisherige Hüttenabend. Wir laden Christina und Scott zu einer GEFRO-Suppe aus Deutschland ein. Scott hat sich das auch wirklich verdient, denn er ist einer älteren Teilnehmerin nach seiner Ankunft in der Hütte 4 km zurück entgegen gelaufen, um ihr den Rucksack abzunehmen. Sie hätte es sonst nicht mehr geschafft, die Hütte zu erreichen.

Mit den beiden, Scott aus Australien und Christina aus Nelson/NZ, haben wir uns schnell angefreundet. Sie waren uns schon am ersten Abend sehr sympathisch.

Christina hat eine Charity-Organisation gegründet, die sich “One Mom for another” nennt. Sie packt jeden Monat 200 Pakete für Mütter, die mit ihren Kindern plötzlich in Krankenhäuser landen und auf sich gestellt sind. Das erinnert uns an die Zeit mit der Interessengemeinschaft für Schwerhörige Kinder an Regelschulen und Kindergärten, die wir vor 20 Jahren ins Leben gerufen hatten. Christina’s Urgroßeltern sind um 1900 aus Eggersdorf (Wismar) nach NZ gekommen und haben Hopfen angebaut. Die Familie hat sehr lange die meisten Brauerein in NZ bedient.

Das sind sehr freundliche und interessierte Menschen, die wir nach Deutschland eingeladen haben.

So geht auch der 3. Tag auf dem Milford Track zu Ende. Es war ein toller, trockner und interessanter Tag.

[lets-see-what-rocks]

(via Leckere Gefro Gewürze /Produkte mit Natürlichen Zutaten)

[chanat17-blog]

Bon plan reçut, à votre tour maintenant :

Envoyez une demande d'échantillons par mail : info@gefro.com

C'est une société allemande, produits (sauces, soupes, vinaigrette).

En réponse ils envoient (gratuitement) ce petit colis contenant des echantillons de leurs produits 📦😍

Je viens de le recevoir !

Je vous joins des photos de ce pti colis sympathique,il est livré avec un livret très bien construit avec tous leurs produits ainsi que leurs spécificité (vegan, lactose, protéine...)

D'autres bons plans sur ma page, suivez moi pour ne rien rater !!!

#bonplan #nouveautés #testeuses #gefro

[neemeesiis]

29.10.21

"dinner time"

heute gibt es mal keinen shake..kann die dinger nicht mehr sehen bzw. trinken..jetzt gibt es mal was zum beißen 😉😄 relativ fix gemacht, schmeckt hammer und macht satt..das grilled chicken schmeckt echt wie ein richtiges huhn..die veggie produkte werden immer besser..was man nicht leckeres aus nur 3 zutaten kochen kann 🤔🤔🤤🤤

200g like meat grilled chicken (252kcal)

200g milsani biac 1,8% joghurt (107kcal)

gefro haehnchengewuerz (1kcal)

360kcal

[buntebloggerei222]

🍝 Vegetarische Bolognese 🍝

🍝 Vegetarische Bolognese 🍝

-Unbezahlte Werbung durch Produktnennung/Produkttest- „Sauce Bolognese“/GEFRO 240g/4,90 600g/11,90

Da ich, wie bereits mehrfach erwähnt, meinen Fett- und besonders Fleischkonsum einschränken muss, bin ich immer auf der Suche nach schmackhaften Alternativen und so brachte meine Mama mir kürzlich dieses Saucenpulver mit 😋

Verpackung: Pappdose mit Kunststoffdeckel und ansprechender Bebilderung.

Zuta…

[mobelmatz]

GEFRO Balance Salat-Dressing Garten-Kräuter 270g – pflanzlich, fettreduziert und gesund! Lust auf eine leckere Salatwürze? Dann ist unser Salat-Dressing Garten-Kräuter genau das Richtige für Sie.Das Dressing eignet sich perfekt für allerlei Salatvarianten, zum Beispiel Grüner Salat und Tomatensalat. GEFRO Balance verzichtet konsequent auf den Zusatz von Haushaltszucker (sog. Saccharose), Mehl und Stärke. Die statt Haushaltszucker eingesetzte natürliche Isomaltulose geht deutlich langsamer ins Blut. Das bedeutet, dass der Blutzuckerspiegel nach dem Genuss von GEFRO Balance nicht so stark ansteigt und gleichmäßiger wieder abfällt als beim Verzehr zuckerhaltiger Lebensmittel. Der Stoffwechsel arbeitet also spürbar ausgeglichener. Der Körper kann die zur Verfügung gestellte Energie länger nutzen, die Konzentration wird verbessert und die typische “Müdigkeit danach” bleibt in der Regel einfach aus. Übrigens: Die Wirkung von Isomaltulose wurde von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) offiziell geprüft und bestätigt!Zubereitung:1 EL (ca. 12 g) oder eine Portionspackung in 2 EL (ca. 30 ml) GEFRO Omega-3-Speiseöl und 4 EL (ca. 60 ml) Wasser einrühren und über den Salat geben – fertig! Balance Salatdressing Gartenkräuter erfüllt alle Kriterien einer gesunden und ausgewogenen Ernährungsweise.GEFRO steht mit seinem Namen für höchste Qualitätsstandards made in Germany: Das Salatdressing verzichtet vollständig auf Farb- und Konservierungsstoffe, sowie geschmacksverstärkende Zusatzstoffe. Zudem ist sie:veganglutenfreilactosefreikalorienarmfrei von gehärteten Fettenballaststoffreichaus ökologischer Landwirtschaftohne Gentechnikohne Haushaltszuckermit natürlichen AromastoffwechseloptimiertBalance Salat-Dressing Garten-Kräuter – lecker, praktisch und preiswert.

via Produkte – easy-shoppen.de

[momsfamily]

Super sauce bolognaise je la conseille elle est trop bonne 😙😀 #gefro #saucebolognaise #spaghettibolognaise #repasdusoir #diner #tropbon #mercigefro #echantillonsgratuits #bonplan

[dotwahv]

.wav and how they text you

Rosili: Responds to your texts as soon as she can, like the lawful good person she is. If she hasn’t responded to your texts, she probably forgot or didn’t see it! But it hardly ever happens.

Caelynn: Tries to respond to your texts, but responds kind of late-ish, depending on what she’s doing. Most of the time when she leaves you on “read,” it’s because she saw your text, decided to respond to it later, and then completely forgot about it.

Lo: Responds to your texts, but tends to leave simple, one to two word responses. If she’s in a rant-y mood, she leaves big blocks of text. She’s not that talkative for the most part, but she does respond to your texts within a couple of days at most. If she doesn’t reply in a week, she’s actively ignoring you.

Eiras: Responds whenever he feels like it and leaves you on “read,” often responding to you weeks later when the topic you’ve texted him about is no longer relevant. Keeps read receipts on just so you know he’s ignoring you. 

Gefro: He doesn’t even check his phone half the time. Even if he did, he’d probably not notice your texts, for some reason. If he does notice and responds to you, it’s awfully cryptic and hard to decipher.

[gratis13]

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