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[doctornocomoparaloquepeso]

Rebanada de trigo con semillas, queso de Cabra fresco y anchoa #desayunorico #nutricion #delicious #breakfast #obradorsanfrancisco #petitdejeuner #vitamin #pescadoazul #desayunandoando #fuentedeproteina #pandeverdad

[manuelamartinpostigo]

Beneficios de las legumbres. En este caso lentejas. .. 😋 Las puedes cocinar de mil formas distintas, y todas deliciosas. Yo hoy las hice con verduras. Y a ti, como te gustan mas?!?! . . . #lentejas #potaje #verduras #sano #ricorico #delicious #delicioso #lunch #healthy #healthylifestyle #healthylunch #almuerzofit #almuerzosano #almuerzovegano #almuerzo #fuentedeproteina #proteinavegetal #protein #veganprotein (en Parkerdő Szombathely)

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¿Qué pensarías si te dijera que el chicharrón de cerdo es saludable? Lo creerías ? pues de hecho son muy saludables, porque tienen mucha proteína, y si reduces su grasa, es aún más saludable, debido a que lo que nos comemos es el colágeno concentrado en la piel del cerdo, el chicharrón tiene un contenido increíblemente alto de proteínas que mantiene la sensación de saciedad, beneficia a los músculos y mejora la salud de los huesos. Es lo que le agregas lo que puede hacerlo engordador por eso elige opciones bajas en grasa y sodio. Puedes comerlo como snack o preparado en salsa y comerlo a cualquier hora del día, antes o después de tu entrenamiento. Ahora que ya lo sabes, no le tengas miedo y disfruta. __________________________________________________ #chicharrondecerdo #proteina #fuentedeproteina #healthyrecipes #healthytips #barbandfamilyrecipes #fitnessfood #workoutfuel #fit #fitness

[doctornocomoparaloquepeso]

Pan de aceituna, aguacate tropical, mini mozzarella, sésamo y ciruela pasa #petitdejeuner #breakfast #desayunosano #empezarbieneldía #nutricion #vitaminas #energiadelabuena #fuentedeproteina #fibra #nutricionista