#estóico

[raizesestoicas]

20 ESTRATÉGIAS Simples Para LIMPAR SUA MENTE

Você já sentiu sua mente transbordar de pensamentos, preocupações e dúvidas que te impedem de viver o presente?

Imagine poder aquietar essa tempestade mental e encontrar paz interior.

Hoje, vamos explorar 20 estratégias simples, baseadas na filosofia estoica, para ajudar você a liberar sua mente, LIMPAR de vez sua MENTE e viver de forma mais serena e equilibrada.

[viralstoic]

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[okeutocalma]

Muzan Kibutsuji.

— Há quanto tempo ele está assim?

— Quase duas horas.

Daki tentou espiar por cima do ombro do irmão sem dar a impressão de estar prestando muita atenção à figura no canto.

Ele não precisava ter se preocupado.

A oni ergueu uma sobrancelha e olhou para o irmão.

— Ele está assim há duas horas? Duas horas que não sai do laboratório?!?

O demônio maior balançou a cabeça.

— Ele começou a trabalhar devagar e só pegou o ritmo há cerca de meia hora. Não disse uma palavra.

Ignorando o pretexto de sutileza, os dois se viraram para olhar abertamente para o chefe.

Muzan estava sentado no canto do laboratório escuro, claramente a caminho do surto que perseguia.

Sua expressão era ilegível, como sempre, e ele manteve os olhos fixos na garrafa com um líquido estranho à sua frente.

Gyutaro suspirou.

— Bem, não é como se ele fosse simplesmente nos contar o que o está incomodando. Como de costume, teremos apenas que observá-lo e esperar até que ele esteja em um estado de espírito mais harmonioso. É a sua vez ou a minha?

— Minha. — Admitiu a mais nova com uma careta. — Excelente! —

— Tenha cuidado com ele desta vez. Não seja como uma gata assustada, eu odiaria vê-la com outro ferimento por você ter batido a cabeça no batente de uma porta.

Daki franziu a testa com raiva fingida.

— Não foi minha culpa que ele começou a xingar! E se ele avança pra cima de mim??

『••✎••』

— Isso não é minha culpa. — O rei oni repetiu.

De pé em sua pose característica, braços cruzados atrás das costas, parecendo frio e imperturbável como sempre, o silêncio de [Nome] Kibutsuji falou muito.

— Ok, talvez tenha sido um pouco minha culpa. — Ele admitiu. — Como diabos eu saberia que … ? Ah! Perdão [Nome], eu sei que como rei eu não devia ter tido aquele comportamento!

[Nome] caminhou para seu quarto, com o seu marido seguindo logo atrás dele.

A porta se fechou sozinha, graças a Nakime.

O oni colocou um disco no aparelho e uma música começou a tocar baixinho, o de cabelos [claros/escuros] se sentou na cama com um livro em mãos e começou a ler atentamente.

Muzan sentou-se ao lado dele e o encheu de perguntas, exigências e frases aleatórias. Eventualmente, após o silêncio estóico do marido, ele pareceu perceber que estava recebendo o tratamento do silêncio. Então ele entrou no seu espaço pessoal, franzindo a testa para você.

— Você vai falar comigo? — Ele perguntou.

Em resposta, [Nome] virou a página.

O Kibutsuji ficou em silêncio por um minuto, e [Nome] ignorou.

Então houve um peso quente sobre os seus joelhos, quando olhou para baixo ficou surpreso. O rei dos onis estava com a cabeça no colo e olhava pensativo para o teto.

— Tudo bem, eu sei lidar com o silêncio. — Foi tudo o que ele disse.

Você não pôde evitar a maneira como sua própria expressão caiu para um olhar afetuoso enquanto ele olhava para o marido, então voltou sua atenção para o livro.

No entanto, você deixou uma mão distraidamente acariciando o cabelo macio dele.

O silêncio depois foi pacífico e calmo pela primeira vez naquele momento, depois de tantas brigas. Os dois ficaram felizes.

[ursulawhosoever]

Informações do Eneagrama]

Tipo Um

Tipo 1 saudável: o cidadão íntegro

trabalham duro, fazem mais do que se espera deles; termina a maioria das coisas que começa; ético

Tipo Médio 1: O Perfeccionista

limpo, arrumado, pontual, organizado; responsável, consciencioso, tenta viver de acordo com a moral

Tipo 1 insalubre: o anal-retentivista

rígido, inflexível, obsessivo compulsivo, excessivamente tradicional

Tipo Dois

Tipo Saudável 2: O Humanitário

compaixão no panorama geral; quer fazer a diferença no mundo não apenas com seus entes queridos

Tipo Médio 2: O Ajudante

atencioso, compassivo; sensível às necessidades dos outros, especialmente dos entes queridos

Tipo 2 doentio: o mártir

não tem identidade fora dos relacionamentos e se desfará com a perda desses relacionamentos

Tipo Três

Tipo Saudável 3: O Artista

impressionante sem ser arrogante, consegue lidar facilmente com os holofotes, artista/artista habilidoso.

Tipo Médio 3: O Histriônico

preocupado com fama, prestígio, status/atratividade social; quer que os outros os considerem impressionantes.

Tipo 3 insalubre: o invejoso

anseia pelo que não tem; competitivo; invejoso; agirá de forma inadequada para chamar a atenção

Tipo Quatro

Tipo Saudável 4: O Revolucionário

ousado, inovador, inovador, criativo/artístico, intuitivo

Tipo Médio 4: O Não Convencionalista

diferente, idiossincrático, experimental, único, aberto

Tipo 4 insalubre: o estranho

isolado da realidade, delirante, bizarro/esquizotípico/esquizofrênico, irracional, masoquista

Tipo Cinco

Tipo 5 Saudável: O Inovador

descobre/desenvolve novas tecnologias ou sistemas de pensamento que são úteis para outros

Tipo Médio 5: O Intelectual

gosta de discussão/debate filosófico, infinitamente curioso, adora aprender, atencioso

Tipo 5 doentio: o niilista

luta com a falta de sentido da existência, desapegado, hermético, frio, desprovido de sentimentos

Tipo Seis

Tipo Saudável 6: O Especialista em Segurança

vê os perigos antes dos outros, hábil em evitá-los, capaz de bravura

Tipo Médio 6: O Cuidador

seguro, protegido, estável, confiável, previsível, cauteloso

Tipo 6 doentio: o paranóico

desconfiado, ciumento, em teorias da conspiração, inseguro, medroso, errático

Tipo Sete

Tipo Saudável 7: O Aventureiro

destemido, cheio de energia, vive plenamente o momento, improvisado, infinitamente otimista

Tipo Médio 7: O Caçador de Emoções

emocionante, divertido, alegre, exploratório, espontâneo, loquaz

Tipo 7 doentio: o hedonista

escapista, hedonista, evita responsabilidades, problemas de saúde em decorrência dos citados

Tipo Oito

Tipo Saudável 8: O Líder

assertivo, dominante, destemido, poderoso

Tipo Médio 8: O Desafiador

intimidador, propenso à raiva, não recua, sarcástico, desafiador

Tipo 8 insalubre: o valentão

viciado em raiva, controlador, abusivo, violento

Tipo Nove

Tipo Saudável 9: O Estóico

silenciosamente forte, deixa os outros à vontade, sábio, mediador habilidoso, despretensioso

Tipo Médio 9: O Monge

agradável, tranquilo, plácido, pacífico, agradável, fundamentado

Tipo 9 prejudicial à saúde: o preguiçoso

preguiçoso, passivo, irresponsável, subdesenvolvido, perdido, espacial, excessivamente complacente

para mais informações sobre o sistema Eneagrama clique aqui

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casa | contato | informações

@returning-tonowhere Olha, miga.🌸

[tbthqs]

Professor Emmett Davis Hall (Hugh Laurie) - 65 anos - Coordenador-geral dos Cursos de Ciências da UCLA

Emmett Davis Hall é o coordenador dos Cursos de ciências da UCLA. Formado em física pela Universidade de Cambridge e PhD pela Universidade Stanford. Ele é um homem que dedicou a vida à academia e aos estudos em vários campos da ciência. Foi uma grande surpresa quando aceitou a lecionar na UCLA em 2001 enquanto dirigia o instituto de pesquisas avançadas da instituição. Assumiu a cadeira de coordenador chefe em 2013, quando seu antecessor John Jacob Harris deixou o cargo para trabalhar em um projeto pessoal no Deserto de Nevada. Ele é homem discreto, avesso a grandes multidões, mas muito inteligente, apesar da fama de ser alguém difícil de trabalhar. Leciona a disciplina de Moral e Ética 101 por prazer.

Professora Wilhemina Brandon (Jane Lynch) - 64 Anos - Coordenadora Geral dos cursos de ciências humanas da UCLA

Wilhemina Brandon é a coordenadora geral dos cursos de humanas da UCLA. Apesar da formação em direito na UCLA, ela acabou se tornando uma diretora de prestígio em Hollywood e na Broadway, e assumiu o posto de coordenadora geral em 2010, com a trágica morte de sua antecessora, o Professora Carmen Kfouri em circunstâncias misteriosas. Muitos a descrevem como mal educada, embora ela tenha seus momentos de bondade, estes são inevitavelmente seguidos por tentativas muitas vezes bem-sucedidas de arruinar a vida dos outros.

Reitor Dean Robertson Smith (Giancarlo Esposito) - 65 Anos - Reitor da UCLA

Dean Roberson Smith É o atual Reitor da UCLA. Formado em Física pela Universidade de Stanford, Robertson-Smith é um homem estóico, sério e imponente. Ele é foi chefe do setor de pesquisa acadêmica do exército americano antes de assumir uma cadeira na UCLA e posteriormente, a reitoria em 2013. Ele é impiedosamente pragmático, mas é educado e amigável, interage principalmente com os alunos e professores sem nenhum tipo de cerimônia e espera o mínimo de respeito vindo dos mesmos.

[mighty-leonidas]

"Caminando entre Gigantes: Lecciones Estoicas para una Vida Poderosa"

Saludos, valientes de la existencia. En este viaje hacia la grandeza personal, nos sumergiremos en los principios estóicos que han forjado almas inquebrantables a lo largo de la historia. Imaginen a Marco Aurelio enfrentando las tribulaciones del Imperio Romano con una serenidad imperturbable, o a Epicteto, esclavo con una voluntad indomable que desafiaba incluso a sus cadenas. Estas almas, labradas en el crisol del estoicismo, nos inspiran a explorar los mismos principios que las elevaron a la grandeza.

Memento Mori: Recordando Nuestra Mortalidad En el escenario de la vida, el principio fundamental es "Memento Mori", que nos recuerda nuestra propia mortalidad. Pensemos en Séneca, enfrentando la muerte con estoicismo durante el reinado de Nerón, un recordatorio de cómo la conciencia de nuestra finitud puede impulsarnos a vivir con propósito.

Ejercicio Práctico: Dedica unos minutos cada día a reflexionar sobre la transitoriedad de la vida. Visualiza cómo te gustaría ser recordado y cómo estás contribuyendo a la grandeza del mundo.

Summum Bonum: La Búsqueda del Bien Supremo En la jerarquía de valores, "Summum Bonum" destaca la búsqueda del bien supremo. Observemos a Cicerón, político y filósofo romano, quien abogó incansablemente por la justicia y la virtud como fuentes de verdadera prosperidad.

Ejercicio Práctico: Elige una virtud que desees fortalecer (puede ser la paciencia, la compasión, etc.) y trabaja conscientemente en cultivarla en tu vida diaria.

Amor Fati: Amar Tu Destino "Amor Fati" nos insta a amar nuestro destino, aceptando no solo lo agradable, sino también los desafíos y las adversidades. Contemplemos a Marco Aurelio, emperador-filósofo, quien abrazó con ecuanimidad las vicisitudes del imperio y de su propia vida.

Ejercicio Práctico: Ante un desafío, en lugar de resistir, pregúntate: ¿Cómo puedo abrazar esto como una oportunidad para mi crecimiento y desarrollo?

Premeditatio Malorum: La Previsión de los Infortunios "Premeditatio Malorum" nos enseña a anticipar los infortunios con sabiduría. Imaginemos a Sócrates, enfrentando su condena con serenidad, prestando atención a los desafíos sin perder la calma.

Ejercicio Práctico: Imagina un escenario desafiante que podrías enfrentar en el futuro. Reflexiona sobre cómo podrías abordarlo con calma y resiliencia.

En la senda de la grandeza, estos pilares estóicos se convierten en nuestras guías. Recordando nuestra mortalidad, buscando el bien supremo, amando nuestro destino y prestando atención a los desafíos, forjamos un camino de poder y sabiduría. Que estas lecciones, ilustradas por las vidas de aquellos que las abrazaron, inspiren una revolución interior hacia una vida significativa y poderosa. 🛡️🌟💪

Con valentía,

Mighty Leonidas 🦁🌟

[absolem0001]

A ideia de curar um vício (me refiro aqui a vício em comida) com aqueles conceitos de: "viva um dia de cada vez" ou "só por hoje" não entrava na minha cabeça, pq no fundo eu sabia que nao seria "só por hoje" kk

mas se a gente for pensar... o passado e o futuro só existem na nossa mente. o passado simplesmente se foi e o futuro... bom... quem garante que vou acordar amanhã?

realmente devemos viver um dia de cada vez. não por um conceito barato, mas sim pq não faz sentido nenhum se preocupar com uma realidade que nem sequer existe.

os estóicos falam: "apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida."

se a gente só tem o hoje pra viver, que seja vivenciando com excelência.

[agsbf]

Haha, como é divertido quando você vira a nova obsessão de uma yandere que tentou te matar. [Yukako X Reader]

Sinopse: Após ter sido sequestrada pela Yukako depois da estudante presumir que você possuía algum interesse romântico pelo Koichi, em uma tentativa de se manter viva acaba inventando uma mentirinha benevolente que na verdade tinha uma queda por ela. Posteriormente, ao ser rejeitada pelo rapaz, Yamagishi percebe que talvez sua outra alternativa não seja tão ruim assim, embora precise de uns reparos.

{Avisos: comportamento yandere, sequestro, ameaça, palavrões e menções a violência.}

Lentamente abriu seus olhos percebendo estar em um local desconhecido, muito provavelmente um porão devido à falta de janelas e a umidade presente contribuidora de musgos no piso gasto de madeira, além das paredes. O ambiente era escuro, sendo iluminado por uma única lâmpada incandescente que estava pendurada no teto, seu receptáculo sendo segurado por fios gastos e desfiados a poucos metros de sua cabeça. De maneira resumida, o tipo de lugar que algum personagem de filme slasher mataria suas vítimas. 

Você riu desse pensamento descritivo estranhamente específico, talvez fosse sua mente tentando te distrair da péssima situação em que se encontrava, uma forma de se acalmar perante o cheiro da morte iminente, também havia a possibilidade de não ser do tipo que dava muito valor a vida, se irá morrer de qualquer jeito por qual razão fazer disso um espetáculo? Se remoer em arrependimento e pena não adiantaria muita coisa, no máximo um entretenimento gratuito para seu sequestrador. A diversão explicaria muita coisa na verdade, seu corpo inteiro estava dolorido, principalmente seu pescoço que parece ter sido estrangulado. O criminoso tinha força e poderia ter lhe matado se quisesse, isso é fato, estar viva agora prova que o cara te queria acordada, provavelmente pela adrenalina de ver o medo em seus olhos e apreciar a incapacidade devido as amarras da cadeira que prendiam seus membros, saboreando o desespero.  

Um som de porta se abrindo pôde ser ouvida, parece que o assunto chegou. Porém, ao invés de um velho barbado ou delinquentes juvenis, tudo que viu foi uma jovem de pele clara, cabelos pretos longos e ondulados, além do uniforme de sua escola. Você tem a sensação de que já a viu antes, sim, definitivamente a conhece de sobressaio, qual o nome dela? Anaku? Yunako? Lukako? Alguma merda assim. 

A garota se aproximou lentamente de você, cada passo trazendo uma espécie de peso ao ar já naturalmente tenso, possivelmente resultado da aura sombria que acompanhava a jovem. Seu rosto estava estóico, a princípio parecendo desprovido de qualquer emoção, mas podia sentir aquele ódio ardente presente nos olhos violeta destinado a ti. No mínimo irônico, as posições deviam estar invertidas e ela ser quem recebia o olhar de desprezo, todavia tanto faz, verbalizar tamanha importante observação não serviria para nada que não seja estressá-la mais. 

Finalmente seus passos param, a sequestradora estava a poucos centímetros de distância de sua cadeira.  

'YUKAKO!' Você pensa consigo mesma, finalmente se lembrando do nome dela. 

A estudante leva sua mão direita a suas bochechas, apertando-as enquanto te obriga a olhar para cima, em sua direção. 

"Escute vadia." Ela começa, tão delicada quanto um cavalo. "Você não estaria nessa situação se tivesse ficado longe do Koichi." Esclarece a jovem com tom repleto de veneno e repulsa, tomada pelo ciúme. 

Enquanto isso, a garota amarrada antes com medo, tem suas emoções substituídas por incredulidade pela situação. A única razão pela qual foi sequestrada provou ser uma mísera interação com um garoto de sua classe? Pelo menos esperava que Koichi estivesse devendo para um agiota e estivessem pensando que eram amigos, caso a Yukako estivesse fazendo isso por paixão deixaria a situação mais cômica. 

"Ele é meu." A sequestradora completa.  

'Que humilhante da sua parte.' Queria adicionar, mas testar o humor dela não parecia uma escolha inteligente.  

Honestamente, essa tinha que ser a piada do século, alguma pegadinha maluca dirigida por algum programa de televisão sustentado por uma audiência mais idosa ou um conteúdo humorístico criado por algum youtuber com um fandom baseado em Yandere Simulator. Era muito inacreditável para ser real, contudo, a expressão enfurecida no rosto da jovem mostrava que ela estava falando sério. 

Por mais que quisesse fazer um comentário sarcástico pela situação, ainda tinha um pouco de amor a vida, decidindo optar por tentar apaziguar sua sequestradora em uma tentativa de sair viva da situação. 

“Não tenho nenhum interesse no seu namorado. Todas nossas interações não foram nada menos que mera cordialidade.” Afirmou calmamente apesar da ameaça presente. Em nenhum momento mentiu, todas as linhas de diálogo que tiveram eram puramente oriundas de projetos escolares, não possuía nem ao menos vontade de pertencer ao grupo de amigos dele e vice-versa. Ainda assim, Yukako não parecia satisfeita, na verdade sua resposta indiferente apenas serviu para estimular o mau humor da ondulada, que novamente gritou: 

“Mentirosa! Reconheço um olhar de paixão quando vejo um!” A problemática te acusou, claramente exaltada.  

‘Um olhar de paixão, hein?’ Refletiu consigo mesma, não era o cenário ideal para trabalhar, mas poderia fazer alguma coisa com isso.  

Sua boca se ergueu em um sorriso irônico direcionado a estudante, junto com um leve bater de cílios. Sua expressão de adoração enquanto forçava uma voz igualmente doce, o tipo de estereótipo ‘garota popular quebradora de corações’ presente em filmes adolescentes com alguma lição de moral clichê. 

“Quem disse que o olhar de paixão era para ele?” A questionou, fazendo com que a garota erguesse uma de suas sobrancelhas, tanto por choque quanto por dúvida. 

“O que quer dizer com isso?” Claramente ela não sabia onde você queria chegar. 

“A pessoa pela qual meu coração bate, é você Yukako.” Antes que qualquer resposta pudesse ser falada, decidiu adicionar justificativas para soar mais convincente. “adoro absolutamente tudo sobre você, desde a forma que seu cabelo balança sob o vento, até como franze levemente a testa quando está zangada. Estou dando tudo de mim para não me afogar em lágrimas ao descobrir que seu coração já está reivindicado.” Exclamou teatralmente, deixando-a sem palavras e com aquela expressão séria típica no rosto, antes dela se recompor e afirmar friamente: 

“Desculpe, mas não sinto o mesmo.” 

“Eu imaginava isso.” Fingiu uma face triste, porém compreensiva, não querendo que ela imaginasse na possibilidade de que se te deixasse viva, mataria o rapaz por ciúmes. 

Sua sequestradora te soltou, ainda te dando uma carona de carro como pedido de desculpas e alguns remédios de dor muscular pelo estrago que fez em seu pescoço. Ligar para a polícia quando estivesse em casa nem sequer passou pela sua cabeça, ser o alvo de vingança dela novamente não era uma experiência que gostaria de ter. 

Então por que o destino tende a ser uma puta? 

Algumas semanas haviam se passado, sua rotina voltou ao normal e periodicamente encontrava Yukako de sobressaio. Vocês nunca mais se falaram, tanto pela estranheza de todo seu primeiro encontro quanto pela falta de necessidade de iniciar um diálogo.  

Atualmente, você e sua melhor amiga Harumi, estavam conversando no portão do colégio. Nada realmente importante, apenas conversa fiada típica de adolescente, pois as aulas acabaram há alguns minutos, mas sua carona ainda não havia chegado. Harumi, como sua fofoqueira favorita, comenta: 

“Você viu que o Koichi terminou com a Yukako?” Isso foi o suficiente para que qualquer resquício de sua atenção que não estivessem em Umi fosse direcionado a ela. 

“Espere! O quê?!” Gritou um pouco mais alto do que o considerado normal pelo choque da notícia súbita. A verdade seja dita, motivos para o rompimento do relacionamento era o que não faltava, mesmo assim, não esperava que o casal tivesse uma duração tão curta. 

“Fiquei assim também quando ouvi a notícia, menina!” Exclamou, antes de continuar o assunto. “Supostamente a Yamagishi hospitalizou uma garota que conversou com ele. Então eles terminaram e a barraqueira fez uma cirurgia no ‘Cinderela’ para conseguir atrai-lo de novo, mas o Koichi disse não.” 

“Nossa, complicado viu?” Você adicionou enquanto balançava a cabeça. Essa informação não te impressiona nem um pouco, mas dada a natureza reclusa de Yukako decidiu fingir-se ignorante. 

“Enfim, mas quem somos nós para julgar?” sua amiga disse, mesmo com uma expressão que indicava tudo menos neutralidade. Uma buzina foi ouvida, rapidamente se despediu, pois, sua carona chegou.  

Ao finalmente estar em casa, podia sentir uma aura diferente pairando o ar, apesar de tudo estar exatamente do mesmo lugar, intocado até, estava se sentindo observada. 

Optou por ignorar, seguindo sua rotina. 

Caminhando em direção ao quarto, deitou-se confortavelmente na cama, fechando os olhos para algumas horas de descanso merecido.  

Todavia, ao acordar, não estava mais naquele pequeno cômodo com nada mais que um futon, escrivaninha e guarda-roupa. Definitivamente não, o local era muito mais luxuoso, os edredons limpos com estampas simples e muitos travesseiros, quantia necessária para 5 pessoas no mínimo. Diferente da última vez, em que estava amarrada, seus membros estavam completamente livres, sentou-se na cama agradável e colocou o pé no chão, desfrutando da bela sensação de calor oriunda do material felpudo do tapete. 

Não! Isso não estava certo! Quem diabos lhe trouxe para cá? Será que... 

“Vejo que acordou. Dormiu bem?” Olhando em direção a voz, se revelou ser aquela pessoa que tanto temia: Yukako Yamagishi. Optou pelo silêncio, ela não parecia feliz com sua falta de resposta. 

“Não responder quando te perguntam é deveras rude, mas acho que não deveria esperar menos de alguém que fofoca por detrás das minhas costas” Você se sentiu pequena, diferente da última vez, em que bastou algumas palavras doces para apaziguar a garota, agora seria diferente, sabendo que a irritou demais por uma simples conversa. 

“Eu posso explicar!” Ainda que tentasse formar uma explicação, a estudante não estava nem um pouco interessada, apenas se aproximando lentamente como fez semanas atrás. De maneira delicada, colocou seus dedos em seu queixo, lhe fazendo olhar para ela: 

“Não estou brava.” sua expressão dizia o contrário. “Mas não se fala de sua amante pelas costas. Acredito que terei que te ensinar como ser uma boa namorada, já que seu comportamento é de uma vadia fútil.” 

Você estava ferrada. 

[kiki-de-la-petite-flaque]

O Aviltante Conceito da Perfectibilidade Humana

Converter em realidades os nossos sentimentos e propensões individuais, transformar as nossas disposições de ânimo em medidas do universo, acreditar que, porque desejamos justiça ou amamos a justiça, a Natureza terá necessariamente de ter o mesmo desejo ou o mesmo amor, supor que, porque uma coisa é má, ela pode ser tornada melhor sem a piorar, estas são atitudes românticas e definem todos os espíritos que se revelam incapazes de conceber a realidade como algo situado fora deles próprios, como crianças implorando por luas nesta Terra.

Quase todas as modernas reformas sociais são concepções românticas, um esforço para acomodar a realidade aos nossos desejos. O aviltante conceito da perfectibilidade humana.

Fernando Pessoa (Barão de Teive), in "A Educação do Estóico"

[hieroglifosensivel]

eu tenho um amor complicado, ele é difícil, afobado, estabanado, vive caindo, torcendo o pé, levando esbarrão de carros, não olha por onde anda, é sempre muito disperso, está sempre alheio ao entorno, não tem filtro, é indeciso, vive atrasado, tem o péssimo hábito de querer explicar minuciosamente cada detalhe desinteressante de uma fofoca interessante, é estóico até a raiz do cabelo... eu tenho o melhor amor do mundo, seu sorriso é leve, seu toque é gentil e seu corpo é quente, como se o seu coração fosse um pequeno sol que irradia alegria e felicidade, e aquece as pessoas que precisam de colo. esse amor que eu tenho é sempre preocupado comigo, seu olhar é sereno, sua voz é doce, sua risada é divertida, tem um excelente gosto musical, é estiloso, meigo, deseja sempre ver todas as pessoas ao redor dele felizes. o meu amor tem um jeito perdido de se encontrar e de me fascinar, quando não está citando algum poema de Byron ou então repetindo as falas de algum besteirol doa anos 80, ele está me encarando, com uma expressão boba (exatamente como ele está fazendo agora), se questiono a razão dele estar me encarando, o meu amor me responde que é porque gosta de me olhar. Seus braços quando me envolvem, me apertam em um amoroso abraço, e ele repete que me ama. eu tenho um amor que eu amo. eu tenho um amor que me ama. eu sou feliz por isso.

Hoje...

[motivacion-diaria]

🚫Hábitos que todos los ESTÓICOS deberían evitar💭r#estoicismo #filosofia ...

Si sigues el camino del estoicismo, hay ciertos hábitos que debes dejar atrás para vivir con mayor sabiduría y equilibrio 🧠✨. En este video te revelamos los 7 hábitos que todo estoico debe evitar para alcanzar la paz interior y la fortaleza mental 💪. Aprende cómo librarte de comportamientos que bloquean tu crecimiento personal y vive según los principios estoicos 🏛️. ¡Descubre cómo ser más resiliente, disciplinado y consciente hoy mismo! 🔥

[raizesestoicas]

3 Lições do estoicismo na Prática (Como Controlar Suas Reações e Proteger Seu Bem Estar Emocional)

Todos nós enfrentamos críticas e pessoas que parecem viver para criar caos ao nosso redor. Mas como reagir a isso de maneira sábia e equilibrada? Neste vídeo, mergulhamos na filosofia estoica para aprender como lidar com críticas, proteger nossa paz interior e manter o controle emocional, mesmo em situações desafiadoras. Descubra três lições práticas do estoicismo que podem transformar sua vida e melhorar suas relações interpessoais. 🔥

Assista até o final para aprender a:

1 - Controlar suas reações em vez de ser controlado por críticas.

2 - Manter sua paz interior em meio ao caos.

3 - Estabelecer limites saudáveis para proteger seu bem-estar emocional.

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Sêneca e outros:

🔥 7 Lições estoicas para controlar emoções ► • https://youtu.be/O9aRNCuaKdw

🔥 7 Lições Estoicas de Perseverança ► • https://youtu.be/C8Ft3XTvlAA

🔥 Disciplina Como Desenvolver ► • https://youtu.be/XtXYMX6AMrA

🔥 Por que você evita agir? ► • https://youtu.be/3XDgGYKLvJk

🔥 A arte da comunicação ESTOICA ► • https://youtu.be/J7gMAI3PQSA

🔥 Lembre-se que você é mortal ► • https://youtu.be/YLg1f5ULZt4

🔥 Mente inabalável ► • https://youtu.be/SZiGG_RmGbA

🔥 Daqui 100 anos ► • https://youtu.be/BB_Lp-nwveo

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[apoloocz]

Reflexões Estóicas: A Arte da Serenidade

A sabedoria estóica nos ensina que a verdadeira paz de espírito vem de distinguir entre o que podemos controlar e o que está além de nossa influência. Ao começar um novo dia, é essencial lembrar que nossa serenidade não deve depender de eventos externos, mas da nossa própria atitude e escolhas.

As emoções e eventos que fogem ao nosso controle são inevitáveis, mas nossa resposta a eles é sempre nossa responsabilidade. Como Marco Aurélio sabiamente colocou, “Você tem poder sobre sua mente – não sobre eventos externos. Perceba isso e você encontrará força.” Neste dia, portanto, concentre-se em cultivar uma mente imperturbável, aceitando com equanimidade os desafios que surgem e mantendo a calma diante das adversidades.

Epicteto, outro grande pensador estóico, nos lembra que “não são as coisas que nos perturbam, mas a nossa opinião sobre as coisas.” Em vez de permitir que o mundo externo dite nosso estado de ânimo, devemos focar em moldar nossa perspectiva interna. Nossas reações e julgamentos são onde reside nossa verdadeira liberdade.

À medida que avançamos no dia, encare cada situação com a mente clara e o coração tranquilo. Se algo está além do seu controle, aceite-o com resignação, sabendo que sua serenidade é a sua maior conquista. Se houver desafios a serem enfrentados, faça-o com diligência e sem apego ao resultado. Lembre-se de que, como ensina Seneca, “A verdadeira felicidade é desfrutar do presente, sem dependência do futuro.”

Assim, o dia é um campo de exercício para a virtude. A cada momento, escolha responder com sabedoria e compostura, mantendo a clareza de que sua paz interior não depende das circunstâncias, mas da forma como você as enfrenta. A serenidade vem de dentro e é cultivada pela prática constante da auto-disciplina e da aceitação.

[gngarchive]

𝒮𝒜𝒞𝐸𝑅𝒟𝒪𝒯𝐼𝒮𝒜, ❝ a maneira mais fácil e segura de vivermos honradamente consiste em sermos, na realidade, o que parecemos ser ❞

Se fosse um objeto, do lado de fora estaria escrito: “cuidado, frágil!”. Seu exterior sereno e estóico, equilibrado e estudioso, escondem a sua fragilidade, rancor e mágoa internas. Em geral, você é vista como a amiga sensata, que pondera e nunca se compromete, que prefere se isolar e analisar e que, para não perder a sua postura de paciência e notoriedade, guarda sua sensibilidade, zangas e indignações à sete chaves. Admita, por trás da sua faceta de razobilidade há uma garota supersticiosa e extremamente apegada aos traumas do seu passado, que também conserva uma piedade quase que exorbitante (afinal, dizem que damos em excesso só o que nos falta). Criativa e intuitiva, cresceu em um meio exigente de pessoas bem sucedidas… Bom, você é resiliente! Ou será que esse seu êxito em seguir em frente se deve ao fato de nunca ter enfrentado nada cara a cara, fugindo dos sentimentos ruins como se fossem te engolir? Seu lado nesse caos todo foi definido por lealdade, algo que há de sobra em você, mas como sempre há uma hesitação, uma pulga atrás da orelha, uma vontade de não se comprometer…. Cuidado com o muro — ele pode te proteger, mas se não souber escolher o lado certo, uma hora ou outra vai acabar caindo em cima de você.

𝑵𝑶𝑴𝑬 𝑪𝑶𝑴𝑷𝑳𝑬𝑻𝑶: ANGELINA PROVENZANO.

𝑰𝑵𝑭𝑶𝑺:

ANGELINA é uma MULHER CIS de 22 ANOS que nasceu em MILÃO/ITÁLIA em 08 DE OUTUBRO DE 1999;

ANGELINA está na Università di Bologna como PAGANTE para cursar ADMINISTRAÇÃO e está atualmente no QUINTO ano;

ANGELINA entrou na sociedade porque SE DESTACA ACADEMICAMENTE E POSSUI UMA FAMÍLIA INFLUENTE e é uma RECRUTADORA;

na disputa entre os irmãos, ela é DO TIME DA IMPERATRIZ;

ela é conhecida principalmente por ser GENTIL e INDECIFRÁVEL.

𝑪𝑶𝑵𝑬𝑿𝑶𝑬𝑺:

LUA — recrutada. A garota misteriosa e fechada foi o objeto de atenção da SACERDOTISA por meses. Ela pouco revelava e talvez isso pudesse ser algo que deixasse a recrutadora com o pé atrás, mas algo na espiritualidade da LUA deixava-a fascinada. No fim das contas, ter uma presença feminina criativa e imaginativa era exatamente o que SACERDOTISA achava que a Adam Societatis estava precisando e continuaria precisando depois que partisse e deixasse sua “herdeira”.

TEMPERANÇA & JUSTIÇA — Um trio inseparável desde o primeiro ano de faculdade. Não se sabe direito o que une as três, já que as personalidades são muito diferentes, mas de certa forma elas parecem sempre se apoiar uma nas outras. JUSTIÇA é forte e gosta de liderar, gosta de ditar as regras sem disfarce algum, enquanto que SACERDOTISA é a ponderada do grupo, a que dá conselhos e “sugestões”, que na verdade são um disfarce para regras que ela também gostariam que seguissem. Por último, TEMPERANÇA é a protegida do trio, a que adiciona doçura e verdade, mas por vezes a influência das duas outras podem confundir os julgamentos da garota e levá-la a ser manipulada. Conforme os gêmeos vão competindo e SACERDOTISA, sempre muito feminista, se posiciona com a IMPERATRIZ, ela tenta fazer com que as duas outras a sigam. Enquanto que TEMPERANÇA não pensa duas vezes, a amizade com a JUSTIÇA acaba balançando pela divergência de opinião.

CARRO — SACERDOTISA é extremamente feminista e com certeza é do tipo de garota que age em prol da união feminina. O problema é que ela acaba revelando seu lado meio controlador através de medidas de “união” e isso irritou CARRO desde o início. A proximidade da última com IMPERADOR deixou SACERDOTISA com o pé atrás. Conforme o tempo foi passando, SACERDOTISA ressente que CARRO não coloque a sororidade acima de tudo e as duas passaram entrar em conflito - mesmo que o estilo da primeira seja mais passivo agressivo - que só tende a aumentar conforme a competição dos gêmeos inicia.

MORTE — um acaso na faculdade antes mesmo das reuniões da Adam fez com que esses dois se encontrassem. SACERDOTISA ficou muito intrigada com a energia quebrada e perdida de MORTE desde o instante em que se viram; assim, quando DIABO trouxe aquela carta improvável ao baralho da sociedade, ela foi a primeira a defendê-lo. Podiam dar errado em vários sentidos por disparidades, mas a real é que MORTE secretamente gosta que alguém acredite nele dessa forma, por mais que nunca vá admitir. E, bom, SACERDOTISA só gosta de encontrar causas perdidas.

TORRE — SACERDOTISA é do tipo justa com todo mundo, ou ao menos é o que gosta de dizer. Por isso, por mais que tivesse odiado que um homem (de novo) ganhou a competição, tentou ser o mais equilibrada possível em relação à TORRE. Entretanto, o seu modo meio “lunático” (palavras dela) irritou a garota, o que levou à uma tendência por sua parte de não acreditar nas suas palavras. Ela acha que TORRE quer apenas chamar a atenção mais e mais e tem certeza que isso tem raíz em um abandono familiar.

 𝑭𝑨𝑪𝑬𝑪𝑳𝑨𝑰𝑴: sydney sweeney. 𝑺𝑻𝑨𝑻𝑼𝑺: fechado.

[kokoda07]

qué haría si hoy me tocaras la puerta?

qué haría? no lo se. primero tenes que tocar el timbre de abajo para que te baje a abrir, por supuesto. pero si en una de esas chances entrás porque alguien dejó mal cerrada la puerta y subis, miro por el agujerito en la puerta y que me quedo estático, estóico, hasta darme vuelta contra la puerta y caer al piso lentamente.

mi compañera de casa probablemente sale de su pieza para ese punto, o me mira desde la mesa confundida, y yo no puedo hacer mas nada que taparme la boca y estancarme ahí hasta que te oigo golpear la puerta de nuevo. inconsciente, lagrimas habiendo ya caído por mi cara secandomelas rápidamente, te abro.

me hubiese gustado que que vinieses con flores, pero si no es así tampoco importa. nos miramos, mi amiga se asoma y le tengo que pedir que se vaya a su pieza porque si te ve por mas de 10 segundos te hace añicos.

mi primer pregunta es acerca de como supiste donde yo vivía. no se cual es tu respuesta. te dejo pasar, por supuesto, te sentas en la silla mas cercana a la puerta. yo te miro anonadado mientras me siento en la silla mas lejana, y te pregunto por qué viniste.

no se cual es tu respuesta.

espero que sea porque me extrañaste.

inmediatamente me armo un pucho y vos me pedís que te arme uno, cosa que hago con todo el placer del mundo.

despues de un par de pitadas en silencio te pregunto si queres tomar mates. pongo la pava en la cocina y me agarro con toda la fuerza del mundo a la mesada hasta que mis nudillos se ponen blancos intentando comprender la realidad en la que me encuentro. armo el mate. lo llevo a la mesa. yo cebo, te digo. como antes.

no hablamos porque no encontramos las palabras que se dicen en una situación así. nos miramos, analizando todo lo nuevo de cada uno. yo miro tu pelo largo. tus aritos y tus pecas, tu maquillaje, todo tan hermoso, todo tan preciado. no sé qué miras de mí.

asumís que estoy en pareja con la chica con la que tengo historia y yo me río. ese barco ya zarpó hace tiempo, te retruco riendome. como si no estuviese admitiendo que ahora mi corazón esta vacío y sin amor. no tenemos la radio para escuchar, solo el silencio del mate siendo pasado como pelota de ping pong entre ambos. me preguntás como estuve y me vuelvo a reír. bien, te contesto. mirás para abajo. te paso otro mate, tardas en darte cuenta de que está ahi. te pregunto lo mismo, y la respuesta es igual.

por afuero parezco calmado pero mi mente va a mil por hora. todas las preguntas y los enigmas que me quedaron en ebullición y yo conteniendolos para no asustarte; para que no te vayas otra vez.

es incómodo. no nos conocemos. reconozco solo tus ojos y el lunar de lus labios. lo demás es frágil y desconocido para mí. calculo que para vos es lo mismo. hay mucho silencio, tanto que es ensordecedor. me resigno. alguien tiene que tirar la primera piedra.

te pregunto a qué viniste y me decís que no sabes. que sentías que tenías que venir entonces lo hiciste. la dirección te la dió mi mamá a quien mentalmente le agradezco de rodillas. nuestras manos se rozan cada vez que me pasas el mate. están calentitas, diferente a las mías, heladas. siempre fuiste mi abrigo favorito.

al rato sale la coca, nuestra perra, de mi pieza. te ladra pero ni siquiera por un minuto, hasta que te huele y empieza a saltarte encima de la alegría. se me llenan los ojos de lagrimas. no pense que la volverías a ver.

de a poco empezamos a hablar. yo no quiero saber nada igual. ya no sos la persona que amo porque esa persona ya no existe. podrás tener los mismos ojos, la misma risa, pero ya no sos de quien yo me enamoré. te escucho de todas formas. como te graduaste de la secundaria, como volviste a vivir en lo de tu mamá (y me duele la imagen mental de saber que nuestra casa ahora esta vacía, donde habíamos tenido tantos lindos recuerdos). no me contas mucho mas. te muestro el departamento. te cuento lo que pasó con el campo, me reservo los detalles. pedís pasar al baño y te digo, al final del pasillo. entras y lloras un poco al ver todas las cosas de otra mujer mezcladas con las mías. te limpias el delineador corrido y volves a salir.

desde el pasillo me pedís perdón. noto que estas aguantandote las lágrimas, nunca fui idiota. me paro y me acerco a vos. te largas a llorar y yo te abrazo, aunque me digas que no, que me vas a manchar la ropa con maquillaje. me da igual, te contesto. y de a poco caemos al suelo, y nos sostenemos el uno al otro por primera vez en mas de dos años. y te digo, como si no te estuviese rogando, no te vayas de nuevo. silencio. en el mas callado de los susurros me contestas,

jamás.

[falangesdovento]

Preceitos para um Bushi (Guerreiro)

Preceitos

A sua fome não deve controlar as palavras que saem da sua boca. A sua dor não deve controlar a expressão da sua face. A sua tristeza não deve controlar a energia que emana do seu corpo. A sua ira não deve controlar as ações da sua mente. Não permita que os imprevistos incutam temor no seu coração. Não permita que o dinheiro insufle apego na sua alma. Não permita que a comida e a bebida façam de você um escravo. Mantenha a retidão e não se desvie do caminho. Faça o que deve ser feito e não se vanglorie dos seus atos. Que a grandeza da sua pessoa seja vasta como o mar. Que a nobreza dos seus ideais seja elevada como uma montanha. Que a determinação em seguir os seus preceitos seja firme como uma rocha. Que o estado do seu espírito seja limpo como uma pérola.

Que o caminho que você percorre seja o caminho que os sábios do passado percorreram. Seja estóico, rigoroso e negue a si mesmo. Mas ao mesmo tempo, seja elegante, tolerante e vivaz.

Seja forte e indômito. Mas ao mesmo tempo, seja gentil e humilde.

Mestre Hibino Haifu