#dlugi

[adfinanse]

Poradnik o upadłości konsumenckiej

📢 Czy wiesz, że upadłość konsumencka może być Twoją drogą do nowego startu bez długów? Zmagasz się z zadłużeniem? Nasz poradnik o upadłości konsumenckiej to kompendium informacji, które pokaże Ci, jak skutecznie ogłosić bankructwo konsumenckie osoby fizycznej i zacząć od nowa!

👉 W artykule odnajdziesz odpowiedzi między innymi na pytania: ✅ Kto może skorzystać z upadłości konsumenckiej? ✅ Jakie dokumenty są niezbędne? ✅ Jak przebiega proces krok po kroku?

💼 Nie zwlekaj – sprawdź swoje prawa i odzyskaj kontrolę nad finansami!

📖 Kliknij i przeczytaj: https://www.adfinanse.pl/tag/poradnik-o-upadlosci-konsumenckiej/

[calbeloved]

kurwa ale mnie teraz wzięło żeby lalke przeczytać.....

[lipstickontheglass1985]

3.5 h drzemki po zajęciach..... what da hell

[boycannibal]

musze zaczac nosic rajstopy bo mi kurde w nozki zimno

[skrzynka]

powinnam sobie wydrukowac portret galois doing this (math degree) for you baby boy

[perfekcyjnieidealna]

Jak zostać motylkiem

nie ma czegos takiego jak "jak zostac motylkiem"

to nie jest zabawa, dieta czy styl zycia anoreksja to straszna choroba ktora wyniszcza cie psychicznie i fizycznie to doslownie jakby ktos spytal sie "gdzie kupic here bo chce byc cpunem" albo "jak zostac alloholikiem?" "ile fajek spalic zeby dostac raka?" jezeli nie masz zaburzen uwierz mi nie wchodz w to chcesz schudnac rob to zdrowo wysypiaj sie cwicz pij duzo wody jedz zdrowo skonsultuj sie z dietetykiem ale nie probuj nabawic sie zaburzen odzywiania

motylki to grupa dla ludzi chorych ktorzy szukaja komfortu i przynaleznosci do grupy zeby nie czuc sie samotnie ale rownoczesnie jest toksycznym miejscem pelnym pomyslow na to jak zniszczyc sie jeszcze bardziej

ja jestem tu bo czuje sie lepiej z tym ze sa tu osoby takie jak ja czuje sie tu zrozumiana

wiem ze media uwielbiaja romantyzowac zaburzenia psychiczne ale to nie takie piekne jak moze sie wydawac i nie ma w tym nic fajnego

ja nienawidze swojej choroby a jednoczesnie jestem od niej uzalezniona chcialabym miec zdrowa relacje z jedzeniem ze swoim cialem i waga ale nie potrafie boje sie jedzenia boje sie kalorii wszystko co zjem to cyferki i wyrzuty sumienia a mysl o przytyciu i byciu zdrowym brzmi jak wyrok nie ma gorszego uczucia od tego jak twoj wlasny mozg odmawia ci jedzenia

chcesz zostac motylkiem? nadal? dobrze to teraz czytaj ze zrozumieniem

moja codziennosc wyglada tak:

kolatanie serca i szybki puls, meszek na ciele, suchosc w gardle, sucha skora, bole brzucha, izolacja, brak sil na cokolwiek, drgania miesni, bezsennosc lub nadmierne zmeczenie, zimno okropne zimno krew niedochodzi do konczyn przez co mam lodowate stopy i rece oraz sine paznokcie a mimo tego mam nocne poty i budze sie ze spoconymi stopami i pachami ktore i tak sa zimne moj osrodek glodu i sytosci juz wcale nie dziala nie czuje ani tego ani tego gdy za dlugo nie jem robi mi sie slabo zimno lub mam nudnosci oslabienie miesni bole w roznych czesciach ciala problemy z oddychaniem - kiedys oddychanie sprawialo mi bol i musialam brac szybkie dlugie wdechy wory pod oczami wypadanie wlosow brak wyprozniania sie i bardzo estetyczny zapach moczu i oddechu oczywiscie nie mozna zapomniec o wahaniach nastroju i zachowaniach depresyjnych bo zamiast spedzac czas ze znajomymi to leze w lozku a gdy siadam do laptopa zeby z nimi pograc to wszystko mnie denerwuje i chce pojsc spac z powrotem

a no wlasnie spac - spie bardzo dlugo a i tak czuje okropne zmeczenie

wiesz co jest jeszcze fajnego w anoreksji? natretna mysl czy jutro sie obudzisz czy twoje cialo wytrzyma ta katorge

czy naprawde ktos chcialby robic sobie taka krzywde dobrowolnie?

naprawde jezeli jestescie zdrowi jezeli nie wpadliscie w to bagno blagam was odchudzajcie sie zdrowo! glodowki koncza sie efektem jojo a anoreksja/bulimia wyniszczeniem organizmu lub nawet smiercia

[mvyaas]

Potrzebuje osoby

z ktora moglabym chodzic na dlugie spacery by spalac kalorie

z ktora moglabym pogadac o tym co i ile zjadlam

ktora motywowalaby mnie do chudniecia

z ktora gotowalabym malo kaloryczne dania

ktorą moglabym wspierac a ona wspieralaby mnie

(takie marzenia)

[starvingfela]

Sushi ryż i kurczak teryiaki - 300-320c

Ja zrobiłam moją rolkę z ogórkiem, sosem mango-chilli i serkiem śmietankowym, wiec kcal wyszło więcej, ale w sumie zależy też jak liczyć marynatę do kurczaka, bo niby ma ona 80c ale w kurczaka wchłania się jej tylko odrobina 😓 Na górze policzyłam kcal razem z nią.

Składniki:

50g ryżu do sushi

70g piersi z kurczaka

pół ogórka

serek almette (lub philadelphia jak nie robi wam to różnicy ale ja go nie lubie)

mango (kawalek doslownie)

liść nori

sos sojowy

miód

ząbek czosnku

imbir (może być suszony)

suszone chilli

PRZEPIS

Ryż:

50g ryżu przepłukujecie w zimnej wodzie, aż będzie przezroczysta. wlewacie 75ml wody i czekacie aż się zagotuje. zmniejszacie ogien do minimalnego i gotujecie 20min POD PRZYKRYCIEM (to ważne, nie możecie zdjąć pokrywki). Do ryżu dodajecie lekko podgrzany ocet z cukrem ale nie znam proporocji... sprobujcie tak, zeby wam smakowało. Potem zostawiacie to na kolejne 20 minut do wystygnięcia.

Kurczak:

Do miski dodajecie łyżkę płynnego miodu, 2 łyżki jasnego sosu sojowego i 2 łyżki ciemnego, lub jeśli macie tylko ciemny to 3 łyżki i jedna łyżka wody. Do tego posiekany zabek czosnku i pol lyzeczki imbiru. Pokrojonego kurczaka zostawiacie w tej miksturze na godzinę, co jakiś czas można go przemieszać. Potem pieczecie w airfryerze w 200° lub w piekarniku.

Sos mango-chilli:

Do miski dajecie 2 lyzki mango i łyżkę wody, blendujecie na gładką masę. Jeśli się nie zblendowalo, dodajcie więcej wody. Potem chilli w proszku dodajecie według uznania, ja odmierzam paznokciami XDD

Składanie:

równomiernie rozkładacie ryż, jest go za mało jak ma jeden liść nori więc trochę musicie sie pobawić. do tego serek almette, kurczak i pokrojony w cienkie, dlugie paski ogórek. Zwijacie, polewacie sosem z mango i smacznego!!!

Ja rzadko liczę kalorie ale z sosem i serkiem (zakładając że marynaty wchłonie się 1/4) 300-350.

[polishwave]

W tę sobotę ma wyjść anime dziejące się w XV wiecznej polsce i potrzebuję żeby więcej ludzi o tym wiedziało bo to moja mała hiperfiksacja. Jest o odkrywaniu heliocentryzmu więc nazywam je w skrócie kopernik-anime bo tytuł dlugi w chuj (chi chikyuu no undou ni tsuite) . Jedna z postaci nazywa się Oczy bo ma dobry wzrok. POLSKA GUROM

POLSKA GUROM, towarzyszu, niech wżdy znają, że Polacy swoje anime mają.

[mirabe1ki]

PISZE NA SZYBKO

robje fasta.

Pisze to abyscie mose dali mi jakas toksyczna motywacje czy cos. I zeby mnie zmotywowac:

1 serce = +20min

Komentarz jakikolwiek = +30min

Komentarz Z TOXIC MOTYWACJA DLUGI KOMENTARZ KTORY ZMOTYWUJE PLS = +godzina

reblog = +45mjn

Jesli ktos chce zapraszam do zabawy ze mna :) (odpisuje na pv tkaze mizemy sie wspierac na pv xx)

[adfinanse]

💥 Upadłość konsumencka ➡️ od A do Z jak ogłosić upadłość konsumencką 💥

Dowiedz się, jak efektywnie ogłosić bankructwo, aby uzyskać umorzenie długów bez musu spłaty wierzycieli.

👉 Wszystko znajdziesz na: 👉 https://www.adfinanse.pl/kat/pokonaj-dlugi/upadlosc-konsumencka/

Upadłość konsumencka jest najłatwiejszą, najszybszą metodą pozbycia się wszystkich długów w 100%.

Nasz poradnik obejmuje serię artykułów, w których znajdziesz wszystko, to co trzeba wiedzieć o przeprowadzeniu upadłości konsumenckiej. Poznasz w nim wszelkie wymagania, warunki oraz zasady, czyli dostaniesz za darmo kompendium informacji potrzebne do tego, żeby skutecznie ogłosić bankructwo.

[urfavana2]

ledwo pisze na telefonie bo mam paznolciw dlugie xdd

[grubym0tyl3k]

wakacje z 3d

kocham wakacje z ed, wstaje o 9 i pije wode. o 11 jade z siostra do dino i kupuje 4litry coli 0, potem szklanka coli i troche ruchu... jest godzina 14-obiad ktory odmawiam z duma, lub jem mala porcje...

potem o 17 ide na trampoline, wiedzac ze o 3;30 jade na wakacje do zakopanego<3 o 20;30 wracam do domu i lece sie myc... ciesze sie ze czuje sie lekko:> jest godzina 3;20, mama za kilka minut wstaje a ja z siostra jestesmy szczesliwie. jedziemy na pociag w ktorym pije cole 0 i jem wafle ryzowe.... gdy jestesmy na miejscu ide na dlugi spacer by spalic zbedne kalorie :P i wchodze do zabki, gdzie kupuje napoj 0.. i klade sie spać.

czuje się lekka, idealna.

[idealnie-nieidealne]

Dieta jabłkowa dzień 4🎀

Szczerze? Nic dzisiaj nie jadłam, zaraz sięgnę po 1 jabłko.

Już w ogóle nie odczuwam głodu i czuję się z tym cudownie. Jedyne co to wczoraj odczuwałam ogromne zmęczenie, a dziś poszłam na spacer - może nie dlugi, ale dla mnie spacery to męka, szczególnie ze jest mnóstwo ludzi.

ćwiczenia w domu>>>

[r1bboncage]

Pod koniec 8 klasy podstawowki, dostalam taki dyplom od mojej polonistki (tak, od polonistki poniewaz zastepowala dlugi czas moja wychowawczynia pomiewaz ta miala wypadek, i pani z polskiego wziela moja klase pod opieke) i te zdanie tak bardzo mnie motywuje i chce mi sie az plakac. Nie jestem w stanie opisac moich emocji patrzac na ten kawalek papieru, wiele dla mnie znaczy, bardzo tesknie za moja polonistka, za moja byla wychowawczynia, za cala podstawowka. Nie bylo az tak kolorowo, ale napewno sa to czasy, ktore warto wspominac.

[not-skinny-enough-blog]

juz wszyscy mysla ze sie nie glodze

a jesien i dlugie ubrania idealnie pozwola zakryc moj relapse ❤️‍🩹