#dầu cho da

[bloghay]

5 chất thay thế dầu biểu bì được bác sĩ da liễu phê duyệt

#bloghay_org #Làm_đẹp_da #Làm_Đẹp #Axit_hyaluronic #bác_sĩ_da_liễu #biểu_bì #Da_liễu #đậu #dầu_biểu_bì #dầu_bơ #dầu_cho_da #dầu_dừa #Lanolin #lớp_biểu_bì #lớp_biểu_bì_khô #Mối_quan_tâm_về_da #vitamin_E https://bloghay.org/chat-thay-the-dau-bieu-bi/

Lớp biểu bì của chúng ta là một phần của bàn tay mà nhiều người trong chúng ta hiếm khi để ý hoặc chú ý đến—cho đến khi chúng khô và đau. Lớp biểu bì khô có thể do nhiều nguyên nhân, từ thời tiết đến tia cực tím làm khô móng tay, v.v. Dầu biểu bì là giải pháp tự nhiên dành cho lớp biểu bì khô. Đọc tiếp để tìm hiểu những gì sẽ sử dụng để thay thế một số loại dầu biểu bì cho da trong trường hợp…

[satdanhchobabauchelaferrforte]

5 cách dùng dầu dừa trị nám da cho bà bầu

Nám da, sạm da khi mang thai không gây hại đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi, nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý chị em phụ nữ. Khi mang thai nhiều chị em bị nám da có thể tìm hiểu các cách dùng dầu dừa trị nám cho bà bầu được nêu ra trong bài viết này.

xem thêm: các loại thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất

5 cách dùng dầu dừa trị nám da cho bà bầu

Để khắc phục tình trạng này, chị em có thể áp dụng cách trị nám cho bà bầu tại nhà hiệu quả sau đây:

Sử dụng dầu dừa nguyên chất

Đây là cách dùng dầu dừa trị nám cho bà bầu dễ thực hiện nhất mà vẫn đem lại hiệu quả trị nám và dưỡng ẩm cho da thêm mềm mịn.

Cách thực hiện: Mẹ bầu rửa mặt thật sạch, lấy khăn mềm lau khô. Sau đó, thoa dầu dừa nguyên chất lên mặt, nhất là vùng đang bị nám da. Mẹ massage da mặt một lúc cho dưỡng chất thấm đều rồi để nguyên khoảng 15 – 20 phút và sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Mỗi tuần nên thực hiện theo cách này 2 – 3 lần để đem lại hiệu quả tốt hơn.

Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho bà bầu

Dầu dừa và nha đam trị nám

Dầu dừa và nha đam từ lâu đã có mặt trong các cách chăm sóc da cho bà bầu từ nguyên liệu thiên nhiên mà nhiều chị em sử dụng. Để trị nám da, mẹ có thể kết hợp hai nguyên liệu này với nhau.

Cách thực hiện: Lấy phần gel bên trong lá nha đam, xay nhuyễn rồi trộn với một lượng dầu dừa phù hợp. Trộn đều hỗn hợp này rồi đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng. Khoảng 15 – 20 sau thì rửa lại mặt với nước. Mẹ nên thực hiện công thức này khoảng 3 lần/tuần để phát huy công dụng.

Dầu dừa và mật ong trị nám

Mật ong có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và tẩy tế bào chết cho làn da, kích thích sản sinh tế bào mới. Vì vậy, kết hợp dầu dừa và mật ong sẽ giúp dưỡng da và làm mờ vết nám hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn mật ong và dầu dừa theo tỷ lệ 2:1. Sau khi trộn đều thì thoa hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng, để khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Cách làm này cũng nên thực hiện tuần 2-3 lần.

Xem thêm: thèm ăn cay là con trai hay con gái

Dầu dừa kết hợp sữa chua

Sữa chua được rất nhiều chị em sử dụng để làm các mặt nạ dưỡng da. Kết hợp sữa chua với mật ong tạo nên công thức trị nám an toàn cho bà bầu. Vừa giúp trị nám vừa dưỡng da trắng sáng mịn màng.

Cách thực hiện: Mẹ trộn đều 2 thìa mật ong với 3 thìa sữa chua, nên sử dụng sữa chua không đường. Sau đó, thoa đều lên da mặt đã được làm sạch. Massage da mặt theo chiều xoắn ốc rồi thư giãn trong 15 – 20 phút thì rửa lại mặt thật sạch. Mỗi tuần sử dụng mặt nạ từ mật ong và sữa chua 2-3 lần, mẹ bầu sẽ thấy bất ngờ với sự thay đổi của làn da.

Chanh và dầu dừa trị nám cho bà bầu

Một công thức trị nám khác từ dầu dừa đó là kết hợp dầu dừa với nước cốt chanh. Hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa trong nước cốt chanh giúp ngăn ngừa lão hóa da, kiểm soát dầu nhờn và giảm viêm. Ngoài ra, axit trong chanh cũng giúp làm sáng da, làm mờ các vết nám.

Cách thực hiện: Mẹ bầu trộn đều mật ong và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1. Sau đó, thoa hỗn hợp lên da mặt. Để im như vậy trong khoảng 15 phút thì rửa mặt thật sạch. Mỗi tuần nên thực hiện 2 lần để thấy rõ hiệu quả.

Nám da là tình trạng rất nhiều mẹ bầu gặp phải. Tuy nhiên, mẹ cũng đừng quá lo lắng vì nám da khi mang thai thường cải thiện sau khi sinh bé. Thay vì lo lắng, mẹ hãy nghỉ ngơi thật nhiều, ăn uống đầy đủ, các bữa ăn nên cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết như sắt, canxi, acid folic, DHA cho bà bầu và các loại vitamin, khoáng chất khác để bé yêu phát triển khỏe mạnh.

Xem thêm: uống sắt và canxi có bị nóng không

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về tình trạng nám da khi mang thai mà nhiều bà mẹ đang quan tâm. Chúc mẹ có thai kỳ trọn vẹn, khỏe mạnh và luôn là mẹ bầu tự tin, xinh đẹp trong mọi giai đoạn của thai kỳ!

[mizibeauty]

Nước Tẩy Trang Caryophy

[chaobacsi]

12 Lợi ích sức khỏe bất ngờ của dầu mè có thể bạn chưa biết

Mặc dù dầu mè có hương vị thơm ngon trong nhiều món ăn châu Á, nhưng thành phần có hương vị này có nguồn gốc từ cây mè và được làm bằng cách ép hạt mè thô có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà cơ thể bạn sẽ yêu thích. Từ việc làm sáng da cho đến cải thiện sức khỏe của xương, tim và răng, có rất nhiều lý do bạn nên sử dụng dầu mè. Dưới đây là tất cả những lợi ích của dầu mè có thể mang lại cho bạn. #chaobacsi_org #Sức_Khoẻ #chất_chống_oxy_hóa #chống_nắng #chống_viêm #có_thể #dầu_mè #dầu_mè_cho_da #dầu_mè_cho_sức_khỏe #Làn_da #lợi_ích_của_dầu_mè #sức_khỏe #tóc_đẹp https://chaobacsi.org/loi-ich-cua-dau-me/

Mặc dù dầu mè có hương vị thơm ngon trong nhiều món ăn châu Á, nhưng thành phần có hương vị này có nguồn gốc từ cây mè và được làm bằng cách ép hạt mè thô có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà cơ thể bạn sẽ yêu thích. Từ việc làm sáng da cho đến cải thiện sức khỏe của xương, tim và răng, có rất nhiều lý do bạn nên sử dụng dầu mè. Dưới đây là tất cả những lợi ích của dầu mè có thể mang lại cho…

[tranandbeauty]

8 công dụng tuyệt vời dầu ô liu có thể mang lại cho vẻ đẹp của bạn

Chúng ta đều biết rằng dầu ô liu là một thành phần quá quen thuốc trong mỗi căn bếp với vô vàn công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, chúng cũng là một nguyên liệu hữu ích đối với thói quen làm đẹp, liệu bạn đã biết chưa? Dầu ô liu là một trong những loại dưỡng ẩm tuyệt vời nhất và nó không chứa bất kỳ chất phụ gia hay hóa chất nào. Bạn có thể sử dụng nó để làm kem dưỡng da tay, mặt nạ tóc, chăm sóc da mặt và thậm chí để giải độc toàn bộ cơ thể! Dưới đây là 8 công dụng dầu ô liu mang lại cho vẻ đẹp của bạn. #tranandbeauty_com #Làm_đẹp_da #cách_sử_dụng_dầu_ô_liu #có_thể #công_dụng #công_dụng_dầu_ô_liu #dầu_ô_liu #dầu_ô_liu_cho_da #làm_sạch #làm_sạch_da #làm_sạch_da_mặt #mặt_nạ #mặt_nạ_tóc #tẩy_trang https://tranandbeauty.com/cong-dung-dau-o-liu/

Chúng ta đều biết rằng dầu ô liu là một thành phần quá quen thuốc trong mỗi căn bếp với vô vàn công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, chúng cũng là một nguyên liệu hữu ích đối với thói quen làm đẹp, liệu bạn đã biết chưa? Dầu ô liu là một trong những loại dưỡng ẩm tuyệt vời nhất và nó không chứa bất kỳ chất phụ gia hay hóa chất nào. Bạn có thể sử dụng nó để làm kem dưỡng da tay, mặt nạ tóc, chăm sóc da…

[nhu-an]

“你活着的时候，没有几个人在观看，你死了之后，也不会有几个人记得你。

宝贝，相信我，这个世界上在意你的和讨厌你的人加起来都数不满这五根手指。

所以我们的主线任务，一定是先对自己好，她才是那个永远不会辜负你的人。

你只要少吃，你就会瘦，你少吃高油高盐，你的皮肤就会变好，你少吃糖，你就会变年轻，你多运动，你的身体就会变好。

在这里永远是一分付出一分回报，你只要照顾好自己的身体和情绪，让自己处于一个高能量的状态，随时的等待机会，这才是真正的未来可期。”

Khi bạn sống, không được mấy người theo dõi, khi bạn chết đi cũng không có nhiều người nhớ đến.

Hãy tin tôi rằng số người ghét bạn và quan tâm bạn trên thế gian này cộng lại không quá số đầu ngón tay.

Vậy nên nhiệm vụ chính của chúng ta là nhất định phải yêu thương bản thân mình, đây mới là người vĩnh viễn không bao giờ phụ lòng bạn.

Chỉ cần bạn ăn ít lại, bạn sẽ gầy đi, bạn ăn ít muối và đồ dầu mỡ, da bạn sẽ đẹp ra, bạn ít ăn ngọt thì sẽ trẻ lại, bạn vận động nhiều thì sức khoẻ sẽ cải thiện.

Sẽ luôn có nhận lại sau những gì đã cho đi, bạn chỉ cần chăm sóc tốt sức khoẻ và tinh thần, khiến bản thân có nguồn năng lượng tích cực, luôn sẵn sàng đón nhận cơ hội, đây mới chính là một tương lai đáng mong đợi.

- Như An dịch

Ảnh: Pinterest

[mocdieptu]

Sơ chế, tẩm ướp và cách kho cá ngon.

1. Vì sao cá lại có mùi tanh?

Nhiều người không thích mùi tanh đặc trưng của cá. Tác giả - đầu bếp Tateno đã lý giải về điều này như sau: Trước hết, “mùi tanh” ở cá không có nghĩa là tất cả các mùi đều là “mùi cần phải loại bỏ”. Có một số món ăn từ cá sẽ ngon hơn bởi mùi đặc trưng của cá và rõ ràng không thể loại bỏ hoàn toàn mùi đặc trưng này.

Trong quá trình phân hủy cá sau khi đánh bắt lên bờ, một thành phần gọi là “trimethylamine oxit” có trong cá bị vi sinh vật phân hủy sẽ tạo ra một chất gọi là “trimethylamine”. Khi chất này tăng lên sẽ xuất hiện mùi giống amoniac, tạo thành mùi tanh hôi của cá. Trimethylamine có mùi khó chịu, có thể cảm nhận được ngay cả với lượng nhỏ, vì vậy nhiều kĩ thuật khác nhau đã được sử dụng trong chế biến cá. Lá nguyệt quế được cho vào cá ngừ đóng hộp ngâm dầu để khử mùi hôi, nghệ được thêm vào các chế phẩm từ cá. Do đó, chìa khóa để giảm mùi tanh của cá là chế biến cá càng sớm càng tốt. Hơn nữa, mùi tanh của cá có thể được hạn chế bằng cách loại bỏ triệt để chất nhờn trên da, nội tạng và máu xung quanh cá.

2. Cách sơ chế loại bỏ mùi tanh:

Để loại bỏ mùi tanh của cá, điều quan trọng là phải rửa thật kĩ để loại bỏ chất nhờn, máu trong nội tạng và xung quanh mang. Để rửa cá, chúng ta cần tiến hành theo ba bước:

- Đầu tiên, rửa sạch bề mặt bằng nước: Hãy rửa thật kĩ dưới vòi nước chảy để loại bỏ triệt để phần nhớt trên da, máu, màng đen và các cơ quan nội tạng. N��u máu hoặc nội tạng còn sót lại sẽ gây ra mùi tanh khó chịu. Nên sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm để loại bỏ máu và các cơ quan nội tạng. Sau khi rửa sạch hãy nhẹ nhàng thấm khô cá bằng giấy bếp.

- Bước thứ hai, rắc muối: Sau khi rửa cá thật sạch, rắc muối lên bề mặt cá và để yên một lúc. Cá có hơn 70% là nước. Rắc muối lên cá khiến cá bị mất nước, giúp các axit amin tạo nên hương vị ngưng tụ trong cơ thể cá.

- Bước thứ ba, rửa sạch lại bằng nước muối loãng: Rửa sạch lại phần muối rắc trên bề mặt cá. Nên rửa sạch bằng nước muối có nồng độ khoảng 3%, tương tự như nước biển. Cá rắc muối bị mất nước nhưng nếu rửa bằng nước ngọt thì nước sẽ quay trở lại cá do áp suất thẩm thấu. Điều này không chỉ lãng phí quá trình ướp muối mà còn khiến cá hấp thụ lượng nước dư thừa, dẫn đến cá bị nhão. Vì vậy, mấu chốt để làm món cá ngon là phải rửa nhanh bằng nước muối loãng sau khi đã ướp muối.

Về cơ bản, có thể loại bỏ những mùi tanh không cần thiết bằng cách rửa kĩ bề mặt cá trong giai đoạn sơ chế. Tuy nhiên, đối với các loài cá biển da xanh (Blue-backed fish/ 青魚) như cá nục, cá thu, cá ngừ, cá mòi… được cho là có mùi tanh đặc biệt, các bạn nên rửa bằng giấm. Rửa giấm là phương pháp nấu ăn trong đó các nguyên liệu được ngâm trong nước giấm. Rửa bằng giấm không chỉ khử mùi tanh mà còn tiêu diệt vi sinh vật trên bề mặt cá.

Trimethylamine gây mùi cá có tính kiềm nên trung hòa bằng giấm có tính axit sẽ làm giảm mùi hôi. Người ta đã xác nhận rằng axit axetic 0,1% có tác dụng kìm khuẩn. Vì vậy, để phát huy tác dụng kép vừa khử mùi vừa kháng khuẩn, nên pha 1 thìa cà phê giấm với 180 ml nước để rửa cá. Tuy nhiên, lưu ý không nên rửa cá bằng giấm ngay từ đầu vì sẽ làm hỏng thớ cá và khiến cá bị nát. Nếu nấu cá ở trạng thái đó sẽ bị khô và độ ngon của cá sẽ giảm đi một nửa. Trước khi rửa cá da xanh bằng giấm, hãy tiến hành rắc muối lên toàn bộ bề mặt cá và để yên 10 phút. Ướp chặt thịt cá bằng muối giúp bảo vệ thớ thịt cá, cá sẽ không bị nát khi rửa lại bằng giấm.

- Ngoài ra, có một phương pháp loại bỏ mùi tanh khác ở cá là nhúng cá vào sữa chua. Phương pháp này rất hiệu quả để trung hoà trimethylamine nhưng sẽ làm mất đi hương vị tự nhiên của cá.

- Đối với các món kho, nấu, luộc… bạn hãy đổ nước sôi lên trên hoặc ngâm cá trong nước sôi trong khoảng 2 phút. Nó không chỉ làm giảm độ nhớt và mùi tanh trên bề mặt cá mà còn bó chặt các sợi trên bề mặt, giúp cá giữ lại vị ngọt tự nhiên khi nấu.

3. Phương pháp ướp gia vị:

Trong kĩ thuật nấu ăn của Nhật, có một phương pháp gọi là “Usujio” (薄塩/うすじお), nghĩa là phủ một lớp gia vị mỏng lên bề mặt sau khi sơ chế. Đối với cá nướng hay kho, trước khi nướng cá, quét nước xốt gồm 3 phần mirin và 2 phần nước tương lên bề mặt cá và để yên trong khoảng 30 phút. Sau đó, chỉ cần nướng cá như bình thường và thêm nước xốt vào cuối cùng. Bằng cách rắc gia vị lên bề mặt cá trước, gia vị sẽ dễ hấp thụ hơn khi nêm gia vị sau đó.

Phương pháp "usujio" này cũng có hiệu quả đối với các phương pháp nấu ăn khác. Ví dụ, nếu bạn rắc muối lên cá hấp, luộc, nấu canh, kho trước khi đun nóng, thịt sẽ đóng chặt và ít bị nát hơn.

4. Nguyên tắc kho cá:

- Sau khi sơ chế loại bỏ mùi tanh ở cá, hãy tiến hành “usujio” nghĩa là rắc một lớp gia vị mỏng trước khi ướp cá với các loại gia vị khác. Tức là bạn hãy ướp cá với muối và để yên 10 phút. Sau đó lần lượt ướp các loại gia vị khác.

- Ướp gia vị xong phải để cá nghỉ, khoảng 1 tiếng. Sau đó đun cho phần nước ướp cá này cạn đi mới thêm nước nóng ngập mặt cá và kho lửa nhỏ.

- Cần có thịt mỡ và tốt nhất cho bì vào kho cùng cá sẽ giúp cá kết dính, không bị khô vỡ mặt.

- Phải kho qua 3 lửa, kho - ủ - kho - ủ - kho thì miếng cá mới rắn ngoài mềm trong.

5. Cá trắm kho riềng:

Nguyên liệu:

- 1kg cá trắm (chọn cá trắm đen).

- 400g thịt ba chỉ.

- 100g bì lợn.

- 2 củ riềng (bằng khoảng 2 ngón tay).

- 5 củ hành khô và 1 nắm vỏ hành khô, vỏ hành tây.

- 3-4 quả ớt khô/ ớt tươi.

- Gia vị: Nước mắm, tương bần (thay bằng miso ở Nhật), muối, nước hàng, đường phèn hoặc đường cát vàng, mì chính, hạt tiêu.

- 3-4 quả chuối xanh (nếu thích).

Cách làm:

- Cá trắm nên chọn cá trắm đen chắc thịt, ít xương dăm, thịt béo. Khi sơ chế cần bỏ ruột, cạo phần màng đen, màng trắng và máu phía trong, cắt khúc dày khoảng 5 - 7cm. Rắc chút muối lên cá, để yên 10 phút. Sau đó, ngâm cá trong nước chanh hoặc nước giấm loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra. Rửa sạch, thấm thật khô.

- Thịt ba chỉ và bì lợn ngâm nước vo gạo khử mùi hôi trong khoảng 15 phút, rửa sạch lại, để ráo nước. Thịt ba chỉ thái miếng vuông khoảng 2-3cm. Bắc nồi nước, cho vào 1 nhánh gừng đập dập, cho bì lợn vào luộc qua rồi cạo sạch lông, rửa sạch với nước chanh loãng. Để ráo nước, thái dải dài khoảng 6-7cm.

- Riềng rửa sạch, thái miếng mỏng.

- Ớt rửa sạch, bóp bỏ hạt. Hạt tiêu sọ rang thơm, đập dập.

- Nước hàng nên tự thắng sẽ ngon hơn. Mình thường cho chút dầu ăn rồi bỏ đường vào đun chảy, ban đầu để nhiệt vừa cho đường tan chảy, lắc nhẹ để chảy dần tan ra thì hạ lửa liu riu. Khi đường sôi chuyển màu hổ phách nhẹ, nổi bong bóng nhỏ là được.

- Cá có thể rán vàng qua hai mặt để tạo độ rắn chắc khi kho. Mình không rán mà đun nước sôi, đổ lên mặt cá cho cá săn lại rồi thấm khô cá mới tiến hành tẩm ướp. Ướp cá với muối, để cá nghỉ 15 phút. Sau đó đến đường (mật mía) và nước hàng, để ngấm 15 phút mới đến nước mắm, tương bần. Đậy kín để ngăn mát tối thiểu 1 tiếng trước khi kho.

- Phần gia vị ướp: Ướp vào cá 1 thìa cà phê muối hạt, 3 thìa cơm nước hàng, 2 thìa cơm đường cát vàng hoặc mật mía, 3 thìa cơm nước mắm, 3 thìa cơm tương bần (thay bằng 2 thìa cơm miso nếu ở Nhật).

- Xếp riềng thái lát mỏng, hành khô, vỏ hành khô + hành tây xuống dưới đáy nồi, tiếp đó là thịt ba chỉ, bì lợn và cá xếp xen kẽ nhau, phía trên có thể thêm chuối xanh, cuối cùng thêm 1 lớp riềng phủ lên trên, cho ớt và hạt tiêu đập dập vào. Đổ phần nước vừa ướp cá lên trên cùng.

- Đặt cá lên bếp, vặn lửa to, đun đến khi cá chín săn thì cho nước nóng vào sao cho nước ngập mặt cá. Đun sôi lại và hạ nhỏ lửa, đun kĩ cho cá chín nhừ ít nhất khoảng 60 phút. Tắt bếp, để nguội, sau 1 tiếng kho lại lần 2, để lửa liu riu, kho khoảng 2 tiếng, tắt bếp, để cá trong nồi qua đêm. Hôm sau kho lại lần 3 đến khi cạn nước, cá chín nhừ, trong mềm ngoài rắn là đạt. Cá càng đun lâu, càng săn chắc, gia vị càng ngấm và đậm đà thơm ngon.

- Nếu có thời gian nên đun tối thiểu 10 tiếng, khi đó cá nhừ tơi, xương mềm rục, ăn cùng cơm nóng, dưa chua rất ngon. Khi cá gần cạn, rưới lên cá 2 thìa canh mỡ nước. Mở vung cho cá thoát hơi và săn chắc, món cá sẽ bóng và thơm ngậy.

- Đối với các bạn sử dụng Instant Pot: Sau khi tẩm ướp, xếp như bước sử dụng nồi thường. Đầu tiên, dùng chế độ Áp chảo/ Sauté, nhiệt cao, để 10 phút, mở nắp, nước ướp cá cạn thêm nước nóng vào ngập mặt cá. Đóng nắp, gạt van sang vị trí đóng. Chọn chế độ nấu Áp Suất/ Pressure Cook, nhiệt cao (high) trong 15 phút. Chú ý: tăng thời gian nếu lượng thịt cá nhiều hơn hoặc muốn xả van hơi nhanh (bằng cách gạt van sang vị trí mở để hơi thoát hết rồi mở nắp). Giữ ấm thêm 10 phút rồi lại chuyển về chế độ Áp chảo, nhiệt cao, để tiếp 10 phút rồi đậy nắp, để qua đêm. Sáng hôm sau, chọn lại chế độ nấu Áp suất, nhiệt cao trong 20 phút và giữ ấm thêm 5 phút. Sau đó chuyển chế độ Áp chảo, nhiệt cao, mở nắp đun cạn nước. Cá mềm và rắn chắc như khi được kho và ủ trong rơm.

6. Cá nục/ cá basa/ cá thu/ kho sả ớt:

Nguyên liệu:

- 500g cá nục/ cá thu/ cá basa.

- 250g thịt ba chỉ.

- 100g bì.

- 3 cây sả to.

- 3 củ hành tím.

- 5 tép tỏi.

- 4- 5 quả ớt hiểm.

- 2 tbsp nước hàng hoặc sử dụng nước dừa.

- 1 tbsp hạt tiêu sọ giã dập.

- 1 tbsp muối.

- 2 tbsp đường.

- 3 tbsp nước mắm 40 độ.

- 1 tbsp dầu hào.

- 1 tsp mì chính/ hạt nêm.

- 2 tbsp mỡ nước/ dầu ăn.

Cách làm:

- Thịt ba chỉ rửa sạch, thấm khô, thái miếng bao diêm.

- Cá nục/ cá basa làm sạch đầu và ruột, rửa sạch rồi thấm khô. Rắc muối lên cá và để yên 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước muối loãng. Thấm khô cá bằng giấy ăn, cắt khúc vừa ăn.

- Đun sôi nước đổ lên cá, để yên 2 phút. Sau đó thấm khô.

- Bì lợn rửa nước chanh loãng, cạo sạch lông.

- Sả cắt khúc 7cm, đập dập.

- Hành tím, tỏi băm nhỏ.

- Xếp 1 lớp sả đập dập xuống đáy nồi đất, tiếp đó là 1 lớp thịt mỡ và đến cá, cuối cùng là sả và lớp thịt mỡ nữa để lên trên. Trên cùng xếp bì.

- Ướp cá với muối 10 phút. Cho lần lượt hành, tỏi băm, đường, nước hàng, nước mắm, dầu hào, hạt nêm, hạt tiêu, ớt hiểm, cuối cùng rưới đều mỡ nước lên mặt cá. Ướp 60 phút trong ngăn mát tủ lạnh.

- Bắc nồi lên bếp, để lửa trung bình đun cho nước bay hơi gần cạn thì thêm nước nóng vào ngập mặt cá. Đun lửa trung bình không đậy vung cho cạn 1/2 thì tắt bếp. Để ủ 60 phút sau kho tiếp lần 2 cho đến khi nước sánh lại, có màu nâu đỏ là được.

[counting-down-to-heaven]

con dai yêu, mẹ yêu con rất nhiều. mẹ biết điều đó. bản thân mẹ biết mẹ còn nhiều thiếu sót và nhiều sự ích kỷ bản thân, đôi khi mẹ ghét mình vô cùng. những tưởng tượng của mẹ về cuộc sống sau khi có con và thực tế bây giờ khác xa nhau quá.. hơn 8 tháng rồi mà nhiều thứ mẹ vẫn chưa thể thích nghi.

trước khi có con, mẹ tự nhủ mẹ sẽ cho con nhiều sự yêu thương nhất có thể đến từ một người mẹ, để cho con không phải chịu đựng những buồn tủi, thiệt thòi giống như mẹ đã từng với mẹ của mẹ.

trước khi có con, mẹ tưởng tượng những cảnh cả ngày được nằm âu yếm, ngắm nhìn con, vuốt ve đôi tai, chiếc mũi hay bàn tay nhỏ xíu của con, chiều chiều mát xa cho con trước khi tắm, con nằm lim dim mỉm cười tận hưởng.

trước khi có con, mẹ tự bảo mình sẽ không bao giờ la hét, mất bình tĩnh lên với con, phải kiên nhẫn với con vì nếu mẹ không làm vậy, thì ai có thể kiên nhẫn với con đây. mẹ là người hiểu rõ hơn cả về sức công phá của ngôn từ và sự nạt nộ tới một đứa trẻ.

trước khi có con, mẹ đọc sách người ta bảo rằng không được ép con ăn, mẹ tự nhủ ừ tất nhiên rồi, ép dầu ép mỡ chứ ai lại ép ăn.

trước khi có con, mẹ thậm chí còn không biết liệu mình có sẵn sàng làm mẹ hay không, mình có đủ khả năng nuôi dạy một đứa trẻ thật tốt hay không, mẹ khóc rất nhiều lần và bảo bố rằng mẹ sợ mẹ không làm nổi.

thế mà rồi sau khi có con…

đôi khi mẹ thấy ghét, mẹ ghét mình, ghét 4 bức tường, ghét những tiếng gào khóc la hét không hồi kết, ghét những đêm mất ngủ, ghét việc không thể đi vệ sinh hay làm bất kỳ điều gì cho bản thân một cách tử tế, mẹ ghét lây cả con, dù cho mẹ biết, trong mắt con, một em bé sơ sinh, mẹ là người đầu tiên và thường xuyên con sẽ bám víu. khi bác sĩ lôi con ra khỏi bụng mẹ và lần đầu nghe tiếng con khóc, hay như khi lần đầu tiên cô y tá đưa con đến để mẹ nhìn mặt con và ấp con vào người, mẹ vẫn không có cảm xúc gì nhiều hay ý thức được việc mình đã trở thành mẹ, cho đến khi cái bàn tay bé xíu của con cứ dò dẫm rồi tự nhiên nắm chặt lấy ngón tay mẹ, mẹ mới “à, thì ra đây là cảm giác có con đây, con cần được nâng niu che chở lắm đây mẹ ơi!”.

không còn những tưởng tượng đẹp đẽ về việc mát xa rồi vuốt ve em bé của mẹ, thực tế rằng làm việc nhà, mùa đông ngày sờ tay vào nước nóng thay bỉm cho con hơn chục lần, rửa bình hơn chục lần, cành cạch ngồi vắt sữa rồi lại lau lau rửa rửa, tay của mẹ khô ráp và nứt toác, làm mẹ chẳng dám sờ vào con. rồi con bị viêm da, chuỗi ngày đè con ra bôi kem trét thuốc bắt đầu chưa biết hồi kết, đôi bàn tay của mẹ chẳng được êm ái nhẹ nhàng, làm con khó chịu khi mẹ sờ vào con rất nhiều, thành ngoài lúc thay bỉm bôi kem, mẹ không dám sờ vào da con nữa.

mẹ la hét với con, khi dỗ mãi con không ngủ, khi con cứ gào lên không hiểu vì gì, mẹ hét lên trong sự bất lực, mệt mỏi và mất mọi sự kiểm soát cảm xúc. khi thấy mẹ như vậy, con hoảng sợ lắm, lẽ ra con cần ôm ấp vỗ về, mẹ lại gào lên với con, để rồi con khóc to hơn, mẹ khóc to hơn, mẹ con ôm nhau ngồi khóc.

đôi khi mẹ cũng sốt ruột khi thấy con không ăn, mẹ lại mắng con và mẹ cố ép. mẹ cứ luôn đặt câu hỏi cho mình, em bé của mẹ hồi xưa ăn uống trộm vía thế, sao giờ lại thế. mẹ sốt ruột mỗi khi con không ị, mỗi khi con không ăn, mỗi khi con sụt cân, 2 tháng chẳng tăng lạng nào, sợ con nôn, sợ con ốm đau ở đâu.

giờ mẹ biết mẹ vẫn chưa hoàn toàn sẵn sàng để làm một người mẹ tốt, một người mẹ luôn dịu dàng với con của mình, nhưng mẹ cũng chỉ biết cố thôi, em bé hãy đợi mẹ nhé, mẹ sẽ tự deal với những cơn trầm cảm của mẹ, rồi nó sẽ sớm qua, mẹ hứa. mẹ hứa và mẹ hứa.

thơm em!

[bloghay]

Dầu thầu dầu cho tóc: Lợi ích và cách sử dụng

#bloghay_org #Chăm_sóc_tóc #Cách_sử_dụng #chăm_sóc_tóc #da_đầu_khô #dầu_thầu_dầu #dầu_thầu_dầu_cho_tóc #Lông_mày #mọc_tóc #rụng_tóc #tinh_dầu https://bloghay.org/dau-thau-dau-cho-toc/

Trong nhiều năm, ngành công nghiệp làm đẹp đã cùng nhau quảng cáo về những lợi ích của việc làm ướt các sợi tóc của chúng ta trong mọi loại dầu mà bạn có thể nghĩ đến. Dừa, ô liu, hạt đen, jojoba và thậm chí các sản phẩm tinh dầu tinh tế hơn như hương thảo, hoa oải hương và gỗ tuyết tùng đều được ca ngợi. Nhưng có một loại dầu khác đang gây chú ý vì là loại dầu mọc tóc có thể thay đổi cuộc sống:…

[fpolycosmetic]

Top 5 Kem Chống Nắng Tốt Nhất Bạn Không Thể Bỏ Lỡ

Mùa hè đang đến gần, và kem chống nắng là người bạn đồng hành không thể thiếu để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Hãy cùng điểm qua top 5 kem chống nắng tốt nhất hiện nay, được yêu thích bởi đông đảo người dùng.

1. La Roche-Posay

Kem chống nắng này nổi tiếng với khả năng bảo vệ da tuyệt vời, phù hợp cho cả làn da nhạy cảm. Với chỉ số SPF 50+, sản phẩm này bảo vệ da bạn khỏi tia UVA và UVB, ngăn ngừa sạm da và lão hóa sớm. Kết cấu nhẹ, thấm nhanh không gây bết dính, rất lý tưởng cho những ai thường xuyên hoạt động ngoài trời.

2. Biore UV Aqua Rich

Biore UV Aqua Rich là lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích sự nhẹ nhàng và thoáng mát. Công thức chứa Aqua Micro Capsules giúp kem thấm nhanh vào da mà không gây nhờn rít. Đặc biệt, sản phẩm này còn cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho làn da luôn mềm mại suốt cả ngày.

3. Anessa

Anessa là thương hiệu nổi tiếng đến từ Nhật Bản, được biết đến với khả năng chống nước và mồ hôi cực kỳ tốt. Kem chống nắng này chứa thành phần dưỡng da, bảo vệ da khỏi tia UV trong suốt thời gian dài mà không gây kích ứng. Đây là sản phẩm lý tưởng cho những ai yêu thích các hoạt động ngoài trời như bơi lội hay thể thao.

4. Vichy

Vichy Ideal Soleil mang lại cảm giác khô thoáng tức thì với công nghệ Dry Touch. Sản phẩm này không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV mà còn kiểm soát dầu nhờn, giúp da luôn tươi sáng và không bị bóng nhờn. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai có làn da dầu hoặc hỗn hợp.

5. Neutrogena Ultra Sheer

Neutrogena Ultra Sheer là dòng kem chống nắng được yêu thích với công nghệ Dry-Touch giúp sản phẩm thấm nhanh, không gây nhờn rít. Với chỉ số SPF 55, kem chống nắng này bảo vệ da tối ưu khỏi tia UVB và UVA, đồng thời giữ cho da luôn thoáng mát, không gây bí bách.

Lời Kết

Việc chọn kem chống nắng phù hợp rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn để có một mùa hè an toàn và thoải mái nhé! Nếu bạn đã thử bất kỳ sản phẩm nào trong số này, hãy chia sẻ cảm nhận của mình với chúng tôi nhé!

[lylycosmetics]

Cách để có một làn da khỏe mạnh.

1. Chăm sóc da hàng ngày:

Sử dụng 2 lần mỗi ngày: Sáng và tối với sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da.

Tẩy tế bào chết: 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết, giúp da thông thoáng và sáng sủa.

Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để cung cấp độ ẩm cho da.

Sử dụng kem chống nắng: Mỗi ngày, ngay cả khi trời mát, để bảo vệ khỏi tác hại của tia UV.

2. Chế độ ăn uống và sinh hoạt:

Uống đủ nước: Mỗi ngày ít nhất 2 lít nước để giúp da đủ nước và nhẹ.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.

Ngủ đủ giấc: Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm để có thời gian tái tạo.

Chế độ muộn và căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe da.

3. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp:

Chọn sản phẩm phù hợp với loại da: Da khô, da dầu, da nhạy cảm,...

Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và uy tín.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu nếu bạn có vấn đề về da.

4. Đắp mặt nạ:

Đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần: Hỗ trợ cung cấp chất dưỡng cho da, cải thiện tình trạng.

Chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và nhu cầu của cơ thể.

Lam sạch da kỹ thuật trước khi đắp mặt nạ.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng.

Nên sử dụng nếu có dấu hiệu tương ứng.

THAM KHẢO CÁC SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA TẠI :https://lylycosmetics.com/

[lilydasimp]

suzu ơi bà nghĩ sao về cái prank ngoại tình ver sakusa

kiểu nó ngon vỗn lài í sakusa ảnh ưa sạch vì v ảnh sẽ phạt mình thiệc nặng lmao 😭

cái prank ngoại tình lúc nào cũng ngon nghẻ bà ơi, phải nói là, nếu chúng ta muốn hâm nóng một mối quan hệ, cách tốt nhất để thoả mãn cơn khát đó là chọc giận chồng.

cứ trêu cho người ta điên lên thôi, càng điên càng tốt, sau đó thì, không còn sau đó nữa :>>

𝐰: cheating prank, punishment, slight-nsfw, sakusa (bản thân anh ấy đã là một cái warning siêu cháy rồi), tui không rõ bà muốn shot này nsfw hay sfw nên không dám đào quá sâu :<

sakusa ghét cay ghét đắng thái độ của em tối nay. và anh ấy sẽ là một kẻ "rất có vấn đề" nếu không để ý vết đỏ hồng kì lạ trên cổ em, không để ý hương nước hoa nam phảng phất cứ khi nào em lướt qua anh.

vậy mà em... vẫn nhởn nhơ như không có chuyện gì?

"gì đây?"

em không rõ sakusa đứng sau em từ khi nào, chỉ biết lúc em quay lại là đôi mắt đó đã tia em từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. và ánh mắt đó, trực giác sắc bén của em mách bảo, đang nhắm tới vết tích hồng hồng lạ mắt trên cổ em.

mồi đã giăng, sakusa đã dính bẫy. giờ chỉ cần thêm dầu vào lửa là xong xuôi.

"em... sặc mùi của đàn ông."

y/n cả gan né tránh cái nhìn của lão công, lại còn ra vẻ lúi húi che đi vệt hồng rõ là bắt mắt trên cổ, cố ý gợi thêm đợt sóng hoài nghi trong lòng sakusa, nhiều hơn, em cúi gằm mặt; dữ dội hơn, em bối rối liếc nhìn anh ấy, rồi chột dạ, em ngoảnh mặt qua bên.

"..."

sakusa cúi xuống, lọn tóc sóng lơi cạ vào cằm em. em bối rối, còn anh ấy vùi sống mũi cao cao lên những đường gân xanh ngọc lấp ló dưới da em.

"...tch."

"vừa đi đâu?"

sakusa... ghét tất cả những gì... bẩn thỉu. tanh tưởi. em đang mang trên mình thứ mùi rẻ rúng của kẻ khác không phải anh... sakusa căm ghét nó.

"làm gì?"

"với ai?"

"tắm cho sạch đi rồi vào nói chuyện."

rời khỏi hõm cổ em, rồi ngay lập tức vào thẳng vấn đề chính. cung cách lòng vòng, là ai chứ không bao giờ là sakusa.

"e-em..."

vẫn giữ bình tĩnh để "nhắc nhở" bé con. tuy thế thì cũng không được quá lâu sau khi em rón rén bước vào phòng tắm, khi nước ấm vừa kịp đong đầy chiếc bồn tắm, lúc mấy chú vịt đồ chơi vô tri tung tăng trong đống bọt xà bông trắng tinh, sakusa lại đẩy cửa, và lặng lẽ bước vào.

"...eh?"

em nghĩ anh ấy sẽ nhắm mắt làm ngơ lần này à?

không.

trước khi tận tai nghe được câu trả lời từ chính miệng em, sakusa sẽ tự tay gột rửa dấu tích của kẻ khác khỏi cơ thể em, chắc chắn là như thế.

𝐝: 25/05/2024

[hopquatetdoanhnghiep]

Bia biếu Tết bia nhập khẩu cao cấp chính hãng

Tết là dịp mọi người sum họp, đoàn viên và trao nhau những món quà đặc biệt đầy ý nghĩa. Ngày nay, khi đời sống ngày càng phát triển, những hộp quà bia nhập khẩu cao cấp, vừa sang trọng, lịch sự vừa thơm ngon, bổ dưỡng chắc chắn là sự lựa chọn hoàn hảo cho dịp Tết. Tuy nhiên, sự đa dạng về mẫu mã, chủng loại và giá cả có thể khiến người mua như lạc vào mê cung sản phẩm.

Tại sao hộp quà bia nhập khẩu lại được ưa chuộng?

Chất lượng vượt trội

Các sản phẩm bia nhập khẩu có chất lượng cao, hương vị đậm đà, tươi mát, khác biệt so với các loại đồ uống có cồn thông thường trong nước. Một khi đã thưởng thức bia nhập khẩu, bạn sẽ không thể quên được hương vị đặc biệt của nó, làm món quà của bạn trở nên nổi bật và đáng nhớ.

Phù hợp với khẩu vị số đông

Bia dễ uống hơn nhiều so với whiskey hay rượu vang, không quá nặng hoặc quá chát. Hầu hết người tiêu dùng Việt Nam đều có thể uống bia trong nhiều dịp, từ bữa ăn hàng ngày đến tiệc tùng hay tiếp khách ngày Tết. Bia nhập khẩu cũng có hương vị quen thuộc, dễ dàng được ưa thích ngay từ lần đầu thưởng thức.

Hợp với các món ăn Việt

Kết hợp rượu vang với ẩm thực Việt có thể phức tạp, nhưng bia lại dễ dàng hòa hợp với mọi món ăn. Bia cân bằng được các hương vị đậm đà, nhiều dầu mỡ của ẩm thực Việt, giúp bữa ăn trở nên ngon miệng hơn mà không gây ngán.

Thiết kế sang trọng, lịch sự

Các hộp quà bia nhập khẩu thường có thiết kế đẹp mắt, sang trọng, với nhiều kiểu dáng độc đáo như bom 5 lít, chai bia 3 lít, chai sứ, tạo ấn tượng mạnh mẽ. Một món quà tinh tế như vậy chắc chắn sẽ được đón nhận nồng nhiệt.

Giá cả phải chăng

So với các mặt hàng nhập khẩu cao cấp khác, giá bia nhập khẩu khá hợp lý. Dù giá cả phải chăng, bia nhập khẩu vẫn đảm bảo chất lượng vượt trội, dễ bảo quản và có giá trị sử dụng cao.

Những loại hộp quà bia ngoại tiêu biểu

Trên thị trường có nhiều loại hộp quà bia nhập khẩu cao cấp từ Đức, Bỉ, Hà Lan. Các dòng bia cao cấp như bia sứ, bia thầy tu (Chimay, La Trappe, Jopen) và bia Đức (Sanwald, Dinkelacker, Das Schwarz, Das Weizen) là những lựa chọn tuyệt vời. Các hộp quà bia lon có giá thành phải chăng hơn, dung tích lớn, dễ tái chế cũng rất được ưa chuộng. Đặc biệt, các loại bia nặng độ cũng được yêu thích vì độc đáo và phù hợp với những người thích đồ uống đậm đà.

Hãy để những hộp quà bia nhập khẩu cao cấp trở thành món quà tuyệt vời trong dịp Tết, mang lại niềm vui và sự trân trọng đến những người thân yêu của bạn.

Xem thêm: https://quatetdn.blogspot.com/2024/05/qua-tang-tet-bia-nhap-khau.html