#cebolla morada usos

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🧅 Cebolla Morada – Sabor Dulce y Color Vibrante para tus Comidas 🌱🍃

La cebolla morada 🧅 es una hortaliza deliciosa, dulce y vibrante que eleva cualquier receta. Perfecta para ensaladas, salsas, tacos y más, esta cebolla no solo aporta sabor, sino también propiedades antioxidantes y beneficios para la salud. 🌱🍃 Su color único embellece cada plato, y su quercetina contribuye a reducir inflamaciones. Descubre más curiosidades culinarias con nosotros en Otro Corte. ¡Suscríbete! 🌟 Cultiva el tuyo: https://www.facebook.com/marketplace/item/574032381696603/ 🔔 ¡Suscríbete para más actualizaciones! 👍 ¡Dale like y comparte!

[sambuchito]

Hola, buenas noches!

Cuando tengas tiempo, podrías hacer un post con tu receta de tacos? Es que se ven buenísimos y me gustaría probarlos. Gracias 🫂

obvio chicos, igual es todo a ojo y aviso que si algún mexicano me sigue ignoren este post lol

🍖 Carne: depende presupuesto que tenga, pero casi siempre los hago de - pollo (ni siquiera pechuga que está cara, pata muslo en promo) - carne (bola de lomo en tiritas o algún corte blando que se desmeche, así como para guiso viene bárbaro, el más barato)

A los dos primero los doro con mostaza, sal, pimienta y pimentón, (lo que más les guste) si tienen plata ese mes pónganle una birra que les guste al pollo si no así como viene, una cebolla a la mitad y laurel, o a la carne le meten vino y salsa de tomate, más agua que hasta tapar y le van agregando. Fuego lento y se olvidan. Hervido es menos complicado pero si no se cortan la carne bien fina fina, la doran en la sartén y le ponen un poco de agua para que no se seque (opcional salsa de soja y azúcar) y les queda el juguito para mojar Los caldos knorr su mejor aliado, pero ⚠ OJO con la sal porque la reducción final les queda más salada, no sean como yo vayan probando y de a poco. De última es mejor ponerle media cuchara y mucha agua

🥙 Acompañamientos: me guio así hoja, crocante, húmedo, pegamento

-verde: cebollita de verdeo, hoja de espinaca porque odio la lechuga o lechuga morada, rucula etc -crocante: cebollitas encurtidas fáciles de hacer y les duran una semana aprox papitas cortadas bien finas (ponen la papa cortada en el microondas unos minutos y se acelera la cocción) -húmedo: tomate no hay otra, tomate haters no me importan, últimamente tengo un frasco con morrones asados también cortado en tiras -pegamento: hummus (fácil garbanzo de lata, hielo, sal, limón y aceite) o mayo casera, si no les gusta está la lactonesa . Pongo primero el pegamento abajo para que no se desarme lol

🌮 Tortillas: como soy media pajera, uso las tapas de empanadas. No hay mucha diferencia entre marcas, lo que este de promo. Si quieren hacerlos tipo flauta compren las más grandes. Las tiran a la plancha bien caliente, sin aceite, vuelta y vuelta y las ponen sobre algo redondo para darles forma. Le ponen arriba perejil o cilantro y ta

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[lasrecetasdelpueblo]

CEBOLLA

Hoy os traigo una hortaliza que nos trae mucho juego en las cocinas de todo el mundo. Se trata de la Cebolla. La cebolla tiene un uso muy extendido, tanto en platos principales, secundarios, ensaladas, o como aperitivo. Hay diferentes variedades de cebollas, tanto dulces como picantes, tiernas, moradas, etc… VALOR NUTRICIONAL (100GRS) Aquí os dejo la tabla nutricional y la leyenda para que…

[cocinaamibola]

TARTAR DE SALCHICHÓN TIERNO

INGREDIENTES: 1 salchichón tierno de Málaga, ¼ aguacate maduro, 1 huevo, ¼ cebolla morada, 25 alcaparras, 1 cucharada de miel de caña, 5-6 gotitas de tabasco, zumo de ½ limón o 1 lima, 1 cucharadita de aceite de oliva suave o girasol, ½  cucharada de mostaza de Dijon, 1 pizca de sal.

PREVIO.- De todos los tartares que hoy día están en boga, me ha llamado mucho la atención éste, que se elabora con ese salchichón tan típico de Málaga tan sabroso y tan tierno. En realidad, está curado y se come crudo, pero es de consistencia blanda. Yo he recurrido al clásico de Prolongo que continúa conservando su auténtico sabor tradicional.

PRIMERO.-  Lo que en cualquier plato que contenga aguacate debe hacerse al final para que éste no se oxide, vamos aquí a hacerlo al principio buscando precisamente ese tono ligeramente pardo que toma con la oxidación. Y así, corta el aguacate por la mitad siguiendo el hueso central, que quitaremos clavándole el filo del cuchillo y girándolo ligeramente. Con una cuchara, extrae la pulpa de una de las mitades, córtala por la mitad y guarda el resto para otros usos.

Usa un tenedor y aplasta bien el trozo de aguacate hasta que sea una pasta ligeramente granulada. Resérvalo pero en este caso no lo cubras, ni lo rocíes con limón, ya que pretendemos que oscurezca un poco tu tono.

SEGUNDO.- Retira la piel del chorizo, que desprenderá muy fácilmente. Córtalo en tiras o trozos y pásalo por la picadora hasta que esté fino, pero que se aprecien los trocitos. No se trata de hacerlo una pasta o un paté. Si no puedes controlar las revoluciones de tu picadora, más vale que lo hagas a cuchillo que, por cierto, es como se hace un buen tartar…

TERCERO.- Pica muy finamente un cuarto de cebolla morada de forma que no salga más de una cucharada sopera. Échalo a un bol junto con el salchichón, también picado. Añade el huevo crudo y la miel.

CUARTO.- Pica también las alcaparras (reserva dos o tres para decorar) y agrégalas al bol junto a la mostaza, y el tabasco (si te gusta más picante, prueba y añade más al final). Exprime el zumo de medio limón sobre un colador para recuperar y desechar los huesos y mezcla bien.

QUINTO.- Añade ahora la pasta de aguacate y un hilo de aceite de oliva muy suave o de girasol. Tanto el aguacate como el aceite servirán para amalgamar todo. Y voy a insistir en que mezcles bien, durante un ratillo con la cuchara y con paciencia para que todos los ingredientes se mezclen correctamente. La miel a temperatura ambiente no es amiga de mezclarse y el limón tratará de cortar cualquier mezcla, así que dale con paciencia hasta que sea totalmente uniforme.

SEXTO.- Rectifica de picante, si es tu gusto y prueba de sal. El salchichón de Málaga es algo salado, así que tal vez no la necesite.  Vuelve a mezclar y colócalo en un colador para que escurra el exceso de líquido, si fuera el caso.

SÉPTIMO.- Ponlo en un molde y decora con las alcaparras que reservaste y una rodaja muy fina de limón.

Como cualquier tartar, es un entrante perfecto para compartir al centro de la mesa y se sirve con tostadas muy finas recién hechas, que estén calentitas. Si no tienes tiempo, puedes poner tostas compradas, aunque no será lo mismo.  En cambio el tartar, que debes conservar en la nevera porque lleva huevo crudo, no te olvides de sacarlo con tiempo para que llegue a la mesa a temperatura ambiente. H1909

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CUANDO VEAS ESTO VAS A QUERER CEBOLLAS MORADAS TODOS LOS DÍAS!! Cebolla y pasta dental

CUANDO VEAS ESTO VAS A QUERER CEBOLLAS MORADAS TODOS LOS DÍAS!! Cebolla y pasta dental

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CUANDO VEAS ESTO VAS A QUERER CEBOLLAS MORADAS TODOS LOS DÍAS!! (Lo que no Sabías) Cebolla y pasta dental Propiedades y usos. Mira qué … [adrotate banner=”14″] [irp]

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Disfruta la cocina mexicana y goza de esta.

 El turismo en cualquier parte del mundo figurar una de las tácticas económicas con gran consideración, pues la repartición monetaria que deja este, favorece lo mismo al país como a los mismos prestadores de sistemas. México, conforme la(Secretaría de Turismo) es uno de los lugares con mayor flujo de viajero de varias lugares mundialmente con 35 millones de personas aproximadamente. ¿Aunque qué es lo que atrae a tantas personas anualmente? Sin vacilación alguna lugares turisticos de México más emblemáticos, entre los que destacan Cancún, Riviera Maya, Tuxtla Gutiérrez y Yucatán, entre otros, pero no sólo son lugares increíbles, costas ruinas, uno de los grandes tesoros mexicanos es la gastronomía. La UNESCO decreto Patrimonio Inmaterial de la Humanidad a la gastronomía mexica, porque sus ingredientes son invaluables dentro de aquellos que sobresalen: el nopal, el maíz, el chile, el piloncillo, la tortilla entre otros. Y aquí te ofrecemos una guía de los sabores de México. En el sur hacia el este se puede ver Mérida, Yucatán famoso estado por el gran uso de las especias, y entre los platos principales se encuentra la cochinita pibil, carne de cerdo con achiote abrazada por hojas de plátano y cocinada en horno de tierra, se acompaña con cebolla morada y chile habanero. En Puebla encontrarás el mole, que es una preparación de distintos chiles, especias aromáticas y semillas, todo tostado molido en el metate, se acompaña con algún tipo de carne, pollo o guajolote. Adicional el chile en nogada, este es un chile poblano con un guisado y cubierto por salsa de nogada y decorado con fruta de granada y cilantro, haciendo la bandera mexicana. Esos sitios de Guerrero, Nayarit, CDMX, Sin. y Jal. hacen el pozole con un caldo de maíz (cacahuazintle) emplatado con pollo o carne en tiritas, acompañado con lechuga, rábanos, orégano y algunos elementos conforme el estado. Jalisco también tiene otro guiso típico y es la torta cubierta con salsa de chiles Michoacán, las carnitas, Chihuahua la machaca, Mty. el cabrito, Hidalgo el zacahuil, Cuernavaca la carne salada y la lista no terminaría, así que no lo te resistas más acude y conoce un MX lleno de de sabor.

[cuidandotusalud]

Que Es Bueno Para El Dolor De Rodillas 👌 Dolor De Rodilla

que es bueno para el dolor de rodillas - que es bueno para el dolor de rodillas. Dolor de rodilla: la descripción general exhaustiva comprende los síntomas, las causas y el tratamiento de este trastorno articular frecuente Las Semillas Que Regeneran Tendones Y Quita El Dolor De Rodillas Remedios Caseros Diga Adiós Al Dolor De Rodilla Y Las Articulaciones Desde Hoy, Con Este Remedio Delicioso Jamás volví a sufrir de dolor de rodillas y articulaciones, Solo tuve que tomar esto Esta planta te limpiara internamente de pies a cabeza Publicadas por Remedios Naturales C tt/1SjBNxY Que Es Bueno Para El Dolor De Rodilla - Como aliviar el dolor de rodilla Un remedio muy popular y efectivo para aliviar el dolor de rodilla naturalmente es el de aplicar agua fría, sobre todo cuando está inflamada a causa de un golpe o una tendinitis El dolor en las articulaciones se define simplemente como dolores que afectan a las articulaciones En ocasiones, el dolor de rodillas y articulaciones puede deberse al exceso de peso Vas a querer comer Cebolla Morada todos los días (LO QUE NO SABíAS) ¡Di adiós al Xem curar dolor en los huesos Como aliviar el Dolor de rodilla con remedios caseros Remedios caseros para poder eliminar el dolor de las rodillas desde casa Si te ha gustado esta información, no olvides darle like al video y suscribete a mi canal, Gracias Arama Sonuçları:: Causas Del Dolor En Las Articulaciones gl/OW1xxU Hola y bienvenido a un nuevo video emedios antiinflamatorios naturales para eliminar el dolor de las articulaciones sus hojas son muy poderosas por su efecto antiinflamatorio así que el dolor en la rodilla se tratará en poco tiempo. también es bueno mencionar que los dolores de rodilla puede tener varias causas dentro de los más importantes se encuentra el sobrepeso. la receta que acaba con el dolor de rodillas.. hoy te vamos a enseñar un tratamiento natural que puedes aplicar en tus rodillas y te aseguramos que el dolor se va a ir eliminando poco a poco y todo de forma natural vamos a conocerlo.. las rodillas son esenciales para caminar o simplemente para movilizarse justamente por eso es que el dolor de las rodillas es tan común que ocurra porque a diario nuestras rodillas reciben el peso de prácticamente todo nuestro cuerpo incluso no es necesario estar de pie o hacer ejercicio para sentir que las rodillas están trabajando de hecho cuando estamos sentados también están trabajando ya que se encuentran en una constante flexión y esto desgasta toda la zona por motivos así es que cuando tenemos un dolor de rodillas prácticamente nos impide realizar cualquier otra actividad del día con comodidad... el uso del jengibre para aliviar el dolor en las rodillas es un recurso sencillo que cualquiera puede utilizar. Que Es Bueno Para El Dolor De Rodilla Fuente: Que Es Bueno Para El Dolor De Rodillas 👌 Dolor De Rodilla Canal: NaturalmenteSaludable

[orbesargentina]

Beneficios para las salud del ajo, cebolla blanca y morada

La familia de plantas medicinales comestibles, los Alliums son vegetales que combaten enfermedades y está compuesta por ajo, cebollas blancas y moradas, puerros, cebolletas y chalotas. 

Según los estudios, los alliums contienen compuestos únicos llamados compuestos orgánicos de azufre y antioxidantes naturales llamados polifenoles que son responsables de sus actividades de lucha contra las enfermedades.

En un estudio reciente, investigadores de la Universidad Federal de Tecnología  de Nigeria investigaron los beneficios de comer ajo, cebolla blanca y cebolla morada contra enfermedades graves como la diabetes y la hipertensión. Se confirmó estas mirando cómo extractos de los tres alliums afectan a la actividad de las enzimas relacionadas con la diabetes, tales como  una amilasa y  una glucosidasa, y la enzima hipertensión relacionada, enzima convertidora de angiotensina (ACE). Los investigadores informaron sus hallazgos en un artículo publicado en el Journal of Dietary Supplements. El ajo, la cebolla blanca y la cebolla morada muestran propiedades antioxidantes, antidiabéticas y antihipertensivas.

El ajo y la cebolla son especias de uso común en la cocina. También sirven como ingredientes en varios manjares tradicionales en Nigeria que se sabe que contienen muchos polifenoles. Para evaluar las propiedades beneficiosas del ajo, la cebolla blanca y la cebolla morada, los investigadores primero obtuvieron extractos de cada uno y evaluaron sus efectos inhibidores sobre ciertas enzimas. También realizaron ensayos para determinar las capacidades antioxidantes de los extractos. La ECA es la enzima responsable de convertir la angiotensina I en angiotensina II, la hormona que aumenta la presión arterial, así como el contenido de sodio y agua corporal. La angiotensina II eleva la presión arterial al contraer los vasos sanguíneos; por tanto, para el tratamiento de la hipertensión se utilizan sustancias químicas que pueden inhibir la actividad de la ECA, responsable de la producción de angiotensina II. 

a -La amilasa es la enzima que descompone el almidón y el glucógeno en glucosa y maltosa (dos moléculas de glucosa unidas). En los seres humanos, esta enzima es producida por las glándulas salivales y el páncreas. La a-glucosidasa, por otro lado, es responsable de descomponer los carbohidratos en el intestino delgado y facilitar la absorción de glucosa. La inhibición de la actividad de esta enzima es una de las estrategias que se utilizan actualmente para prevenir el aumento de los niveles de azúcar en sangre después de una comida rica en carbohidratos. Los investigadores informaron que el ajo, cebolla púrpura extractos y cebolla blanca inhibieron las actividades de ACE,  una amilasa y una glucosidasa in vitro de una manera dependiente de la concentración. A una concentración inhibitoria media máxima (IC50) de 0,59 mg / ml, el extracto de cebolla morada mostró un efecto inhibidor sobre la ECA más alto que el extracto de cebolla blanca (IC50 = 0,66 mg / ml) y el ajo (IC50 = 0,96 mg / ml). extraer.

Mientras tanto, la cebolla blanca extracto mostró un efecto inhibidor significativamente más fuerte en  una amilasa en una CI50 de 3,93 mg / ml que el extracto de ajo (IC50 = 8,19 mg / ml) y la cebolla púrpura (IC50 = 8,27 mg / ml) de extracto. El extracto de ajo, por otra parte, mostró un efecto inhibidor similar (IC50 = 4,50 mg / ml) en  una glucosidasa como los extractos de cebolla blanco y morado. Los tres extractos también mostraron actividad captadora de radicales libres dependiente de la dosis y poder reductor en los ensayos antioxidantes. Basándose en estos hallazgos, los investigadores concluyeron que el ajo, cebolla blanca y cebolla púrpura se pueden usar para tratar o prevenir la diabetes y la hipertensión, gracias a su capacidad para inhibir ACE,  una amilasa y una actividad de glucosidasa, así como la peroxidación lipídica en el páncreas y el corazón. Tags cebollas blancas encurtidas, cebollas blancas en vinagre, cebollas blancas dulces. cebollas blancas caracteristicas, cebollas blancas al horno, cebollas blancas calorias. cebollas blancas informacion nutricional, cebollas blancas sueños, cebollas blancas y amarillas. plantar cebollas blancas, las cebollas blancas. Read the full article

[noticiasinter24]

Fiesta o Día de la Lechuga y los platos más ricos para celebrarla

Lechuga. El 16 de abril se celebró en Argentina la patrona de la ensalada y fue un día para promover sus propiedades nutricionales. Los mejores chefs comparten las mejores elecciones y las incorporan a su dieta diaria. “Mantecosa��� o “francesa”, de hojas tiernas y sabor delicado. “Arrepollada”, de hojas prietas, textura crujiente y sabor suave, es la más apreciada para sandwiches y ensaladas. “Criolla” o “española”, es la más común de todas en la Argentina, se puede encontrar en todas las estaciones del año y es la más nutritiva. “Morada”, que debe su nombre a los bordes rojos que la caracterizan gracias a la antocianidina (sí, también encontrada en el vino), sustancia que posee una actividad antioxidante en el cuerpo. Se han encontrado más de 100 variedades de lechuga en el mundo, pero las más distintivas del país son las cuatro detalladas anteriormente. “A medida que se acerca el otoño, las hojas de los árboles cambian de color y comienzan a caer. Sin embargo, al mismo tiempo, las otras hojas son largas, verdes y fuertes, por lo que comienza la temporada de cosecha de lechugas cerca de Buenos Aires. Noticias Internacionales. “San Lechuga es una iniciativa que lleva varios años con un toque de humor para invitarnos a comer más vegetales verdes frescos en el día a día. Cuando preparamos ensaladas en casa, siempre hay nuevas ideas que se pueden agregar, sobre todo si aprendemos de los chefs y restaurantes que las acompañan ”, dijo el agrónomo Agustín Benito. Con lechugas hechas, como ensalada César, sándwich club y ensalada Waldorf. Hoy, ningún restaurante no tiene ensalada de lechuga en el menú ".

Cada 16 de abril se celebra "San lechuga", como forma de dar más visibilidad a todas sus propiedades “Sin dudas la lechuga es uno de los vegetales de hoja verde más consumidos, ya que es muy común, barata y rinde muchísimo”, afirmó la nutricionista Sol Ferrari y continuó aclarando que “combina cómo guarnición de varios alimentos como carnes tanto de vaca como pollo y pescado, legumbres, arroces, huevos, tartas o wraps. La lechuga contiene alta cantidad de agua, por lo que uno de sus mayores beneficios es hidratarnos”. Además, aseveró que “tiene alto contenido de fibra, por lo que nos genera saciedad, favorece el tránsito intestinal y encima en gran cantidad aporta pocas calorías. Por otro lado, la lechuga nos aporta variedad de vitaminas, entre ellas las antioxidantes A, E, C, también del complejo B como ácido fólico, por lo que genera un retraso del envejecimiento celular y favorece nuestro sistema inmune. Y no termina ahí, porque también aporta minerales como potasio, calcio, hierro y magnesio. Gracias al gran aporte de este último acelera la recuperación de músculos y tejidos, e incluso favorece la disminución del colesterol en sangre”. Por su parte, respecto de su sanitización, Bromatología en Casa detalló que es necesario primero separar y enjuagar hoja por hoja, “ayudando con nuestras manos a retirar la suciedad. Luego las colocamos sobre la mesada limpia. Si vas a utilizar la bacha, previamente desinfectala arrojando agua hirviendo sobre la superficie hasta que se vacíe. También podés hacerlo en un recipiente que tenga profundidad. Con ayuda de una jarra medidora (para saber exactamente los litros que colocamos), llenamos la bacha con agua fría, en un nivel suficiente para sumergir los vegetales”.

La correcta sanitización de las frutas y verduras es indispensable antes de su consumo Luego de ello, es necesario ponerse guantes y con un gotero colocar las gotas de lavandina según se indica en el rótulo. Sumergir los vegetales y dejar reposar al menos 10 minutos. “Finalizado el reposo, retiramos los vegetales y los secamos con un repasador, papel o al aire antes de guardarlos en la heladera”, continuaron. También te puede interesar Jeff Bezos Espera llegar a la Luna más RápidoTransforman el Santiago Bernabéu Finalmente, aclararon: “El uso de blanqueadores en geles, aditivos o perfumes no es correcto porque no están autorizados para desinfectar el agua potable. La lavanda apta debe estar indicada en el envase y estar especialmente autorizada por la autoridad sanitaria. El vinagre solo puede ayudar eliminar insectos, y no hemos encontrado ninguna bibliografía que apoye el uso de bicarbonato como desinfectante ".

CLUB SANDWICH

Club sandwich Ingredientes 4 rebanadas de pan de molde 3 tiras de panceta 3 fetas de jamón cocido 1 feta de queso emmental 1 feta de queso tipo dambo Media pechuga de pollo fileteada 1 cda de mayonesa Manteca 1 tomate 4 hojas de lechuga Procedimiento Colocar el primer pan untado con manteca que quedará abajo y los siguientes hacia arriba en este orden: queso, jamón cocido, queso, pan. Esto va a fuego muy suave sobre una sartén para dorar el pan y fundir los quesos. Mientras, se saltea la panceta y se cocinan los trozos de pechuga de pollo en la plancha. Con estos dos ingredientes, se elabora un segundo sandwich que también se dora sobre una sartén. Como elemento de unión entre los dos sandwiches, se pone mayonesa sobre la parte superior de uno de ellos, se cubre con trozos de lechuga y rodajas de tomate y se tapa con el otro sandwich. Se pincha la torre con unos palitos de brochette para que no se desarme, se corta el sandwich en 2 porciones por la diagonal y se retiran los bordes laterales oscuros del pan.

ENSALADA DE HOJAS FRESCAS, RABANITOS Y ANCHOAS

Ensalada de hojas frescas y rabanitos Ingredientes Lechugas varias Rabanitos Guanciale o panceta desgrasada cortada en lardons Alcaparras Queso Parmesano Dressing: 1 huevo 1 yema 1/2 cda de mostaza antigua 1 cdita de vinagre 2 filetes de anchoas 1 cdta de salsa inglesa 250 cc Aceite de girasol Procedimiento Mixear todos los ingredientes del dressing incorporando en forma de hilo el aceite de girasol, si se quiere una consistencia más ligera agregar unas cucharadas de leche. Lavar bien las hojas, cortar los rabanitos, mezclar las hojas con el dressing, terminar con las alcaparras, el guanciale, queso parmesano rallado fino por encima y pimienta negra recién molida.

VERDES, CAMEMBERT EN JAMÓN CRUDO Y CASTAÑAS DE CAJÚ

Verdes y camembert en jamón crudo Ingredientes 3 rebanadas de pan de campo o de molde (de 3 mm de espesor) 1 queso camembert 6 fetas de jamón crudo cortadas por la mitad 12 hojas grandes de lechuga mantecosa, lavadas y escurridas 12 hojas de lechuga francesa, lavadas y escurridas 6 hojas de lechuga morada lavadas y escurridas 60 g / 5 cdas de castañas de cajú tostadas 2 cdas de semillas de zapallo tostadas para decorar Aderezo: ½ taza / 100 ml de aceite de oliva Jugo de 1 limón 1 cda / 10 g de miel Sal y pimienta negra recién molida Procedimiento De a una por vez, aplanar las 3 rebanadas de pan de campo o pan de molde con el palo de amasar, para dejarlas bien finitas. Cortar las rebanadas aplanadas en triángulos, primero por la mitad. Volver a cortar cada mitad en 2 triángulos. De cada rebanada, se obtienen 4 pequeños triángulos. Tostarlas en horno precalentado a temperatura media, dándolas vuelta para que se doren en forma pareja. Prestar atención porque son sólo unos pocos minutos. Retirar del horno. Cortar el queso camembert como una torta, en 12 pequeños triángulos. Envolver cada porción en media feta de jamón crudo. Colocar cada rollito sobre un triángulo de tostada. Llevar de nuevo al horno. El queso no debe derretirse, sino sólo “aflojarse” Aderezo: mezclar bien el aceite, el jugo de limón, la miel, la sal y la pimienta recién molida. Armado: en una fuente alargada acomodar todas las hojas verdes, cuidando de distribuir las moradas en forma pareja. Rociar con el aderezo. Esparcir encima las castañas de cajú y las semillas. Distribuir las tostaditas en forma decorativa por encima del colchón de verdes. Si se sirve en platos individuales, colocar 2 tostadas en cada plato, sobre la ensalada. Llevar a la mesa de inmediato.

TACOS DE CHINCHULÍN CROCANTE

Tacos de chinchulín crocante Ingredientes 250 gr de chinchulines 2 hojas de lechuga mantecosa ½ tomate ¼ cebolla morada Perejil c/n ½ limón Procedimiento Cocine la genciana de dos maneras. Primero cocínelos al vapor en el horno durante 50 minutos y luego cocínelos al vapor en un horno normal durante otros 10 minutos más o menos para que estén tiernos. La segunda etapa consiste en freírlos durante 3 minutos para que queden crocantes. Al mismo tiempo, usa tomates picados, cebolla morada, perejil y limón para hacer la salsa. Armar el taco con la hoja de lechuga mantecosa, ponerle los chinchulines y la salsa por encima. Cerrar con la mano.

LECHUGA CON CREMA DE HIERBAS

Lechuga con crema de hierbas Ingredientes 1 cogollo de lechuga Aderezos a gusto Flores comestibles (puede ser de ciboulette, borraja, taco de reina, hinojo, violas, caléndula) Almendras fileteadas a gusto 5 cdas de alioli verde Ciboulette, c/n Cilantro, c/n Albahaca, c/n Perifolio, c/n Hoja de hielo o ficoido glacial, c/n Acedera, c/n 1 huevo pastoril Procedimiento Lavar los cogollos de lechuga y escurrir. Lavar todas las hojas, desinfectar y secar. Preparar el alioli. Cocinar los huevos en agua hirviendo 5 minutos, cortar la cocción con agua fría y pelar. Presentar todos los ingredientes siguiendo el ejemplo de la foto.

TEMPURA DE CORAZONES DE LECHUGA

Corazones de lechuga en tempura Ingredientes (4 porciones) Para la tempura: Agua helada, c/n 5 gr de almidón de maíz 200 gr de harina 0000 Una pizca de sal 4 corazones de lechuga Para la ensalada: Hojas de lechugas 150 gr de quinoa lavada y hervida 150 gr de ricota de cabra o vaca 50 gr de nueces 300 gr de papas andinas de temporada Granada a gusto Para el aderezo: 200 ml de yogurt natural Jugo de limón, a gusto Cilantro picado, a gusto Ají locoto picado sin semillas, a gusto Ajo picado, a gusto Sal Pimienta Extras: Pochoclo de quinoa Sal en escamas Aceite para saltear las papas y para freír Procedimiento Hierva las papas y la quinua durante 20 minutos, luego use un colador chino para hervirlas durante 20 minutos para eliminar las saponinas restantes. Picar el queso ricotta, cortarlo en rodajas con quinoa y nueces y sazonar. Freír las patatas en aceite y dorarlas hasta que estén crujientes (según el tamaño pueden estar enteras o cortadas por la mitad). Realizar un aderezo con el yogurt y los ingredientes para saborizarlo, reservar. Lavar y secar los corazones de lechuga evitando que se rompan. Hacer una masa con el agua helada, el almidón, la harina y la sal, mezclar hasta lograr una consistencia parecida a la de las crepés. Calentar abundante aceite a 170° y mantenerlo a esa temperatura, pasar los corazones de lechuga por la masa y freír hasta que infle y quede crocante. Armado: disponer hojas de lechuga en una fuente, las papas doradas y por encima los corazones rellenos o espolvoreados con la mezcla de quinoa, ricota y nuez. Terminar con el aderezo de yogurt, sal en escamas, pochoclo de quinoa, las semillas de granada y su jugo, más cilantro y pimienta. Con información de infobae. Read the full article

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25 Usos Curativos que la Cebolla Morada Aporta a tu Salud

La cebolla es una de las cosas más cruciales y se puede encontrar en prácticamente todas las áreas de la cocina en todas partes del mundo.

Ventajas para la salud de la cebolla Morada.

Considerando que la Cebolla Morada consiste en una gran cantidad de nutrientes, puede proporcionarnos fantásticos beneficios cuando la consumimos frecuentemente. Inspeccione la explicación que aparece a continuación y también descubra los beneficios de la cebolla roja. 1. Reduce el colesterol. Los beneficios para la salud de la Cebolla Morada pueden reducir su barra de colesterol en forma rápida. La Cebolla Morada tiene altas cantidades de quercetina que se encarga de disminuir el colesterol negativo o LDL (Reduced Density Lipoprotein) elevando el grado de grasa excelente de la conocida como HDL (High Density Lipoprotein). La quercetina es un componente de flavonoides que es bien conocido como un fuerte antioxidante.  2. Evita la aterosclerosis. La Cebolla Morada puede reducir el nivel de colesterol y además obstruir la entrada del colesterol en la pared de las arterias. Esto puede prevenir el desarrollo de placa dentro del revestimiento celular capilar y también reducir el peligro de enfermedades del corazón. 3. Lucha contra la hinchazón. La Cebolla Morada es la fuente ideal de quercetina para nombrar algunos tipos de alimentos a base de plantas. La quercetina en la Cebolla Morada no sólo minimiza el nivel de colesterol, sino que también tiene un fuerte efecto antiinflamatorio. Puede disminuir la hinchazón y detener el cuerpo de varias enfermedades que se desencadenan por la hinchazón. 4. Ayuda a la función del sistema inmunológico. El material antioxidante en Allium cepa o Cebolla Morada puede proteger dramáticamente a las células del cuerpo de cualquier tipo de daño causado por los radicales libres. Además, fortalece la característica del sistema inmunológico del cuerpo, así como hacer que funcionen de manera mucho más eficiente. 5. Sirve para Desintoxicar el cuerpo. La Cebolla Morada incluye una alta cantidad de azufre que puede ayudar a limpiar el cuerpo por el bloqueo de los metales pesados como el mercurio, el plomo, etc., así como el cadmio. La Cebolla Morada también contiene vitamina C que puede ayudar a purificar la sangre eliminando el plomo, el cadmio y también el arsénico del cuerpo. Asegura que la cebolla es uno de los mejores alimentos para proteger el cuerpo de los compuestos peligrosos.

6. Baja la presión sanguínea. La Cebolla Morada puede proteger contra la coagulación de la sangre y tiene el mismo impacto que otros medicamentos de prescripción de anticoagulantes. Muchos cardiólogos ciertamente sugerirán a su individuo que incluya la Cebolla Morada en su receta o plan de dieta porque tiene excelentes beneficios para mantener el sistema cardiovascular.  7. Ayuda a Prevenir las células cancerosas. Muchas investigaciones han demostrado que el antioxidante de la Cebolla Morada puede proteger contra las células cancerígenas al minimizar el daño al ADN, que se desencadena por los radicales complementarios. La investigación también localizó que la cebolla puede dañar las células tumorales en el tubo experimental y lo más sorprendente es que la cebolla que se quita puede tratar con las células cancerosas específicamente en el caso de la leucemia. La Cebolla Morada puede detener virtualmente cualquier tipo de células cancerígenas, específicamente células cancerígenas del colon y la laringe. 8. Protege contra los problemas de la diabetes. Las cebollas rojas también han demostrado tener un nivel de azúcar en la sangre que disminuye significativamente la actividad, lo que también equivale a algunos problemas de diabetes que se pueden tratar con medicamentos. El azufre y también los elementos de alicina de los glóbulos rojos también pueden aumentar el nivel de sensibilidad de la insulina y también detener la hiperglucemia.  9. Ayuda a tratar el asma. La Cebolla Morada es conocida por su capacidad de curar y tratar el asma bronquial. La Cebolla Morada contiene un compuesto activo que puede inhibir el material que causa el espasmo muscular bronquial y también tiene un resultado calmante para devolver la masa muscular del sistema respiratorio. 10. Sirve para Combatir la infección bacteriana. Las cebollas rojas incluyen muchos compuestos activos que tienen propiedades antibacterianas. Trabaja para eliminar la infección de gérmenes de Salmonella y E. Coli, que pueden crear varios problemas de salud en el cuerpo que consisten en diarrea. 11. Tratar la fiebre y también el resfriado. ¿Alguna vez has intentado frotar tu cuerpo, cuello o sien con Cebolla Morada cuando te sientes realmente enfermo? La Cebolla Morada incluye fitoquímicos activos que pueden reducir el efecto de las altas temperaturas y prevenir el frío. Algunos individuos piensan que colocando un plato lleno de Cebolla Morada pueden mantenerse alejados de la gripe y sin embargo muchas personas lo han confirmado y reconocido. 12. Sirve para Disminuir el dolor en la artritis. Como tiene propiedades antiinflamatorias, la Cebolla Morada puede ser útil para disminuir el dolor causado por la inflamación de las articulaciones reumáticas. La inflamación de las articulaciones es una condición autoinmune que en su mayor parte golpea la articulación, además de desencadenar graves molestias. El consumo diario de Cebolla Morada puede ayudar a reducir el dolor de la artritis al inhibir la enzima dentro del cuerpo que causa las molestias en las articulaciones. 13. La Cebolla Ayuda a Eliminar el acné y las manchas oscuras de la piel. El pigmento o flavonoide de la cebolla roja, así como el antioxidante dentro de la carne, puede disminuir el aspecto de la zona oscura de la piel, así como ha sido un truco popular que se utiliza por muchas personas desde hace mucho tiempo. Debido a que consiste en el efecto antibacteriano, así como también deshacerse del lugar oscuro que desencadena la cicatriz del acné, la cebolla puede evitar el acné. 14. Calmar el dolor de muelas. Colocar una pieza de cebolla en el diente puede ayudar a eliminar el dolor de muelas. La Cebolla Morada contiene edificios antiinflamatorios y también antibacterianos que pueden eliminar las bacterias que causan el dolor de dientes, así como también relajar el nervio dentro del periodonto. 15. Aumentar la característica de la mente. Las cebollas rojas consisten en una alta cantidad de azufre que puede potenciar las partes de aminoácidos que se necesitan en la mente y la característica del sistema nervioso. Consumir Cebolla Morada al día puede ayudar a mantener la célula mental sana y equilibrada, así como mejorar la memoria. 16. Tratar la condición menstrual. Se cree que consumir cebolla cruda antes de la duración de la menstruación puede tratar y proteger contra los trastornos de la menstruación en las mujeres. 17. Proteger contra la pérdida de cabello. El jugo de la Cebolla Morada puede ayudar a anunciar el desarrollo del cabello al nutrir el origen del cabello y también ofrecerlo con el azufre que se necesita en la formación de las células del cabello. Esta es una de las famosas ventajas de la Cebolla Morada  que ha sido practicada por muchas personas en todo el mundo, así como también puede tratar la calvicie. Simplemente frote el cuero cabelludo del cabello con jugo de Cebolla Morada  de forma regular y también ver la distinción después de algunas semanas. 18. Detener el VIH. es quizás una de las ventajas más notables de la cebolla roja. El estudio demostró que la Cebolla Morada  puede prevenir la infección por VIH al inhibir la característica vpr o el procedimiento de duplicación de la infección dentro del cuerpo. 19. Calmar el malestar estomacal. Si usted obtiene una mala sensación dentro de su estómago puede tomar Cebolla Morada  cruda para mejorar la digestión de los alimentos, así como promueve la fabricación de jugos gástricos... La Cebolla Morada  se utiliza para frotar la piel de la barriga para tratar problemas estomacales, especialmente en los niños. 20. Lidiar con la abstinencia de morfina. La salud y el bienestar de las cebollas rojas podrían ser las mejores especias para el tratamiento de la abstinencia de morfina. El estudio verificó que la Cebolla Morada  puede ayudar a disminuir el efecto de la retirada de la morfina y la asistencia al combate contra la adicción a la morfina. 21. Curar la pérdida de sangre de la nariz. La Cebolla Morada  puede ayudar a curar la hemorragia nasal porque tiene un resultado anti inflamatorio en el capilar.  Simplemente frote la cebolla en la nariz y espere el efecto en algunos minutos. 22. Cura la piel quemada y también las picaduras de insectos. El jugo de la Cebolla Morada  puede simplemente tratar la quemadura y la herida que desencadenó el insecto como la hormiga o la mordedura. Simplemente rallar o aplastar la cebolla y luego usarla sobre la piel. Puede desencadenar una sensación de pérdida de sensibilidad en la piel, pero no temas porque puede ser muy eficiente para curar este problema. 23. Proteja el hígado de los daños oxidativos. Los altos componentes de azufre de la Cebolla Morada  pueden ayudar a desintoxicar la sangre y el cuerpo de una sustancia insegura que ayudará a la característica del hígado mientras que también lo protege de los daños. 24. Generar un buen descanso. Los beneficios de la Cebolla Morada  son ideales para obtener un sueño de excelente calidad. La Cebolla Morada  tiene un efecto relajante para el nervio y también puede anunciar un gran descanso así como recompensar los trastornos del sueño. 25. Funciona para Preservar la salud y el equilibrio de los huesos. La Cebolla Morada  tiene Gamma L Glutamil que puede preservar huesos sanos, equilibrados y sólidos al inhibir la actividad de los osteoclastas (células que descomponen los huesos). 26. Aumentar el hambre. La Cebolla Morada  tiene un sabor fantástico y también contiene ácido glutámico que puede mejorar el sabor de la comida. Este aditivo de alimentos saludables puede aumentar el apetito en individuos que están bajo medicación y también tienen menos hambre. En la Medicina de Patente, la Cebolla Morada  también se utiliza para tratar...   Dolor de cabeza. Dolor de garganta. Alergia a la piel. Disuria. Infección urinaria. Problemas con los ojos. Infección de oído. Disfunción eréctil. Disentería. Fatiga. Callos. Flema. Hemorroides. Ictericia. Congestión del pecho. Vómitos. Golpe de calor. Melasma. Ceguera nocturna. Náuseas. Brote de piel. Mareos. Rocas renales. Escorbuto. Infección por hongos. Efectos adversos de la cebolla roja.   Todo es excelente si no se come o se utiliza en exceso. El uso excesivo de la Cebolla Morada  puede causar un olor corporal indeseable, mareos, vómitos, acidez estomacal, flatulencias y también mareos. Las personas que toman medicamentos anticoagulantes deben consultar al médico antes de comer cebolla roja. Asimismo, hay que tener en cuenta que el consumo de Cebolla Morada  puede interferir con la medicación anticoagulante como la warfarina. La Cebolla Morada  se conserva para ser consumida durante el embarazo o la lactancia.

Consejos para consumir cebolla roja.

La Cebolla Morada  tiene varias ventajas para el bienestar, así como usted debe entender cómo comprarla, almacenarla y consumirla de forma segura. Revise las ideas que se presentan a continuación. Las cebollas están disponibles en el mercado durante todo el año y se compra sólo cebolla fresca para obtener más beneficios, pero también se puede adquirir la cebolla seca o congelada y también la cebolla en lata para fines culinarios. Elija un bulbo duro, firme y seco. La piel alrededor de la Cebolla Morada tiene que ser brillante y tiene una sensación de crujido. Evite comprar cebollas rojas que estén húmedas y que tengan un aspecto suave en el cuello. Ten en cuenta que también debe evitar la cebolla hueca con brotes de madera en su interior. Compra la Cebolla Morada  en el tianguis local para asegurar que es fresca. También puedes guardar la Cebolla Morada  fresca en la nevera durante una semana. Las cebollas rojas pueden ser cortadas, picadas, troceadas o ralladas antes de ser preparadas y también asegúrese de pelarlas y limpiarlas antes de usarlas. La cebolla puede ser dividida en el área de cocción, así como sin cebolla parece que algún plato no puede ser cocinado perfectamente. La bombilla de las cebollas tiene un sabor y una fragancia particular y picante. Se utiliza para hacer sopas, salsas, guisos y otros sabores de alimentos. La Cebolla Morada se utiliza típicamente para hacer encurtidos con vinagre, así como posee numerosos beneficios para la salud y el bienestar del cuerpo. Se cree que la cebolla es originaria de Asia central, especialmente de Irán y Pakistán. La gente ha cultivado la cebolla considerando que la antigüedad es precisamente de 5000 años antes. Los antiguos egipcios usaban la cebolla para pagar al trabajador que construía la pirámide y también las cebollas que se colocaban adicionalmente en las tumbas de su rey que consistía en el lugar de entierro de Tutankamón. Dado que la cebolla 6BC ha sido preferida como especia en la mayoría de los alimentos en la India y también se extendió más tarde a Europa y también a otras partes del globo. La cebolla, que en el ámbito científico se llama Allium cepa, es una planta de las Liliaceae domésticas. Hay muchas variedades de cebolla y una de ellas es la cebolla roja. La Cebolla Morada es una gama de cebollas que tiene una piel roja púrpura y también anillos blancos de carne. Las cebollas rojas suelen tener una herramienta de gran tamaño. El sabor de la Cebolla Morada es moderado así como agradable mientras que la textura es crujiente. La Cebolla Morada es un tipo de cebolla que se puede consumir cruda y también se utiliza para dar color a los platos. La Cebolla Morada también puede ser asada, frita o salteada durante el proceso de cocción.

Detalles nutricionales.

La Cebolla Morada consiste en vitamina C, B6, biotina, cromo, calcio y también fibra nutricional. Además, contienen una buena cantidad de ácido fólico así como vitamina B1 y K. En cien gramos la porción de Cebolla Morada de ofrenda contiene 44 calorías. La mayoría de las calorías provienen de carbohidratos complicados. La Cebolla Morada tiene además fibra nutricional con 1,4 gr. por cada 100 gr. Las cebollas rojas, al igual que otros tipos de cebolla, consisten en una enzima llamada aliinasa, que se pone en marcha cuando la Cebolla Morada que se corta es aplastada. Este es el material que hace que los individuos sollocen o corran lágrimas cuando la cortan o aplastan. La Cebolla Morada es un tipo de cebolla con el mayor contenido posible de pigmento o llamado flavonoide. Este flavonoide es muy importante como antioxidante dentro del cuerpo junto con la quercetina. Varias otras sustancias que se pueden localizar en la Cebolla Morada es el azufre. La Cebolla Morada contiene una gran cantidad de azufre y también tiene un impacto positivo en el órgano del cuerpo específicamente para el hígado. Los alimentos azufrados como la Cebolla Morada es mejor mezclarlos con cualquier tipo de proteína alimentaria debido a que el azufre puede mejorar la función de los aminoácidos, en particular la que influye en los nervios y también en la mente. Read the full article

[kpmu11]

𝐄𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐚𝗺𝗼𝐬: 𝐸𝑠𝑡𝑎 𝑓𝑢𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑔𝑟𝑎𝑛 𝑛𝑜𝑐ℎ𝑒, 𝑝𝑒𝑟𝑜 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑒𝑛𝑐𝑖𝑒𝑟𝑟𝑜 𝑑𝑒 𝑐𝑢𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡𝑒𝑛𝑎 𝑎 𝑠𝑖𝑑𝑜 𝑚𝑢𝑦 𝑏𝑢𝑒𝑛𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑛𝑜 𝑑𝑖𝑠𝑐𝑢𝑡𝑖𝑟 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 😅, 2 amargados en un mismo lugar es medio difícil entonces tratamos de soportarnos uno al otro🤒, por supuesto a mi me molesta hasta el respiro demás es difícil de explicar pero el que me conoce sabe de que hablo 😀,el está acostumbrado y solo baja la cabeza y no dice nada 🙂 𝒂𝒔𝒊 𝒎𝒆 𝒈𝒖𝒔𝒕𝒂❤️✔️, puedo decir que antes nuestra relación era mega tóxic☠️ pero es que las peleas son cotidianas y medio estupidas para los hombres pero para nosotras las mujeres no🙄, después entendí que no era la única y que poco a poco se va mejorando 🥳 . . ᒪO ᑭOᔕITIᐯO ᗴᔕ: - La confianza -Tú sales con tus amistades a solas y yo con las mías (ESPACIO) - 0 celos -No molestamos por fotos o cosas en las redes. - Compartimos pero no exageramos. . . ᗴᒪ ᗪÍᗩ ᗩ ᗪÍᗩ: -Ah yo uso sus camisetas de pijama😀 - USO sus t-shirt que me quedan cool con short si el no los usa yo si😎😝 - En la cocina yo hago todo menos el arroz eso lo hace el 😌 - el pics y limpia el pollo y yo lo preparó. - el pela los plátanos y yo los preparó - Mi sis y yo lavamos y el a veces guinda. - Yo doblo y el guarda arriba ( 3 días después pero voy recordándole) - yo doblo todos los bóxers bien bonitos ( el los desarregla) - Cuando discutimos siempre sedó yo Jaja cometa o no el error. - Jaime jamás pide disculpas la deja pegada en la garganta 😓 - Yo me organizo a las cosas el no 🤨 todo lo hace a lo apurado y de ya para ya. - El quiere soluciones enseguida 😒 y no comprende que aveces se puede y aveces no (amistades digan la verdad). -Se amarga cuando lo paro en la mañana con un rico desayuno. - A mi me gusta la salsa blanca en las comidas y a él la roja 😭 - Me encanta los mariscos y a el carnes y pollo. -A mi me gustan los huevos revueltos y a el la torta 🤥 . . LO ÚNICO QUE TENEMOS EN COMÚN ES QUE NOS GUSTA LA CEBOLLA MORADA EL PICANTE ahhh y las trenzas 🤩😍 . . @bugamaran te reto a que hagas lo mismo y pongas todos mis defectos etc etc 😀😀😀😀 prometo no enojarme 😳 Y TAMBIÉN LO BUENO MUY IMPORTANTE 🤝 https://www.instagram.com/p/B_YaR2qJi7h/?igshid=44b0cmzbclxd

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Año Nuevo vegano: 5 recetas para comenzar el 2020 sin comer animales

Entre Navidad y Año Nuevo es época de celebración y alegría. Nos reunimos en familia a ponernos al día con quienes no nos vemos muy frecuentemente. Nos contamos alegrías y tristezas. Y brindamos todos juntos, dando a conocer nuestro propósitos para ser mejores el año próximo. Tal vez, seas de esas personas que hace rato tiene la idea de empezar a practicar el veganismo pero no te animas a dar el primer paso. Estas Fiestas son una excelente oportunidad para hacerlo. Y por eso, te brindamos 5 de las mejores recetas para que tengas tu primer Año Nuevo vegano. Porque tenemos que empezar a pensar que estos animales que nos comemos podrían ser nuestras mascotas. Primero tenemos que definir al veganismo. Es una filosofía de vida que se abstiene del uso de productos y servicios de origen animal, ya sea para alimentarse, vestirse. Tampoco consumen medicamentos, cosméticos o transporte para cuyo desarrollo se que hayan experimentado o explotado animales. Las razones de los veganos están basadas en argumentos éticos, ambientales, de salud y humanitarios. Ahora que ya sabemos mejor que significa esta forma de pensar y ver la vida, podemos ir directamente a las sabrosas recetas para pasar un Año Nuevo vegano en estas Fiestas.

Entradas veganas:

Bruschettas y Hummus Esta es una excelente opción para trabajar poco y cosechar muchos elogios. Solamente deberás tostar el pan rociado con aceite de oliva para que quede sabroso y por encima le colocarás un poco de tomate y albahaca. Luego, el toque distinto del hummus.  Te recomendamos un hummus de betabel, que le dará un color rosa que hará que está receta entre por tus ojos y el de los demás comensales. Para preparar el hummus necesitarás: 1 taza de betabel rallado 2 dientes de ajo Jugo de 1 limón 2 tazas de garbanzos cocidos 1/2 taza de aceite de oliva orgánico 2 cucharaditas de sal de mar Solamente deberás agregar todos los ingredientes a un procesador de alimentos y mezclarlos hasta que se encuentren perfectamente incorporados. https://www.youtube.com/watch?v=mzh8HoaO9Qc Ensalada Vegana de Papas Ingredientes: 4 papas blancas grandes 2 cucharadas de cebolla morada cortada finamente 1/2 taza de apio cortado finamente 1 taza de mayonesa vegana 1/4 taza de leche de almendras 1 cucharada de mostaza dijon 1 cucharada de ajo en polvo 1/2 cucharadita de paprika 2 cucharadas de cebollina cortada finamente 1 pizca de sal Instrucciones: Primero cortarás las papas en trozos grandes para hervirlas hasta que queden suaves. Déjalas enfriar. Luego, coloca todos los otros ingredientes en un bowl y revuélvelos hasta conformar una especie de salsa. Cuando las papas se hayan enfriado, incorpóralas a la salsa que hiciste en el paso anterior y revuelve con fuerza. Lleva la preparación al refrigerador por una hora y tu ensalada quedará lista.

Platos principales para un Año Nuevo vegano:

Champiñones portobello asados al pesto Para dos personas, vas a necesitar los siguientes ingredientes para este plato de Año Nuevo vegano. Para los champiñones: 4 champiñones portobello grandes Sal al gusto 1/4 de taza de pesto Para las espinacas: 1 diente de ajo grande 4 tazas de espinacas frescas o 1 paquete de espinacas congeladas 1/4 cucharada de aceite de oliva Sal al gusto. Para servir: Salsa pesto al gusto Antes que cualquier otra cosa, debes limpiar bien los champiñones portobello y marinarlos con salsa pesto por 10 minutos. Mientras tanto, coloca una sartén grande a fuego alto. Una vez que esté caliente, agrégale los champiñones de dos en dos, cocinándolos durante cuatro minutos por lado, o hasta que estén dorados. Agrega sal a tu gusto. En otra sartén bien amplia, calienta aceite de oliva y coloca un diente de ajo picado finamente. Luego coloca las espinacas y cocina por tres minutos. Quita la tapa de la sartén, vuelve a revolver y déjala en el fuego por otros tres minutos. Al servir los portobellos coloca una cucharada del pesto por encima de cada uno de ellos. https://www.youtube.com/watch?v=uBJMTYxBxnU   Spaghetti a la bolognesa para tu Año Nuevo vegano:  Para cocinar esta delicia para cuatro personas vais a necesitar: 4 dientes de ajo picados finamente 1/4 taza de cebolla blanca o amarilla picada finamente 1 cucharada de aceite de oliva 3 tazas de lentejas cocidas y escurridas 5 tazas de puré de tomate 1 cucharada de perejil fresco 3/4 de taza de albahaca fresca 1 cucharada de azúcar mascabado 3 cucharadas de levadura nutricional (opcional) Sal al gusto Para servir: Spaghetti o pasta a elegir Albahaca fresca Levadura nutricional Prepara la pasta que hayas elegido siguiendo de manera correcta las instrucciones escritas en el paquete. Para la salsa, utilizarás una olla grande que colocarás en la estufa a fuego medio alto. Agrega una cucharada de aceite de oliva, el ajo y la cebolla. Cocina estos ingredientes hasta que la cebolla comience a tomar un color traslúcido. Luego, agrega las lentejas y cocina por otros cinco minutos, en los que deberás revolver constantemente. El tercer paso para este plato de Año Nuevo vegano es agregar el puré de tomates. Colocas la tapa en la olla y cocina a fuego medio por cinco minutos. Después agregarás albahaca y perejil fresco. Vuelve a colocar la tapa y baja el fuego a mínimo. Dejar cocinar entre 15 y 20 minutos. El resto es opcional. Si quieres, puedes agregar azúcar y levadura nutricional y sal a gusto. Revuelve, déjalo en el fuego por otros cinco minutos y tendrás una sabrosa salsa vegana para acompañar tu pasta. 

Postre para el Año Nuevo vegano

Muffins de chocolate veganos y sin gluten   https://www.youtube.com/watch?v=lAeVpTvRIEo   Para seis muffins pequeños o cuatro medianos, utilizarás los siguientes ingredientes: 1 1/2 taza harina gluten-free multipropósito. 1/4 taza agua caliente 1/2 cucharadita polvo para hornear 1/4 taza de cacao en polvo 1/2 cucharadita bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita sal de mar 1/4 taza azúcar mascabado 1 cucharada de linaza + 3 cucharadas de agua caliente 2 cucharadas puré de manzana 1/4 taza aceite de coco 1/4 taza de chocolate amargo en trozos o chispas de chocolate En un contenedor mezcla los ingredientes secos: Harina, polvo para hornear, bicarbonato, sal y cacao. Por otro lado, en una pequeña taza vas a mezclar una cucharada de linaza con tres cucharadas de agua caliente. Esta mezcla reemplazará al huevo como elemento aglutinante. En un otro bowl coloca el azúcar mascabado, la mezcla de linaza y agua, puré de manzana, aceite de coco y agua caliente. Mezcla todos los ingredientes hasta que quede bien integrado. Una vez que termines de mezclar, agregarás esta preparación al primer contenedor con ingredientes secos. Integra perfectamente. Con un horno precalentado o 180°C, coloca una cucharada de la mezcla en cada molde para muffins. Pon atención de no llenar más de tres cuartas parte del molde, ya que le muffin se elevará con el calor.  Encima coloca trocitos de chocolate amargo y hornea los muffins entre diez y quince minutos. Luego retira la bandeja del horno, déjalos enfriar y sirve este delicioso postre de Año Nuevo vegano. Read the full article

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Las Recetas de Abuela: Jarabe para Asma y la Tos.

Cuando las personas apreciamos que estamos enfermas o podemos estarlo lo primero que hacemos es ir prontamente al médico para que los prescriba un antibiótico dependiendo el tipo afección, otros optan por la “Medicina Natural” muy efectiva en el alto por ciento de casos, sin dejar de ir un médico claro. En el día de hoy les traigo una receta de mi abuela, que preparaba cuando en la familia alguien caía con gripe o cuando mi hermano menor empezaba con sus crisis de asma, las cuales le resultaban bastante recurrentes en el mes y le dificultaba su desempeño en la vida diaria puedo dar como testimonio que mi hermano mejoro mucho con esta receta, aunque claro la afección no desapareció del todo, pero hoy en día pasa meses sin una sola crisis. Receta para preparar un buen Jarabe para Tos y el Asma Esta fórmula viene siendo conocida entre muchas familias en el mundo y a lo largo de los años se ha ido perdiendo y desconociendo el uso de la medicina verde y los beneficios que aporta a nuestra salud, esta receta está compuesta básicamente por 4 componentes que mencionamos a continuación. Ingredientes ½ kilo de cebollas moradas, 2 limones medianos, 1,5 litros de agua, 7 cucharadas de miel (210 g), 2 tazas de jarabe de arce (650 g). ¿Preparación? En una olla mediana y un sartén pequeños, hecha el jarabe y ve calentándolo poco a poco hasta que este tibio, cuidado no quemarse las manos para ello usa tu guante de cocina, ahora corta la cebolla en rodajas bien finas y añádelas al jarabe tibio, cocínelos durante unos minutos hasta que la cebolla esté dorada o tenga un color aproximado y échale el agua, déjala cocer a fuego lento hasta que gaste una tercera parte de la misma y luego dejarla enfriar. Extrae el jugo de los limones y la miel. Ahora mézclalo todo y déjalo en reposo hasta el otro día, cuela la mezcla y guárdala en un pomo de cristal. Indicaciones Una cucharada antes de cada comida y para los niños una cucharita pequeña hasta que la persona sienta que mejora su condición. Asimismo, posee un buen uso para quitar la tos y el usualmente citado resfrío, añadir una cucharada a un tazón de agua caliente. La familia  cuenta  la familia tiene varias personas con un catarro común puede preparar otra vez la receta esta no está contraindicada ya que la miel, limón y cebolla aportan vitaminas y nutrientes que son buenos para la salud. La mezcla de miel, limón y cebolla es excelente para mejorar el sistema inmunológico y lidiar con malestares respiratorios. Como diría un sabio: “El medico tiene nuestra cura, pero la naturaleza nuestra salvación”. “Hipocrates” Tomado de: https://remediosencasa.site/ Read the full article

[cuidandotusalud]

Propiedades Nutricionales De La Cebolla - Remedio De Cebolla Para La Tos

https://www.youtube.com/watch?v=vUIeYKeqgT0 propiedades nutricionales de la cebolla - propiedades curativas de la cebolla . la cebolla propiedades nutritivas ★★★★★. beneficios, nutrientes y propiedades de la cebolla. la cebolla actúa como un antiséptico natural aplicando de manera externa tiene la capacidad de reducir la inflamación renal también posee propiedades medicinales contra la tuberculosis la diabetes nefritis reuma ciática descalcificación ósea insomnio utilizada también para personas que se recuperan del alcoholismo y el tabaquismo entre otros usos más... las propiedades de la cebolla.. usos y propiedades medicinales de la cebolla. "propiedades de la cebolla cocida". "propiedades de la cebolla con miel". "propiedades de la cebolla blanca cruda". propiedades nutritivas de la cebolla. se revelan sorprendentes propiedades curativas de las cebollas orgánicas. cómo incrementar las propiedades nutricionales de las cebollas. propiedades medicinales de la cebolla morada. 7 propiedades de la cebolla que no conoces. se explica de forma clara todos los beneficios nutrientes y propiedades de la cebolla para nuestro diario vivir; para que se debe usar y en que casos y enfermedades es recomendado... via MusculacionYMas

[tierra-arcoiris]

Cabello nuevo: actualización

Antes había escrito acerca de usar cebolla morada en el shampoo para regenerar el cabello y creciera mas rápido. Pues con mi DHT que causa que tenga una barba prominente pero nada de cabello ennla coronilla permitanme actualizar mi experiencia. En efecto el uso de miel, cebolla morada y aloe vera en combinacion con mi shampoo ha logradomque una niña que veo casi a diario me dio un zape y me dijo.... "Profe la salió pelo donde no tenia, no es mucho pero ya no se le.ve vacío en esa parte" (coronilla). Por cierto que ademas acelera el crecimiento de mi barba y cabello cada vez que me rasuro y rapo, si antes me crecian ambos a una semana, ahora me crece en 3/4 días.

[remedioscaserosparala-blog]

Beneficios de la Cebolla Morada Para el Cabello

Beneficios de la Cebolla Morada Para el Cabello

Beneficios de la Cebolla Morada Para el Cabello