#agua de cebolla

[armatofu]

[ariseur]

౨ৎ Heya! I saw you were asking for requests again! NICEEE!! I also saw that you're 🇲🇽 in your bio, me too! :3 so I have an idea that I like to think about often, but how do you think Satoru would be a get-together with your family like having Carne asada for the 1st time or enjoying your families dynamic. I'm not sure if Im explaining myself well, but I hope it kinda makes sense ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ you can also do this idea with other jjk characters too not just Satoru if you'd like ദ്ദി( Ò ,<) ✨️

- 🌧 anon

“are you sure you’ll be able to handle them?”

gojo turned his head towards your voice, slicked with dulcet tones of worry. you knew he could handle a lot of things, he could practically sweet talk anything just as well as he could fight anything — but you always made sure just in case. even if he gave you the same answer all the time; “of course i’ll be able to handle your family, i am the strongest, after all.”

and the echoed words in your brain only mimicked the way satoru’s lips moved to answer you, his grin only widening as he held the tin container of food. the scent of warm tortillas and cebolla filled his and your senses as it had seeped through a small opening in the foil and alerted its escape with its smell.

“you remember some of the spanish i taught you, right? just keep it cool, use usted for now, and—“

“baby, i’ve been using duolingo for months when you told me your family was gonna visit,” he gave you a kiss on your cheek before pressing his back against the front gate, opening it from behind, “have you no faith in me?”

“i’m just saying,” you muttered. your shoulders raised in a curt shrug. “deal with it your way,” locking the gate behind you, you lead gojo to the front door of the rental they were staying at — which honestly, already looked trashed even from the outside. bright lights and semi-loud music emitting from the backyard, your head peeked to the side and spotted your mother and a few of your cousins dancing around her, making a circle as they joined hands and sung along to the music.

you looked over at your beloved, warning him beforehand as well as you said, “too late to back out now, right—“ only to realize your boyfriend had gone ahead of you and began to greet your mother with a cheery, “¡hola!”

she laughed as they exchanged names and he kissed her cheek and introduced himself. pulling back from the affectionate greeting, she called over your tía to come see. huffing, you placed the jug of agua de pepino on the table and made your way over to your family alongside gojo. as you came closer you could hear the coos and gasps of awe of, “¡ay, tus ojos!”.

you crossed your arms as you felt your annoyance already rise, your tía always did the most at the carne asadas. your mother smiled warmly at you, giving you a hug as you glared at your other relative who was clearly fawning over your boyfriend. your aunt clapped her hands and raised the volume of her voice as the music got louder, “ah, quieres una chela?”

you shook your head and stepped forward, answering for him, “él esta bien, tía. he’s not very good with alcohol—“

“ay, metiche, i think he can answer for himself, no?” your eye twitched as she turned back to him before he raised a hand and waved her off. “no gracías.”

you stayed around for a little bit before you heard a slurred, “¡mija!” your head whipped around to see your other tía beckoning you over, “¡ven! ven aquí!”

you threw a sheepish smile to satoru who gave you a hasty wave before your other aunts and cousins began to flock around him and tug at his glasses and hair, in awe of the light colors and toned body. jogging over to the other bench, you scooted over next to her as she raised her eyebrows behind her black solo cup.

“mandé?” you asked. she swallowed her drink before nodding her head into the direction of satoru and inquiring, “¿es eso tu novio? he’s handsome,” she drew out the ‘e’ as you scoffed, rolling your eyes as you saw him floating around the backyard to properly greet everybody, shaking the men’s hands and messing around with your little primos.

“oh pues, everybody seems to think so too,” you drummed your fingers against your thighs and blew out some warm air into the harsh cold, ears booming along with the music. your tía offered you a cup, smiling as you took it into your hands. you shrugged — what’s the worst that could happen, you thought.

next thing you know, you’re leaning on satoru, giggling as some oldies play on the blasting speaker from afar. your hands intertwined with his as you heard fake gags from the little kids who had apparently just looked up from their ipads to see you and your beloved slow dancing with each other, clearly somewhat drunk.

he placed soft kisses on your jaw that made your stomach flutter as he mumbled, “someone’s a little tipsy, aren’t they,” against your ear. you hummed, letting out a small chuckle as his hand brushed against your ribs, causing a tickling sensation to pulse around your abdomen.

“okay, baby, i think we need to get y’home.”

“nooo — satoruuu,” you dragged out the vowels unnecessarily long. and as the two of you chatted, your tía watched from the sidelines, i guess alcohol really does help in some situations, she thought. her smile only widened when he dipped you at the end of the song, the bright and lively lights coming to its inevitable halt as a noise complaint would soon be filed. you didn’t care have a care in the world, the only thing occupying your mind at the moment was home and satoru — but i guess those things are synonymous, aren’t they?

𐙚 taglist ; @seternic @kalulakunundrum @sad-darksoul @kasumitenbaz (comment to be added!!!)

𐙚 similar post here about gojo and a latina / foreign reader 🫶

𐙚 requests are closed — june twenty eighth, 2024

[wawataka]

i m procrastinating my final essay SO recently my sister and i just finished rewatching mob psycho 100 and i brought up “what would be the casts go-to order at a taqueria” and we came up with this

mob: my sister initially went for tacos al pastor, with nothing on them. i agreed, but i thought he would have cilantro and onions on them. Ritsu’s the pickier of the both of them, one of them has to make up for it somehow. then i looked at his character sheet and

OKAY so maybe no cilantro and cebolla but i think he’d have salsa on it just to have SOMETHING. also gets agua de fresa to go with it

ritsu: because i like to think ritsu is the pickier of the two, we thought he’d go with something basic. chicken or carne asada, also absolutely nothing else on them. maybe a Boing (mango flavored) to wash it down

teruki: cmon now he would order at LEAST two of every meat on the menu. maybe a burrito too fuck it. and he’d make sure they were loaded, he’s NOT about to be robbed. he’s normal about the cilantro and onion. he has to have salsa and limón on it or else what’s the point. he’d also take an agua like an horchata but in those giant cups

sho: a man of taste, he picks lengua or cabeza. also normal about the cilantro and onion, canonically has a distaste for citrus. also canonically likes spicy stuff so he drenches his shit in salsa. everyones like “dude just get a burrito mojado” and he’s like it’s not the same. i see him as a Squirt kinda guy too, but it has to be in the glass bottles

reigen: i don’t know how we came to this conclusion but we figured he’d get bored if he ordered the same thing every time. so every time, he picks something different. he canonically isn’t picky so. he’s like the most normal about everything. probably picks a coke with it too

serizawa: he’d get tacos de carnitas if he can, otherwise he’ll just have asada. he doesn’t like spicy things, that’s canon, so he’d probably avoid salsas unless they’re confirmed not spicy. i think he’d take a sangria with it

*tome: i’d say she also isn’t picky with her options. while she wouldn’t order everything at the same time like teru, she would get like two different things at once like buche and asada, or pastor and suadero. also the most normal about toppings. any fizzy drink works for her

*(hers was the most difficult since i couldn’t find any references for her preferences. i am open to discussion cuz i have no idea what she could like ;w;)

[punshi-punshi]

Aguante el ceviche de cochayuyo y aprovechando este mes qlo patriótico a la gente vegan les traigo está receta.

Receta:

Remojar cochayuyo por 12 hrs y durante ese proceso cambiar el agua unas dos-tres veces asegurando lavar bien el cochayuyo, puedes remojar en bicarbonato para ablandar más. Luego cocer 45 mn a olla a presión y cuando esté cocido dejar reposar hasta que se enfríe.

Picar cochayuyo en trozos pequeños, una cebolla morada en pluma o cuadro, cilantro abundante picado finito, palta a gusto en cuadrados, champiñones trozados a gusto, abundante limón.

El aliño: yo pienso que esto es a gusto, pero este tiene una punta de cuchillo de comino, cúrcuma, orégano y pimienta.

Pd: con manto trozados queda fenomenal.

Pa las personas veganas incluir las algas a nuestra dieta es algo fundamental por sus aportes nutricionales.

[latinotiktok]

Comparte la receta, así todos compartimos fotos y hacemos un torneo de cuál se ve más rico xD

JSJFKDNFNFNGN bueno. Consideren que yo cocine para 5 personas

Ingredientes:

1kg de carne (bola de lomo)

2 tazas y media de arroz

1k de papas

4u de cebolla grande

Perejil

Tomate de lata

Un morrón (opcional, mi vieja me dijo que no lleva pero yo le puse)

Verdeo (opcional tambn pero queda mejor soy un pelotudo por no ponerle aaaaaaa)

Preparación:

Yo doré la cebolla y el morrón con sal gruesa, le heché eché la carne cortada en pedacitos y una vez que eso está sellado le tiré el tomate triturado. Después de 15 o 20 minutos le heché perejil cortado. Mientras más tiempo de cocción tenga mejor.

El arroz lo hice fritando 5 dientes de ajo y arroz en la olla. Una vez que esté doradito le hechas el agua caliente y lo tapas a fuego mínimo hasta que se cocine bien.

Las papas son papa fritas o sea si no sabes hacer papas fritas bueno aprendé pero no las hagas como yo que se ven como un culo. Ojo, estaban ricas 🙏 lo que cuenta es lo de adentro

Anyways besis

[jartita-me-teneis]

POLLO A LA PORTUGUESA: INGREDIENTES para 5 personas: 10 muslitos de pollo 250 ml de caldo de pollo 200 g de tomate triturado 1 vaso de vino blanco 2 patatas medianas 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 100 g de guisantes congelados 2 dientes de ajo Aceite de oliva Sal y pimienta

ELABORACIÓN: 1. Corta la cebolla en juliana, los ajos laminados, los pimientos en tiras y las patatas en rodajas.

2. En una cazuela con un buen chorro de aceite cocina el pollo por todos los lados con sal y pimienta hasta que esté dorado. Añade la cebolla, los ajos y los pimientos y cocina con una pizca de sal hasta que empiecen a tomar color.

3. Vierte el vino blanco y reduce el alcohol. Vierte el tomate y reduce de nuevo para que pierda agua. Incorpora el caldo y cocina tapado durante 20 minutos.

4. Mientras tanto fríe las patatas aparte y retira a un plato sobre papel absorbente. Una vez cocinado el pollo, introduce los guisantes y cocina hasta que estén blanditos. Antes de servir, añade las patatas al pollo a la portuguesa y sirve.

[sambuchito]

Hola, buenas noches!

Cuando tengas tiempo, podrías hacer un post con tu receta de tacos? Es que se ven buenísimos y me gustaría probarlos. Gracias 🫂

obvio chicos, igual es todo a ojo y aviso que si algún mexicano me sigue ignoren este post lol

🍖 Carne: depende presupuesto que tenga, pero casi siempre los hago de - pollo (ni siquiera pechuga que está cara, pata muslo en promo) - carne (bola de lomo en tiritas o algún corte blando que se desmeche, así como para guiso viene bárbaro, el más barato)

A los dos primero los doro con mostaza, sal, pimienta y pimentón, (lo que más les guste) si tienen plata ese mes pónganle una birra que les guste al pollo si no así como viene, una cebolla a la mitad y laurel, o a la carne le meten vino y salsa de tomate, más agua que hasta tapar y le van agregando. Fuego lento y se olvidan. Hervido es menos complicado pero si no se cortan la carne bien fina fina, la doran en la sartén y le ponen un poco de agua para que no se seque (opcional salsa de soja y azúcar) y les queda el juguito para mojar Los caldos knorr su mejor aliado, pero ⚠ OJO con la sal porque la reducción final les queda más salada, no sean como yo vayan probando y de a poco. De última es mejor ponerle media cuchara y mucha agua

🥙 Acompañamientos: me guio así hoja, crocante, húmedo, pegamento

-verde: cebollita de verdeo, hoja de espinaca porque odio la lechuga o lechuga morada, rucula etc -crocante: cebollitas encurtidas fáciles de hacer y les duran una semana aprox papitas cortadas bien finas (ponen la papa cortada en el microondas unos minutos y se acelera la cocción) -húmedo: tomate no hay otra, tomate haters no me importan, últimamente tengo un frasco con morrones asados también cortado en tiras -pegamento: hummus (fácil garbanzo de lata, hielo, sal, limón y aceite) o mayo casera, si no les gusta está la lactonesa . Pongo primero el pegamento abajo para que no se desarme lol

🌮 Tortillas: como soy media pajera, uso las tapas de empanadas. No hay mucha diferencia entre marcas, lo que este de promo. Si quieren hacerlos tipo flauta compren las más grandes. Las tiran a la plancha bien caliente, sin aceite, vuelta y vuelta y las ponen sobre algo redondo para darles forma. Le ponen arriba perejil o cilantro y ta

Siganme para mas recetas!

[ricoydelicioso]

Papa Rellena al estilo peruano

Hoy, arrancamos la segunda con un clásico que me vienen pidiendo hace mucho: papa rellena al estilo peruano. Hay muchas formas de hacer papa rellena según el país de latinoamérica, pero después de hacer causa y papas a la huancaína, faltaba este clásico. Un relleno de carne picada, con verduritas y mucho sabor (y un poco de picante) envuelto en un puré de papa que al freír queda súper crocante. El truco de esta receta es agregarle el famoso chuño (almidón de papa) a la masa, no solo para que no se abra, sino también para que le dé esa costra crocante a la papa

PREPARACIÓN:

1) Hervir 1 kg de papa enteras y con piel en agua con sal hasta que estén tiernas. Retirar y dejar entibiar

2) Retirar la piel, hacer puré y agregar sal, un chorrito de aceite de girasol y 2 o 3 cucharadas de almidón de papa (de maíz en su defecto). Mezclar bien.

3) Saltear una cebolla morada y un diente de ajo con sal, pimienta y comino. Agregar 500 grs de carne picada de ternera. Salar y cocinar y agregar 2 cdas de pasta de ají panca. Sumar medio tomate, un ají amarillo y medio vasito de cerveza o vino. Cocinar 5 minutos y enfriar

4) Armar las papas rellenas como se ve en el vídeo formando círculo y colocando el relleno en el medio, agregar un cuarto de huevo duro y una aceituna negra. Dar forma ovalada y llevar a freír en aceite bien caliente por 7 minutos. Secar, servir y disfrutar!

De parte: armandococinando

[kamas-corner]

"¿Para qué sirven los versos si no es para el rocío?"

Si pudiera llorar de miedo en una casa sola, si pudiera sacarme los ojos y comérmelos, lo haría por tu voz de naranjo enlutado y por tu poesía que sale dando gritos.

Porque por ti pintan de azul los hospitales y crecen las escuelas y los barrios marítimos, y se pueblan de plumas los ángeles heridos, y se cubren de escamas los pescados nupciales, y van volando al cielo los erizos: por ti las sastrerías con sus negras membranas se llenan de cucharas y de sangre y tragan cintas rotas, y se matan a besos, y se visten de blanco.

Cuando vuelas vestido de durazno, cuando ríes con risa de arroz huracanado, cuando para cantar sacudes las arterias y los dientes, la garganta y los dedos, me moriría por lo dulce que eres, me moriría por los lagos rojos en donde en medio del otoño vives con un corcel caído y un dios ensangrentado, me moriría por los cementerios que como cenicientos ríos pasan con agua y tumbas, de noche, entre campanas ahogadas: ríos espesos como dormitorios de soldados enfermos, que de súbito crecen hacia la muerte en ríos con números de mármol y coronas podridas, y aceites funerales: me moriría por verte de noche mirar pasar las cruces anegadas, de pie llorando, porque ante el río de la muerte lloras abandonadamente, heridamente, lloras llorando, con los ojos llenos de lágrimas, de lágrimas, de lágrimas.

Si pudiera de noche, perdidamente solo, acumular olvido y sombra y humo sobre ferrocarriles y vapores, con un embudo negro, mordiendo las cenizas, lo haría por el árbol en que creces, por los nidos de aguas doradas que reúnes, y por la enredadera que te cubre los huesos comunicándote el secreto de la noche.

Ciudades con olor a cebolla mojada esperan que tú pases cantando roncamente, y silenciosos barcos de esperma te persiguen, y golondrinas verdes hacen nido en tu pelo, y además caracoles y semanas, mástiles enrollados y cerezas definitivamente circulan cuando asoman tu pálida cabeza de quince ojos y tu boca de sangre sumergida.

Si pudiera llenar de hollín las alcaldías y, sollozando, derribar relojes, sería para ver cuándo a tu casa llega el verano con los labios rotos, llegan muchas personas de traje agonizante, llegan regiones de triste esplendor, llegan arados muertos y amapolas, llegan enterradores y jinetes, llegan planetas y mapas con sangre, llegan buzos cubiertos de ceniza, llegan enmascarados arrastrando doncellas atravesadas por grandes cuchillos, llegan raíces, venas, hospitales, manantiales, hormigas, llega la noche con la cama en donde muere entre las arañas un húsar solitario, llega una rosa de odio y alfileres, llega una embarcación amarillenta, llega un día de viento con un niño, llego yo con Oliverio, Norah Vicente Aleixandre, Delia, Maruca, Malva Marina, María Luisa y Larco, la Rubia, Rafael Ugarte, Cotapos, Rafael Alberti, Carlos, Bebé, Manolo Altolaguirre, Molinari, Rosales, Concha Méndez, y otros que se me olvidan.

Ven a que te corone, joven de la salud y de la mariposa, joven puro como un negro relámpago perpetuamente libre, y conversando entre nosotros, ahora, cuando no queda nadie entre las rocas, hablemos sencillamente como eres tú y soy yo: para qué sirven los versos si no es para el rocío?

Para qué sirven los versos si no es para esa noche en que un puñal amargo nos averigua, para ese día, para ese crepúsculo, para ese rincón roto donde el golpeado corazón del hombre se dispone a morir?

Sobre todo de noche, de noche hay muchas estrellas, todas dentro de un río como una cinta junto a las ventanas de las casas llenas de pobres gentes.

Alguien se les ha muerto, tal vez han perdido sus colocaciones en las oficinas, en los hospitales, en los ascensores, en las minas, sufren los seres tercamente heridos y hay propósito y llanto en todas partes: mientras las estrellas corren dentro de un río interminable hay mucho llanto en las ventanas, los umbrales están gastados por el llanto, las alcobas están mojadas por el llanto que llega en forma de ola a morder las alfombras.

Federico, tú ves el mundo, las calles, el vinagre, las despedidas en las estaciones cuando el humo levanta sus ruedas decisivas hacia donde no hay nada sino algunas separaciones, piedras, vías férreas.

Hay tantas gentes haciendo preguntas por todas partes. Hay el ciego sangriento, y el iracundo, y el desanimado, y el miserable, el árbol de las uñas, el bandolero con la envidia a cuestas.

Así es la vida, Federico, aquí tienes las cosas que te puede ofrecer mi amistad de melancólico varón varonil. Ya sabes por ti mismo muchas cosas. Y otras irás sabiendo lentamente.

-Oda a Federico García Lorca / Pablo Neruda

[eloiscs]

⌗ restaurante de lujo .⠀.⠀. maven ha dicho: ' la ensalada griega aquí no es tan buena como la de casa, una decepción para el nombre. '

' no lo sé, bebé... ' tenedor va hacia ensalada nuevamente, pinchando lechuga con cebolla morada y otro cubito de queso feta. ' yo creo que sabe excelente ' comenta, llevándoselo a boca masticando deliciosa comida. luego de que traga, toma un poco de agua y continúa:  ‘  ¿qué es lo que hace que no te guste?  ’  por su parte, no encontraba ningún problema. @imaven

[tryingprincess-blog]

❌Lee esto, y piensatelo dos veces antes de actuar, si no te funciona te doy tips❌

…Piensa en la diferencia entre necesitar comer y querer comer.

…No puedes comer de todo y sequir delgada.

…Es lógico que quieres ser la mas guapa y la mas delgada.

…No te quieres ver así:

…Eres lo que quieres ser, pero estas enterrada bajo una capa de grasa.

…Ten lo mínimo posible de comida en casa, así cuando te entre hambre no encontraras nada que te apetezca y beberas agua (no se vale ir a comprar la comida cuando te entre hambre, no sirve para adelgazar)

…Nombra las razones para las que quieres lograr ser flaca.

…Piensa en los insultos con los que te hiere la gente.

…Si te entran ganas de llorar, LLORA, te desahogaras.

…Cuando no puedas parar de comer como un/a cerd@ piensa que alguien importante te esta mirando, alguien a quien le disgustaria verte comer como un cerdo, por ejemplo, el chico que te gusta.

…Mira como otra gente come, y  trata de imaginarte cuantas calorias contiene lo que estan comiendo. Te das cuenta de que ellos van a ser gordos y tu, flaca, guapa, y sobretodo perfecta?

…Trata de entrar en pàginas como esta todos los dias, o entra en grupo donde puedas hablar de estos temas libremente.

…Limpia algo que creas que es realmente desagradable

❄️❄️TIPS❄️❄️

❄️Duerme sin ropa! Algo que ayuda muchísimo es dormir sin ropa o con poca ropa, si tienes frío en la noche piensa dos veces antes de poner la calefacción o taparte con algo ya que quemas calorías intentando calentarte!

❄️Camina con los pies descalzos! Cuando hace frío los pies son los que mas lo sienten y lo transmiten a todo el cuerpo...

❄️Tómate un baño frío! Un baño frío quema muchísimas calorías, sobre todo en invierno! A demás tonifica el cuerpo! Si eres valiente también puedes probar con unos vasitos de hielo en la bañera...

❄️No salgas muy abrigada de tu casa! Solo usa lo necesario y en lo posible menos para poder sentir el frío.

❄️Aire muy frío! En caso de que en donde estés no haga frío una buena opción es prender el aire en su mínimo y dormir destapada...

❄️Comer hielo! Comer hielo hace que tu organismo disminuya la temperatura y trabaje mas tratando de elevar la temperatura de tu estomago al normal.

🏵️CONSEJOS Y RECOMENDACIONES PARA REDUCIR EL APETITO NATURALMENTE 🏵️

🏵️Evitar las combinaciones de comida con azúcar y grasa (tortas, pasteles, etc.)

🏵️Distribuir muchas pequeñas porciones de comida a lo largo del día.

🏵️Consumir mucha proteína en el desayuno: huevos duros, quesos, yogurt, leche descremada, etc. Con cereales que contengan vitaminas del grupo B: avena, arroz integral, centeno, trigo integral.

🏵️Para la cena, elegir ensalada variada cruda con un trozo de carne a la plancha, evitar los carbohidratos.

🏵️Trate de ir a Caminar después de una comida, no antes.

🏵️Antes de una comida principal es obligatorio beber jugos naturales o un plato de sopa diet.

🏵️Lavarse los dientes después de cada comida.

🏵️Masticar una cucharada de leche en polvo descremada.

🏵️Realizar 10 ó 15 respiraciones profundas.

🏵️Coloque su comida sobre un plato de postre color azul, con esta ilusión óptica se intensificará que el plato es más grande y está lleno.

🏵️En el almuerzo y cena, agregue 1 plato lleno de vegetales variados a sus comidas (tomates, cebollas, lechugas, perejil, etc).

🏵️Reemplace el chicle azucarado por chicle sin azúcar

🏵️NO comer mientras mira televisión o lee el diario.

🏵️Cuando tenga hambre beba 1 vaso de agua con limón sin azúcar.

❣️CONSEJOS ANA❣️

❣️ANA es tu amiga, nunca lo olvides. ANA siempre estará ahi contigo. Se una niña/o buena y sigue las reglas.

❣️Saca los "no puedo" de tu mente.

❣️No vivas para comer, come para vivir.

❣️Haz mucho ejercicio todos los dias (minimo 30 min).

❣️Alcanzar el exito se requieren tres cosas: fuerza de voluntadad, compromiso y desicion.

❣️A las gordas todo el mundo las odia, son basura, suena feo pero es la cruel verdad.

❣️Bebe 2-3 litros de agua al dia

❣️Cuenta calorias

❣️Come muy despacio, tu cerebro dura 20 minutos en saber que tu estomago esta lleno.

❣️Mastica la comida mucho.

❣️Cuando tengas hambre, mira tu thinspo favorita.

❣️La mayoria de las paginas pro-ana dicen que cuando tengas hambre come chicle ese dato esta incorrecto. PORQUE? porque tu estomago cree que estas comiendo y cuando se da cuenta que la comida no baja de da cada vez mas hambre.

Sigue esos tips, cuando vayas a comer preguntate ¿enserio quiero esto?. Ten buena actitud, se paciente y todo saldra bien.

70 RAZONES PARA NO COMER

❤️Ana suena mucho mejor que estar GORDA

🧡Serás perfect@

💛Serás Gord@ si comes hoy.

💚Tener hambre es control, y nos gusta el control!

💙Te verás mas bonit@

💜Los chicos te buscarán

🤎No necesitas comida.

🖤No comer es un excelente ejemplo de tener poder.

🤍La gente te recordará como la chica hermosa.

❤️La gente verá tus hermosos huesos.

🧡Solo la gente delgada es agradable.

💛Correrás más rápido.

💚La gente que come es egoísta e irreal.

💙Tu tendrás ambos: belleza interior y exterior.

💜La gente GORDA no cabe en todas partes.

🤎Si tu comes, lucirás como esa gente GORDA Y DESAGRADABLE.

🖤La gente GORDA es ENORME y la gente hace como si no existiera.

🤍Los huesos son limpios y puros.

❤️La grasa es sucia, se aferra en ti como un parásito.

🧡La gente delgada luce bien en toda la ropa.

💛La gente GORDA muere más pronto.

💚Bailarina o saco de fréjoles?

💙Anorexica Hambrienta o Fea con mezcla de GORDA?

💜Un minuto en los labios una vida en las caderas.

🤎La gente te felicitará por todos los kilos que has perdido.

🖤Usaras menos jabón en el baño y ahorrarás dinero.

🤍La gente no pensará «vaca gorda» cuando te vea.

❤️La gente delgada tiene mejores trabajos.

🧡La gente GORDA no liderea.

💛Tener hambre funciona, las dietas no.

💚La comida te hace gorda.

💙Los gordos no pueden ser amados.

💜Te sentirás más energética.

🤎La gente ama a las Ana’s

🖤Ahorrarás dinero en las cuentas del supermercado.

🤍Piensa en la Anorexia como tu arma secreta.

❤️Cuando estas GORDA es como si fueras invisible.

🧡Lucirás perfecta por afuera.

💛Te sentirás más feliz.

💚Ser delgada está de moda.

💙Nada se siente mejor como estar delgada se siente.

💜Serás libre sin la grasa,

🤎Todos los demás te tendrán envidia.

🖤Cuerpo perfecto =  Alma perfecta.

🤍Has visto que alguien no note una chica delgada?

❤️Te podrás poner mini faldas sin tener piernas horribles.

🧡Los amigos envidiarán tu cuerpo y te admirarán

💛Quieres ser la persona más gorda del lugar?

💚Quieres tener obesidad mórbida?

💙Te quedarán las vestimentas hermosas.

💜Las modelos son anorexicas también.

🤎Te morirías siendo hermosa.

🖤Un gordo es una persona FLOJA, ser Ana es control.

🤍No te mereces comida!

❤️Te verás genial en las fotos.

🧡Te sentirás orgullosa de vestir un bikini.

💛La gente GORDA es FEA!

💚Las calorías te hacen GORDA, LA COMIDA TIENE CALORÍAS.

💙Ahorrarás tiempo si no comes.

💜La palabra GORDA solo sera usada en modo sarcástico.

🤎Los gordos son asquerosos.

🖤Los Gordos son personas solitarias porque nadie los quiere ver.

🤍Es la comida mas importante que la felicidad?

❤️La comida es mezquina y chismosa. Cada mordida te hace FEA Y GORDA

🧡Te verás como tu modelo favorita.

💛La grasa te hace flácida.

💚Celulitis o perfección?

💙La gente te podrá cargar.

💜Sera limpia y pura.

🤎Quieres que tu piel luzca como si fuera a explotar por estar gorda?

✨GUIA PARA PRINCIPIANTES 1/2✨

Comenzar algo que implique esfuerzo nunca es fácil, y menos aún si ello implica el olvidarse de

nuestra golosina favorita, de nuestro platillo favorito, de las botanas, de las bebidas alcohólicas, de

los refrescos /gaseosas, y en general de la comida procesada y todo aquello a lo que uno está tan

acostumbrado.

Como venía diciendo, comenzar siempre es difícil cuando se trata de sacrificios, dado a que estamos acostumbrados a comer lo que se tenga a mano, sin importar calorías, grasas, sodio y tantas otras

cosas a tomar en cuenta que antes de plantearse el ser Ana, pasamos por alto.

Es por ello que queremos compartir con ustedes, esta pequeña guía para los que recién empiezan a

andar en este camino, no sin antes recordarles que no deben de abusar de la amistad con Ana o mía

ya que puede tener repercusiones físicas y emocionales graves o fatales.

Es comprensible si en los primeros días ceden a la tentación de comer «un poco» y terminen

comiendo como si no hubiera mañana, es por ello que para evitar en la medida de lo posible los

errores de principiantes hemos hecho la guía a continuación con consejos que tanto nos ayudaron

en nuestros inicios.

Empecemos por lo básico y esencial :

EL CONSUMO DE AGUA

Se que esto se escucha y lee en todos lados pero si es así es porque es muy cierto.

Muchos de los que se quieren iniciar en este estilo de vida, o consumen menos de 2 litros de agua al

día, o de plano su consumo de agua es mínimo a 500 ml o nulo

El beber 2 litros de agua al día es de vital importancia dado a que ayuda a sentirse satisfecho además

de hidratar la piel y lo mejor de todo, no engorda en lo más mínimo.

Toma agua fría para quemar calorías, debido a que el cuerpo gastará las mismas intentando poner el

agua a temperatura corporal así mismo toma agua caliente (en sopas, café, té) para sentirte saciado

y satisfecho.

COMIDA SI, PERO CON CONTROL

Otro de los errores de novato más común es querer empezar fuerte, con ayunos de agua, ingiriendo menos de 300 kcal al día o haciendo una sola comida al día, lo que en la mayoría de los casos los

lleva a darse un buen atracón o peor aún, al temido efecto rebote.

Es por ello que en lugar de eliminar la comida de lleno de sus vidas los instamos a REDUCIR las

porciones de sus comidas, eres de las aquellas personas que solían repetir porcion?, pues ya no más.

Se les sugiere REDUCIR sus porciones de comida a la mitad, esto con el fin de que su cuerpo se

vaya acostumbrando a ingerir menos alimentos sin que entre en estado de alerta por la falta de los

mismos.

REDUCIR a la mitad su consumo de comida chatarra (ya saben, golosinas, frituras y refrescos) o de

ser posible sustituirlos por fruta con bajo aporte calórico (la Piña, la papaya, la jicama, las fresas…)

Siguiendo estos sencillos pasos lograrán acondicionar al cuerpo a la cada vez menor ingesta de

alimentos que le espera en un futuro, sin que este entre en estado de emergencia por falta de

alimento o les juegue una mala pasada (desmayos).

ENGAÑAR AL APETITO

Pues bien, llegamos a uno de los puntos en el que hay más dudas.

Es más que habitual el leer casi a diario comentarios del tipo «tengo hambre, que hago?»

Los chicles y las pastillas son buena opción para engañar al apetito, puesto que ambos cumplen la

función de entretener al estómago y engañar al cerebro de que se está ingiriendo alimento y mejor

aún si son de menta puesto que el efecto al beber agua se amplifica , y tiene el plus de que ni ganas

dan de consumir alimento así.

El masticar chicles y o pastillas, puede provocar leve reflujo o dolor estomacal, lo cual es

completamente normal.

Deben de asegurarse de leer la información nutrimental de los chicles o pastillas que vayan a

consumir, puesto que algunas de ellas llegan a la espantosa cantidad de 30 kcal por porción.

✨GUIA PARA PRINCIPIANTES 2/2✨

SE REALISTA

Uno de los puntos que cuesta más trabajo es precisamente el ser realista con lo que esperan de iniciar en este estilo de vida, establecer metas demasiado altas solo los llevará a fustrarse y terminar desanimados, por lo que les sugerimos de marquen una meta sencilla de perder de 1 a 3 kilos por

semana.

DI UN HOLA A LAS COLACIONES (APERITIVOS)

Las colaciones consisten en comer un aperitivo (nada de comida chatarra obviamente) entre

comidas, esto con el fin de sentirse satisfecho la mayor parte del día y asegurarse de que recortar

nuestras porciones sea viable y efectivo.

Algunas colaciones saludables y con poco aporte calórico podrían ser algunos pedazos de frutas

como la Piña o manzana.

ADIÓS GRASAS, HOLA FRUTAS Y VERDURAS

Es de vital importancia el reducir o eliminar las grasas de tus comidas y sustituir su consumo por

carnes magras, como el pollo o pescado, acompañado de vegetales y frutas con poco aporte

calórico, o mejor aun, con calorías negativas. (para más información sobre las calorías negativas los

invitamos a leer los documentos correspondientes disponibles en los archivos del grupo)

A POR EL CONTROL

Es muy importante llevar un control si no es exacto al menos aproximado de nuestro consumo de

kcal diarias, para ello nos podemos valer de algunas apps como myfitnesspal, fat secret o similares

Esto nos ayudará a conocer mejor nuestro consumo de kcal,nuestro consumo de agua y a ver

nuestro progreso teórico para llegar a nuestras metas.

ADIÓS QUERIDAS ENEMIGAS

Como se comentó en un punto anterior… Deben de mentalizarse a dejar de lado… los pasteles, las

galletitas, el helado, las papas fritas, las hamburguesas y todo alimento con un alto contenido graso,

ya que además de aportar una cifra significativa de calorías, también vuelve lento nuestro

metabolismo.

HOLA LAXANTES NATURALES

Algunas frutas y verduras nos ayudan a ir al baño con más frecuencia, y si tienes estreñimiento o

problemas para «movilizar el intestino», esto te va a ser de gran ayuda.

Algunos ejemplos podrían ser, la Manzana la naranja, el melon, el brócoli, los espárragos y la

calabaza… entre otras

HOLA EJERCICIO

El hacer ejercicio no sólo te ayudará a potenciar el efecto de tu nuevo estilo de vida, sino que

además te ayudará a tener una mejor condición física, al ser principiante se recomienda hacer

jercicio moderado de 20 a 40 minutos.

ADIÓS AZÚCAR, HOLA EDULCORANTES

De ser posible sustituye el consumo de azúcar por edulcorantes con poco o nulo aporte calórico,

dado a que la azúcar promedio aporta de 14 a 20 kcal por cada 5 gramos mientras que un

edulcorante aporta tan sólo de 0 a 4 kcal por sobre.

HORA DE DORMIR

Duerme bien, al menos 8hrs Diarias, y recuerda que mientras duermes no necesitas comer!

BUSCA INSPIRACIÓN

A día de hoy no es difícil encontrar inspiración aka thinspo entre la comunidad, hay diversas

plataformas en las que hay miles de imágenes de este tipo, además recuerda que contamos con canal de thinspo y que el link se encuentra anclado en la descripción del grupo en Telegram.

SE FUERTE Y PERSEVERA

Estas a punto de ceder a la tentación? Parate a pensar en todo el sacrifico que haz hecho y que se irá

a la basura por tu falta de perseverancia, además piensa en cómo te sentiras de mal después de haberte dado ese «gusto» culinario

POR ÚLTIMO PERO NO MENOS IMPORTANTE LA PREGUNTA DEL MILLÓN Y LA MÁS DIFÍCIL DE

RESPONDER

COMO HACER PARA NO SER DESCUBIERTO!

No hay tal cosa como una guía de pasos específicos para evitar ser descubierto, puesto a que todos y cada

uno de los que integramos esta comunidad tenemos circunstancias diferentes tanto a nivel social como familiar.

Cuestiones como la edad, el género y el entorno social y económico, nos privan de poder dar consejos específicos, pero podemos darles una par de consejos universales que funcionaron, funcionan y muy probablemente seguirán funcionando…

1.- Se natural, debes de cambiar de hábitos gradualmente, si el cambio es demasiado brusco hasta el vecino notará que algo ha cambiado y por regla general, los cambios no son bienvenidos.

📛TIPS📛

🍄¿Solo te diviertes cuando sales a comer? Ve a un mercado natural y compra fruta! Siempre es divertido, te entretienes y evitas comer en ese momento.

🌼En lugar de comprar comida, compra flores para ti misma! La comida te deprime pero las flores te hacen feliz!

🌺Cambia el comer por yoga, meditación o leer.

💫Maréate a ti mismo, provócate nauseas, así no querrás comer.

💗Piensa mas de ti que lo que eres, eres demasiado para poner eso en tu boca!

��Planea tu objetivo punto por punto luego 🍄🍄escribe tu plan para el día y busca tu meta, ¿qué es lo que harás primero? ¿qué comprarás?

🌼Guarda el dinero que gastarías en la comida, ponla en una alcancía.

🌺Subscríbete a revistas de modelos o de moda. Así veras tus thinspiration cuando quieras. Te sugiero Vogue, Instyle o Cosmopolitan.

💫Compra ropa pequeña, manténla en tu closet colgada entre tu ropa regular y tortúrate con el hecho de que no entras en ella.

💗Come muy despacio. Observa como la demás gente come y sientete superior! Tu no necesitas esa comida. Ellos están alimentando sus gordos cuerpos y haciéndose cada vez mas gordos, puedes verlos crecer! Es asqueroso.

✨Agua caliente: te hace sentir calida y llena por dentro.

🍄Has un diario de thinspiration; notas, pensamientos y especialmente fotos de lo que quieres de meta.

🌼Ponte activa en alguna causa; si esta relacionado con la comida es mejor.

🌺Conviértete en vegetariana y ocupa tu tiempo siendo activista en esta causa.

💫Cambia un mal hábito por uno bueno. Por ejemplo, cambia el fumar por correr en las mañanas. Esto puede ser difícil, pero muy satisfactorio cuando lo logras.

[armatofu]

Se que hace calor,a algunos no les gusta la cuchara en verano,pero a mí.me encanta

Hoy lentejas

Yo las pongo pardinas,no necesitan remojo

En una olla las lentejas,un pimiento verde,zanahoria italiano,una cebolla,un tomate sin piel,una cabeza de ajos asada,aceite

Todo eso lo moreamos,una hoja de laurel,comino molido,unas hembras de azafrán,agua,sal

Dejamos cocinar hasta que estén medio hechas,añadimos el arroz,el chorizo y la morcilla y cuando esté hecho pasamos por la batidora las verduras

[blog-oscar-iglesias-casado-23675]

Cocina “Ensalada de quinoa con verduras y pollo a la plancha”

Receta muy saludable y muy rica 🤤 buen Lunes Ingredientes: 1 taza de quinoa 2 tazas de agua 1 pechuga de pollo 1/2 cebolla morada 1 pimiento rojo 1 calabacín 1 tomate 1 aguacate Aceite de oliva virgen extra Sal Pimienta Hierbas aromáticas al gusto (perejil, cilantro, etc.) Preparación: Lavar la quinoa con agua fría hasta que el agua salga clara. Cocinar la quinoa en agua hirviendo…

[madamerecamiermusica]

Cruzando la sierra gorda de Querétaro, observando naturalezas cambiantes de un cerro a otro. Mi mente poco a poco se desprendía de la ciudad. Mi nuevo caos eran las curvas y precipicios entre los cerros movedizos.

Iniciando en Bernal, continuando por una hora hacia una cabaña en Pinal de Amoles, se aprecia más el cambio drástico de escenarios. Comimos en el centro en las quesadillas de la señora Lupe que tenía 12 hijos y nos platicó su historia de vida en Pinal.

La mañana siguiente fuimos a la cascada del Chuveje (agua nueva). Caminata por la cascada, agua muy limpia y bien cuidada pero se ve como ya es escasa. El agua se va más rápido que el dinero. Ojalá no llegue el día en que se diga: “alguna vez pasó agua por aquí.” Me pude meter al agua, considerando que no tenía cremas ni perfumes que dañan el agua.

Continuamos a Jalpan de Serra donde paramos a comer y llegamos Xilitla al rededor de las 6 pm a la posada James.

Mi sorpresa fue arribar a un concierto que dan las aves al atardecer. Como niña chiquita, exploraba todo, caminaba con binoculares en mano. Un nuevo caos sonoro.

La cena en el hotel fue deliciosa. Y en el amanecer del día siguiente me despertó el concierto de aves nuevamente. Salí a recibir mi “sound bath” y volví a dormir un poco.

Llegando al jardín escultórico de James un poco después, la sorpresa fue que no te dan opción de ir sin guía. No tienes tiempo de sentarte un momento y disfrutar del jardín. Te muestran una pequeña parte del enorme espacio y te obligan a avanzar porque “viene más gente”. Es evidente que lo que les interesa es meter a la mayor cantidad de gente en menor tiempo. Y si no avanzabas te llamaban la atención. Así que si tienes planes de visitar el jardín, solo toma en cuenta eso. Hasta los locales se quejan de que “ya no es como antes”.

Saliendo de ahí estuvimos un rato en la zona turística y luego fuimos a la cascada de la cebolla. Una cascada que parece que termina rápido pero si escalas un poco y subes al siguiente nivel, hay un paraíso tras bambalinas.

Y es que eso fue Xilitla para mi: la exploración y valoración de la naturaleza conectada con la búsqueda interior. Pues sin darte cuenta ya llegaste, ya estás ahí y descubres cosas de ti. Cosas que quizás te hubiera tomado más tiempo comprender. Viajar ayuda a ese tipo de exploraciones. Y viajar con gente que quieres o familiares que no ves mucho, te lleva a conexiones bellas con tu pasado y a entender un poquito más de esta vida y el "porqué?" de algunas cosas. Eso nunca termina. No importa la edad, no importa lo que hagas.

[yajan1]

Misión (Evento): Hachazo a la discusión

Para esta misión necesitamos

Debemos hablar con Ankamiano preocupado en las oficinas de Ankama #Debes pararte frente a él para poder empezar la misión.

Se nos pide hacer un Mango equilibrado y una Hoja de esponja. #Ambas son recetas secretas, por lo que tú mismo debes poner los objetos en las ranuras de ingredientes.

Ve a un taller de escultores y con 10 x Polvos mágicos, 5 x Espina de champi champ y 2 x Madera de tejo crea un Mango equilibrado.

Ve a un taller de manitas y con 10 x Polvos mágicos, 2 x Piel de Mob Lasponja y 1 x Mechón de pelo canoso crea una Hoja de esponja.

En un taller de herreros, sobre un yunque, une ambas partes para tener la Metahacha impoluta

Ve al taller de alquimistas del [1,16] y utiliza los siguientes objetos para fabricar las Cebollitas: 30 x Cebolla, 20 x Aguas tranquilas y 10 x Grasa gelatinosa #receta secreta

Ahora para crear la Metahacha debemos ir a [-4,3], y da click en el caldero  y utiliza los siguientes objetos para fabricar el hacha: 1 x Metahacha impoluta, 1 x Cebollitas, 1 x Sangre de jalató y 1 x Sudor frío de fantasma

Luego le entregas la Metahacha al Ankamiano preocupado y habremos acabó la misión y recibido 27 kamas de Ankama.

[jartita-me-teneis]

Pieles de cebolla: todo el mundo las entierra en el huerto

| El truco del viejo jardinero

1. Beneficios de las cáscaras de cebolla: Las cáscaras de cebolla son ricas en nutrientes como caroteno, fitonutrientes, vitamina B y ácido nicotínico, esenciales para el desarrollo de las plantas.

2. Uso en el jardín: Entierra las cáscaras de cebolla directamente en el suelo para liberar gradualmente nutrientes. Alternativamente, hiérvelas antes de incorporarlas al suelo para un efecto más rápido.

3. Recetas para mejorar la cosecha: Para plantas como tomates o pepinos, prepara una decocción de cáscaras hervidas, déjala macerar y luego dilúyela con agua para aplicar alrededor de las plantas.

4. Control de enfermedades: Utiliza una solución de cáscaras hervidas y agua para proteger las plantas contra enfermedades fúngicas. Rocía esta solución sobre hojas o suelo para efectos preventivos y curativos.

5. Enriquecimiento de plantas ornamentales: Hervir las cáscaras y usar el agua resultante para regar plantas ornamentales mejora su floración y salud general.

¡Al reutilizar las cáscaras de cebolla, no solo estás practicando una jardinería sostenible, sino también mejorando la salud y vitalidad de tus plantas!

Maya Medicina Ancestral