#bist du es wert?

[n3benw1rkung]

Selfmade Poetry slam.

Den 08. Februar 2025.

Um 4:30 Uhr.

Der Mond & Ich

Und ich frage mich..Ließt dies hier jemand oder ist mein Tumblr Blog Tot?

~ Ja ich glaube mein geliebter safeplace hier ist dem abgrund so nah wie noch nie.

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Ich schau in den Spiegel

In die leeren Augen , meiner selbst

Ich schwieg in stillen stunden

der geist der selbst

vorm tode lacht.

Ich hab Angst und Trän zu oft im spiegel in der nacht gesehn

ich höre die Stille sprachlos

Emotionen reflektieren während die Nacht zuende geht.

Lebe Nachts & schlafe Tags

Weil die Stillen Momente der Nacht

mir erfahrungen fürs leben lernen

die der Tag nicht versteht.

Die Magie der Dunkelheit funkelt in jedem

von uns, müssen nur die Grenze zur Ewigkeit beschreiten

bis der Mond mit seinem schimmern

uns flüsternd mit worten verfolgt,

Das wir genug sind auch

Wenn wir glauben

Wir sind es nicht wert.

der Mond & Ich

Ich tagträume von ihm.

Und Nachts such ich ihn wieder heim.

flüsternd begrüßt er mich zur Nacht.

Worte des Mondes

beruhigen meine Seele,wie Balsam

Auf den Lippen.

Mein herz heilt nachts & schlägt sich Tagsüber in den Schlaf.

Ich bin ein Kind der Nacht.

So still und leise, wenn die Gedanken Ruhe finden, bricht die Nacht an.

die Gedanken sind frei , stimmen sind still im kopf , selbst meine eigene verstummte.

Ruhe

Frieden

Im endlosen weißen rauschen des flüsternden Mondes,

Sehe ich Träume erwachen auf einer Reise

die niemals endet.

Reisende stille Träumer sind niemals vergänglich.

Die still Reisenden Träumer finden Wege

zum ewigen lieben der endlosen Träume,

Die Nachts durch die Köpfe der Menschen ziehen.

Die Stille ist endlos , wie die Träume mancher blinden Passagiere, die das Leben ohne Augen sehen.

Sie fühlen die Sterne am Himmelzelt verglühen.

Spüren die gefallenen Funken der kleinen großen Träume auf der warmen haut zu Sternenstaub zerfallen, sehen mit geschlossenen Augen

Die himmlischen Pforten.

Ein Gefühl von

Ruhe

Frieden

Schwerelosigkeit , der eigenen Gedanken.

Niemand kann Träume rauben.

Träume sterben nicht.

Träume leben sich.

Auf ihre eigene weise,

Der Mond flüsterte mir leisen Herzens

Das wir genug sind

auch wenn wir glauben

Wir sind es nicht wert.

[heartlesssometimes]

Menschen erzählen dir alles mögliche, wenn sie etwas von dir wollen, um es zu bekommen und haben jede erdenkliche Ausrede, warum du doch nicht gut genug bist, wenn sie dich nicht mehr brauchen

[sadgurly99]

Man muss sprechen, um gehört zu werden, aber manchmal muss man schweigen, um geschätzt zu werden.

[aloneandsadqueen]

Ein Text der für jeden bestimmt ist, der diese Worte gerade braucht!

Vielleicht denkst du gerade, es wird niemals besser. Du denkst mit Sicherheit, dass deine Depression so tief in dir steckt, dass es Dir die Luft zum atmen nimmt & es niemals besser wird. Vielleicht siehst du alles nur noch schwarz & grau um dich herum, kannst keine Freude mehr empfinden. Dinge, die dir früher so leicht gefallen sind, fallen Dir heute umso schwerer.

Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, wenn man wirklich bereit ist, was an sich zu ändern & Du dir Therapie holst um alles aufzuarbeiten, was Dich gerade so schwer belastet, dann kannst du es aus diesem Teufelskreis schaffen! Ja, es werden Rückschläge kommen & Du wirst vielleicht denken, wieso passiert mir das alles? Aber wenn Du wirklich anfängst mit passender Therapie an Dir zu arbeiten und auch weiterhin zu einem Therapeuten gehst, dann wirst Du merken, dass dein Leben alles andere als schlecht verläuft.

Vielleicht denkst Du: Was redet die da, es wird niemals besser! Doch, es wird besser! Wenn Du nur genügend an Dir arbeitest. Und Therapie ist das schwerste, was ein Mensch durchmachen kann, glaube mir. Aber es wird auch das heilsamste Mittel sein, was Du noch später merken wirst.

Ich hatte selbst über 20 Jahre schwere rezidivierende Depressionen, Borderline & eine A-typische Anorexia Nervosa.

Ich war insgesamt über 10 Mal in stationärer Therapie. 2 x davon 12 Wochen DBT- Therapie. Die restlichen Wochen habe ich immer wieder in der Klinik bei mir in der Nähe verbracht. Ich kenne die ganzen Abläufe der Klinik in und auswendig. Und irgendwann wirst Du einen Klinikaufenthalt haben und es wird "Klick" machen in deinem inneren. Du wirst merken, dass Du so wie Du jetzt lebst, nicht weitermachen willst. Und genau das ist dieser Punkt, an dem alles besser wird.

Ja, Borderline ist immer noch zwischenzeitlich an meiner Seite, wird auch niemals so ganz weggehen. Man kann aber damit umgehen lernen. Ich habe dank viel Therapie einiges über mich und dieser Persönlichkeitsstörung gelernt. Und was am aller wichtigsten ist: Du bist nicht deine Diagnosen! Wie ich diese "plötzlichen" Wutausbrüche abmildern kann. Wie ich generell meine Stimmungsschwankungen in den Griff bekomme. Aber man muss Therapie auch zulassen, damit sie greifen kann. Und sobald Du das zulässt, wirst Du merken, dass einige deiner Probleme sich in Luft auflösen. Ja, du wirst Freunde verlieren, weil sie mit der Veränderung die du durchmachst, nicht klar kommen. Aber soll ich Dir mal was sagen? Es waren dann niemals "echte" Freunde. Wahre Freunde stehen in egal welcher Situation hinter Dir. Sie unterstützen Dich in dem was Du tust. Sie geben Dir Kraft, rauben dir keine Kraft. Sind in egal welcher Situation an deiner Seite.

Ich möchte Dir einfach nur mit diesem Text sagen: Es ist gut, dass Du noch da bist & nicht aufgegeben hast! Halte weiter daran fest & Du wirst merken, dass Du durch passender Therapie & Weiterentwicklung irgendwann an denselben Punkt kommst, wie ich es damals war: ES WIRD BESSER!

[bendita9-6]

lyrics

I’m curious if anyone knows the lyrics for Du Bist Es Nicht Wert from the musical Nautilus by Ludwig Cross? I’m not to good with German and there’s no videos of the song with lyrics.

[steffenwithfriends87]

Schau mir in die Augen

[herzinfuckedx]

Du bist es wert, dass man dich nicht vergisst.

[akzeptanz411]

Hast du jemals bemerkt, dass eine Flasche Wasser im Kiosk 10 cent kostet, im Restaurant einen Euro, am Flughafen vier und im Flugzeug sieben? Es ist die gleiche Flasche Wasser aber wenn sie an einem anderen Ort platziert wird, hat sie einen anderen Wert. Also das nächste mal, wenn du dich unterbewertet fühlst, hinterfrage nicht deinen Wert, sondern hinterfrage, wo du bist..

- Vera Birkenbihl

[n3benw1rkung]

Eine Nachricht an alle❤️‍🩹

Rebloggt wenn ich recht habe..💙

Mir geht's heute richtig gut.🎀

Ich hoffe dir auch ~

Du hast es verdient jemanden zu haben der dir zeigt das DU etwas WERTVOLLES bist.❤️

[deutschrapfinest]

Ich kann es nicht beschreiben, wie viel wert du bist, denn neben dir fühl ich mich stark.

Rosarot - Carolin Féron

[rosalieee]

Du hast irgendwas verändert in mir. Von der ersten Sekunde an, hast du etwas in mir bewegt. Und ich dachte doch so lange, ich würde still stehen. Aber ein paar Sekunden zu lang, blicktest du in meine Augen und sämtliche Prinzipien waren über Bord geworfen. Vielleicht habe ich durch diese Liebe die sich da Grade aufbaut, Freunde verloren. Aber vielleicht ist es auch ein Risiko mit uns beiden und ich könnte mich verrennen. Vielleicht bist du ja die Suche nach dem großen vielleicht, was ich seit Jahren dabei bin, zu finden. Ich weiß nicht was das ist mit dir. Und ich bin ein gebrochener kaputter Mensch, mit einer Seele voller Licht. Du bringst dieses licht immer raus bei mir. Ich will dich eines Tages lieben. Ich möchte mich jeden Morgen in deinen Augen verlieren können.

Egal was es ist, es ist wert, geliebt zu werden. Danke das du den Eisblock in mir schmelzen lässt. Das bedeutet mir am meisten.

[sunndy2]

The famous „You know, I get it“ speech in German because why not?

Enjoy ✨

„Weißt du, ich verstehe das. Als Superstar aufgewachsen zu sein, muss sehr, sehr schwierig für dich sein. Immer eine Ware, nie ein Mensch, keine einzige Person in deiner Familie denkt, dass du abseits des Platzes irgendetwas wert bist - ja, das klingt hart. Kevin und ich reden die ganze Zeit über deine komplizierten und endlosen Vaterprobleme. Ich weiß, dass es nicht allein deine Schuld ist, dass du geistig unausgeglichen und von diesem Größenwahn befallen bist, und ich weiß, dass du körperlich nicht in der Lage bist, ein anständiges Gespräch mit jemandem zu führen, wie es jeder andere normale Mensch kann, aber ich glaube nicht, dass jemand von uns so viel von deinem Schwachsinn ertragen muss. Mitleid bringt einem nur eine bestimmte Anzahl von Zugeständnissen, und du hast deine vor etwa sechs Beleidigungen aufgebraucht. Also bitte, bitte, halt einfach die Fresse und lassen uns in Ruhe.“

[lisaii]

Es tut so verdammt weh. Es tut weh, dass ich nicht diejenige für dich sein konnte, die ich gerne gewesen wäre. Ich wäre gerne deine beste Freundin gewesen. Ich hätte dir gerne mehr bedeutet. ich hatte erwartet, jemand besonderes für dich zu sein so wie du es für mich bist beziehungsweise warst aber du konntest mich jederzeit immer für jemand besseren ersetzen. Ich dachte ich hätte keinen Wert weil du ihn mir nahmst, mein Selbstbewusstsein doch aber heute weiß ich ganz genau, dass ich die bessere Freundin war und du einfach meine Freundschaft nicht verdient hast.

[lenlen8]

Papa? Bist Du zuhause?

...

Es war den Versuch wert.

Es wird nie mehr so sein wie fruher, oder?

[herzblau]

Text Folge 6

Andy: Ich war so dumm. Warum hab ich auch geglaubt, dass er mich mag? Osiris: Es war überhaupt nicht dumm, Andy. Börn ist nur diese Art von Mensch, der sich nicht auf eine Sache festlegen kann. Osiris: Ich meine, warum machst du dir jetzt einen Kopf darüber? Ist es das wert? Andy: Ich weiß nicht, ja vielleicht. Osiris: Du bist dir selbst nicht sicher, das spricht dafür, dass du erstmal auf eigenen Füßen stehen musst. Andy: Fuck! Ja! Man ich hasse sowas. Warum kann ich nicht einfach mal Glück haben? Osiris: Huch! He schon gut, du machst dir nur zu viele Gedanken darüber. Besser wäre es, wenn du nach vorne schaust. Andy: Ich weiß, aber das ist eben nicht leicht. Wie machst du sowas? Ich meine, warst du nicht auch mal in wen so sehr verliebt, dass du einfach nicht mehr weiter wusstest? Osiris: Oh, ja .. bestimmt war ich das mal. (*Andy küsste Osiris. Es passierte einfach und er wusste selbst nicht warum.*) Andy: Oh fuck, sorry, ich ... das wollte ich wirklich nicht. Osiris: He, das macht nichts, ich fand das echt nicht schlimm. Dir kochen gerade die Gefühle über, das ist ganz normal. Wie wäre es, wenn ich uns einen Tee koche? Andy: Danke ... ich wusste nicht, wie ich damit umgehen soll. Es tat einfach nur weh. Osiris: Komm her. Osiris: Der Tee kocht und ich glaube, ich muss da was richtig stellen. Andy: Ja? Osiris: Du warst frech und hast mir einfach einen Kuss gestohlen, obwohl ich das machen wollte. Andy: Ähm ... Osiris: Du musst dich nicht entschuldigen, ich hole mir einfach einen zurück. (*Osiris legte sanft die Hand, an seine Wange und küsste ihn zärtlich*) Andy (flüstert): Wer sagt, dass ich mich Entschuldigen wollte? Osiris (denkt): Oh Fuck, ich glaub ich hab ein echtes Problem!

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[neue-freunde-finden]

Ich versuche hier jetzt mal mein Glück.

Ich bin Weiblich & 21 Jahre alt.

So richtige Hobbys habe ich leider nicht.

Ich interessiere mich sehr für Tattoo‘s und habe selber auch schon welche gestochen.

In meine Freien zeit höre ich sehr viel Musik.

Ich mache zur Zeit einen Ausbildung und liebe meine Beruf daher werde ich davon wahrscheinlich auch einiges erzählen.

Meine Mentale Verfassung ist ein Auf und Ab.

Mit mir kann man sehr viel Lachen aber auch Weinen.

Ich suche eine Person, die mich so Akzeptiert wie ich bin.

Mir ist egal wie du Aussiehst, wie alt du bist oder Woher du kommst.

Ich komme prinzipiell eigentlich mit Allen menschen gut klar.

Ich wünsche mir eine Freundschaft, im echten Leben fällt es mir oft schwer neue Leute kennenzulernen.

Ich lache gerne & mein Humor ist total kaputt. (Ich lache über so bescheuerte Sachen)

Mit mir kann man sehr gut Deeptalks führen.

Ich bin immer für meine Freunde da egal bei was und ich kann sehr gut zuhören.

Auf Äußerlichkeiten lege ich wenig wert, sei so wie du bist.

Ich weiß garnicht wirklich was ich sonst noch so schreiben soll.

Ich akzeptiere alle Menschen wie sie sind und deswegen habe ich auch keine besonderen „Ansprüche“.

Ich würde mich freuen wenn sich hier jemand findet.

Bei Fragen bin ich gerne bereit diese zu beantworten.

Viel Erfolg!