#bao phi

[corruptedtwinks]

Emily Palermo - I Don't Want To Be Quiet Anymore /// Bao Phi - Vocabulary /// ? /// Anaïs Nin - Mirages: The Unexpurgated Diary /// Anna Akhmatova - Lamentation /// ? /// Lisa Marie Basile - I Put the Coffin Out to Sea /// ?

[comicwaren]

From Ghost Rider: Final Vengeance #003, “Spiritual Warfare”

Art by Danny Kim and Bryan Valenza

Written by Benjamin Percy

[nicole-alexandria]

“I wonder if I will ever find a language to speak of the things that haunt me the most.”

—Bao Phi, from “Vocabulary,” Thousand Star Hotel

1 / 2

https://society6.com/nicolealexandria

📷: Nicole Alexandria

[random-poetry-account]

[ardent-reflections]

I wonder if I will ever find a language to speak of the things that haunt me the most.

Bao Phi

[biracy]

[Text ID:

"And sometimes I have kept my feelings to myself, because I could find no language to describe them in."

"...I wonder if I ever will find a language to speak of the things that haunt me the most."

End ID]

Jane Austen // Bao Phi

[basketbear-books]

My Footprints by Bao Phi; Illustrated by Basia Tran

Momma Arti and Momma Ngoc help Thuy her inner strength and beauty in those story about family, overcoming bullying and inner strength. With a fresh coat of snow as the backdrop of this story, Bao Phi and Basia Tran weave a story about seeing not only the strength and beauty of those around you but also within yourself and the community you create with others.

[fujaco]

Mũi khoan rút lõi điều hòa phi bao nhiêu mua nhiều nhất

[elitetourdulich]

Bay thủy phi cơ ngắm cảnh vịnh Hạ Long là một trải nghiệm độc đáo và còn khá lạ lẫm với du khách Việt. Với loại hình du lịch này, du khách sẽ được thưởng ngoạn cảnh đẹp từ một góc nhìn hoàn toàn mới mà cho đến nay chưa có phương tiện nào có thể mang lại.

Click để tìm hiểu về dịch vụ này bạn nhé: https://thuyphicohalong.com/dich-vu-bay-thuy-phi-co-ha-long/

[relativefic]

I don't want to be me anymore, lord, help me be better

1 Fydoror Dostoevsky "the insulted and humiliated" // 2 Rainer Maria Rilke Rilke's book of hours:love poems to God // 3 Ethel Cain strangers // 4 Jihyun Yun some are always hungry // 5 icon for hire happy hurts // 6 Alice Notley from in the pine: poems; "in the pines" // 7 Edward Hopper interior, model reading (1925) // 8 Julien Baker Guthrie // 9 Clementine Von Radics dream girl "sweet the sound" // 10 Bao Phi Thousand star hotel "vocabulary" // 11 unknown // 12 Phoebe Bridgers funeral // 13 Yves Olade belovéd // 14 unknown // 15 Julien Baker everybody does // 16 Anne Sexton a self-portrait in letters // 17 pat the bunny I'm not a good person // 18 unknown // 19 Julien Baker sour breath

[fragmentsdememoire]

Vous pouvez écouter le podcast sur Spotify, Apple music et sur le site de The Funambulist : https://thefunambulist.net/podcast/diasporas-et-imaginaires-des-luttes/eleonore-tran-art-et-photographies-de-la-diaspora-vietnamienne

[taifang]

Ngựa tốt phi nghìn dặm, sẽ không bao giờ dừng lại tùy tiện chỉ để gội sạch bụi bặm. Khi bắt đầu làm việc gì đó chúng ta phải thật chuyên tâm, không nên ba ngày đánh cá, hai hôm phơi lưới.

@taifang dịch

[chang-trai-cua-gio]

🔥 Chào bạn. Bạn ổn chứ ?

Chắc có lẽ là không. Nhưng dù không ổn, khi được hỏi bạn ổn chứ.

Có lẽ bạn sẽ vẫn gật đầu.

Gật đầu vì bạn lớn rồi, vì lớn rồi nên không ổn vẫn cứ phải tỏ ra mình ổn.

Gật đầu vì bạn từng than rằng mình không ổn, nhưng cơ bản người đời chẳng mấy ai thật sự quan tâm.

Vậy nên thay vì lắc đầu, nói rằng mình đang bất ổn. Bạn cười nhạt 1 cái. Và tự nhủ rằng, cũng ok thôi. Tôi ổn.

🔥 Cuộc sống này, vất vả quá phải không ?

Đã bao lâu bạn thèm 1 giấc ngủ thật ngon.

Đã bao lâu bạn không cần phải suy nghĩ.

Đã bao lâu bạn rồi bạn không còn có thể thả hồn vô tư lự.

Đã bao lâu rồi bạn không còn có thể dễ dàng với bản thân, cho mình những thú vui thật nhẹ nhàng ?

Chắc, đã lâu lắm rồi nhỉ.

Nhưng lớn rồi mà, bao thứ phải lo toan, bao điều phải lưu ý.

Bạn vào đời với chí lớn và mộng mơ, tin rằng chỉ cần ta cố, ta sẽ làm được. Rồi bạn ngã.

Bạn yêu đầy chân phương, quan tâm chẳng toan tính. Rồi bạn bị phụ.

Bạn cho đi hết mình, chơi thân nhiệt tình. Rồi bạn bị lợi dụng, bị quay lưng ?

Hay lắm khi bạn chẳng làm gì, cũng bị hiểu nhầm, hàm oan, thị phi điều tiếng ?

🔥 Nhìn lại cuộc đời, trên thấy cha mẹ khổ.

Dưới thấy con còn ngây thơ.

Bên cạnh là bạn đời.

Xa hơn là bạn bè.

Xa hơn nữa là những người bạn cần tri ân. Hoặc những người mà bạn quan tâm.

1 mớ trách nhiệm thập cẩm, tựa như cái bánh mì kẹp, khiến bạn khó có thể nuốt trôi. Khó có thể thư thả tư duy, thanh thản đầu óc mà tìm đường đi lối lại.

Tôi cũng chẳng dám nói, tôi có thể giúp gì được cho bạn.

Câu chuyện cuộc đời mỗi người, họ phải tự thân mà giải quyết.

Cuộc chiến của mỗi người, họ phải tự làm binh lính mà đấu với số đời.

Tôi chỉ muốn nói rằng. Mọi thứ rồi sẽ ổn thôi. Chỉ cần bạn không bỏ cuộc, thì dù có thua cuộc, nó cũng chỉ là nhất thời.

Chỉ cần bạn không bỏ cuộc, thì dù có bò lết trên đôi chân gẫy vụn, bạn cùng sẽ bò dần đến đích.

🌈 Tin nhắn này được gửi đến cho bạn, người đang đọc đến cuối.

Hi vọng khi bạn đọc được, bạn có thể cười lên nếu bạn đang khóc.

Dịu đi nếu bạn đang giận dữ.

Cười lên nếu bạn đang buồn bã.

Nước mắt nhoà đi để mọi thứ trôi qua.

Tin nhắn này được gửi đi để hi vọng khi bạn đọc được. Bạn có thể hít 1 hơi thật sâu, và thở ra thật nhẹ. Xả mọi ưu tư vào cõi đời ô trọc, trả lại hết tiêu cực về với vũ trụ bao la.

Có thể tin nhắn này không làm được nhiều như thế. Có thể nó chỉ có thể dẫn dắt tâm trạng cảm xúc của bạn 1 chút mà thôi.

Nhưng dù thế nào, cũng mong bạn sẽ ổn

Dù thế nào, cũng tin rằng bạn sẽ ổn.

Còn lại hãy tiếp tục chiến đấu, tiếp tục kiên cường, tiếp tục bao dung cho chính bản thân, không nghĩ ngợi về những sai lầm của quá khứ, và mạnh dạn bước tiếp nhé bạn ơi.

Cõi đời này lắm lúc ô trọc, chẳng ai buồn quan tâm ai. Tôi cũng chỉ là 1 người lạ qua đường. Nhưng thực sự, nếu có thể, mong những điều cát lành nhất sẽ đến với bạn. Và đừng quên giữ lại cái ban sơ trong thiện tâm của chính mình bạn nhé.

Quên hết đi và coi như ngày hôm nay, bạn lại bước lại từ đầu. Có được không ?

Lại đây nào, cho mình ôm bạn 1 cái

Cười lên nào, cho vui vẻ hân hoan. !

Nguồn và ảnh: FB: Hoàng An

[len-yolo]

Bạo lực lạnh không để lại vết thương trên da thịt nhưng cũng gây đau đớn y hệt như nỗi đau thể xác.

Tối qua, một bạn nữ kể với chúng tôi về chuyện người yêu bạn liên tục im lặng kéo dài mỗi khi cả hai xảy ra mâu thuẫn. Không phải sự im lặng để cho nhau thời gian suy nghĩ mà là đột ngột biến mất và tảng lờ những cố gắng kết nối của người kia. Hoặc khi bạn vô tình khiến người yêu mếch lòng, thì họ sẽ giữ im lặng với bạn như một cách để tr*ng phạt thay vì thẳng thắn trao đổi vấn đề. “Dần dần mình cảm thấy mọi lỗi lầm đều thuộc hết về mình. Càng lúc mình càng sợ hãi việc giao tiếp vì mình nghĩ bản thân sẽ lại nói điều gì đó sai sót, khiến người khác khó chịu và muốn xa cách với mình”.

Dưới bài viết, nhiều người ngay lập tức nhận ra nhân vật nữ đang bị bạn trai bạo hành tinh thần bằng sự im lặng độc hại, nhưng chính nạn nhân lại không đủ tỉnh táo để ý thức được vấn đề mà mình đang gặp phải, bởi đây là một dạng bạo hành đặc biệt xảo quyệt.

Bạo lực lạnh (cold violence) chính là một hình thức bạo hành về tinh thần, khi một người phản ứng tiêu cực lên đối phương bằng cách ngắt kết nối về mặt giao tiếp, phớt lờ, im lặng, né tránh gặp gỡ, cố tình không đối thoại để giải quyết xung đột hoặc thể hiện những hành động phi ngôn ngữ như đảo mắt, thở dài, chép miệng liên tục để thể hiện sự không hài lòng. Những động thái này thường được thực hiện trong 1 thời gian dài và liên tục lặp lại.

Hành vi này khác với việc giữ im lặng để có thời gian tự bình tĩnh và tìm cách giải quyết vấn đề. Bạo lực lạnh cũng khác với chiến tranh lạnh ở chỗ: chiến tranh lạnh là việc hai người cùng ngừng giao tiếp với nhau, còn bạo lực lạnh lại mang tính một chiều - một người cố tình im lặng trong khi người kia thì cố hết sức để trò chuyện mà không được hồi đáp. Với những người có xu hướng ái kỷ (narcissism), họ thường xuyên sử dụng bạo lực lạnh khi ai đó có hành vi khiến họ không hài lòng, hoặc khi họ không có được sự chú ý mà họ muốn.

Bạo lực lạnh là một “công cụ” độc hại để thao túng cảm xúc. Nó gây ra rất nhiều tác động tiêu cực lên tâm trạng và tinh thần của nạn nhân, bắt đầu từ việc nạn nhân cảm thấy căng thẳng, lo lắng kéo dài và bị suy giảm lòng tự trọng. Các nhà tâm lý học cũng gọi biện pháp này như hành vi "cố ý gây đ-au đ-ớn" bởi nó khiến một người cảm thấy mình không được công nhận và sự tồn tại của mình là vô nghĩa.

Để chấm dứt không khí ngột ngạt và bức bối trong mối quan hệ, nạn nhân sẽ buộc phải nhún nhường để xin lỗi mặc dù họ không làm gì sai. Điều này gây ra nỗi áp lực tột độ và nạn nhân sẽ luôn phải tìm cách làm vui lòng đối phương để mình được thoải mái - đây cũng là khởi đầu cho sự lệ thuộc cảm xúc, khi họ luôn phải mong đợi người kia “ban phát” tình cảm cho mình mà không bao giờ dám làm phật lòng đối phương. Lâu dần, nạn nhân sẽ rơi vào trạng thái nghi ngờ và tự đổ lỗi cho bản thân trong mọi tình huống, căm gh-ét bản thân, không còn tin tưởng vào nhận thức của chính mình, sự tự ti này cũng khiến nạn nhân không có can đảm để rời khỏi mối quan hệ nữa.

Việc đột ngột im lặng được xem như một cách gây tổn thương lên người khác mà không để lại vết thâm tím, tuy nhiên, cảm giác này khiến nạn nhân cảm thấy mình như bị chối bỏ. Khi ai đó thấy bản thân đang bị cô lập - bộ não sẽ kích hoạt cùng một vùng não như khi họ phải chịu một cơn đau thể xác. Có nghĩa rằng: bạo lực lạnh không để lại vết thương trên da thịt nhưng cũng gây cảm giác đau đớn y hệt như nỗi đau vật lý vậy.

Nếu bạn đang loay hoay trong tình trạng này, vậy làm sao để thoát khỏi nó và bước đầu chữa lành cho những cảm xúc và tâm lý của mình?

Đầu tiên, nạn nhân cần biết và nhận dạng được hình thức mà mình đang bị bạo lực. Bạo lực lạnh tinh vi ở chỗ đôi khi chính nạn nhân cũng không ý thức được đó là một hành vi thao túng tinh thần, mà sẽ nghĩ rằng đó là “cách yêu” của đối phương hay vì đối phương không giỏi giao tiếp nên chọn cách im lặng. Nhưng hãy tỉnh táo trước những dấu hiệu, bởi việc nhìn ra những hành động thao túng cũng sẽ giúp bạn hiểu hơn về tình trạng mà mình đang gặp phải.

Sau đó, hãy thiết lập ranh giới cá nhân và xây dựng lại lòng tin về chính mình. Việc thiết lập ranh giới lành mạnh sẽ giúp bạn nhận thức đúng đắn hơn về những hành động mà người khác đối xử với bản thân bạn. Ví dụ như việc đối phương dùng sự im lặng để tr*ng phạt bạn thay vì thẳng thắn trao đổi về điều họ không hài lòng, họ cố tình biến mất đột ngột trong những cuộc cãi vã để bạn một mình hoang mang với những câu hỏi. Ví dụ như, việc người bạn yêu lại khiến bạn tự ti về giá trị của mình - thì có lẽ đó cũng không phải là một tình yêu mà bạn nên tiếc nuối.

Yêu một người liên tục im lặng khi vấn đề nảy sinh có thể để lại nhiều hậu quả tinh thần cho bạn sau này. Sẽ rất khó để thoát khỏi nó, nhưng chỉ khi bạn can đảm bước ra những điều làm mình đau, thì bạn mới có thể bắt đầu hành trình tiến về những điều tốt đẹp phía trước. Chúc bạn bình an.

cre: the memory.

[phan-viet-ha]

Người bận rộn, không có tâm tư bàn luận chuyện người khác. Người sống tốt, càng không có tâm tình để tâm đến bình giá của người khác làm gì. Người tử tế càng không tùy tiện bình phẩm thị phi đúng sai về người khác.

Vừa rảnh rỗi, cuộc sống vừa tiêu cực, người vừa thiếu đạo đức thì không bao giờ tạo ra những điều gì tốt đẹp được.

Thật ra tốt bụng không chỉ là vì người khác, mà là còn vì bản thân mình nữa.

Hết thảy những gì bạn làm đều có Thượng Đế quan sát, những lúc bạn gặp khó khăn không thể nào tự mình qua được, lập tức sẽ có thiên sứ được Thượng Đế kêu xuống, xuất hiện trong vai quý nhân đến giúp đỡ.

Khi kiếp nạn tới mà bỗng dưng có quý nhân xuất hiện thì bạn biết bạn được trời thương rồi.

Chuyện gì rồi cũng qua.

Đứng lên đi tiếp, bỏ lại hoạn nạn phía sau.

Tìm cách bận rộn, làm một người tốt thì cuộc đời không đối xử tệ với mình.