#balans in het leven

[degrijzewijze]

Herontdek jezelf: Stap-voor-stap naar authentiek leven

🛑 Stop met jezelf wegcijferen! Het is tijd om jouw authentieke zelf weer te omarmen. In mijn nieuwste blog geef ik je een stappenplan om jezelf te herontdekken. Lees het in mijn nieuwste blog #zelfliefde #vrouwenkracht

Voelt je leven als een eindeloze race om iedereen tevreden te houden? Je probeert een goede partner, moeder, vriendin, collega te zijn – en daarbij vergeet je misschien de belangrijkste persoon: jijzelf. Als je je ooit hebt afgevraagd, “Wie ben ik eigenlijk?” of “Hoe ben ik hier terechtgekomen?”, dan is dit artikel voor jou. Continue reading Herontdek jezelf: Stap-voor-stap naar authentiek leven

[daisys-notes]

Het Dubbele Leven van een Ambivert: Deel 7 - Onzichtbaar Energiebeheer

Feeling drained from balancing your social & introvert sides? One day you’re the life of the party, the next you’re ghosting everyone. Read how to set boundaries and recharge without losing your mind in my new blog! #Introvert #Struggles #Energymanagement

In een ideale wereld was ik gewoon 100% introvert. Helaas, de wereld eist dat je werkt, communiceert en doet alsof je geniet van sociale interactie. Dus ja, dan word je automatisch in dat ambivert-label geperst, gewoon omdat je gedwongen wordt met andere mensen om te gaan. In werkelijkheid ben ik die persoon die stilletjes bidt dat iedereen afzegt voor dat teamuitje. Mijn idee van een perfecte…

[gewoonkarin]

Veranderingen.

Het boek “Oei, ik groei” gaat over de mentale en fysieke groeisprongen van kinderen. Ik denk dat je hele leven bestaat uit groeisprongen. Een tijd wat uit balans en daarna heb je weer wat geleerd, kort samengevat.

Onze liefjes groeien. Van alleen met vriendinnen op vakantie tot op kamers. Voor mij betekent dat een deel kloekgedrag loslaten. Ik zorg graag voor ze. Oudste liefje gaat bijna op kamers. Zo blij voor haar en zij blij met de kamer. Spullen worden aangeschaft en alles wordt ingezet op een fijn huisje. Jongste liefje gaat met vriendinnen op zomervakantie en ze heeft er zin in. Ook blij. Fijn, blije meiden.

Ik moet er van slikken. De tijd gaat zo snel en in ene zijn ze groot. Zo voelt het. Ze zijn zelfstandig, dat merk ik en vind ik een goede ontwikkeling. Feit blijft dat ik ze het liefste dichtbij heb. Dat mag ook. Nog liever dan dichtbij zie ik ze gelukkig zijn in hun leven. Een stuk groeisprong heb ik al gemaakt wat dat betreft.

Gisteren is een nieuw implantaat geplaatst en vandaag houd ik rust. Het betekent ook dat ik niet mee kan verhuizen. Niet volledig in ieder geval. Ik dacht er nog over na om de afspraak te verzetten maar bedacht me dat het wel een reden zou hebben. Geen kloekerige moeder die het wel eens gaat regelen. Dat is beter. Denk ik. Al wil ik zo graag. De week na carnaval zijn mijn lief en ik met z’n twee. De liefjes allebei een week van huis. Wat zal het stil zijn.

Oei, ik groei. Dat gaat niet zonder slag of stoot.

[devosopmaandag]

Een vriendschap

“Hilversum 18 mei 2016 Dierbare. Hoelang is het geleden dat we elkaar voor het laatst hebben ontmoet? Het lijkt langer dan we geleefd hebben. Het was op een donderdagmiddag. De zon scheen niet. Je had op het vliegveld een Hongaarse krant gekocht die ik niet kon lezen. Je stak jouw arm in de mijne. Zo zouden we dagen blijven slenteren. Om uiteindelijk terecht te komen bij de synagoge met de gebroken platen. Weet je nog?”*

De afzender is Wim Kaizer, de geadresseerde de Hongaarse schrijver Peter Esterházy. De brief wordt nooit beantwoord, Esterházy sterft twee maanden later aan kanker. Kaizer zelf zweeft ook op de rand van de dood, in afwachting van een steunhart. Hij heeft de vriendschap laten verwateren en het verdriet dat een herneming voorgoed onmogelijk is “lag over alles, het weerkaatste tegen de Andromedanevel, het aaide de bergen rond het huis.” Dat huis is een afgelegen boerderij in de Cevennen, die hij in een éénmansstrijd terugwon op de natuur en waar hij zich in de laatste twintig jaar van zijn leven terugtrok. Kaizer omringt zich met de boeken van zijn uit zicht verdwenen vriend, onderstreept en kruist aan, maar terug komt hij niet. Soms lees ik de cursief geplaatste citaten van Esterházy in Kaizers boek als de zijne. Ik stel me voor dat ze in hun zwerftochten door Boedapest elkaars gesprekken ook zo aanvulden. Kaizer besluit de weduwe noch diens kinderen te schrijven. “Ik laat hem sterven zoals ik wil. Met woedende nostalgie.”

Mannenvriendschappen, daar begon ik over na te denken. Vriend P had in zijn jongvolwassen jaren een soortgelijke vriendschap met T. Toen ik P leerde kennen, waren de meest gloeiende jaren van hun verbond al afgekoeld. Alleen uit verhalen ken ik hun soms koortsachtige gesprekken over schrijvers en kunstenaars. Na T's zeer vroegtijdige dood is er geen nieuwe mannenvriendschap in het leven van P. Hij sloot die met zijn boeken.

Er zijn nogal wat mannen in mijn omgeving die geen diepe vriendschappen kennen. Bij vrouwen is het misschien zo dat vriendschappen altijd ook gegrond zijn in het leven zelf. In mijn meest intellectuele vriendschap met een vrouw – vriendin I – is er ruim plaats voor slappe lach, wollen kniekousen en familiefrustraties.

Onlangs kreeg ik een foto toegestuurd waarop vriend R te zien is samen met Misi, een foto die mij ontroerde. R kocht zo'n vijftien jaar geleden een huis in een dorp in Hongarije. Hij leerde daar de ongeschoolde Misi kennen, die met zijn gezin een karig en moeizaam bestaan leidde in het huisje naast het zijne. R leerde voldoende Hongaars om met hem te kunnen praten en vond in hem een vriend. En net als bij Kaizer moest R het huis en de grond, vrucht van hun dromen en hard werken, om gezondheidsredenen verkopen. Waar Kaizers afscheid van zijn vriend vergeefs en wanhopig is, reisde R een paar jaar later nog één keer terug naar Kálló en sloot hij zijn vriend voor de laatste keer in de armen.

* De gelukkigste jaren van de mensen | Wim Kayzer | 2024 | Uitgeverij Balans

[zondermens]

May I only speak in Poetry

Het is een zonde. Zo jong en zo alleen. Bloemen en onkruid groeiend in haar hersenpaden met geen flauw benul hoe ze haar weg erdoor ging banen. Op automatische piloot reed ze. Niemand die haar koers bijsturen kon. Niemand waarvan ze de wegaanwijzingen geloofde. Smachtend naar een sterke hand die haar bij haar nekvel zou nemen, haar zou kneden tot iets concreet, iets duidelijk, een persoon, iets dat bestaan kon.

De paradox van haar leven was dat ze vrij wilde zijn maar in iemands handpalm wilde rusten, om nooit boven de randen van haar koninkrijk uit te hoeven kijken.

Wat als ze nooit de zachte lakens van zich had afgeslagen? Was het beter geweest als ze was gebleven waar ze was, als ze nooit die hongerige steken in haar buik had gevolgd?

"Ga!"

Ontdek waar je vandaan komt. Ontdek waar je naartoe kan. Keer het existentiële probleem tot in zijn kern binnestenbuiten en weet uiteindelijk wie je bent. Weet alles. Vind uw grond. Begin er als een gek in te graven. Duw tegen uw plafond tot het dak van uw hoofd niet meer verder kan. Begin er gewoon aan. Bevraag alles. Sla uw spiegelbeeld kapot.

De tegenstrijd van verlangen naar controle en vrijheid in de vorm van kennis.

Ze was een ram; mensen moesten wijken voor haar. Ze liep, rende door tuinen, knakte stelen kapot onder haar voeten, scheurde bladeren van struiken. Ze spuugde op het trottoir van haar ziel. Ze was kwaad dat ze ooit geboren was geweest. Dat dit haar was aangedaan. Dat dit alles moest bestaan.

Bestaan was een helse betovering van de geest. We zijn onder hypnose. Leven als zombies. Gekweld en bedeesd. We willen vrij zijn, maar de wijn houdt ons in bedwang. De ketens van begeerte: het engelengezang. De zachte muziek die klinkt in onze buiken als we weer met schuldgevoel toegeven aan de sirenes van het buffet dat ons wordt voorgeschoteld. De tuin van Eden. Het mag. Maar neem er de gevolgen wel bij. Wees verantwoordelijk voor het zijn van vrij.

We willen graag geloven dat verlichting inhoudt dat ge niet langer belast zijt met de verantwoordelijkheid voor uw problemen. We willen graag geloven dat alles makkelijk wordt als de ketens zijn afgeslagen. Is dit echt zo? Of rennen we gewoon weg in de mist van apathie en cynisch bespot?

Stel alles in vraag tot ge uw eigen staart achtervolgt en de hondsdolheid toeslaat, tot uw gevoel van eigenheid is weggerot.

"Er moet een balans zijn."

Een fluisterende windgolf doet haar tot stilstand komen. De gedachtentrein houdt halt. De zinnen in kale tunnels onder het station lachen in uitroeptekens.

"Wees eens stil."

Stations zijn in beweging en ik ben mee op reis. Drukte. Een afstandelijke verbondenheid. Hier ben ik thuis. Ik laat de mensenmassa over mij heenkomen.

Kijkt niemand dan echt? De boodschap wordt uitgeademd in elke mogelijke vorm van symboliek. Ben ik gek? Of kent gij de weg gewoon niet? Ik vraag het aan arrogante voorbijgangers, die mij met hun tas in de ene hand en hun telefoon in de andere, verstrooid aankijken. Alsof ik verdwaald ben. Alsof ik geld nodig heb. Ik ben niet verdwaald, denk ik.

We kunnen het niet weten. Het schrille contrast der perspectief zal nooit echt naast elkaar gelegd kunnen worden. We zijn gewoon: gij daar en ik hier.

De dualiteit, ons plezier. De dans. Het vertier. Ik neem er vrede mee. Vanaf nu, elke dag opnieuw.

Ik loop kalm naar de gele deur, in een zijsteeg van de tunnel en vind daar mijn tuin van Eden terug. Grasgroene velden met lelieblanke bloemenkelken verwelkomen mij alsof ik nooit weg ben geweest.

Geen geren en gevlucht meer. De cirkel is rond. Ik ben terug in mijn zachte handpalm, het beginpunt, mijn grond.

Ik doe het licht uit, trek de lakens over mij heen. Terug bij af. Helemaal opnieuw.

En toch kan ik niet meer terug.

[koopjeskelder]

GEZONDHEID

De Ultieme Gids voor Gezondheid en Welzijn: Hoe Je Een Optimaal Levensstijl Behoudt

In de moderne wereld is gezondheid een van de meest besproken onderwerpen. Veel mensen worstelen om de juiste balans te vinden tussen werk, vrije tijd, en zelfzorg. Een gezonde levensstijl is echter essentieel om zowel fysiek als mentaal welzijn te behouden. In dit artikel bespreken we uitgebreid hoe je je gezondheid kunt verbeteren en welke stappen je kunt ondernemen om een evenwichtige levensstijl te creëren. Van voeding tot beweging en mentale gezondheid, we behandelen alles.

Gezonde Voeding: De Basis voor een Sterk Lichaam

Een goede gezondheid begint bij wat we eten. Voeding speelt een cruciale rol in hoe we ons voelen, zowel fysiek als mentaal. Veel mensen denken dat gezond eten ingewikkeld is, maar het kan eenvoudig zijn als je een paar basisprincipes volgt.

1. Eet Onbewerkte Voedingsmiddelen

Het is belangrijk om te focussen op onbewerkte voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit, volle granen en eiwitbronnen zoals vis, kip en peulvruchten. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan essentiële voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.

2. Beperk Suikers en Verzadigde Vetten

Suikers en verzadigde vetten zijn vaak de boosdoeners achter gewichtstoename en een verhoogd risico op ziektes zoals diabetes en hart- en vaatziekten. Probeer je inname van verzadigde vetten en toegevoegde suikers te beperken door minder bewerkte voedingsmiddelen en snoep te consumeren.

3. Zorg voor Evenwicht in Je Maaltijden

Een uitgebalanceerd dieet bestaat uit de juiste hoeveelheden eiwitten, koolhydraten en vetten. Eiwitten helpen bij het opbouwen van spiermassa, terwijl koolhydraten energie geven en gezonde vetten nodig zijn voor een goed werkend brein. Zorg ervoor dat elke maaltijd deze drie componenten bevat.

Regelmatige Beweging: Een Sleutel tot Gezondheid

Naast gezonde voeding is lichaamsbeweging van essentieel belang voor een gezonde levensstijl. Regelmatig bewegen helpt niet alleen bij het behouden van een gezond gewicht, maar bevordert ook het functioneren van je hart, longen en spieren.

1. Combineer Cardiovasculaire en Krachttraining

Een goede balans tussen cardiovasculaire training en krachttraining zorgt ervoor dat je zowel je uithoudingsvermogen als je spierkracht vergroot. Probeer minimaal 150 minuten per week aan cardiovasculaire activiteiten te doen, zoals wandelen, joggen of fietsen, en voeg twee tot drie keer per week krachttraining toe om je spieren te versterken.

2. Maak Beweging Tot Een Gewoonte

Consistentie is de sleutel als het gaat om bewegen. Plan je workouts in, net zoals je dat zou doen met een werkafspraak. Dit helpt om de gewoonte op te bouwen en voorkomt dat je trainingen overslaat.

3. Beweeg Meer in Het Dagelijks Leven

Je hoeft niet altijd naar de sportschool te gaan om actief te blijven. Door kleine veranderingen aan te brengen in je dagelijkse routine, zoals vaker de trap nemen in plaats van de lift of een wandeling maken tijdens je lunchpauze, kun je meer beweging in je dag integreren.

Mentale Gezondheid: Even Belangrijk Als Fysieke Gezondheid

Veel mensen richten zich uitsluitend op hun fysieke gezondheid en vergeten hun mentale welzijn. Het behouden van een gezonde geest is net zo belangrijk, omdat mentale gezondheid een grote invloed heeft op hoe we ons fysiek voelen.

1. Beheers Stress

Stress kan leiden tot tal van gezondheidsproblemen, waaronder een verhoogde bloeddruk, hartproblemen en zelfs depressie. Het is belangrijk om manieren te vinden om stress te beheersen. Dit kan door middel van meditatie, ademhalingstechnieken, of simpelweg tijd nemen voor jezelf om te ontspannen.

2. Slaap Genoeg

Een goede nachtrust is essentieel voor zowel je fysieke als mentale gezondheid. Volwassenen moeten streven naar 7 tot 9 uur slaap per nacht. Een gebrek aan slaap kan leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen en een verzwakt immuunsysteem.

3. Sociale Verbindingen Zijn Belangrijk

Sociale interacties kunnen een grote invloed hebben op je mentale gezondheid. Het hebben van een sterk ondersteunend netwerk van vrienden en familie kan stress verminderen en je algemene geluk vergroten. Probeer regelmatig tijd door te brengen met geliefden en onderhoud je relaties.

Hydratatie: Een Vaak Vergeten Aspect van Gezondheid

Water is essentieel voor het functioneren van elk systeem in je lichaam. Het helpt je temperatuur te reguleren, je gewrichten te smeren, en gifstoffen uit je lichaam te spoelen. Toch drinken veel mensen niet genoeg water gedurende de dag.

1. Drink Voldoende Water

De aanbevolen hoeveelheid water per dag verschilt per persoon, maar de algemene richtlijn is om minimaal 2 liter water per dag te drinken. Dit kan meer zijn als je fysiek actief bent of in een warm klimaat leeft.

2. Vermijd Suikerhoudende Dranken

Hoewel dranken zoals frisdrank en energiedrankjes verleidelijk kunnen zijn, bevatten ze vaak grote hoeveelheden suiker. Dit kan bijdragen aan gewichtstoename en gezondheidsproblemen zoals diabetes. Kies in plaats daarvan voor water, kruidenthee of ongezoete drankjes.

Preventieve Gezondheidszorg: Wees Proactief Over Je Gezondheid

Gezond blijven gaat niet alleen over wat je nu doet, maar ook over wat je doet om problemen in de toekomst te voorkomen. Preventieve gezondheidszorg is een belangrijk aspect van een gezonde levensstijl.

1. Regelmatige Gezondheidscontroles

Door regelmatige controles bij de huisarts te doen, kun je gezondheidsproblemen in een vroeg stadium opsporen en behandelen. Dit geldt vooral voor aandoeningen zoals hoge bloeddruk, cholesterol, en diabetes.

2. Vaccinaties en Screening

Vaccinaties helpen je lichaam te beschermen tegen infectieziekten zoals de griep en HPV. Daarnaast is het belangrijk om je regelmatig te laten screenen op ziekten zoals kanker, afhankelijk van je leeftijd en geslacht.

3. Stoppen Met Roken en Alcohol Beperken

Roken en overmatig alcoholgebruik zijn enkele van de grootste risicofactoren voor ernstige gezondheidsproblemen, waaronder hartziekten en kanker. Het is daarom van cruciaal belang om te stoppen met roken en alcoholgebruik te beperken tot een minimum.

Conclusie: Gezondheid Is Een Keuze

Gezondheid behouden vereist bewuste keuzes en inspanningen, maar de voordelen op de lange termijn zijn onbetaalbaar. Door een evenwichtige voeding, regelmatige beweging, goede slaap, stressbeheersing, en preventieve gezondheidszorg in je leven te integreren, kun je een optimale gezondheid bereiken en behouden.

If you want to read more information about how to boost traffic on your Website just visit --> The Insider's Views.

[xspoetry]

Zolang ik aan een rode draad kan trekken zodat het net strak gespannen blijft staan.

Zolang het net strak gespannen blijft staan en daarbij de perfecte balans kan behouden.

Zolang het de perfecte balans kan behouden waardoor ik niet hoef te wankelen.

Zolang ik niet hoef te wankelen zal ik in een vrije harmonie kunnen voortbewegen.

Zolang ik in harmonie kan voortbewegen, kan ik gewoon mijn leven leiden.

Zolang ik gewoon mijn leven kan leiden, mag ik van geluk spreken dat ik er ben.

Zolang ik van geluk kan spreken dat ik er ben, ben ik gelukkig.

-XS

[jurjenkvanderhoek]

REPRISE GIORGIO MORANDI IN MUSEUM BELVÉDÈRE

Zaterdag 24 februari 2018 zwaaiden de deuren van Museum Belvédère voor het publiek open bij de tentoonstelling Giorgio Morandi | Bologna. Na deze eerste dag zouden de bezoekers in grote aantallen het museum weten te vinden. Want iedereen wilde het intieme werk van deze befaamde Italiaanse kunstenaar met eigen ogen zien. Belvédère beleefde in het jaar van Culturele Hoofdstad Leeuwarden een hoogtepunt in de reeks van haar activiteiten. Een lang gekoesterde wens ging ermee in vervulling. Namelijk om het werk van Morandi in Nederland te tonen. In de namiddag van de vrijdag voorafgaand aan die 24e februari was de tentoonstelling na een lange voorbereidingstijd en een complete herinrichting van de oostvleugel al officieel geopend. En had conservator Han Steenbruggen niet onder stoelen of banken gestoken hoe blij hij was, dat zijn museum het voor elkaar had gekregen dat na jaren de werken van deze kunstenaar weer in ruime mate in Nederland getoond werden. En dat voor een relatief klein museum als Belvédère is.

Hoewel Museum Belvédère zich in eerste instantie vooral concentreert op het werk van Friese beeldende kunstenaars en geestverwanten op het Nederlandstalig kunstterrein, wil Steenbruggen bij zijn aanstelling als directeur in 2008 de blik verruimen. Deze nauwe visie knelt op den duur, hij wil deze verbreden zonder van de koers af te wijken. Eerstens gaat Steenbruggen de collectie herschikken. Hij wisselt daarna tentoonstellingen met regionale oriëntatie af met exposities waarin de verbanden en ook contrasten met kunst van verder kunnen worden uitgediept. En dan sluit het werk van onder meer Giorgio Morandi uitstekend aan op die ambitie. Want de meeste van de kunstenaars die zich verbonden voelen met Museum Belvédère blijken een bijzondere binding met de Italiaanse meester van het stilleven te hebben.

De kleine hoofdpresentatie Giorgio Morandi | Nederland wordt daarom aangevuld met werk van kunstenaars die verwantschap voelden en voelen met Morandi. Uit deze tentoongestelde werken valt op te maken dat de schilderijen van de Italiaan op de juiste plek zijn in Museum Belvédère. Want het zijn overwegend kunstenaars uit de collectie van dit museum die in hun werk eenzelfde stille balans zoeken. De kunstenaars van hier voelen met Morandi een collectieve zwakte verstilling, eenvoud en intimiteit in het werk aan te brengen. Eenzelfde behoefte de zuivere waarneming te spiegelen aan binnenwerelden, schrijft Han Steenbruggen in zijn voorwoord tot een bescheiden catalogus. Dit boekwerk verscheen bij de kleine tentoonstelling van een negental werken uit Nederlandse collecties. Want na een groter overzicht in 2018 doet Belvédère het na 5 jaar nog eens letterlijk dunnetjes over.

In de catalogus wordt de complete Nederlandse collectie getoond. Op zaal hangen negen van de totale elf, daar er twee op dit moment voor Belvédère niet beschikbaar zijn. Met Giorgio Morandi | Bologna had het museum een topper in handen. De tentoonstelling in 2018 werd druk bezocht ondanks de soms tropische temperaturen van dat oververhitte jaar. Het publiek zocht de koelte van de museumzaal, hoewel deze in de warme tinten van Italië waren geverfd. Na afloop van deze tentoonstelling bleef door schenking een uitgeleend schilderij in de collectie van Museum Belvédère achter. Dit schilderij vormt de aanleiding en is nu het middelpunt van deze kleine serie uit het omvangrijke oeuvre van Morandi. In het boek belicht Steenbruggen nog de aanwezigheid van zijn werk bij eerdere tentoonstellingen in Nederland. Hij plaatst de schilder in de kunstgeschiedenis. Morandi bleef zijn gehele leven vrijwel op dezelfde plek wonen. Sporadisch verbreedde hij zijn gezichtsveld. Door deze teruggetrokken manier van leven kon hij in afzondering zijn kunst tot bloei laten komen. In de betrekkelijke afzondering en ver van de rumoerige kunstcentra ontwikkelde hij de eigen wijze van uitdrukken.

Hoe kan het dat de kleine schilderijen waarop vazen, potten en blikken zijn afgebeeld in een behoudend en ingehouden kleurschakering zoveel internationale aandacht krijgen. Waar de vonk overslaat in de kunst zal nooit omschreven zijn. Op welk moment het werk communiceert met de kijker is een mysterieus gegeven, bovenaards bijna. Bij Morandi is het de eenvoud en de zuiverheid die de doorslag geven. Het componeren van het stilleven. De attributen staan stijf tegen elkaar aan alsof deze steun zoeken en vinden. Er zijn nauwelijks restvormen te ontdekken omdat de schilder daarvoor geen ruimte geeft. Hoewel er voldoende leven in de penseelvoering is, iedere verfaanzet en elk uitsmeren is zichtbaar, heerst er een onwereldse stilte in het onderwerp. Dezelfde onderdelen worden wel verschillend gerangschikt of vanuit een ander standpunt bekeken. Zo lijken composities op elkaar maar hebben telkens een andere uitstraling.

“Je moet voorbij de potjes en bekertjes kijken” lees ik ergens in de catalogus. Dan raak je geboeid door de kleuren, de gepenseelde verfstructuren, ritmen en verhoudingen. Dan is het stilleven geen samenraapsel van potjes en vaasjes, maar is het een spel van vormen en kleuren. Dan zie je door de werkelijkheid een abstract gevoel. Die emotie die andere kunstenaars welke zich weten te vinden in het werk van Morandi ook willen overbrengen op de beschouwer. Nietszeggende voorwerpen krijgen in tere schakeringen van rose, violet en blauw op doek een nieuw leven. Eenvoudig en onopvallend, vertrouwelijk en intiem. “Het naast-elkaar wordt bij-elkaar”, schrijft Vitale Bloch in 1950 – welke beschouwing in de catalogus is herdrukt, “de hogere mathematiek is, zoals in alle echte kunst poëzie geworden.” De potjes zijn de woorden in het gedicht. Stijlfiguren die op hun tenen de jambe dansen. Het zijn geen dode dingen meer, de objecten zijn gaan leven. Stil staan ze nog in gelid, maar ze kunnen zich zo uit het keurslijf wringen om een eigen weg te gaan. Aldus gaat dat stel ik me voor wanneer de lichten doven, de deuren sluiten en het stil en leeg is op zaal. Dan komen de potjes en bekertjes los en rekken zich uit, om overdag weer lenig op de plaats rust te kunnen staan.

Met Han Steenbruggen te spreken zijn het die kleine, pretentieloze vaasjes, flesjes en potjes die de eerste blik vangen en de schilderijen hun intimiteit en zo herkenbare menselijke onschuld verlenen. “De artistieke uitwerking (…) tilt het beeld vervolgens naar een emotioneel niveau, maakt dat het beeld appelleert aan alles wat in ons leven breekbaar is en gekoesterd wil worden. Voorstelling en uitwerking liggen in Morandi’s werk in elkaars verlengde, verhouden zich tot elkaar als maat en melodie.”

Giorgio Morandi | Nederland. Schilderijen van Giorgio Morandi in Nederlandse collecties. Catalogus bij tentoonstelling in Museum Belvédère, 2023.

[peterpijls1965]

Job Klijn, een kunstenaar uit Nieuw-Zeeland. Hij is een immigrant.

De zin van het lijden

Op 8 mei 2015 probeerde ik uit te leggen waarom de christelijke god uit het Oude Testament een minder aangename atman is. Samen met de duivel vindt hij het nodig de rechtschapen Job alles af te nemen wat hem dierbaar is, en hem met open zweren te slaan. En dat alleen maar om het ijzeren geloof van de maatschappelijk geslaagde Job sadistisch op te proef te stellen. Bah.

Ooit hoorde ik een Nederlandse kardinaal iets bazelen over de zin van het lijden. Als goede katholiek moest deze prelaat de kruisdood van J. Christus rechtvaardigen. En de stille boodschap aan zijn kudde was: lijden is goed.

Ik kan deze Simonis uit de droom helpen: lijden dient geen enkel doel.

Nietzsche beweerde ook al dat uit pijn de beste zaken voortkomen. Nog zo’n wauwelaar. We weten hoe hij eindigde: in het gesticht.

Ik heb nu zo’n zeven weken non stop de ergste pijnen door vaatproblemen. Die kostten me recent een vinger. En mogelijk gaat ook mijn linker bovenbeen eraf.

Gisteren werd in het ziekenhuis van Venlo na een scan geconstateerd dat de belangrijkste slagader in het linker bovenbeen over een serieuze lengte potdicht zit. Maandag krijg ik te horen hoe de vaatchirurg deze verstopping gaat oplossen. Ik hoor in de verte een cirkelzaag.

Door die verstopte slagader doorbloeden mijn knie en stomp zwaar onvoldoende. Gevolg: een constante, ijskoude pijn, vooral ��s nachts.

Daardoor heb ik voortdurend de neiging me vol te laden met bier en marihuana. Die combi is namelijk de enige echt effectieve pijnbestrijder. Vergeet morfine. Gelukkig heb ik toch geen Jupiler en Bob Marley in huis.

Daarbij heb ik meestal geen budget voor alcohol en wiet. En gezien mijn verslavingsgevoeligheid is dat maar goed ook.

De uitdaging is nu mezelf mentaal in balans te houden. Ik ben bang en depri door alles wat er gebeurt. Vooral omdat het zo mysterieus is. De vaatchirurg kon gisteren geen enkele verklaring geven voor de verstopte slagader, die er op een scan van 2 jaar geleden nog prima uitzag.

Dat sterkt me in het donkerbruine vermoeden dat ik langzaam bezig ben dicht te slibben. Ik ben nog geen 50, maar ik heb het vaatstelsel van een ketting rokende bejaarde met een crush op Ketel 1.

Eerlijk gezegd heb ik me al neergelegd bij de volgende amputatie. De vaatchirurg had het er gisteren over dat de verstopte slagader misschien open gaat door sterke bloedverdunners. Aan zijn gezicht kon ik zien dat hij er zelf niet erg in geloofde. Hij had me ter plekke willen laten opnemen, maar het ziekenhuis ligt bomvol. Dus: patiëntenstop.

Ik weet nog dat ik vroeger verbijsterd het Bijbelboek Job las. Job was een meer dan rechtschapen man. Zijn oudtestamentische god stelde hem wreed op de proef met de ergste tegenslagen denkbaar. En dat alleen maar om uit te zoeken of het geloof van Job stand zou houden. Dit bleek het geval.

Sadistischer dan in het boek Job is het christendom nergens.

Zelf voel ik me dezer dagen ook op de proef gesteld. Al weet ik niet waarom, of door wie. Slechte bloedvaten zitten van vaderskant enigszins in de familie. Ik ben altijd een roker geweest, maar de vaatchirurg acht het uitgesloten dat een man van mijn leeftijd alleen door nicotine en teer zijn benen verliest.

Dus wie het weet mag het zeggen.

De enige zin van het lijden is misschien een reality check. Het afgelopen jaar was het beste in mijn leven: mentaal stabiel, droog en gelukkig met het weinige dat ik had. Dat feestje wordt nu verstoord door de amputatie van mijn vinger en de mogelijke amputatie van mijn bovenbeen.

Het zou betekenen dat ik in Hoensbroek een jaar vergeefs heb gerevalideerd met onderbeenprotheses. Tot tien dagen geleden liep ik als een kievit op de kunstbenen. Links kan ik de prothese nu niet dragen door de pijn. En misschien zit ik de rest van mijn leven in de rolstoel.

Die nieuwe uitgangssituatie is het zoveelste proces van aanvaarding en rouw. Ik probeer de lichtpunten te zien. Dat ik heb geleerd te incasseren, en te leven met verlies. Meer winst zie ik niet.

[leondesignnederland]

Waarom Een Goede Portemonnee Een Must-Have Is

Een goede portemonnee is meer dan alleen een accessoire; het is een essentieel item voor iedere man. Of je nu op zoek bent naar stijl, functionaliteit of duurzaamheid, de juiste portemonnee kan je dagelijkse leven aanzienlijk verbeteren. Veel mensen besteden weinig aandacht aan hun portemonnee, maar dit kleine item speelt een grote rol in hoe georganiseerd en efficiënt je bent. In dit artikel bespreken we waarom een kwalitatieve portemonnee een must-have is en hoe je de beste keuze maakt. De Functionaliteit van een Kwalitatieve Portemonnee Een hoogwaardige portemonnee biedt meer dan alleen ruimte om je geld op te bergen. Het helpt je belangrijke items zoals pasjes, identiteitsbewijzen en bonnetjes veilig en georganiseerd te houden. Moderne portemonnees zijn ontworpen met slimme vakjes, RFID-bescherming en compactheid, zodat ze zowel praktisch als stijlvol zijn. Bijvoorbeeld, een Portemonnee heren – Hunter – Leer biedt een perfecte balans tussen robuustheid en elegantie. Dankzij het gebruik van hoogwaardig leer is het een duurzame keuze voor dagelijks gebruik. Duurzaamheid en Kwaliteit Een goedkope portemonnee slijt snel, waardoor je binnen korte tijd een nieuwe moet kopen. Kies je echter voor een portemonnee van echt leer, dan profiteer je van een langere levensduur en een stijlvolle uitstraling. Lederen portemonnees zoals de Portemonnee heren – Leer – Zwart staan bekend om hun luxe uitstraling en stevigheid. Een kwaliteitsportemonnee is bestand tegen dagelijks gebruik en behoudt zijn vorm en kleur, zelfs na jaren van gebruik. Dit maakt het niet alleen een praktische aankoop, maar ook een verstandige investering. Een Stijlvol Accessoire Een portemonnee is een van de weinige accessoires die mannen dagelijks bij zich dragen. Daarom is het belangrijk dat deze niet alleen functioneel is, maar ook een stijlvolle uitstraling heeft. Met een elegante portemonnee zoals de Portemonnee heren – leer – Hunter voeg je een vleugje klasse toe aan je outfit. Het past perfect bij zowel formele als casual kleding en laat zien dat je oog hebt voor detail. Veiligheid Een compact en veilige keuze is de Portemonnee – Rits – Compact – Leer. Dankzij de ritssluiting blijven al je waardevolle spullen veilig opgeborgen, terwijl het compacte ontwerp ervoor zorgt dat het makkelijk in je broekzak past. Compact of Ruim? Wat Past Bij Jou? Sommige mensen geven de voorkeur aan een kleine, minimalistische portemonnee die gemakkelijk in een broekzak past, terwijl anderen juist behoefte hebben aan extra ruimte voor pasjes en bonnetjes. Als je op zoek bent naar een compacte oplossing, dan is de Portemonnee heren – Compact – Leer een uitstekende keuze. Het biedt voldoende ruimte voor de essentiële items zonder onnodige bulk toe te voegen. Waarom Kiezen Voor Een Goede Portemonnee? Het kopen van een kwalitatieve portemonnee heeft meerdere voordelen: ✔ Lange levensduur – Een goede lederen portemonnee gaat jarenlang mee. ✔ Organisatie – Houd pasjes, contant geld en bonnetjes netjes op één plek. ✔ Stijlvol design – Een portemonnee kan je persoonlijke stijl versterken. ✔ Duurzaamheid – Hoogwaardig leer blijft mooi, zelfs na jaren van gebruik. Een goede portemonnee is een investering die je dagelijks comfort en gemak biedt. Kies daarom voor kwaliteit en functionaliteit, zodat je jarenlang plezier hebt van je aankoop. Of je nu gaat voor een klassieke leren portemonnee of een moderne compacte variant, de juiste keuze maakt een wereld van verschil. Een Portemonnee Jongens van hoge kwaliteit is niet alleen een mode-item, maar ook een essentieel hulpmiddel voor het organiseren van je dagelijks leven. Read the full article

[degrijzewijze]

Wat wil jij eigenlijk doen met je leven?

🔍 Wat is jouw reden van bestaan? Ikigai kan je helpen die te vinden! Leer hoe je meer balans en voldoening in je leven brengt. Check de blog! #Ikigai #Levensgeluk #Zelfontwikkeling

Geeft je werk of je dagelijks leven je niet echt voldoening? Heb je soms het gevoel dat er iets mist, iets met meer diepgang en betekenis? Je bent niet alleen. We zoeken allemaal naar dat ene wat ons écht gelukkig maakt, waarvan het soms voelt alsof we het nog niet hebben gevonden. Het Japanse concept Ikigai kan je helpen die diepere betekenis in je leven te ontdekken. Maar wat is dat precies, en…

[seizoenenblog]

Bijzondere overnachting in de Nederlandse natuur

Bijzondere overnachting in de Nederlandse natuur is helemaal hot. Nederland heeft zo’n mooie natuur en dat moeten we koesteren. Hoe ouder ik word, hoe meer ik de natuur en duurzaamheid waardeer. Ook geniet ik meer van de kleine dingen in het leven.

Bijzondere overnachting in de Nederlandse natuur is helemaal hot. Nederland heeft zo’n mooie natuur en dat moeten we koesteren. Hoe ouder ik word, hoe meer ik de natuur en duurzaamheid waardeer. Ook geniet ik meer van de kleine dingen in het leven. De natuur geeft zoveel energie en tegelijk zoveel rust. Het is de beste manier om een balans met jezelf te vinden. In de natuur hebben seizoenen een…

[imaginearchitects]

Professionele Architectonische Tekendiensten en Interieurontwerp

Wanneer u op zoek bent naar hoogwaardige architectonische tekendiensten, is het belangrijk om samen te werken met een ervaren team dat uw visie tot leven brengt. Of het nu gaat om een nieuwbouwproject, renovatie of interieurontwerp, nauwkeurige en gedetailleerde tekeningen vormen de basis van elk succesvol project. Een interieurbureau Wille kan u helpen bij het realiseren van een stijlvol en functioneel interieur, perfect afgestemd op uw wensen en behoeften.

Architectonische Tekendiensten: De Basis van Elk Project

Architectonische tekendiensten zijn essentieel voor elk bouw- of renovatieproject. Deze diensten omvatten onder andere:

Ontwerp- en schetsvoorstellen om de eerste ideeën vorm te geven.

Technische tekeningen die zorgen voor nauwkeurige uitvoering door aannemers.

3D-visualisaties waarmee u een realistisch beeld krijgt van het eindresultaat.

Vergunningstekeningen die nodig zijn voor het aanvragen van bouwvergunningen.

Door samen te werken met een ervaren architect geniet u van expertise en creativiteit die uw project naar een hoger niveau tillen.

Interieurbureau Wille: Uw Partner voor Stijlvol Ontwerp

Een goed doordacht interieurontwerp is essentieel voor het creëren van een harmonieuze en functionele leefomgeving. Een interieurbureau Wille biedt maatwerkoplossingen op basis van uw stijlvoorkeuren en levensstijl. Dit bureau helpt bij:

Ruimteoptimalisatie, zodat elke vierkante meter efficiënt wordt benut.

Kleur- en materiaaladvies, afgestemd op de sfeer die u wilt creëren.

Maatwerkmeubilair, perfect geïntegreerd in uw interieur.

Lichtontwerp, voor een optimale balans tussen functionaliteit en esthetiek.

Waarom Kiezen Voor ImagineArchitects.be?

Bij ImagineArchitects.be staan vakmanschap en innovatie centraal. Met een combinatie van architectonische tekendiensten en interieurontwerp wordt elk project tot in de kleinste details uitgewerkt. Of u nu een volledige renovatie plant of uw interieur wilt vernieuwen, de experts van ImagineArchitects.be begeleiden u bij elke stap.

Bent u klaar om uw droomwoning of commerciële ruimte te realiseren? Neem vandaag nog contact op en ontdek de mogelijkheden!

[fysiotherapieede]

Fysiotherapie voor Ouderen Ede: Verbeter Je Mobiliteit

In Ede bieden we gespecialiseerde fysiotherapie voor ouderen, gericht op het verbeteren van mobiliteit en kwaliteit van leven. Veel ouderen kampen met fysieke beperkingen, wat hun dagelijkse activiteiten bemoeilijkt. Gelukkig is fysiotherapie een effectieve oplossing om deze uitdagingen aan te pakken.

Bij onze praktijk voor fysiotherapie in Ede passen we een persoonlijke benadering toe. Ons team van ervaren fysiotherapeuten heeft uitgebreide kennis van de specifieke behoeften van oudere patiënten. We bieden op maat gemaakte behandelplannen aan die niet alleen gericht zijn op herstel, maar ook op het voorkomen van toekomstige blessures en het bevorderen van een actieve levensstijl.

Onze fysiotherapie voor ouderen Ede omvat verschillende technieken, zoals krachttraining, balans- en coördinatieoefeningen, en mobilisatietherapie. Deze behandelingen zijn ontworpen om de spieren en gewrichten te versterken en de algehele mobiliteit te verbeteren. We begrijpen dat elke klant uniek is, en daarom zorgen we ervoor dat onze therapieën aansluiten op jouw persoonlijke doelen en misschien zijn er ook sociale activiteiten bij te betrekken.

Bovendien bieden we ook begeleiding bij het omgaan met chronische aandoeningen zoals artritis of Parkinson. Onze fysiotherapeuten helpen je niet alleen om de symptomen te verlichten, maar ook om een actieve levensstijl te behouden.

Kies voor fysiotherapie voor ouderen Ede, en geef jezelf de kans om je mobiliteit en levenskwaliteit te verbeteren. Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen!

#FysiotherapieVoorOuderenEde #Fysiotherapie #Ede #Gezondheid

[fandomsinabookshelf]

Yin Yang Touw Armbandje Zacht Roze

Yin Yang Touw Armbandje Zacht Roze Breng balans en harmonie in je leven met ons Yin Yang armbandje. Dit symbolische sieraad vertegenwoordigt het eeuwige samenspel van tegenstellingen en de perfecte harmonie die eruit voortvloeit. Draag dit armbandje als herinnering aan de schoonheid van evenwicht in elke situatie. Dit schattige touw armbandje is een echte eyecatcher om je pols & leuk om te combineren met andere armbandjes of bangles. Maat: one size (verstelbaar met treksluiting) Kleur: zacht roze satijn koord, zilver    

[taeminno]

Namaste Sweater

Namaste Sweater Vind innerlijke rust en balans met onze "Namaste" sweater. Met deze eenvoudige maar diepgaande boodschap op de voorkant, brengt dit kledingstuk de spirituele groet van respect en vrede tot leven. Kenmerken: Diepgaande Betekenis: Het woord "Namaste" is meer dan een groet; het is een erkenning van de ziel in iemand anders, een gebaar van respect en vrede. Comfortabel en Stijlvol: Gemaakt van zacht materiaal van hoge kwaliteit voor optimaal comfort. De sweater is perfect voor dagelijks gebruik en straalt rust uit met stijl. Eenvoudig en Verfijnd: Met de eenvoud van de tekst "Namaste" draag je een tijdloze boodschap van verbondenheid en respect. Stijltips: Draag deze sweater met een jeans voor een casual en toch verfijnde look. Combineer het met een legging en sneakers voor een ontspannen weekendoutfit. Voeg wat spirituele accessoires toe zoals een mala-ketting voor een holistische uitstraling. Voor de Spirituele Zielen: De "Namaste" sweater is voor degenen die streven naar innerlijke vrede en verbondenheid, en voor degenen die anderen willen begroeten met respect en liefde. Het dragen van deze sweater herinnert je eraan om te leven in harmonie met jezelf en anderen. Wij hebben deze sweater speciaal ontworpen en zal ook speciaal voor jouw bedrukt worden. Elke sweater is daarmee uniek. Bij Shirts & Sweaters streven we naar het creëren van kledingstukken die niet alleen comfortabel zijn, maar ook een betekenisvolle boodschap uitdragen. Onze "Namaste" sweater is ontworpen met liefde voor spiritualiteit en stijl. Bestel vandaag nog en draag de boodschap van "Namaste" met trots uit!