#antioxidantesnaturales

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A mi, el té (verde) me relaja

Si, sí como lo oyes: el té, me relaja. Verás, te cuento: me gusta tanto el café como el té, y lo que es más importante no me afecta (a menos que esté de los nervios). Con esto quiero decirte que puedo tomarme 4 cafes al día sin problemas, e incluso me lo puedo tomar antes de dormir y no tener insomnio 😑. (Si no quieres leer, ve al final que te encontrañás con un vídeo del paso a paso). ¿Qué…

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¡Disfruta de los Maravillosos Beneficios de las Tortitas de Calabaza!

El otoño ha llegado, y con él, una explosión de sabores y colores que nos invitan a disfrutar de la deliciosa calabaza. Una de las maneras más deliciosas de incorporar este ingrediente en tu alimentación es a través de las tortitas de calabaza. Estas pequeñas delicias son una verdadera joya de la temporada, y no solo por su sabor exquisito, ¡sino también por sus beneficios para la salud!

Las tortitas de calabaza son un desayuno o merienda perfecta para disfrutar en esta época del año. Son versátiles, fáciles de preparar y, lo más importante, llenas de nutrientes beneficiosos para tu bienestar. A continuación, te presentamos algunos de los beneficios de incluir estas deliciosas tortitas en tu dieta:

Ricas en Nutrientes: La calabaza es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina A, vitamina C, vitamina E, y potasio. Estos nutrientes son fundamentales para mantener un sistema inmunológico saludable y una piel radiante.

Alto Contenido de Fibra: Las tortitas de calabaza son ricas en fibra, lo que las convierte en una opción perfecta para mantener un sistema digestivo saludable y sentirte satisfecho durante más tiempo.

Antioxidantes Naturales: La calabaza contiene antioxidantes como el betacaroteno, que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo y protegen las células de posibles daños.

Control de Peso: Gracias a su contenido de fibra, estas tortitas pueden ayudarte a controlar tu peso al mantener el hambre a raya y evitar picoteos innecesarios.

Mejora la Visión: La vitamina A en la calabaza es esencial para una visión saludable, lo que la convierte en un alimento perfecto para mantener tus ojos en óptimas condiciones.

Buen Sabor, Bajo en Calorías: Las tortitas de calabaza son deliciosas sin ser excesivamente calóricas, lo que las hace aptas para aquellos que buscan disfrutar de un desayuno sabroso sin sentirse culpables.

Recetas Personalizables: Puedes personalizar tus tortitas de calabaza agregando nueces, arándanos, canela, o miel para un toque extra de sabor y beneficios adicionales.

¿Quieres experimentar los beneficios de estas deliciosas tortitas de calabaza? ¡No busques más! Si deseas más información o consejos sobre cómo incorporar tortitas de calabaza en tu dieta, no dudes en contactarnos en art.of.balancee@gmail.com o llamarnos al +52 552 914 6493.

En resumen, las tortitas de calabaza son una opción nutritiva, deliciosa y versátil que puede ayudarte a aprovechar al máximo la temporada de otoño. ¡Así que prepárate para disfrutar de todos los beneficios que este ingrediente estacional tiene para ofrecer en cada bocado de tortitas de calabaza!

[symbiosisonlinepublishing]

The objective of this study was to explore the extraction process and antioxidant activity of #polyphenols from #japonica and #indica brown rice. After baking, Japonica and Indica #brownrice samples were soaked in water to obtain brown rice tea respectively. We determined the polyphenol content and the antioxidant activity of the brown rice tea, as well as measured the contents of #nutrients (including #protein, #aminoacids, and #Crude cellulose) of the baked brown rice.

View more here @ https://symbiosisonlinepublishing.com/nutritionalhealth-foodscience/nutritionalhealth-foodscience172.php

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[fitnessbanorg]

PREPARACIÓN: POTENCIADOR DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO 🇸 🇺 🇵 🇱 🇪 🇲 🇪 🇳 🇹 🇴  🇩 🇪 🇵 🇴 🇷 🇹 🇮 🇻 🇴  Licuar 250ml de cualquier tipo leche 🥛 o de agua 💧o mixta Dos ✌️ Cucharadas 🥄 🥄 de (15 gramos) de BANORG® NO AÑADIR AZÚCAR. Este superbatido Te mantendrá 8 horas #activo Comprobado ✅ y Recomendado Es ideal para recargar las pilas, especialmente antes de realizar alguna #actividadfísicaencasa con mas ➕ de 40 #antioxidantesnaturales GlutenFree envíos a todo Ecuador 📦🇪🇨+593990730216 🤙 ¿Sabías que este niño tiene 4 años consumiendo #BANORG ® contiene #triptofano #concentración? 11 Increíbles beneficios: Increíbles Beneficios del Banano Deshidratado en Polvo: 1. Poderoso reconstituyente y multivitamínico, mejora el rendimiento en los #deportistas. 2. Ideal para las mujeres en estado de #gestación. 3. Protege al #corazón por el alto cont. de #Potasio 4. Ayuda a prevenir el #cáncer 5. Regula los desórdenes intestinales, #gastritis, #hiperacidez. Fortaleciendo las paredes intestinales 6. Alivia la #depresión, estrés, sistema #nervioso por su contenido B6, #Triptófano. 7. Mejora la visión 8. Combate la anemia. 9. Mejora el rendimiento intelectual, #físico en niños y adultos. 10. Restaurador de tejidos #musculares. 11. Previene el Alzheimer, el mal de Parkinson, la Esclerosis múltiple, tumores y la meningitis. #antioxidantesnaturais #GlutenFree #Nutritivo #fibra #Natural #niños #salud (en MACHALA Capital Bananera del Mundo.EL ORO ECUADOR) https://www.instagram.com/p/CT-HrR-vPEi/?utm_medium=tumblr

[fitnessmantrago]

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Espinacas: conoce todos sus beneficios para tu salud

La espinaca (Spinacia oleracea L), es un vegetal de hoja verde oscuro que pertenece a la familia Amaranthaceae. Es una planta herbácea con un ciclo anual, capaz de alcanzar incluso 70 cm de altura: se cultiva por sus hojas comestibles, sabrosas, carnosas y crujientes , provista de un pecíolo de 5-10 cm de largo y una superficie lisa o ampollosa. largo entre 10 y 20 cm. Las hojas se recogen en una roseta y las flores son pequeñas, verdosas, femeninas o masculinas. Las plantas masculinas se caracterizan por tallos de flores sin hojas, mientras que las plantas femeninas tienen hojas completas hasta el final de los tallos. Las flores femeninas son monovulares y dan lugar a una fruta monosperma seca. La duración de la facultad de germinación de la "semilla" es de 2-3 años. La espinaca se cultiva principalmente en las regiones del norte de Europa , donde el clima es más favorable y se cosecha cuando la fase de floración aún no ha comenzado, es decir, de noviembre a marzo. De hecho, posteriormente, las hojas se endurecen y se vuelven fibrosas y con un sabor agrio. Espinacas: propiedades nutricionales Están compuestas por aproximadamente 90% de agua, pequeñas cantidades de proteínas, carbohidratos y solo 0.7% de grasa. 100 gramos de espinacas contienen solo 31 calorías y 2 g de fibra , lo que equivale al 8% de la dosis diaria recomendadas. Read the full article

[nathycocina]

Porque germinaría las legumbres? 🤷🏻‍♀️⁣ La pregunta del millón 💰 ⁣ Acá te respondo el porqué si hacerlo:⁣ ⁣ 🌱Los nutrientes y minerales se encuentran encapsulados en las semillas y legumbres, al #germinarlo ellos salen y se potencian debido a que empezó un proceso de crecimiento!⁣ ⁣ 🌱Un brote es rico es vitaminas, enzimas y minerales que son increíbles para nuestro cuerpo, la materia grasa se convierte en ácidos grasos que nos aportan energía.⁣ ⁣ 🌱Son anti envejecimiento, en ricos en #antioxidantesnaturales ⁣ 🌱Los #germinados tienen gran poder regenerativo y revitalizante único para mantener y recuperar la salud depurando el organismo.⁣ ⁣ 🌱Una #legumbre germinada es mucho más fácil de digerir, así que adiós inflamación al comer granos! ⁣ ⁣ 🌱Tienen gran porcentaje de proteínas.⁣ ⁣ 🌱Contienen #hormonas que nos ayudan en procesos de crecimiento, fatiga intelectual y depresiones.⁣ ⁣ Estás y muchas más son las razones del porque los #germinados están ganando terreno hoy en día en nuestra alimentación.⁣ ⁣ Y es que con tantas cosas buenas, quien no las quiere en su cuerpo?⁣ ⁣ Dejare en mis historias destacadas el proceso en el que me acompañaron por 4 días, donde vimos cómo se nació este germinado. (en Fábrica De Recetas) https://www.instagram.com/p/CBoutADhMwE/?igshid=op5w35uw4emj

[doctornocomoparaloquepeso]

Yo corto la fruta de temporada y la dejo fresquita para tomarla durante el día. Buen Jueves!! #nutricion #desayunando #frutafresca #vitamins #delicious #bonjour #bongiorno #goodmorning #buenosdias #trucossaludables #antioxidantesnaturales https://www.instagram.com/p/Bze-DLRCfNt/?igshid=1a164opp3gido

[healthmonastery]

Protein Rich diet - Egg 🍳 • Eggs are rich source protein and less in calories • Eggs help in strengthening of muscles 💪 • Heart Healthy Diet must have eggs in this as they lower triglycerides and improved Good Cholesterol • Helps to have Healthy skin and hair • Eggs are rich antioxidants and improves Eyesight • Great Calcium source for bones • Full nutrition in Pregnancy • Helps in loosing weight #eggs #egg #eggprotein #fresheggsdaily #calcium #protein #proteinshake #fightingobesity #pcos #thyroidproblems #pregnancy #pregnant #antioxidents #antioxidantesnaturales #ayurveda #ayurvedicmedicine #holistichealth #healthmonastery #cholestrol #dyslipidemia #healthyeyes #eyes https://www.instagram.com/p/BzCDo3-JLXt/?igshid=1wluxkvzjilja

[barbandfamily-blog]

Bowl de frutas deliciosas para desayunar en exótica combinación ✨MANGO, PIÑA , KIWI Y PITAYA ✨ #breakfasttime #breakfastlover #breakfast #fruitsalad #fruitbowl #exoticsfruits #vitaminac #antioxidantesnaturales #foodblogger #healthyfood #healthybreakfast #fit #fruits #deli #healthy #mexicanblogger #FoodieTribe #followme

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