#ansiedadesocial

[psivanessamaia]

As pessoas farão qualquer coisa, por mais absurda que seja, para evitar encarar suas próprias almas.

Carl Jung

[psicoonline]

A ansiedade é parte do ser humano. Ela pode virar um problema na nossa vida. Inclusive é um transtorno. Pode ser indícios de várias coisas como o medo, problemas sociais, auto imagem e por aí vai... Não tem fórmula mágica para resolver, mas é possível tratá-la e maneja-la a níveis que não atrapalhem a vida cotidiana. Conhecer o que está ligado a ela é importantíssimo para manejar o dia a dia. E não é essa história de gatilho, pois tudo pode ser um gatilho se você não está com a saúde mental e emocional em dia. Afinal, um pouco de ansiedade da sabor a vida.. Mas se tá muito... Melhor ir verificar né? Acesse https://psico.online e agende sua sessão com nossos psicólogos e psicólogas. Agora me conta. Erraram a mão na pitada da sua ansiedade? Como andam as coisas por aí? #ansiedades #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #ansiedadeamil #ansiedadenaoefrescura #ansiedade #ansiedadeedepressao #ansiedadeinfantil #ansiedadesocial #ansiedadetotal #ansiedadedefine #andiedade😌 #ansiedadetemcura #ansiedadenão #ansiedadenãoébrincadeira #andiedadenãoédrama #ansiedadenaoebrincadeira #ansioso #ansiosa #ansiosas #ansiosos #ansiolitico #ansia #medo #futuro #conhecimento #psicoonline #psicologia #psicologo #psicologa (em Cantinho do Céu) https://www.instagram.com/p/CmPHuW_pFnl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vitorsouzamascarenhas]

Quando a ansiedade é um problema:

-Começa a prejudicar o dia a dia;

-Atrapalha interações interpessoais;

-Ocorre manifestações físicas no corpo;

-Crises se tornam recorrentes.

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[identidadepsicologiahumanizada]

O nosso tema de hoje é TRANSTORNO DE ANSIEDADE SOCIAL -TAS. Você sabe como lidar ou ajudar alguém nessa situação? A ansiedade social é um dos mais comuns transtornos de ansiedade, dos vários tipos existentes. Ela aparece como pavor ou medo extremado de estar ou interagir com outras pessoas em situações sociais comuns, para evitar críticas ou rejeições. Esse transtorno causa grande sofrimento emocional e físico e uma limitação funcional grave para o indivíduo. Quais são os sintomas da ansiedade social? Os sintomas variam de pessoa para pessoa e podem ser físicos que se manifestam por meio da aceleração cardíaca e/ou respiratória, náuseas, palpitações, tremores, rubor, tonturas, sudoreses, dor generalizada, garganta e boca seca; emocionais que se manifestam por meio de pensamentos automáticos disfuncionais e distorções cognitivas (estou sendo observado/examinado; não quero ser humilhado; eu sou uma ´negação´); e comportamentais, como a fuga, por meio da evitação, a preocupação excessiva com a aparência e o isolamento. Quem tem mais propensão para desenvolver a ansiedade social? O transtorno de ansiedade social inicia-se, geralmente, na infância. Pessoas com histórico familiar de ansiedade social (modelação) ou que sofreram traumas na infância ou adolescência em decorrência de bullying, rejeição, ridicularização, humilhação ou abusos e pessoas muito tímidas. Como podemos ajudar? Segundo Heimberg (2001), na psicoterapia a ansiedade social pode ser trabalhada com as técnicas: exposição (imaginária ou real), reestruturação cognitiva, técnicas de relaxamento e treino de habilidades sociais, dentre outras. Em algumas situações é necessária a introdução de medicamentos, como ansiolíticos. Se não tratada, a ansiedade social pode levar ao transtorno de pânico ou depressão. E aí, vamos vencer o medo? Compartilhe este post com um amigo ansioso e participe de nossas redes sociais! Esta é a Identidade Psicologia Humanizada! Viva esta experiência em saúde mental conosco! #ansiedade #transtorno #TAS #ansiedadesocial #google #googleAds #plantao #psicologico #identidade #psicologia #humanizada #terapia #online #plantaopsicologico #identidadepsicologiahumanizada (em Brasil (País)) https://www.instagram.com/p/CPQqqEInUxD/?utm_medium=tumblr

[ilopesart]

🖌Como essa imagem ressoa em você? 🎨 Quando eu tinha 9 anos me mudei de Curitiba, sai de uma escola particular cujo diretor era ex-militar, tudo organizado e disciplinado, e em Joinville fui estudar em uma escola pública muito bagunçada! Essa cena me chocou muito... uma menina um pouco mais velha que eu estava sendo atormentada no recreio por vários meninos que ficavam como urubus ao redor dela, correndo e passando a mão nos seus peitos, bunda, vulva, cabelos... e eu lembro de ter uma indignação de que ninguém fazia nada. O inspetor que cuidava do recreio não fez nada! Isto bateu na minha vida como um sentimento de que os adultos não cuidavam das crianças. Que era preciso se proteger sozinha. Por esse e outros eventos, fui uma pré-adolescente muito fechada e sem muitas amizades. Eu me protegi assim. 🃏 Hoje é dia internacional do desenhista, aniver do Leonardo DaVinci. E eu digo uma coisa pra vocês: ARTE CURA! Mesmo compreendendo racionalmente uma história, a coisa fica entalada dentro de nós. A arte é um forma simples de colocar pra fora e encarar de frente estas imagens, do passado, mas que ficaram marcadas pois ainda estão de certa forma atuando no nosso dia-a-dia. ♥ Até hoje eu sou desconfiada! Principalmente com cargos de autoridade. Mas quando trazemos à consciência estas formações mentais, podemos acolher, transformar, entender a sua função e soltar o que não serve mais. 💙 #infâncianãoémoleza #artecura #diadodesenhista #arteterapeutaonline #arteterapiaonline #terapiaonline #terapiajunguiana #ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #curandoaansiedade #ansiedadesocial #fobiasocial #ansiedadegeneralizada https://www.instagram.com/p/CNsN9VaF3yN/?igshid=17h3a9se7jsjn

[blog-re-viva]

Vamos falar sobre...

Ansiedade Social   É a tremedeiras ao estar em público. É querer socializar e ter medo da rejeição. É a sensação constante de sentir-se deslocada, estranha. Sim, é tudo isso e mais um pouco. Mas... vem aqui, escuta. Esse problema não te faz menos humano, ou menos interessante, olha só, você não está nessa sozinho(a). Aliás, não precisa enfrentar isso sozinho, ajuda nesse momento é essencial, então busque-a, não tenha receio, há psicólogos aptos para te livrar dessa prisão. busque ajuda! mas vai no teu momento, quando sentir-se preparado. E aos poucos vai conhecendo o lado bom de viver. Você é único e incrível.

[psicologa-andressa]

#TranstornoDeAnsiedade Hoje eu gostaria de convidar vocês para assistirem a minha playlist sobre ANSIEDADE lá no meu canal do YouTube Tem 5 vídeos curtinhos com os temas: ♦️ Como controlar a Ansiedade ♦️ O que é uma Crise de Ansiedade ♦️ Quais são os sintomas de Ansiedade ♦️ Quanto tempo demora a passar uma Crise de Ansiedade ♦️ 3 técnicas de respiração para controlar a Ansiedade ACESSE O LINK 👇🏼👇🏼 https://www.youtube.com/playlist?list=PLBOO8GPetocze3xpANUEghAbDFrncfIRS 🙃 Espero que gostem, *e se curtirem*, se inscrevam no canal, deixa lá um like/comentário e compartilhem para que mais pessoas possam ter acesso ao conteúdo! 🔵 LEMBRANDO: A chave para atingirmos o sucesso em qualquer área da nossa vida é ter CONHECIMENTO, com os nossos sentimentos é a mesma coisa. Busque ajuda profissional para compreender melhor a sua ansiedade e assim poder conhecer as ferramentas necessárias para melhorar. ⁉️ Ficou com dúvidas? Me envie sua mensagem🌹 #ConverseComSeuPsicologo Psicóloga Andressa CRP: 06/129.134 🛋 Atendimento Clínico Presencial e Online: Crianças, Adolescentes, Adultos e Idosos. #crisedeansiedade #transtornodeansiedade #tag #toc #crisedeansiedadeoquefazer #tiposdeansiedade #sintomasdeansiedade #tratamentoparaansiedade #fobiasocial #ansiedadesocial #psicoterapiaparaansiedade #terapiaparaansiedade #psicologiaeansiedade #psicoterapia #psicoterapiaavare #psicoterapiaonline #terapia #terapiaavare #terapiaonline #psicologia #psicologiaavare #psicologiaonline #psicologo #psicologoavare #psicologoonline #atendimento #atendimentoonline #atendimentopsicologico https://www.instagram.com/p/B1gRxZ1ABUA/?igshid=1gif1fhnh38im

[breathetolive]

Nos dias que você não aguentar ser você. Que tudo que mais deseja é estar em outro lugar.

Não é sobre quem lhe rodeia ou quem segura sua mão. É sobre você.

Você é quem te incomoda. Você não se pertence. Você só se decepciona e só se frustra consigo.

Você. Você. Você.

...

Eu preferiria não existir.

[coolkatiaperger]

Dicas para controlar a ansiedade Procure organizar sua rotina diariamente. ... Invista no autoconhecimento. ... Procure entender seus pensamentos e sentimentos. ... Aprenda e controle a sua própria respiração. ... Desconfie de seus pensamentos negativos. ... Não se exija tanto assim. ... Tome uma bebida relaxante e cuidado com as estimulantes. #ansiedadenaoefrescura #ansiedadedefine #ansiedademil #ansiedadesocial #video (em Pinto Teles, Praça Seca) https://www.instagram.com/p/Cj_2S4qDsIB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[psivanessamaia]

Sei que é difícil, que esse cansaço não é do dia e sim da vida.

PSI Vanessa Maia

[quequel-soares99]

ANSIEDADE SOCIAL Todos estão andando normalmente, enquanto eu continuo para trás, sempre em câmera lenta. Eu tento correr para alcançá-los, mas parece que nunca saio do lugar. Queria ser igual ao resto, mas as minhas pernas sempre fraquejam e eu caio no chão de joelhos, tentando não me sufocar com as minhas próprias lágrimas. Eu tenho esse medo irracional de me aproximar de pessoas novas, pois eu sempre acho que só haverá decepção e que no fundo sou apenas um fardo para os outros. Sinto que todos a minha volta me odeiam e vou diminuindo aos poucos. Vejo os olhares, as risadas, as conversas e percebo que não faço parte de nada disso. Sou uma intrusa. Uma forasteira tentando me encaixar em quebra cabeças que não são para mim. Desculpa se eu não telefono, se eu sumo, se eu recuso a maioria dos convites. Não é por mal. Eu juro que eu tento, mas há dias que simplesmente não consigo. Sei que é abuso meu pedir paciência, pois ninguém é obrigado a aceitar meus defeitos estranhos. Mas no fim das contas, é só o que me resta. Nunca deixei de amar menos, apenas me falta jeito de expressar melhor. - Raquel Soares Imagem: Autoral . . #palavrassalgadas #palavras #texto #textoautoral #ansiedade #ansiedadesocial #fotoautoral #escritora #escrita #words #text #originaltext #originalphoto #writer #writing https://www.instagram.com/p/Bpc-zTiHPX5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17wyemx0savxp

[psicoonline]

😓 30 minutos escrevendo um post e o Instagram trava. Claro, não salvei... 😭 Ai mais uma vez.. pelo menos salvei o texto... Se você já passou por isso, faz um comentário de solidariedade para gente aumentar o engajamento pq assustamos muitooooo. Gente. Quando seu psico diz que rótulos não vão ajudar ou que você percebe que não sai uma resposta logo, entenda, a análise do seu caso requer investigação e aprofundamento. Você não acha péssimo ir na consulta e a pessoa nem olhar para você e já dizer o que você tem ou não que fazer (sem nem levantar o olho da mesa)? O psico vai entender você, o que você está vivendo, seu ambiente, descartar o que não é... você não tem a obrigação de saber que “ansiedade” pode ser tanta coisa. Mas se dê uma chance de viver sem rótulos e uma outra para trabalharmos para você. #Ansiedade #ansiedadeinfantil #ansiedadetemcura #ansiedadeamil #ansiedadegeneralizada #ansiedadesocial #ansiedadequeliberta #ansiedadenosestudos #ansiedadenocomando #ansiedadenainfancia #ansiedadeN #ansiedadedesepara #ansiedadeaquiemato #ansiedadealimentar #ansiedadetotal #ansiedade #ansiedadeinfantil #ansiedadetemcura #ansiedadeamil #ansiedadegeneralizada #ansiedadesocial #ansiedadequeliberta #ansiedadenosestudos #ansiedadenocomando #ansiedadenainfancia #ansiedadeN #ansiedadedesepara #ansiedadeaquiemato #ansiedadealimentar #ansiedadetotal (em Perdido No Mundo) https://www.instagram.com/p/BoRj4jaHXLL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1l4b303ghvaup

[neusastorti]

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[psicologogerson]

A ansiedade sempre é uma expectativa das coisas. Olhar no aqui e agora e trabalhar com o que você tem e que está ao seu alcance irá lhe auxiliar para amenizar a ansiedade. Pense nisso. Fique bem. #ansiedadepatológica #ansiedadeedepressão #ansiedadenão #ansiososcomhumor #ansiosospornada #doutor #saudementalemfoco #saudementaleemocional #ansiedadenãoébrincadeira #ansiosidade #ansiosidadeamil #ansiedades #ansiedadesocial #ansiedadeaguda #tccterapiacognitivacomportamental #tccterapiacognitivocomportamental💖 #tccterapia #tccpsicologia #terapiatcconline #psicologíaclínica #psicologoonline #psicologotcc #terapiaonlinebrasil https://www.instagram.com/p/CUKiaEKLnhY/?utm_medium=tumblr

[an-si-edade]

Não faça do Google o seu médico. . . . . . #diagnostico #diagnóstico #googlemeunegocio #ansiedadesocial #transtornodeansiedade #ansiedademil #crisedeansiedade #psicólogojosefelipe (em Taquara, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CT5UfH8FVDu/?utm_medium=tumblr

[breathetolive]

🚀 take me home