#ansiosos

[psicoonline]

A imagem dos vasos com plantas diferentes é uma excelente metáfora para ilustrar a influência do ambiente em que estamos inseridos em nossa vida e qto isso afeta o nosso bem-estar. Às vezes, não somos nós mesmos que somos o problema, mas sim o lugar em que estamos plantados (bio, psico e social, já falei aqui...)... É fundamental que nosso ambiente seja adequado para o crescimento e desenvolvimento, assim como as plantas precisam de um ambiente propício para crescerem e florescerem. Quando estamos em um ambiente #tóxico, #hostil ou #inadequado, podemos nos sentir mal, #desanimados, #ansiosos ou #deprimidos. Por outro lado, quando estamos em um ambiente #acolhedor, #saudável e #estimulante, podemos nos sentir felizes, confiantes e motivados. Por isso, algumas dicas úteis para melhorar o ambiente em que estamos são: identificar o que está nos incomodando, procurar novas experiências e buscar apoio. Ao identificar o que está nos incomodando, é possível descobrir o que precisa mudar para nos sentirmos melhor. Buscar novas experiências, como uma atividade nova, um curso, um grupo de estudos ou um voluntariado, pode nos ajudar a sair da nossa zona de conforto e a crescer. Por fim, buscar apoio de amigos, familiares ou profissionais é importante, pois muitas vezes é difícil mudar sozinho. Além disso, a psicoterapia é uma excelente opção para quem está passando por dificuldades emocionais e precisa de ajuda para lidar com seus problemas. Os psicólogos e psicólogas do https://psico.online estão disponíveis para ajudar e oferecem terapia online para que as pessoas possam cuidar da sua saúde mental de onde estiverem. #psicologia #saúdemental #autoconhecimento #bemestar #psicoterapia #crescimento #desenvolvimento #mudança #ambiente #aprendizado #ajuda #acolhimento #suporte #cuidado #psicólogosonline #psicoonline #terapiaonline #saúdedamenteonline #equilíbrioemocional #novasoportunidades #novasexperiências Ilustração: Loh, mas não achei o @. (em Planta Semente) https://www.instagram.com/p/Co9vq8DLtCS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[lamaracuchaquecuenta]

Víctimas o protagonistas

Después del COVID tuve una crisis de ansiedad generalizada, los que me han leído por un largo tiempo saben que el blog en ese momento fue tremendamente catártico, me ayudó a poner en palabras lo que me pasaba, lo que sentía.Todos saben que el blog se llamaba “pensamientos de una ansiosa” y que lo cambié por un amigo psicólogo que me hizo reflexionar en como nos identificamos con un transtorno y…

[glxestelar]

Podemos ter diversas pessoas ao redor, mas quando nossos problemas aparecem não sobra ninguém. Apenas nós, nossos pensamentos e problemas. Todas as pessoas que se dizem ser suas amigas desaparecem. Mas agora se recupera, e comece a se sentir melhor de novo para ver como geral aparece de novo.

É aquilo, as pessoas só querem desfrutar quando tem sol no seu quintal. No dia chuvoso elas se escondem e te deixam sozinha.

[thecorbal]

caderno secreto

Cheguei a planejar algumas pouquíssimas vezes e todas por entre os dentes, pegar os blocos de folha que escrevi durante a pandemia… Que dor só de pensar Não sei se gostaria do que leria. Provavelmente não. Era só dor. Tristeza. Eu sendo cruel comigo algumas vezes e muitas crises de ansiedade e existenciais relatadas. A minha ansiedade tem um Q bem cruel e pessimista. Não me agrada pensar isso e…

[caos-mentales]

¿me quieres todavía?

[estrategiassecretas]

✅ A ansiedade é uma das condições mais comuns em todo o mundo e pode afetar qualquer pessoa, essa doença pode trazer diversos sintomas, como palpitações, sudorese, medo, insegurança e preocupação excessiva.

[solxs]

Estúpido apego que todos tenemos hacia alguien que nos hace daño.

Alexander Alay.

[darkoyami]

segredos revelados!

PARTICIPANTES DE NATAL MACABRO 🎄

- T3DDY

- GUAXINIM

- JINKI

- FELPS

- BELA

- GUTO

- LUIS

- CAROL

- MATT

- LORENA

- MAETHE

- BRINO

[sillygh0st]

WHERE ARE MY HOPEFUL AND POSITIVE QSMP FANS AT

[beatupcorpse]

doodling the weird girl and *looks at paper* her biaas

not a ship

[khvis]

📍 duomo (metro de milán)

' entonces para llegar al castello sforzesco... ¿tengo que bajarme en la siguiente? ' observa en la pared del metro, viendo la cantidad de líneas, caminos y números en un idioma desconocido que lo tiene confundido y, para ser honesto, un tanto nervioso por perderse. además que se vio obligado a entrar en el metro por la lluvia afuera que amenazaba con volar su paraguas. ' ¿sabes cuál es la estación que va al castillo? ' reconoce atuendo de reojo, por eso pregunta a quién pasa por ahí.

[psicoonline]

Vc tem alguma dica que não está na lista?

[past-events]

Pienso...

Llegar a casa cansado, recostarme y desconectarme de la realidad. No es la vida de adulto que de joven soñé llevar...

[glxestelar]

[thecorbal]

A relação dos ansiosos

Leia mais um post escrito por mim s2

Os dias se passam em agonia. Fazía-se planos, anotava-se coisas para comprar, escolhiam os melhores filmes para assistirem juntos, buscava-se receitas nos sites de gastronomia para encantar a pessoa amada. A casa era perfumada com 2 dias de antecedência porque a espera era eletrizante. Separavam pratos, talheres, procuravam seus copos. Encontravam seus corpos. Tremendo antes de dormir. Uma dor…