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Os Três Níveis da Comunicação: Intrapessoal, Interpessoal e SistêmicoA comunicação é um processo complexo e multifacetado que permeia todas as nossas interações, desde as mais simples até as mais complexas. Para compreendermos melhor esse fenômeno, podemos analisá-lo em três níveis distintos: intrapessoal, interpessoal e sistêmico.1. Comunicação Intrapessoal: O Diálogo InternoA comunicação intrapessoal é o diálogo que mantemos conosco mesmos. É o processo mental pelo qual interpretamos nossas experiências, formamos opiniões e tomamos decisões. Esse nível de comunicação influencia diretamente a forma como nos relacionamos com o mundo exterior.Características:Monólogo interior: Pensamentos, sentimentos e crenças que ocorrem em nossa mente.Autoconhecimento: A capacidade de reconhecer e compreender nossos próprios pensamentos e emoções.Autoestima: A avaliação que fazemos de nós mesmos, influenciando nossa autoconfiança e bem-estar.Exemplo: Ao tomar uma decisão importante, você realiza um diálogo interno, ponderando os prós e contras de cada opção e buscando a melhor alternativa.2. Comunicação Interpessoal: A Interação com os OutrosA comunicação interpessoal ocorre nas relações com outras pessoas. É o processo de troca de informações, ideias e sentimentos através da linguagem verbal e não verbal.Características:Interação: Troca de mensagens entre duas ou mais pessoas.Linguagem: Uso de palavras, gestos, expressões faciais e outros sinais para transmitir informações.Relações: Construção e manutenção de relacionamentos interpessoais.Exemplo: Uma conversa com um amigo, uma apresentação em público ou uma discussão em família são exemplos de comunicação interpessoal.3. Comunicação Sistêmica: A Interação em Grupos e OrganizaçõesA comunicação sistêmica ocorre em grupos e organizações, envolvendo um conjunto de relações interdependentes. Nesse nível, a comunicação é influenciada por fatores culturais, sociais e organizacionais.Características:Redes de comunicação: Fluxos de informação dentro de um sistema social.Papéis e hierarquias: As posições e os papéis de cada indivíduo dentro do sistema influenciam a comunicação.Cultura organizacional: Os valores, normas e crenças compartilhados por um grupo.Exemplo: A comunicação em uma empresa, em uma família ou em uma comunidade são exemplos de comunicação sistêmica.A Interconexão entre os NíveisOs três níveis de comunicação estão interligados e se influenciam mutuamente. Por exemplo, nossa comunicação intrapessoal (autoestima) influencia a forma como nos relacionamos com os outros (comunicação interpessoal), e as dinâmicas de um grupo (comunicação sistêmica) podem afetar nossa autopercepção.Compreender os diferentes níveis de comunicação é fundamental para:Melhorar a comunicação: Ao identificar os obstáculos nos diferentes níveis, podemos desenvolver estratégias para uma comunicação mais eficaz.Resolver conflitos: A análise da comunicação em diferentes níveis pode ajudar a identificar as causas dos conflitos e encontrar soluções mais eficazes.Construir relacionamentos: A compreensão da comunicação interpessoal e sistêmica é essencial para estabelecer e manter relacionamentos saudáveis.Desenvolver habilidades sociais: A comunicação é uma habilidade que pode ser aprendida e aprimorada através da prática.Ao desenvolver nossa consciência sobre os diferentes níveis de comunicação, podemos nos tornar comunicadores mais eficazes e construir relacionamentos mais significativos.

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Família um sistema movendo-se através do tempo #familia #familiadisfunc...

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Clica no link, leio o conteúdo, depois responda essas questões. Exercício de Autoavaliação e AutorresponsabilidadeObjetivo: Identificar e refletir sobre bloqueios emocionais, e tomar medidas para superá-los.Passo 1: ReconhecimentoEncontre um lugar tranquilo onde você possa refletir sem interrupções.Pegue um caderno ou diário e divida uma página em duas colunas.Na primeira coluna, escreva "Emoções Bloqueadas". Na segunda coluna, escreva "Situações Desencadeadoras".Passo 2: IdentificaçãoPense em momentos recentes em que você sentiu dificuldade em expressar suas emoções. Escreva essas emoções na primeira coluna.Na segunda coluna, anote as situações ou eventos que desencadearam essas emoções bloqueadas. Seja específico.Passo 3: ReflexãoEscolha uma das emoções bloqueadas e pense sobre por que essa emoção foi difícil de expressar. Pergunte a si mesmo:Qual foi o meu medo ou preocupação?Quais pensamentos passaram pela minha mente?Como meu corpo reagiu?Escreva suas reflexões abaixo da emoção e da situação correspondente.Passo 4: AutorresponsabilidadeAgora, pense em ações que você pode tomar para lidar melhor com essa emoção no futuro. Considere:Como posso comunicar essa emoção de maneira saudável?Que técnicas (como respiração profunda ou meditação) posso usar para me acalmar?Como posso me preparar para enfrentar situações semelhantes de forma mais eficaz?Escreva essas ações em seu caderno.Passo 5: CompromissoComprometa-se a aplicar uma das ações identificadas na próxima semana.Anote um plano detalhado sobre como e quando você colocará essa ação em prática.Passo 6: RevisãoDepois de uma semana, volte ao seu caderno e reveja suas anotações.Escreva sobre suas experiências e qualquer progresso que tenha notado.👉 Dica FinalLembre-se de ser gentil consigo mesmo durante este processo. Superar bloqueios emocionais leva tempo e esforço, mas cada passo que você dá é um progresso importante.

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Ver a vida com uma visão ampla e panorâmica realmente transforma nossa maneira de compreender e enfrentar os desafios.https://youtube.com/shorts/9eJ80BHq39M?si=7Afvdp8TJ0uF0_SZ

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Reflexão para o Casal #casamentodeverdade #casal #playdeverdade #vidaati...

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Pensamentos Intrusivos #pensamentosintrusivos #pensamentosquemanifesta...

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Inteligencia Emocional #inteligenciaemocional #playdeverdade #playnavida...

Tipos de Inteligência e Suas Implicações 1. Inteligência Lógica-Matemática o Descrição: Relaciona-se à habilidade de raciocinar, calcular, pensar de forma lógica e resolver problemas matemáticos. o Implicações: Indivíduos com alta inteligência lógica-matemática são excelentes em estratégia, planejamento e análise crítica. Eles se destacam em áreas como ciência, engenharia, economia e tecnologia. 2. Inteligência Linguística o Descrição: Envolve a habilidade de usar a linguagem de maneira eficaz, seja na fala ou na escrita. o Implicações: Pessoas com alta inteligência linguística são boas comunicadoras, escritores, poetas e oradores. Elas conseguem se expressar de forma clara e persuasiva, sendo valiosas em profissões como jornalismo, direito e ensino. 3. Inteligência Espacial o Descrição: Relaciona-se à habilidade de pensar em três dimensões, visualizar e manipular objetos mentalmente. o Implicações: Indivíduos com alta inteligência espacial são talentosos em áreas como arquitetura, design, artes visuais e engenharia. Eles conseguem imaginar e criar estruturas complexas, além de perceber detalhes visuais que outros podem não notar. 4. Inteligência Corporal-Cinestésica o Descrição: Envolve o controle preciso dos movimentos do corpo e a habilidade de manipular objetos com destreza. o Implicações: Pessoas com alta inteligência corporal-cinestésica são hábeis em esportes, dança, atuação e qualquer atividade que requeira coordenação física. Elas conseguem aprender melhor através de atividades práticas e movimento. 5. Inteligência Interpessoal o Descrição: Refere-se à capacidade de entender e interagir eficazmente com outras pessoas. o Implicações: Indivíduos com alta inteligência interpessoal são bons em liderar, comunicar e colaborar. Eles se destacam em profissões que envolvem trabalho em equipe, como administração, psicologia, ensino e assistência social. 6. Inteligência Intrapessoal o Descrição: Relaciona-se ao autoconhecimento e à capacidade de compreender e gerir as próprias emoções. o Implicações: Pessoas com alta inteligência intrapessoal têm uma forte noção de si mesmas, reconhecendo seus pontos fortes e fracos. Elas se destacam em campos que exigem autocrítica e reflexão, como filosofia, psicoterapia e escrita criativa.

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Bônus especial. Caderno de Inclusão e superação das síndromes #playdever...

Compreender e apoiar indivíduos com síndromes é uma missão que exige dedicação, amor e conhecimento, e é justamente isso que pretendemos oferecer

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Esquizofrenia 6 dicas #esquizofrenia #playdverdade #playnavida #familia ...

#esquizofrenia Compreensão, apoio e superação. Esquizofrenia é um desafio, mas juntos, com amor e sensibilidade, podemos vencer. Compartilhe essa jornada de empatia e conhecimento. Você não está sozinho. Você sabia que a esquizofrenia afeta milhões de pessoas em todo o mundo? Descubra a realidade por trás deste distúrbio complexo e como podemos apoiar aqueles que vivem com ele. Acompanhe nossa jornada de empatia e conhecimento. Não perca! Bem-vindo ao Canal Instituto Kátia Rumbelsperger IKR 360 graus, Método DNA - Desenvolvimento do AutoConhecimento https://pay.kiwify.com.br/uVVAEOU aqui está o produto para você investir na vida dos seus amigos e familiares ou https://servico.mercadolivre.com.br/MLB-5236156720-esquizofrenia-caderno-de-exercicios-e-escritas-teraputicas-_JME Se precisar de mais alguma coisa, estarei por aqui para ajudar! 🌟💖✨ https://youtu.be/wWpISdEEXkQ?si=GhwsgeiXRqVeh2d7

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Aqui estão algumas estratégias interessantes para aplicar a frase de Melanie Klein no dia a dia de pais e educadores:Escuta Ativa:Dê atenção total à criança quando ela estiver falando.Use frases como "Entendo como você se sente" para validar as emoções dela.Ambiente Seguro:Crie um espaço onde a criança se sinta confortável para expressar seus sentimentos.Utilize brinquedos e atividades que incentivem a expressão emocional.Empatia e Compreensão:Tente ver o mundo pelos olhos da criança.Reflita sobre como os conflitos internos podem afetar o comportamento dela.Intervenções Positivas:Use reforços positivos para encorajar comportamentos desejáveis.Desenvolva atividades que promovam a autoestima e a autoconfiança.Modelagem de Comportamento:Seja um modelo de como lidar com emoções e conflitos.Mostre como resolver problemas de maneira calma e respeitosa.Comunicação Aberta:Fale sobre emoções de maneira aberta e honesta.Ensine a criança a identificar e nomear suas emoções.Rotina e Estabilidade:Mantenha uma rotina previsível para criar um sentimento de segurança.Explique mudanças na rotina antecipadamente para reduzir a ansiedade.Atividades de Relaxamento:Incorpore atividades como leitura, música ou artes que ajudem a acalmar e focar.Pratique técnicas de respiração e mindfulness adaptadas para crianças.Participação dos Pais:Envolva os pais nas atividades e estratégias de inclusão.Ofereça workshops e sessões de apoio para pais e cuidadores.Feedback Constante:Forneça feedback regular e construtivo às crianças.Comemore pequenos progressos e conquistas, reforçando o comportamento positivo.Implementando essas estratégias, pais e educadores podem criar um ambiente mais empático, compreensivo e seguro para todas as crianças, promovendo um crescimento saudável e inclusivo. 🌟😊💖✨Se precisar de mais alguma coisa, estarei por aqui para ajudar! 📘✨

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O inconsciente é a verdadeira realidade psíquica Freud

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7 Hábitos para incluir na sua vida #playdverdade #TransformaçãoEmocion...

Os #traumas emocionais deixam marcas profundas no córtex cerebral, influenciando nosso comportamento e bem-estar. A #neuropsicanálise e outras #terapias que oferecemos ajudam a desvendar essas marcas e promover a cura. Trabalhando com a #mente e o #coração, promovemos a transformação que possibilita um crescimento saudável e equilibrado. Através de técnicas avançadas e compreensão da vida, e para quem frequenta instituições cristã 'teológica', facilitamos a construção de um mundo adulto resiliente e sadio. Nos comprometemos a guiá-lo nessa jornada de #autodescoberta e fortalecimento emocional, proporcionando ferramentas essenciais para enfrentar os desafios da vida. Junte-se a nós e descubra o poder transformador de uma vida consciente e em harmonia consigo mesmo e com os outros. Inscrição abertas para o curso de inteligência emocional (21)96885-8565 #inteligenciaemocional #melhorcurrículo #ocorpoguardamarcas #TransformaçãoEmocional #CuraInterior #EquilibrioMenteECoracao #TerapiaDeFamilia #crescimentopessoal#neurocienciaropsicanalise #Psicopedagogia #teologiaparaavida

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Participe da nossa live "Ele & Ela: Uma Só Carne" no YouTube! Vamos explorar a conexão profunda entre homem e mulher à luz da Palavra de Deus e da inteligência emocional. Não perca—assista à live, curta, comente, compartilhe com seus amigos e inscreva-se no meu canal!

"Por isso, deixa o homem pai e mãe e se une à sua mulher, tornando-se os dois uma só carne." (Gênesis 2:24)

Obrigada!

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"Por isso, deixa o homem pai e mãe e se une à sua mulher, tornando-se os dois uma só carne." (Gênesis 2:24)

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30 Prompts de ChatGPT Para Fazer Seu Blog Render Mais1. Pesquisa de Palavras-Chave•“Liste as principais palavras-chave relacionadas ao [seu nicho] que têm alto volume de busca e baixa concorrência.”•“Quais são as palavras-chave de cauda longa que podem atrair tráfego qualificado para o meu blog sobre [tema específico]?”•“Identifique as palavras-chave LSI (Latent Semantic Indexing) que podem complementar o conteúdo sobre [assunto].”2. Criação de Títulos e Meta Descrições•“Crie um título cativante e otimizado para SEO para um artigo sobre [tema].”•“Escreva uma meta descrição que aumente a taxa de cliques (CTR) para um post sobre [assunto].”•“Sugira variações de títulos para um post sobre [tema] que incluam palavras-chave relevantes.”

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Sistema Límbico e Córtex Pré-frontal.#playdeverdade #cortex #cerebro ...

Aprenda a Lidar com o Sistema Límbico e o Córtex Pré-frontal nas Suas Relações e Decisões O cérebro humano é composto por várias regiões que desempenham funções específicas. Entre elas, o sistema límbico e o córtex pré-frontal têm papéis fundamentais nas nossas emoções, decisões e relacionamentos. Compreender como essas áreas funcionam pode ajudar a melhorar nossas interações e tomadas de decisão