#tiposdeansiedade

[psicologa-andressa]

#TranstornoDeAnsiedade Hoje eu gostaria de convidar vocês para assistirem a minha playlist sobre ANSIEDADE lá no meu canal do YouTube Tem 5 vídeos curtinhos com os temas: ♦️ Como controlar a Ansiedade ♦️ O que é uma Crise de Ansiedade ♦️ Quais são os sintomas de Ansiedade ♦️ Quanto tempo demora a passar uma Crise de Ansiedade ♦️ 3 técnicas de respiração para controlar a Ansiedade ACESSE O LINK 👇🏼👇🏼 https://www.youtube.com/playlist?list=PLBOO8GPetocze3xpANUEghAbDFrncfIRS 🙃 Espero que gostem, *e se curtirem*, se inscrevam no canal, deixa lá um like/comentário e compartilhem para que mais pessoas possam ter acesso ao conteúdo! 🔵 LEMBRANDO: A chave para atingirmos o sucesso em qualquer área da nossa vida é ter CONHECIMENTO, com os nossos sentimentos é a mesma coisa. Busque ajuda profissional para compreender melhor a sua ansiedade e assim poder conhecer as ferramentas necessárias para melhorar. ⁉️ Ficou com dúvidas? Me envie sua mensagem🌹 #ConverseComSeuPsicologo Psicóloga Andressa CRP: 06/129.134 🛋 Atendimento Clínico Presencial e Online: Crianças, Adolescentes, Adultos e Idosos. #crisedeansiedade #transtornodeansiedade #tag #toc #crisedeansiedadeoquefazer #tiposdeansiedade #sintomasdeansiedade #tratamentoparaansiedade #fobiasocial #ansiedadesocial #psicoterapiaparaansiedade #terapiaparaansiedade #psicologiaeansiedade #psicoterapia #psicoterapiaavare #psicoterapiaonline #terapia #terapiaavare #terapiaonline #psicologia #psicologiaavare #psicologiaonline #psicologo #psicologoavare #psicologoonline #atendimento #atendimentoonline #atendimentopsicologico https://www.instagram.com/p/B1gRxZ1ABUA/?igshid=1gif1fhnh38im

[psicologa-viviana]

RESPOSTAS:⁣ 1. Mito! ⁣ Temos essa ideia pelo fato de uma pessoa mais tímida, por vezes, preferir não se expor, ser mais quieta e reservada. Mas, a timidez saudável é aquela na qual eu ainda consigo apresentar um trabalho quando necessário, ir à um entrevista de emprego, a timidez não é intensa ou paralisa como a ansiedade. Pessoas tímidas, fazem apesar da timidez. Eu, por exemplo, me considero tímida. ⁣ ⁣ 2.Mito!⁣ O transtorno de ansiedade envolve o tratamento com psicoterapia e, em certos casos, intervenção com medicamentos. Se a ansiedade paralisa e é constante, é recomendado buscar ajuda. A ansiedade saudável é breve e passageira.⁣ ⁣ 3. Mito! ⁣ Existe alguns tipos de ansiedade, com variados sintomas, bem específicos ou não. Cabe uma avaliação profissional cuidadosa para diagnosticar. Não, o Google não é o suficiente. ⁣ ⁣ 4. Mito! ⁣ Essa é a resposta que a ansiedade quer que você tenha: de fugir ou lutar. Mas, sabe-se que evitar sempre e tudo que causa ansiedade pode acabar fortalecendo-a. Não precisa enfrentar o que te paralisa sozinho, um profissional pode te guiar com acolhimento e respeito a uma vida com menos ansiedade. ⁣ ⁣ 5. Verdade!⁣ O que a ansiedade está fazendo você pensar ou sentir não é um fato, portanto, não deve ser encarado como verdade absoluta. Por ser vista apenas como uma forma, uma possibilidade, pode escolher acreditar nos pensamentos que surgem dela ou não. ⁣ ⁣ CONTA PARA MIM QUAIS OUTROS MITOS SOBRE ANSIEDADE VOCÊ CONHECE! ⁣ 👇👇👇👇👇 ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #TIPOSDEANSIEDADE #TAG #ANSIEDADE #COMOVENCERANSIEDADE #VIVERCOMANSIEDADE #TERAPIA #MITOEVERDADE #VERDADEIROFALSO #QUIS #TESTE #TENHOANSIEDADE (em Campo Grande, Brazil) https://www.instagram.com/p/B25Yo2vBj2P/?igshid=s6f7483qzvhv

[soyuncolador]

[miriamdiabetes1]

#Repost @tiposdeansiedade (@get_repost) ・・・ Se na correria do dia a dia a gente até esquece de tomar água, imagina de se cuidar. e eu não tô falando só de momentinhos deliciosos de autocuidado, tipo hidratar o cabelo ou fazer massagem, mas sim de um cuidado maior, com o corpo, a alma, o espírito. eu tô falando sobre se cuidar de um jeito que, às vezes, pode nem ser tão agradável, mas necessário. por exemplo: quando foi a última vez que você parou pra refletir sobre os rumos que sua vida tá tomando? ou sobre as escolhas que você fez até hoje? quantas vezes, nas últimas semanas, você fez uma pausa e teve um momento só seu, pra pensar sobre tudo e sobre nada, pra entender o que faz bem pra você? se você não faz isso há muito tempo, ou nunca fez, talvez esteja na hora de tirar uma horinha pra isso. pode não ser tão gostoso quanto uma máscara facial coreana, mas é muito mais importante - e faz um bem danado. :) e pra gente se ajudar e compartilhar vivências, conta aqui: o que você tem feito (ou não) por você? @tiposdeansiedade (em Ouro Preto conexão Planalto Central) https://www.instagram.com/p/CBnRDR4BD5Z/?igshid=1x9xmk5x5a9b

[deniavfonseca]

Qual é a sua ansiedade? Todos nós sentimos ansiedade e aprender a lidar com ela é uma escolha que só podemos fazer a partir do momento que tomamos consciência do que é e como ela age em nossas vidas. Você sabe qual é o impacto que a ansiedade promove em sua vida e nos seus relacionamentos? Gostaria de saber mais sobre o tema? Escreva nos comentários ficarei feliz em ler e responder suas dúvidas. Um abraço Dênia #ansiedade #terapia #psicologiamontesclaros #tiposdeansiedade https://www.instagram.com/p/CSWrsQBrycb/?utm_medium=tumblr

[psicologa-andressa]

[LEITURINHA DIGITAL] - Ansiedade Leia para uma Criança Hoje estamos finalizando a semana com o tema sobre "ANSIEDADE", e hoje eu resolvi trazer uma novidade: ❌❌Além do Livrinho Digital que aborda o tema ANSIEDADE estou enviando uma dica sobre como ensinar as crianças a relaxarem em momentos de ANSIEDADE 🤗❌❌ ⁉️ Dedique-se a esse momento único, e lembre-se de que as crianças precisam de qualidade e não de quantidade não permita que esse tempo passe em branco. #EducacaoComResponsabilidade #ConverseComSeuPsicologo Psicóloga Andressa CRP: 06/129.134 #crisedeansiedade #transtornodeansiedade #tag #toc #crisedeansiedadeoquefazer #ansiedadeinfantil #tiposdeansiedade #sintomasdeansiedade #tratamentoparaansiedade #fobiasocial #ansiedadesocial #psicoterapiaparaansiedade #terapiaparaansiedade #psicologiaeansiedade #psicoterapia #psicoterapiaavare #psicoterapiaonline #terapia #terapiaavare #terapiaonline #psicologia #psicologiaavare #psicologiaonline #psicologo #psicologoavare #psicologoonline #atendimento #atendimentoonline #atendimentopsicologico https://www.instagram.com/p/B1jXW1tggX5/?igshid=1e7anfby42uqj

[psicologa-andressa]

Transtorno de Ansiedade Social Hoje falaremos um pouquinho sobre a Ansiedade Social! Quem nunca se sentiu tímido em um evento, ao realizar uma palestra, ou em alguma situação de exposição? Mesmo os mais extrovertidos podem sentir esse desconforto dependendo do contexto. A timidez é um sentimento normal, como qualquer outro. Já na Ansiedade Social a timidez se apresenta de forma exagerada, deixando de ser um sentimento normal pela intensidade e frequência com que ocorrem, e isso traz prejuízos e sofrimento para quem vivencia esse transtorno. Nesses casos existe uma preocupação enorme em ser julgado, criticado ou avaliado, e as vezes a pessoa evita situações corriqueiras, como ir ao mercado, perguntar o preço de alguma coisa, ou até mesmo ligar em 0800 para solicitar informações. 😓😓Ser o centro das atenções, NEM PENSAR! Essa ansiedade pode ser dividida em dois tipos: ❌CIRCUNSCRITA: medo de ser julgado em contextos específicos, como falar em público ou comer na frente alguém. ❌EXACERBADA: preocupação presente em quase todas as situações, como falar com autoridades, falar com estranhos, frequentar lugares públicos, entre outros. #ConverseComSeuPsicologo Psicóloga Andressa CRP: 06/129.134 🛋 Atendimento Clínico Presencial e Online: Crianças, Adolescentes, Adultos e Idosos. #crisedeansiedade #transtornodeansiedade #tag #toc #crisedeansiedadeoquefazer #tiposdeansiedade #sintomasdeansiedade #tratamentoparaansiedade #fobiasocial #ansiedadesocial #psicoterapiaparaansiedade #terapiaparaansiedade #psicologiaeansiedade #psicoterapia #psicoterapiaavare #psicoterapiaonline #terapia #terapiaavare #terapiaonline #psicologia #psicologiaavare #psicologiaonline #psicologo #psicologoavare #psicologoonline #atendimento #atendimentoonline #atendimentopsicologico https://www.instagram.com/p/B1bN4aZhaya/?igshid=1d46wyfcgh3so

[psicologa-andressa]

Transtorno de Ansiedade Generalizada - TAG Como vimos ontem, a ansiedade é uma expectativa negativa com o que está por vir, mas que o problema surge quando a ansiedade não está relacionada a uma causa justificável e quando é desproporcional à ameaça, e com isso começamos a ter prejuízos em nossa vida Hoje vamos abordar o Transtorno de Ansiedade Generalizada - TAG A Ansiedade Generalizada pode acontecer em todas as idades, e em algumas situações pode ser sentida como profunda angústia. A pessoa também experimenta autocrítica rígida e senso de identidade fragilizado, inseguranças e incertezas quanto ao futuro, dores no corpo, todos esses sintomas são comuns no Transtorno de Ansiedade Generalizada. ⚠️Vamos conhecer quais são as Reações Físicas, Emocionais e Comportamentais: ➡️ REAÇÕES FÍSICAS: 🔻 Taquicardia 🔻 Sudorese 🔻 Cólicas abdominais 🔻 Náuseas 🔻 Arrepios 🔻 Tremores 🔻 Falta de ar 🔻 Dificuldade para engolir 🔻 Cansaço 🔻 Esgotamento ➡️ REAÇÕES EMOCIONAIS: 🔻 Preocupação constante 🔻 Sensação de não conseguir controlar a ansiedade 🔻 Pensamentos negativos 🔻 Dificuldade em lidar com incertezas 🔻 Apreensão 🔻 Tristeza ➡️ REAÇÕES COMPORTAMENTAIS: 🔻 Dificuldade em relaxar 🔻 Dificuldade em assumir a si mesmo 🔻 Falta de concentração 🔻 Atenção dispersa 🔻 Dificuldade em se expressar 🔻 Insônia 🔻 Irritação 🔻 Inquietação 🔵 A chave para atingirmos o sucesso em qualquer área da nossa vida é ter CONHECIMENTO, com os nossos sentimentos é a mesma coisa. Busque ajuda profissional para compreender melhor a sua ansiedade e assim poder conhecer as ferramentas necessárias para melhorar. ⁉️ Ficou com dúvidas? Me envie sua mensagem🌹 #ConverseComSeuPsicologo Psicóloga Andressa CRP: 06/129.134 #crisedeansiedade #transtornodeansiedade #tag #toc #crisedeansiedadeoquefazer #tiposdeansiedade #sintomasdeansiedade #tratamentoparaansiedade #psicoterapiaparaansiedade #terapiaparaansiedade #psicologiaeansiedade #psicoterapia #psicoterapiaavare #psicoterapiaonline #terapia #terapiaavare #terapiaonline #psicologia #psicologiaavare #psicologiaonline #psicologo #psicologoavare #psicologoonline #atendimento #atendimentoonline #atendimentopsicologico https://www.instagram.com/p/B1ZKb2DhjPD/?igshid=15tpu0cy5392u

[psicologa-andressa]

Transtorno de Ansiedade Essa semana estaremos abordando o tema sobre Transtorno de Ansiedade. Atualmente é muito comum ouvir pessoas repetirem que são ANSIOSAS por conferirem repetidas vezes se há mensagens novas no celular ou porque mal podem esperar por um compromisso no final de semana. Mas, ser ansioso é muito mais do que isso. O Transtorno de Ansiedade se dá quando não há motivos aparentes para se sentir tão angustiado a ponto de o comportamento alterar a rotina do indivíduo. 🛑 Quais os principais sintomas do transtorno de ansiedade? ⚠️ PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA ⚠️ DIFICULDADES PARA DORMIR ⚠️ DORES MUSCULARES⚠️ INDIGESTÃO Que outros distúrbios estão ligados à ansiedade?_* ➡️ Transtorno de Ansiedade Generalizada ➡️ Síndrome do Pânico ➡️ Agorafobia ➡️ Estresse Pós- traumático ➡️ TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) ➡️ Fobias ⁉️ Ficou com dúvidas? Me envie sua mensagem🌹 #ConverseComSeuPsicologo Psicóloga Andressa CRP: 06/129.134 #crisedeansiedade #transtornodeansiedade #tag #toc #crisedeansiedadeoquefazer #tiposdeansiedade #sintomasdeansiedade #tratamentoparaansiedade #psicoterapiaparaansiedade #terapiaparaansiedade #psicologiaeansiedade #psicoterapia #psicoterapiaavare #psicoterapiaonline #terapia #terapiaavare #terapiaonline #psicologia #psicologiaavare #psicologiaonline #psicologo #psicologoavare #psicologoonline #atendimento #atendimentoonline #atendimentopsicologico https://www.instagram.com/p/B1WfKdghQoK/?igshid=urscivo6jguj