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Marco Paulo 4 meses / Luna 2 anos

Acompanhamento mensal

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Curso online com certificado! Descomplicando a Nutrição - Pacientes Diabéticos e Pré-diabéticos

Atualmente 7% da população brasileira (mais de 16 milhões de pessoas) convivem diariamente com o diabetes. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, essa doença não depende necessariamente do fator idade para se manifestar. É cada vez mais comum encontrar crianças que estão sofrendo de maneira precoce com a doença devido à predisposição genética e […]

[obsesseddiary]

Eu tô pouco me lixando se um dia eu vou encontrar o amor verdadeiro. Eu só sei que eu não posso morrer sem dizer pro Dzhizus, Selena, Asa e Timothee o quanto eles impactam na minha vida, em específico Selena e Dzhizus. Se eu cumprir esse objetivo, eu vou poder morrer em paz.

Cara, eu tenho muita, muita vontade de sentar e conversar com a Selena Gomez, Dzhizus, Asa Butterfield e Timothee Chalamet e perguntar como eles veem o mundo e o porquê que eles veem o mundo desse jeito, e várias outras coisas. Porque eu me identifico com várias coisas que eles falam, fazem, e eu gostaria de entender porque. Tipo, eles são os únicos artistas da minha vida que eu gosto de acompanhar de perto, e eu acompanho de perto porque eu me identifico com eles.

Eu tenho uma teoria muito louca na minha cabeça que talvez, se eu, no mínimo, conseguir conversar com o Dzhizus ou Selena Gomez, no mínimo, isso resolveria tipo 100% dos meus problemas. Tipo, sentar e conversar. Mas é claro que é impossível, mas eles são basicamente os dois únicos artistas da minha vida que me fazem refletir bastante.

Eu presto atenção em cada publicação, story, foto, entrevista que a Selena Gomez e Dzhizus falam e fazem. Óbvio, também tem o Asa Butterfield e o Timothee Chalamet, os dois outros artistas que eu acompanho detalhadamente. Só que eles não me fazem questionar tanto, mas eu gosto de acompanhar. Eles são basicamente os meus artistas de consolo.

Mas eu gostaria tanto que as pessoas entendessem que, pra mim, os meus ídolos são tiposagrados, sabe? Tipo, você pode falar mal de qualquer ser humano, mas se você falar mal da Selena Gomez, Dzhizus, Asa Butterfield ou Timothee Chalamet, eu provavelmente vou brigar muito com você, ou eu nunca mais vou querer falar com você na minha vida, porque eu defendo esses artistas com garras e dentes.

Cara, tipo assim, eu posso chegar pra eles e falar tudo que eu penso, sabe? E ter várias perguntas, e mesmo que não signifique em nada pra eles, pra mim vai. Então, eu não posso morrer sem conhecer um deles antes, sabe? Eu não quero enviar uma carta perguntando tudo isso, eu quero que eles me respondam olhando no fundo dos meus olhos, mesmo que a resposta seja: “Eu não tenho resposta pra isso”.

"Ah, mas é mais fácil você procurar um psiquiatra." Discordo pra caramba, porque um psiquiatra não passou pelo que a Selena Gomez ou esses artistas passaram e mesmo que um psiquiatra explicasse, não iria me confortar, porque eu queria ouvir deles, entendeu?

[omgdeepesttriumphstudent]

O Que é o Índice da Bolsa de Valores e Como Funciona?

O índice da bolsa de valores é um termo que permeia o universo financeiro, mas muitas vezes confunde investidores iniciantes. Este artigo explora em detalhes o significado, a importância e o funcionamento desse indicador fundamental para entender o desempenho do mercado de ações.

1: O Conceito do Índice da Bolsa de Valores

Explique o que é um índice da bolsa de valores, como é calculado e por que é crucial para compreender o mercado financeiro. Destaque exemplos de índices famosos, como o Dow Jones, o S&P 500 e o Ibovespa.

2: Tipos de Índices

Aborde os diversos tipos de índices, como os ponderados por preço, ponderados por capitalização de mercado e ponderados por equal weight. Explique as diferenças e como eles refletem o mercado.

3: Importância do Índice para Investidores

Destaque por que os investidores acompanham de perto os índices e como esses indicadores influenciam as decisões de investimento.

4: Como o Índice Afeta a Economia

Analise o impacto do índice da bolsa de valores na economia global e local, demonstrando como variações nos índices podem influenciar diferentes setores econômicos.

5: Índice e Volatilidade do Mercado

Relacione a volatilidade do mercado com o comportamento do índice, explicando como variações e flutuações impactam o sentimento dos investidores.

6: Como Acompanhar e Interpretar o Índice

Forneça orientações sobre onde e como acompanhar os índices e como interpretar as informações disponíveis.

7: O Futuro dos Índices da Bolsa de Valores

Discuta a evolução dos índices e preveja possíveis desenvolvimentos futuros nessa área.

Conclusão

Reforce a importância de compreender o índice da bolsa de valores para investidores e observadores do mercado, e reitere os postos-chave discutidos ao longo do artigo.

[av09comercioexterior]

Uns falam que é melhor que batata frita, outros são apaixonados, é... Ónion Rings traz sensações muito complexas para nosso paladar, o adocicado da cebola, com a crosta crocante do empanado, uma textura incrível com um sabor espetacular, seja para dentro do seu lanche, acompanhando ou mesmo de tira gosto com aquela cerveja gelada, versátil são eles...

Seja qual for a sua preferência de consumo, o anel de cebola com a melhor qualidade você encontra aqui na Ninefoods!

Leve mais sabor para sua mesa, leve Ninefoods; Comer bem, faz bem!

[somosprojetoamigos]

Porto Alegre terá abrigo para pessoas em tratamento contra o câncer

Pessoas com câncer e que precisaram deixar suas casas às pressas em meio às enchentes no RS poderão dar continuidade ao tratamento em um abrigo criado em Porto Alegre exclusivamente para o acompanhamento oncológico. Inicialmente, o espaço deve receber cerca de 30 pacientes no Salão Paroquial da Igreja São Jorge, situado na Avenida Doutor Salvador França, 120. André Fay, oncologista do Hospital…

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Melhores Aplicativos para Acompanhar a Gravidez: Como Monitorar o Desenvolvimento do Bebê

A gravidez é um momento único e especial na vida de uma mulher. Cada etapa traz novas emoções, mudanças no corpo e muitas dúvidas sobre o desenvolvimento do bebê. Felizmente, a tecnologia moderna oferece uma série de aplicativos para acompanhar a gravidez, que ajudam as futuras mães (e pais) a monitorar cada detalhe dessa jornada. Este artigo apresenta os melhores aplicativos para acompanhar a…

[saudebelafitness]

Endocrinologista Especialista em Emagrecimento: Como Ele Pode Transformar Sua Jornada de Perda de Peso Em 2024!

A busca por um corpo saudável e em forma é uma preocupação crescente para muitas pessoas em 2024. Com isso, a figura do endocrinologista especialista em emagrecimento se torna cada vez mais importante. Neste artigo, vamos explorar como esse profissional pode ser fundamental na sua jornada de perda de peso, esclarecendo dúvidas e oferecendo informações valiosas para aqueles que buscam resultados eficazes e duradouros.

O Papel do Endocrinologista no Emagrecimento

O endocrinologista é um médico especializado no diagnóstico e tratamento de doenças relacionadas ao sistema endócrino, que inclui glândulas como a tireoide, pâncreas e suprarrenais. Ele possui um papel crucial na avaliação das causas do sobrepeso e obesidade, que podem incluir fatores hormonais, metabólicos e genéticos. Ao entender a raiz do problema, o endocrinologista pode criar um plano de tratamento personalizado que considere as necessidades individuais de cada paciente.

Avaliação Inicial: O Que Esperar na Consulta?

Durante a primeira consulta com um endocrinologista especialista em emagrecimento, o paciente passará por uma avaliação detalhada. Isso incluirá a análise do histórico médico, hábitos alimentares, nível de atividade física e possíveis condições de saúde subjacentes. O médico pode solicitar exames laboratoriais para avaliar a função hormonal e metabólica, proporcionando uma visão clara do estado de saúde do paciente.

Elaboração de um Plano Personalizado de Emagrecimento

Após a avaliação inicial, o endocrinologista desenvolverá um plano de emagrecimento adaptado às necessidades do paciente. Esse plano pode incluir orientações sobre dieta, exercícios físicos e, em alguns casos, a utilização de medicamentos ou terapias hormonais. O objetivo é proporcionar um caminho seguro e eficaz para a perda de peso, levando em conta fatores como preferências alimentares e limitações físicas.

Importância da Nutrição na Perda de Peso

Um dos pilares fundamentais da jornada de emagrecimento é a nutrição adequada. O endocrinologista pode encaminhar o paciente a um nutricionista, que irá ajudar na elaboração de um plano alimentar equilibrado e saudável. Uma dieta rica em nutrientes e adequada às necessidades energéticas do corpo é essencial para promover a perda de peso sustentável e a manutenção de um estilo de vida saudável a longo prazo.

Exercícios Físicos: O Que Incorporar na Rotina?

Além da nutrição, a prática regular de exercícios físicos é outro componente vital para o emagrecimento. O endocrinologista pode recomendar atividades que se ajustem ao perfil do paciente, considerando fatores como idade, condição física e preferências pessoais. A inclusão de exercícios aeróbicos, de força e flexibilidade pode potencializar os resultados da perda de peso e melhorar a saúde geral.

Monitoramento e Ajustes ao Longo da Jornada

A jornada de emagrecimento é um processo dinâmico que pode exigir ajustes ao longo do caminho. O acompanhamento regular com o endocrinologista é essencial para monitorar o progresso, avaliar a eficácia do plano e fazer modificações, se necessário. Esse suporte contínuo é fundamental para manter a motivação e garantir que os objetivos sejam alcançados de forma saudável e eficaz.

Tratamentos Hormonais: Quando São Necessários?

Em alguns casos, os pacientes podem apresentar desregulações hormonais que dificultam a perda de peso. O endocrinologista pode, então, avaliar a necessidade de tratamentos hormonais, como a reposição hormonal ou a utilização de medicamentos específicos. Esses tratamentos devem ser sempre prescritos e monitorados pelo médico, garantindo a segurança e a eficácia na jornada de emagrecimento.

Benefícios Emocionais da Consultoria Especializada

Além dos benefícios físicos, trabalhar com um endocrinologista especialista em emagrecimento pode trazer melhorias significativas na saúde mental e emocional. O apoio profissional ajuda a criar uma mentalidade positiva em relação à perda de peso, promovendo uma relação saudável com a comida e o corpo. Esse suporte pode ser crucial para lidar com desafios emocionais que surgem durante a jornada.

Dicas Finais para uma Jornada de Sucesso

Seja Paciente: A perda de peso é um processo que leva tempo. Resultados sustentáveis não acontecem da noite para o dia.

Mantenha-se Hidratado: A água é fundamental para o funcionamento do organismo e pode ajudar na sensação de saciedade.

Estabeleça Metas Realistas: Definir objetivos alcançáveis e mensuráveis pode ajudar a manter a motivação.

Considere o Apoio de Grupos: Participar de grupos de apoio ou terapia pode ser uma excelente forma de compartilhar experiências e motivações.

Escute seu Corpo: Respeitar os sinais do seu corpo é essencial. O emagrecimento saudável envolve ouvir as necessidades do seu organismo.

Conclusão: Transformando sua Vida com a Ajuda de um Endocrinologista

Um endocrinologista especialista em emagrecimento pode ser o parceiro ideal na sua jornada de perda de peso em 2024. Com um plano personalizado e acompanhamento contínuo, você estará mais preparado para enfrentar os desafios do emagrecimento e alcançar seus objetivos de forma saudável. Não hesite em buscar a ajuda desse profissional e comece a transformar sua vida hoje mesmo!

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Curso online com certificado! Gestão de Projetos: Da Concepção à Entrega

O curso \”Gestão de Projetos: Da Concepção à Entrega\” aborda de forma abrangente e detalhada os fundamentos e práticas essenciais para a gestão eficaz de projetos. Com um conteúdo estruturado em oito módulos, os participantes irão aprender desde a definição de objetivos e escopo, passando pelo planejamento e organização, até a execução, controle e encerramento […]

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O que o nutricionista do SUS faz?

O nutricionista desempenha um papel fundamental no Sistema Único de Saúde (SUS), atuando em diversas frentes para promover a saúde e o bem-estar da população. Sua atuação abrange desde a prevenção de doenças até o acompanhamento nutricional de pacientes, contribuindo de forma significativa para a melhoria da qualidade de vida dos cidadãos. No âmbito do SUS, o nutricionista é responsável por…

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Destinos para cuidar da saúde e bem-estar em setembro

Desfrute de uma imersão de bem-estar na Bahia e cuidados especializados com a saúde pélvica no interior do Paraná

Em setembro, duas experiências exclusivas aguardam aqueles que desejam cuidar da saúde e renovar as energias. O Txai Resort Itacaré, na Costa do Cacau, oferece uma imersão completa em bem-estar, enquanto a Lapinha Spa, situada no tranquilo interior do Paraná, foca em cuidados especializados com a saúde pélvica, com a presença de especialistas no assunto.  Essas duas viagens proporcionam um refúgio perfeito para revitalizar o corpo e a mente em ambientes paradisíacos e acolhedores.

Itacaré (BA)

Entre os dias 10 e 15 de setembro, o Txai Resort Itacaré, membro do seleto grupo de hotéis Relais & Châteaux, e a Lapinha Spa promovem uma experiência exclusiva de bem-estar.

Conhecido por sua hospitalidade e serviço personalizado, o Txai Resort Itacaré oferece uma experiência verdadeiramente singular, onde cada detalhe é cuidadosamente planejado para que os hóspedes possam desfrutar da estada em seu próprio ritmo, cercado por um ambiente de natureza exuberante à beira mar.

Líder em prevenção de saúde e cuidados integrativos, a Lapinha Spa traz a sua expertise para essa experiência, por meio de uma abordagem holística, promovendo  tranquilidade e bem-estar.

A “Imersão para o Bem-Estar” combina os pilares da Lapinha com o ambiente paradisíaco do Txai. Durante essa semana, os hóspedes podem desfrutar de refeições balanceadas, suporte clínico especializado e diversas atividades que promovem equilíbrio e relaxamento.

Antes mesmo da chegada ao resort, o compromisso com o bem-estar dos participantes já começa com um atendimento personalizado de uma equipe dedicada, que está à disposição para oferecer orientações detalhadas, bem como coletar informações sobre a saúde de cada um e fornecer recomendações específicas para atividades e tratamentos, garantindo uma preparação adequada para a experiência que está por vir.

Durante a imersão, os participantes desfrutarão de uma semana repleta de experiências enriquecedoras, desde uma gastronomia saudável ovolactovegetariana (um dos pilares da Lapinha), até uma programação cuidadosamente elaborada, como caminhadas na natureza, workshops sobre mudanças no estilo de vida, sessões diárias de Yoga e relaxamento, além de acompanhamento clínico personalizado.

Após a imersão, os hóspedes recebem um material com mais dicas de como melhorar o estilo de vida no dia a dia.

Lapa (PR)

Entre os dias 15 e 21 de setembro, a Lapinha Spa, primeiro spa médico do Brasil, promove a Semana Especial da Saúde Pélvica, com a presença de Maura Seleme, uma das principais especialistas em saúde da pelve do país, além de Simone Pacheco, chefe de fisioterapia e estética do spa.

Estudos recentes indicam que uma em cada três mulheres (30%) e um a cada cinco homens (20%) podem apresentar problemas na pelve ao longo de suas vidas. Essas adversidades são geralmente pouco discutidas e ainda consideradas um tabu. Questões como incontinência urinária, dores durante a relação sexual, dificuldade e dores ao evacuar, prolapso de órgãos internos, dores e desequilíbrios lombares e pélvicos são difíceis de abordar devido à falta de um tratamento adequado.

Durante a Semana de Saúde Pélvica, os hóspedes da Lapinha aprenderão exercícios do assoalho pélvico, associados a técnicas de respiração e a introdução de uma dieta equilibrada. Além disso, poderão desfrutar da programação da Lapinha com massagens, caminhadas ao ar livre, sessões de yoga, sound healing, concertos musicais e palestras ministradas pela equipe médica, nutricional e esportiva.

Para conhecer mais a respeito do programa e efetuar reservas, entre em contato pelo número (41) 3622-1044, ou Instagram @lapinhaspa.

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TAO Public Relations

Stella Cardoso

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