#Pense Verde

[nosbastidoresdopier]

Dia sem Copo Plástico na Prefeitura de Araquari

Dia 17 de maio é Dia Mundial da Reciclagem e, para marcar esse dia, a Fundação Municipal do Meio Ambiente (Fundema) orientou todos os servidores da prefeitura de Araquari a trazerem canecas e copos reutilizáveis. A iniciativa propõe que todos repensem sobre a produção de resíduos e as formas que podem se substituídos por materiais reutilizáveis, como as canecas, por exemplo. “É um dia para termos…

[gcik]

[lagrimas-de-desamor]

Hoy tengo los pensamientos tímidos 😇🤗..

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buongiorno beautifulnature naturaleza

[concorp]

new hidden messages in the qsmp.global code from the website dev! translations using google translate, as they're in several different languages. J'ai vu vos questions ! Je vais répondre à quelques unes d'entre elles ! Je m'excuse d'avance si tout le monde n'a pas eu la réponse qu'il voulait :( (I saw your questions! I'll answer a few of them! I apologize in advance if everyone didn't get the answer they wanted :() QUESTION 1: Pra que esconder mensagem secreta até no código fonte? (QUESTION 1: Is your secret message uncoded?) Porque é divertido! E encontramo-los sempre, e é muito fixe! (Because it's fun! And we always find them, and it's really cool!) QUESTION 2: Who's been writing messages in the source code? It's me!! QUESTION 3: Chilaquiles rojos o verdes? Es importante (QUESTION 3: Red or green chilaquiles? Is important) V E R D E (G R E E N) QUESTION 4 : Quién nos está hablando? Mr Duck? Cucurucho? (QUESTION 4: Who is speaking to us? Mr Duck? Cucurucho?) Jaja ninguna de las anteriores! Cucurocho no se molesta en hacer eso, es más el que me da instrucciones! (Haha none of the above! Cucurocho doesn't bother to do that, he's more the one who gives me instructions!) QUESTION 5: Quem é você? (QUESTION 5: Who are you?) Sou um programador web! Gosto de dar o meu melhor nos sites que crio e estou muito contente por poder falar consigo! (I'm a web programmer! I like to do my best on the websites I create and I'm very happy to be able to talk to you!) QUESTION 6: Por onde você esteve por todo esse tempo? (QUESTION 6: Where have you been all this time?) Estava a descansar! Também passei as férias de Natal e recebi uns chinelos lindos :) (I was resting! I also spent the Christmas holidays and received some beautiful slippers :)) QUESTION 7: What's inside the eggs? I think you already know the answer to that one, don't you? :) QUESTION 8: I would like something interesting, something only the most dedicated QSMP Viewer will know and understand. "Something that only a true QSMP fan would know? Noted :) QUESTION 9 : Quelle est la signification des codes traduits en césar de "hibiscus" et "rabbit" ? (QUESTION 9: What is the meaning of the codes translated into Caesar for “hibiscus” and “rabbit”?) Je pense que tu sauras pourquoi bientôt :) (I think you'll know why soon :)) QUESTION 10 : Pourquoi vouloir détruire l'île Quesadilla? (QUESTION 10: Why want to destroy Quesadilla Island?) Mais pourquoi je voudrais faire ça !? L'île Quesadilla est un berceau de beauté et de bonheur pour nos résidents ! Je ne leur souhaite que le meilleur ! (But why would I want to do that!? Quesadilla Island is a cradle of beauty and happiness for our residents! I wish them nothing but the best!) QUESTION 11: What is your objective? My goal is to make sure that the people who come to the websites I make have a good time, and that it helps them to forget the worries they may be going through! Et voilà ! Je m'excuse encore si j'ai manqué des réponses, merci encore une fois de votre implication, et prenez soin de vous ! (And There you go ! I apologize again if I missed any answers, thank you once again for your involvement, and take care!) See you soon!

[lostoneshq]

FESTIVAL DE HALLOWEEN

capítulo 4, parte 1.

A grande noite do Festival de Halloween finalmente chegara. Um pergaminho se materializa no ar diante dos seus olhos e, como de praxe, você o pega — é o convite, você já conhece o protocolo. O lacre de cera, geralmente carimbado com as insígnias da Academia da Magia ou do Conselho das Histórias, possui dessa vez uma abóbora com expressão maligna. Ela sorri para você e o sorriso envia calafrios por todo o seu corpo (quem teve a ideia de animar aquilo?). Você abre o pergaminho com cuidado e os inscritos brilham em dourado: “A Academia da Magia e o Conselho das Histórias convidam-no para o terrífico, arrepiante e magnífico FESTIVAL DE HALLOWEEN. No décimo primeiro badalar do relógio da Fada Madrinha, encontre o seu caminho até a Avenida Principal. Não saia antes e nem depois!  Como cortesia, a Academia da Magia oferece a sua vestimenta. Pense em uma fantasia, abra o seu armário e a encontre ali. Lembre-se: o Festival começa apenas no décimo primeiro badalar.” Assim que você termina de ler, o pergaminho se desfaz em fogo verde, sumindo. 

O décimo primeiro badalar ecoa alto e forte por todo o reino. Todos saem de suas casas e do Centro de Contenção de Crise em direção à Avenida Principal. Há algo de diferente na atmosfera do reino: está mais vazia, sinistra. Você olha para o céu e não há estrelas; as duas luas escondem-se atrás de nuvens vermelhas, dando a impressão de que a qualquer momento uma chuva escarlate criará poças de sangue no chão. O percurso todo é iluminado por velas que flutuam junto de uma névoa espessa, como uma caminhada fúnebre. 

Quando você chega à Avenida Principal, não encontra logo de cara as ruas largas, repletas de estabelecimentos conhecidos. Também não entende como é possível que cortinas pretas caiam do céu e encubram o acesso para a avenida, mas ali estão. Magia, como sempre. 

Vestidos como um casal de vampiros da era vitoriana, Feiticeiro e Glinda esperam por você em frente às cortinas. Glinda lhe oferece um biscoito de abóbora* — “feito pela Fada Madrinha”, ela diz, sorridente — e você pode recusar se não estiver com fome ou não confiar nos dotes culinários da fada, mas um lampejo feroz perpassa a expressão da bruxa e lhe diz que aquele não é um simples biscoito… 

Não custa experimentar, não é? 

(*Apenas aqueles que compraram ou forem comprar fantasias na lojinha poderão consumir o biscoito. Os demais deverão recusar. Leia sobre na parte do SEGUNDO ESTÁGIO. Lembrando que as fantasias da loja NÃO SÃO as fantasias que os personagens estão VESTINDO. Essas qualquer um está usando, e pode ser de qualquer coisa.)

“Bem vindo ao Festival de Halloween. Há apenas uma regra: sobreviva.” Feiticeiro anuncia em um tom macabro, como o de quem conta uma história de terror para assustar uma criancinha. 

As cortinas se abrem para você. 

Você dá um passo em direção ao festival e sente que acaba de pisar em um dos círculos do inferno. 

O PRIMEIRO ESTÁGIO.

Não há estabelecimentos, nem casas, e a única iluminação continua sendo de velas flutuantes. As árvores abundantes e verdes perderam as suas folhas, sendo apenas esqueletos do que um dia foram. Não têm rostos, afinal, são árvores, mas você ainda sente que elas o acompanham o seu caminhar com os olhos… (Você se lembra daquela cena da floresta de Branca de Neve e entende porquê a princesa ficou tão assustada). 

O chão perfeitamente asfaltado e limpo da Avenida Principal encontra-se preto e lamacento. Você pisa em alguns ossos e não tem certeza se são de verdade ou artificiais. As poças de sangue que você imaginou escoando do céu mais cedo molham o solo bem abaixo dos seus pés. É preciso tomar cuidado para não estragar os seus sapatos. O cheiro é pútrido, desagradável, e surge o questionamento: quem teve a ideia doentia de fazer um cenário tão… realista?

A névoa começa a se dissipar conforme você avança e à distância finalmente manifesta-se algum sinal de animação. O festival se estende adiante, agora propriamente iluminado pelas velas suspensas e as lanternas de abóboras no chão. Há um grande palco no centro de tudo, cercado por barraquinhas de comidas e bebidas temáticas de Halloween e atrações diversas. 

Não demora muito para que a banda arranjada pela Academia suba ao palco e comece a tocar uma série de músicas que parecem muito com a banda de vampiras do filme de Scooby-Doo. Envolvidos pela magia dos instrumentos, eles dão vida ao festival com as batidas macabras e animadas. Com Lee Taeoh ( @taeohact ) nos vocais, Lennon Veenhuis ( @hunteryng ) na guitarra, Manon Descamps ( @manonfada ) no baixo, Olimpia Liao ( @sbagliatos ) no teclado e Solange Alencar ( @solstcr ) na bateria, a banda só para de tocar quando é hora da orquestra oficial do reino, conduzida pelo maestro Sebastião, subir ao palco para apresentar uma sequência de instrumentais sombrios. Eles intercalam os shows pelo resto da noite. 

Você começa a explorar o festival, buscando pela sua primeira atração da noite.

CASTELO BEM ASSOMBRADO: durante os preparativos para o evento, Glinda ouviu um perdido falando sobre os famosos escape rooms. Ela investigou o que eram, gostou da ideia, e pediu ajuda de Merlin para que criassem a versão do Reino dos Perdidos de um escape room com muita magia e terror de verdade. Ou seja, esteja preparado para uma experiência extremamente perturbadora quando você adentrar o castelo no final da rua. Dentro do castelo escuro e tão horripilante quanto aquele que você esteve no fantasmagórico baile de máscaras da última vez, escondem-se vilões dos filmes de terror que vem sendo exibidos no Cinema Mágico. Ghostface, Chucky, Pennywise, Jason, Freddy Krueger, Michael Myers… Todos esses estão esperando por você, e você precisa encontrar a saída do castelo e escapar deles a tempo. “A tempo de quê”, você pergunta… Bom, se você não conseguir encontrar a saída dentro de uma hora, ficará preso no castelo e acabará se juntando aos vilões na caçada. É por isso que talvez você reconheça o Coelho Branco em uma versão meio possuída, meio zumbi, correndo atrás de você… O coitado não encontrou a saída.

CAMINHO DAS BRUXAS: reza a lenda que algumas bruxas de Red Rose ganharam poder e magia ao concluírem o Caminho das Bruxas… Reza a lenda, também, que qualquer um que encontrá-lo e chegar até o seu final terá um desejo realizado. Se é verdade ou não, não importa. Hoje, um portal irá levá-lo até ele se você estiver acompanhado de um amigo. Ao chegar lá, vocês encontrarão uma floresta tão estranha e sombria quanto a atmosfera do evento de onde saíram. Vocês precisarão se manter na estrada de tijolos escuros e tortos, sem desviar dela por nenhum momento sequer. Conforme vocês forem andando, provações começarão. Vocês enfrentarão os seus maiores medos e pesadelos, entrarão em contato com o seus presentes e seus futuros, e precisarão se manter na estrada durante cada uma dessas provações para chegarem até o final do Caminho, onde a realização de um desejo para cada os espera. (OOC: vocês podem inventar as próprias provações, exemplo: encontrar um parente morto no meio do caminho convidando para que o personagem desvie da estrada; ouvir gritos de alguém que ama vindos da floresta; ter visões…)

NAVIO FANTASMA: suspenso acima da rua do festival, estacionado entre as nuvens de sangue que escondem as luas, encontra-se um navio fantasma. Você usará uma escada para escalar até ele, e ao chegar em seu convés, será surpreendido por uma festa de fantasmas. Isso mesmo! Os fantasmas se divertem também e você é o convidado deles. Dance com os fantasmas e escute as suas histórias… Só tome cuidado para não acabar sendo possuído. Eles têm essa mania de invadirem a privacidade dos vivos. 

OPEN BAR DE HALLOWEEN: o pub The Mist é um dos únicos estabelecimentos que você ainda consegue ver na Avenida Principal após a mudança de cenário assombrosa. Se você é do tipo que gosta de dançar e não perde um open bar, então o bar do Mushu é o lugar que você procura para passar a noite. Ele está ricamente decorado para o Halloween, a música é diferente da que é tocada no festival (mais animada e dançante) e, sim, você ouviu direito, é open bar. Ou seja, você nem precisa gastar os seus merlos em um suco de abóbora horroroso daquelas barraquinhas! 

TÚNEL DO AMOR: confirmando as suspeitas de que a velhice está batendo na porta, os problemas auditivos da Fada Madrinha atrapalharam um pouco a programação da noite. Quando Glinda pediu que a fada criasse um túnel para o festival, ela disse “Túnel do Terror”, entretanto, a nossa anciã acabou entendendo a proposta de atração como: Túnel do Amor… E assim, no meio dos arrepios e sustos, encontra-se a entrada em formato de coração para uma experiência romântica como nenhuma outra. Chame aquele @ que você está de olho a um tempo para subir em um dos barquinhos com você e navegue pelo túnel. Vocês desfrutarão de uma balada romântica que criará muito clima, haverá pétalas de rosas caindo do teto, além de aromas afrodisíacos permeando o ar que farão com que tudo que vocês pensem seja em engolir um ao outro com as línguas. A experiência romântica dura cerca de trinta minutos… Tempo o suficiente, eu diria! Só tomem cuidado porque a magia ficou meio confusa, então talvez no meio dos amassos um esqueleto caia em cima de vocês, ou um bando de morcegos tente atacá-los… 

BARRACA DOS RESTOS MORTAIS: sempre sonhou em ser perturbado como o Dr. Frankenstein e montar um corpo com pedaços de outros? O seu momento chegou! Ao entrar na Barraca dos Restos Mortais, você encontrará, literalmente, restos mortais, além de agulhas e linhas. Divirta-se brincando de costurar com o seu amigo! As agulhas são mágicas, então vocês nem precisam ter tanta habilidade assim, e também não vai levar muito tempo. Ah, vale mencionar: o monstro de vocês criará vida pela noite. Dê um nome para ele e o leve para passear antes que ele se desmonte ao nascer do sol. 

BARRACA DA BOLA DE CRISTAL: você já deve ter ouvido falar de videntes e cartomantes que leem o futuro… Mas garanto que você nunca ouviu sobre uma bola de cristal falante que lhe dará respostas sobre o seu futuro. Ao entrar na barraca, você encontrará uma única mesinha com a bola de cristal no centro. Faça as perguntas certas e receba as respostas que você provavelmente não quer ouvir… Digamos que a bola de cristal possui um temperamento e ela pode ter preguiça de responder algumas coisas, ou dar respostas muito vagas… A bola de cristal também poderá lhe mostrar cenas do seu futuro se ela estiver de bom humor, então tome muito cuidado com o que você irá pedir. (OOC: aqueles que perguntarem se conseguirão voltar para casa não receberão respostas diretas; o que poderá levá-los a concluir que não. Aqueles que perguntarem sobre os seus futuros, receberão cenas das futuras histórias, ou seja, das suas futuras versões).

PAINTBALL SANGRENTO: se você não vai participar do concurso de fantasias, ou se a sua fantasia é Carrie, A Estranha, então experimente o paintball sangrento! Em uma área mais afastada do festival, você e o seu amigo poderão se divertir com arminhas que jorram sangue de verdade. Recomendo testarem essa atração depois do open bar!

ENTREVISTA COM O VAMPIRO: não é bem só com o vampiro, mas você poderá usar um tempo da sua noite para entrevistar as figuras clássicas dos contos góticos que estão de férias por aqui. Sente-se com um deles (você pode levar um amigo) e faça todas as perguntas que você quiser! Até mesmo Drácula estará respondendo perguntas, então aproveite. 

CONCURSOS:

CONCURSO DE FANTASIAS: inscreva-se no concurso de fantasias e concorra ao prêmio de 500 merlos! Basta colocar o seu nome na urna de fantasias da barraquinha do concurso. Os jurados serão Glinda, Rainha Guinevere e Feiticeiro!

CONCURSO DE ESCULTURAS DE ABÓBORA: você é bom em arts & crafts? Então não perca a oportunidade de ganhar 500 merlos ao fim da noite! Inscreva-se no concurso de esculturas de abóbora. Uma mesa foi montada com diversas abóboras e instrumentos para esculpir, basta se inscrever e começar a sua arte o quanto antes para não perder a hora. Os jurados serão Fada Madrinha, Rainha Clarion e Rumpelstiltskin! 

CONCURSO DE COMIDAS DE HALLOWEEN: se o seu dom é culinário, então entre no concurso de comidas de Halloween e concorra a deliciosos 500 merlos no bolso! Mas atenção… Você precisará saber como cozinhar com um caldeirão. Não é difícil, eu garanto, e dá tempo de aprender! Vá até a área do concurso, onde diversos caldeirões estão dispostos junto a ingredientes variados, separe um livro de instruções, e comece o seu trabalho. Os jurados serão Remy, Linguini e Mushu! 

OOC: as três competições acima possuirão sistema de inscrição e votos OOC. Os players deverão inscrever os seus personagens pelo chat da central ATÉ O DIA 06/11 através do seguinte formulário, e faremos a votação no blog do @jornalmagico. 

Nome do personagem: 

Competição que está se inscrevendo:

Uma breve descrição ou foto da fantasia/abóbora/comida que ele estará apresentando: você pode enviar o link de uma edit, de uma foto sem edição, ou uma descrição simples como: “o personagem fez um navio de abóbora”. 

O SEGUNDO ESTÁGIO.

Conforme a noite avança, as coisas vão se tornando um pouco mais bizarras. Você não sabe dizer se é o álcool ou se foram os malditos biscoitos da Fada Madrinha, mas você tem quase certeza que um dos seus colegas tem asas de fada agora, outro ganhou uma cabeça de abóbora e a garota com quem você dançava no open bar do Mushu tentou morder o seu pescoço. 

Se consumiu o biscoito, sentirá a mudança dentro de você. Seja uma sede por sangue, asas que permitirão que você voe entre as nuvens sangrentas, ou instintos lupinos que farão com que você corra mais rápido e sinta vontade de uivar para as luas…

Você se sentirá perdendo o controle pouco a pouco… E o Halloween se tornará parte de você. 

OOC: esse é o estágio para personagens que compraram as fantasias da loja! Vocês podem fazer o que quiserem, está liberado. Inclusive, quem comprou fantasia de vampiro, poderá sugar o sangue de outra pessoa (sem matá-la, é claro). E quem comprou fantasia de sereia, vai sentir vontade de ir à praia e levar alguém junto.

O TERCEIRO ESTÁGIO.

Próxima parte do evento. Plot drop. Em breve!

INFORMAÇÕES OOC:

O evento começa hoje, 30/10, a partir do momento da publicação desse post e tem duração até 16/11, às 23h59.

Vocês ainda podem e devem usar a lojinha! Ainda estarão pontuando durante o evento, então continuem usando a tag #lostoneshalloween em suas interações e edits. Podem comprar suas fantasias também, quem não comprou ainda.

Vocês poderão interagir em qualquer estágio do evento, em qualquer atração... Apenas não no estágio três ainda, visto que será o plot drop de encerramento do evento que será elaborado mais tarde.

Podem criar mais barraquinhas ou cenários para o festival, deixem a imaginação fluir! Podem criar situações dentro das atrações também.

Quem quiser fazer os personagens saírem do festival para irem em um dos cenários pagos da lojinha (submundo, castelo do Drácula ou dimensão da Coraline), também poderá fazer isso. Basta comprar o cenário com os seus pontos.

Espero que gostem e se divirtam! Tentei fazer bastante atrações para as interações de vocês!!

TAG PARA LOOKS: #lostoneshalloweenfest

[cherryanoxz]

🍎 'Dicas para nf longos

tenha sempre uma garrafinha: é importante sempre se manter hidratada durante o nf, isso ajuda a enganar a fome e a não ter tanta dor de cabeça, então é importante você terem uma garrafa de 1,5l que levam pra todo lugar ( estou falando especificamente em casa, mas podem ter uma garrafinha menor para usar quando forem sair)

não pisar na cozinha: sei que aqui preservarmos o controle, mas mesmo assim é melhor evitar tentações. uma dica que eu dou é nem passar perto da cozinha, deixe qualquer coisa que você precisar perto de vc, seja no quarto, sala, etc..

"ai mas eu preciso passar na cozinha para ir no banheiro/quarto" passe olhando para os próprios pés.

nunca evite espelhos: uma coisa que eu aprendi desde o começo da ana foi a me olhar no espelho, se sua casa tem 4 espelhos você vai se olhar em TODOS sempre que passar por eles.

faça isso quando pensar em comer também, fique olhando toda sua gordura e pense se vale a pena.

laxantes e chás: uma das melhores coisas para quem esconde isso são as coisas baratas, e o lactopurga se encaixa nisso. aqui onde eu moro ele é por volta de 5 a 10 reais, não lembro quanto tempo demora para o efeito, mas lembro que tomava 20h/22h e acordava por volta de 02h/00h da madrugada para ir no banheiro.

já os chás são por volta de 1 a 5 reais, não precisa ser da marca leão mas para mim esses são os melhores.

indicação de chás para vcs:

tomar de manhã quando acordar: chá verde, chá de hibisco, chá de limão, chá de gengibre.

a noite antes de dormir: chá de erva doce, chá verde, chá de camomila, chá de canela, chá de cavalinha, chá de capim limão

(lembrando que é recomendado tomar só um de cada, não vão me tomar todos num mesmo dia ne)

essas foram as dicas de hoje amores bjos amores!

[faseborboleta]

1. É muito fácil ler um milhão de dicas em blogs, o difícil é começar a agir. Se você não fizer esforço para começar, nunca vai sair de onde está! Dê o primeiro passo!!

2. Entenda como funciona uma NF antes de querer começar, pergunte à pessoas que estão acostumadas  a seguir e pegue dicas e sites!

3. Compre uma peça de roupa alguns números menores ou alguma que você goste e queira entrar. Ela será como uma primeira meta, para você ter noção do quanto falta.

4. “Já que amanhã começo o NF, vou comer o que quiser hoje” SEM ESSA!! Se já é difícil manter a NF com o peso normal, imagina com 10kg a mais?!

5. No começo, tipo primeiros dias mesmo, você vai pensar em desistir porque vai bater um medo (quando for a primeira NF), nesse momento use a IMAGINAÇÃO… Quando olhar pra comida imagine ela entrando pela sua garganta e caindo no seu estomago, se desfazendo pelo ácido diurético e toda aquela gordura se armazenando nas paredes e aí se imagine por fora, uns 15kg mais gorda e com a barriga dando pulinhos…

6. Para o corpo não ficar esgotado, coma algo uma hora ou 30 min antes de começar o NF..

O NF não vai durar anos, lembre-se disso…Estabeleça uma meta e CUMPRA!

7. Durante o NF, não beber.

8. lembre que se você beliscar aquela bala, quem garante que você não vai beliscar um x-tudo depois?

9. Sempre escove os dentes quando ir ao banheiro, assim você não terá vontade de comer por causa do gosto da pasta e da falta de saliva. E se comer, o gosto não vai ser muito agradável…

10. Beba dois copos de água a cada duas horas, tem alguns aplicativos de dieta que contam calorias e já contam os copos de água, alem de avisar a hora de tomar água! São bem úteis !! A água é um inibidor de apetite natural, hidratante natural, alem de que se estiver fria, queima calorias e se estiver quente, da sensação de “satisfeito” como se tivesse comido uma refeição, de água.

11. Nunca esteja com dinheiro a mais quando sair, e se estiver gaste-o com água ou pacotes de chá verde no mercado mais próximo assim que perceber, pois chá verde é laxante natural e ajuda na NF.

12. Evite se sentar e se for preciso, sente-se reta. A boa postura queima 10 calorias a mais que a curvada.

13. Tenha uma Thinspiration, uma foto de uma garota magra para se inspirar, uma que tenha o corpo que você quer ter, e mantenha a foto dela sempre por perto, pode ser qualquer um desde que te inspire e faça você pensar duas vezes antes de ter compulsões.

14. Se possível, tenha uma balança em casa, se pese todos os dias pela manhã e no fim do 7° dia você anota no bloco de notas a primeira pesagem semanal e anote suas medidas também… Depois, só volte a pegar o bloco quando terminar o NF.

15. Aprenda a gostar do vazio no estômago, pense que essa dor significa que está dando resultados. Assim vai se sentir enjoado quando comer.

16. Tenha sempre um Trident no bolso, são sem açúcar e mantém a boca ocupada e distraída. (Não engula)

17. Se estiver com muita fome, tente dormir com algum calmante, você vai acordar sem fome. Se não adiantar, saia de casa, leve com você seu fone de ouvido e celular ou mp3 e vá correr sozinho ou com algum amigo, distraia a cabeça, só não passe perto de comida!!

18. Desistir e ter recaídas é coisa de gente fraca.

19. Durante a NF evite passeios pela cozinha, assim como também deve evitar ver ou sentir cheiro de doces e industrializados.

20. Evite ir aos mercados, mercearias, etc. Até nas farmácias, porque vendem algumas guloseimas que seu cérebro vai pedir. Peça à algum amigo se precisar de algo.

21. Tenha uma pulseira vermelha para Ana e azul para Mia, porque quando sentir vontade de desistir vai olhar para a pulseirinha e se sentir culpado.

22. Se tiver alguém especial como namorado, pessoa que gosta, um amigo ou algo assim (tirando familiares) pense que dará orgulho à eles para se manter forte durante a NF.

23. Ouça músicas que te encorajam.

24. Doces e balas com açúcar abrem o apetite para outras coisas. NUNCA NEM PENSE EM TOCÁ-LOS!!!

25. A cada dia de NF esforçado, você perde 1kg aproximadamente (aproximadamente porque SEMPRE é um pouco MAIS). Os exercícios alimentam o metabolismo e você perde mais ainda! Porém, isso também depende da intensidade dos exercícios, 10 polichinelos não adiantam.

26. Não saia de casa sem uma amiga SUPER FIEL: a garrafa de chá/água/etc. Pode te ajudar muito nos momentos que a fome bater, pois um gole do líquido já é o bastante para seguir em frente.

27. Faça um cronograma dos dias de NF, ajuda muito para algumas pessoas (no meu caso não ajuda muito mas já vi pessoas dizerem q foi o q fez elas não desistirem.)

28. Para inibir a fome tome água com duas colheres de sopa de vinagre e algumas gotas de limão.

29. Se estiver com o estômago roncando, tome chá Mate com algumas gotas de adoçante! Ele causa sensação de satisfação alimentar. Se não funcionar, um gole de leite de soja ou desnatado deve ajudar.

30. Laxantes são ótimos para desinchar, mas tome apenas em finais de semana ou feriados.

31. Não fique sem fazer nada, assista um filme, leia um livro (aqui tem indicações de filmes sobre ana e mia para te manter focada e aqui indicações de livros), ou faça caminhada, qualquer coisa que distraia seus pensamentos.

32. Dança é uma ótima opção para queimar calorias e se distrair, faça uma coreografia ou, pode treinar Kpop, que é bem eficaz, aprenda algum dos mvs, pois em uma dança normal se perde em média 300 calorias em 30 minutos, kpop são vários estilos e sua queima de calorias é 15% mais efetiva.

33. 10 minutos de exercícios estimulam seu metabolismo por mais de uma hora.

34. NÃO COMA DEPOIS DAS 19 HORAS.

35. Diga “eu posso” o tempo todo, essa frase te leva à qualquer lugar.

36. Evite pensamentos negativos. Pense sempre positivo e quando o pensamento negativo vier, exercícios!

37. Quando estabelecer suas metas, faça planos realistas para não se frustrar ou desanimar.

38. Tenha autocontrole. Pense bem antes de fazer as coisas, assim não terá do que se arrepender depois.

39. Esqueça o elevador, escadas são um ÓTIMO método para perder calorias!

40. Tente anotar tudo o que comer/beber.

41. Não pense que está de NF ou o sacrifício que é, isso torna tudo mais difícil.

42. Se pensar em desistir, lembre-se por que começou, isso ajudara no autocontrole, se puder, anote esses motivos.

43. Quanto mais fome você sente, mais perto da meta você está, aprecie isso!

44. Quando seus dias de NF acabarem, Jamais vá direto para doces, chocolates ou frituras, entre outros… Seu organismo estará carente de proteínas, então quando comer essas coisas ele irá primeiramente absorver toda a gordura para repor as antigas. Opte por uma maçã, coma bem devagar, pedaço por pedaço, cada dia você aumenta um pouco sua alimentação, mais ou menos em 2 semanas ou 3 (dependendo da alimentação da pessoa) você chega à alimentação normal.

45. Durante a fase de reconstrução alimentar pós NF e durante NF opte por muitos chás multifuncionais.

46. O chá de maracujá é um bom relaxante muscular natural, é indicado porque provavelmente haverão dores musculares e/ou insônia durante e depois do NF, além dele também ser um redutor de apetite natural (faça o chá usando a casca e as folhas do maracujá)

47. O chá de hibisco é um ótimo diurético e digestivo, além de ser um leve laxante (use a flor do hibisco para fazer o chá)

48. Chá verde: possui cafeína e catequinas, que aceleram o metabolismo e por esse motivo faz o corpo gastar mais energia, traz regularidade ao processo de digestão, leve laxante natural e combate a retenção de líquidos no organismo.

49. Chá de hortelã ajuda a reduzir barriga e queimar calorias!! (E é o mais gostoso na minha opinião)

50. Chá de erva doce é um super laxante natural (que funciona até de mais) e reduz o inchaço.

[maodedefunto]

Texto de aniversário (Vinte e três)

Uma vez, escrevi uma carta de amor e usei a expressão "vinte e poucos". Refiro-me à faixa dos vinte e poucos anos, algo que hoje é visto como uma justificativa para viver com uma intensidade absurda, quase idealizada. Mas… não sei. Os artistas que consumo, alguns deles morreram nos seus "vinte e poucos". Talvez eu não devesse fazer a piada sobre Álvares de Azevedo, que caiu do cavalo aos 21 anos e morreu. Afinal, hoje eu tenho 23, e não consigo parar de pensar no Ian Curtis, que também tinha 23 quando se foi, em 1980. Às vezes, penso no álbum “The Idiot”, do Iggy Pop — o último que Ian ouviu.

A “casa dos vinte e poucos” me assusta. Vinte e três anos... já não são dezesseis, nem doze. O curioso é que eu ainda tenho os mesmos pôsteres dos Beatles, o mesmo quadro dos Ramones, a mesma obsessão por Florbela Espanca e Ana Cristina César, a mesma fascinação por Hugh Grant, tão poético e cômico que me consola!

Mesmo assim, algumas coisas mudaram. As responsabilidades chegaram — e, às vezes, elas sufocam. Em momentos assim, tudo o que quero é ouvir algo que capture a frustração, a culpa, a dor emocional. Algo que me lembre que esses sentimentos não pertencem a uma única pessoa, mas a todos nós. Talvez seja por isso que eu pense tanto no Ian.

Viver é divertido, é alegre, mas contemplar (e admitir) a melancolia que cerca a humanidade também é uma forma de preservar a vida. É preciso admiti-la, contemplá-la, mas jamais mergulhar nela; pois de perto, ela se dissolve, revela sua crueza, a melancolia, quando encarada de frente, não tem gosto; tem o peso de uma ausência. E, ainda assim, há quem insista em desejá-la, porque sua promessa, mesmo falsa, é hipnotizante.

Eu, por outro lado, sou apaixonada pela cólera, pelo que queima. Pelo laranja, minha cor favorita desde sempre, que se mistura ao roxo — uma cor que aprendi a amar com o tempo, pois meu espírito é de um roxo intenso. O roxo que, é somente meu, é forte. E tão forte que às vezes o verde, por mais sólido que seja, recua diante dele.

Hoje, aos 23, não quero um amor que não possa se sustentar, independentemente de quem tenha sido o destinatário daquela carta. Quero, sim, me apaixonar, mas com a maturidade para lidar com as consequências.

[pikwosky]

🍋さ˖'⊹›Como reduzir

o apetite:

★﹒➜ reduza a ingestão de açúcar e alimentos industrializados

★﹒➜ aumente a ingestão de proteínas!!!

★﹒➜ tenha um sono de qualidade à noite

★﹒➜ PENSE ANTES DE COMER

★﹒➜ cafeína ajuda tbm

★﹒➜ coma alimentos com muito volume e poucas calorias (como alface, por exemplo)

★﹒➜ mantenha-se ocupado, leia um livro, escute música, converse, se exercite...

★﹒➜ beba muuuita água, no mínimo 2L por dia!!!

★﹒➜ mastigue chicletes se sentir fome

★﹒➜ ou beba alguma bebida zero com gás

★﹒➜ alimentos como pera, ovos e frutas secas demoram mais tempo para serem digeridos no estômago, ent te deixam com sensação de saciedade por mais tempo

★﹒➜ beba chá verde!!!

★﹒➜ coma frutas com M, pois elas possuem muita água em sua composição e tbm diminuiem seu apetite (manga, melancia, morango...)

★﹒➜ evite alimentos com farinhas refinadas

★﹒➜ castanhas e amêndoas tbm diminuiem o apetite (mas cuidado pois muitas das oleaginosas são super calóricas!!!)

★﹒➜ beba muita água antes de qualquer refeição, assim sobra menos espaço para comidas

★﹒➜ já ouvi falar que água com gengibre ajuda, mas nunca tentei

foi isso meus amores!! se souberem mais dicas compartilhem nos comentários!!! 💛

[poetaparanoica-mundo]

É madrugada. No filme as delícias estão fazendo striptease. Tomo meu refrigerante, mordo o meu bife. Estou de bobeira, só cometendo crime. Fui na cozinha, lavei a louça, voltei para o meu quarto, me deu uma canseira. A dor é na cabeça, está fazendo cócegas, latejando, descendo até às costas. A televisão começa a chiar, a imagem sai do campo, a casa começou a balançar. Parece uma navio em alto mar. Pela janela, ao contrário ,está tudo em seu lugar. Ainda não perdi a estabilidade, mas o temporal é brabo. Na extremidade da cama, o pente de cabelo treme, avança. O ventilador acabou de desligar. As luzes estão piscando, de repente vários objetos começaram a voar, estou sentindo câmbria, mas sem moleza. Aparições, em forma humana estão passeando em volta de mim. A televisão está preta, devagar e em degradê, aparecem letras. "Você! Venha cá! Pegue o pente de pentear, ponha no cabelo, e trate de esperar. Não se preocupe, eu vim em paz!". Um clarão, surgiu, tudo se aquietou, fechei os olhos e abri, tudo é  tão real, tanto faz como eu fique. Coloquei o pente. Então disse: Do lado direito, vamos lá! A casa já não balançava, e tudo diretinho estava, o clarão me avançou, agora estou dentro do televisor. "Vais conhecer o mundo, um mundo de cria, cria uma expressão de fúria, assim parecida com a minha. Aqui o bicho pega, mas se correr a perna fica. Fiquei te escutando, estou sabendo da sua lida. Sua situação cabe na minha mão. Eu tenho fitas. Várias situações vão exigir, silêncio e disposição para se divertir. Quando encontrar os tristes, eu sei o que você fará, diante disso só tenho que te avisar: se usar a força, vou ter que  intervir, há muito o que fazer por aqui, também, espero eu que entenda, não encha, de afazeres a mim nem a um bem-te-vi. Ao avistar, os arvoredos, eles estarão sempre acessos, prontos para te alimentar, não vá sugar! A festa pode estar em todo lugar, mas o que você gostar, só você poderá achar. Nesse vasto destino, há uma mensagem para você, foi por isto que vim te conhecer. Dentro do bolso, coloquei, um amuleto, mas não faço ninguém de Tamagotchi. Aperte o cintos, é modo de dizer. Prepare seu instinto, pense em uma música, talvez. É hora de aprender. Inspire forte, concentre-se, relaxe. E lembre-se tudo vai sempre depender de você. ". E de repente sumiu. Ao segurar meu amuleto, eu me entreguei. Uma selva colorida , avistei, mais iluminado que o iluminado estavam os arvoredos, passavam várias pessoas, tive até medo, o chão é todo branco, tipo gelo. A planta da terra, bem alvinha, verde-cana, e todo a água é cristalina. É como qualquer lugar, eles não me conhecem, mas indicam com o olhar que sabem que eu não sou desse lugar. Ao caminhar, faço perguntas que aparecem em minha mente, sem eu pensar, não sei explicar. Tipo, onde é que fica uma praça, pois precisava parar e reflexionar. Disseram, que nunca ouviram esta palavra e que eu podia por ali ficar. Então me sentei. E a cadeira tinha magia. Saí dali gritando, ela tinha asinha. Flutuando por toda essa visão, resolvi pedir para acabar o vôo, mas que ironia, ela também respondia. Com seu próprio corpo, ela reduzia, a velocidade sobre as relvas. Desci numa área um tanto deserta. Me desanimei. Havia mais uma cadeira, porém parecia um caco, envelhecida, e era de balanço. Para chegar a ela, pois isso só podia ser mistério, tinha de nadar, "pernas para que te quero". Vou descobrir, vou ficar aqui, aqui é muito bonito, e as flores são de fato, comestíveis. Então, sentar. Se ligue na ideia forte que eu vou mandar, eis que no céu começou a "rodar" o que pode ser um filme. Para onde eu virasse o rosto, estava lá. E a programação, é a minha vida.

Termina ao me deixar em prantos, não tem edição, não resumiu nenhum ano, e uma pessoa apareceu ao final, sobre as águas, e começou a falar...

Estou aqui para mudar a sua expressão. O seu rosto sempre está todo tempo em total tensão. A vida lá fora vai começar a te castigar. Teus sensores irão desajustar. Tenho percebido o que acontece em você, as coisas não são fáceis, precisa surpreender. O que te deram, o que te tiraram tudo faz parte de um cronograma, haja quilo , haja balança! Pra o seu furor, seu ímpeto transformador, tenho intenções de colocar uma pessoa em seu caminhar. Está preparado o plano para te convencer, que a vida anda quer você, eu entendi a sua pretensão, mas o controle ainda está em minhas mãos. Quero muito, espero bastante, que esse ser falante que conheço possa entrar e sair descentemente. Você sempre foi um carinho a mais, muita ousadia mas isso também te faz. E falando mais e mais, como ninguém é capaz de fazer coisas impossíveis aos demais? Qual era o teu sonho, porque isso não pode mudar? Porque tudo tem de ser de um só jeito, porque você pensa um pouco devagar? Sorria, você encarou uma tempestade, sorria, você está em atividade. Pelo menos por aqui, com esse tempo que estive com você, reascendeu as lamparinas de uma vez. Teu olho costuma brilhar com a beleza da natureza, e com os animais. Há tempos atrás, quando o mundo te roubou o sorriso conquistador, desbravador, eu me disse; um dia vou ter papo com toda essa jeitosa esquisitice. Aqui, andam 'pra lá e 'pra cá, têm muito a se fazer, buscam seus ancestrais. Em lugar de sonho, vou te conduzir! Abra o coração, enfrente o que diz, de uma vez por voltas estacione aqui, sinta a vibração, deixe pulsar, uma única vez acredite que já, é o final, que tanto quer, é o final, de todo qualquer, que intentar viver, intensamente. Você é um presente, que tem muito valor, assistimos todo dia o nosso próximo. Hoje você está aqui, e o que você quiser de mim, vou levar no esporte. Não, pense que a morte é solução. Como dizem por lá, se há anjos caídos, será que você também não quer um lugar de oprimido, para se resolver, para dispor nas costas dos outros bobos, o que pesa em você? O que vão dizer? O que vão pensar? É a mesma pergunta que se fará. Não queira dever, pagar com a própria voz, ela ainda está aí, respire, não se sinta só! Tudo se trata de conformar, obrigações e justiça, o pódio está ao alcance de quem for até lá. Sei que não gosta, sei que não aguenta, que tais palavras não te alimenta, que está decidida, que quer voltar, para aonde, segundo você, nunca pôde estar. Então, como é que você tem o costume, de procurar a tristeza para reconectar quando tudo é dureza? Você não é, eu até concordo contigo, uma pessoa completa. Agora veja você, venha 'no passinho', será que tua arte está entrando no umbigo? Será quando o dia que parará de permanecer fingindo, que não sente, que não dói, e se nós fôssemos seus amigos? Pare de ser forte. Pare com a força. Use essa cabeça. Não seja tola.

Estou sentindo uma vibração ao seu redor, há um tempão. Peguei a visão. Olhe ao redor, os arvoredos deixaram suas raízes, porque desde o começo você não me disse? Qual é a sua ideia sobre tudo isso aqui?! Eu estava tentando te dizer, que tentaram com você e aí? "Eu me sinto um pouco fora do eixo, esqueço de dizer te amo, eu simplesmente adormeço. O meu corpo é doente, pede constantemente uma prova ardente, de que eu não vá possuir, um instinto tenebroso, que faz gosto em desgosto, penso o tempo inteiro em fugir, quero de verdade, ser feliz, mas o que quero é diferente. E diferente aqui, é superior a todas as formas de amor. Você poderia então me levar pro lugar específico onde isso possa se concretizar? Eu espero esse bonde, eu não tenho nada a perder, tudo a ganhar!

Como eu ia dizendo, tento descobrir os desejos de todos que passam por aqui. Mas a vida não é um tutorial de realizações. Falaram para você sobre a missão. Queira ao invés de não mais sofrer, uma batida forte! Uma pressão no peito. Vai se arrepender de não pular de cabeça numa empreitada romanesca todo aquele que achou que ia sofrer mais? Quantos ais! Quem dá mais?? Olhe ao seu redor.

"Estou entendo tua preocupação."

O lance é que vou ter de dizer além de você, ainda te resta a graça da vida, e é tão bonita. Vão te preparar. Qual é o seu adeus? Se for como eu, nem vai voltar.

" Minha questão tem se desenrolado, porque tantos me falam? Há outra vida, há outra página, e eu, mal posso esperar. Eu quero que aconteça alguma coisas, tudo pode valer. Se for possível, aqui bem que podiam fazer crescer, as coisas que penso 'pra moldar pensamentos, e o amor viver. "

Já não se trata disso, você passou por perto. Estamos querendo teu proceder mais que esperto. Nem adianta planejar, todo bem coopera, ainda está flutuando à bel-prazer, fomos feitos para dar, doar, não tem nada a ver. O que tem a ver é essa retidão, não vamos trazer para junto de nós espírito baixo, não te deixaram lá em baixo, dessa forma assim, a mercê.

" Muito lindo, tudo isso, eu vou escutar até o fim , tudo que vocês quiserem de agora em diante dizer a mim tem me machucado, mas estou meio que assim, um tanto ser abstrato, um tanto feliz."

Você usa muito pouco as palavras bonitas, queremos mudar a tua vida, a sua expressão já tem sua diferença. O que falta é presença. Aqui tudo é feito baseado no teu querer, sempre vai ser. Mas 'pra voltar 'pra casa, tenho de te contar, o tempo é o senhor tempo, muita coisa vai te impressionar. Quem estava lá, já não está. Pode respirar. Você vai suportar. Amor, começou sua nova caminhada.

30 segundos depois, eu despertei em casa, todos estavam na sala de jantar, enquanto eu acordava no meio da sala. É nesse mesmo lugar em que por vezes fico a sós, projetando ser alguém , deles desatar os nós.

Disseram que certos tristes ficaram tristonhos, pois encontraram o seu maior medo, nem sempre ali se encontram brinquedos, há de acontecer provocações. Invernos, verões que não derretem aquele gelo, meu espelho de sensações. Eu estou apagada, passei por um tempo em que nunca quis nada, vive ao léu, fui carga pesada, meu deus do céu. O que posso fazer além de lamentar o passado me escolhe para penar, sempre há uma carga negativa, nos puxando, arranhando pelas vias. A estrada tem nome é batizada, todos caminhos foram destinados, mas meu sentido de viver está bagunçado. Tenho oportunidades, tenho concessões, tenho um tipo de avareza para as certezas. Tenho medo de vencer, de sorrir, quanto tempo irá durar tudo isto aí? Essa festa, esse barulho, eu estou no escuro, não precisam fazer nada contra mim. Tente entender, nunca gostei de você, o que você quer saber de mim? Quem é você para partir, dentro mim, um sentimento que me faz seguir, nesse alento? Eu quero sair! Eu quero sair de dentro do meu mausoléu. Quero deixar tudo no meio da rua, sair andando talvez até mesmo nua. Ter uma liberdade, que não tenha muito hora, nesse instante apenas não pertencer a ninguém. Busco uma prova, deixei de buscar, não faz sentido, você não venha me usar. E se o tempo deles estiver acabando, porque eu deveria ficar? Nada disso me abala, acabou a conversa, não entende de justiça? Eu estou lhe dando a diferença!

Eram aqueles arvoredos, muito sagazes. Nos fitavam seus olhares. Mas não diziam nada. Até que de repente, era fim de tarde, e uma flores de hibisco começavam a voar e esfarelar. Voar e esfarelar. Eu senti um certo sono, meu filme ficou fora do ar. Mudando a sua estação, eu revi um momento que me suou as mãos. Era eu sentada, quieta, escrevendo uma carta de adeus, com toda serenidade. No que a imagem desapareceu, eis que esse sentimento me invade, mas logo morreu.

Fiquei uns instantes parada, olhando o movimento de toda casa. Um corta daqui, um pinta dali, mas está tudo desmoronando. Todo mundo tem problema, eu sou a falha. Sinto mas sua amizade não me basta. Não quero sua pena, eu posso escrever, um nova saída para mim. E será imensamente suficiente. E simplesmente você, não é o que muitos acham ser. É engraçado, ter sua certeza batendo de frente. Os felizes haviam me contado que algo sairá diferente, será ERRADO, quando se assumir o controle. Vai anoitecer, vai madrugar, de novo e de novo, e uma corda irá descer para se esforçar, e quem sabe subir, com você sempre vai ser assim.

"Estou cuidando de mim, sem expectativas. Não consigo mentir. É raro. Não tenho destruído ninguém. E tenho prestado atenção na solidão - tenho em mim um sabor de vida, que ainda me vicia. Não se o que pode acontecer comigo. Às vezes sinto gosto no perigo. Me arrepio, sinto prazer, e tudo me parece, uma viagem longa que indica que o fim será diferente. Sei que tudo isso faz parte, e que nunca vou poder domar, a mim mesma. O que mudou? Todos desertos, toda enganação, tudo leva em pancadas para um mesmo ponto inicial. Sobriedade, é desconsiderar o final. É certo que sem companhias estranhas, eu não teria porque viver. Gosto de minha insanidade. Eu não consigo outra coisa ser, deixar nascer. Mesmo porque, não há mais aquela semente. Não procura o responsável por um dia ter entrado nesse estado tão, digamos, superficial?".

Houve um estrondo! O portão de minha casa rompeu-se ao chão. Todos nós vimos, pessoas gritando, falando coisas horríveis, apareceram sangrando, com correntes em seus pés. Para cada um havia a chibatada. E outros faziam piada, comigo, com suas presas, e comiam carne humana. Uma possuía tal semelhança com uma daquelas dançarinas, apontou-me uma arma e entoou uma espécie de prece, fiquei estarrecida. Foi nesse dia que morri, escrevo daqui para curar a dor.

Num redemoinho, eu costumo sair de cena. O que vi desses esquemas: labaredas, sofrimento, espancamento, abusos, perdas de consciência. Mulheres, homens, sem brilho no olhar.

Aquela mulher, matou minha família. Não pode me tocar, foi na esquiva. Eu escapei, no meu redemoinho. Que agiu sozinho nesta primeira vez. Assisti tudo. Não havia para onde ir. Estava suspensa, meu corpo inteiramente rígido à fluir. Entre ventos mais velozes, que não me tocavam a roupa, e as nuvens. Fui recolocada na rua, e entre mim estavam estranhos sorrindo. Fui até minha casa. E tudo que se passou ali me deixou muito marcada, pois eu não ouvira gritos, nada.

Desde que foram embora, tudo se tornou muito difícil, foram embora para seu devido lugar e eu tenho visto. Mas não posso falar. Não é problema.

Passei um tempo sem ligar a tevê, batendo a cabeça na parede, pedi o fim muitas vezes. Acreditei que em minha a dor não seria admitida. Sempre há alguma coisa que nos prende para uma vidinha terrível. Sou uma daquelas, apenas só um pouco mais, algum sentimento, alguma eventualidade. A mente vazia, o coração fraco, silencioso. O desespero, o fundo do poço. A perdição, estar vivo e não saber o que fazer com isso. A dificuldade de permitir ao amor, sua invasão.

O dia é propício, vou antenar. A cadeira é minha. Tudo está do mesmo jeito. É sempre uma mescla de dia com a noite. Como o entardecer, daqueles lilases. Pois é tudo como eu, amo. Um outono -inverno, de morrer! Eu assisto filmes de outras pessoas. Nem sempre estou bem.

[botanismos]

Memórias guardadas juntamente a flores, folhas, e em uma cybershot de cor verde; escreva tudo que aprendeu, pense em tudo que observou, não perca nenhum detalhe. É assim que escrevo em meu diário de campo.

[poemaspraalguem]

Jabuticaba

Doce como marmelo

Com cheiro de maçã verde

Os cabelos encaracolados, enrolam meus pensamentos.

Maldito momento que fizeram essa menina chorar

Quebraram o peito e deixaram marcas.

Os olhos castanhos

Lembram jabuticaba,

Os lábios tão aveludados como pêssego

Um sabor único entre amor e bondade.

Sou grato ao homem que a deixou partir

Assim, ela pôde cruzar a linha do meu destino

E agora, meu amor,

Eu conheço o manjar dos deuses.

Uma salada de frutas

O gosto do seu beijo, tem a melhor combinação de um fresco verão

Sou grato ao homem que a deixou partir!

Não pense que sou grato a dor que ele causou a ti,

Pelo contrário, sinto raiva

Mas, graças a escolhas erradas dele

Encontrei o tesouro que os deuses escondiam

Você está entre as sete maravilhas do mundo

Minha doce menina de olhos de jabuticaba.

-Jgn

[gcik]

[lagrimas-de-desamor]

Cuando el pensamiento se marchita

el alma poco a poco se apaga

los sentimientos tienden a ocultar

aquellos recuerdos del ayer...

[dansfull]

tenía la ilusión, la idealización de verte en algún museo, sentarnos en una plaza antes y fumar un poco de porro. yo, internamente, rezando para que me pegue bien. vos, con los ojos azules vidriosos y de fondo un color verde chillón de los arboles. veo una flor linda y te la arranco para dartela. hablamos cosas variadas, banales, sin fundamento. te digo de arrancar para la exposición de arte y me decis que si. vamos sin darnos las manos. te agarro la mano cuando estamos ya adentro, viendo las exposiciones. en frente de un cuadro, tiesos, me acerco lentamente a vos y te tomo de la mano, suavemente, como una brisa colándose entre tu cuerpo. quiero rodearte como si fuera aire, quiero ser tu aire. pero tenés tu propio ecosistema, sos independiente. y también me gusta. somos dos islas aprendiendo a amarse. nos damos algunos besos en las salas donde no hay nadie. me fijo si hay camaras de seguridad y te doy otro beso dedicado para los guardias que nos ven por la pantalla. me contás sobre las fiestas, sobre tu familia, sobre lo que vas a hacer. te abrís un poco más. te abrazo re suave mientras te doy un beso. tengo miedo de que te me partas en dos, a la mitad. tengo miedo de no saber qué hacer con tanta angustia. quizás me esta pegando un poco mal el porro. voy al baño y me tomo un clonazepam para calmarme. las palpitaciones van a mil y me siento una pelotuda. pero sé que se me va a pasar. es un rato nomas, tengo que aguantar.

salimos del museo, vamos caminando por la plaza y recorremos la zona. nos sentamos abajo de un arbol y saco las frutillas que tenía guardadas. sentados en la mantita que traje, comemos la frutillas mirándonos a los ojos. siempre pense que tus ojos eran de un color mar, peligroso para el que no sabe nadar. ya te lo había dicho. te cuento un poco de mi vida, no quiero que sepas mucho, es todo una mierda. tampoco quiero venderme como algo que no soy, prefiero no decir nada. nos besamos con el sabor dulce de la frutillas. tenes la boca roja y los ojos muy azules. y yo tengo mucho sueño. me recuesto un rato, hace mucho calor. vos te recostas conmigo. y hablamos demientras que nos damos la mano. me siento tan minuscula a tu lado. nada de lo que hago alcanza, quizás es ese sentimiento que se proyecta en cualquier situación.

nos saludamos, como siempre, no prometemos volver a vernos. no prometemos no volver a vernos. simplemente, chau, avisame cuando llegues, o un "chau" solo mirandonos fijo a los ojos. se me parte el alma cada vez que tengo que alejarme de vos, pero la confianza está en que voy a volver a verte de nuevo, como si hiciera un pacto silencioso con el destino cada vez que te beso la palma de la mano.

[tecontos]

Eu tava querendo e ainda bem que achei !!!

By; Lara

Ola a todos, sou a Lara. Uma vez por semana tenho folga no trabalho, geralmente na terça-feira. Sou solteira, moro sozinha, pele morena, olhos verdes, cabelo preto e longo, boca carnuda, seios fartos e minha bunda é irresistível, empinada, aquela bunda que você olha de lado e ela faz uma curva que dá vontade em qualquer homem de experimentar se perder nela. 

Tem dias que eu estou louca pra dar. Sério, nesses dias ninguém me segura. Se eu quero dar, eu vou dar. E pra isso, só preciso de um homem pra eu possa usar, gozar e mandar embora. 

Tenho alguns paus amigos, aqueles amigos que além de ser gente boa, me comem quando eu quero. Quem decide o que e quando vai rolar sou eu. 

Teve um desses dias de folga em que eu estava com muita vontade de dar. Mas meus amigos trabalham, então não é sempre que um deles pode me comer no meio do dia, em plena terça-feira.

Então, de manhã, entrei no Happn. Você certamente conhece o Happn, aquele aplicativo de paquera, tipo Tinder mas que mostra pessoas que passaram por você e que estão próximos. 

Logo no início, apareceu um homem que chamou minha atenção. Pele branca, cabelo curto e preto, barba – eu adoro um barbudo. Aparentemente tinha um corpo bonito, estava em forma, do jeito que eu gosto, não era forte, nem magro, nem gordo, estava realmente em forma. 

Dei like. 

Rapidamente, match! Ele também me curtiu.

Além dele, mais dois matchs rolaram bem rápido. Comecei a conversar com os 3. Mas foi com esse que o papo fluiu melhor. Ele foi direto ao ponto, do jeito que tem que ser. Homens, entendam, nós mulheres queremos sexo tanto quanto vocês. Não tem porque perder tempo com conversas vazias. Vá direto ao ponto, como ele. 

Começamos a conversar e ele já disse que era Uber, casado e só queria uma foda. Perfeito! Eu também só queria dar e nada mais. Sem expectativas, sem cobranças, sem chatice, sem ter que ligar no dia seguinte. Era tudo que eu precisava. 

Por ser Uber, ele passava o dia na rua e conseguia dar uma fugidinha sem problema. Mandei meu endereço e combinamos de nos encontrar à tarde. 

À tarde, aguardei vestindo um roupão, sem nada por baixo.

Ele chegou, abri o portão, entrou e o levei direto para o meu quarto. Nem conversamos, apenas nos cumprimentamos e fomos pro que nos interessava, pra não perder tempo, já que a ideia era apenas sexo, das duas partes. 

Entramos no quarto e ele já começou me botando de 4 na cama. Começou a me chupar. Que língua, que boca gostosa, ele me chupava com força, com vontade, rápido, pressionava meu clitóris com a língua e chupava. Enfiava a língua dentro da minha bucetinha que já estava muito molhada. Enfiava o dedo em mim e continuava a dar linguados fortes. Ele chupava muito bem e eu de 4 quase gozei com a língua dele em mim. 

Depois que quase gozei ele me fez ficar de joelhos no chão e me colocou pra chupar. Segurou minha cabeça com força, pelos cabelos, muito firme e socava o pau fundo na minha garganta. Me fez engolir todo o cacete, forçando minha cabeça, sem me deixar respirar, me dava ânsia aquele cacete duro todo na boca, gostei muito daquilo! 

Depois de forçar a pica garganta a dentro, deitou na minha cama e me mandou sentar. Eu já estava entregue, adorando o jeito que ele me tratava, mandando, forçando, com firmeza, sem dó. 

Sentei na pica. Pense numa pica dura! 

Conforme eu sentava, sentia pulsar dentro de mim. À essa altura eu já não aguentava mais de tanto tesão. Sentava forte nele, minhas pernas não me obedeciam mais. Gozei sentada no pau dele, exausta. 

Foi quando me deitou na cama, colocou minhas pernas nos seus ombros e me comeu forte e fundo. Meu corpo todo tremia, meus olhos reviravam enquanto ele me comia. 

Gozei de novo! 

Dessa vez ele também não aguentou, tirou a camisinha e gozou nos meus peitos. Um jato de porra quente bem nos meus peitos. Que delícia aquela foda! 

Foi embora e tudo certo. 

Depois disso, cancelei o crus no Happn, porque não queria nenhum tipo de vínculo, só queria dar aquele dia e mais nada. 

Eu trabalho em uma loja. No fim do dia, às vezes minha chefe me leva até minha casa de carro e quando não leva, ela paga um Uber pra mim. 

Alguns dias depois dessa história, às 18h minha chefe chamou um Uber pra me levar pra casa. Imaginei minha cara quando o Uber chegou e o motorista era ele! Fiquei sem graça, meu queixo foi no chão. Ele me viu e só deu uma risadinha. Sentei no banco de trás e o caminho até minha casa foi tranquilo. Conversamos um pouco sobre algumas banalidades, sem tocar no que aconteceu entre nós. 

Quando chegamos na frente da minha casa ele tirou o pau pra fora e perguntou se eu queria. Fui pro banco da frente e mamei ele de novo enquanto ele colocava a mão dentro da minha calça. Eu já estava tão molhada que o dedo dele escorregou pra dentro. Mamei muito o pau do Uber casado, dentro do carro, na frente da minha casa. Até ele gozar na minha boca! 

Queria entrar pra me comer mas não deixei, já estava satisfeita. 

Enviado ao Te Contos por Lara