#Lauf-ABC

[feuerwehr114]

Sonntag 18.08.2024

Einsatz: 1970

Gegen 20:00 Uhr wurde die Feuerwehr Karlstein und die Feuerwehrinspektionen Aschaffenburg-Land 1 und Aschaffenburg-Land 1-4 zu einem ABC 1 | Geruch - undefinierbarer Geruch auf die Kreisstraße AB 17 alarmiert.

Wir wurden von der Leitstelle zusammen mit den Feuerwehrinspektionen Aschaffenburg-Land 1 und Aschaffenburg-Land 1-4 zu einem ABC 1 alarmiert.

+++ Einsatz ABC 1 - Undefinierbarer Geruch +++

Am Sonntagabend, pünktlich um 20:00 Uhr, wurde die Feuerwehr Gemeinde Karlstein nach Schlagwort „undefinierbarer Geruch - ABC 1“ in den Bereich AB 17/Seligenstädter Straße alarmiert. Zu erwähnen ist, dass bereits die Feuerwehr Seligenstadt (ab etwa 19:00 Uhr) in gleicher Sache auf der anderen Mainseite in Hessen, unterwegs war. Der Wind drückte zu dieser Zeit, von Bayern nach Hessen.

Ausgerückt mit dem ELW 1, HLF 20/16, GW - Erkunden/Messen, wurde kurze Zeit später der GW - Umweltschutz sowie die DLA (K) 23/12 noch zur Einsatzstelle nachgezogen. Es verdichtete sich zu diesem Zeitpunkt immer mehr der Verdacht, dass die Ursache im Bereich eines Industrieparks im dortigen Bereich zu suchen war. Hierbei muss ebenfalls erwähnt werden, dass dieser immer doch recht gleiche Geruch, bereits zu mehreren Einsätzen ähnlicher Art, in den letzten Monaten geführt haben.

Diesmal jedoch schwächte der Geruch längere Zeit nicht ab und war immer wieder sehr deutlich festzustellen. Immer näher konnte der Bereich eingegrenzt werden, teilweise mit Messtechnik (5-Gas Messgeräte, PID, Messröhrchen), zum größten Teil aber mit der Nase. Hierzu wurden Messungen im Kanal, am Boden, auf Kopfhöhe, auf Dächern und in der Höhe über die Drehleiter durchgeführt. Am Ende stand ein Verdacht im Raum, welchem aktuell nachgegangen wird. Hierzu wurde telefonisch Kontakt mit der ATF Mannheim (Analytische Task Force des Bundes, stationiert bei der Berufsfeuerwehr Mannheim) aufgenommen, welche hier für uns zuständig ist. Nach deren Beratung wurden durch uns TENAX Luftproben, in verschiedenen quantitäten, vor Ort genommen. Diese werden zur Stunde gerade durch unseren MTW nach Mannheim überstellt und werden dort ausgewertet. Ebenfalls mit überstellt wurde eine Produktprobe aus dem aktuellen Produktionsablauf. Die ersten Ergebnisse werden am Montag dann erwartet.

Auf Grund der bereits vielen vorausgegangenen und gleich gelagerten Einsätze, haben wir am Sonntagabend die Chance genutzt, nach Abstimmung mit der Polizei und einem Vertreter der Gemeinde Karlstein, der Sache nun intensiv auf den Grund zu gehen. Dies war möglich, da alle anderen Firmen auf dem Gelände nicht am Arbeiten waren, keine Fremdfirmen oder sonstige Dritte sich auf dem gesamten Gelände aufhielten und der Geruch tatsächlich an diesem Abend auch fast dauerhaft und langanhaltend festzustellen war.

Neben der Feuerwehr Gemeinde Karlstein mit sechs Fahrzeugen und 20 Einsatzkräften, wurde der Fach Kreisbrandmeister für ABC Gefahren im Laufe des Einsatzes hinzugezogen. Ebenso ein Fachberater der ATF Mannheim (telefonisch) sowie das Team der BF Mannheim zur Auswertung an der Feuerwache Süd in Mannheim. Kreisbrandrat Frank Wissel und 2. Bürgermeister Dr. Günther Raffler waren über den laufenden Einsatz und die eingeleiteten Maßnahmen jederzeit informiert.

Der Feuerwehreinsatz vor Ort endete um 23:15 Uhr, die beiden Kameraden welche mit dem MTW nach Mannheim aufgebrochen sind, werden zwischen 2:00 Uhr und 3:00 Uhr in Karlstein zurück erwartet.

Eingesetzte Fahrzeuge:

Feuerwehr Karlstein 12/1

Feuerwehr Karlstein 14/1

Feuerwehr Karlstein 30/1

Feuerwehr Karlstein 40/1

Feuerwehr Karlstein 66/1

Weitere Kräfte:

Feuerwehr Seligenstadt (Hessen)

Polizei

Analytische Task Force des Bundes (Mannheim)

Fachberater ATF Mannheim

Fachberater der Berufsfeuerwehr Mannheim

[afaimscorner]

Die 15 besten Superhelden-Serien-Staffeln:

Superheroe Fatigue? Von wegen, und wenn dann vielleicht nur weil ihr euch immer auf die Filme konzentriert habt anstatt auf die Stellen, wo das richtige Gold begraben liegt: Die Serien. Hier sind die 15 besten Staffeln (beachte Staffeln nicht Serien; es geht hier um die Einzelqualität der diveresen Staffeln in sich geschlossen) des Superhelden-Genres um euch eure angebliche Müdigkeit auszutreiben und zu zeigen wie viel dieses Genre eigentlich zu bieten hat.

15. Supergirl Season 2 (22 Folgen, 2016-2017, Streambar: Netflix, DVD/BR)

Durch den Wechseln zum The CW zu einem Mini-Reboot gezwungen flog „Supergirl“ mit Staffel 2 zu neuen storytechnischen Höhen, in denen Romantik, Superhelden und Sozialkritik gekonnt zu einem Gericht vermischt wurde, das man nicht so schnell wieder vergisst.

14. Agent Carter Season 1 (8 Folgen, 2015, Streambar: Disney+, DVD/BR)

Genau genommen keine Superhelden-Serien, sondern eine Spionage-Serie, aber trotzdem ein wichtiges Standbein des MCUs. Damals vor den Disney+-Zeiten lief die Serie, in der Peggy Carter sich selbst und ihren Wert findet, noch auf ABC. Es folgte eine die Geister scheidende zweite Staffel, doch Staffel 1 war die, mit der wahren Kraft in sich.

13. Arrow Season 2 (23 Folgen, 2013-2014, keine Flatrate, zu kaufen auf Amazon, DVD/BR)

Die besten Staffel der Ur-Arrowverse/CW-Verse/Berlanti-Verse-Serie ist die zweite, in der Flashback und Gegenwarts-Handlung am besten miteinander funktionieren, und  die der bis dahin eher lauwarmen Serie ermöglicht durch neue spannende Wendungen den Zuseher ein Stockholm-Syndrom zu verpassen, den Grundstein für das Arrowverse als solches legt, und Rache und Vergebung zum bestimmenden Thema macht.

12. Young Justice Season 1 (26 Folgen, 2010-2012, Streambar: Netflix)

„Young Justice“ war ein Phänomen für sich. Ähnlich wie „Earth’s Mightiest Heroes“ für Marvel, war das die perfekte Einsteigerserie für DC, die es nie leicht hatte, aber so beliebt war, dass sie nach Jahren wieder belebt wurde und noch jetzt im Limbo der „vielleicht überleben wir den Reboot doch“-Projekte schwebt. Im Laufe der Zeit wurde die Serie leider zunehmend verwirrend, weil einfach zu viele Charaktere in ihr herumzugeistern begannen, doch die erste Staffel zeigt deutlich warum es so viele Leute gibt, die diesen Serie heiß lieben und warum diese der beste DC-Cartoon des 21. Jahrhunderts ist.

11. Peacemaker Season 1 (8 Folgen, 2022, Streambar: RTL+, DVD/BR)

Dieser Spin-Off von James Gunns „Suicide Squad“ wird nicht nach jedermanns Geschmack sein, vollbringt aber das Kunststück aus einem alles andere als sympatischen Charakter einen tragischen Anti-Helden zu machen, und war vielleicht das Beste, was das zum Untergang verdammte DCEU jemals hervor gebracht hat.

10. The Defenders (8 Folgen, 2017, Streambar: Disney+)

Schon vor „Infinity War“ crossoverte das MCU schön und im großen Stil. In dieser Mini-Serie treffen die Handlungsstränge und Figuren der zuvor erschienenen Netflix MCU-Serien aufeinander. Wem die Arrowverse Crossover Events immer zu wenig waren, der kann hier eine ganze (wenn auch nur kurze) Staffel lang Interaktionen seiner Lieblingshelden miterleben.

9. She-Hulk: Attorny at Law Season 1 (9 Folgen, 2022, Streambar: Disney+)

Wieder einmal keine Superhelden-Serie im eigentlichen Sinn, hält „She-Hulk: Attorny of Law“ Phase 4 des MCUs zusammen, während sie eigentlich vor allem eine Anwalt-Dramedy-Serie sein will, stattdessen aber eine Meta-Comicverfilmungs-Serie ist, weswegen es eines der wenigen Male ist, dass ein Marvel Held tatsächlich so verfilmt wurde wie er oder sie gehört. Deadpool sieht blass gegen dieses Meisterstück aus.

8. DC’s Legends of Tomorrow Season 2 (17 Folgen, 2016-2017, Streambar: Prime Video, DVD/BR)

Die zweite Staffel der besten Arrowverse-Serie ist die zuseherfreundlichste, da die Serie zwar schon begonnen hat die Meta-Superhelden-auf-Zeitreisen-die-Tropes-zwischen-Crossovern-erleben-Serie zu sein, die sie eine Staffel später werden würde, aber zugleich noch genug herkömmliche Superhelden-Serie war um auch weniger gewiefte Zuseher bei der Stange zu halten. Außerdem funktioniert der routierende Cast in dieser Staffel am Besten, und den Legends steht die wunderbare aus diversen Arrowverse-Serien zusammengesetzte League of Doom als Gegner gegenüber.

7. Daredevil Season 3 (13 Folgen, 2018, Streambar: Disney+)

Die dritte Staffel von „Daredevil“ war die beste der Netflix-Serie, weil sie zu den wenigen Momenten gehört, in denen das MCU sich tatsächlich aus seiner Comic-Vorlage bedient hat anstatt diese vollkommen neu zu erfinden. Zugleich funktioniert sie auch als ein Ende, auch wenn es nächstes Jahr endlich weiter gehen dürfte.

6. X-Men ’97 Season 1 (10 Folgen, 2024, Streambar: Disney+)

Dieses Jahr erschien endlich die Fortsetzung der X-Men-Animations-Serie der 90er, und sie hat wahrlich nicht enttäuscht. Besser als irgendein Live Action-Film zeigen diese 10 Folgen worum es bei den X-Men eigentlich geht und warum sie die besten und wichtigsten Superhelden weit und breit sind. Zwar baut die Serie auf den fünf Staffeln der Original-Serie auf und setzt diese fort, da aber genug Leute, die das Original nicht kannten, diese Serie trotzdem angesehen haben und sich ausgekannt haben, ist sie wohl auch für Neueinsteiger geeignet.

5. Heroes Season 1 (23 Folgen, 2006-2007, keine Flatrate, zu kaufen auf Amazon, DVD/BR)

Man muss erst krabblen, bevor man gehen kann. All die Superhelden-Serien der letzten fünfzehn Jahre verdanken wir dieser Nicht-Verfilmung der Naughties, in der Menschen überall auf der Welt nach einer Sonnenfinsternis ihre Superkräfte entdecken und sich zusammenschließen müssen um die Welt (und die Cheerleaderin) zu retten. Ein Opfer seines eigenen Erfolges und der Fans, hörten die Showrunner nach Staffel 1 auf alle anderen, nur nicht auf ihre eigenen Instinkte, weswegen „Heroes“ im Laufe der Zeit immer mehr nachließ, bevor es heimlich still und leise eingestellt wurde, und von einer eher mauen Nachfolgeserie endgültig in den Untergang gerissen wurde (es soll aber ein neuer Spin-Off kommen). Staffel 1 war aber eine der ersten richtig guten Superhelden-Serien des 21. Jahrhunderts, ohne die keine andere Staffel auf dieser Liste je existieren könnte.

4. Jessica Jones Season 1 (13 Folgen, 2015, Streambar: Disney+, DVD/BR)

Mehr Psycho-Thriller als Superhelden-Serie war die erste Staffel von „Jessica Jones“ so gut, dass die Serie nie wieder an ihren eigenen Erfolg anschließen konnte. Melissa Rosenberg schöpfte hier aus Bendis‘ berüchtigter Killgrave-Saga aus seinen „Alias“-Comics aus den Vollem und heraus kam eine Serie über gebrochene Frauen, besessene Stalker, und die andere Seite des Superheldentums.

3. The Flash Season 1 (23 Folgen, 2014-2015, Streambar: Prime Video, DVD/BR)

Das Beste, was das Arrowverse je hervorbrachte, war die erste Staffel von „The Flash“. Die Blaupause dafür wie eine Superhelden-Serie sein muss, damit sie Leute anspricht, die zuvor nichts mit dem Thema anfangen konnten, findet sich hier. Ein Must-Watch für alle.

2. WandaVision (9 Folgen, 2021, Streambar: Disney+, BR)

Wieder einmal alles andere als eine Superhelden-Serie war die erste Disney+-MCU-Serie eine Meta-Serie über das Fernsehen, die mehr als nur eine Überraschung zu bieten hatte und dieses Jahr einen Spin-Off werfen wird. Nicht für jedermann, aber für jedermann, der gutes Fernsehen mag und kennt.

1. Stargirl Season 1 (13 Folgen, 2020, keine Flatrate, zu kaufen auf Amazon)

Geoff Johns Herzensprojekt war die Verfilmung seiner eigenen Schöpfung Courtney Whitmore, und „Stargirl“ ist in seiner ersten Staffel alles, was eine Superhelden-Serie sein kann, und noch mehr. Die Teile passen hier so gut zusammen, dass es fast schon zum Fürchten ist wie hier subtil Dinge hinterfragt werden, über die man im Superhelden-Genre bisher nie nachgedacht hat. Stellt euch auf gebrochene Herzen, Familienthematiken und eine Injustice Society ein, die so heißt, weil sie Ungerechtigkeit bekämpfen will, nur eben leider mit den falschen Mitteln.

[donmaking]

Noch wenige Plätze frei

Die zweite Runde des Lauftechnik-Workshop „Effizient schneller Laufen“ steht kurz bevor. Es gibt noch einige wenige Restplätze bei den lizensierten Coaches Jenny und Thomas. Sie freuen sich auf maximal acht Teilnehmer, die am 11. und 18. März Lust haben, ihren Laufstil zu verbessern. Auch das Lauf-ABC ist Thema im Laufkurs. Und das machen die beiden alles mit euch Videoanalyse der eigenen…

[morgengeschreibsel]

Versuch #597: Zeug

Es ist erstaunlich, wie viel Zeug sich im Laufe eines Lebens ansammelt. Man wird nackt geboren und bekommt sofort das erste Deckchen, das erste Armbändchen. Dann geht es weiter mit Fläschchen und Thermometern, Mützchen und Mobiles, mit den ersten wichtigen Papieren, auf denen "bitte aufbewahren" steht. Ab da sammelt sich Besitz immer schneller an, Spielzeug und Bilderbücher, Dreiräder und Jacken, Schuhe, Hosen, der erste Rucksack, die erste Zeichnung, das erste Heftchen mit dem ABC drin, Fahrradhelm, Lieblingslego, Karate-Anzug, Klaviernoten und Tanzschuhe, Lieblingsbettwäsche, Poster, Telefone und Laptops. Noch bevor man volljährig ist, könnte man einen kleinen Container mit seinem Besitz vollstapeln. Nicht alles davon ist wichtig oder auch nur schön, aber von den meisten Sachen können wir uns kaum trennen. Mit Ende zwanzig oder Anfang dreißig zieht man dann in eine größere Wohnung, vielleicht zusammen mit einem anderen Menschen, und dann braucht man wirklich einen LKW für den Transport - Ordner mit Bankunterlagen, Kisten mit Büchern oder Platten, die Winterdecke, ein Staubsauger und das gute Geschirr, eine Kiste mit Kaffeetassen und Tupperware-Boxen, dann der ganze Kleiderschrankinhalt, die empfindlichen Stücke in Kisten, die T-Shirts und Jeans in Plastiksäcken, der ganze Elektronik-Kram, und zu guter Letzt die große Yucca-Palme, die man noch in seinem Kinderzimmer stehen hatte. Nur weniges davon ist wirklich wichtig und nur weniges davon ist für das Leben erforderlich, und doch macht es alles das Leben angenehmer. Es ist angenehm, nicht nur eine einzige Tasse für alle Getränke zu besitzen, so wie es angenehm ist, das Lieblingsbuch im Regal stehen zu haben und nicht auf dem Kindle, es ist angenehm, in Erinnerungen zu schwelgen, wenn man die Kuscheltiere seiner Kindheit aus der Kiste in der hinteren Ecke im Schlafzimmer herausholt. Es ist angenehm, nicht alle drei Tage die Waschmaschine anzuwerfen, weil die Sockenschublade leer ist. Und es ist angenehm, die Waschmaschine zu besitzen, als jedes Mal zum Waschsalon zu pilgern, was ohnehin kaum einer tut.

Sind wir also dazu verurteilt, immer mehr zu besitzen? Werden auch unsere Enkelkinder unsere Schubladen aufmachen und stöhnen, so wie wir die Schubladen unserer Großeltern aufmachen und stöhnen, bei all dem Nippes, bei den unnötigen Seidenschals und vergoldeten Teelöffeln?

[joschma]

Bahntraining mit @marathon_triathlon_muelheim 3x 400/600/800m mit 200m TP. Vorher Lauf ABC, hinterher Stretching. Ich spüre wie ich fit werde! 🤣 In der Truppe macht das richtig Spaß, alleine kann ich mich zu solchen Folterungen nicht aufraffen. Jetzt nur noch heiß duschen und den Abend genießen... das haben wir uns verdient! 📆 Run Streak Day 517 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #darumlaufenwir #lauf #halbmarathon #laufenmachtspass #laufenverbindet #joggen #laufliebe #läuft #laufenmachtglücklich #laufen #nightrunning #laufenlaufenlaufen #runstreak #nightrun #morningrun #whyirun #runspiration #runninggoals #longrun #runaddict #justrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runningman #runnerscommunity #halfmarathon #instarunners #runners #marathon (hier: Mülheim an der Ruhr) https://www.instagram.com/p/Cljlhx5LFnR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[sports-insider]

Was ist die Flugphase beim Laufen? Mit Lauftechnikkurs zu neuen Erfahrungen

Was ist die Flugphase beim Laufen? Mit Lauftechnikkurs zu neuen Erfahrungen

Die Flugphase beim Laufen Um sich möglichst lange an einem gesunden Leben erfreuen zu können, ist regelmäßige Bewegung praktisch unabdingbar. Durch unseren Bewegungsapparat ist der menschliche Körper schließlich nicht für den Stillstand gemacht, sondern in erster Linie für eine Vielzahl von unterschiedlichen Bewegungen. Wer also regelmäßig ausreichend Sport treibt, der tut was Wertvolles für die…

[jinigoesmarathon]

Dies war der zweite Streich, doch der dritte folgt sogleich ...

12 Monate hartes Training haben sich bezahlt gemacht ... ich habe am letzten Wochenende meinen zweiten Halbmarathon (Impressionen siehe weiter unten) erfolgreich gemeistert und meine Bestzeit um ganze 12 Minuten gedrückt 😍💪 Aber mal der Reihe nach ... Zunächst ging es am letzten Samstag zusammen mit Aggi, Pia und meinem Pacemaker Ajo nach Duisburg, um die Startunterlagen abzuholen. Alles ganz entspannt, aufgrund des tollen Wetters sogar unter freiem Himmel 😳😂 ... die 3550 als Startnummer gefiel mir sofort und auch das Shirt stellte sich als richtig schick heraus 👍. Außerdem konnten wir auch schon einen ersten Blick auf die Ziellinie werfen ... Motivation pur 😁 Anschließend ging es dann mit Aggi und Pia noch zum Auffüllen der Energiespeicher in die Dampfe ... Frika mit Käsespätzle - sehr lecker! 😎 Gegen 19.30 Uhr haben wir uns dann aber langsam auf den Heimweg gemacht ... schließlich sollte der Wecker am nächsten Morgen ziemlich früh klingeln 😩 Der Wettkampf-Morgen fing für mich dann auch schon sehr früh gegen 5 Uhr an ... ich bin nämlich ein übelster Morgenmuffel und brauche morgens immer Ruhe und Zeit, um überhaupt irgendwie zu funktionieren 🙄😂 So gegen 7 Uhr wurde dann gefrühstückt ... ein wenig Schokomüsli sowie ein Vollkornbrötchen mit Käse und Marmelade. Das war mal wieder ein Krampf, aber musste schließlich sein 😏 Pünktlich um halb 8 trudelte dann auch Pia bei uns (Aggi hatte eh bei mir geschlafen) ein, so dass wir kurz darauf los konnten, um Ajo am Hauptbahnhof einzusammeln. Von dort ging es dann direkt zum Ziel nach Duisburg ... ein Glück, dass wir noch relativ unproblematisch einen Parkplatz im Parkhaus ergattern konnten. Als nächstes mussten wir mit der U-Bahn zum Start nach Düsseldorf fahren, was etwas unangenehm war, weil’s in der Bahn soooo megavoll war 🙄 Nach rund 20 Minuten hatten wir es dann aber endlich geschafft und standen nach einem schnellen Abstecher zu den Dixies pünktlich in der Startaufstellung. Kurz darauf ging es dann auch schon los ... 🏃‍♀️ Die ersten Kilometer liefen sensationell gut 😳 Ich habe mich selbst ein wenig gewundert 🤷‍♀️ Mit Ajo hatte ich eigentlich abgesprochen, dass ich mit einer Pace von 6:45 Min/km starten möchte. Da ich allerdings davon überzeugt war, dass ich die nicht über die gesamte Distanz halten kann, habe ich ihn schon gewarnt, dass wir evtl. auf eine 7:00 Min/km runter gehen müssen. Tja, und dann? Laufe ich tatsächlich die ersten 11km sogar recht konstant um die 6:35 Min/km 💪 Das hat sowas von Laune gemacht! 😍 An den ersten beiden Verpflegungsstellen bin ich dann auch nach Absprache mit Ajo einfach vorbei gelaufen und er hat mir das Wasser organisiert. Nur leider muss ich das noch mal dringend üben, während des Laufens zu trinken. Sagen wir mal so ... es ist nicht allzu viel von den 2 Bechern in meinem Magen gelandet 🙄😂 Aufgrund des doch ziemlich warmen Wetters war das aber wohl auch dann mein größtes Problem, denn nach 12km wurde es mit einem Mal ziemlich schwer und die Pace ging runter auf um die 7:00 Min/km. Insbesondere zwischen KM 14 und 19, als es kreuz und quer durch Felder ging und von Schatten weit und breit nichts mehr zu sehen war, musste ich richtig kämpfen. Ich glaube, ich habe auch nur durchgezogen, weil ich Ajo neben mir hatte und er an genau den richtigen Stellen motivierende Worte gefunden hat 👌. An der letzten Verpflegungsstelle sind wir dann aber tatsächlich ein Stück gegangen, damit ich endlich etwas Flüssigkeit in den Körper bekam. Und danach ging’s auch wieder etwas besser. Kurz vor KM 20 kam dann noch mal der Knaller ... die Strecke führte nämlich tatsächlich quer durch die U-Bahn-Station, an der wir morgens eingestiegen waren 😂 Ich kann euch sagen ... eine doch etwas skurrile Streckenführung 😎 Tja ... und dann war das Ziel auch schon da ... kurz davor standen alle meine Lieben und haben mich auf den letzten Metern noch kräftig angefeuert, worüber ich mich tierisch gefreut habe 😍 Und dann stand die Zeit fest ... 2 Stunden 24 Minuten 33 Sekunden ... und damit 12 Minuten unter meiner Zeit vom letzten Jahr und fast 6 Minuten unter dem Ziel, dass ich mir kurzfristig noch vorgenommen hatte ... bääääääääääm 💪💪💪 Ich bin echt happy mit dem Ergebnis und mega stolz und kann es ehrlich gesagt noch immer nicht ganz glauben ... an dieser Stelle ein riesiges Dankeschön an Ajo, den besten Pacemaker der Welt ... an die besten Trainingsplan-Bastler Stephan und Dustin ... an Aggi, die großartigste Laufpartnerin der Welt, für all die schönen Stunden auf den Strecken des Ruhrpotts und den großartigen Support im Laufe des letzten Jahres ... und an all meine Lieben, die mich an der Strecke unterstützt haben: Schinzi, Bocki, Stefan, Sandra und den Captain 😍 Und natürlich noch ein riesiges Lob an unsere kleine Pia, die ihren ersten Halbmarathon ebenfalls großartig absolviert hat ... wir sind mächtig stolz, Kleene! 😘

Seit letzten Sonntag ist bei mir aber nun erst mal Regeneration angesagt, so dass ich in dieser Woche nicht wirklich viel trainiert habe 🙈. Am Dienstag war ich ein Stündchen auf dem Rad unterwegs und Mittwoch ging es für eine kurze 30minütige Laufrunde auf die Trasse. Gestern hab ich dann mal den halbwegs trockenen Tag genutzt und eine längere Tour von rund 45km auf dem Rad abgespult. Ursprünglich wollte ich heute zwar auch noch ein wenig laufen, aber ich habe mich spontan dafür entschieden, einen auf “Schönwetterläuferin” zu machen und bin zuhause geblieben 😎 Nach Rücksprache mit Dustin ist für die nächsten Wochen eh erstmal nur just-for-fun-Training angesagt. Also alles im grünen Bereich 👍 Parallel wird aber so langsam auch für 2018 geplant ... im Frühjahr werden wir definitiv noch einen Halbmarathon laufen. Allein schon, weil Aggi den Rhein City Run ja aufgrund der Erkältung nicht mitlaufen konnte 😔. Wann und wo steht allerdings noch in den Sternen ... zurzeit sind wir dabei, erst mal alle potenziellen Läufe zusammenzustellen 😁 Und dann schauen wir mal ... ich werde natürlich berichten ... 😉 So, und das soll’s von mir für heute auch jetzt gewesen sein ... meine Couch ruft schon ganz laut und das hab ich mir, glaube ich, auch verdient 😛 Euch wünsche ich noch einen schönes Restwochenende und bleibt wie immer fleißig 🏃‍♀️ Eure Jini

[stehauf-und-tuwas]

Briefe an Gefangene

Ihr könnt den Gefangenen schreiben! Post ist oft der einzige Kontakt zur Außenwelt für die Gefangenen, und deshalb sehr wichtig! Die Adressen findet ihr untenstehend. Was ihr schreibt, ist euch überlassen - wer den ganzen Tag in der Zelle sitzt, ist froh über jedes Wort. Was ihr heute gemacht habt, was gerade in der Welt passiert... lasst eurer Phantasie freien Lauf!

Ihr könnt auch eine Mail an uns schreiben (abc-rhineland@riseup.net), wir werden sie dann drucken und einschicken.

Ein paar Tips und rechtliches:

Um sicherer zu sein, dass die Briefe ankommen oder es zumindest kontrollieren zu können, ist es wichtig, dass ihr einen Absender angebt, so gebt ihr zusätzlich dem*der Gefangenen* auch die Möglichkeit zu antworten.

Absender:

Da die Briefe oft von den Cops u/o Justitz kontrolliert werden, müsst ihr keine privaten Absender verwenden, sondern könnt gemeinschaftlich genutzte Orte, wie Autonome Zentren oder Infoläden anfragen. Gerne könnt ihr auch die Adresse des ABC (Adresse hier: Link) als Absender verwenden. Sollte ein Brief wieder zurück geschickt werden, kümmern wir uns darum die Briefe wieder rein zu senden.

Damit die Antwortbriefe der Gefangenen auch wieder bei euch ankommen, schreibt uns am Besten per Mail, dass und unter welchen Namen ihr an die Gefangenen geschrieben habt (an welchen Gefangenen genau ist dabei nicht wichtig!). Vor allem bei Menschen die anonym in Haft sitzen (aber auch bei den den Behörden namentlich bekannten Personen), nutzt dabei bitte entweder pgp (falls ihr das habt) oder aber privnote, mehr dazu unter: Kontakt.

Inhalt:

Schreibt das Datum auf die Briefe, so wisst ihr, wie lange die Briefe unterwegs sind.

Schreibt auch auf jede einzelne Seite eures Briefes die Seitenanzahl und wieviele es insgesamt sind (bspw. 1/3), damit keine einzelne Seite unbemerkt verschwindet.

Die Briefe an sich könnt ihr auch durchnummerieren, damit ihr auch da mitbekommt, wenn ein Brief verloren geht.

Auf den Briefumschlag schreibt ihr, was in dem Briefumschlag ist und den Eigentumsvorbehalt.

Packt Briefmarken rein, gerne auch Fotos, Bilder und Rätsel, Songtexte, Zeitungsartikel, Romanauszüge....

Eigentumsvorbehalt: Dieser Brief bleibt solange Eigentum der* Absenderin* bis er dem*r Gefangenen persönlich ausgehändigt wurde. "Zur Habe Nahme" gilt nicht als persönliche Aushändigung im Sinne des Vorbehalts. Sollte ein Teil des Briefes nicht ausgehändigt werden,so ist dieser und nur dieser Teil unter Angabe der Gründe für die Nichtaushändigung an den*die Absender*in zurückzusenden. Der Rest ist auszuhändigen.

Free them all!

quelle: https://abcrhineland.blackblogs.org/briefe-letters/

[gut-unterwegs]

Vom nach Innen und ans Meer laufen

Dieses Jahr sind es schon wieder 10 Jahre seit meinem ersten Ultralauf. Bald nachdem ich damit angefangen habe und zu Beginn auf Fragen, wo man den übernachtet auf einer 60km Strecke, nur seltsam angeschaut wurde, hatte ich die Idee mal 100km zu laufen. Und klar das geht, aber dann ist man halt ziemlich demoliert. Also wurde die Idee in „100km gesund laufen“ umformuliert. Und so begann meine Reise.

Im ersten Schritt habe ich mich mit Lauftechniken befasst. Auf Natural Running folgte das Laufen in Sandalen und eine erste Ausbildung zum Laufinstructor. Vom Lauf-ABC bis hin zu Chi-Running habe ich einiges ausprobiert.

Auf der Suche nach der Ursache von Verletzungen ging es dann an die Ausrichtung des Körpers und damit verbunden waren viele Übungen und eine weitere Ausbildung, diesmal in Isogai, einer japanischen Methode zur Hüftkorrektur. Über ein Seminar zur Kranio-Sakral-Therapie kam ich den Rhythmen, Wellen und Schwingungen im Körper näher. Als gelernter Elektroniker interessierte mich die Sache mit den Schwingungen und der Energie sehr, bis ich letztlich bei Musik, Stimmungen und den Planeten gelandet bin und mir klar wurde, wie Astrologie funktioniert. Weitere Ausbildungen in der Energiearbeit folgten.

Zum Thema Ernährung habe ich auch viel gelernt und ausprobiert. Ob Low Carb, diverse Formen des Fastens oder sportspezifische Nahrungsergänzungen, da war auch einiges in den Jahren dabei.

Nachdem man den größten Teil eines Ultra mit dem Kopf läuft, wie es so schön heißt, waren auch sportpsychologische Aspekte und Methoden aus dem Mentaltraining interessant. Und ich kam auch am spirituellen Laufen nicht uninteressiert vorbei.

Vor 2 Jahren hatte ich die Möglichkeit bei den Marathonmönchen in Japan  einiges über deren Laufaskese Kaihoghyo und deren Trainigsmethoden zu erfahren. Sehr interessiert bin ich auch schon seit ein paar Jahren an den mystischen Trance-Läufer aus Tibet, den Lung Gomp Pa.

Jetzt ist Tibet auch nicht ums Eck und die üblichen Informationskanäle geben nicht all zuviel her. Es gibt ein paar Bücher, ein bisschen was im Internet, aber so recht kam ich nicht weiter. Erst auf dem Umweg über Wim Hof (the Iceman aus Holland) kam ich zu Tummo, einer Yogaart aus dem tibetischen Buddhismus. Und dann so langsam dämmerte mir die Verbindung wie alles zusammenhängt. Mittlerweile durfte ich jemanden kennenlernen, der dieses geheime, mündliche überlieferte Konzept kennt und auch Teile davon weitergibt. Es werden dabei ähnlich wie in der modernen Trainingslehre verschiedene Bereiche berücksichtigt. Körperübungen mit Mobilität und Stabilität, Ernährung, Atmung, Konzentration und eine bestimmte Art zu Laufen. Außerdem einige Ideen aus der Energielehre. Ein großes Ganzes.

Dazu gehört auch ein philosophischer Aspekt, der eine starke mentale und auch körperliche Wirkung hat. Alles sehr spannend, wenn man per se offen für neue Dinge ist.

Was mich an diesen traditionellen Lauftechniken oder Laufkonzepten fasziniert ist zum einen, dass hier Dinge beschrieben sind und über tausende von Jahren auch umgesetzt werden, die in der modernen Trainingslehre auch so empfohlen und beschrieben werden. Immer wieder entdecke ich dabei aber auch neue Sachen bzw. Dinge, die bisher weniger populär mit dem Laufen in direkte Verbindung gebracht werden.

Nachdem ich die 10 Jahre noch nie nach Plan trainiert habe und schon gar nicht mit einem Trainer oder Trainerin, kam es durch Zufall dazu, dass ich lightfootcoaching kennenlernte und irgendwie klar war: Das probiere ich mal aus. Jade und Nick, ein Ehepaar, die selbst viel, erfolgreich und auch mal extreme Sachen laufen. So startete ich dieses Jahr ein ganz „fremdbestimmtes Training“, gepaart mit meinen Erfahrungen und dem hohen Interesse an diesen mystisch anklingenden Lauftechniken.

Nach zwei Wochen Training stand der erste Test an. 50km um den Starnberger See, damit Jade weiß wo ich so stehe. Wir haben an meiner Lauftechnik und Körperhaltung gefeilt, um Verletzungen in Griff zu bekommen bzw. diese zu vermeiden. Ich habe nun also - wie meine ganzen Laufkolleg*innen auch - Intervall-Läufe gemacht, Bergaufsprints, Longruns und so weiter... Außerdem habe ich gezieltes Ernährungstraining gemacht. 300kcal pro Stunde, das klingt doch gut in einem Trainingsplan. Und auch Mentaltraining stand auf der Agenda.

Mein erstes Projekt war der Westweg im Schwarzwald: Ein Lauf von Pforzheim über den Feldberg nach Freiburg - 258km mit 7500hm in insgesamt 84 Std. Das hat gut geklappt, wenn auch mit Folgeschäden, einem entzündeten Fußgelenk. Das Schmerzmanagement hat aber schon mal gut funktioniert ;-).

7 Wochen später stand dann der Lauf von der Haustür bis zum Meer an. 2010 bin ich schon mal ans Meer „gelaufen“:  Gewandert in 3,5 Wochen. Diesmal sollte es etwas schneller sein und vor allem mit einem viel kleineren Rucksack. Eine kleine Alpenüberquerung mache ich fast jedes Jahr. Meist von der italienische Grenze zurück nach Deutschland. In 15 Std. alleine, mit einem blinden Freund in einem Tag oder auch mal 3 Tage mit Freunden. Diesmal sollte es aber bis ans Meer gehen. 2018 hatte ich mir die Strecke schon mal ausgesucht und hatte da die Idee, in Sandalen ans Meer zu laufen. Auch wenn damals die Etappen kürzer waren, war kurz vor der italienischen Grenze Schluss.

Zuerst wollte noch ein Freund mit und es gab auch Überlegungen, das ganze irgendwie supported zu machen, sprich jemanden zu finden der mitfährt für maximale Flexibilität und zügiges Vorankommen.

Als es soweit war, bin ich mit meinem Rucksack  alleine gestartet. Ich hatte die Strecke aufgeteilt und mir vorab schon Unterkünfte gebucht. Das heißt, der zeitliche Rahmen war gesteckt. Meist bin ich  gegen 4:30 Uhr oder 4:45 Uhr morgens los und kam am frühen Abend an, so dass ich einchecken konnte und noch etwas zu Essen bekam.

Bevor es allerdings losging, traf ich meinen Lehrer aus Tibet. Wir haben uns vertieft zu den Trance-Läufern und deren Technik ausgetauscht. Und auch zur Inner Mission, Inner Peace, dem Denken und Emotionen und zu limitierenden und umlimitierenden Faktoren. Nach 3 Tagen philosophieren hatte ich den Gedanken „run with inner peace“ für mich geklärt, der mich zum größten Teil bis ans Meer gebracht hat. Eine kurze Zusammenfassung, die den einen oder die andere inspirieren könnte:

Denken ist limitiert, Gefühle sind limitiert, die wahre Natur (oder eben "the inner peace") ist unlimitiert.

Bleibt jetzt natürlich die Frage wie man mit "inner peace" rennt. Dazu muss man philosophieren, meditieren, üben, üben, üben und darf auch das körperliche Training nicht vergessen ;-).

Als es dann losging, morgens um 04:21 Uhr hat es ziemlich geregnet und das hat sich bis Abends mehr oder weniger durchgezogen. 

Bei 74km und den drei ersten Anstiegen und Abstiegen mit nassen Füßen, blieben meine Zehennägel nicht verschont und hatten schon erste Ablösungstendenzen.  Insgesamt kam ich aber gut voran, so dass ich entspannt etwas essen konnte und mein Zimmer bezog. Am nächsten Morgen ging es wieder gegen 04:30 Uhr weiter, den Alpenhauptkamm zu überqueren. Das, was es weiter unten geregnet hat, hat es oben geschneit. Irgendwann war klar: Da komme ich nicht durch - zudem war es ziemlich wolkig da oben und ein heftiger Wind. 

Also auf dem Absatz kehrt gemacht und die ganzen schönen Höhenmeter wieder runter. Ohne einen wirklichen Plan wie es weiter geht. Im blödesten Fall ganz zurück. 

Es bleib nur den Weg durch den Tunnel, durch den man als Fußgänger nicht laufen darf und es wahrscheinlich auch nur knapp überlebt, wenn Verkehr ist. Also hieß es irgendwie zum Tunnel zu kommen und zu hoffen, dass mich jemand mitnimmt. Das hatte ich 2018 auch schon machen müssen, damals war oben Gewitter. Ich wußte, dass es außer der viel befahrenen Straße keinen Weg gibt, ich das letzte mal aber einer Schneise im Wald gefolgt bin, unter der eine Ölleitung liegt und dann querfeldein bis oben auch ankam. Dieses Zurücklaufen ohne zu wissen, ob das heute noch was wird, war mental tatsächlich das Heftigste der Tour. Letztlich hat dann alles geklappt, ich kam auf der anderen Seiten des Tunnels an und das Wetter wurde besser. So viel besser, dass ich aufgrund der Hitze immer für genügend Wasser sorgen mußte.

Planung und Realität passen bekanntermaßen nicht immer zusammen. Jeden Tag haben sich irgendwoher zusätzliche Kilometer eingeschlichen. Hatte ich mir 65km für einen Abschnitt gemerkt, sah ich auf dem GPS Track, dass da 69 km standen und am Ende es dann 72 km waren. Bis zum Meer kam ich so auf knapp 20 zusätzliche Kilometer.

Bereits beim Lauf im Schwarzwald ein paar Wochen davor, kam ich an einen Punkt, an dem das Gefühl auftaucht, ewig weiterlaufen zu können. Ein Punkt, an dem sich Körper und Geist wohl auf die durchgehende Lauferei eingestellt haben.

Nach ca. 80 Stunden kam ich in diesen Modus. 

Und so ging es dahin. Mal über wunderbare Almwiesen, über steinige Pfade und Gipfel, durch Wälder auf zugewachsenen Trails, entlang eines Flussbetts und auch mal querfeldein durch Wiesen. Immer mit der Folge, dass dann irgendwelche Gräser oder Mücken rote juckende Punkte an den Beinen hinterlassen hatten. Und immer wieder ging es an dichtbefahrenen Strassen entlang, was kein Spaß war, aber irgendwann noch nicht mal mehr genervt hat.

Schritt für Schritt kam ich dem Ziel näher. Die Klamotten für die regenreiche und kalte Strecke über den Alpenhauptkamm trug ich nun bei über 30° C mit mir durch die Gegend, bis ich sie in einer Unterkunft zurücklassen konnte, um sie später wieder abzuholen. Bei km 255 gab es sogar neue Klamotten und einen kleineren Rucksack. Was so ein paar Kilo ausmachen - das war nun fast wie fliegen.

Ich bin morgens nach wie vor sehr früh los. Bis 12/13 Uhr war es ok, aber dann wurde es einfach sehr heiß zum Laufen. Je näher ich ans Meer kam, desto mehr Wind kam auf. Die Kilometer wurde immer mehr und ich habe mich irgendwann nur noch gefreut, dass das alles hier so läuft. Ab und zu gab es Musik auf die Ohren und irgendwann folgte ich nur noch dem Alpe-Adria-Radweg, was die Navigation deutlich entspannte.

25 Kilometer vor dem Ziel legte ich nochmal eine Pause ein und entschied dann ein Stück weiter an einen schöneren Strand zu laufen und nicht nur bis zur ersten Stelle am Meer, wie ursprünglich gedacht.

Diesen ursprünglichen Zielort und -einlauf hatte ich fest in meinem Kopf. Als ich näher kam, und nach 352km das erste mal das Meer sah, war das schon sehr emotional.

Ich war ziemlich energiegeladen und die letzen Kilometer bin ich gradezu über die Straße in das Inselstädtchen Grado dahingeflogen, links und rechts das Meer, um dann mit tiefer Zufriedenheit an der Strandpromenade anzukommen.

358km / 5000hm

126 Std. > 55 Std. davon gelaufen > 26 Std. geschlafen und den Rest gegessen, gesessen, gelesen, ….

Mein Körper brauchte dann noch 2 Tage um sich an dieses Nichtlaufen zu gewöhnen und hat dann erst auf müde und energielos umgeschaltet. Bis auf meine Zehen, die sich dann aber auch bald wieder erholt hatten, gab es keinerlei Beschwerden und Nachwehen…

Tja und the „Inner Peace“, diesen Zustand durfte ich kennenlernen und erleben. Nicht nur beim Laufen auch in der Zeit danach. Im Alltag, in der Arbeit und immer wieder beim Laufen.

[ralfletics-blog]

Vorfußlauf oder Rückfußlauf? Läufer sind sich uneinig, wenn es darum geht, wie man den Fuß bei der Landung aufsetzen soll. Ist es besser über die Ferse nach vorne abzurollen oder lieber vom Ballen nach hinten? Wie bei vielen Themen rund ums Training, ist auch die Frage nach dem Laufstil nicht klar zu beantworten, sondern hängt von verschiedenen Faktoren ab. In erster Linie jedoch von eurem Leistungsstand und eurer Geschwindigkeit. Je schneller ihr werdet, desto sinnvoller wird es den Fuß mittig oder sogar vorn bei der Landung zu belasten. Langsame Läufer hingegen sind besser mit einem Rückfußlauf bedient. Allerdings ist der Laufstil und dessen Entwicklung sehr individuell und intuitiv. Ich rate dringend davon ab, mit Druck die Lauftechnik zu wechseln. Diese verändert sich in erster Linie über das Training und ein regelmäßiges Lauf-ABC. Sinn dieser Übungen ist es, eure Wadenmuskulatur zu stärken und euren Laufstil langsam zu verbessern. Bei Ralfletics - Personal Training Hamburg wird dir beigebracht, wie du ein Lauf-ABC in dein Training integrieren kannst und auf welche Übungen es ankommt. Durch gezieltes Kraft- und Techniktraining wird dein Lauf optimiert. Wir besiegen dein altes Ich. Mehr Infos zum Training auf: www.ralfletics.de #lauf #trainerlife #hamburgrunners #laufenmusstduselbst #laufenlaufenlaufen #laufenmachtspass #personalcoach #lauftraining #runforfun #runitfast #runrun #gesundheit #rennen #darumlaufenwir #elphi #runner #run #healthy #trainer #warmup #laufenmachtglücklich #traintogether #cityrun #personaltrainer #time2run #runtoinspire #runnerscommunity #runnersofinstagram #runnerslife #runnersworld (hier: Am Kaiserkai) https://www.instagram.com/p/Bp4PjtEHt1e/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=13enuy8t1cbl6

[purelauflust]

Pure Lauf Lust - Leistungsdiagnostik und Lauf-ABC Gestern gab es noch eine Leistungsdiagnostik LC 1000 mit einer neuen Schülerin @milla_von_hilla_. Die ersten Runden zum Kennenlernen und zur Feststellung des Ist-Zustand. Anschließend ging es mit einer weiteren Schülerin an die Lauf-ABC Übungen zur Verbesserung der Laufökonomie. #purelauflust #lauftraining #leistungsdiagnostik #lc1000 #laufabc #immerweiter #immerbesser #runhappy #laufenmachtglücklich https://www.instagram.com/p/Bq-jYGRAdJF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wav5iyfnq9xd

[germanischer-junge]

Sacharowa: Berlin lenkt mit Biowaffen-Vorwürfen an Moskau von eigenen Aktivitäten in der Ukraine ab

Sacharowa: Berlin lenkt mit Biowaffen-Vorwürfen an Moskau von eigenen Aktivitäten in der Ukraine ab https://de.rt.com/international/136334-sacharowa-berlin-lenkt-mit-biowaffen/

Im Interview mit RT führt die Sprecherin des russischen Außenministeriums den aktuellen Kenntnisstand Moskaus über die Bioforschungsprogramme der USA und Deutschlands in der Ukraine aus. Beide würden nun versuchen, von ihren Aktivitäten abzulenken.

Es wurde bekannt, dass die russischen Truppen im Laufe der speziellen Militäroperation in der Ukraine neue Dokumente zum Thema militärbiologische Aktivitäten in der Ukraine entdeckt haben. Könnten Sie bitte darüber ausführlicher erzählen?

Im Laufe der speziellen Militäroperation in der Ukraine haben die russischen Streitkräfte Dokumente in ihre Hände bekommen, die teilweise Informationen über das militärbiologische Programm des US-Verteidigungsministeriums auf dem ukrainischen Territorium enthalten, in dessen Rahmen unter anderem besonders gefährliche Krankheitserreger erforscht wurden – potenzielle Elemente von Biowaffen, die Naturherde sowohl in der Ukraine als auch in Russland haben. Zudem wurden mögliche Wege zu ihrer epidemischen Verbreitung untersucht. Der ans Licht gekommene Umfang der durchgeführten Arbeiten lässt vermuten, dass ein wesentlicher und höchstwahrscheinlich der wichtigste Teil der Informationen zu dem erwähnten Programm der US-Militärs immer noch von der Weltgemeinschaft verborgen bleibt. Die US-Vizeaußenministerin Victoria Nuland erklärte am 9. März 2022 in einer Anhörung im Auswärtigen Ausschuss des US-Senats, Washington bemühe sich darum, zu verhindern, dass gewisse Forschungsmaterialien aus den ukrainischen Biolaboren "in die Hände der russischen Kräfte geraten". Auf den Pressebriefings des Chefs der russischen ABC-Abwehrtruppen, Igor Kirillow, am 7., 10., 17., 24. und 31. März wurden Angaben zu den militärbiologischen Aktivitäten der USA auf dem ukrainischen Territorium bekanntgegeben, die im Laufe der militärischen Sonderoperation herausgefunden worden waren, wie auch die Schlüsse, die bei ihrer Expertenanalyse gezogen worden waren. Diese Materialien werden weiterhin analysiert.

Welche Maßnahmen ergreift die russische Seite, damit die Vereinigten Staaten ihr erläuternden Informationen zum Thema Kooperation im militärbiologischen Bereich mit der Ukraine zur Verfügung stellen?

Die bisher entdeckten Fakten hat die russische Seite in der UNO und in anderen internationalen Organisationen veröffentlicht und die US-Behörden aufgefordert, entsprechende ausführliche Erläuterungen zu präsentieren. Allerdings ist Washington erwartungsgemäß nicht bereit, der Öffentlichkeit ausführliche Daten zu seinem militärbiologischen Programm in der Ukraine zur Verfügung zu stellen.

Mehr noch: Das Weiße Haus findet offensichtlich, dass die beste Abwehr der Angriff ist, und hat eine neue Propagandakampagne gestartet. Deren zentrale These ist es, die lügnerische Behauptung auszumachen, die Bemühungen unseres Landes darum, die Weltgemeinschaft auf die Aktivitäten der US-Militärbiologen auf dem ukrainischen Territorium aufmerksam zu machen, angeblich nichts als ein "Nebelschirm" im Informationsraum sei, mit dem Moskau einen potenziellen Einsatz von Bio- bzw. Chemiewaffen im Rahmen seiner militärischen Sonderoperation tarnen wolle.

Dieser grobe Versuch der US-Behörden, die Öffentlichkeit von dem für sie "explosiven" Thema der von ihnen kontrollierten Biolabore in der Ukraine abzulenken und es durch eine solche "apokalyptische Sensation" zu ersetzen, wurde – auf den ersten Blick überraschend – von der politischen Führung Deutschlands unterstützt. Mit Erklärungen, in denen sie im Grunde die von den Amerikanern eingeworfene Narration in Form von an Russland gerichteten Warnungen wiederholten, traten mehrere deutsche Führungspolitiker und höchstrangige Offizielle auf, darunter Bundeskanzler Olaf Scholz. Diese verbale Einsatzfreude Berlins stimmt in diesem Fall zwar mit seiner strategischen Linie der letzten Zeit im Kontext der Ukraine-Krise überein (die zu ihrer Regelung generell nicht gerade beiträgt; und zuvor hatte sie wegen ihrer "Pro-Kiew"-Ausrichtung den "Minsker Prozess" in die Sackgasse geführt), ist aber besonders zynisch im Kontext der beispiellos aggressiven antirussischen Rhetorik der Bundesrepublik der letzten Wochen. Vor allem wegen des äußerst wichtigen Umstands, dass Deutschland noch vor der militärischen Sonderoperation der russischen Streitkräfte in der Ukraine möglicherweise jahrelang neben den USA an den intensiven militärbiologischen Aktivitäten in der Ukraine teilnahm oder auch immer noch teilnimmt. Wir sind fest davon überzeugt, dass dies die deutsche Seite großenteils dazu motiviert, im Vergleich zu anderen EU-Ländern besonders aktiv vorzugehen und unserem Land verbrecherische Pläne zum Einsatz von Bio- und Chemiewaffen auf dem ukrainischen Boden und auf den noch nicht befreiten Territorien der Volksrepubliken Donezk und Lugansk vorzuwerfen.

Gibt es ausführlichere Informationen über militärbiologische Aktivitäten Deutschlands in der Ukraine?

Damit man die Situation besser versteht, lassen Sie mich folgende Fakten anführen. Seit 2013 setzt die deutsche Regierung unter der Ägide des Bundesaußenministeriums das so genannte Deutsche Biosicherheitsprogramm um, in dessen Rahmen gemeinsame Projekte mit Behörden und Forschungsorganisationen aus verschiedenen Partnerländern erfüllt werden, zu denen seit dem "Maidan-Jahr" 2014 auch die Ukraine zählt. An der praktischen Arbeit beteiligen sich von der deutschen Seite die Kräfte des Instituts für Mikrobiologie der Bundeswehr (München) sowie des Friedrich-Loeffler-Instituts (Greifswald – Insel Riems), des Bernhard-Nocht-Instituts für Tropenmedizin (Hamburg) und des Robert-Koch-Instituts (Berlin), die sich auf Erforschung von lebensgefährlichen Bioagenten spezialisieren.

Nach Angaben des deutschen Bundesaußenministeriums wird 2020-2022 bereits die "dritte Phase" des GBP umgesetzt, zu deren Aufgaben laut Materialien aus dem offenen Zugang unter anderem das Sammeln von sensiblen epidemiologischen Informationen (gathering of epidemic intelligence), darunter mit dem Einsatz von Big-Data-Technologien, und Entwicklung der Infrastruktur der Partnerländer zur Arbeit mit gefährlichen biologischen Agenten (dangerous biological agents) gehören.

Seit 2016 gilt als der größte ukrainische Partner des Instituts für Mikrobiologie der Bundeswehr nach seinen eigenen Angaben das Institut für experimentelle und klinische Tiermedizin in Charkow. Das Zusammenwirken erfolgt im Rahmen des Projekts "Ukrainisch-deutsche Biosicherheitsinitiative für ein Zoonosen-Risikomanagement nahe der EU-Außengrenze". Da sein offizielles Ziel die "Verbesserung der Biosicherheitslage" in der Ukraine und "insbesondere im Osten des Landes" lautet, stellt sich eine rhetorische Frage, welche Grenze die deutschen militärische Biologen als Außengrenze für die Zone ihrer Berufsinteressen betrachten. Die russisch-ukrainische Grenze?

Das Institut für Mikrobiologie der Bundeswehr argumentiert in seinen Materialien die Umsetzung des Projekts mit einer "potentiellen Bedrohung des Bioterrorismus" in der Ukraine vor dem Hintergrund der andauernden bewaffneten Zusammenstöße im Osten des Landes. Es ist klar, dass damit der Gedanke über eine mögliche "Beteiligung" der Volksrepubliken Donezk und Lugansk an der Entwicklung der Pläne zum Einsatz der durch das Völkerrecht verbotenen Biowaffen nach und nach durchgesetzt wird. Damit verängstigten die deutschen Militärs gezielt und im Laufe einer langen Zeit ihre ukrainischen Partner und stellten sie de facto psychologisch gegen die Donbass-Republiken ein. Ukrainische Biosicherheitsexperten sind regelmäßige Teilnehmer der Konferenzen für medizinischen Bioschutz.

Es ist allgemein klar, dass für den Schutz vor einem eventuellen biologischen Angriff vor allem potentielle Agenten der Biowaffen erforscht werden sollen, mit der dieser Angriff versetzt werden kann, also es soll die Wissenschafts- und Forschungstätigkeit im Bereich Bio- und Chemiewaffen geführt werden. Dass die Bundeswehr über ausreichende Kenntnisse verfügt und praktische Fertigkeiten in diesem Bereich hat, wurde bereits nach dem für Aufsehen gesorgten Vorfall mit einer rätselhaften "Vergiftung" des Bloggers Alexej Nawalny bekannt. Experten des Instituts für Pharmakologie und Toxikologie der Bundeswehr – einer mit dem Institut für Mikrobiologie der Bundeswehr "verwandten" militärischen Einrichtung – haben innerhalb sehr kurzer Zeit im Körper des Russen die Spuren eines Giftstoffs, der nach der NATO-Terminologie zur sogenannten Nowitschok-Familie gehört, angeblich entdeckt. Solch ein hohes Niveau der Expertise, wenn natürlich alles, was damals erklärt worden war, der Realität entspricht, zeugt von der Fähigkeit der Bundeswehr, selbstständig Giftstoffe zu synthesieren, darunter der berüchtigte "Nowitschok" und seine Marker.

Das Friedrich-Loeffler-Institut, in dessen Zuständigkeitsbereich sich das Zentrum für Erforschung von hochgefährlichen Viren und zoonotischen Infektionen auf der baltischen Insel Riems gehört, kooperiert aktiv mit dem ukrainischen Staatlichen Wissenschafts- und Forschungsinstitut für Labordiagnostik und veterinär-sanitäre Expertise (Kiew), dem Staatlichen Wissenschafts- und Kontroll-Institut für Biotechnologien und Stämme der Mikroorganismen (Kiew) sowie mit dem Institut für experimentelle und klinische Tiermedizin (Charkow), das parallel mit dem Institut für Mikrobiologie der Bundeswehr zusammenarbeitet. Im Fokus der Tätigkeit des Friedrich-Loeffler-Instituts in der Ukraine steht insbesondere das Krim-Kongo-Hämorrhagisches-Fieber, das erstmals von sowjetischen Wissenschaftlern auf der russischen Krim 1944 entdeckt wurde. Es wurde dokumentarisch bestätigt, dass ukrainische Partnerorganisationen im Auftrag des Instituts die Proben der Ektoparasiten-Rezipienten der Fledermäuse sammelten, die laut vorhandenen Vereinbarungen an das erwähnte Zentrum auf der baltischen Insel Riems übergeben wurden.

Im Fokus der Tätigkeit des Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin stehen solche hochgefährlichen Infektionen wie das Denguefieber, Chikungunyafieber, West-Nil-Fieber, Usutu und weitere.

Die oben dargelegten Informationen über die militärbiologische Tätigkeit Deutschlands in der Ukraine sind bei Weitem nicht ausschöpfend. Es ist nicht ausgeschlossen, dass sie im Laufe der militärischen Sonderoperation der Streitkräfte Russlands auf Grundlage neuer Dokumente, die den Streitkräften der Russischen Föderation zur Verfügung stehen können, ergänzt werden. Nach bestätigten Informationen koordinierte die deutsche Seite ihre Arbeit im Biosicherheitsbereich eng mit den US-Verbündeten, die in der Ukraine ein Netz aus mindestens 30 Biolaboren entwickelten, wo unter anderem gefährliche Wissenschafts- und Forschungsstudien durchgeführt wurden.

Wir rufen offizielle deutsche Personen dazu auf, unverzüglich mit der Verbreitung von lügnerischen Mutmaßungen über angebliche Absicht unseres Landes im Rahmen der militärischen Sonderoperation der Streitkräfte Russlands die durch das Völkerrecht verbotene Waffen einzusetzen. Wir denken, dass solche Erklärungen die ukrainischen neonazistischen Bataillone nur zu schrecklichen Provokationen bewegen können, die moralische Verantwortung für deren tragische Folgen unter anderem auch auf Berlin liegen wird.

[auslandsjahr-maryland]

Die Wintersaison ist nun leider schon seit einiger Zeit rum, doch auch in der Frühlingssaison werde ich einen Sport an meiner High - School machen. Während der Wintersaison habe ich Track&Field gemacht, das ist Leichtathletik. Dabei haben wir eine Track - Bahn draußen, die um das Football - Feld geht. Das heißt, dass wir die ganze Wintersaison draußen Training hatten. Es war nicht immer angenehm, aber der Winter hier war bis Januar auf jeden Fall so mild, dass wir in T-Shirt trainieren konnten - eigentlich unglaublich. Ich möchte anfangs ein bisschen auf das Training eingehen, was wir trainieren und wofür. Die Wintersaison ist nicht ganz so intensiv wie die Frühlingssaison. Es ist wie eine Art Vorbereitung, wobei wir auch im Winter Wettkämpfe hatten. Trotzdem ist der Aufbau relativ gleich. Zu Beginn wärmen wir uns erstmal auf mit 2 x 400m Sprints, allerdings ist es kein richtiger Sprint. Es ist mehr ein schnelles Rennen. Danach machen wir “Drills”, das ist ebenfalls ein warm-up und man kann es sich wie eine Art Lauf - ABC vorstellen. Der Part ist jeden Tag gleich, was wir danach machen ist immer unterschiedlich. Manchmal haben wir einen “langen” Lauf, wo wir 3 Kilometer joggen müssen. Manchmal trainieren wir verschiedene Sprint - Distanzen oder auch Hochsprung und Weitsprung. Es kommt drauf an, welche Distanzen man rennt. Ich persönlich bin ein Sprinter, also ich trainiere meistens Distanzen zwischen 100 und 800 Metern. Für die Wettkämpfe hatten wir dann auch Trikots, die ich nicht sehr gemocht habe, einfach weil die nicht die richtige Größe für mich hatten. Also meins war mir zu groß. Es war eine kurze Hose und ein Top, und selbst bei 5 Grad kaltem Wetter und Regen mussten wir damit draußen rennen. WIe schon erwähnt, es war nicht immer angenehm. Die letzten 2 Wochen im Februar hatten wir dann eine verdiente Pause. Unser Team hat den State Champions gewonnen, wofür wir hart trainiert haben. Am 1. März begann dann die Frühlingssaison. Ich war sehr unentschlossen, ob ich Tennis oder Leichtathletik machen soll, habe dann aber im Endeffekt doch Leichtathletik genommen. Nun trainieren wir seit 2 Wochen wieder und ich bereue meine Entscheidung kein Stück. Am 10. Und 11. März hatten wir Time Trials, was eine Art Vorbereitungswettkampf ist. Bei meinem 100 Meter Sprint war ich 16. von 52 und beim 200 Meter Sprint wurde ich 11. von 52. Der 400 Meter Sprint war dann besser, hier belegte ich Platz 8 von 52. Ab nächster Woche beginnt dann die Wettkampfzeit, wo wir jede Woche mindestens einen Wettkampf haben. Ich bin sehr gespannt, was die Saison noch für mich bringt und wie ich mich verbessere. Nun sind schon ⅔ von meinem Auslandsjahr rum - Unfassbar. Doch die 3 Monate, die ich noch habe, werde ich so viel wie es geht unternehmen!

[ronnytriathlon]

Endlich ist Taperingwoche 😊 Jetzt werden die Umfänge heruntergefahren, aber das Tempo bleibt schnell. So gab es heute Lauf-ABC und danach 30 Minuten eine Pace von 04:15. Langsam zwickt und zwackt es überall 😂 #dresden #instadresden #dresdengram #triathlon #tri #tri365 #triathlete #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #darumlaufenwir #laufenlaufenlaufen #Läufe #joggen #laufliebe #laufblogger #happyrunner #werunsocial #instarunning #running #runnersworld #laufenlaufen #ronday #ronny_triathlon_official #10k (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/CUX71lloAFy/?utm_medium=tumblr

[patriotsnet]

Who Were The Republicans Who Voted For Impeachment

New Post has been published on https://www.patriotsnet.com/who-were-the-republicans-who-voted-for-impeachment/

Who Were The Republicans Who Voted For Impeachment

Fred Upton Of Michigan

10 house Republicans voted to impeach Trump

A fixture in his southwest Michigan district, Mr. Upton is in his 18th congressional term, though in recent years, his margin of victory has shrunk with each election. Now, if he seeks re-election in 2022, he will face off against a primary challenger endorsed by Mr. Trump: Steve Carra, a first-term state representative who has led the push at the State Capitol for a review of the 2020 election results.

A spokesman said Mr. Upton would follow his practice of announcing his decision in the year of the election.

For years, Mr. Upton, a longtime friend of President Bidens, has prided himself on his willingness to work across the aisle. Mr. Upton announced that he would vote for impeachment after Mr. Trump described his language at the Jan. 6 rally outside the Capitol as totally appropriate.

Here Are The House Republicans Who Voted To Impeach Trump

Ten GOP;House members joined Democrats in voting to impeach President Trump

It marks the first time in the countrys history that a president has been impeached twice in one term.

Its also the most bipartisan impeachment vote in the nations history.

Hugh Thompson RiceSC state Rep. Russell Fry launches primary bid against Rice over impeachment votePro-impeachment Republicans outpace GOP rivals in second-quarter fundraisingCheney, Kinzinger are sole GOP votes for Jan. 6 select committeeMORE was the most conservative of the members who supported the effort.

He said a reasonable person would see Trumps remarks to a crowd before the mob attacked the Capitol as having the potential to lead to violence.

Under the strict definition of the law, I dont know if the presidents speech last Wednesday morning amounted to incitement of a riot, but any reasonable person could see the potential for violence, he said.

Rice also took aim at the president for going after Vice President Pence.;

I have backed this President through thick and thin for four years. I campaigned for him and voted for him twice. But, this utter failure is inexcusable, he said in a statement.;

The ten Republicans in the House who voted for Trumps impeachment were;House Republican Conference Chair Liz Cheney

Letters To The Editor Aug 20 2021

Ten House Republicans crossed party lines on Wednesday and voted to impeach President Trump which is 10 more than the amount to go against him the first time around.

The GOP lawmakers aligned with Democrats to formally charge the outgoing commander-in-chief with inciting violence against the government of the United States in last weeks;storming of the Capitol;by supporters he had;addressed during a rally;near the White House.

No Republicans voted;in 2019 to impeach Trump the first time.

Here are the 10 GOP members who voted to impeach on Wednesday:

Also Check: Top Republicans In Congress

Gop Leader Mccarthy: Trump ‘bears Responsibility’ For Violence Won’t Vote To Impeach

Some ambitious Republican senators have never been as on board the Trump train as the more feverish GOP members in the House, and the former might be open to convicting Trump. But their ambition cuts two ways on the one hand, voting to ban Trump opens a lane to carry the Republican mantle in 2024 and be the party’s new standard-bearer, but, on the other, it has the potential to alienate many of the 74 million who voted for Trump, and whose votes they need.

It’s a long shot that Trump would ultimately be convicted, because 17 Republicans would need to join Democrats to get the two-thirds majority needed for a conviction. But it’s growing clearer that a majority of the Senate will vote to convict him, reflecting the number of Americans who are in favor of impeachment, disapproved of the job Trump has done and voted for his opponent in the 2020 presidential election.

Correction Jan. 14, 2021

A previous version of this story incorrectly said Rep. Peter Meijer is a West Point graduate. Meijer attended West Point, but he is a graduate of Columbia University.

Here Are All Of The House Republicans Who Voted To Impeach Donald Trump

Ten members of the GOP joined with Democrats in the vote.

President Donald Trump impeached for ‘incitement of insurrection’

The House of Representatives has voted to impeach President Donald Trump — making him the only president in American history to be impeached twice.

Unlike his first impeachment in 2019, 10 Republicans joined Democrats to charge Trump for the “incitement of insurrection” for his role in the Jan. 6 attack on the U.S. Capitol with a final vote of 232-197.

Some Republicans may have feared for their own safety if they voted for impeachment, Rep. Adam Kinzinger, one of those who voted against Trump, said. Kinzinger told ABC’s “Powerhouse Politics” podcast that some members of his party are likely holding back from voting for impeachment due to fear of highlighting their own participation in supporting the president’s false claims of election fraud.

Democrat Jason Crow, of Colorado, relayed similar thoughts in an interview with MSNBC on Wednesday morning.

“I had a lot of conversations with my Republican colleagues last night, and a couple of them broke down in tears talking to me and saying that they are afraid for their lives if they vote for this impeachment,” he said.

Here is a list of the 10 Republicans who took a stance against Trump:

Rep. Adam Kinzinger, R-Ill.“It’s not going to be some ‘Kumbaya moment’ on the floor — it’s going to be an awakening by the American people to hold their leaders accountable to their rhetoric,”

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Washington Rep Dan Newhouse

Newhouse was first elected during a Republican wave in 2014. He beat a Democratic challenger by 33 points in November, solidly overperforming Trumps 18-point win in Washingtons agricultural 4th District. He serves on the Legislative Branch Appropriations Subcommittee with Herrera Beutler.

A vote against this impeachment is a vote to validate the unacceptable violence we witnessed in our nations capital, he said in a statement. It is also a vote to condone the presidents inaction.

Newhouses views have not always aligned with Trumps on key issues, but he has modified positions in response to the Trump administrations actions. He was a strong supporter of the Deferred Action for Childhood Arrivals program but said after the Trump administration ended the program that it was never the long-term answer. He is concerned about the national debt but voted for the 2017 GOP tax overhaul that contributed to its increase. He has had a 90 percent presidential unity score during the Trump administration. But on Wednesday, he said Trump failed when the country needed a leader.;

Adam Kinzinger Of Illinois

None of the 10 pro-impeachment House Republicans have raised their profiles more than Mr. Kinzinger, a six-term conservative who represents an exurban and rural part of northern and central Illinois. He has created a political action committee and become a frequent anti-Trump presence on cable television and social media since the Capitol riot.

Mr. Kinzinger hasnt formally announced a 2022 re-election bid, and the Illinois legislature, controlled by Democrats, is likely to redraw his district to make it more difficult for a Republican to win.

A half-dozen Republicans are vying to challenge him, including Catalina Lauf, a former Commerce Department official under Mr. Trump, who placed third in a Republican primary in a neighboring congressional district last year.

So far, Ms. Lauf has been endorsed by Representative Madison Cawthorn of North Carolina, one of the leading purveyors of pro-Trump misinformation in Congress.

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Rep Tom Rice South Carolina

Rep. Tom Rice, representing South Carolinas 7th Congressional District, voted to impeach Trump, though he had not spoken out publicly about his decision prior to the vote.

In a statement after the vote Wednesday, Rice said he was not sure whether Trumps speech before the mobs attack amounted to incitement of a riot, but any reasonable person could see the potential for violence.

Once the violence began, when the Capitol was under siege, when the Capitol Police were being beaten and killed, and when the Vice President and the Congress were being locked down, the President was watching and tweeted about the Vice Presidents lack of courage, Rice wrote.

I have backed this President through thick and thin for four years. I campaigned for him and voted for him twice. But, this utter failure is inexcusable.

Republicans Voted To Impeach Trump 7 Already Facing Challenges For Their Seats In Congress

These House Republicans voted for impeachment

Some of the Republicans who voted to impeach former President Donald Trump in January are already having their seats challenged and their ability to hold onto their place in Congress may be dependent on the moves the former president makes in the next 18 months.

Ten Republicans joined Democrats in impeaching Trump a historic second time, a move that was quickly met with condemnation back in their home states. Theyve been publicly scolded, pushed to resign and warned that local organizations will mount a strong push to oust them from office in the primary.

After my last election, I had decided not to run again. But the vote by Congressman Valadao to impeach President Trump with no witnesses, evidence, or without allowing any defense was too much for me to stay on the sidelines, Chris Mathys, a former Fresno, California, city council member, told Newsweek.

Valadao, who represents Californias 21st district, wasnt in office during Trumps first impeachment, as he had been ousted from office in 2018 by Democrat TJ Coxx. In November, Valadao won back his seat from the Democrat who beat him in 2018 by less than a point. The Republican placed blame on Trump for the Capitol riot, saying that his rhetoric was un-American, abhorrent and absolutely an impeachable offense.

Senate Republicans Out of Step With Majority on Convicting Donald Trump

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Michigan Rep Peter Meijer

The freshman Republican, who won a primary last summer in the 3rd District with the backing of House GOP leaders such as Kevin McCarthy, already is cutting an image for himself independent of his party after two weeks on the job. Its less surprising considering that former Rep. Justin Amash, the Republican-turned-independent-turned-Libertarian who split with Trump, held the seat before Meijer. Amash voted to impeach Trump in 2019.;

The scion of the Meijer family, which founded the grocery store chain of the same name, is a veteran of the Iraq War. Trump won the 3rd District, which includes Grand Rapids and Battle Creek, with 51 percent of the vote. Meijer, who turned his campaign operation into a grocery delivery service in the early weeks of the COVID-19 pandemic, outperformed Trump in November, taking 53 percent of the vote.;

Impeachment Of Bill Clinton

Impeachment of Bill Clinton Floor proceedings of the U.S. Senate during the trial of President Bill Clinton in 1999, Chief Justice William Rehnquist presiding Accused Bill Clinton, President of the United States Date Outcome Acquitted by the U.S. Senate, remained in office Charges Perjury , obstruction of justice, abuse of power Congressional votes Voting in the U.S. Senate Accusation Article I perjury;/grand jury Votes in favor Acquitted Accusation Article II obstruction of justice Votes in favor Acquitted

This article is part of a series about

The impeachment of Bill Clinton occurred when Bill Clinton, the 42ndpresident of the United States, was impeached by the United States House of Representatives of the 105th United States Congress on December 19, 1998 for “high crimes and misdemeanors“. The House adopted two articles of impeachment against Clinton, with the specific charges against Clinton were lying under oath and obstruction of justice. Two other articles had been considered, but rejected by House vote.

Clinton was the second American president to be impeached .

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Rep John Katko New York

To impeach a sitting president is a decision I do not take lightly, Rep. John Katko of New Yorks 24th Congressional District said in a statement Tuesday.

As a former federal prosecutor, I approach the question of impeachment by reviewing the facts at hand, he said. To allow the President of the United States to incite this attack without consequence is a direct threat to the future of our democracy. For that reason, I cannot sit by without taking action. I will vote to impeach this President.

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Stupidest Week In The Senate

Perhaps the lone voice of reason coming out of Congress this week was that of Senator Kevin Cramer who described the impeachment trial as, well stupid.

Welcome to the stupidest week in the Senate, he announced in a video statement.

Sen. Kevin Cramer made it clear today what he thought about the historic second impeachment trial of Donald Trump: Welcome to the stupidest week in the Senate

POLITICO

Cramer also blasted House Speaker Nancy Pelosi for using impeachment flippantly as a political tool and described her impeachment managers as backbenchers.

While Speaker Pelosi sent these backbenchers to tie up the Senate, Cramer said, she sent the rest of the House home instead of leaving them here to carry out the actual work of the American people.

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The 10 House Republicans Who Voted To Impeach President Trump

The House of Representatives voted Wednesday afternoon to impeach President Trump for his role in last weeks assault on the Capitol as Congress started to formally count the electoral votes showing that President-elect Joe Biden was victorious in last Novembers election.

The article of impeachment charged that Trump gravely endangered the security of the United States and its institutions of Government by promoting false election fraud claims, seeking to illegally manufacture a different election outcome and inviting his supporters to attend the Jan. 6 rally in Washington that turned violent.

He threatened the integrity of the democratic system, interfered with the peaceful transition of power, and imperiled a coequal branch of Government, read the impeachment article. He thereby betrayed his trust as President, to the manifest injury of the people of the United States.

Trump became the first president to ever be impeached twice, following his December 2019 impeachment for soliciting foreign election interference before he was acquitted in the Senate. Those articles had no support among House Republicans, who unanimously opposed them, but this time 10 members of Trumps party voted to impeach.

Rep Dan Newhouse Washington

Rep. Dan Newhouse of Washingtons 4th Congressional District on Wednesday voted to impeach Trump shortly after announcing his decision to do so on the House floor.

These articles of impeachment are flawed, but I will not use process as an excuse for President Trumps actions, Newhouse said.

The president took an oath to defend the Constitution against all enemies, foreign and domestic. Last week there was a domestic threat at the door of the Capitol and he did nothing to stop it.

In a separate statement released the same day, Newhouse said Trump did not strongly condemn the attack nor did he call in reinforcements when our officers were overwhelmed. Our country needed a leader, and President Trump failed to fulfill his oath of office.

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Rep Anthony Gonzalez Ohio

As House members cast their votes on the articles of impeachment, Rep. Anthony Gonzalez from Ohios 16th Congressional District, tweeted a statement asserting that Trump helped organize and incite a mob that attacked the United States Congress in an attempt to prevent us from completing our solemn duties as prescribed by the Congress.

When I consider the full scope of events leading up to January 6th including the presidents lack of response as the United States Capitol was under attack, I am compelled to support impeachment, he wrote.

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Rep Anthony Gonzalez One Of The 10 House Republicans Who Voted In Favor Of Impeaching Trump Will Not Seek Reelection

Opinion | Republicans on impeachment witnesses, then and now

GOP Rep. Anthony Gonzalez of Ohio announced Thursday he is not running for reelection in 2022.

Gonzalez was one of 10 House Republicans to vote in favor of impeachment, drawing Trumps ire.

Gonzalez called Trump a cancer for the country in an interview with The New York Times.

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Rep. Anthony Gonzalez, a Republican from Ohio, announced Thursday he would not be running for reelection in 2022.

Gonzalez, one of the 10 House Republicans who voted in favor of impeaching former President Donald Trump, said the decision was based on what was best for his family, but that the current political environment also played a role.

While my desire to build a fuller family life is at the heart of my decision, it is also true that the current state of our politics, especially many of the toxic dynamics inside our party, is a significant factor in my decision, Gonzalez said in a statement.

Gonzalez, who is married with two young children, said the decision was the best path for our family.

Gonzalez came under fire from Trump after voting for impeachment in January after the Capitol insurrection. The former president has indicated he will play an active role in the 2022 elections to unseat Republicans who voted against him and replace them with pro-Trump candidates.

In February, Trump endorsed Gonzalezs primary challenger, Max Miller, who worked for Trumps 2016 and 2020 campaigns and as a White House aide.

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