#Kindersport

[sportaffin]

Matschwetter, Minusgrade oder Stürme zu Hause. Da fällt einem Kind schnell die Decke auf den Kopf. Gut, dass sie auch im Wohn- oder Kinderzimmer ihre Energie loswerden können, ohne gleich die ganze Wohnung auf den Kopf zu stellen. Mit den richtigen Kinder-Sportgeräte für zu Hause. Sie fördern die körperliche Gesundheit und motorische Entwicklung. Kinder können ihre Muskeln stärken, ihre Ausdauer verbessern und ihre Koordination schulen. Bewegung hilft auch, Übergewicht vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken. Und natürlich macht Sport Spaß und baut Stress ab.

[lifesamarize]

Geführte Tour durch Tokyo

25.04.2023 - Japan, Tokyo [Tobi]:

Was hab ich gut geschlafen. Ich glaube das Wissen, dass es bald weiter geht und dies die letzte richtige Nacht war, hat mich komplett ausgenockt und genießen lassen. Die Sonne begrüßte uns und Sama hatte noch am Abend, als ich bereits schlief einen schönen Tagesplan aufgestellt. Mit Notizen über Orte und den Bahnverbindung ging es früh also schon mit der Metro los.

Erster Stop: Sumoringer Trainingsraum. Hier konnten wir das täglich, öffentliche Sumo-Training mitverfolgen. Eine Traube Menschen stand vor dem Schaufenster und starrte hinein. Drinnen gab es den bekannten Sumo-Ring, ein Seil als Kreis mit Sand als Untergrund. Spannend war es, die kräftigen Männer mit sandbedeckten Körpern trainieren zu sehen. Mal schob Einer, einen Anderen quer durch den Raum. Und Mal liefen sie in Hockstellung als Polonese um den Ring herum. Etwas Lustiges hatte es aber, weil die Übungen eher wie Kindersport in einer Turnhalle aussahen, aber mit Sicherheit sehr anstrengend waren. Nach dem Training kamen die Sumos sogar für Fotos nach draußen und ließen sich mit den Fans und Touristen ablichten. Einer von ihnen, der nicht mit Trainiert hatte, fuhr in seinem Yukata auf einem Fahrrad davon. Ein Bild für die Götter.

Zweiter Stop: Nochmal fuhren wir zum Asakusa-Schrein. Diesmal schauten wir uns auch kurz die offenen Touriläden an und bestaunten den Schrein bei Tageslicht. Und wir entdeckten dahinter, noch viel schönere Gebäude, einen Koi-Teich und historische Laternen, den Toro. Die sind hier oft aus Stein oder Bronze, sind uns aber bis auf vereinzelte, kleine in Parkanlagen bisher nur einmal am Fuji aufgefallen. Hier sind sie aber immer präsent und haben sogar eigene Geschichten.

Hier kauften wir uns auch das Zugticket und reservierten Sitzplätze für den Expresszug zum Flughafen. Den ersten Zug am Morgen. Wir werden um 6.20 Uhr am Flughafen sein und müssen sehr früh raus. Ohne den Express hatten wir sogar noch eine Stunde früher raus gemusst.

Dritter Stop: Unweit vom Schrein befand sich eine Einkaufsstraße für Restaurantutensilien. Davon hatte ich mal gehört und wollte da mal selber auf die Suche nach einmaligen Küchenutensilien gehen. Weil es um die Ecke lag, schlenderten wir also kurzerhand hindurch und fanden meistens aber die typischen Keramikgeschäfte mit Esstäbchen und dem üblichen Touri-Kram als Auslage. Und ja, wir kauften wieder. Sama fand schöne Essstäbchen und ich einen tollen Holzbecher. Außerdem gab es noch ein Noren, einen typisch traditionell japanischen Vorhang für den Flur daheim. Hier werden nämlich Eingänge von Restaurants, Onsen und anderen eher historischen Gebäuden mit Noten verhangen, um zu signalisieren, dass die Geschäfte geöffnet haben. Darauf ist meistens der Name des Etablissements geschrieben und wird somit zum Unikat. Wir kauften uns einen Vorhang ohne Schrift, dafür aber mit einem traditionellen japanischen Muster. Es war das "Seikaiha". Die drei Silben bedeuten folgendes: "sei" steht für die Farbe des Ozeans, Blau; "kai" steht für die unendliche Weite des Ozeans und "ha" für die Wellen. Als Gesamtbedeutung bleibt nun natürlich viel Interpretationsraum. Von den beruhigenden Wellen des Ozeans bis hin zur stillen Kraft, die darin schlummert.

Hier sieht man Mal ein Foto aus einer der Geschäfte der "Restaurant-Straße". Ganz vorne sieht man auch zufällig einen Teller mit Seikaiha Muster.

Vierter Stop: Der Kan’ei-ji Schrein lag an einer anderen Stelle in Tokyo und gehörte zu einer großen Parkanlage mit mehreren Schreinen und dem Nationalmuseum. Erst ein Prospekt vor Ort machte uns auch auf die vielen anderen Tempel in der Anlage aufmerksam. Sama hatte eigentlich nur diesen auf dem Schirm gehabt. So kam es, dass wir der Reihe nach die einzelnen Schreine abgingen. Beginnend mit dem Kan’ei-ji. Ich fand ihn sehr schön, da hier ausnahmsweise nicht nur der Räucherduft vorherrschte, sondern im Innern der Schrein mit goldenen Vorhängen verkleidet war. Obwohl wir schon so viele Schreine und Tempel besuchten, tun wir das weiterhin, weil eben genau an diesen Orten wir die Ruhe finden, auf die kleinen Details zu achten. Und diese Details unterscheiden sich doch unerwartet oft voneinander. Vor dem Gebäude gab es außerdem wieder zwei sehr große Stein-Toro, die Laternen. Wie kleine Bäume stehen sie dort oft seit Jahrhunderten und überstehen die Zeit und werden von Moos bewachsen und ein Teil der Natur. Der Schrein und zwei nahe gelegene Mausoleen waren den Shogunen der letzten Ära gewidmet. Ein anderer Schrein hatte sogar 6 massive, bronzene Laternen als Gedenkstätte für die einzelnen Shogune. Vorher waren uns die kaum aufgefallen. Doch wie schon an den anderen Schreinen zuvor, sind sie hier allgegenwärtig. Weiter ging es an einer Pagode vorbei, von 1639, die ein Erdbeben und den Zweiten Weltkrieg überstand, gingen wir durch den Park zum Kiyomizu Kannon-do. Dieser hatte eine große Holzveranda als Vorbau, auf der über die Stadt geblickt werden konnte. Wieder eine Besonderheit. Und der letzte Schrein im Bunde war Shinobazunoike Benten-do. Dieser war ein Oktagon auf einer kleinen Insel, umgeben von einem Liliensee. Sehr ähnlich den Anlagen in Kambodscha, wo auch die Heiligtümer oft von Seen und Kanälen umgeben sind..

Fünfter Stop: Der Imperiale Kaiserpalast von Tokyo. Natürlich wollten wir den Nachfolge-Palast von Kyoto sehen. Mit der Bahn und den letzten Minuten unseres 48-Stunden-Tickets kamen wir an der Zentralen Tokyo Station an. Auf dem Weg nach draußen blieben wir aber noch in einem der kleinen Geschäfte stehen. Sama hatte wieder Papier erspäht. Zufälligerweise entdeckten wir tatsächlich einen der wenigen Läden der Hersteller des "Traveler's Notebook". Ich wusste zwar, dass sie aus Japan kommen und nur in ausgewählten Geschäften ihre Produkte führen, aber ein ganzes Geschäft mit Sondereditionen und dem gesamten Sortiment…. Das war unser Todesurteil. Bis dahin waren wir fast am Verhungern, aber nun trieb uns der Einkaufswahn. Wir hatten noch einen Batzen Bargeld, den wir problemlos "investieren" konnten. Und ein schneller Preischeck zeigte, dass die Produkte locker 20-30 % günstiger als in der Heimat sind. Und ja, wir lieben sie. Sama hatte von mir einmal ein Traveler Notebook geschenkt bekommen, nachdem wir in Polen einmal darüber gestolpert waren. Eigentlich ist es ein Ledernotitzbuch mit auswechselbaren und unterschiedlichsten Einlegern. Hier gab es dann noch die Tokyo Station Edition von einigen Artikeln. Also kaufte ich hier mal richtig ein und beschaffte mir ein eigenes Notebook für die Arbeit. Doch der Lederumschlag nicht in der limitierten Edition, die fand ich zu penetrant. Später ergoogelte ich die wunderbare Kyoto Version, denn da gab es wohl auch einen Shop von dem Laden. Ach, hätte ich das gewusst. Also fürs nächste Mal merken.

So wie wir den Hunger vergaßen, hatten wir auch die Zeit nicht im Blick und waren nach dem Kaufrausch erst zum Sonnenuntergang im Park des Kaiserpalastes. Doch das Eingangstor war bereits geschlossen. Der Park schloss vor kurzem aber die Palastanlage selbst hätten wir auch ohne den Kaufrausch nicht mehr gepackt. Die Öffnungszeiten waren leider nicht im Tagesplan enthalten. An der Station gönnten wir uns die letzten Ramen des Landes und genossen das Essen noch einmal extra.

Sechster Stop: Wir machten uns auf den Heimweg und kauften uns S-Bahntickets Ticket für Morgen. Dann müssen wir in den Morgenstunden nicht noch am Automaten mit dem Restgeld hantieren und haben alles schon sicher. Unweit von unserem Hotel holten wir uns noch im Supermarkt ein paar besondere Sachen, die es bei uns nur für teures Geld gibt. Matcha Tee und solche Sachen natürlich.

Die Tasche war immerhin schnell gepackt. Wir hatten ausnahmsweise mal 30 kg Aufgabegepäck und je 10 kg Kabinengepäck. Das war so entspannt, dass wir alles ganz locker packten und uns sogar noch Restflüssigkeiten wie Creme, Schampo und meine alten Schuhe mitnahmen.

Ein letztes Mal Futon. Ein letztes Mal auf den Tatami-Matten. Eine letzte Nacht in Japan. Wir stellten den Wecker, in weniger als vier Stunden machen wir uns wieder los.

[team24fit]

Sei ein Vorbild🍀🥳 ⬇️#kindersport Gemeinsam ist es viel leichter und macht außerdem einfach mehr Spaß.💯 Besser als jeder Turnunterricht.🍀 Das Training sollte immer vernünftig angepasst und geplant werden. Bei uns bekommst du immer die nötige Unterstützung. #einfachfragen😊 #schwerin #team24fitschwerin #schwerinmeinestadt #schwerinmachtglücklich #fatherandson #training #opengym #programming #workout #routine #newweek #newgoals (hier: Team 24FIT) https://www.instagram.com/p/ClBIXBaqt4X/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mgh-fqz]

***Übungsleiter Kinderturnen gesucht*** Ihr Lieben! Heute benötigen wir mal Eure Unterstützung: Wir vom Mehrgenerationenhaus Familien- und Quartierszentrum Neue Vahr Nord e.V. bieten ja zusammen mit der Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen e.V. (LVGAFS), der Bremer Sportjugend und der Evangelischen Kirchengemeinde in der Neuen Vahr seit Frühsommer Kinderturnen an. Das Ganze findet donnerstags von 16:15 Uhr bis 17:00 Uhr im Bewegungsraum der Kita Heilig-Geist-Kirche statt. Einer unserer Übungsleiter kann das Angebot leider nicht weiter durchführen, womit wir nur noch eine Übungsleiterin haben, - was für eine ganze Horde Kinder etwas zu wenig ist; zudem wir das Angebot eigentlich gerne ausweiten und in 2 Altersgruppen splitten würden. Daher unsere Frage: kennt jemand eine Person, die Lust dazu hat, regelmäßig mit Kindern zu turnen/ Bewegungsübungen zu machen? Es geht vor allem um Spiel und Spaß an Bewegung, sich zu Musik zu bewegen oder einfache Spiele und Übungen nachzumachen. Eine Ausbildung ist nicht erforderlich, die Bremer Sportjugend bietet aber die Fortbildung als Übungsleiter*in an und übernimmt auch die Kosten hierfür. Fragen zu Voraussetzungen wie Führungszeugnis und Bezahlung klären wir dann gerne persönlich! Interessenten können sich entweder bei Julia Törper von der LVGAFS (julia.toerper@gesundheit-nds.de) oder direkt bei Laura Himmelskamp von der Bremer Sportjugend (l.himmelskamp@bremer-sportjugend.de) melden. Wir freuen uns, wenn Ihr unsere Anfrage möglichst breit streut und an potenzielle Interessent:innen weiterleitet! Danke für Eure Unterstützung! Wir für Euch, Ihr für uns, einer für alle und alle für einen, Miteinander - Füreinander! #fqz #familienundquartierszentrum #mehrgenerationenhäuser #mehrgenerationenhaus #miteinanderfüreinander #bremen #vahr #übungsleiter #kinderturnen #turnen #gymnastics #kidsgymnastics #instagym #trainer #kinder #kindersport #übungen #weitersagen #teilen #share #training #bewegen #bewegung #spielen #kidssports #spaß #sport #wirsuchendich #team #teamwork (hier: Familien- und Quartierszentrum Neue Vahr Nord e.V.) https://www.instagram.com/p/CklG0JKrupo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[deinheilpraktiker]

Kinder und Sport: Kombinieren Sie es, um Verletzungen zu vermeiden

Kinder und Sport: Kombinieren Sie es, um Verletzungen zu vermeiden

Sport kann Kindern in vielerlei Hinsicht zugute kommen, von der körperlichen Fitness und der Entwicklung sportlicher Fähigkeiten bis hin zum Aufbau von Selbstvertrauen und dem Finden neuer Freunde. Sich in einem Lieblingssport hervorzutun, macht nicht nur Spaß und ist eine Herausforderung, es kann auch zu hochrangigen Wettkämpfen oder Sportstipendien führen. Die ausschließliche Fokussierung auf…

[futuristicgardenerhologram]

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[izzy1982]

⭐️ P O W E R ⭐️ Voller Power in den Montag 💪🏻 Auch wenn der Lockdown, durch den @albaberlin damals die tägliche Sportstunde ins Leben gerufen hat, vorbei ist 🍀💪🏻 hatte Emilia mal wieder Lust dazu… diesmal haben wir dann auch schon eine Folge für die Grundschule genommen 🤩 ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ #alba #albaberlin #berlin #albastäglichesportstunde #stayactive #stayfit #stayhealthy #inbewegungbleiben #turnen #sport #kinderturnen #kindersport #toddler #toddlergirl #lifewithkids #lebenmitkindern #love #iloveyou #monday #mondaymood #power #startyourweekright #sportygirl #basketball #wiediemuttersodietochter #justlikemommy #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitandfun https://www.instagram.com/p/CQ8UXm_F_bC/?utm_medium=tumblr

[missdivingworld]

Набираем детей в группы для занятий подводным спортом. Дисциплины: плавание, фридайвинг, скоростное плавание 🏊‍♀️. #плаваниесочидети #плаваниедлядетей #детскийфридайвинг #плаваниевластах #плаваниевластахсочи #freediving #freedivingsochi #kindersport #finna_pro #monofin_golden_fish #tritonsub #scorpenaru #cressi #scubapro #diversmag #sochi #sochi2021 (at ФГБУ "Юг Спорт") https://www.instagram.com/p/CPDPEGgMElH/?utm_medium=tumblr

[leipziglerntschwimmen]

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[budokandortmund1968]

Unsere kleinen Kämpfer bereiten sich vor #budokandortmund #budokan #kinder #kickboxing #kindertraining #kinderkickboxen #kreuzvierteldortmund #kindersport #kidsofinstagram #kids #muaythaikids #turnier #dortmunder #viertelliebe @moe.as1 @halimaelja (hier: Budokan Dortmund 1968) https://www.instagram.com/p/B3NS09VgqIN/?igshid=7lm6ct6fsf7n

[leipzigermama]

Fairness im Kindersport - Wenn der Gegner einen Kopf größer ist

Also Fairness sollte doch zu jedem Sport gehören, oder? Jedenfalls war ich bisher immer der Meinung. Doch aktuell zweifle ich doch etwas daran. Wie es zu diesen Zweifeln kam? Tja, die Fußballmannschaft meines Sohnes trat im Fair-Play - man glaubt es kaum - gegen Kinder an, die einen guten Kopf größer waren.

Mehr unter:

https://leipzigermama.de/fairness-im-kindersport-wenn-der-gegner-einen-kopf-groesser-ist/

[minoiaboardco]

⚠️ Il 21/22/23 siamo al @conisocial #kindersport di Rimini con oltre 3000 atleti di tutte le discipline under14. @flyzonepark indoor e outdoor rimaranno chiuse questo weekend 🚷 La premiere del video @realskateboards #outofsight verrà fatta in shop Sabato 22/9 alle ore 17:00. Ci scusiamo per i disservizi ricordando che il @bankship_skatepark a Nave è aperto tutti i giorni e i ragazzi vi aspettano numerosi! #skateboard #skatepark #skateboardingisfun #skateboarder #skateboardinglife (presso Railway Skatepark) https://www.instagram.com/p/Bn-x1kol4CZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hd1np4aaxqen

[kayweilandpetanque-blog]

Aujourd'hui nouvelle vidéo 😎😎🇱🇺 Partager mes amis 🇱🇺❤️ #petanquetime #obutpetanque #obut #kindersport #ferrero #petanque #petanquefeminin #tireur

[nicokoehler-blog]

STREET DEFENCE: Wie jeden Donnerstag freuen wir uns auf Euch zu unserem Kurs BÄREN STARKE KINDER einzuladen. Immer Donnerstags von 15:50Uhr bis 16:40Uhr im XXL Dresden auf der Breitscheidstraße 40 in 01237 Dresden. Bei Fragen zum Thema sind wir gerne für Euch da http://www.die-selbstverteidigung.de/ http://www.xxl-dresden.info/ #streetdefence #sachsen #kampfsport #kampfkunst #selbstbehauptung #willensstärke #selbstverteidigung #fitdurchsport #fürjungundalt #sport #fit #selbstverteidigungskurs #selbstbewusstseinstärken #selbstverteidigungstraining #selbstverteidigungfürjeden #bärenstarkekinder #kindertraining #kindersport #kinder #fitkids #kids #selbstbewusstekinder #jedendonnerstag #xxl xxldiekletterhalle #dresden (hier: XXL Sport GmbH & Co. KG)

[123vechtsport-blog]

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[izzy1982]

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⭐️ F R E E S T Y L E ⭐️ Elias hat heute etwas Freestyle hingelegt 🤣 er möchte eigentlich immer nur „den Vogel“ sehen und dann legt er los 🤣😎 ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ #albatros #alba #albaberlin #albastäglichesportstunde #sportstunde #stayhome #bleibtzuhause #stayfit #inbewegungbleiben #stayhealthy #noexcuses #kindersport #toddlersports #freestyle #feelthebeat #toddler #toddlerboy #toddlergirl #love #iloveyou #lifewithtoddlers #lebenmitkindern #childhood #kindheit #fckthevirus #video #toddlervideo #basketball https://www.instagram.com/p/B-KX1cvCLU2/?igshid=6heogm97h8mt