#selbstverteidigung

[yogadaily]

(via Pin von S auf Y O G A)

[andyguettner]

Selbstverteidigung, Stockkampf und fitter werden in Weingarten.

[abelbjj]

Wow, was für ein Tag! 😻 Im diesjährigen #joinourfight event haben sich 37 Frauen in einer kostenlosen Session im Kampfsport zum Weltfrauentag erprobt. Wir hätten uns nichts besseres vorstellen können, um diesen Tag zu feiern. 🥳 Danke an @chinkillagear , die deutschlandweit kostenfreie Events für Frauen organisiert haben. Und natürlich DANKE an alle Ladies, die diesen Abend mit uns verbracht haben. Wir fanden das #simplybadass 📸 @blackout.visual #casadeluta #casadelutagirls #bjjsaarbrücken #chinkilla #selfdefense #selbstverteidigung #kampfsportschule #saarbrücken #womensday #womensupportingwomen #bjjwomen #jiujitsuwomen (at Saarbrücken) https://www.instagram.com/p/CptGrxJt0qc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[diverseteacher]

In voller Montur war die Kraft schnell verbraucht. 🥵

Ich bin auch nicht mehr der Jüngste... 😅

[seoboxx-webdesign]

Im Juni und Juli 2024 haben wir die Website des PM-Sportingclub in Schmallenberg basierend auf dem WordPress CMS in enger Zusammenarbeit mit Peter Meeser, dem Inhaber, Meister und Cheftrainer nach seinen Wünschen aufgesetzt.

Der Fokus lag auf dem Responsive Design, der Ladezeit-Optimierung der Inhalte und dem angepassten Design im Rahmen der Corporate Identity.

Im Rahmen der DSGVO-konformen Umsetzung und Onlinestellung der Website unter der Domain www.pm-sportingclub.de wurden die Rechtstexte über die Plattform eRecht24 neu generiert und eingepflegt. Weiterhin kommt das „WP Rocket PlugIn“ in der Premium-Version für schnelles Caching zum Einsatz.

Seit der Onlinestellung haben wir auch die Wartung der Website übernommen.

[norbert-weber]

20240628  ESSAY:  VOM TUN & LASSEN - MESSERKAMPF UND RETTUNGSSCHWIMMER

20240628 Messerkampf & Rettungsschwimmer28.06.2024Vom Tun & Lassen MESSERKAMPF & RETTUNGSSCHWIMMEREs gibt extreme Ausnahmesituationen in die jeder hineingeraten kann ohne etwas dafür zu können.Das kann heutzutage jedem passieren.Beispiele: Rettungsschwimmer Wenn Sie einen Ertrinkenden aus dem Rhein retten wollen benötigen Sie bestimmte Qualifikationen.Ein gut ausgebildeter Rettungsschwimmer hat…

[politikwatch]

"Reiche #anzugreifen ist nicht #Neid, sondern #Selbstverteidigung. Das #Anhäufen von #Reichtum ist der #Grund für #Armut. #Reichen ist Armut nicht nur #egal; Reiche #schaffen und #unterstützen #Armut."

#TaxTheRich

[krautjunker]

Berliner Luft

von Florian Asche Die Erlaubnis zum ständigen Führen einer Kurzwaffe, also ein Waffenschein, ist in Deutschland kaum noch zu bekommen. In den verschlafenen Zeiten der frühen Bundesrepublik konnte nahezu jeder Automatenaufsteller sein Hartgeld mit eigener Waffe abholen, um sich gegen Dunkelmänner zu wehren. Doch das allerorts verkündete Sicherheitsbedürfnis der Allgemeinheit lässt solchen…

[andyguettner]

Warum du unbedingt Selbstverteidigung lernen solltest |2|

Du wirst selbstbewusster. Wenn du dich für einen Selbstverteidigungskurs entscheidest, wirst du nicht nur lernen, wie du dich in Gefahrensituationen verteidigen kannst. Du wirst auch eine Menge über dich selbst und deine Fähigkeiten erfahren. Das kann dein Selbstbewusstsein enorm stärken. Viele Menschen haben Angst davor, Opfer von Gewalt zu werden. Wenn du jedoch weißt, dass du in der Lage…

[schleichersohlen]

Sorry an meinen AG Leiter, aber ich kann’s nicht ignorieren

[diverseteacher]

Unsere neuen Aufnäher sind da. 🤩

Die aufgehende Sonne hat in vielen Kampfkünsten wie Karate eine tiefgreifende symbolische und kulturelle Bedeutung. Sie steht nicht nur für den Beginn eines neuen Tages, sondern auch für Erneuerung, Hoffnung und Wachstum – zentrale Konzepte in der Philosophie der Kampfkünste.

In der japanischen Kultur, aus der Karate seinen Ursprung hat, spielt die Sonne eine herausragende Rolle. Japan wird oft als das „Land der aufgehenden Sonne“ bezeichnet, und die Sonne symbolisiert in diesem Kontext sowohl Stärke als auch Lebensenergie. Diese Symbolik überträgt sich direkt auf die Disziplinen der Kampfkünste, in denen Körper und Geist miteinander in Einklang gebracht werden sollen.

Die aufgehende Sonne erinnert Karateka daran, dass jeder Tag eine neue Gelegenheit bietet, sich selbst zu verbessern und die eigenen Grenzen zu überwinden. Der Sonnenaufgang ist ein Sinnbild für den Neuanfang und die Beständigkeit, zwei Werte, die in der Praxis des Karate eine zentrale Rolle spielen. Genau wie die Sonne, die immer wieder aufgeht, ist auch der Weg des Karate ein kontinuierlicher Prozess von Fortschritt, Rückschlägen und Wiederaufstehen.

Auch in der Meditation und im Training wird die Sonne oft als Leitbild verwendet. Der Sonnenaufgang steht für Klarheit und Fokus. Im traditionellen Training, das oft früh am Morgen beginnt, symbolisiert er den Übergang von Dunkelheit zu Licht, von Unwissenheit zu Erkenntnis. Dies spiegelt sich auch in der Philosophie des Karate wider: Das Ziel ist nicht nur körperliche Stärke, sondern auch geistige Erleuchtung und Disziplin.

Zusätzlich erinnert die Sonne an die Verbindung zwischen dem Kämpfer und der Natur. Wie die Sonne ihre Energie spendet und das Leben auf der Erde ermöglicht, so ist auch der Karateka Teil eines größeren Kreislaufs, in dem er sowohl Energie aufnimmt als auch weiter gibt – sei es durch Respekt, Weisheit oder den Schutz anderer.

Kurzum, die aufgehende Sonne ist ein starkes Symbol für den spirituellen und körperlichen Weg, den ein Karateka beschreitet. Sie erinnert an den Kreislauf des Lebens, die Kraft der Beständigkeit und die Bedeutung von Wachstum durch stetiges Üben und Lernen.

[i-translated]

I translated "Körperliche Selbstverteidigung" by Liedfett into Russian

Listen to the original here. As with all my translations, this one is fully rhymed and rhythmic, meaning you can sing it over the original music.

"Материальная Самозащита"

Беру с собою штопор И бутылку вина, пешком по склону, Тихо говорю "Я один, и ты одна. Никто не заметит нас с тобой вдвоём, Алая красотка, здесь тебя не ждут, А моё сердце лишь твоё." Она прольётся, я пропал, есть лишь вино. Так оставайся, флаг по ветру, камень в воду, всё одно. Моя самозащита материальная, Избегаю боли, залпом, залпом прячусь от неё. Моя самозащита материальная, Избегаю боли, залпом, залпом прячусь от неё. Что там за осколки? От стекла? Я забыл о чём грустил, я выпил и тоска прошла. Так и дальше, решаю сам себе: Мне терзаться в муках или с монстрами домашними играть в траве. Беспечный бант в волосах и мамин фирменный торт, Я у двери, и я замёрз, и жажда мучает рот. Я справлюсь сам легко, я помощь не ищу твою, Я тут, и ты мне очень рад, плохо жить там гд�� совсем не пьют. Моя самозащита материальная, Избегаю боли, залпом, залпом прячусь от неё. Моя самозащита материальная, Избегаю боли, залпом, залпом прячусь от неё. Обогреватель включим, свежий воздух впустив, Из леса тишина порою может к нам зайти. Я больше не боюсь, вместе дружно я и тишина Самообороняемся стаканами вина. Иду и напеваю, переживания прочь, Так замечательно поётся мне в эту ночь, Приглажу пиджак на выход, только выйду в свет, Ты позвонишь и спросишь: «Хочешь выпить?» - я отвечу «Нет». Если я чуть загрустил, пью рюмку вина, И если я ещё грущу, ещё одна нужна, И если всё ещё грущу, то мне б ещё одна, А если я всегда грущу, то надо допивать до дна. Моя самозащита материальная, Избегаю боли, залпом, залпом прячусь от неё. Моя самозащита материальная, Избегаю боли, залпом, залпом прочь от неё.

[ving-tsun-kung-fu-kassel]