#KendiniSev

[deniz-mehtap]

yarın diyorum kendime bir jest yapsam sinemaya gitsem Ve Oppenheimer izlesem... fena olmaz ;))

[maidurak]

Bırakabildiğin an özgürsün demiş buddha. Bırakmak mutluluğu öğretir insana. Bırakmayı gözlemledim bu aralar. Öyleki derine işlemiş bir tutunma haliydi deneyimlediğim. Bırakabilirim dedim ve denedim. Denemekten kim ölmüş?

İzledim tepkilerimi. Bir anksiyete tuttu içimi. Bir sıkıntı bastı mideden yukarı. Onu da izledim. Dedim bakalım ne olcak? Ne oldu biliyor musun? Hiçbirşey. Kendi kendine geçti gitti. Sonrasında huzur kaldı geriye. Yaşadığım anda mutlu oluverdim. Buddha haklıymış. Denedim gördüm.

Aşırı önem arz eden herşey bırakılabilir. En kötü bırakma eylemi denenebilir. Zor değil. Küçük bir cesaret atışı, tatlı bir akışına bırakma hali. Bir bakmışsın olmaya başlamış. Vücut tepkiler verir.

"Geri al şunu, napıyorsun sen? Kendine gel." gibisinden söylemler işitirsin duygularından. Ama onlarda gelir geçer. Sonra bakmışsın giden gitmiş ama gittiği yere konulabilir istenirse. Biliyorsun. Farkındasın. Sadece o açılan boşluğa bakıyorsun. Ve oraya huzur sızdığını görüyorsun. Bu da anlamı yaratıyor.

Anlam izlemekten doğuyor, huzura izin veriyor izleme hali. Dahil olmamak deniyor buna. Tanık olmak deniyor. Olan biteni TV izler gibi izleme hali. Anksiyete bile önemini yitiriyor. Bırakmaya direnilen şeyin öneminin acısı bir bakıma anksiyete. Önem vermekte acı veriyormuş insana meğer.

Acı sadece negatif yorumladıklarımız değil. Bize pozitif görünenlerde acıya güç verebiliyor. Sırlarla doluyum. Kendimi görmek güzel hissettirdi.

Falan filan bir not daha işte... ;)

[papatyahanimms]

Kendi kendime gezmekten bişeyler içmekten asla gocunmadım aksine bununla hep mutlu oldum yalnız takılmak yalniz gezmek kötü bir şey değildir insan kendiyle vakit geçirmekten kaçmamalıdır bu hayatta en çok kendinizi sevin gerisi her türlü hallolur :)

[jupiterliyazar]

Biliyorum, ziyadesiyle üzgünsün. Ruhun parçalanıyor. Kafanda susturamadığın bin bir düşünce, içinde yenemediğin acımış duygular ve etrafında aşamadığın yüksek duvarlar var. Sanki hep başa dönüyor gibisin. Tüm benliğin üşüyor. Biliyorum. Yorgunsun. Anlatamayacak kolunu kaldıramayacak kadar yorgun. Tamamiyle bitmiş hissediyorsun. Hiçbir şeyi aşamayacakçasına umutsuz.

Diyorsun ki ben hiç sevilmedim. Sevilmeyeceğim. Ben hiç görülmedim. Neden beni görmüyorlar. Boğazında koca bir yumru olup nefes alamadığın anlar var. Bağırarak ağlayamadığın içine attığın gözyaşları var. Belki şu an belki gecenin bir yarısı belki de sabahın körü bu duyguların esirisin.

Ama dur bir dakika ve sadece kendine bak. İster gözlerini kapat ve yukardan izle ister aynanın karşısına geç ama ne olur kendine bir bak. Sen herkesin yargıladığı o kişi değilsin. O kalıplara oturtulmuş, kötü düşüncelere sıkıştırılmış kişi değilsin. O en yakınlarından gelen kırıcı sözlerden ibaret değilsin. Kendine nasıl acımasızca davrandığının farkında değilsin. Söylenenlerin hiçbiri seninle ilgili değil. Evet nasıl yaraladığını çok iyi biliyorum ama inan bana. Kapkaranlık göremiyorum dediğin o ışık kendinde fark edemediğin güzelliklerin içinde saklı. Belki her şeyimi kaybettim; başarısızım diye düşünebilirsin. Benim hiç güzel yanım yok diyebilirsin. Şunu bil ki sen, sen olduğun için güzelsin. Artık kendini feda etmeyi bırak. Kıymetli ve değerli olduğunu her gün tekrar et. Sen tüm değer verdiğin herkesten önce kendin için çok kıymetli ve değerlisin. Bugün kendin için küçük bir adım at. Cesaret edemediğin ya da yapmaktan korktuğun bir şey yap. Uzun zamandır yapamadığın çok sevdiğin bir şey de olur. Küçük büyük demeden sadece bir adım, ne kadar içinde heves olmasa da dene. En basitinden kendini sevdiğini söyle. Aslında ne kadar büyülü olduğunu göreceksin. Son bir şey istiyorum şu an senden.

Kocaman gülümse! ^_^

M.

22.01.2023

21:54

[hepeksikk]

Kendine, kaybetmekten korktuğun birine davrandığın gibi davran..

[aloneshe]

Bir anda hayatınıza biri girer , o bile fark etmez hayatınıza girdiğinin. Duygular bir anda ortaya çıkmaya bayılır. Kendimizi ne kadar şartlarsak şartlayalım olmaz. Büyük konuşmamak lazım ben bunu çok iyi anladım. Bir anda öyle bir konumda oluyorsunuz ki , kendinizi tanıyamıyorsunuz, kendini suçluyorsun . Burada asıl suçlanması gereken birisi yok ama bize hep , her şey için bir suçlu bulmamız gerektiği öğretildi . Suçlamak neyi değiştiricek ki sana ben söyleyim, eğer sorun sendeyse kendini kabul eden barışık biri değilsen onu suçlu bulmak senin kendinden kaçman demek. Olay aslında tamamen bizimle ilgili kendinle ilgi , ben kendimi ne kadar seviyorum, tanıyorum, anlıyorum, kabul ediyorum . Bakıldığında ne kadar basit kısa kelimeler ama altlarında yatan anlamlar çok büyük. Biz hayatı , insanlar kendimizi zülmediyoruz. Sor kendine bazen neden bunları yapıyorum, kendimi neyden koruyorum, neyden kaçıyorum. Dün birisinin sayfasında bir yazıya denk geldim kendinden, ilişkiye olan bakış açısından, hayatına nasıl bir insan alıcağından. Bu kişi kendini hep insanlardan koruyor ama kabul etmiyor , nasıl mı etmiyor (Kendim gibi benim gibi olan birisiyle olurum , denerim) diyor. Aslında bir yerde haklı niye bana göre olmayan bir insanla vakit kaybedeyim ama o insanın sana göre olup olmadığını nerden bilebilirsin. Önce tüm duvarlarını yıkman gerek , sen gerçekten kendim gibi senin gibi bir insanla beraber olabilir misin , ya bu sana iyi gelmezse sana senin tam tersin bir karakterinde bir insan iyi geliyorsa. Sevmek bir insanı hayatına almak mantıkla , istekle olucak bir şey değil . Sevmek onun her şeyini sevmek ikimizin tezatlığı bizim asıl uyumumuz olur..

Konudan konuya atlamış olabilirim içimden aklıma direk gelen şeyleri yazdım. Konuşun sadece konuşun bazen okumakta konuşmakta konuşmatır...

[senainyourarea]

Kendimize nasıl davranırsak, başkaları da bize öyle davranır:

Kendine olan saygın azsa eğer, bakımsız bir görünümün vardır. Saygın olmadığı için de zaten değer vermiyorsundur kendine. Kendi yaşam alanını, düşüncelerini çizmemişsindir. Öyle bir döngüye girersin ki, geceleri uykuya dalmakta dahi zorlanır, sürekli bir çelişki içinde huzursuzsundur.

Ne zaman "hayır" yanıtını vermeye başlarsan, iç dünyan senin için çalışır. Daha kaliteli insanlar çevrende olur. Sana zarar vermeyen, iyi ve sağlıklı olmanı isteyen insanlarla vakit geçirisiyondur artık. İçimizde kötü bir ben gelişmiş olabilir. Kendine saygısı olmayan insan, zaten kendisini de sevmiyordur. Seviyor gibi görünür ama kendine büyük zulüm içerisindedir.

Öfke nöbetleri, sinirlilik hep yanlarındadır…Zamanını güzel kullanmayı bilemez kendisine saygısı olmayan insan. Genellikle vaktini öldürmek için çabalar. Sabah kalkar uyumayı hesaplamaya başlar. Hafta başlamadan hafta sonunu düşünür. Saygımız az olduğunda kendimize, rahatlıkla başkaları tarafından kullanıırız. Yine burada ‘’hayır’’ demeyi bilmediğimiz ortaya çıkar. Tek başına hayır demek de çözüm değildir. Saygının, en başta da öz saygının ne demek olduğunu benliğimize işlememiz gerekir.

Kendimize saygımız arttığı zaman, omuzlarımız geniş ve dik dururuz. Başı yere bakan değil, önde duran ve yere sağlam basanızdır artık.

Senin sınırların vardır artık. Kimse seni görmemezlikten gelip de sözünü kesemez, çünkü sen, ona gereken cevabını, kendine olan saygını yitirmeden ve karşı tarafa da saygısızlık yapmadan vermişsindir.

İşte şimdi saygınlığın artar. Sen konuşmaya başladığında, meydana çıktığında heyecanla bekler insanlar seni, önemlisindir.

Lütfen her koşulda kendimizi sevip sayalım ve bizden sadece bir tanecik olduğunu sınırlarımızı toksik insanlara karşı belirlememiz gerektiğini unutmayalım sevgi ve huzurla kalmanızı dilerim

Namaste🙏🏻🩷

[gokyuzucumhuriyetindenim]

Anlatmıyor, susuyorum. İletişim kurmayı reddediyorum. Bana göre toplum kitle araçları gereksiz. İnsanlar birbirini dinlemek için var olmuyor aksine kendi ihtiyaçları ve bencil tutumları yüzünden seninle iletişim kurmayı seçiyor. Biriyle güzel vakit geçirmek bana göre konuşmadan iyi hissettirmek çok değerli bu yüzden biriyle iletişim kurmak istediğimde kendimle kuruyorum iletişimimi, biliyorum ki beni benden iyi kimse tanımıyor, anlayamaz da. Bu yüzden kendinle bağ kur ve kendini SEV. Bak burası çok önemli.

Sevgiyle kalın.

[eflatunelbise]

Sanki her şey iki dudağımın arasından çıkacak olan o kelimelere bağlı. Ama unutuyorlar konuşamayan bir insan kendini açıklayamaz...

[mutlugonunprensesi]

My name ıs mundar

[lottelol]

Öptüm dudaklarından ve mis kokulu boynundan..

[hatiragulzaman]

⚘️⚘️⚘️

Her günümüz her vaktimiz hayırlara vesile olsun Rabbim imanımızı Kemale erdirsin bizi doğru yoldan istikametten sırat-ı müstakimden ayırmasın.

Amin

⚘️⚘️⚘️

Îki gün önce eşimle beraber Eğirdir Barla ziyareti yaptık .

Benim için en lüks bir mekandaki lokantadan daha değerli daha kıymetli idi .

Bir şair Bir spiker edasıyla konuşmayı sevmem .Kendim olduğum gibi anlatıyorum bunları.

⚘️⚘️⚘️

💫💫💫Kendinizi ertelemeyin💫💫💫

Söylemek, paylaşmak,

almak, vermek hatta bir kuşla çiçekle konuşmayı bile ertelemeyin Varsın deli desinler . İnsani , helal dairedeki İstediklerinizi geciktirmeyin…

Hayat narindir…

⚘️⚘️⚘️

Arapça osmanlıca öğrenmeyi çok istiyorum .

Fars dilini çok seviyorum [Fars musikilerini de dinlerim].

Tasavvuf ve divan edebiyatı şiirleri

[[Fuzuli ,Nesimi ,Nizami Gencevi, Niyazi Mısri Mevlana Celaleddin Rumi,Yunus Emre ]]

mistik müzikler ilahi tasavvuf müzikleri Türk Sanat Müziği Azerbaycan'a has olarak müğam müziyi]] severim.

Tabi ki bu konularda tam anlamıyla işin "uzmanı" değilim ama araştırmakla kapalı kapıları da açıyorsun.

ALLAH'A (CC) isyana götürmeyen şirke düşürmeyen etkinlikler de bir insanın ihtiyacıdır.

Canlı varlıkların belgeselleri muhakkak izlerim hiç kaçırmam Her akşam muhakkak az bir zaman dilimi de olsa izlerim bu benim için bir Tefekkür yolculuğudur.Bunun için Instagram'da özel sayfa bile açtım

[@Kainatindili ]

Hoş görün hoşça kalın.

Allah resulü aleyhisselatu vesselam buyurdu ki seven sevdiğine onu sevdiğini söylesin. Sevdiklerinizi ertelemeyin kendinizi ertelemeyin.

Alim zatlarından biri buyurdu ki beni bir kedi irşad etti.

Belgesel izlemeyi ihmal etmeyin 🥰

[papatyahanimms]

kendimle konuşmayı seviyorum, beni anlıyor.

[vaveylaluzia]

Bugün tekrardan anladım...hayatın kısa olduğunu ve yaşamaya değmeyecek olduğunu...

[birtubi]

[aloneshe]