#Gezond

[blogger-theo-herbots]

Gezond Leven: 6 Belangrijke Vitamines voor Ouderen ||Healthy Living: 6 Important Vitamins for Seniors

‘gezond leven’ Veel mensen starten het nieuwe jaar met de goede voornemens om gezonder te leven, dus tijd om mijn voedingsadvies in de schijnwerpers te zetten! Begin met het integreren van meer verse groenten en fruit in je dieet. Probeer ook gevarieerde, evenwichtige maaltijden te bereiden die rijk zijn aan voedingsstoffen. Vergeet niet om voldoende water te drinken en regelmatig te bewegen,…

[bbqbastard]

Gegrilde Kofta van kip met koffierub en chili

[universalhorrorfilms]

Healthy zucchini rolls with avocado are a delicious and healthy sushi option. When you mix green salad, ripe avocado, and nori sheets, you get a tasty and healthy snack or meal.

Ingredients: 200g sushi rijst. 250ml water. 150g zalmfilet. 1 rijpe avocado. 4 nori vellen. 1 eetlepel rijstazijn. 1 theelepel suiker. Zout naar smaak. Sojasaus en wasabi voor serveren.

Instructions: Spoel de sushi rijst grondig af onder koud water tot het water helder is. Kook de rijst met 250ml water in een rijstkoker of pan volgens de instructies op de verpakking. Meng de rijstazijn, suiker en zout in een kom en verwarm kort in de magnetron om de suiker op te lossen. Giet het azijnmengsel over de gekookte rijst en meng voorzichtig. Snijd de zalm en avocado in dunne plakjes. Leg een nori vel op een sushi matje, verspreid een dunne laag rijst over de nori, laat aan n kant een rand van 1 cm vrij. Leg een strookje zalm en avocado over de rijst. Rol voorzichtig de nori strak op met behulp van het matje, druk de rand goed aan zodat de rol stevig wordt. Herhaal dit proces voor de rest van de ingredinten. Snijd de rollen in plakjes met een scherp mes. Serveer met sojasaus en wasabi.

Harold Fisher

[simscupoftea]

Hoe kun je zo gezond mogelijk leven?

Zo gezond mogelijk leven maakt je gelukkig en houd je sterk. Maar het is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Gelukkig zijn er genoeg tips om je op weg te helpen. Kun je nog wel wat inspiratie gebruiken? Lees dan gauw verder. Free happy life via Shutterstock by Patel apurva Geen risico’s met goede verzekering Je kunt nog zo gezond mogelijk leven, het is helaas geen vrijkaart om geen…

[twafordizzy]

Reizen masseert de ziel, beweert Ap Dijksterhuis

bron beeld: rtlnieuws.nl Het tegenovergestelde van heimwee is wegwee, zo lezen we in Wie (niet) reist is gek van psycholoog en reiziger Ap Dijksterhuis (1968). Een lofzang op het reizen, het thuis verlaten uit nieuwsgierigheid. Dijksterhuis beweert dat reizen invloed heeft op onze gesteldheid; het houdt het brein soepel; het reikt inspiratie en creativiteit aan; haalt vooroordelen onderuit; maakt…

[world-around-tess]

LowCarb genieten: Wil jij ook gezond BBQ'en?

Er staat een heerlijk weekend met prachtig weer voor de deur. Dus wat is er nu lekkerder dan samen met vrienden de BBQ aan te zetten? Maar ja, is dat nu echt wel gezond en verantwoord? Nou echt wel! Het internet staat echt vol met tip en tricks. Ook als het over LowCarb (koolhydraatarm) BBQen gaat. Waarschijnlijk had je al bedacht dat het gegrilde vlees en de gegrilde groenten geen problemen…

[jblnl180]

#eetsmakelijk #eten #maaltijd #airfryer #gekookteaardappels #rodekool #creme #vega #schnitzel #vegasateschnitzel #sauszondersuiker #saus #mindersuiker #goed #beter #gezonder #gezond #lekkerbezig #goedemaaltijd #lekkereten #goodfood #tastyfood #tasty #cruncy #food #meal #eveningfood (bij Berkel en Rodenrijs, Zuid-Holland, Netherlands) https://www.instagram.com/p/CpkFE-Po73-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kleindeensgeluk]

Hoe Nederland de vegetariër in mij eindelijk deed ontwaken

De Kwalitaria in Dalfsen heeft groentekroketten. Lang leve de groentekroket! (Een lofzang op het (relatief grote) aanbod aan vega hier in Nederland.

Iedereen denkt altijd dat Denemarken het walhalla is voor duurzaam en groen en verantwoord enzo. Maar pas weer terug in Nederland viel voor mij het vega-kwartje. Sinds een paar maanden eet ik bijna volledig vegetarisch en dat is vooral te danken aan het aanbod aan vegetarische opties in de winkels hier. (Ok en ook aan de prijzen voor vlees). ‘De vegetarische slager’, groentenuggets of…

[fast24supplements]

Wij staan bekend om de uitstekende service, maar ook het intensief uitzoeken van alleen maar A-kwaliteit (veganistische & biologische) supplementen. #fast #fast24 #supplementen #vegan #sups #nutrition #klantvriendelijk #kortingen #sales #assortiment #sportief #gezond #veganistisch #bio #samensporten #samenzijn #vitality #fitdutchies #fitoldlady #fitolderwomen #fitnessmotivation #fitness #fitmom #getfitgirl #outfitstyle #crossfitlife https://www.instagram.com/p/CoPznDhqmyc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[atevegter]

2786 Biologische bushokjes voor een beter leven

2786 Biologische bushokjes voor een beter leven

Het is goed voor iedereen wanneer we minder vlees en vis eten, minder vliegen en minder rijden in fossiele auto’s. Dat vindt de provincie Noord-Holland en die gaat daarover. Ze gaat namelijk over de provinciale bushokjes en daarin mag geen reclame meer worden gemaakt voor producten waarvan de provincie denkt dat ze slecht zijn voor onze gezondheid, het milieu of beide. In plaats daarvan lenen we…

[divine-nonchalance]

Healing is our default, our foundation, our base line, it's what we're made of.

. Sejeluho

[perplexingluciddreams]

sometimes autism is spending hours in a swing listening to a very obnoxious repetitive Dutch children's song for hours on repeat

and it's not the first time you have been in this exact position (more like the 15th or so)

[[this is simply a joke about me specifically, i don't mean to make a joke of serious disability, or minimise anything!! just a joke about me 👍🏻]]

[albonious]

imagine crashing and when you get out of the car, bewegen is gezond (“moving is healthy”, it’s the 2013 king’s day sports day song by this dutch children choir) is playing,,, yeah i’d die on the spot

[ambervandermel]

Ben je geïnteresseerd in Happy Juicy, het natuurlijke drankje dat lekker en verfrissend is met diverse smaken? Stuur me gerust een berichtje als je meer wilt weten!

[ashleywarren4255]

De Spannende Wereld van E-Bikes Verkennen: DYU's Innovatieve Bici Electrica

De e-bike industrie bloeit, en één merk dat eruit springt is DYU. Bekend om zijn toewijding aan kwaliteit en innovatie, biedt DYU een reeks e-bike modellen die tegemoetkomen aan verschillende behoeften en voorkeuren.

E-bikes zijn niet alleen een trend; ze revolutioneren de manier waarop we over vervoer denken. Met hun milieuvriendelijke ontwerp en efficiënte prestaties bieden ze een uitstekende alternatieve voor traditionele voertuigen. De e-bikes van DYU zijn perfect voor woon-werkverkeer, ontspannen ritten of zelfs het verkennen van uitdagend terrein.

Een van de beste kenmerken van DYU e-bikes is hun gebruiksvriendelijke ontwerp, waardoor ze toegankelijk zijn voor rijders van alle ervaringsniveaus. Met indrukwekkende batterijduur en slanke ontwerpen zijn deze fietsen gemaakt voor zowel comfort als stijl.

Bovendien draagt de opkomst van e-bikes positief bij aan het milieu door de koolstofemissies te verminderen en een gezondere levensstijl te bevorderen. Door te kiezen voor een DYU e-bike investeert u niet alleen in een kwaliteitsproduct, maar ondersteunt u ook een duurzame toekomst.

Dus, of u nu de stadsstraten wilt navigeren of wilt genieten van een schilderachtige rit, de innovatieve e-bikes van DYU zullen zeker uw ervaring verbeteren. Sluit u vandaag nog aan bij de e-bike revolutie!

[karenatkins9117]

Spannende Ontwikkelingen in de E-Bike Industrie

De e-bike-industrie bloeit, en merken zoals DYU lopen voorop in het creëren van innovatieve en efficiënte elektrische stadsfietsopties. Met hun slanke ontwerpen en geavanceerde technologie bieden DYU e-bikes een fantastische manier om door stedelijke omgevingen te navigeren terwijl ze een gezonde levensstijl bevorderen.

Fietsen op een e-bike vermindert niet alleen je ecologische voetafdruk, maar maakt ook het woon-werkverkeer leuk en plezierig. Het merk DYU zet zich in voor het leveren van hoogwaardige elektrische fietsen die inspelen op de behoeften van stadsbewoners. Of je nu op zoek bent naar een snelle rit naar je werk of een ontspannen weekendavontuur, DYU heeft voor ieder wat wils.

Omarm de toekomst van transport met de elektrische stadsfiets van DYU en geniet van de vrijheid van fietsen zonder het zweet. Proost op een groenere, gezondere manier van reizen!